Синдром беспокойных ног при беременности лечение форум
Источник
Эта неприятность начала проявляться где-то с 18 недели. 2-3 раза в неделю. Сказала врачу, она назначила мне принимать 4 т. в день магний в6. Стало только хуже. Теперь мучаюсь каждую ночь. Не знаю, что делать?
Мне тоже только магний назначали, не помогал, как только родила в этот же день синдром пропал. Я мучалась каждый день, а последние 2 месяца еще и бессонница появилась.. бррр..
Аспаркам. беременным можно, ну почитайте на всякий. Калий+магний.
Я себя люблю и позволяю себе это. Позвольте и вы.
Это когда ноги сводит?
Ничего не помогает, у меня у мамы так. Попробуйте перед сном контрастный душ для ног и прохладно чтобы в комнате было.
Началось все где то недель в 20 (у меня двойня была живот быстро рос)…. говорили что родишь-пройдет…. ни фига… парням уже 2 года… все равно периодически мучаюсь, спасает только горячий душ на ноги, начиная с теплого дохожу до кипятка…… только так(((((
Оооо! У меня тоже так было((( прошло после родов.
Яблочный уксус в чай 2 раза в день по чайной ложке. Быстро помогает. Это авитаминоз . Кормящим только не стоит наверное. А до родов отлично. Когда пройдет синдром, можно оставить один раз в день.
Живи без башни — смешно и страшно.
Девочки это что за синдром?
Вот сейчас прочитала и вспомнила, что у меня иногда такая ерунда бывает: лежу спокойно и вдруг ноги начинают напрягаться самии по себе, не судорога, но очень неприятно.
Носки на себя, у меня проходидо
чулки компрессионные носите в течении дня? мне очень помогали в беременность.
Про уксус почитаю. Если не вредно попробую. Спасибо.
После контрастного душа на ноги стало хуже — обычно одна нога неприкаянная, стали обе.
Чулки ношу. Помогают или нет, не знаю. М.б. без чулков было бы хуже, а может, нет.
Носки тоже слабо помогают. Доходит до того, что сую ногу то на спинку дивана, то под подушки. Думаю, магний отменить, без него было не так часто.
Аноним ,
32 недели, мучаюсь давно. Невозможно уснуть из-за этого, брожу по кв всю ночь, под утро без сил валюсь. Стала принимать ванну перед сном, вроде лучше.
троксевазин некоторым помогает
у меня оно и без беременности лет с 16 )) помогает только мазать или контрастное обливание ног
«You must die I alone am best»
Мне кальций назначали. Даже помогало слегка. После родов прошло.
Обе беременности подряд мучалась ужасно, заснуть вообще не могла, в вторую беременность ещё и годовасом ночью наскочусь и ноги заснуть не дают. Муж- невролог отправил на УЗИ сосудов нижних конечностей, перелапатил всю литературу, помочь не смог, платно сходила на приём, пила магний, кальций, ничего не помогло, родила — прошло. Помогало только быстрое засыпание ( как захотела спать — быстро без всяких чистых зубовкниги и ночнушки — быстро лечь и заснуть) — в первую беременность только так и спаслась, во вторую — вообще не спала нормально ещё с годовалой дочкой
Аноним автор темы:
Про уксус почитаю. Если не вредно попробую. Спасибо.
уксус только дешевый спиртовой не берите. натуральный яблочный дороже значительно но лучше его. это в принципе так, даже для блюд и выпечки лучше не пользоваться спиртовым
Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот
девачко,
Еще бы разобраться в этих уксусах. В магазине видела 2: на вине за 200 и на яблоках за 50.
ох, у меня был, даже в роддоме спать не могла, в душе сидела до полночи, вот только душем и спасалась
Такая же фигня была. Ложилась на спину и носки стоп к лицу тянула сколько сил было. Надеюсь понятно объяснила. Мне очень помогало. Я так по раз 10делала и сразу засыпалось
Аноним ,
вам надо на яблоках за 200. за 50 скорее всего спиртовой уксус с ароматизатором каким нить.
Зрелость — это когда соглашаешься с человеком, даже если он тысячу раз не прав, просто чтобы он наконец закрыл рот
Автор, а гемоглобин у вас в норме? Вроде при низком гемоглобине синдром беспокойных ног появляется.
я засыпала только закинув ноги высоко на стену. Кровь, видимо, отливала от ног, и становилось легче. еще мазь Гепарин-акри, она как бы охлаждающая.
Источник
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |||||||||||
| Автор | Сообщение | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olive Академик На сайте с 29.01.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Нутсик Профессор На сайте с 11.11.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| sabira Вкусняшка На сайте с 05.12.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Рыжий Гном Студент На сайте с 16.12.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Alissi Профессор На сайте с 28.11.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Olive Академик На сайте с 29.01.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| LX Аспирант Сибмамы На сайте с 17.05.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Irni В яблочко! На сайте с 12.01.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Ирина_Арина Профессор На сайте с 17.01.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Mary29 Первый класс вторая четверть На сайте с 10.01.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Olive Академик На сайте с 29.01.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Иванова Профессор На сайте с 02.02.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| sabira Вкусняшка На сайте с 05.12.05 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| LX Аспирант Сибмамы На сайте с 17.05.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| Bogema Профессор На сайте с 12.01.06 |
| ||||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||||
| |||||||||||
| | Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах |
Источник
Мне помогал немного массаж ступней и пяток. И валик из одеяла, подушки для беременных у меня не было.
Ещё прогулки(ходьба) перед сном.
Чай каркадэ, чтоб лишняя жидкость уходила.
2
Матрас поднять в ногах на 10см до конца беременности и проблема уйдет, плюс компрессионный трекотаж носить в течение дня.
Я страдала лет 5 этим синдромом ,каждая ночь или поездка на машине муки, ноги ужасно выворачивало. Мне помогли компрессионные чулки,прям сразу почти отпустили, хотя ни один из врачей мне про это не сказал, сама решила попробовать
Вернее я носила компрессионные колготки, но можно наверно и чулки
Я пила даже лирику, невролог назначил, пока пила хорошо, потом заново начиналось. Только колготки меня спасли
Витамин С, биофлаваноиды. Нужно укреплять стенки сосудов. Сократить углеводы. Следить за водно солевым балансом.
Также. Если у вас в добавок судороги. При нехватке магния, кальция бывают судороги
Местная терапия, кремы венотоники с охлаждающим эффектом + чулки компрессионные.
Долго на ногах не стоять, лежать слегка вверх ногами, для лучшего оттока крови. Нога на ногу не сидеть. Хорошо бы в бассейн походить или пешие прогулки.
Мне ничего не помогало. Становилось чуть легче после тёплого душа.
После душа, контрастного, мазала ноги лиотоном и клала на валик из одеяла, чтобы повыше.
Гуляла перед сном часа 2, иначе заснуть совсем не могла.
1
Вы железо и ферритин проверяли? У меня тоже прям выкручивало,хотелось оторвать и выбросить,чтобы поспать. Гемоглобин в норме, а вот ферритин в 2 раза ниже крайней границы нормы. Начала принимать железо, через несколько дней легче стало.
Судорогой сводит? если да, то магний, калий на раз это убирают. Мне панангин во время первой беременности выписывали, быстро прошло.
Если варикоз (это тяжесть в ступнях, выкручивание), то компрессионное белье, внутроь можно препараты типа флебодии, пешие прогулки чередовать с отдыхом (при варикозе очень важно ходить/разгонять кровь)
Это изводило меня хуже токса. Прогулки перед сном обоегчали самую малость…
до самых родов перед сном лежала с поднятыми ногами, причем градусов 70. около часа. только так могла уснуть. это хорошо мне на спине нормально было с пузом лежать, а то бы подохла от этих выкручиваний
У меня подобные ощущения и без беременности. Мне помогает магний. Я знаю, если начинается, надо курс пропивать. А уж в беременность у меня нехватка выливалась в судороги.
Тоже мучалась последние месяцы беременности. Немного облегчал состояние контрастный душ, подруга посоветовала растирать меновазином — тоже помогало.
Посреди ночи брала с собой в кровать полотенце, которое намочила в холодной воде. Ноги старалась приподнять и в мокрое прохладное полотенце — помогало заснуть
1
Компрессионные чулки не помогают. Контрастный душ на ноги перед сном тоже(( . Пробовала и с поднятыми ногами спать- все равно «крутит». Массаж снимает неприятные ощущения только на период самого массажа. Пешие прогулки перед сном — все так же, увы(((По анализам все ок, иначе гиня уже сказала бы. Блин, ничего меня не берет!((( Осталось из всего попробовать магний и мокрое полотенце.
Ох, мучилась я с этим тоже((( Контрастный душ помогал, троксерутин, флебодиа 600 ещё пила, все это немого облегчало состояние, окончательно прошло после родов.
Мне магне Б6 назначали, помогло. А так спать не могла.
Кальций магний хелат. И две беременности я не знала, что это такое.
Со старшей мучалась, ничего не помогало.
Кальций мне уже поздно пить. Срок 35недель на носу
Мне помогали компрессионные колготы в течение дня. Еще магний пила.
Магне б6, бананы и мазь леотон/троксерутин или меновазин
И у меня так же фигня, спать иногда вообще не могу. И это я ещё не беременна..Помогает на пол часа мочить ноги в холодной воде и не вытирая в кровать..Если не уснула, снова. Ужасно.
Почему поздно? Я до победного пила, т.е. до родов.
Гиня сказала, что кальций можно до 34 недель. Потом только после родов, т.к. окостеневает голова,что для ер не очень…