Рецепты для лечения ног

Варикоз, тяжесть, усталость, трещины на пятках… Это проблемы с ногами, знакомые большему проценту человеческой популяции. Любое заболевание, даже самое банальное, способно привнести неприятности в жизнь человека.

При этом, решение этих проблем часто является, относительно, простым и доступным. Наряду с профессиональной помощью массажистов, мануальных терапевтов и косметологов, лечение ног народными средствами также может быть достаточно эффективным.

Изменения в образе жизни

Образ жизни существенно влияет на состояние здоровья ног. Поэтому, соблюдение режимных мер, это крайне важный фактор.

Если вы устали после работы, лягте на спину, ноги поднимите вверх и встряхните ними – это вызовет отток крови. Нажмите ступнёй одной ноги на другую, затем то же самое сделайте пяткой, поменяйте ноги и проведите аналогичные действия.

Упражнение делайте, по крайней мере, 5 минут; оно принесёт пользу сердечно-сосудистой системе и предотвратит расширение вен.

Если вы страдаете от запоров, скорректируйте свой рацион питания. Стул должен быть ежедневным. Варикоз, в частности, является отражением состояния кишечника. Потребляйте продукты, богатые клетчаткой, семечки, яблоки.

Травяные чаи для упрочнения сосудистых стенок

Наряду с режимными мерами, лечение ног включает в себя использование силы трав.

Чай для укрепления вен №1: приготовьте смесь из корня дягиля, коры крушины, донника лекарственного, корня горечавки (по 40 г). Ложку смеси залейте кипятком, настаивайте в течение четверти часа, процедите и пейте трижды в день в течение, как минимум, месяца.
Чай для укрепления вен №2: приготовьте смесь, взяв по 1 ч. л. тысячелистника, мальвы и одуванчика. Залейте стаканом кипятка, оставьте на 5 минут, слейте и потребляйте по 2-3 стакана в день, в идеале, перед едой.
Чай для укрепления вен №3: в течение 10 минут варите смесь пижмы и аниса (по 1 ст. л.) в стакане молока, 5 минут настаивайте, слейте и пейте горячим.

Домашнее лечение варикоза

Варикоз – это одна из основных проблем со здоровьем современного человека. Способствует её возникновению недостаточная подвижность и образ жизни, в целом. Поэтому, лечение ног народными средствами предлагает и варианты облегчения состояния при варикозе.

Настойки при варикозе

Для лечения варикоза можно использовать настойки. Внутренне принимайте настойку конского каштана и серебристой берёзы. Настойки можно купить в магазине с травами или в аптеке. Измельчите корень горечавки жёлтой (50 г) и залейте 1 л 40% водки, оставьте на 10 дней, периодически встряхивая. По истечении этого времени процедите через ткань. Принимайте дважды-трижды в день по 1 ч. л.

Ванночки при варикозе

Ванночки для ног играют большую роль при лечении варикоза. Для предотвращения воспаления и варикоза регулярно делайте ванну для ног: в 4 л кипятка всыпьте горсть коры дуба (свежей), горсть хвоща, 100 г лука, 2 ст. л. полыни. Варите 10 минут, вылейте в тазик, залейте необходимым количеством воды, добавьте 2 ст. л. соли. Купайте ноги в течение получаса. Затем сполосните холодной водой. Не вытирайте ноги! Прилягте, ноги подложите подушкой и несколько минут отдохните.

В ведро/тазик налейте воду с температурой 32°C и добавьте соду (на 5 л воды 3 ст. л.); «топчите» воду 3 минуты в день. Затем ноги высушите, прилягте и положите ноги так, чтобы они находились выше бёдер. Расслабьтесь и несколько минут отдыхайте. Купайте ноги ежедневно. Вечером делайте получасовые тёплые ванночки для ног из отвара вербы и коры дуба. После ванны расслабьте ноги, подложив их подушкой. При варикозе ног можно приготовить и следующую ванночку: сделайте отвар из 4 л воды и 1 кг мелко нарезанного корня папоротника мужского. Ванна должна иметь температуру около 28°C, продолжительность – 15-20 минут.

Компрессы для ног

Лечение ног народными средствами предполагает также регулярное применение компрессов.

Возьмите листья капусты, положить их в кипящую воду для смягчения. Затем листья выгладите горячим утюгом – они станут мягкими, как бархат. Приложите листья к ногам и оберните полотенцем;
Капустный лист отбейте, брызните любым растительным маслом и оставьте на 1 час. Затем покапайте его лимонным соком или посыпьте небольшим количеством пищевой соды. Можно чередовать компрессы: один день использовать листья капусты с лимонным соком, а второй день – с пищевой содой;
Втирайте яблочный или винный уксус утром и вечером при заболеваниях ног на пораженные участки. Внутренне также уксус можно принимать (дважды в день по 2 ч. л. на стакан воды). В течение 4-6 недель состояние ног будет улучшаться;
В течение 5 дней ежедневно на 1 час делайте компрессы из квашеной капусты. Но будьте осторожны, при варикозе квашеную капусту не следует потреблять внутренне, поскольку она расширяет кровеносные сосуды;
В случае, если начинают проявляться первые признаки варикоза или формируются «узелки», ежедневно следует делать холодные компрессы из творога или целебной глины. Компрессы следует делать на обе ноги – даже на здоровую.

Ванна для уставших ног

Кожу на ногах протрите лимонным соком, и через некоторое время поместите их в ванночку с тёплой водой, в которую выжмите сок из 2 лимонов.

Ноги держите в ванне до тех пор, пока не остынет вода. Затем сполосните чистой водой и высушите. Лимонная вода уничтожает микробы, осветляет, смягчает и очищает кожу, удаляет обесцвечивание ногтей.

Ванна для холодных ног (при нарушении кровообращения)

Горсть молодой коры дуба варите в течение 10 минут с 2 ст. л. уксуса и 2 ст. л. соли. Перелейте в отвар в ведро/тазик и на 20 минут опустите в него ноги; ванночку следует делать перед сном. Затем высушите ноги, наденьте тёплые носки и ложитесь спать.

Ванна из василька для болезненных ног

100 г сушёных цветков василька залейте 2 л воды, доведите до кипения и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Добавьте горсть морской соли и оставьте остыть до терпимой температуры. Погрузитесь в ванну ноги на 15 минут, затем высушите и держите в тепле (можно надеть тёплые носки).

Ножная ванна из крапивы

2 горсти крапивы всыпьте в 5 л воды и оставьте настаиваться на ночь. На второй день настой разогрейте, не цедите. Погрузите ноги в ванночку на 20 минут.

Пилинг для ног

4 ложки морской соли смешайте с 2 ложками растительного масла. Этой смесью массируйте ноги 5 минут.

Уход за сосудами

Приготовьте отвар из коры дуба, разделите на 2 части – одну охладите, вторую оставьте тёплой. Делайте ванночки попеременно в обоих отварах.

Компресс из папайи для затвердевшей кожи стоп

Спелую папайю разомните и смешайте с 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите на затвердевшую кожи стоп и оставьте на 20 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите на ноги оливковое масло.

Обёртывания для потрескавшихся пяток

После ванны стопы смажьте лимонным соком и наденьте носки, оставьте на всю ночь. Делайте процедуру ежедневно, пока кожа не станет мягкой.

Молочная ванна для ног

Налейте в тазик 3 ст. л. морской соли и залейте горячим молоком. В этой ванне купайте ноги в течение, приблизительно, 20 минут.

Йогуртовые обёртывания для ног

Размешайте 1 белый сливочный йогурт с 3 ст. л. крепкого мятного чая. Нанесите на ноги от пальцев до щиколотки, каждую ногу заверните в махровое полотенце, полежите в течение получаса. Вымойте ноги.

Источник

Лечение ног народными средствами.
Возьмем 400 г белой редьки, заливаем 1 литром воды, добавляем чайную ложку соли, кипятим настой 10 минут, остужаем. Употребляйте как воду.

Лечение отеков
Возьмем 4 ложки льняного семени, заливаем 1 литром воды, кипятим 10-15 минут, укутываем, затем настаиваем отвар 1 час в теплом месте. Употребляйте 6-8 раз по 100 мл. Лечение сосудов. Смазываем больные места яблочным уксусом на протяжении месяца. Лечение болей в ногах.
Возьмем отвар клевера, добавим 1 столовую ложку керосина и этим настоем делаем ванночки для ног на протяжении 4-5 дней.
Артрит: описание и лечение
Артрит – заболевание, характеризующееся воспалением и болями суставов. Симптомами артрита являются онемение ног или кожи пальцев рук, ощущение скованности в движениях по утрам, деформация воспаленных суставов, боль в суставах.
Лечение артрита народными методами
Оборачивайте летом больные суставы листьями мать-и-мачехи, весной – листьями лопуха, зимой – листьями капусты. Курс лечения – 1 неделя.
Возьмите в равных частях редьку, хрен, репу по 100 г, натрите все на терке, перемешайте. Натирайте больные суставы этой смесью на протяжении недели.
Берем свежие ветки ели, заливаем кипятком, настаиваем, остужаем. Больные части тела погружайте в такие ванночки. Курс лечения – с промежутком в 2 дня 1 раз в течение 5-7 дней.
Разогрейте в мешочке сухие семена льна и прикладывайте к больным суставам. Прикладывайте в виде компресса желчь свиную или говяжью к больным суставам на протяжении 3 дней.
Отмеряем 100 г сухого измельченного сабельника, заливаем 1 литром водки, настаиваем 2 недели. Употребляйте настойку по 1 столовой ложке, разбавляя в 50 мл воды. И одновременно прикладывайте в виде компрессов эту настойку к больным частям тела. Курс лечения – пока не закончится настойка, затем делается перерыв на 1 месяц.
Возьмем 1 столовую ложку соли, заливаем 1 л воды, 100 мл нашатырного спирта, 10 мл камфорного масла, смешиваем все. Взбалтываем смесь до тех пор, пока не исчезнут хлопья. Берем марлю, смачиваем в настой и прикладываем к больным местам несколько раз в день.
Берем 3 столовые ложки побегов багульника, 2 ст. л. ложки травы лабазника, 2 столовые ложки зверобоя, 2 ст. л. листьев крапивы, 4 столовые ложки травы череды, 3 столовые ложки донника, 4 столовые ложки листьев брусники, 2 ст. л. семян льна, 2 столовые ложки мяты, 3 столовые ложки травы фиалки трехцветной, измельчаем все, перемешиваем. Отмеряем 2 столовые ложки смеси, заливаем 1 литром кипятка, настаиваем ночь. Употребляйте 4 раза в день по 100 мл в течение 2-3 месяцев.

Возьмем 3 ст. л. шишек хмеля, 3 ст. л. березовых почек, 1 ст. л. семян укропа, 2 ст. л. корня девясила, 1 ст. л. цветков липы, 3 ст. л. цветов ромашки, 1 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. листьев крапивы, измельчаем, перемешиваем. Берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1000 мл кипятка, сутки настаиваем. Употребляйте 4 раза в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Берем литровую банку, укладываем на дно почки сосны толщиной 2 см, затем слой сахара и таким образом, пока банку не заполним. Закрываем банку и ставим на неделю в темное место. Употребляем по 1 чайной ложке трижды в день или натираем настоем больные суставы.
Берем в равных частях кору ивы, листья березы, листья крапивы, кору крушины, плоды можжевельника, соцветия календулы, хвоща полевого, измельчаем все и перемешиваем.
Возьмем 2 столовые ложки смеси, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Берем 4 доли листьев брусники, 3 доли травы донника, 2 доли лабазника, 2 доли зверобоя, 2 доли семян льна, 3 доли побегов багульника, 2 доли листьев крапивы, 2 доли листьев мяты, 3 доли фиалки трехцветной, 4 доли череды, все измельчаем и перемешиваем.
Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Берем 2 части травы хвоща полевого, 4 части репешка, 4 части багульника, 5 частей череды, 3 части листьев малины, 3 части корня девясила, 3 части зверобоя, 2 части семян льна, 3 части донника, 1 часть плодов можжевельника, 2 части тысячелистника, все перемешиваем и измельчаем. Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Возьмем 3 доли травы зверобоя, 5 долей багульника, 3 доли почек березы, 2 доли корней девясила, 2 доли донника, 2 доли листьев крапивы, 1 долю цветков липы, 3 доли цветков ромашки, 1 часть плодов укропа, 1 долю листьев мяты, 3 части шишек хмеля, измельчаем и перемешиваем.
Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раза в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев. Возьмем 4 части травы фиалки трехцветной, 1 часть корня аира, 3 части чабреца, 5 частей плодов боярышника, 3 части зверобоя, 2 части мяты, 2 части почек сосны, 2 части листьев эвкалипта, 2 части корня калгана, измельчаем и перемешиваем.
Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1 л. кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раза в день по полстакана в течение 2-3 месяцев.
Лечение суставов ног в домашних условиях
1. Ножки нужно лечить, и при первых симптомах заболеваний суставов необходимо обращаться к врачу, иначе последствия могут быть очень плачевными. Обратимся к средствам народной медицины. Лечение ног Берем 20-30 лавровых листков, заливаем 500 мл кипятка, кипятим 5 минут, затем настаиваем 3-4 часа в термосе. Употребляйте отвар маленькими глотками на протяжении дня в течение недели, затем сделайте перерыв на неделю и повторите курс лечения.
2. Возьмите 250 г зерен ржи, залейте 2 литрами воды, кипятите, затем остудите и процедите отвар. Добавляем в настой 500 мл водки, 3 чайные ложки корня барбариса, 1 кг меда, перемешиваем все, затем настаиваем 3 недели в темном месте. Употребляйте по 3 столовые ложки на голодный желудок.
3. Возьмите 1 кг измельченного хрена, залейте 4 литрами воды, варите 5 минут, остудите настой и добавьте 500 г меда. Употребляйте по 200 г в день в течение 6 месяцев. Настой храните в холодильнике.
4. Возьмем 300 г измельченного каштана конского, заливаем 500 мл водки, настаиваем 2 недели, каждый день встряхивая. Натирайте настойкой ноги на ночь на протяжении года.
5. Возьмем 50 г цветов каштана конского, заливаем 500 мл водки, настаиваем 2 недели, встряхивая ежедневно. Затем процеживаем и употребляем 3-4 раза в день по 30-40 капель на протяжении 3-4 недель.
6. Возьмем 1 луковицу средних размеров, 1 чайную ложку пчелиного воска, 1,5 столовой ложки растительного масла. Обжариваем измельченный лук на сковородке до прозрачного цвета, добавляем туда пчелиный воск и жарим до того момента, когда лук станет светло-коричневого цвета. Смесь процеживаем через марлю и храним в стеклянной банке в холодильнике. Втирайте на протяжении 5 минут в больные суставы.

Источник

Возьмем 1 столовую ложку соли, заливаем 1 л воды, 100 мл нашатырного спирта, 10 мл камфорного масла, смешиваем все. Взбалтываем смесь до тех пор, пока не исчезнут хлопья. Берем марлю, смачиваем в настой и прикладываем к больным местам несколько раз в день.
Берем 3 столовые ложки побегов багульника, 2 ст. л. ложки травы лабазника, 2 столовые ложки зверобоя, 2 ст. л. листьев крапивы, 4 столовые ложки травы череды, 3 столовые ложки донника, 4 столовые ложки листьев брусники, 2 ст. л. семян льна, 2 столовые ложки мяты, 3 столовые ложки травы фиалки трехцветной, измельчаем все, перемешиваем. Отмеряем 2 столовые ложки смеси, заливаем 1 литром кипятка, настаиваем ночь. Употребляйте 4 раза в день по 100 мл в течение 2-3 месяцев.
Возьмем 3 ст. л. шишек хмеля, 3 ст. л. березовых почек, 1 ст. л. семян укропа, 2 ст. л. корня девясила, 1 ст. л. цветков липы, 3 ст. л. цветов ромашки, 1 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. листьев крапивы, измельчаем, перемешиваем. Берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1000 мл кипятка, сутки настаиваем. Употребляйте 4 раза в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Берем литровую банку, укладываем на дно почки сосны толщиной 2 см, затем слой сахара и таким образом, пока банку не заполним. Закрываем банку и ставим на неделю в темное место. Употребляем по 1 чайной ложке трижды в день или натираем настоем больные суставы.
Берем в равных частях кору ивы, листья березы, листья крапивы, кору крушины, плоды можжевельника, соцветия календулы, хвоща полевого, измельчаем все и перемешиваем.
Возьмем 2 столовые ложки смеси, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Берем 4 доли листьев брусники, 3 доли травы донника, 2 доли лабазника, 2 доли зверобоя, 2 доли семян льна, 3 доли побегов багульника, 2 доли листьев крапивы, 2 доли листьев мяты, 3 доли фиалки трехцветной, 4 доли череды, все измельчаем и перемешиваем.
Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Берем 2 части травы хвоща полевого, 4 части репешка, 4 части багульника, 5 частей череды, 3 части листьев малины, 3 части корня девясила, 3 части зверобоя, 2 части семян льна, 3 части донника, 1 часть плодов можжевельника, 2 части тысячелистника, все перемешиваем и измельчаем. Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раз в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев.
Возьмем 3 доли травы зверобоя, 5 долей багульника, 3 доли почек березы, 2 доли корней девясила, 2 доли донника, 2 доли листьев крапивы, 1 долю цветков липы, 3 доли цветков ромашки, 1 часть плодов укропа, 1 долю листьев мяты, 3 части шишек хмеля, измельчаем и перемешиваем.
Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1000 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раза в день по полстакана на протяжении 2-3 месяцев. Возьмем 4 части травы фиалки трехцветной, 1 часть корня аира, 3 части чабреца, 5 частей плодов боярышника, 3 части зверобоя, 2 части мяты, 2 части почек сосны, 2 части листьев эвкалипта, 2 части корня калгана, измельчаем и перемешиваем.
Берем 2 столовые ложки сбора, заливаем 1 л. кипятка, настаиваем в термосе ночь. Употребляйте 4-5 раза в день по полстакана в течение 2-3 месяцев.
Лечение суставов ног в домашних условиях
1. Ножки нужно лечить, и при первых симптомах заболеваний суставов необходимо обращаться к врачу, иначе последствия могут быть очень плачевными. Обратимся к средствам народной медицины. Лечение ног Берем 20-30 лавровых листков, заливаем 500 мл кипятка, кипятим 5 минут, затем настаиваем 3-4 часа в термосе. Употребляйте отвар маленькими глотками на протяжении дня в течение недели, затем сделайте перерыв на неделю и повторите курс лечения.
2. Возьмите 250 г зерен ржи, залейте 2 литрами воды, кипятите, затем остудите и процедите отвар. Добавляем в настой 500 мл водки, 3 чайные ложки корня барбариса, 1 кг меда, перемешиваем все, затем настаиваем 3 недели в темном месте. Употребляйте по 3 столовые ложки на голодный желудок.
3. Возьмите 1 кг измельченного хрена, залейте 4 литрами воды, варите 5 минут, остудите настой и добавьте 500 г меда. Употребляйте по 200 г в день в течение 6 месяцев. Настой храните в холодильнике.
4. Возьмем 300 г измельченного каштана конского, заливаем 500 мл водки, настаиваем 2 недели, каждый день встряхивая. Натирайте настойкой ноги на ночь на протяжении года.
5. Возьмем 50 г цветов каштана конского, заливаем 500 мл водки, настаиваем 2 недели, встряхивая ежедневно. Затем процеживаем и употребляем 3-4 раза в день по 30-40 капель на протяжении 3-4 недель.
6. Возьмем 1 луковицу средних размеров, 1 чайную ложку пчелиного воска, 1,5 столовой ложки растительного масла. Обжариваем измельченный лук на сковородке до прозрачного цвета, добавляем туда пчелиный воск и жарим до того момента, когда лук станет светло-коричневого цвета. Смесь процеживаем через марлю и храним в стеклянной банке в холодильнике. Втирайте на протяжении 5 минут в больные суставы.

Источник