Радикулит и лечение дома ног

Радикулит — патологическое состояние, характеризующееся воспалением корешков спинного мозга и проявляющееся болевым синдромом, вегетативными нарушениями и двигательными расстройствами. Если у человека выявлен радикулит, лечение должно быть комплексным и включать курсовой прием медикаментов, физиопроцедуры, массаж, средства народной медицины, вытяжение, устранение причины защемления и блокады.

Что такое радикулит. Общая информация о заболевании

Радикулит — это неврологическая патология, которая развивается при интенсивных физических нагрузках. В процесс может вовлекаться любой отдел позвоночника (шейный, грудной, поясничный, крестцовый). При этом защемляются корешки, выходящие через межпозвоночные отверстия.

Причины развития заболевания

К развитию радикулита приводят:

1. Поднятие тяжестей (чрезмерные физические нагрузки). Тело сгибается, позвонки смещаются и могут защемлять нервные корешки.
2. Остеохондроз. Хроническая патология, при которой происходят дегенеративные изменения в позвонках. Причинами являются травмы, перегрузка, нарушение трофики тканей, неправильная осанка и врожденные аномалии (Кимерли).
3. Спондилез. При нем поражаются передние отделы дисков между позвонками.
4. Нарушение обмена веществ в костно-хрящевой ткани позвоночника.
5. Сакрализация. Характеризуется срастанием 5 поясничного позвонка с крестцовым.
6. Спондилолистез (изменение расположения верхнего позвонка по отношению к нижнему).
7. Аплазия позвонков (незаращение дужек).
8. Наличие добавочных ребер.
9. Деформация тел позвонков.
10. Механические травмы.
11. Туберкулезная инфекция.
12. Грипп.
13. Нейросифилис.
14. Длительное нахождение в неудобном (вынужденном) положении.
15. Новообразования позвоночника (опухоли).
16. Цереброспинальный менингит (воспаление оболочек мозга).
17. Инфицирование вирусом клещевого энцефалита.
18. Переохлаждение.
19. Неловкие, резкие движения.
20. Межпозвоночные грыжи.
21. Патология межпозвоночных суставов (спондилоартроз, ревматизм, болезнь Бехтерева).
22. Васкулярная (сосудистая) патология.

Виды радикулита

Выделяют первичный и вторичный радикулиты. Вторичный возникает на фоне другой патологии позвоночника (остеохондроз, грыжи, спондилолистез) и является их осложнением. Первичная форма возникает на фоне интоксикаций, инфекционной патологии и чрезмерных физических нагрузок.

В зависимости от локализации воспалительного процесса выделяют следующие типы радикулита:

• пояснично-крестцового отдела (наиболее часто);
• грудного отдела;
• шейного отдела.

Лечение острого и хронического радикулита в домашних условиях. Показания к примененению препаратов

Лечением острого радикулита занимаются врач-невролог или вертебролог. Перед тем, как избавиться от симптомов (боли), необходимо уточнить диагноз. Для этого понадобятся:

• сбор анамнеза;
• неврологический осмотр;
• спондилография;
• МРТ или КТ;
• люмбальная пункция;
• миелография;
• клинический анализ крови;
• физикальный осмотр (пальпация).

Лечение радикулита включает:

• применение местных и системных медикаментозных средств;
• новокаиновые блокады (в тяжелых случаях);
• вытяжение позвоночника (в случае смещения дисков);
• устранение этиологических факторов;
• иммобилизацию (временное обездвиживание);
• тепловые процедуры;
• мануальную терапию;
• инъекционное введение витаминов группы B (они улучшают питание нервной и мышечной ткани);
• физиотерапию (при данной патологии помогают УВЧ-терапия и электрофорез);
• ЛФК (лечебную физкультуру);
• массаж.

Если вылечить радикулит консервативным способом не удается, то прибегают к радикальной терапии. Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

• не проходящие боли в позвоночнике длительностью более 3-4 месяцев;
• выраженные межпозвоночные грыжи;
• парализующий ишиас (невралгия седалищного нерва с признаками паралича);
• сдавливание конского хвоста;
• дисфункция тазовых органов (недержание мочи и кала).

Всем больным показано санаторно-курортное лечение. В случае рецидивов эффективными средствами лечения будут радоновые и сероводородные ванны, грязевые аппликации.

Как снять приступ острой боли. Первая помощь

Первая помощь при радикулите направлена на устранение боли и облегчение состояния больного. Эффективны:

1. Иммобилизация. Больного укладывают на жесткую поверхность на спину. Необходимо убрать матрац или подложить щиток из дерева. Твердая, ровная поверхность фиксирует позвоночник и не дает сдавливать нервные корешки, уменьшая болевой синдром. Человеку нельзя ворочаться, нагибаться и поднимать тяжести.
2. Местнораздражающие средства (пластыри, растирания). Они оказывают отвлекающее действие. Раздражается другая зона, а болевой синдром в области воспаления стихает.
3. Лазерная терапия. Лазерные лучи уменьшают боль и воспаление, проникая глубоко в ткани. Курс лечения состоит из 10 процедур. Лазерная терапия противопоказана при злокачественных новообразованиях, легочном туберкулезе и повышенной чувствительности кожи.
4. Обезболивающие средства из группы НПВС. Они могут применяться внутрь в форме таблеток или вводиться инъекционно (внутримышечно).
5. Иглоукалывание. Иглы действуют на биологически активные точки, что уменьшает боль.

При радикулите что делать в первую очередь, знают не все. Порядок оказания первой медицинской помощи следующий:

• удобно уложить человека на твердую поверхность;
• успокоить;
• вызвать врача (скорую помощь);
• дать обезболивающее;
• зафиксировать позвоночник при помощи бандажа или пояса;
• нанести обезболивающее средство на кожу.

Медикаментозное лечение

Лечить радикулит дома можно с помощью обезболивающих препаратов. Их назначает лечащий врач. При поясничном, грудном и шейном радикулите применяются следующие системные препараты:

1. Анальгин. Выпускается в форме таблеток и раствора. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Противопоказан при тяжелых нарушениях функций печени и почек, болезнях крови, нехватке в организме глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы и индивидуальной непереносимости.
2. Баралгин М. Эффективен при боли слабой или средней интенсивности.
3. Кеторолак. Формы выпуска — таблетки и раствор для инъекций. Противовоспалительный эффект обусловлен ингибированием циклооксигеназы (фермента, участвующего в образовании простагландинов и развитии воспалительной реакции).
4. Кетопрофен (таблетки, раствор). Негативно влияет на слизистую желудка и кишечника. Может вводиться ректально (в прямую кишку) в виде свечей.
5. Фламакс Форте. Аналог Кетопрофена. Выпускается в виде капсул и таблеток для приема внутрь.
6. Ибупрофен (таблетки и капсулы). Не назначается беременным в 3 триместре, после аортокоронарного шунтирования, при высоком калии в крови, тяжелых нарушениях функций почек, аллергии на салицилаты и другие НПВС, язве желудка и язвенном колите, гемофилии.
7. Диклак. Препарат из группы НПВС на основе диклофенака. Выпускается в форме таблеток длительного действия. Оказывает выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие. Назначается при боли в пояснице или шейном отделе слабой или умеренной силы.
8. Вольтарен. Аналог Диклака. Показания и противопоказания аналогичны.
9. Диклофенак Ретард. По своему составу, показаниям и противопоказаниям идентичен Диклаку.
10. Ортофен (таблетки и раствор). Активное вещество — диклофенак. Показан при заболеваниях позвоночника и суставов с болевым синдромом.
11. Найз. Селективный блокатор циклооксигеназы-2. Форма выпуска — таблетки. Принимается после еды.
12. Нимика. Аналог Найза.
13. Нимесулид (Нимулид). Симптоматическое средство, уменьшающее боль и воспаление.

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях помогают следующие местные средства в форме мазей, гелей и кремов:

1. Найз (гель).
2. Кетопрофен (гель).
3. Випросал B. Препарат с раздражающим и обезболивающим действием. Содержит змеиный яд, камфору, скипидар и салициловую кислоту.
4. Бутадион. Содержит фенилбутазон. Противопоказан при непереносимости, тромбозе глубоких вен, бронхообструктивном синдроме, беременным и пациентам младше 14 лет.
5. Терафлекс Хондрокрем Форте (крем). Комплексный препарат с хондропротекторным и обезболивающим действием. Наиболее эффективен при радикулите на фоне остеоартроза или остеохондроза.
6. Нурофен Экспресс (гель). Содержит ибупрофен.
7. Долгит. Является аналогом Нурофена Экспресс.
8. Фастум и его аналоги (Артрозилен, Кетонал, Быструмгель). Противопоказаны при мокнущих дерматозах, ранах, ссадинах и экземе.

Наносится на кожу в области воспаления корешков тонким слоем 1-2 раза в день. Средство осторожно втирается.

Также от радикулита помогают витаминные препараты (Комбилипен, Мильгамма). Если пациентом является кормящая женщина, то многие лекарства будут запрещены. Во время лактации и кормления грудью могут назначаться:

1. Ибупрофен (с осторожностью, после консультации с врачом).
2. Фастум и другие наружные препараты на основе кетопрофена (во время лечения может потребоваться прекратить грудное вскармливание).

Препараты на основе нимесулида, мелоксикама и диклофенака противопоказаны, как и препараты витаминов группы B. Лечение начинают с народных и наружных средств, так как они практически не всасываются в кровь и не выделяются с грудным молоком.

Народные средства в борьбе с радикулитом в домашних условиях

Лечение радикулита народными средствами проводится с разрешения врача. При этом учитываются сопутствующие заболевания и аллергический фон. К народным методам лечения радикулита относятся употребление отваров, настоев и настоек, массаж, употребление чая, использование пояса из собачьей шерсти, лечебные ванны, растирания и применение мазей.

При лечении радикулита поясничного в домашних условиях могут применяться:

1. Лекарственный чай. Для его приготовления понадобятся ятрышник, кора вербены и березовые листья.
2. Разведенный водой яблочный уксус.
3. Эфирные масла (розмарина, хвойное).
4. Мед. Его наносят на кожу позвоночника.
5. Компрессы с редькой. Для компрессов используют свежий сок мякоти редьки.
6. Компрессы с сырым, тертым картофелем.
7. Мякоть острого перца.
8. Компрессы с керосином и свеклой. Натертую свеклу смешивают с 1 ст. л. керосина. Полученную массу рекомендуется завернуть в марлю и прикладывать на пораженную область.
9. Листья лопуха. Берут свежие листья растения, смачивают в воде и прикладывают к коже.
10. Горчичники с медом.
11. Мазь на основе меда, сока алоэ и водки. Для его приготовления понадобится 200 мл спиртного, 150 г меда и 50 мл сока алоэ. Мазь накладывают на пораженную область перед сном.
12. Мазь с хреном.

Ванны при радикулите проводят с использованием сосновой хвои или ее побегов и смеси скипидара с детским мылом и Аспирином. Банки при радикулите помогают не всем больным. Их рекомендуется ставить на область рядом с позвоночником (не на сам позвоночный столб). Их размещают по бокам слева и справа. Можно ли греть радикулит, знают не все. В острый период этого делать нельзя. Прогревания (тепловые процедуры, ношение пояса) эффективны в период ремиссии.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение дома без врачебной консультации может привести к нежелательным последствиям. Перед тем как лечить радикулит, нужно учесть противопоказания. Это касается лекарственных препаратов. Противопоказаниями к назначению обезболивающих средств (НПВС и анальгетиков) являются:

• эрозии и язвы слизистой желудка и кишечника (для системных средств);
• желудочно-кишечные кровотечения;
• нарушение гемостаза;
• беременность и период лактации;
• повышенная чувствительность;
• наличие аспириновой астмы;
• почечная недостаточность тяжелой степени;
• шунтирование сосудов сердца;
• гиперкалиемия (высокий калий в крови);
• тяжелые заболевания печени;
• тяжелая степень сердечной недостаточности;
• обезвоживание;
• повреждение кожи (для мазей и гелей);
• повышенное артериальное давление (для Индометацина);
• воспаление поджелудочной железы;
• тромбоз вен.

Что нельзя делать при поясничном радикулите

Каждый должен знать не только симптомы и лечение радикулита, но и чего делать нельзя. При данной патологии запрещено:

• заниматься самолечением;
• спать на мягкой кровати;
• делать гимнастику;
• поднимать тяжелые предметы;
• совершать резкие наклоны туловищем и повороты.

Профилактика приступа радикулита

Незачем лечить воспаление корешков, если его можно предупредить. Профилактика радикулита включает:

1. Поддержание правильной осанки. Человеку с заболеваниями позвоночника нельзя сутулиться.
2. Правильную организацию рабочего места. При работе за компьютером или во время письменной работы спина должна быть ровной. Требуются удобная спинка, подголовник и подлокотники. Экран монитора должен быть на уровне глаз.
3. Лечение имеющейся патологии. В случае остеоартроза и остеохондроза рекомендуется принимать хондропротекторы.
4. Прием поливитаминов.
5. Полноценное питание. Содержащиеся во фруктах и овощах элементы и витамины укрепляют нервную ткань.
6. Уменьшение физических нагрузок. Достигается это за счет частичной механизации и автоматизации работы, ограничения веса поднимаемых предметов.
7. Ношение фиксирующих позвоночник поясов.
8. Гимнастику.
9. Массаж спины и шеи.
10. Правильную организацию сна. Спать нужно на матрацах средней жесткости. Под голову подкладывают небольшую подушку.
11. Избегание неудобных поз.
12. Укрепление мышц спины.
13. Закаливание.
14. Занятие подвижными и активными видами спорта (плавание, гимнастика, легкая атлетика).

Важность лечебной физкультуры

ЛФК позволяет:

• повысить тонус мышц спины;
• улучшить обменные процессы в мышечной и нервной тканях;
• нормализовать осанку и вес;
• повысить общий тонус организма;
• повысить иммунитет.

Могут выполняться следующие упражнения:

1. Поочередное прогибание и выгибание спины. Исходное положение — стоя на четвереньках. Спина должна быть прямая.
2. Поднятие и опускание таза. Человек находится лежа на спине. На вдохе нужно поднять таз и задержать его в таком положении на пару секунд, на выдохе — опустить.
3. Прижатие к груди согнутых в коленях ног в положении лежа на спине.
4. Повороты туловища.
5. Наклоны головы вниз до грудной клетки. Исходное положение — стоя. Наклоненную голову задерживают на 10 секунд и расслабляют, затем снова поднимают.
6. Круговые движения головой (10-15 за подход).
7. Боковые наклоны туловища влево и вправо в положении стоя.
8. Наклоны корпуса вперед.

Выбор упражнений зависит от того, в каком отделе позвоночника имеется патология.