Профилактика лечения травм суставов

Снижение веса

Ожирение способствует развитию остеоартроза коленных и тазобедренных суставов. Чтобы уменьшить риск возникновения этих заболеваний, человеку с большой массой тела следует похудеть.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Высокий индекс массы тела является фактором риска развития остеоартроза, особенно в бедрах и коленях. Избыточный вес, а особенно ожирение, оказывают большую нагрузку на суставы и хрящевую ткань. Вот почему похудение нередко уменьшает болезненные ощущения у тех, кто уже знаком с заболеванием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Средства и лекарства для профилактики суставов

К заболеваниям суставов относят артрит, артроз, ревматизм, растяжение связочного аппарата, патологии хряща или костей. Поэтому профилактика включает медикаментозное воздействие не только на сустав, но и на другие органы и системы организма (костную, хрящевую, соединительную ткань). Чтобы предупредить болезни рекомендовано употреблять следующие средства:

Витамин Д (при недостатке возникает воспаление связок и суставов);
Витамин С и В5 (синтезирует коллаген);
Витамины группы В – В6, В9, В12 (обладают противовоспалительным действием);
Витамин Е (антиоксидант, защищает хрящ от разрушений);
Кальций;
Коллаген;
Хондропротекторы;
Комплексы витаминов для суставов;
Препараты «Хондроитин сульфат», «Глюкозамин сульфат», «Коллаген», «Метилсульфонилметан»;
Продукты питания богатые на необходимые вещества – мясные бульоны, холодец, заливное, молочные продукты, овощи, фрукты.

Чтобы предупредить возникновения патологий суставов, а также периодов обострений уже существующих болезней эффективным является применение хордропротекторов. Хондропротекторы – это специальные препараты для суставов, которые предупреждают разрушения и повреждения хрящевой ткани. Действие лекарства направлено на усиление питания, образования новых клеток хряща и выделения синовиальной жидкости для смазки сустава. Препарат предупреждает разрушения хряща, уменьшает болевые ощущения, способствует устранению отека. Хондропротекторы выпускаются в виде растворов для инъекций, таблеток, капсул, мази, крема.

Крем-воск Здоров

Начинать использование препараты нужно при:

первых признаках развития патологии суставов — хруст, неприятные ощущения;
болях, связанных с метеочувствительностью;
покраснениях и отеках;
изменениях в положении пальцев на ногах и руках.

Основу крема составляют продукты пчеловодства и ингридиенты растительного происхождения:

пчелиный яд, подмор и воск;
прополис;
оливковое масло;
кедровая живица;
экстракт конского каштана.

Способ применения препарата:

Возьмите небольшое количество крема.
Нанесите на кожу круговыми массирующими движениями. Если сустав воспален, не втирайте сильно средство, так как механическое воздействие усилит воспаление.
Подождите 10-15 минут пока состав полностью впитается.
Втирайте мазь 1-3 раза в день в зависимости от болевого синдрома.

	Комплексное устранение заболевания
	Лечебное воздействие на пораженные ткани
	Мгновенное обезболивание
	Прямое воздействие на источник боли
	Регенерация поврежденных тканей
	Профилактика суставных и костных заболеваний

отмечают положительную динамику при использовании крем-воска Здоров. Препарат при регулярном использовании помогает снять боль, воспаление, отек. Кроме того, средство можно применять в комплексной терапии и отдельно.

Хондролон

Выпускается в ампулах. Препарат способствует:

восстановлению суставной сумки и хрящевой поверхности;
нормализации внутрисуставной жидкости;
снижению болей;
улучшению подвижности суставов.

К противопоказаниям относятся — гиперчувствительность, предрасположенность к кровоточивости, тромбофлебиты.
Для применения растворите содержимое ампулы в 1 мл воды для инъекций. Вводят внутримышечно по 100 мг (1 ампуле) через день. С 4-ой инъекции разовую дозу увеличивают до 200 мг. Курс составляет 25-30 уколов. Повторить курс можно через 6 месяцев.

Сустафаст

Гель для суставов имеет большое количество преимуществ, которые выделяют его среди аналогов:

натуральные и безопасные компоненты в составе;
гипоаллергенность при длительном использовании;
сохранение эффекта на длительный срок;
подходит для людей разного возраста и образа жизни;
возможность использования для профилактики;
простота в применении.

Способ применения препарата:

Ополосните больной участок и насухо вытрите.
Выдавите необходимое количество геля на ладонь или на больное место.
Массирующими движениями втирайте средство в кожу.
Не смывайте.

Применяйте Сустафаст 2 раза в день. Длительность лечения составляет 14-21 день, далее средство можно использовать 1 раз в день для профилактики.
говорят о эффективности геля Сустафаст уже с первого применения. Отмечается уменьшение боли и дискомфорта при движении, снимается воспаление. Замечается накопительный эффект и сохранение положительного результат после прекращения использования препарата.

	Является природным анестетиком
	Восстанавливает функции хрящевой ткани
	Восполняет недостаток костной жидкости
	Насыщает проблемные зоны витаминами и минералами

Витафон для лечения и профилактики заболеваний суставов

Витафон – это эффективное физиотерапевтическое средство для профилактики заболеваний суставов. Витафон представляет собой физиотерапевтический аппарат, с помощью которого проводят лечения различных заболеваний травматического и воспалительного характера. Устройство создает микро вибрацию тканей с помощью звуковой частоты от 20 Гц до 4, 5 кГц. Профилактика патологий с помощью аппарата проводится в санаториях, косметологических кабинетах и домашних условиях.

Профилактически процедуры Витафоном показаны при артрозе, артрите, полиартрите, радикулите и других воспалительных заболеваниях. Лечебный и профилактический эффект возникает от увеличения лимфотока и кровообращения в пораженной области, где воздействует аппарат. При регулярном проведении процедур улучшается клеточное питание, ускоряется заживление. Наблюдается противовоспалительное, регенеративное, противоотечное и обезболивающее действие.

Комментарии к статье: 5

<!–, “%2$s”
%1$s комментариев’ $comments_number, ‘comments title’, ‘twentyseventeen’–>

Классификация

Существуют различные виды спортивных травм:

первичные – результат резкого движения или падения, развиваются остро;
вторичные – широко известны в спортивной медицине, являются следствием преждевременных нагрузок на окончательно не восстановившийся орган;
от перегрузки – следствие чрезмерных тренировок или взятия большого веса. Спортивные травмы от перегрузок чаще встречаются в детском возрасте;
хронические – развиваются постепенно, подразумевают разрушение ткани.

По классификации спортивных травм, говорят о различном механизме повреждения:

растяжения – распространенные из всех видов спортивных нарушений. Растяжение связок, мышц и сухожилий при правильном лечении не вызывает осложнений. Потянуть пах могут гимнасты и акробаты. Растяжение мышц бедра встречается в детском возрасте;
ушибы – самые частые повреждения, причем больше всего травмируются конечности: ушиб руки или ноги можно получить при падении или от удара об снаряд. Среди травм колена, спины и плеча на долю ушибов приходится значительный процент;
вывихи – по статистике, вывихи занимают третье место среди спортивных травм. Локализация повреждения варьируется: от сустава кисти до травм голеностопа. Бывают вывихи пальцев, предплечья, стопы и даже челюсти. Вывихи суставов могут привести к осложнениям спортивных травм. Травмы коленного сустава встречаются у тяжелоатлетов, фигуристов, бегунов, футболистов – чаще всего это травматизация мениска;
переломы – подразумевают нарушение целостности костной ткани. Болезненны и опасны. Среди спортивных травм переломы позвоночника считаются наиболее тяжелыми. В отличие от травм позвоночника, меньшими последствиями чреваты переломы стопы (в том числе костей пятки), локтя, лодыжки. Среди спортивных травм плеча переломы плечевой кости и предплечья занимают лидирующие позиции;
сотрясения – чаще других страдает голова, причем ЧМТ случаются у гонщиков, футболистов, бойцов различных единоборств. Из-за сильного удара может произойти отек мозга, вследствие чего наступает смерть.

В список наиболее часто встречающихся видов травм входят спортивные травмы локтя, колена, тазобедренного и плечевого суставов. При чрезмерной двигательной активности страдают мышцы бедра. Взятие веса негативно отражается на суставах и дает нагрузку на поясницу.

Код травмы по МКБ 10

Виды спорта различны, а значит, варианты спортивных травм многообразны. По МКБ 10, выделяют перенапряжения при повторяющейся физической активности – X50. Неудачные ныряния при прыжках в воду кодируются W16. Падение со спортивного оборудования получает шифр W09. Травмы, приобретенные при катании на лыжах, коньках, скейтборде, шифруются W02. Удары о спортивное оборудование получают собственный код – W21.

Профилактика артроза коленных суставов

Артроз – это поражение, преимущественно не воспалительного характера. Патология проявляется из-за изнашивания хряща и со временем приводит к разрушению суставных элементов, деформированию колена и ограничению движения.

Профилактика включает:

лечебную гимнастику;
расслабляющий массаж;
физиотерапию;
грудотерапию;
иглоукалывание;
мануальную терапию.

Для медикаментозной терапии используются следующие препараты:

Нестероидные противовоспалительные – Индометацин, Диклофенак, Бутадион, Кетопрофен, Мелоксикам, Пироксикам. Убирают боль и предотвращают воспаление. Назначаются кратковременные курсы до 5 дней, так как имеется масса побочных эффектов.
Хондопротекторы – Дона, Арта, Хондроитин, Структум, Хондрофлекс, Хондролон. Питают суставный хрящ и восстанавливают структуру. Это действенные средства, которые нужно принимать продолжительное время, так как эффект развивается медленно.

Крем Artraid

Крем изготовлен из натуральных компонентов, обладающих минимальным количеством побочных эффектов и противопоказаний:

оливковое масло способствует проникновению действующих веществ к внутренним тканям суставов, мышц и костей;
пчелиный яд повышает иммунитет и снижает воспаление;
смола сибирского кедра снимает воспаление в суставах, хрящах и связках;
прополис улучшает обмен веществ в хрящевых тканях, купирует боль, понижает отечность;
экстракт репейника улучшает циркуляцию крови, укрепляет сосуды;
сабельник и хмель разрушают и выводят солевые отложения.

Для лечения крем Artraid нанесите на пораженный участок 2-3 раза в день и втирайте в течение 10 минут легкими движениями. Используйте препарат на протяжение 3-х недель или пока не исчезнет дискомфорт.
Для профилактики заболеваний суставов наносите средство Artraid один раз в день, массирующими движениями.
Начинайте применение мази при первых признаках возникновения серьезных проблем:

отечность(припухлость) кожных покровов в области суставов;
ноющая или дергающая боль, которая усиливается ночью;
покраснение или шероховатость кожи в области сустовов;
скованность в движении, нарушение гибкости и подвижности;
повышение температуры в области сустава.

Восстанавливает костную ткань за 19 дней

Лечит артрит, артроз и еще 17 патологий

Устраняет причину боли за первые 12 часов

Заболевания суставов представляют опасность и могут привести к инвалидности или смертельному исходу. Средство Artraid благодаря натуральному составу обладает лечебными свойствами. Это подтверждают и многочисленные мнения врачей. Важно применять мазь согласно инструкции и не игнорировать противопоказания (аллергические реакции на действующие компоненты).

Кроме того, профилактика болезней суставов коленей сводится к исключению чрезмерных нагрузок и травм. При таком недуге главное место занимает контроль веса, так как чрезмерная масса это постоянная нагрузка. Для предотвращения артроза рекомендуются ритмичные движения, а именно лыжи или спортивная ходьба. Своевременная терапия травм и правильное питание могут минимизировать развитие заболевания.

Упражнения для профилактики артроза коленного сустава

Продолжительные проблемы с суставами требуют лечения. Для этого используются не только препараты, а и гимнастика. Нижеперечисленные упражнения легкие и при их выполнении не ощущается боль. Зарядка делается от 10 минут, постепенно наращивая объемы.

Сидя на возвышении, требуется свесить ноги и болтать одновременно с расстоянием в 10 см. Данную процедуру выполнять 5–10 минут пару раз в сутки.
Сидя на табурете, прижимаются ноги к полу. Далее, по одной отрываются пятки, при этом носки удерживаются.
Поза та же, что и во втором упражнении, только от пола нужно отрывать носки, а пятки остаются на месте.

<!– –>

При выполнении упражнений, болевые ощущения не должны появляться. Боль для суставов не полезна. Если дискомфорт все-таки присутствует, то лечебная физкультура отменяется. При тяжелых стадиях можно делать только 2 и 3 упражнение.

В качестве профилактики артрита и артроза коленных суставов выполняйте упражнения. Такая гимнастика бесшумна и незаметна, поэтому ее можно делать, находясь в любом месте (дома, на работе).

Источник

Возможные симптомы остеоартроза и методы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Остеоартроз — заболевание, которое проявляется в разрушении хрящевых суставов человека, вызывая деформацию и дистрофию поражённого участка тела. Зачастую такой болезни подвержены пожилые люди в силу своего возраста, когда хрящевые ткани и суставы становятся менее эластичными и хрупкими.

Также остеоартрозом страдают спортсмены и люди, которые прибегают к сильным физическим нагрузкам на суставы. Полностью избавиться от остеоартроза невозможно — он неизлечим, но начать лечение следует как можно раньше во избежание воспалительного процесса.

Остеоартрозом различных видов болеет большое количество населения мира. Если ли бы люди вовремя обращались к врачу, почувствовав первые симптомы болезни , то шанс на выздоровление заметно бы возрос.

Симптомы артроза имеют ряд отличительных признаков, по которым его можно идентифицировать:

болевой синдром;
хруст в суставах;
уменьшение подвижности;
внешние изменения суставов.

Боли могут с лёгкостью завести в заблуждение страдающего артрозом и перепутать его с другими болезнями. Тем не менее при остеоартрозе имеются характерные и только присущие ему болевые ощущения: человек чувствует боль в поражённом месте только при ходьбе и движении или же после тяжёлой физической нагрузки.

Профилактика лечения травм суставов ост1

Суставной хруст как симптом артроза характеризуется как хриплый, сухой и грубый. Если больной слышит незначительные пощёлкивания и не ощущает боль, то такой хруст не относится к симптоматическим признакам остеоартроза.

В случае если человеку стало сложно выполнять движение и поднимать ногу, то это уже является тревожным сигналом, который свидетельствует о немедленной диагностике и обследовании.

К внешним изменениям суставов можно отнести наросты — остефиты, деформацию кости изнутри, скопление жидкости в суставе.

Симптомы артроза в зависимости от его видов имеют некоторые отличительные особенности, но во многом схожи.

Остеоартроз крестцово-подвздошного сочленения

Остеартроз крестцово-подвздошного сочленения является малораспространённой болезнью. Само сочленение находится в месте прохода позвоночника через таз. Дистрофический процесс суставов здесь протекает с ноющими болями и воспалениями. Строение крестцово-подвздошного сочленения представлено в виде пяти крестцовых позвонков.Стоит отметить, что женщины обладают менее длинным и изогнутым крестцом, нежели мужчины.

Профилактика лечения травм суставов ост3

К симптомам артроза крестцово-подвздошного сочленения можно отнести:

боль в поясничном отделении (ноющая, резкая, острая);
ограничение в движении;
отёчность в районе поясницы.

Диагностике остеоартроза крестцово-подвздошного сочленения проводят следующим образом:

визуальный осмотр пациента и изучение его анамнеза;
взятие анализа крови;
рентгеновское обследование, чтобы исключить риск травм;
обследование на компьютерной томографии.

Лечение артроза крестцово-подвздошного сочленения характерно соблюдением постельного режима и комплексным подходом: часто назначают медикаментозное лечение, мануальную терапию, иглоукалывание, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и ЛФК.

Ортопедическое лечение артроза крестцово-подвздошного сочленения заключается в ношении специального корсета или бандажа, снимающих напряжение, спазмы в области ягодиц и фиксирующих поясничный отдел в одном положении.

Важно знать, что при невыраженном остеартрозе крестцово-подвздошного сочленения лучше проводить профилактические процедуры, которые заключаются в правильном питании, ограничении в стрессовых ситуациях и активном образе жизни.

Остеоартроз шейного отдела позвоночника

Артрозом шейного отдела позвоночника называют повреждение межпозвонковых дисков и позвонков в шейном отделе. Также эта болезнь вызывает костные наросты и деформацию позвоночных суставов.

К симптомам остеоартроза шейного отдела позвоночника относится:

шатание при ходьбе;
деформация суставов шейного отдела;
головокружение при резком движении;
сильные болевые ощущения шейного отдела;
ограниченные двигательные функции шеи;
боль в пояснице и груди;
хруст в области шейного отдела.

Диагностические процессы артроза шейного отдела позвоночника характерны обследованием на рентгеновском аппарате, МРТ, антиографией сосудов.

Профилактика лечения травм суставов ост2

Лечение остеоартроза шейного отдела позвоночника следует начать, не дожидавшись хронической патологии. В этом случае есть надежда на выздоровление.

Остеоартроз грудного отдела позвоночника

Остеоартроз грудного отдела — явление довольно редкое, но очень опасное. Во время заболевания происходит постепенное изменение суставных хрящей, потеря их эластичности и возникновение хруста. При хронической стадии артроза грудного отдела позвоночника появление шиповидных выростов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы, характеризующие остеоартроз грудного отдела, бывают различными:

ноющие болевые синдромы грудного и шейного отдела;
ограничение подвижности человека;
неприятные ощущения при дыхании;
продолжительные болевые ощущения позвоночника.

Лечение артроза грудного отдела позвоночника отличается своим разнообразием:

лечебная гимнастика или ЛФК;
физиотерапевтические процедуры;
плаванье в бассейне;
медикаментозное лечение;
иглоукалывание;
тракционная терапия.

Как и при других артрозах, лечение грудного остеоартроза необходимо начинать как можно раньше. Также лечение во многом зависит от компетентности врачей и наличия специализированного оборудования.

В соответствии с тяжестью грудного артроза могут назначить комплексную терапию или лечение по индивидуальным особенностям больного.

Профилактика артроза: как избежать болезней суставов

Избыточный вес перегружает суставы нижних конечностей. Даже если у человека с ожирением еще нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, рано или поздно они обязательно возникнут.

Современный прогресс (автомобили, компьютеры, быстрое питание) породил заболевание, которое ранее человечеству не было знакомо – гиподинамия является бичом для суставов.

Малоподвижный образ жизни очень негативно сказывается на тонусе мышц, на кровообращении, на состоянии всех суставных тканей. Иногда вес повышается и при нормальном образе жизни, что обусловлено возрастными и гормональными изменениями в организме. Такую тенденцию нужно вовремя уловить и пресечь на корню.

Профилактика артроза и остеоартроза предполагает сочетание различных терапевтических методик:

медикаментозное лечение;
физиотерапевтические процедуры;
сбалансированный рацион;
народные средства;
лечебная физкультура.

О профилактических мероприятиях нужно вспоминать не тогда, когда болезнь уже заявила о себе, их нужно предпринимать на фоне абсолютного здоровья. Только так можно предотвратить артроз суставов, который очень трудно поддается лечению.

Основные профилактические действия по предотвращению артроза:

Если пациент страдает ожирением, он обязательно должен предпринять любые доступные меры для снижения массы тела.
Рацион должен быть сбалансированным, лучше всего, если его составлением займется врач-диетолог.
Каждый человек должен ежедневно подвергать свое тело умеренным физическим нагрузкам. Комплекс ЛФК в данном случае идеален.
Необходимо придерживаться правильного образа жизни (отказ от вредных привычек, сочетание физических нагрузок и отдыха, полноценный сон).

профилактика артроза Для предотвращения артроза коленных, голеностопных, тазобедренных и других суставов нужно, чтобы жизнь человека была насыщена движениями.

Здоровые суставы не нужно отягощать статичными нагрузками, которые требуют приложения больших усилий (поднятие штанги и других тяжелых предметов). Лучше всего посещать бассейн, заняться бегом, много ходить и совершать лыжные прогулки.

Эти меры помогают бороться с лишним весом и укрепляют не только опорно-двигательный аппарат, но и весь организм в целом. Улучшение кровообращения в околосуставных тканях обеспечивает хрящевую ткань всеми необходимыми питательными веществами и предотвращает ее разрушение.

Но нагрузки должны быть умеренными. Профилактика артроза может обернуться провоцирующим фактором при условии если:

нагрузки на суставы слишком интенсивные;
некоторые упражнения выполняются некорректно;
при выполнении комплекса ЛФК возникают травмы.

Поэтому перед тем, как начать заниматься профилактикой артроза, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Нагрузки в каждом отдельном случае подбираются индивидуально.

То, что подходит одному человеку, другому может нанести существенный вред. Если в процессе занятий пациент начинает чувствовать дискомфорт, тренировки следует прекратить.

Гимнастическая профилактика суставов весьма проста в выполнении и не требует помощи инструктора. Поскольку вода снижает нагрузку на сочленения, хотя бы два раза в неделю рекомендуется посещать бассейн.

Другие рекомендации

Немаловажным фактором профилактики является правильный режим дня. Постоянные недосыпания, переедания и редкие прогулки на воздухе весьма негативно сказываются на состоянии всего организма и на суставах в частности. Сам того не замечая, человек медленно но регулярно теряет свое здоровье.

Сну должно отводиться не менее 7-8 часов в сутки. Вставать лучше раньше и не засиживаться за полночь.
Питаться нужно регулярно и правильно.
Ежедневно следует совершать пешие прогулки на воздухе.
Нужно стараться держать в норме свой эмоциональный настрой.

При соблюдении всех этих условий многие заболевания «пройдут мимо», а некоторые, уже существующие, исчезнут.

профилактические меры при атрозе Суставам необходимо тепло, не зря же бабушки, сидящие на лавочках, даже летом не расстаются с теплыми носками и гамашами. Старое поколение знает на собственном опыте, что суставы холод не любят. Хорошо сохранять тепло можно при помощи наколенников. Их можно изготовить самостоятельно (для этого понадобится собачья шерсть) или приобрести в магазине.

Существуют наколенники спортивные, которые не только согревают сустав, но и фиксируют колено, поддерживая его.

Суставы следует оберегать от какого-либо рода травм. Профессиональным спортсменам хорошо известно, что такое посттравматический артроз. Чрезмерные нагрузки на тренировках неизменно приводят к микротравмам суставов, растяжениям, частичным или полным разрывам связок.

Пока человек находится в отличной физической форме, тонус мышечной ткани позволяет надежно фиксировать сустав, поэтому проблемы зачастую просто незаметны. Но после завершения спортивной карьеры мышечный каркас значительно слабеет, в суставах появляется разболтанность, появляются ноющие боли и крепитация.

Болевые ощущения при посттравматическом артрозе суставов наиболее интенсивные. Именно поэтому нужно беречь свои сочленения от любых травм и чрезмерных нагрузок.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Соблюдение этих рекомендаций позволит по прошествии многих лет уберечь свои суставы от артроза и многих других проблем.

Режим питания при артрозе суставов

диета при артрозе В профилактические меры артроза входит соблюдение правильного питания: рацион должен быть сбалансированным, а принимать пищу следует небольшими порциями 4-5 раз в день. Это обусловлено тем, что хрящевая ткань остро реагирует на ту пищу, которую употребляет пациент.

К сожалению, современные продукты стали менее полезны, а некоторые из них даже очень вредны – их качество просто ужасающее. В середине прошлого столетия человечество не знало проблем с метаболизмом. Количество людей, страдающих ожирением, было намного меньше, а о суставных заболеваниях упоминалось гораздо реже.

Сегодня люди питаются преимущественно мясной продукцией, нашпигованной химией, посещают рестораны быстрого питания, приобретают еду с красителями ароматизаторами и консервантами. Вот почему диета при артрозе входит в обязательный комплекс профилактических мероприятий.

Для составления правильного рациона нужно обращаться к диетологу.

Препараты группы хондопротекторов

Хондопротекторы – это лекарственные средства, которые применяются не только для лечения патологий суставов, но и для профилактики. Единственное условие – назначаться препараты должны только ревматологом, самолечение в данном случае недопустимо.

К первому поколению хондопротекторов относятся румалон и алфлутоп.
Ко второму – гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат.
Третье поколение – гидрохлорид и хондроитина сульфат.

Однако отзывы о хондопротекторах весьма неоднозначные. Некоторые медики утверждают, что эти препараты вообще бесполезны. Единого мнения по этому вопросу сегодня не существует. Многие пациенты при комбинировании хондопротекторов, массажа, физиотерапии и лечебной гимнастики отмечали положительную динамику. Другим же они не помогли.

Может проблема состоит в том, что не все больные соблюдают рекомендации относительно приема препаратов. Лечиться хондопротекторами нужно довольно долго и, заметив улучшения, нельзя прекращать лечение.

Из всех лекарственных препаратов, которые используются для лечения артрозов, хондопротекторы все таки приносят максимальную пользу и не вызывают никаких побочных эффектов.

Поэтому эти лекарства включены в комплексный курс профилактики суставных заболеваний.

Трость

трость при артрозе Люди, страдающие артрозом нижних конечностей, при ходьбе обязательно должны пользоваться тростью. Это нехитрое приспособление принимает на себя до 40 % нагрузок, поэтому является дополнительной мерой лечения артроза суставов ног.

При выборе трости необходимо исходить из роста пациента. Для того чтобы она соответствовала, больной должен встать прямо, опустить вниз руки и вымерять расстояние, которое образуется между запястьем и полом. Для более точных измерений лучше всего воспользоваться помощью другого человека или подойти к дверному косяку и сделать карандашом небольшую заметку.

Получившаяся длина и есть размер нужной трости. При покупке нужно обратить внимание на набалдашник, он должен быть резиновым, поскольку этот материал предотвращает скольжение трости и создает дополнительную амортизацию.

Источник