Подушка для лечения суставов

Многие скрупулезно подходят к выбору матраса, подушки для сна и постельных аксессуаров. И это понятно! Комфортный сон в немалой степени связан с общим состоянием здоровья, утренней бодростью и хорошим настроением. В некоторых случаях для комфортного сна вышеперечисленных принадлежностей недостаточно. Вы уже слышали об ортопедической подушке под ноги? Большинству потребителей она не нужна, но в случае ряда заболеваний это — незаменимое подспорье. Предлагаем к рассмотрению достоинства данного аксессуара, виды ортопедических подушек для ног и типы наполнителей. Дочитав статью до конца, Вы сможете составить свое мнение.

Кому нужна ортопедическая подушка под ноги

Ортопедическая подушка под ноги — довольно эргономичное изобретение. Ее преимущества оценили даже многие из тех, кто не имеет хронических заболеваний суставов и конечностей. Кроме прочего, она призвана повышать комфорт сна.

• Ортопедическую подушку для ног по достоинству оценят те, кто по роду деятельности вынужден значительную часть дня проводить на ногах (стоять или ходить). Ее использование помогает разгрузить позвоночник и улучшить кровоснабжение нижних конечностей.
• Люди, часто испытывающие ломоту в суставах по ночам — еще одна категория, которой стоит присмотреться к ортопедической подушке для ног особой формы. Данное изделие позволяет удерживать таз и колени под правильным углом. Она способствует быстрому снятию нагрузки и максимальному расслаблению мышц ног.
• Часто у тех, кто любит спать на боку, возникает желание установить подушку между коленями. Это добавляет комфорта и расслабляет таз.
• Некоторым из тех, кто предпочитает большую часть ночи спать на спине, временами хочется подложить под колени какой-нибудь валик.

Справка! Если Вы относительно здоровы, а ортопедическую подушку для ног решили подобрать исключительно с целью повысить комфорт сна, ориентируйтесь на собственные предпочтения. Однако в периоде беременности и при наличии хронических заболеваний нижних конечностей обязательно обратитесь к лечащему врачу для получения дополнительной консультации.

В каких случаях особенно актуальна

Изначально ортопедическая подушка для ног проектировалась для людей, имеющих особые потребности.

В периоде беременности. Для поддержания ног в определенном положении, с целью расслабления других участков тела (таза, поясницы). В ассортименте формы бумеранга, букв U, C, I, G и Г.

При ряде хронических заболеваний. В качестве вспомогательного средства изделие может рекомендоваться страдающим от варикоза, артрита, остеохондроза, отечностей, недостаточной циркуляция крови или ломоты.

Для спортсменов. В частности, испытывающих большие нагрузки (штангисты, тяжелоатлеты). Изделие является хорошей профилактикой и дополнительной поддержкой для позвоночника, суставов и связок ног.

Какие бывают подушки для ног

Ортопедические подушки для ног различаются по месту расположения и по типу внутреннего наполнителя.

По месту расположения

Валики и полувалики. Классический вариант. Абсолютно универсальный предмет с возможностью подкладывания под шею, поясницу, колени и голеностопы (по необходимости). Добавляет комфорта в положении сидя и лежа. Существуют модели с рельефной поверхностью, оказывающей дополнительный массажный эффект.

Валики-комби. Надувные модели из ПВХ, состоящие из трех секций-валиков с разным диаметром. Самый малый располагают под колени, самый большой, соответственно, под стопы ног. Каждая секция накачивается индивидуально, что позволяет регулировать высоту и жесткость. Расположение ног выше уровня тела помогает в борьбе с отеками, усталостью, тяжестью в ногах, икроножными судорогами, варикозом. Не самая анатомичная модель, но все же лучше, чем вариант лежания закинув «гудящие» ноги на стену.

Подушка-клин для ног рельефная. Еще называемая контурной. Также обеспечивает расположение ног выше уровня тела. Более совершенный вариант в сравнении с валиками-комби. Анатомические выпуклости в точности повторяют форму ног (колено, икроножная мышца, голеностоп), что создает эффект «быстрого отдыха». В продаже можно найти варианты под средний и высокий рост. Материал наполнения — ППУ.

Из двух блоков (подушек) волнообразной формы. В разложенном состоянии скрепленные между собой ортопедические подушки можно подкладывать под колени, икры или стопы ног — для снятия усталости, против пролежней пяток (для лежачих больных). Особенно актуальный предмет для перенесших операции на коленных и тазобедренных суставах. В сложенном виде можно подкладывать между коленями или бедрами в положении лежа на боку. Такая необходимость может возникнуть во время беременности, в послеоперационном периоде (тазобедренного сустава или ног), для людей, у которых были травмированы ноги. Материал наполнения — ППУ и вязкоэластичные пены с эффектом памяти.

Подушка с анатомическими выемками для колен. Вариант с фиксирующей лентой позволяет не «терять» подушку при перевороте на другой бок. Особенно актуальная модель в послеоперационном периоде (3-4 месяца) по замене тазобедренного сустава.

Под все тело или универсальная. Позволяет располагать подушку под всем телом, выбирая наиболее удобные позиции. Актуальный вариант для беременных женщин и тех, кто страдает недосыпанием по причине невозможности найти удобное положение.

Подушка куб. Надувная дорожная подушка, позволяющая приподнять ноги в положении сидя на более удобный уровень.

По типу наполнителя

• Латекс. Упругий и в то же время мягкий, натуральный материал. Среди достоинств — длительный срок эксплуатации (в среднем 15 лет) и простота в уходе. Главный недостаток — высокая цена.
• ППУ (пенополиуретан). Современный поролон, иногда называемый искусственным латексом. Отличный упругий наполнитель.
• Холофайбер. Синтетический наполнитель (100% полиэстер) в форме маленьких шариков. Технология скручивания полых волокон в спираль наделяет материал эластичностью и пружинящими свойствами. Упругий наполнитель не подвержен деформации, не слеживается, практичен, прост в уходе, имеет длительный срок эксплуатации.
• Вязкоэластичные пены. Самая высокотехнологичная продукция, что напрямую влияет на цену. Наполнитель подстраивается под анатомические особенности формы ног, не оказывает ответного давления на суставы, не передавливает сосуды и вены (что особенно важно при варикозном расширении вен), не создает пружинящего эффекта.

Противопоказания и уход

Особых противопоказаний у изделия нет. Исключение составляют случаи индивидуальной непереносимости материала наполнителя (больше касается 100% натурального латекса и то в крайне редких случаях).

Обратите внимание! Подушку для ног не стоит использовать тем, кто имеет на ногах открытые раны. Она может стать источником раздражения, препятствуя полноценному поступлению кислорода к ране.

Изделие не требует особого ухода. Анатомические подушки не следует вытрушивать, выбивать или взбивать — это может повредить наполнитель. В случае невостребованности, ортопедическую подушку хранят в специальном чехле подальше от влаги.

Подводя итоги

Ортопедическая подушка для ног — отличное подспорье для тех, кто испытывает постоянный дискомфорт, доставляемый хроническими заболеваниями нижних конечностей (судороги, отеки, варикозное расширение вен, послеоперационный период, прочие проблемы). Она также способна обеспечить «быстрый отдых» гудящим ногам тех, у кого стоячая работа — помогает снять усталость, избавиться от тяжести в ногах, отеков и судорог. Впрочем, мягкий аксессуар предназначен не только для тех, кто имеет проблемы со здоровьем, но для всех, кто желает улучшить качество сна.

Оцените статью:

(1 голосов, средний балл: 5,00 из 5)

Загрузка…

Наши любимые лечебные подушки! Они бывают большие и маленькие, для сна и просто для красоты, мягкие пуховые и необходимые лечебные.

Наполнители для подушек бывают искусственного происхождения (синтетические) и натуральные (растительного или животного происхождения).

По традиции раньше подушки и перины заполнялись пером и пухом птиц. Такой наполнитель достаточно легок, прекрасно держит форму и очень теплый. Но если есть аллергия, такие подушки категорически не подходят человеку.

Подушки и ароматерапия

О свойствах ароматерапии известно давно и достаточно много. Ведь вместе с запахом в кровь проникают все нужные ароматические лекарства. Подушки, обладающие лечебными ароматами – это очень быстрый, безопасный и приятный способ помощи своему организму, при лечении разных заболеваний. Наволочки, сшитые из натуральной ткани (хлопчатобумажные или льняные) наполняются цветами, высушенными травами или листьями. Такая подушка доставляет удовольствие и при сне, и в то время, когда она просто находится рядом.

Главное, проверить чтобы на этот вид растений или цветов у вас не было аллергии.

Различные листья, водоросли, сено и многие растения достаточно жесткие как для наполнителя, но тем не менее при симптомах бессонницы, например, запах лекарственных трав многим помогает.

Лечебные подушки из овечьей шерсти

Овечья шерсть также будет прекрасным наполнителем для подушки человека, страдающего заболеваниями суставов или мышечными болями. За одну ночь можно избавиться от приступа ревматизма. Но аллергикам этот наполнитель, к сожалению, тоже может не подойти.

Основные плюсы подушка из овечьей шерсти

1. Лечебные свойства. Шерсть содержит вещество ланолин, который положительно влияет на кожу. Кроме того, шерсть помогает при лечении ОРЗ, бронхита, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как имеет согревающее свойство.
2. Низкая теплопроводность. Обладает уникальными терморегуляционными свойствами и способна долго удерживать тепло. В шерсти овечки между волосками присутствует воздух, поэтому хорошо поддерживает температуру тела.
3. Гигроскопичность. Материал легко может впитать влагу, при этом оставаясь на ощупь сухим. Во время сна, некоторые люди при определенных обстоятельствах сильно потеют, и скапливающаяся на коже головы жидкость причиняет неудобства, также создает благотворную среду для распространения вредных бактерий.
4. Отсутствие запаха. Правильно обработанная овечья шерсть не должна пахнет. Также шерсть обладает бактерицидными свойствами, поэтому считается одним из самых чистых материалов.
5. Низкая загрязняемость. Упругая структура шерсти отталкивает пыль, поэтому она не сильно скапливается в шерстяных подушках.

“Модные” лечебные подушки

В последнее время достаточно модные подушки с наполнителем в виде гречневой или кедровой шелухи. Посмотреть на подушку с гречневым наполнителем можно тут. Плюсы таких подушек в том, что они словно специально созданы для полноценного сна, в меру жесткие, гиппоаллергенные, они стимулируют кровообращение в организме и великолепно держат форму. Минус – это вес такой подушки, она достаточно тяжелая и шуршание при малейшем движении, что для людей которые чутко спят не очень подходит.

Ортопедические лечебные подушки

Также существуют специальные ортопедические подушки, которые нужны людям, страдающим от проблем с позвоночником, болями в шее, остеохондрозом. Отдых на такой подушке позволяет человеку максимально расслабиться во время сна и отдохнуть, сохраняя при этом правильное для его тела положение.

Где дешевле купить ортопедические подушки

Читать также:

Ортопедические подушки – что за тренд?
Декоративные подушки