От чего отекают ноги у женщин лечение
Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?
Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.
Причины отеков ног: что в анамнезе?
Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.
У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:
- Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
- Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
- Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
- Нарушение обмена веществ во время беременности.
- Избыточный вес.
Это важно!
Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.
Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:
-
Почечные патологии.
Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления. -
Сердечная недостаточность.
В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость. -
Заболевания костно-суставной системы.
Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей. -
Заболевания нервной системы.
Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения. -
Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН).
Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.
Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.
Медикаментозный подход: таблетки или мази?
Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.
Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек
При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.
Средства в инъекциях и таблетках:
-
Мочегонные средства
: -
Калийсберегающие
. «Верошпирон»[1]
, «Спиронолактон»
[2]
, «Эплеренон»
[3]
и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.
-
Петлевые
. «Фуросемид»[4]
, «Торасемид»
[5]
, «Урегит»
[6]
и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.
-
Тиазидные
. «Индапамид»[7]
, «Гидрохлоротиазид»
[8]
и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.
-
Кардиопротекторные
. «Милдронат»[9]
, «Рибоксин»
[10]
и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.
-
Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны)
. «Панангин»[11]
, «Аспаркам»
[12]
и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.
При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.
Отеки венозного происхождения
Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.
Наружные средства
(в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:
-
Флеботоники
(«Троксевазин»[13]
, «Лиотон»
[14]
и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.
Кстати!
В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.
Системные лекарственные средства
в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:
-
Венотоники
(«Детралекс[15]
», «Венарус»
[16]
, «Флебодиа 600»
[17]
и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.
-
Ангиопротекторы
(«Билобил форте»[18]
, «Троксевазин»
[19]
, «Аскорутин»
[20]
и др.). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.
-
Антиагреганты
(«Эскузан»[21]
, «Аспирин кардио»
[22]
и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.
Базовые стандарты терапии варикоза
[23]
предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.
Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.
Источник
Проблема отечности ног знакома каждому человеку. Часто она самостоятельно проходит после того как ногам дали хорошо отдохнуть. У женщин основная причина отеков ног связана с ношением обуви на высоких каблуках. К сожалению не всегда проблема имеет такой безобидный характер. Регулярная отечность, сопровождающаяся болью, является поводом для беспокойства. Такие тревожные симптомы могут быть признаком начала развития патологического процесса.
Что такое отек ног и как его распознать
Отек – это накопление большого количества жидкости в межклеточном пространстве. Чаще отечность нижних конечностей встречается у женщин. Проблема может иметь разную степень выраженности, быть односторонней или двусторонней. Распознать отечность достаточно просто, потому что она имеет ярко выраженную клиническую картину. Нижние конечности увеличиваются в объеме, меняется их анатомическая форма, появляется дискомфорт и боль. У женщин опухают ноги в районе стоп, из-за чего они не могут надеть свои любимые туфли на каблуках. Также наблюдается увеличение объема ног в области икр и голеней, на коже четко визуализируются сосуды.
Для подтверждения отека необходимо легонько надавить на кожные ткани. Если после такой манипуляции на них долгое время остается вмятина, то диагноз подтверждается. Провести диагностику можно по большому пальцу ноги, который значительно увеличивается в размерах. Изменение размера нижних конечностей, вызывают у женщин физический и психологический дискомфорт.
Причины
Решить проблему накопления лишней жидкости в организме можно только после установления провоцирующих факторов. Бывают разные причины отеков ног у женщин. Многие дамы по роду своей деятельности проводят много времени на ногах. В результате таких повышенных нагрузок, вены в нижних конечностях не могут полноценно выполнять свою функцию. На многие из них современные дамы даже не обращают никакого внимания. Отеки могут быть реакцией организма на раздражающий фактор или внешним проявлением основного заболевания человека.
Употребление соленых продуктов и несбалансированное питание провоцирует скопление жидкости в организме. У людей с лишним весом нарушена работа всех внутренних органов. Поэтому отеки у них появляются в результате постоянной повышенной нагрузки на нижние конечности.
Также накопление лишней жидкости в организме может быть причиной развития патологических процессов. Поэтому диагностику должен проводить только врач, для своевременного установления диагноза и выбора правильного лечения.
Варикозная болезнь
Одной из основных причин отечности ног у женщин является нарушение венозного кровотока. Важно подтвердить или исключить данный диагноз, для того чтобы предотвратить возможность развития тромбоза. Состояние вен характеризуется растяжением их стенок и застоем крови. Нижние конечности имеют отталкивающий внешний вид, постоянно болят и доставляют множество неприятностей. Когда к тромбозу присоединяется инфекция, начинает развиваться Тромбофлебит. Кожные покровы приобретают красный оттенок и становятся горячими на ощупь. Женщины отмечают жар в ногах.
Венозные заболевания очень опасные и требуют обязательного медицинского контроля. Любое промедление влечет за собой серьезные осложнения. При несвоевременной диагностике венозных тромбозов может потребоваться ампутация ног и, в конечном счете, все закончится инвалидностью. Поэтому нужно внимательно отслеживать все симптомы и при ухудшении состояния немедленно обращаться за медицинской помощью
Нарушения работы почек
Нарушение функций почек провоцирует задержку жидкости в организме, от чего у женщин могут отекать ноги. Причина такого явления заключается в особенности протекания заболевания. В почках нарушается кровоток, изменяется содержание белков. При заболевании почек отечность нижних конечностей появляется во второй половине дня. Меняется химический состав и окрас мочи. Иногда патология почек является осложнением после перенесенного распираторного заболевания.
Подтверждают проблемы с почками тянущие боли в пояснице, синяки и отеки под глазами. Наличие любого из перечисленных симптомов является поводом для визита врача. Потому что неполноценная работа этих органов может привести к интоксикации организма.
Отек ног при сердечной недостаточности
Частой причиной отеков на ногах у женщин является сердечная недостаточность. Характеризуется проблема симметричной отечностью нижних конечностей. Для людей с болезнями сердца отеки являются частым явлением. В отличие от патологии почек при нарушении работы сердечной мышцы отечность появляется вечером. При развитии проблемы появляется боль в области сердца, быстрая утомляемость и одышка.
Нарушения работы щитовидной железы
Надавливание на кожу и остающиеся вмятины могут указывать на недостаточную активность щитовидной железы. Но, от чего отекают ноги у женщин при этой патологии? Причина заключается в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы и дефиците белка в крови. У пациентов с таким заболеванием частой жалобой является отек в области лодыжек. Иногда может развиться микседема, при которой все ткани организма накапливают жидкость. Кожные покровы таких пациентов грубеют, шелушатся, приобретают желтоватый оттенок и выглядят безжизненно. Со временем состояние пациента ухудшается, начинают выпадать волосы, и появляется быстрая утомляемость.
Медикаментозные отеки ног
Еще одной из распространенных причин сильных отеков нижних конечностей у женщин является прием медикаментов. Существует группа лекарств, обладающих способностью задерживать жидкость в организме. Поэтому при приеме некоторых лекарственных препаратов могут появляться отеки. Если отечность небольшая и прием медикаментов был разовым, то повода для беспокойства нет. В противном случае необходимо проконсультироваться с врачом и попросить его заменить лекарство.
Беременность
Во время беременности отеки ног являются частым симптомом. Появляется проблема примерно на 30 недели беременности. Сначала отечность появляется в ступнях и голенях, а затем постепенно поднимается выше. Все ресурсы организма направлены на вынашивание обеспечение правильного развития плода. В результате происходит нарушение обмена веществ, оттока жидкости и функций внутренних органов. Кроме того у многих беременных развивается нефропатия. Для исключения развития патогенных процессов пациентам назначают анализ мазков и ряд других исследований. На основании полученных результатов врач подберет лечение.
Менструальный цикл
Часто при месячных у женщин немного отекают ноги. Многих дам интересует вопрос, почему во время менструации случается припухлость ног. В этот период в организме происходит изменение гормонального баланса, что вызывает задержку жидкости в тканях. Появляется не только отеки, но и увеличение массы тела. Причина, почему отекают ноги перед месячными, может быть не только в пмс, но еще и в опухоли. Поэтому не лишним будет пройти полное медицинское обследование.
Сильная усталость
К причинам отеков ног к вечеру или ближе к ночи относятся физиологические процессы. Активные физические нагрузки на ноги активизируют кровоток. Из-за этого увеличивается давление в венах, нарушаются их функции и жидкость скапливается в организме. Устраняют негативные последствия больших нагрузок на нижние конечности чередованием физических упражнений и отдыха.
Почему отекают ноги у женщин после 50 лет
В зрелом возрасте люди расплачиваются за свою беспечность и за то, что не берегли свое здоровье смолоду. Несбалансированное питание и неправильный образ жизни считаются основными причинами отеков ног у женщин после 50 лет. Стареющий организм не в состоянии справляться с нагрузками и начинают развиваться различные заболевания. Многие женщины в период менопаузы при климаксе имеют отеки ног по причине малоподвижного образа жизни.
Что делать когда отекают ноги
В первую очередь что нужно сделать женщинам, у которых отекают ноги, показаться врачу. После установления диагноза пациентке будет подобрано лечение профильным специалистом по ее основному заболеванию.
Лекарственные препараты
Для того чтобы знать как лечить отеки ног, необходимо знать причину их появления у женщин. Отечность нижних конечностей в большинстве случаев связана с варикозной болезнью. Поэтому терапия отеков сводиться к борьбе с варикозом. Среди всех лекарственных препаратов лучшим считается представитель флеботоников – Дектралекс. Он выводит лишнюю жидкость, устранят боль, жжение и тяжесть в конечностях. Для снижения тромбозов применяют антиагреганты.
Также применяют мочегонные средства, такие как трифас и фуросемид. Употреблять их нужно строго под контролем врача, потому что они оказывают мощное влияние на организм.
Лечение в домашних условиях
Физиологическую отечность можно лечить самостоятельно дома. Обязательным условием для эффективной терапии считается ограничение употребление соли и продуктов, вызывающих жажду. Снять отечность можно с помощью массажа, который легко можно сделать в домашних условиях.
В домашних условиях терапия проводится с применением:
- отваров;
- настоек;
- контрастных ванночек.
Для лечения применяют мочегонные средства, приготовленные своими руками. Лучшим считается настой из клюквы. Данный настой пьют в течение дня. Он мягко выведет лишнюю жидкость.
Благодаря многочисленным полезным свойствам клюквы женщины смогут не только избавиться от отеков, но еще избавиться от неприятного запаха ног и оздоровиться.
Также в народной медицине применяют отвары березовых почек и петрушки.
Профилактика
Лучшим средством борьбы с отечностью считается профилактика. Во избежание подобных проблем дамам необходимо следить за своим весом и не допускать ожирение. Нужно пересмотреть рацион, исключить соленые, копченые, жареные продукты. Лучше всего в организме перерабатывается чистая вода. Поэтому употребление чая и кофе необходимо свести к минимуму. Укрепляют сосуды и улучшают кровообращение с помощью витаминов В, С, Е. После душа или ванной ополаскивают нижние конечности холодной водой. Во время ночного отдыха под ноги подкладывают валик или подушку.
Женщинам, ведущим малоподвижный образ, жизни стоит начать заниматься спортом. Все детали гардероба должны правильно подбираться. Слишком тесные вещи провоцируют нарушение кровотока и способствуют появлению отечностью тканей. Рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр. Потому что здоровые женщины хорошо себя чувствуют и выглядят потрясающе.
Отечность ног – проблема с которой можно и нужно бороться. Главное установить причину ее появления.
Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.
Источник
