Лечение воспаленных суставов на руках и ногах

Воспаленные суставы – обычная реакция организма на происходящий патологический процесс. Причинами являются различные инфекции, повышенные нагрузки и травмы. Может развиваться в одном сочленении или затронуть сразу несколько. В любом случае заболевание нуждается в своевременной диагностике и лечении.

Что делать, если воспаляются суставы

Оглавление:

  1. Описание возможных болезней
  2. Симптомы и признаки
  3. Способы лечения
  4. Как убрать болевые ощущения?

Основные причины

Болезней, провоцирующих патологические процессы, очень много. Самыми распространенными из них являются:

  • остеоартрит;
  • ревматизм;
  • ревматоидный артрит;
  • подагра.

Менее распространены:

  • клещевой боррелиоз;
  • болезнь Крона;
  • волчанка;
  • анкилозирующий спондилоартрит;
  • ревматическая полимиалгия;
  • туберкулез костей;
  • кокцидиодомикоз.

Лечение воспаленных суставов на руках и ногах

Особенности различных заболеваний

1. Остеоартрит встречается чаще всего у людей после 40. Характеризуется возникновением мини-отростков, которые провоцируют раздражение в тканях, сухожилиях и связках. Они провоцируют воспаление коленного сустава и затрагивают позвоночник. Он бывает первичным и вторичным, который развивается вследствие травмы или эндокринной патологии.

2. Ревматизм – это воспаление соединительной ткани. Заболевание поражает сердце и суставы. Оно является осложнением тонзиллита, ангины или пневмонии, которые плохо лечили. Существует также врожденная предрасположенность к ревматизму. Образуются опухлости и возникают резкие боли. Они локализуются в области локтевого сгиба, голеностопа, плеча, коленей и запястий.

3. Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным болезням. Точные причины пока не выяснены. Есть теория, что его провоцируют инфекции, стрессы, сильное переохлаждение, а также другие артриты и генетическая предрасположенность.

4. Подагра характеризуется резкими, высокоинтенсивными болями. Главный виновник – увеличение содержания мочевой кислоты в крови. Кристаллы натрия скапливаются в суставах и развивается их воспаление. Хроническая форма заболевания характеризуется образованием камней в почках и деформацией суставов.

Как развивается подагра

5. Артрит часто появляется у детей. Причиной бывает недавно перенесенная ребенком инфекция, включая ОРВИ. Иногда артрит развивается у детей из-за проникновения в полость сустава бактерий. Такое возможно при травмах и если в организме ребенка уже имеется очаг воспаления. В этом случае бактерии разносятся кровью и могут попасть в сочленение. В зоне риска находятся дети, которые регулярно болеют ларингитом, тонзиллитом, бронхитом или трахеитом. Бактерии остаются в организме и могут спровоцировать воспалительные проявления. Поэтому так важно вовремя лечить простуды и поддерживать иммунитет на высоком уровне.

6. Гораздо реже причиной является такое заболевание как системная красная волчанка. При этом нарушается работа иммунной системы, поражаются ткани и сосуды. Человека беспокоят боли в суставах рук и голеностопа. Появляется припухлость, деформация и скованность движений.

7. Клещевой борреллиоз развивается после укуса насекомого. Явным симптомом считаются сильные приступы, которые возникают в разных местах через несколько недель после заражения и при условии отсутствия лечения. Человек жалуется на воспаление коленного сустава, реже других сочленений.

Разновидности артрита

8. Ревматическая полимиалгия начинается остро. Ее признак – сильные боли в области шеи, плеча и таза. Наблюдается скованность движений. Болезненные ощущения при этом симметричны. Основной причиной являются бактериальные и вирусные инфекции, стрессы, переохлаждение, онкологические заболевания. Иногда полимиалгия появляется как осложнение ревматоидного артрита.

9. Анкилозирующий спондилоартрит возникает как нарушение в работе иммунной системы. Постепенно развивается воспалительная болезнь суставов и позвоночника, нарушается сердечная деятельность. Повышенный риск заболеть наблюдается у молодых мужчин до 30 лет.

10. Туберкулез костей обычно появляется у взрослых и затрагивает в основном коленный, ТБС и позвоночник. Причина кроется в прошлых травмах, излишних нагрузках, переохлаждении и инфекциях. Туберкулез поражает синовиальную оболочку.

11. Болезнь Крона возникает из-за нарушения работы иммунной системы. Изначально она поражает стенку кишечника, и если не лечиться, то затрагивает суставы. При этом повышается температура тела.

12. Кокцидиоидомикоз – это инфекционное заболевание, разновидность грибка, поражающего легкие. Болезнь почти всегда приводит к воспалению суставов.

Воспаление при остеоартрозе

Признаки болезней

Причины различны, но проявляющиеся при этом симптомы имеют схожие черты:

1. Резкая боль разной интенсивности, которая локализуется в месте воспаления. Дискомфорт может присутствовать перманентно, даже в состоянии покоя.

2. Деформация.

3. Кожа натягивается, меняет свой цвет на розоватый или даже ярко-красный. Больное сочленение опухает.

4. Возможно повышение температуры тела и конкретно вокруг участка воспаления.

5. Хруст при движении.

6. Часто развивается отечность.

7. Скованность после долгого нахождения без движения.

Боли в суставе называются воспалительными. Их отличия:

  • возникают неожиданно;
  • чаще беспокоят в утренние часы;
  • усиливаются в стадии обострения;
  • при хроническом воспалении чаще всего беспокоят при движении.

Симптомы подагры

Так как боли в основном провоцируют заболевания, то необходимо рассмотреть признаки, чтобы отличить их.

1. Симптомами остеоартрита являются:

  • Болезненные ощущения во время и после окончания движения. Они исчезают после отдыха и в спокойном состоянии. Их называют механическими, чаще всего они беспокоят в вечернее время.
  • В месте воспаления появляются уплотнения.
  • Утром в течение получаса после пробуждения больной ощущает скованность движений.
  • Сустав постоянно напряжен.
  • Движения болезненны и затруднены.
  • Возможны симптомы деструкции.
  • Хруст при движении.

2. Основные симптомы подагры:

  • покраснение кожи вокруг места поражения;
  • резкая боль, которая чаще всего беспокоит ночью;
  • дрожь и слабость в конечностях;
  • головная боль;
  • воспаление и затвердение ткани;
  • значительное повышение температуры тела.

3. Отличительными признаками ревматоидного артрита являются:

  • симметричность поражения – воспаление развивается на правой и левой ноге одновременно;
  • скованность движений с утра и на протяжении всего дня;
  • постоянная усталость, слабость, мышечные боли, потеря аппетита.

Лечение нельзя начинать без тщательной диагностики, ее вид выбирает врач. Это может быть МРТ, УЗИ, забор синовиальной жидкости, рентген и другое.

Локализация воспаления

Способы терапии

Когда врач определит причину болей, можно начинать избавляться от нее. Выбор средств обусловлен заболеванием. Зачастую в качестве терапии показаны физиопроцедуры и инъекции.

Для лечения при остеоартрозе используют:

1. Специальные упражнения, которые подбирают в зависимости от тяжести повреждения. Они помогают разработать сочленение, улучшают его гибкость, стимулируют кровообращение, снимают воспаление и убирают боль. Комплекс назначает специалист ЛФК.

Читайте также:  Лечение суставов холодной водой по методу сергея бубновского

2. Контроль веса в случае необходимости его снижения путем соблюдения диетических предписаний и выполнения специальных упражнений. Это позволит разгрузить суставы и снять воспаление.

3. Прием анальгетиков и препаратов, которые лечат отечность и устраняют дискомфорт. При запущенной форме заболевания применяют инъекции кортикостероидов.

4. Снижение нагрузки.

5. Лечение лекарствами, содержащими хондроитин и глюкозамин. Они восстановят хрящевую ткань на начальной стадии. Такая терапия поможет устранить хруст, ограничение подвижности и боль.

Эффекта можно добиться, применяя народные средства для лечения артрита – настойки, мази, компрессы.

Чтобы снять воспаление по причине подагры, часто выписывается колхицин. Препарат устраняет болевые ощущения через 12 часов после первого приема. Также с этой целью используют терапию нестероидными средствами, такими как ибупрофен. Для устранения отечности обычно применяют Преднизолон. При этом из суставов удаляют жидкость и вводят лекарство. При подагре больную конечность желательно обездвижить.

Терапия остеоартроза

Во избежание рецидивов необходимо нормализовать питание и питьевой режим, отказаться от употребления алкоголя, снизить содержание белков в рационе. Через время проводят анализ крови на содержание мочевой кислоты. Обычно после лечения и соблюдения диеты показатели нормализуются.

Чтобы снять воспаление при ревматоидном артрите, выписываются нестероидные препараты, иммунодепрессанты и кортикостероиды. Нужно обеспечить покой больному сочленению и обездвижить его путем наложения иммобилизирующей повязки. Если устранить болезнь традиционными способами не удалось, применяют хирургическое вмешательство.

К оперативным методам лечения относят следующие:

  • замена родного сустава или его части искусственным;
  • удаление поврежденной или воспаленной оболочки;
  • восстановление ослабленных или разорванных сухожилий;
  • операция по слиянию суставов в случае невозможности эндопротезирования с целью снять болевой синдром.

Хирургическое лечение проводят только, если другие методы оказались неэффективными или если заболевание было слишком запущено.

Как снять боль?

Справиться с неприятными ощущениями быстро помогут нестероидные противовоспалительные препараты, например, Кетальгин или Диклофенак. Лекарственные средства принимают в таблетках, в виде свечей и внутримышечных инъекций. Они помогут снять жар, отек, вернут подвижность. При введении внутримышечно или ректально эффект наступает максимально быстро – в течение 10-20 минут. Таблетки и капсулы действуют медленнее и при этом могут раздражать желудок. Свечи позволяют минимизировать отрицательное воздействие на ЖКТ.

Более мягко действуют мази и растирки, содержащие натуральные компоненты – эфирные масла, пчелиный или змеиный яд. В некоторых случаях для лечения опухлости достаточно приложить к больному месту холодный или согревающий компресс. Рекомендуется подержать ноги в теплой воде с добавлением морской соли и нескольких капель пихтового или эвкалиптового масла.

При артрите боли устраняют при помощи препаратов на основе глюкозамина сульфата. Они продолжают действовать даже после того, как курс закончится. Из натуральных средств обезболивающим эффектом обладает яблочный уксус. Принимают по паре столовых ложек утром. Не менее действенным при артрите считается куркумин. Он помогает снять воспаление и лечит боли. Рекомендуется употреблять по половине чайной ложки специи куркумы ежедневно. Нужно учитывать, что витамин С помогает усиленной выработке коллагена, который отлично восстанавливает и питает мягкие ткани, окружающие сочленения. Необходимо наладить его употребление и поддерживать высокое содержание в организме.

Источник

Untitled design-73.jpg

Артрит пальцев рук: симптомы и лечение

Сотни тысяч людей на Земле страдают от артрита – мучительного заболевания опорно-двигательной системы, которое ещё в Vвеке до н.э. описывал Гиппократ.

Под наименованием «артриты» специалисты традиционно понимают целую группу заболеваний, которые поражают суставы и носят воспалительный характер. Причём воспалительный процесс рано или поздно охватывает все элементы сустава: гиалиновый хрящ, внутреннюю синовиальную оболочку, суставную капсулу (сумку) и другие части.

Что такое артрит пальцев рук

Существует несколько разновидностей артрита, отличающихся по причине возникновения:

  • ревматоидный (аутоиммунное заболевание, вызванное сбоем в иммунной системе);
  • инфекционно-аллергический (реактивный и др.);
  • подагрический артрит (связанный с нарушением общего обмена веществ);
  • травматический (развивающийся из-за механических повреждений);
  • остеоартроз (очень частое дегенеративное заболевание с воспалительным компонентом).

Untitled design-71.jpg

Все виды артрита опасны разрушительным действием непосредственно на опорно-двигательный аппарат, а также вовлечением в болезнетворный процесс иных, порой жизненно важных, органов: сердца, почек, глаз.

Помимо этиологии, артриты разделяют по месту локализации воспаления. Распространенным заболеванием является артрит пальцев рук. Это периферический вид артрита, поскольку затрагивает мелкие суставы – пястно-фаланговые и плюснефаланговые.

Артрит суставов пальцев рук типичен, например, для артрита ревматоидного вида. При этом суставы поражаются симметрично – это считается одним из ярких, диагностически значимых признаков.

Отмечено, что женщины страдают артритом пальцев значительно чаще в сравнении с мужским полом, по разным данным – в 2-4 раза. Вероятно, это в некоторой степени связано с тем, что представительницы слабого пола гораздо больше уделяют времени и сил мелкой однообразной работе, ведущей к истиранию и воспалению суставов пальцев рук: это шитьё, вышивание, чистка и резка продуктов при готовке, печатание на клавиатуре.

Еще одним значимым фактором, повышающим заболеваемость артрозом кистей, является гормональный фон женщины. Так, на развитие артрита влияет дефицит эстрогена, играющего важную роль в костно-суставном балансе. Происходит это во время климакса (менопаузы).

Как правило, артрит пальцев начинается с воспаления суставной внутренней оболочки. Затем артропатия расширяется и захватывает все новые «территории»: суставную капсулу, хрящевую ткань. Доходит до сухожилий, связок и мышц, затем приводит к повреждению кости. Пациент страдает от боли и скованности (симптом перчаток), суставы пальцев опухают и деформируются, превращаясь в уродливые шишки.

Нелеченный артрит неуклонно прогрессирует и способен стать хроническим. Воспаление может захватывать все новые и новые участки, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. Поэтому важно начать заниматься профилактикой и комплексным лечением суставов кистей рук как можно раньше.

Читайте также:  Артроз тазобедренных суставов лечение гимнастика

Симптомы артрита пальцев рук

Симптоматическую картину при артрите суставов рук составляют следующие признаки:

  • боль, причем если поначалу она возникает при движениях, то позднее мучает пациента даже в покое;
  • дискомфорт и скованность в пораженных суставах кисти;
  • ограничение подвижности, скованность в кистях, будто на них надели узкую перчатку, особенно по утрам;
  • реакция на перепады атмосферного давления, перемену погоды, сырость;
  • локальное повышение температуры (показатель воспаления);
  • покраснение кожных покровов;
  • отечность;
  • крепитация – характерные звуки (скрип, похрустывание);
  • деформация пальцев (кривизна, шишки, узлы)

Untitled design-69.jpg

Кроме общих признаков могут отмечаться дополнительные: слабость, температура, сыпь, поражение иных органов.

Специфическими для ревматоидного артрита рук считаются симметричные деформации суставов – «ласты моржа». Руки делаются похожими на веретено. Присутствуют головокружения, резь в глазах, боли в груди, чувство онемелости в пальцах рук, падает вес тела.

Если артрит имеет подагрическую основу, возле суставов формируются солевые отложения в виде узлов – тофусов. Приступы чаще происходят по ночам, после обильного ужина или употребления спиртного.

Для остеоартроза характерны специфические узелки Гебердена.

При артрите, вызванном псориазом, слоятся ногти, пальцы опухают, становятся толстыми. Боли обычно не слишком сильные и мучают больного лишь в утреннюю пору.

Инфекционный артрит предполагает наличие симптомов интоксикации организма – тошноту, позывы к рвоте (чаще у детей), озноб.

Реактивный артрит – очень частая патология суставов пальцев рук с неравномерным поражением тканей. По первым признакам похож на обыкновенную простуду, что выражается недомоганием, высокой температурой, головными болями. Боль в самих пальцах обычно терпимая. Нередко сопровождают воспаление мочеполовой системы, частые позывы, рези при мочеиспускании. Влияет на глаза и зачастую провоцирует конъюнктивит.

Диагностика

Диагноз «артрит суставов пальцев» ставится на основании жалоб пациента, врачебного осмотра, результатов лабораторных и аппаратных исследований.

Обязательный метод – рентгенография. Это по-прежнему информативный и доступный способ получить необходимые данные. Рентгеновский снимок выполняется в двух проекциях и демонстрирует различные степени разрушения суставов пальцев при артрите.

Рентген показывает пористость костей и суставов (остеопороз), уменьшение суставного просвета, дефекты (эрозии) на суставных поверхностях, заращение межхрящевого просвета фиброзной или костной тканью (анкилоз), ведущий к утрате двигательной функции. 

Кроме того, рентген позволяет увидеть вывихи и подвывихи суставов, что может говорить о хроническом артрите.

Помимо рентгенологии доктор может назначить артроскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, а также УЗИ сустава.

Анализы крови дают возможность оценить показатель скорости оседания эритроцитов (СОЭ), уровень лейкоцитов (белых кровяных телец, указывающих на присутствие воспаления), гемоглобина. Кроме этого, может быть необходимо выявить острофазовые показатели, а при подозрении на ревматоидный артрит – ревматоидный фактор.

Если диагностируется подагрический артрит, назначаются анализы на мочевую кислоту в моче и крови.

Лечение артрита пальцев

Если болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит основные анализы. Затем может потребоваться посещение ревматолога, фтизиатра, инфекциониста, а также дополнительные исследования.

Полная информация о патологии в суставах пальцев рук позволит специалисту подобрать лечебный комплекс, который поможет избежать непоправимых последствий артрита. Врач обязательно учитывает этиологический фактор.

Лечиться придётся длительно. Для начала необходимо скорректировать режим и систему питания (о диете при артрите пальцев рук читайте ниже). Нужно защищаться от переохлаждения кистей рук, исключить труд, связанный с постоянной микротравматизацией пальцев (химическими средствами, работой с вибрирующим инструментом).

Untitled design-70.jpg

Основной объем лечения составляют медикаментозные препараты целенаправленного действия.

  1. Для устранения боли, отека, воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в виде таблетированных форм, инъекций, а также наружных препаратов – мазей, гелей, кремов.

  2. Поскольку лечение обычно долговременное, то одновременно с НПВС могут прописываться блокаторы гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы – для защиты желудка.

  3. Сосудорасширяющие препараты курсами – для улучшения кровоснабжения и питания органов.

  4. Хондропротективные средства с хондроитином и глюкозамином в составе призваны помочь восстановлению разрушенной хрящевой ткани. Обязателен долговременный курсовый приём.

  5. Кортикостероиды, в том числе внутрисуставно – при тяжёлом состоянии и неэффективности НПВС.

  6. Антибиотики (пенициллины и макролиды) – для уничтожения патогенных бактерий в случае инфекционного артрита или гнойной формы артрита.

  7. Витамины, общеукрепляющие лекарства, биодобавки с пивными дрожжами и кальцием.

Физиотерапия при артрите пальцев рук является неотъемлемой частью лечебного комплекса и подразумевает применение методов, основанных на естественных физических факторах. Физиотерапия при артрите рук позволяет получить максимальный терапевтический эффект при минимальных, щадящих нагрузках на организм.

Значимые ее достоинства – доступность и сочетаемость с различными лечебными средствами в рамках комплексного лечения, бережное действие на организм, длительный эффект, отсутствие побочных явлений.

Главная задача физиолечения при артрите пальцев рук – повышение функциональной активности сустава и снятие боли.

Физиотерапия способна значительно улучшить качество жизни и самочувствие при артрите пальцев рук. Нужно принять во внимание, что не все методы применимы в стадии обострения, поэтому необходима консультация врача.

Популярны и результативны следующие физиотерапевтические методы:

  • Терапия магнитным импульсным полем (магнитотерапия). Активизирует микроциркуляцию и кровоснабжение суставов питательными веществами. Помогает выведению продуктов воспаления и распада. Подавляет аутоиммунные реакции. Уменьшает боль, отёчность, тормозит процессы дегенерации хряща. Повышает проницаемость сосудов и усвояемость лекарств – можно проводить процедуры после нанесения мази (магнитофорез). Улучшает подвижность. Удобна тем, что можно проходить курсы прямо на дому, с помощью портативных аппаратов магнитотерапии.

Untitled design-72.jpg

  • Ультрафиолетовое облучение (УФО). Снижает чувствительность в пораженной зоне, устраняет болевые ощущения. Способствует синтезу в организме витамина D3, необходимого для усвоения кальция, важного для костно-мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в суставах пальцев рук.
  • Электрофорез – это введение лекарств в толщу мышц сквозь кожу посредством электрического тока. Ускоряет кровоток в суставах пальцев рук, снимает воспаление, отёк и боль. Устраняет судороги и спазмы. Обычно оказывает пролонгированное лечебное действие.
  • Фонофорез – аналог электрофореза, только лечебное средство вводится с помощью звуковой волны. Усиливает эффект фармпрепаратов, стимулирует восстановление суставов.
  • Лазерное лечение. Направлено на снятие воспаления и болевого синдрома, улучшает восстановление тканей пальцев рук. При тяжелой форме артрита не применяется.
  • УВЧ – воздействие на суставы ультравысокочастотными волнами. Метод помогает избавиться от боли, воспаления и отёка. Противопоказан при гипертонии.
  • Иглоукалывание (рефлексотерапия). Метод основан на реакциях на раздражитель – торможении и возбуждении. Иглы вводятся в биоактивные точки на пальцах. Процедура даёт возможность снять боль и улучшить тонус мышц. Как правило, не назначается детям и глубоко пожилым пациентам.
  • Ультразвук. Повышает всасываемость гормональных мазей и других наружных средств. Противопоказан при стенокардии и болезни Бехтерева.
  • Бальнеотерапия – водные процедуры, лечебные ванны и ванночки (радоновые, солевые, нафталановые, растительные, сероводородные, йодобромные). Улучшают кровообращение, обменные процессы, трофику тканей, стимулируют регенерацию, снижают воспаление и боли. Особенно результативны на ранних стадиях артрита. Часто назначаются при ревматоидном артрите, рекомендованы в рамках санаторно-курортного лечения в Сочи, Евпатории, Пятигорске.
  • Грязелечение. Обертывания, аппликации, ванны оказывают тепловое и механическое действие. Питает ткани полезными минералами и биоактивными веществами, помогает ликвидировать воспалительный процесс и стойкую боль. Метод хорошо подходит при подагрическом и инфекционном артрите рук.
  • Парафиновые обертывания. Обычно применяются в качестве вспомогательных методов. Парафин растапливается на водяной бане и остужается до терпимой температуры. Суставы пальцев рук обмазывают парафиновой массой или накладывают на них парафиновые «лепёшки», сверху обматывают полиэтиленом и мягкой тканью. Улучшается кровообращения, уменьшается боль. Не используется при остеоартрите.
  • Массаж и мануальная терапия. Признанные, популярные и очень эффективные методы лечебного комплекса. При артрите суставов рук необходим местный массаж — он наращивает мышечную силу, укрепляет мышцы, снимает спазмы, разгоняет кровь. Болевые ощущения становятся слабее.
Читайте также:  Гонартроз коленного сустава лечение препаратами

Лечебная физкультура и артрит

ЛФК при артрите, а также для его профилактики может быть очень эффективна для укрепления мышц и суставов и предотвращения развития артрита кистей.

Заниматься упражнениями необходимо в фазу ремиссии, когда нет болевых ощущений и отёчности. Максимальную пользу приносит специально разработанная система упражнений, которую рекомендует лечащий врач. Физкультура помогает улучшить кровообращение и иннервацию суставов, повысить двигательные умения, предотвратить спайки и анкилоз.

Каждое упражнение надо выполнять 4-5 раз, нельзя действовать «через боль». Наиболее универсальны и полезны могут быть вращения в лучезапястных суставах, сжимания-разжимания пальцев рук, сгибание кистей.

Полезно «выбивание дроби» пальцами рук на ровной поверхности стола, катание мяча в ладонях, перебирание чёток.

Можно сцепить руки в замок и поднять их вверх, вывернув тыльную сторону ладони к потолку. Если легкие упражнения освоены, пора приступить к умеренным силовым нагрузкам, добавив занятия с кистевым эспандером.

Примите во внимание, что лечебную гимнастику для пальцев рук нужно проводить систематически и не бросать даже при улучшении состояния.

Диета и артрит

Правильная диета при любом виде артрита, в том числе при артрите пальцев рук, предполагает минимальное употребление соли вплоть до исключения. Кроме того, следует забыть о жареных, солёных, жирных, копчёных, маринованных и острых блюдах, сладостях и сдобе, газированных напитках, алкоголе и кофе. Нужно снизить потребление сдобы и сладостей, заменить красное мясо на птицу. При подагрическом артрите назначается стол № 6, исключающий бобы, изделия из шоколада, красное вино и некоторые другие продукты.

А вот цельнозерновые каши, фрукты и овощи, запеченные нежирные рыба и мясо, сыры, творог, другие белковые молочные продукты, пища, богатая кальцием и омега-кислотами, – приветствуются и будут очень полезны для суставов при артрите пальцев рук.

Сбалансированная диета способствует нормализации веса, что важно при суставных заболеваниях.

В помощь профессиональному лечебному комплексу при артрите суставов кисти и пальцев рук могут оказаться кстати проверенные народные рецепты.

Спиртовая настойка коры черёмухи, белой акации, цветков лилии, нанесённая на поражённые участки помогает унять боль.

Компрессы из репчатого лука, растёртого в кашицу, разогревают и повышают местный кровоток. Можно смешать мед с водкой, пропитать ткань и наложить на пальцы рук.

Многие пациенты с артритом хорошо отзываются о домашнем креме из меда и яичных желтков, который нужно втирать в больные пальцы и кисти рук.

Благотворное общеукрепляющее действие оказывают чайные напитки из ромашки, мелиссы, брусники, шиповника, листьев смородины.

Профилактика артрита

Чтобы не допустить развития артрита пальцев, либо поддерживать устойчивую ремиссию и не допускать обострений при имеющемся заболевании, важно добросовестно выполнять ряд полезных пищевых рекомендаций.

  • Во-первых, нужно пересмотреть свой рацион. Есть больше свежих овощей, фруктов, богатых клетчаткой и витаминами, животные жиры, напротив, следует употреблять минимально. Кроме того, для каждого вида артрита есть собственные нюансы правильного питания (см. выше).

  • Во-вторых, надо искоренить вредные привычки, исключить алкоголь и табак.

  • В-третьих, основательно и вовремя вылечивать иные заболевания, в том числе острые инфекции.

  • В-четвёртых, вести активный образ жизни, больше двигаться, заниматься специальными упражнениями, тренировать пальцы и кисти рук, улучшая в них кровообращение и метаболизм. Следует отметить, что при уже диагностированном артрите нагрузки должны быть скорректированы с учётом степени и формы заболевания.

Обобщая вышесказанное, мы можем сделать вывод, что успешное лечение и профилактика артрита пальцев рук напрямую зависят от скорейшего выявления заболевания и его этиологии, а также ответственного соблюдения назначенного специалистом комплексного лечения заболевания.

Untitled design-74.jpg

Источник