Лечение тазобедренного сустава свечи

Коксартроз представляет собой дегенеративное поражение тазобедренного сустава. Болезнь проявляется потерей работоспособности и болью. Из-за болевого синдрома многих людей волнует вопрос, какие обезболивающие свечи можно применять при коксартрозе. Подобрать подходящий анальгетик сможет врач, исходя из индивидуальных особенностей человека. При сильной боли обезболивание может проводиться посредством таблеток и уколов.

Лечение тазобедренного сустава свечиАртроз таза

Особенности и причины болей при коксартрозе

Боль считается симптомом практически всех артрозов. При поражении таза она приносит сильнейший дискомфорт. Из-за заболевания у человека возникает нарушение походки, неприятные ощущения в области таза и многие другие проявления. Среди причин появления болезни выделяют:

  • предрасположенность;
  • травмы;
  • ревматизм;
  • инфекции;
  • врожденные дефекты;
  • гормональные нарушения.

Выраженность боли зависит от степени заболевания. На начальном этапе она беспокоит только при нагрузке. При отсутствии лечения артроз развивается, принося все больше проблем человеку. Требуется вовремя начинать терапию, чтобы не допустить развития осложнений.

Важно! Боль и дискомфорт в области малого таза возникают при многих заболеваниях. Необходимо пройти детальное обследование, прежде чем начинать принимать анальгетики и другие классы лекарств.

Зачем необходимы обезболивающие

Обезболивать артроз требуется при возникновении дискомфорта, который мешает нормально жить. Для проведения обезболивания могут использоваться уколы, мази, таблетки или свечи. Чтобы достичь хорошего эффекта в лечении, требуется использовать комплексный подход. Для устранения боли могут использоваться разные классы лекарств. Наибольшей востребованностью пользуются нестероидные противовоспалительные и кортикостероиды. Также могут применяться сильнодействующие анальгетики.

Лечение тазобедренного сустава свечиБоль мешает полноценно жить

Правильно подобрать необходимый комплекс лекарств сможет только опытный специалист. Перед этим потребуется диагностика болезни. Делается рентген, МРТ и УЗИ, а также анализ крови. Если боль нестерпимая, врач назначает анальгезирующие инъекции.

Для лечения коксартроза требуются не только медикаменты, но и корректировка образа жизни и питания. Желательно начать использовать общеукрепляющие средства и хондропротекторы. Чтобы не допустить возвращения симптомов заболевания, необходимо снизить нагрузку на сустав.

Какие препараты существуют, их состав и краткая характеристика

Для борьбы с болью могут применяться следующие лекарственные средства:

  1. Таблетки Вольтарен. Препарат представляет собой нестероидное обезболивающее и противовоспалительное. Главным действующим веществом в медикаменте выступает диклофенак. При помощи таблеток удается снять боль и улучшить состояние уже после первого использования. Продолжительность применения ограничена.
  2. Ампулы Гидрокортизон. Медикаментозное средство относится к классу глюкокортикостероидов. Применяется в случае неэффективности НПВС. Главный компонент в составе — гидрокортизон. Глюкокортикостероид должен использоваться ограниченный период времени.
  3. Лидокаин. Анестезирующий препарат, который пользуется большой популярностью среди людей. Действующий компонент — лидокаин. При помощи данного медикамента осуществляется полноценная анестезия. Болеутоляющее лекарство начинает действовать в максимально короткие сроки.
  4. Ибупрофен. НПВС, которое зарекомендовало себя с лучшей стороны. Главный компонент — ибупрофен. Медицинский препарат доступен в разных формах. Чтобы получить хороший обезболивающий эффект, рекомендуется приобретать таблетки или суспензию. Преимуществом средства является невысокая цена.

В аптеках не составит труда найти дешевое и высокоэффективное средство для избавления от проявлений артроза тазобедренного или коленного сустава. Для восстановления суставного сочленения колена требуется время. Весь период лечения человек должен избегать чрезмерных нагрузок. Эффективность терапии определяется посредством визуальных и аппаратных обследований у врача.

Подробнее о коксартрозе можно узнать из видео:

Свечи с обезболивающим эффектом, состав и их характеристика

Свечи используются гораздо реже других форм обезболивающих, однако в некоторых случаях они позволяют достичь более выраженного результата. Среди наиболее эффективных лекарственных препаратов выделяют:

  1. Релиф Ультра. Глюкокортикостероид с регенерирующим эффектом. Компоненты — цинка сульфат и гидрокортизон. Медикамент широко распространен в аптеках. Он оказывает местное регенерирующее и противовоспалительное. Посредством свечей можно избавиться от болевых ощущений за считанные часы.
  2. Свечи Вольтарен. Ректальные свечи НПВП, которые обладают массой полезных эффектов. Вольтарен устраняет боль и оказывает жаропонижающее действие. В составе препарата находится диклофенак.
  3. Флексен. НПВС с выраженным анальгезирующим действием, в составе которого находятся кетопрофен и различные вспомогательные вещества. Посредством использования данных свечей удается быстро устранить основные симптомы заболевания. После использования суппозитории человек будет чувствовать себя гораздо лучше.
  4. Диклофенак. Популярный НПВС, в составе имеется диклофенак. Медикамент можно найти по крайне выгодной цене. При использовании редко возникают побочные эффекты. Приобрести средство можно будет в любой ближайшей аптеке.

Лечение тазобедренного сустава свечиВнешний вид суппозиториев в упаковке

Важно! Использовать свечи сложнее, чем таблетки или капсулы. Потребность в их применении возникает не всегда. Приобретать медикамент в виде суппозиториев нужно только по назначению врача. Перед началом использования лекарства внимательно изучается инструкция.

Аналоги

У средств, которые пользуются большой популярностью, имеются аналоги. Выделяют полностью идентичные и схожие по действию аналогичные препараты. Человек может сделать выбор в пользу следующих вариантов:

НазваниеДействующие компонентыЦена
НурофенИбупрофен10 свечей — 100 рублей
ПостеризанГидрокортизон10 суппозиториев — 300 рублей
Солу-КортефГидрокортизон1 флакон — 100 рублей
ДиклакДиклофенак10 таблеток — 75 рублей

Лечение тазобедренного сустава свечиВ некоторых случаях врач может назначить суппозитории Нурофен

При необходимости подобрать аналог поможет специалист. НПВС имеют схожий механизм действия, поэтому выбор более дешевого заменителя поможет сэкономить денежные средства. После общения с квалифицированным врачом будет получена информация о том, чем обезболить коксартроз тазобедренного сустава.

Отзывы

Таблетки Диклофенак мне назначил врач после выявления коксартроза. Болезнь была диагностирована на раннем этапе, так как я вовремя обратилась за помощью. У меня возникала боль при ходьбе и после тяжелого рабочего дня. Диклофенак быстро помог устранить неприятные ощущения. Помимо этого, я борюсь с причиной появления артроза — дефицитом питательных веществ и неправильным образом жизни.

Марина, 43 года

Артроз застиг меня врасплох. Я столкнулась с острой болью в тазе. Врач назначил мне инъекции Гидрокортизона и Лидокаина. Только такая комбинация позволяла чувствовать себя нормально. Острый период закончился примерно за 2 недели, поэтому потребность в использовании обезболивающих отпала. 

Валентина, 47 лет

Я занимался спортом, который подвергал мои суставы чрезмерным нагрузкам. Несколько месяцев назад я столкнулся с дискомфортом. Врач поставил диагноз коксартроз и назначил мне таблетки Диклак и хондропротекторы. Также мне было запрещено заниматься спортом в течение 6 месяцев. Сейчас я продолжаю терапию, но мое состояние значительно улучшилось. После применения Диклака боль полностью исчезла и пока не беспокоит меня.

Игорь, 38 лет

Цена

На препараты, пользующиеся большим спросом, цены в аптеках следующие:

  • Вольтарен — 270 рублей за 20 таблеток;
  • Лидокаин — 10 ампул за 80 рублей;
  • Ибупрофен — 10 суппозиториев за 80 рублей;
  • Гидрокортизон — 10 ампул за 130 рублей.

Лечение тазобедренного сустава свечиОсуществлять покупку нужно в лицензированной сети

Благодаря широкому выбору приобрести подходящий вариант будет очень легко.

Заключение

При лечении артроза практически всегда используются обезболивающие. Люди начинают обращать внимание на болезнь только после появления дискомфортных ощущений. Чтобы вернуть работоспособность и комфорт, требуется пользоваться специализированными препаратами.

Подробнее о НПВС можно узнать из видео:

Источник

Анальгетические суппозитории – лекарственные препараты для ректального введения, которые применяются в лечении суставных заболеваний различной этиологии. В статье мы разберем, какие обезболивающие свечи можно применять при коксартрозе.

Лечение тазобедренного сустава свечиКоксартроз

Внимание! В международной классификации болезней (МКБ-10) заболеваний костно-мышечной системы обозначаются кодами М00-М99.

Особенности и причины болей при коксартрозе

Остеоартроз – это механический износ костей и хрящей в суставе, который не сопровождается воспалительными процессами. Артрит – воспалительное заболевание суставов. Остеоартроз и артрит часто встречаются вместе, имеют похожие симптомы и варианты лечения.

Износ тазобедренных, коленных и других суставов – это нормальный процесс старения. Остеоартроз считается расстройством, только когда эти признаки износа превышают характерный для возраста уровень и вызывают проблемы с движениями.

Факторы риска развития артроза включают генетическую предрасположенность, чрезмерное давление на суставы из-за ожирения или регулярного подъема тяжестей, деформации суставов, спортивные травмы.

Остеоартроз считается обычным явлением в промышленно развитых странах, чаще всего он поражает коленные («гонартроз») и тазобедренные суставы («коксартроз»). У женщин недуг встречается немного чаще, чем у мужчин. Около 70% пациентов старше 70 лет страдают от остеартроза, а в возрасте 20 лет – всего 4%.

Главный симптом артроза – боль, которая приводит к ограниченной подвижности конечностей. Нередко она жгучая и хроническая. Метеоусловия могут влиять на силу боли у некоторых пациентов.

Лечение тазобедренного сустава свечиБоль

Боль может быть независимой от нагрузки или такой, которая возникает после продолжительной бездеятельности пораженного сустава и уменьшается при физической активности.

Симптомы артроза также включают хрустящий звук, который возникает во время движения. Он возникает из-за взаимного трения между неровными поверхностями хряща с обеих сторон пространства сустава. На небольших суставах могут возникать характерные узловые деформации.

При гонартрозе довольно часто развивается отек из-за скопления жидкости в суставе. Иногда частицы изношенного сустава вызывают воспаление и приводят к воспалительной реакции. Поврежденный сустав при артрите становится горячим и болезненным.

Первичный артроз часто встречается в молодом или среднем возрасте и не имеет четких причин. Если он не связан с диетическими ошибками, в таких случаях предполагается генетическая предрасположенность. Такие пациенты имеют менее устойчивый хрящ, который подвержен быстрому износу.

Вторичный артрит имеет диагностируемые внешние причины. К ним относятся:

  • Травмы;
  • Врожденные деформации костей;
  • Массовая перегрузка сустава из-за чрезмерных физических нагрузок;
  • Подагра – метаболическое заболевание, при котором кристаллы мочевой кислоты осаждаются в суставах и механически повреждают хрящ.

Лечение тазобедренного сустава свечиТравма

Какие препараты существуют

Лекарства, используемые для терапии остеоартроза, подавляют боль. Наиболее часто применяемые и эффективные анальгезирующие препараты – ингибиторы ЦОГ-2 или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). В редких случаях применяют стероидные медикаменты.

Простые болеутоляющие средства становятся отправной точкой для лечения болевых синдромов. Они стоят дёшево и доступны в аптеках. Стоит понимать, что такие лекарства подавляют передачу боли в нервных клетках, но не борются с причиной недуга.

Диклофенак

Наиболее известным препаратом при суставной боли принято считать диклофенак. Ежегодно в ЕС продается более 400 миллионов суппозиториев с диклофенаком. Он рекомендуется к приему как краткосрочное средство от острой боли. Однако побочные эффекты длительного использования не следует недооценивать: диклофенак может привести к повреждению печени и почек, слизистой оболочки желудка.

Лечение тазобедренного сустава свечиДиклофенак

Фармацевтический журнал в 2013 году сообщил о рисках применения болеутоляющих средств и назвал диклофенак «опасным препаратом». Исследование оценило данные 124 000 пациентов. 1000 пациентов, которые лечились этими болеутоляющим медикаментом в течение одного года, пострадали от инсульта.

Поэтому обезболивающие и НПВП не всегда должны применяться для длительной терапии остеоартроза. В июне 2013 года ЕС выпустил предупреждения о диклофенаке. Людям с уже существующими сердечно-сосудистыми проблемами не следует принимать это вещество.

Взрослые и подростки в возрасте 15 лет и старше могут использовать один суппозиторий диклофенака 50 мг один-два раза в день. При необходимости суточная доза может быть увеличена до 150 мг диклофенака натрия путем добавления таблетки, содержащей 50 мг действующего вещества. 150 миллиграммов диклофенака натрия представляют максимальную суточную дозу.

Мелоксикам

Мелоксикам используется для лечения воспаления и боли при ревматических заболеваниях суставов (ревматический полиартрит, болезнь Бехтерева, ревматоидный, псориатический артрит и др.), подагре. Препарат помогает от боли и воспаления, возникающих при растяжениях и ушибах мягких тканей.

При болезненном и воспалительном отеке после травмы препарат также широко используется.

При острых приступах артроза ежедневно вводят суппозиторий 7,5 мг с мелоксикамом (Мовалис, Амелотекс). Если терапевтический эффект не возникает дозу разрешается увеличить до двух суппозиториев в день.

При воспалительных ревматических заболеваниях, таких как хронический полиартрит и анкилозирующий спондилоартрит, вводят либо два суппозитория «Мобик» 7,5 мг, либо один суппозиторий 15 мг в сутки.

Для долгосрочной терапии пожилых пациентов рекомендуется суточная дозировка одного суппозитория 7,5 мг.

У пациентов с повышенным риском побочных эффектов лечение суппозиториями должно начинаться 7,5 мг в день. Ежедневная доза не должна превышать 15 мг. У пациентов с диализом и тяжелой почечной недостаточностью суточная доза суппозитория не должна превышаться.

Суппозитории вводятся в кишечник. Там они растворяются, действующее вещество проникает в стенку кишечника и поступает непосредственно в кровоток. В этой лекарственной форме средство обходит желудок, поэтому суппозитории особенно подходят для пациентов, у которых есть проблемы с ЖКТ.

Поглощение действующих веществ из кишечника менее полно, чем при проглатывании. Поэтому лекарства в форме суппозиториев обычно дозируются несколько выше, чем, например, таблетки или капсулы. При той же дозировке результат несколько слабее по сравнению с лекарственными формами для перорального применения.

Трамадол

При неэффективности НПВП в редких случаях назначают «легкие» опиоидные анальгетики. (при очень сильной боли после переломов, операций на суставах и др.). Трамадол – слабый опиоидный препарат, который применяется при умеренных и тяжелых болевых симптомах. Лекарство назначается врачом. Без консультации и рецепта принимать или приобретать его запрещено.

Лечение тазобедренного сустава свечиТрамадол

Продолжительность лечения определяется лечащим врачом. При ревматических заболеваниях требуется принимать суппозитории длительное время.

Совет! Не рекомендуется принимать анестезирующие средства при сильных заболеваниях бедра, колена или сочленений костей без рекомендации врача. Анальгетики необходимо принимать по рекомендации врача, чтобы предотвратить возможную зависимость. Длительное обезболивание НПВП или опиоидами (трамадолом) может вызывать зависимость. При выраженной степени коксартрозе рекомендуется обратиться к врачу.

Источник

Лечение артроза тазобедренного сустава в домашних условиях

Лечение тазобедренного сустава свечи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Артроз тазобедренного сустава — хроническая патология с выраженными дегенеративными процессами. Вследствие прогрессирования артроза постепенно разрушаются хрящи, разрастаются остеофиты, что приводит к деформации сустава, в разы повышает вероятность инвалидности.

Артроз тазобедренного сустава имеет несколько синонимических обозначений: наиболее известные — коксартроз, остеоартроз. Это заболевание более чем в 78 % всех случаев диагностируется у пациентов старше шестидесяти лет.

Факты и статистика артроза:

  1. После сорока лет 20% людей заболевают артрозом, но уже к семидесяти годам процент больных с такой патологией возрастает 80 %.
  2. За последние два десятилетия статистика начала прогрессирования артроза значительно «помолодела». Обосновано это резким увеличением случаев ожирения среди молодых людей, недостаточно активным образом жизни, не вылеченными вовремя травмами.
  3. От дистрофического артроза сегодня страдает около 16 % людей на планете; это число все время растет.
  4. Наиболее эффективный метод лечения артроза ТБС в запущенной форме — эндопротезирование. У 84 % больных после замены сустава состояние было удовлетворительным. У 15 % пациентов возникли осложнения, у 1 % был летальный исход по причине осложнений во время операции.
  5. Если вовремя не лечить болезнь, риск инвалидности составляет 65 %.
  6. Прогрессирующий артроз у пациентов старше пятидесяти лет провоцирует переломы шейки бедра более чем в 70 % случаев.

Состояние ТБС для человека очень важно, поскольку от него зависит скорость передвижения, равновесие и общее самочувствие. Этот сустав является самым крупным во всем опорно-двигательном аппарате. Он скрепляет между собой тазовую и бедренную кость, а во время ходьбы принимает наибольшую нагрузку.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Механизм развития и причины

Развитие артроза происходит постепенно. Сначала наблюдается увеличение вязкости суставной жидкости, нарушение вязкости природной смазки сустава. По цепной реакции это состояние провоцирует высыхание хрящевой ткани, образование на ней маленьких трещин и шероховатости.

Хрящ истончается. Между костями уменьшается расстояние, что повышает на них нагрузку и провоцирует деформацию.

Лечение тазобедренного сустава свечи

Причины артроза:

  1. Ранее перенесенные тяжелые травмы сустава.
  2. Врожденные патологии строения сустава (дисплазия).
  3. Некротические состояния головки бедренной кости.
  4. Нарушение кровоснабжения ТБС, вызванное сбоями в артериальном притоке.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Обменные нарушения в организме.
  7. Острые инфекционные очаги.
  8. Длительные воспаления в тазобедренном суставе или близкорасположенных органах.
  9. Недостаточно активный (сидячий) образ жизни, приводящий к застойным явлениям в тазобедренных суставах.
  10. Плоскостопие, искривления позвоночника.
  11. Индивидуальная генетическая склонность к артрозу.

Очень сильно на начало прогрессирования артроза влияет лишний вес: на суставы оказывается большая физическая нагрузка, которая ускоряет процесс изнашивания хрящей, способствует развитию дегенеративного процесса.

Симптомы

Характерные признаки артроза:

СтадияЧто происходитСимптомы и проявления болезни
1 стадияСужение суставной щели, увеличение вязкости суставной жидкостиПериодические невыраженные боли в суставе, возникающие после физической нагрузки, слабость в ногах, быстрая усталость. Возможен дискомфорт в зоне паха
2 стадияПоражение хрящевой ткани, ее растрескивание, укорочение ноги, атрофия мышц. На снимках отчетливо видны остеофитыПоявление хромоты, затруднения при сгибании ноги. Усиление болей острого характера при ходьбе
3 стадияДеформация пораженного сустава и практически полное разрушение хряща. АнкилозПостоянные боли острого, жгучего или ноющего характера. Хруст в суставе, потеря тонуса мышц, неспособность человеком передвигаться без костылей

Лечение тазобедренного сустава свечи

Основной симптом — это боль, но коварство болезни в том, что боли начинаются, когда уже поздно лечиться консервативно.

Лечение без лекарств и докторов

Лечение артроза в домашних условиях зависит от стадии запущенности и причины заболевания. Перед началом лечения нужно обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования. Заниматься самолечением строго запрещено: неправильно подобранный курс лечения может утяжелить состояние больного.

Традиционное лечение артроза направлено на восстановление нормального количества и консистенции суставной жидкости, нормализацию кровообращения, устранение болезненности, улучшение подвижности сустава и восстановление хряща.

Лечить артроз в домашних условиях можно только при 1 или 2 степени протекания, используя народную терапию, ЛФК и массаж. Если же артроз перешел в третью стадию, дома его уже не вылечить. Справиться с болезнью поможет только лечение сильнодействующими медикаментами и хирургическое вмешательство.

Домашние методы лечения:

  • диетическое питание;
  • лечение домашними мазями;
  • компрессы;
  • лечение травами;
  • ЛФК;
  • массаж.

Домашние мази и компрессы

Использование домашних мазей — основа народной терапии. Средства собственного приготовления улучшают кровообращение в суставе, снимают спазм в мышцах, устраняют воспаление.

Наиболее эффективные мази:

  1. Смешать по 200 мл спирта, масла оливки, скипидара. Добавить 3 г камфары. Перемешать до однородной консистенции, нанести средство на больную область сустава. Оставить на ночь.
  2. Смешать сок лимона со сметаной (домашней). Наносить на сустав, оставлять на час, чтобы смесь хорошо впиталась.
  3. Взять зверобой и шишки хмеля. Смешать их с вазелином. Наносить мазь на сустав ежедневно в течение трех недель.
  4. Соединить спирт, мед, глицерин до пастообразной массы. Втирать мазь в сустав. Курс лечения — две недели.
  5. Смешать ложку горчичного порошка и две ложки соли. Залить растопленным парафином. Все хорошо перемешать, настоять в лечение суток, нанести на больной сустав.
  6. Натереть корень хрена на терке, соединить его с вазелином. Наносить на больной сустав в качестве мази.

При сильных болях в суставе можно применять лечебные компрессы. Лучшие рецепты:

  1. Нанести на свежий лист капусты мед. Приложить к суставу. Зафиксировать платком и укрыться теплым пледом. Оставить компресс на ночь.
  2. Смешать раствор из 200 г морской соли с ложкой горчичного порошка. Пропитать марлю в составе и прикладывать к больному месту на три часа.
  3. Взять тертую редьку и соединить ее с медом и красным вином до получения густой массы. Применять для компресса.

Сила трав

Пероральное лечение травами поможет быстро купировать воспалительный процесс в организме, снять боль. Перед применением таких рецептов важно заранее посоветоваться с врачом, поскольку некоторые из них могут иметь важные противопоказания (беременность, заболевания ЖКТ, проблемы с почками).

Лучше всего действуют при артрозе следующие рецепты:

  1. Смешать сухой порошок корня лопуха с медом в равных количествах. Принимать по ложке два раза в день.
  2. Принимать по пол-ложки порошка из коры ивы. Запивать водой.
  3. Залить 2 ст. л. череды 200 мл горячей воды. Настоять в течение пяти минут, процедить, принимать по ложке три раза в день.
  4. Перемолоть в мясорубке два лимона, один корень сельдерея, три зубка чеснока. Поместить смесь в банку, залить ее кипятком. Принимать по ложке раз в день.

В качестве дополнительного лечения можно использовать такие рецепты:

  1. Взять 1 кг говяжьих передних суставов. Залить водой, варить в течение четырех часов. Добавить травы для аромата, перелить в небольшие емкости для остывания. Готовый холодец употреблять ежедневно по 250 мл.
  2. Смешать мяту и эвкалипт в одинаковых количествах. Добавить сок алоэ, наносить на больной сустав.
  3. Нагреть мед, втирать его в сустав в течение десяти минут.
  4. Перемешать растопленный смалец с крапивой. Использовать средство для компрессов на ночь.
  5. Настоять 4 ложки чистотела в 0, 5 масла оливки в течение недели. Применять для растираний сустава или компрессов.

Диетическое питание при артрозе ТБС

Поскольку артроз часто провоцирует лишний вес и нарушения обмена веществ, соблюдение диеты обязательно. Сбалансированный рацион поможет привести вес в норму, насытить суставы полезными веществами, нормализовать общий обмен веществ в организме.

Соотношение щелочных и кислых продуктов в таком меню не должно превышать соотношение 2:1. К продуктам со щелочным составом относятся кисломолочные изделия, бульоны из костей, фрукты, белокочанная капуста.

Принципы диетического питания при артрозе:

  1. Полностью исключить из рациона спиртное, сладкое, копченные продукты, жирные сорта мяса и рыбы.
  2. В ограниченных количествах стоит кушать бобовые, острые специи и соусы, пить кофе.
  3. Без ограничений можно кушать морковь, свеклу, гранат, яблоки, капусту — источники витамина С и железа.
  4. Для насыщения суставов кальцием полезны все кисломолочные продукты: творог, кефир, ряженка, йогурты.
  5. В меню должны регулярно присутствовать изделия из муки грубого помола, злаковые, картофельное пюре, зелень.
  6. Из напитков разрешены отвары из фруктов и сухофруктов, зеленый чай, молоко, домашние соки.

Принципы ЛФК

Лечение артроза предусматривает практику ЛФК, как простого метода, снижающего болезненность. Хорошие результаты дают методики доктора Бубновского и Евдокименко. Цели лечебной физкультуры:

  • нормализация кровообращения;
  • профилактика развития опасных осложнений;
  • общее замедление прогрессирования заболевания;
  • укрепление мышц пораженных конечностей;
  • улучшение двигательных функций сустава;
  • снижение болевого синдрома.

Рекомендации по выполнению лечебной гимнастики:

  1. Нагрузка на оба тазобедренных сустава должна быть равномерной.
  2. Выполнять упражнения нужно регулярно. Желательны короткие тренировки по несколько раз в день, чтобы поддерживать сустав в стабильности.
  3. Избегать чрезмерных перенапряжений сустава, резких движений, которые могут причинить человеку боль.
  4. Очень эффективны упражнения с отягощением. Для этого применяют специальный резиновый жгут, который закрепляется на голеностопе.
  5. Практиковать гимнастику можно только в периоды ремиссии заболевания.
  6. Перед ЛФК предварительно провести разминку или массаж сустава.
  7. При появлении болей после ЛФК рекомендуется принять теплую ванну для устранения спазма в мышцах.
  8. Комплекс упражнений подбирается врачом для каждого пациента индивидуально, в зависимости от степени запущенности заболевания, его причин и симптоматики.

Наиболее эффективной и полезной физической нагрузкой при артрозе является плавание. Заниматься им можно при любой степени запущенности заболевания.

Упражнения при артрозе ТБС:

  1. Лечь на живот, выпрямить ноги. Проводить медленные подъемы ног по очереди, отрывая их на 20 градусов от уровня пола. Упражнение выполнять, максимально напрягая мышцы бедра и ягодиц.
  2. Опереться руками и одной ногой, согнутой под прямым углом, о пол. Другую ногу поднимать вверх. За один подход нужно выполнять 5-10 подъемов ноги.
  3. Лечь на бок, поднять ровную ногу вверх. Удерживать ее так в течение минуты, повторить то же самое с другой ногой.
  4. Сесть, выпрямить ноги. Не сгибая их в коленях, дотягиваться руками до стоп.
  5. Стать ровно, опереться руками о стул или стену. На голеностоп положить противовес. Выполнять натягивающие движения ногой, задействуя мышцы бедра.
  6. Стоя, выполнять круговые вращения ногой.

При артрозе противопоказаны такие физические нагрузки:

  1. Бег. Он может вызвать выраженные повреждения зрящей, поэтому такая нагрузка строго запрещена для больных при любой форме артроза.
  2. Прыжки.
  3. Приседания.
  4. Длительные пешие прогулки.
  5. Активные сгибания тазобедренного сустава.

Лечение в домашних условиях с помощью ЛФК противопоказано в следующих случаях:

  • обострение гипертонии;
  • период менструаций у женщин;
  • высокая температура тела;
  • грыжа, в том числе паховая;
  • запущенные болезни миокарда;
  • различные заболевания внутренних органов в обостренной форме;
  • обострение артроза;
  • период после недавно принесенных хирургических вмешательств.

Лечебный массаж

Массаж рекомендуется выполнять в качестве дополнения к ЛФК. При прохождении полного курса массажа даже в домашних условиях можно значительно улучшить кровообращение в суставе, нормализовать его подвижность, снизить болезненность. Врачи советуют выполнять массаж при спазмах в мышцах.

Для более легкого выполнения массажа на кожу нужно наносить специальные лечебные масла.

Если ничего не делать

Без лечения артроза тазобедренного сустава могут развиться следующие осложнения:

  1. Инвалидность — возникает вследствие полной утраты человеком возможности нормально передвигаться.
  2. Различные неврологические нарушения, которые возникают по причине дискомфорта и частых болей. Это неврозы, депрессия, нарушение сна, раздражительность.
  3. Деформирование сустава, полное ограничение его двигательных функций.
  4. Выраженные суставные боли.
  5. Дальнейшее прогрессирование заболевания, которое грозит инфекционными очагами в суставах, нарушением кровообращения, некрозами.

При проведении лечения пациенты могут сдерживать прогрессирование патологии и вести практически обычный образ жизни. Главное — это не затягивать с походом к врачу при появлении первых дискомфортных ощущений в суставе.

Как не допустить артроз

Профилактические меры:

  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать свой вес, не допускать ожирения;
  • сбалансированно питаться;
  • своевременно лечить любые патологии суставов, которые могут спровоцировать артроз;
  • регулярно заниматься профилактическими видами спорта;
  • избегать перенапряжения суставов;
  • вовремя лечить нарушения кровообращения, сбои в уровне гормонов и обмене веществ.

Источник