Лечение суставов в термальных источниках в краснодарском крае

На территории республики Адыгеи и Краснодарского края существует не менее 15 полезных источников. Каждый из них имеет свой неповторимый состав, полезен для здоровья. Здесь полезно и недорого отдыхать — поэтому в этот район так любят приезжать туристы из России — виз и загранпаспортов не требуется, а по качеству отдых сопоставим с поездкой на море.

В нашей статье мы разберем более подробно основные и пользующиеся особой популярностью базы отдыха и санатории, в бассейнах которых используется лечебная термальная вода.

Санаторий «Лаба»

Санаторий является крупнейшим в этом регионе и имеет грязь и минеральную воду уникального собственного состава. Основной специализацией выступает лечение нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной, дыхательных систем.

Расположен санаторий в нескольких километрах от центра города Лабинск. Территория комплекса занимает 28 Га и имеет парк с разнообразными деревьями, который выходит за территорию города. Также на территории есть бассейн с термальной водой, аквапарк для детей, инфракрасную сауну и массажный кабинет. Кроме лечебных кабинетов, комплекс имеет спорт площадки, библиотеку, охраняемую парковку, магазины.

Питание в санатории – диетический полный пансион.

Цены зависят от сезона. Цены в октябре-ноябре начинаются от 2600 рублей с человека в сутки (при двухместном размещении в Экономе), в летний период стоимость суток проживания примерно на 200 рублей выше. Проживание в Стандарте – от 2800 рублей. Стоимость размещения в Люксе начинается от 5000 рублей в сутки. Питание и лечение включено в стоимость.

Официальный сайт: https://san-lab.ru/

Фото-галерея санатория «Лаба»:

База отдыха «Тавуш»

База отдыха имеет геотермальную воду неповторимого химического состава, с высокой температурой (выше 90˚С). Воду добывают с подземных источников глубиной более 2500 м. Состав воды помогает улучшить работу нервной системы, кровообращения, опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей. После оздоровления в этих источниках можно улучшить полностью состояние пациента.

На территории имеется несколько открытых бассейнов, с комфортной температурой 30-38˚С. База отдыха имеет большой выбор комнат разного класса и удобств. В основном все номера с кухней. Для посетителей на территории комплекса расположено кафе с кавказской кухней, в котором можно вкусно покушать.

Цены зависят от класса, количества мест и сезона. Двухместный стандарт за сутки, без питания обойдется от 4300 р. – в эту цену входит проживание, купание в бассейне, мангалы, автостоянка.

⛲Посмотреть цены и забронировать без предоплаты номер на базе отдыха Тавуш

Официальный сайт: https://tavush-hotel.ru/index.php/tavush

Фото-галерея базы отдыха «Тавуш»:

Подробный обзор термальных источников «Тавуш» и аквапарка «Черноречка» читайте в этом обзоре.

«Термопарк»

База отдыха находится в станице Отрадная Краснодарского края. На месте комплекса расположены термальные источники с уникальным целебным составом, который поможет при заболевании сердечно-сосудистой, мочеполовой систем, кожных заболеваний и опорно-двигательного аппарата. Бассейны расположены под открытым небом и имеют температуру воды 38-40˚С.

Также база отдыха предлагает разнообразные развлечения: галокамеры, массаж, сауна, игровые зоны и хорошую территорию с рестораном. Размещение производится в комнатах разных категорий, стоимость стандартного двухместного — от 2500 руб.

Комплекс предоставляет услуги бассейна на целый день без размещения. Цена билета только на купание:

  • Взрослые — 300 р./1 час, 500 руб./2 часа, 600 руб./на весь день.
  • Дети от 5 до 14 лет — 100 р./час, 200 руб./2 часа, 250 руб./на весь день.
  • Дети до 5 лет находятся в Термопарке» бесплатно.

Официальный сайт: термопарк.рф

Читайте также нашу отдельную большую статью о термальном комплексе «Термопарк» в станице Отрадная.

Фото-галерея горячих источников «Термопарк»: 

Термальные сероводородные источники «Мацеста»

Лечебница расположена в городе Сочи и является одной из крупнейших в этом регионе. Состав сероводородной воды уникальный. При применении ванн можно убрать воспалительные процессы в организме, улучшить эндокринную, сердечно-сосудистую системы, улучшить опорно-двигательный аппарат и излечить заболевания кожи и суставов. Санаторий предлагает большое количество выгодных пакетов, нацеленных на терапию в зависимости от возраста, пола, решение уже имеющихся проблем либо же для поддержки состояния организма в целом.

Также в лечебнице можно воспользоваться услугами сероводородной, радоновой или йодобромной лечебными процедурами, которые назначаются индивидуально. Все лечебные процедуры, которые предлагает лечебница можно воспользоваться как курортникам, так и местным жителям без направления, но лишь после приема у врача в лечебнице.

Санаторий оказывает различные лечебные и общеоздоровительные услуги, самыми популярными являются горячие минеральные ванны:

  • Сероводородная (мацестинская), йодо-бромная или родоновая ванна: 1400 р. за разовое посещение или 850 р. за один раз при оплате полного курса

Остальные цены можно посмотреть на официальном сайте санатория «Мацеста» в разделе «Цены»: https://www.matsesta.info/prices/

Фото-галерея санатория «Мацеста»:

База отдыха «Распутин»

Располагается база в поселке Мостовской, Краснодарского края (Читайте также наш обзор ТОП-12 термальных источников в Мостовском районе). Комплекс имеет большую инфраструктуру с бассейнами, конференц-залом, рестораном и огромной территорией.

Вода для бассейнов берется с глубины 1340 м, которая имеет геотермальные лечебные свойства и не имеет противного запаха сероводорода.

  • Цены зависят от комнаты и услуг. На октябрь стандартный на двоих со всеми удобствами и с завтраком обойдется от 5300 р. за 1 ночь — завтрак включен в стоимость.
  • Люкс стоит 7500 р. за сутки (завтрак включен).
  • Вилла 83 кв.м. на 8 человек — от 20000 р. за сутки.

Подробнее о СПА-отеле «Распутин» мы рассказываем в этой статье.

???? Посмотреть цены и забронировать номер в отеле «Распутин» →

Фото-галерея базы отдыха с горячими источниками «Распутин»:

«Анастасия»

База отдыха расположена в Краснодарском краю в поселке Мостовской. Территория комплекса расположена в хорошей местности с чистым горным воздухом и целебными источниками. Вода источников находится в 2-х бассейнах и имеет повышенную концентрацию сероводорода и сульфидов, что оказывает лечебное действие на организм. Вода в бассейнах 38-39˚С. При применении курса ванн можно улучшить кожу, волосы, нормализовать работу сальных желез, устранить проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной, мочеполовой и многих других систем.

Размещение на базе происходит в двух корпусах и разных по категориям номерам. Также на территории расположены беседки, детские игровые площадки и кафе. Можно воспользоваться услугами косметолога и массажиста.

Читайте также:  Эндопротезирование тазобедренного сустава лечение

Стандартный двухместный с завтраком обойдется от 2800 руб., цены меняются в зависимости от сезона и дня недели.

Официальный сайт https://baza-anastasiya.ru/

Фото-галерея горячих источников «Анастасия»:

«Корал Фэмили»

Комплекс расположен в поселке Мостовской, Краснодарского края. На месте базы находятся бассейны с термальными источниками, которые славятся своим повышенным содержанием солей магния натрия, брома, железа, фтора и многих друг. Состав этой воды оказывает уникальное оздоровительное воздействие на весь организм.

Кроме всего этого комплекс предлагает хорошие комнаты, столовую и большой выбор экскурсионных программ.

Стоимость комнат разнообразная, и зависит от сезона. 

  • Бюджетный 2-местный номер с 2 кроватями можно снять за 2500 р. в сутки;
  • Небольшой 2-местный номер с 1 кроватью — от 3300 р.
  • Люкс с балконом и кроватью размера «king-size» — от 6000 р. в сутки.

Официальный сайт  https://коралл-фэмили.рф

???? Посмотреть цены и забронировать номер в «Корал Фэмили» →

Фото-галерея горячих источников «Coral Family»:

«Хуторок»

Райское место базы находится в поселке Мотовской, Краснодарского края. Здесь расположено 6 бассейнов с термальной водой, 3 из них имеют гидромассаж. Местоположение комплекса располагает для нахождения здесь в любой период года. Здесь расположены номера, залы для мероприятий, открытые беседки, парная, бильярд и небольшая харчевня. 

Имеется 3 корпуса с номерами разного комфорта. 2-х местный номер категории можно забронировать от 3200 р. Бронирование проживания возможно только по телефону, который можно посмотреть на официальном сайте https://www.baza-hutorok.ru/

Фото-галерея базы отдыха «Хуторок»:

«Аква-Вита»

База для семейного отдыха находится в красивом, живописном месте в поселке Мостовской, Краснодарский край на берегу речки Ходзь. Комплекс имеет 6 бассейнов с оздоровительной термальной водой, которые имеют отличную систему очистки и регулярную проверку в лабораториях. Также к услугам гостей предоставляется банька на дровах, уютные домики для проживания, кафе с вкусной едой, массаж и прокат велосипедов.

Также комплекс предоставляет услуги на дневное пребывание. Здесь можно либо забронировать беседку, либо палатку, либо просто оплатить вход только в бассейн. 

Цены дневного пребывания (с 08:00 до 16:00) на горячих источниках СПА-комплекса «Аква Вита»:

  • Взрослые — 500 руб. в будни и 600 р. в выходные.
  • Дети с 6 до 13 лет — 300 руб. в будни и 400 р. в выходные. До 6 лет — бесплатно
  • Пенсионеры — 400 руб. в будни и 500 р. в выходные.

Цены на проживание в СПА-отеле «Аква-Вита» за двоих (в стоимость включены прекрасные завтраки и купание в горячих источниках):

  • Стандартный двухместный номер с 1 кроватью или 2 отдельными кроватями и балконом — 4000 р. 
  • Улучшенный двухместный — 5000 р.
  • Люкс с кроватью размера «queen-size» — 5500 р.
  • 4-местный Люкс с кроватью размера «queen-size» и видом на бассейн — 10000 р. (за четверых)

???? Посмотреть цены и забронировать номер в «Аква Вита» →

Официальный сайт: https://aqua-thermal.ru/

Фото-галерея горячих источников и отеля «Aqua Vita Thermal SPA»:

«Кремниевые термы»

Один из самых известных термальных источников Краснодара. Это гостиничный спа комплекс на основе термальных источников и считается одной из лучших на территории России в этой области. Находится комплекс в Краснодарском крае в станице Ярославская в долине реки Фарс. Данная база имеет кремниевый состав своих термальных вод, с температурой воды +22˚С, но в холодный период, чтобы обеспечить комфортное пребывание, бассейны подогреваются.

Также комплекс славится своими удобными номерами, наличием спа зоны и ресторана. Также территория имеет большие залы для банкетов, конференций и комфортного размещения большого количества посетителей.

Стоимость дневного посещения термальных источников Кремниевы термы» (без проживания):

  • Полный день с 08:00 до 23:00 — 2000 р. в будни и 2500 р. в выходные и праздники. Детям с 6 до 12 лет скидка 50%. До 6 лет посещение бесплатно.
  • 4-часовое пребывание — 1000 р. (детям — 500 р.)

В случае с дневным посещением, питание оплачивается отдельно — 500 р. за завтрак и 700 р. за обед (детям — 400 р. и 600 р. соответственно).

Стандартный номер на 2-х с видом на бассейн и питанием можно взять за 7500 р. в сутки за 2 взрослых (в стоимость уже включены завтрак и обед), купание в бассейнах входит в данную цену.

Официальный сайт https://kremterm.com/ Подробную статью о Кремниевых термах читайте здесь.

???? Узнать стоимость и забронировать номер в Кремниевых Термах →

Фото-галерея горячих источников и СПА-отеля «Кремниевы термы»:

База отдыха «Апшеронский источник»

Термальный комплекс расположен в ст. Нижегородская, Краснодарский край. На территории базы расположены бассейны с  термальной водой с повышенным содержанием кальция и магния, что оказывает положительное воздействие на кожу, нервную систему и суставы.

На территории также расположено кафе с домашней кухней,  беседки с мангалом у реки. Проживание предусмотрено в деревянных домиках.

  • Цены от 6000 р. за домик для 4-х человек.
  • Домик для 12 человек — 18000 р. в сутки.
  • Стоимость дневного посещения — 400 р. в будни и 500 р. в выходные.

Детальную информацию можно посмотреть на официальном сайте https://apsheronsk-istochnik.vgosti.info/

Фото-галерея Апшеронских источников:

Парк отель «Изумруд»

Гостиничный комплекс располагается в Краснодарском крае, поселке Мостовском.  На территории имеется 2 бассейна с целительной термальной водой целебных источников. Гостиница имеет 24 комфортных номера, ресторан, с банкетным залом. Также в гостинице оснащен спортзал с тренером и массажный кабинет.

???? Проверить цены и забронировать номер →

Официальный сайт: https://centr-izumrud.ru/

Фото-галерея отеля с горячими источниками Holiday Park Izumrud:

 «Аква-Термо»

Термальные источники находятся в Адыгее в поселке Тульский. Территория источника работает на протяжении всего года и имеет в своем распоряжении бассейны с термальной водой, посуточное размещения в номерах, шезлонги с зонтиками, беседки с мангалами и кафе, в котором можно заказать вкусный обед. Пребывание на территории может быть почасовым и безлимитным по будним дням.

Почасовое пребывание от 250р, а безлимит от 700р. Подробнее о горячих источниках «Аква Термо» (фото, видео, отзывы и цены) — в нашей специальной отдельной статье.

Официальный сайт https://aquatermo01.ru/

Фото-галерея горячих источников Акватермо»:

Отзывы туристов об отдыхе на термальных источниках Краснодарского края и Адыгеи

  • Светлана, 37
    « Я отдыхала на базе отдыха «Апшеронский источник» с мужем. Остались очень довольны, условия очень хорошие. Приедем еще»
  • Никита, 33
    Часто с друзьями бываем на базе «Белые ночи», прекрасное место в Адыгеи. Хороший бассейн и территория, чтобы перезагрузиться от суеты»
  • Виктор Иванович,59
    «Отдыхали на базе с женой первый раз в отеле «Водная Ривьера«. Очень были довольны источниками в бассейнах, вернулись отдохнувшими и здоровыми. Кафе заслуживает отдельной благодарности!»
  • Мария, 41
    «Езжу не первый год в спа комплекс «Кремниевые термы». Люблю это место и всем советую. Персонал прекрасный, а место – волшебное»

Предлагаем вам также посмотреть видео-отзыв об отдыхе на термальных источниках Адыгеи зимой:

Читайте также:  Лечение суставов простым магнитом

Источник

Помните, в сказке про конька-горбунка советовали искупаться в воде вареной, чтобы стать красавцем и обрести силушку богатырскую? Историки считают, что речь шла не про чудеса, а про термальные источники. Поднимаясь на поверхность, подземные воды подогреваются до +20 и выше градусов, а заодно насыщаются бромом, йодом, кальцием и другими полезными веществами. Такой «коктейль» снимает стресс, замедляет процессы старения, помогает справиться с болезнями.

В лечебницах Краснодарского края есть как открытые, так и закрытые термальные ванны.
Фото: globallookpress.com

Термальные источники Краснодарского края — 40 месторождений минеральных вод, состав в некоторых из них уникален. Поэтому выбирать, на какой именно ехать, лучше после консультации с врачом.

Популярные курорты с термальными источниками

Благодаря теплым зимам многие термальные источники Краснодарского края можно посещать круглый год, в 2020 году в регионе есть оборудованные места для купания.

Апшеронский район

Перед купанием в термальных ваннах проконсультируйтесь с врачом: он даст точные рекомендации для таких процедур.
Фото: globallookpress.com

Расположен между субтропическим Сочи и горной Адыгеей, считается одним из самых живописных на Кубани. Там есть водопады, озера и пещеры. А еще — термальные источники. Открыли их в советское время, но сначала использовали для обогрева теплиц. А когда изучили оздоравливающие свойства, начали строить около скважин санатории.

Вода бьет с глубины около 1,8 км и в некоторых местах прогревается до +90 градусов. Но в основном температура от +20 до +40. По составу встречается и хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая, и хлоркальциевая, и хлоридно-магниевая. Купание в ней поможет избавиться от стресса, восстановить обмен веществ, устранить нарушения в работе мочеполовых органов, тонизировать сердечную мышцу и стенки сосудов. Также заплывы в местных купелях улучшают состояние кожи.

Горячий Ключ

Сероводородные ванны оказывают омолаживающее воздействие на организм.
Фото: globallookpress.com

Всего час от Краснодара — и вы в Горячем Ключе. Еще столько же займет дорога из города-курорта до Черного моря. С трех сторон эту природную здравницу окружают горы, покрытые лесами. За воздух, который хочется черпать ложками, и источники, помогающие вернуть здоровье, это место больше 100 лет назад облюбовала императорская семья. Сейчас «на воды» приезжают даже из-за границы.

В Горячем Ключе 7 эксплуатационных скважин, из которых бьют сероводородные, хлоридно-гидрокарбонатные, натриевые, соляно-щелочные и йодо-бромные источники. В некоторых вода прогревается до +60 градусов. Минералку из них наверняка пробовал каждый второй житель России. Для общего оздоровления лучше совместить ее употребление с плаванием в горячих бассейнах. Особенно курорт подойдет тем, кто страдает от проблем с кожей, имеет патологии сердца, сосудов и органов пищеварения. Также медики советуют местное бальнеолечение астматикам и аллергикам, пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системой.

Лабинский район

Жителям шумных мегаполисов отдых на термах точно пойдет на пользу.
Фото: pexels.com

Расположен в предгорье Кавказского хребта и славится чистейшими озерами и заповедником. На территории открыто одно месторождение минеральных вод. Функционируют две скважины. Вода одной похожа на ту, что используют на курорте Баден-Баден в Германии, другая аналогична знаменитой дилижанской в Армении.

Гидрокарбонатно-натриевая вода и хлоридно-натриевая йодобромная кремнистая вода помогают лечить многие недуги. Местные врачи говорят, что пациенты с сосудистыми заболеваниями уже через три дня принятия йодобромных ванн замечают, что отеки проходят. После плавания в купели с высокой концентрацией солей разглаживаются морщинки и проходят воспаления. Также бальнеолечение в Лабинском районе советуют людям с нарушением обмена веществ, заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем, органов дыхания и пищеварения. Многие санатории специализируются на лечении остеохондроза, остеопороза, артрита, пиелонефрита, простатита.

Мостовской район

В Мостовском районе находится восемь источников, где можно принимать ванны в любое время года.
Фото: globallookpress.com

Основная часть территории входит в Кавказский биосферный заповедник. Реликтовые леса, водопады — туристам есть что посмотреть. А еще и зимой, и летом можно купаться в бассейнах с термальной водой. Даже в декабре она прогревается до +35… +50 градусов.

Основные элементы в составе — гидрокарбонатные, натриевые, сульфатные и хлоридные. Такую минералку можно пить, а можно принимать с ней ванны. Уже через пять посещений чувствуется прилив сил и приподнятое настроение. Бальнеотерапия в Мостовском районе помогает снять напряжение и делает кожу более гладкой. Даже «гусиные лапки» становятся менее заметными, на щеках появляется румянец.

Сочинский район

В Сочи есть бассейны и с морской, и с термальной водой.
Фото: pexels.com

Сочи — это не только пляжи и заснеженные вершины, но и бальнеокурорт. На его территории семь месторождений минеральных вод. Основные санатории и базы отдыха расположены в районе Мацесты, чей сероводородный источник известен не только запахом тухлых яиц, но и лечебными свойствами. В составе — около 20 элементов, полезных для организма. Не зря же «на воды» в эти места приезжали Сталин, Брежнев и Рокоссовский. Здесь лечат почти 1500 недугов. В том числе дерматологические и гинекологические, проблемы с суставами, ларингиты и фарингиты, пародонтозы и гингивиты, простатиты и нервные расстройства. Занимаются тут и восстановлением кожи после ожогов и операций. Но основное направление — кровообращение. Термальные ванны помогают нормализовать давление и справиться с тахикардией.

Цены на базах отдыха с термальными источниками

Что касается санаториев и баз отдыха, то среди них особенно ценятся те, где есть термальные источники, и этим могут гордиться десятки здравниц Краснодарского края, куда уже в конце 2020 года начинают покупать путевки на 2021-й.

На некоторых базах отдыха вода в бассейны подается  с глубины 2500 метров и имеет уникальный состав. Если вода не горячая, а теплая, примерно +22 градуса, в межсезонье и зимой ее подогревают, чтобы посетителям было комфортно. Цена аренды номера на базах отдыха начинается от 500 рублей за сутки, детям до 12-14 лет (в разных местах условия отличаются) даются скидки до 50 процентов.

Читайте также:  Корни лопуха лечение суставов рецепт

Цена за номер в санаториях с термальными источниками в Краснодарском крае в сезоне 2020-2021 стартует от 2500 рублей за сутки. В стоимость входят питание и лечение.

Термальные источники летом

В Краснодарском крае есть как оборудованные места для купаний в санаториях, так и дикие источники.
Фото: globallookpress.com

С мая по октябрь в Краснодарском крае стоит жара, и в это время особенно нужно помнить, что купания в термальных источниках — не просто развлечение, а оздоровление. В специально организованных местах за температурой в бассейнах с горячей минеральной водой следят, иногда намеренно охлаждают, когда на улице палит солнце. Чтобы организм получил максимальный эффект от процедуры. Плюс бальнеологии в этот период — возможность совместить лечение с купанием в море и прогулками по горам.

Термальные источники зимой

Только представьте: на улице снег, а вы под открытым небом в горячей ванне.
Фото: globallookpress.com

Базы отдыха и санатории подогревают термальную воду, если скважина находится недостаточно глубоко и температура там не превышает +20…+22 градусов. Но лучше заранее уточнять такие детали.

После 20 минут в «джакузи» на свежем воздухе вам наверняка захочется растереться снегом. Однако стоит проконсультироваться с терапевтом, нет ли у вас противопоказаний для того, чтобы прыгать в сугроб после парения в купели.

Термальные источники в межсезонье

Вы оцените термальные бассейны в краснодарских здравницах.
Фото: globallookpress.com

Лучше всего отправиться на бальнеолечение в начале весны или осени. К середине сезона напоминают о себе хронические заболевания, а в период обострения ехать на термальные источники не рекомендуется.

Совместите плавание в бассейне с курсом приема минеральной воды. Идеальный вариант для тех, кто страдает от язвы, гастрита, панкреатита.

Чтобы привести накануне пляжного сезона кожу и мышцы в порядок, стоит запланировать не менее 10 посещений термальных купелей. Это поможет минимизировать проявления экземы, псориаза, акне, целлюлита, рубцов.

Экспертное мнение

Анна Крапивина, бальнеолог:

«Кому полезны термы? Всем, кто устал, мало спит и много работает!»

— Многие термальные источники Краснодарского края уникальны, и приезжать сюда рекомендуется всем, в 2020 году список заболеваний, которые лечат с помощью минеральной и термальной воды, обширен. От стрессов и апатии до сердечно-сосудистых и репродуктивных патологий. Некоторые молодые пациенты сначала с сомнением относятся к идее пройти курс. Это, мол, бабушкин вариант. Но уже через день звонят с благодарностью. Большинство бальнеокурортов на Кубани находятся в экологически чистых местах, среди гор и лесов. Свежий воздух, правильная еда встряхивают организм. А микроэлементы, содержащиеся в воде, запускают программу обновления.

Люди начинают крепко спать, встают полные сил и с хорошим аппетитом, замечают, как разгладилась и очистилась кожа. Это повышает настроение. А дальше уже — дело врача подобрать правильную дозировку и состав минералки, расписать график приема радоновых или йодобромных ванн. Почти все санатории и базы отдыха имеют зеленые территории, где можно погулять, попариться в сауне. Интересно будет и компании друзей, и семьям с детьми. Единственное — я бы не советовала приезжать с июля по сентябрь людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В это время в регионе жарко и влажно. Или стоит выбирать места в горах, где прохладно.

Как добраться

Краснодар

Самолет

Аэропорт «Пашковский» (Екатерины Великой) — международный. Несмотря на то, что он находится на окраине столицы Кубани, у него отличное транспортное сообщение с центром города (12 км), где находится железнодорожный вокзал Краснодар-1. До центра — на троллейбусе №7 (время в пути 1 час) или автобусе №7.
Сайт аэропорта: krr.aero

Поезд

Железнодорожный вокзал «Краснодар-1» находится в центре города и является не только самым большим, но и главным вокзалом Северо-Кавказской железной дороги. Ежедневно отсюда идут поезда до Москвы, Санкт-Петербурга, Нижнего Новгорода, Екатеринбурга, Казани. Электрички ходят в Новороссийск, Сочи, Ейск, курорты Кавказских Минеральных Вод.
Сайт вокзала: krasnodar-1.dzvr.ru

Автобус

Автовокзал «Краснодар-1» находится рядом с ж/д вокзалом по адресу: Привокзальная площадь, 1. С вокзала можно уехать в любом направлении, в том числе на побережье.

Сочи

Самолет

Ближайший аэропорт находится в Адлере (имени Виталия Севостьянова). До центра Сочи — 30 км. Добраться можно на «Ласточке» или автобусах №57к, 105, 105с, 131, 135, 173.
Сайт аэропорта: aer.aero

Поезд

Железнодорожный вокзал находится на Привокзальной площади Сочи. Отсюда ходят автобусы №1, 2, 3, 22, 24, 36, 101, 102, 105, 105с, 113, 124с, 125с, 180
Сайт вокзала: sochi.dzvr.ru

Горячий ключ

Самолет

Ближайший аэропорт в Краснодаре. Оттуда ходят автобусы до Горячего Ключа. Расстояние между городами по трассе — примерно 60 км.
Сайт аэропорта: krr.aero

Поезд

Ближайшие города, из которых приходят поезда на ж/д вокзал в Горячем Ключе, — Краснодар, Адлер, Туапсе. Время в пути — примерно 1 час.
Сайт вокзала: goryachiyklyuch.dzvr.ru

Автобус

Удобнее всего автобусом добираться также из Краснодара, есть несколько рейсов каждый день. До санаториев ходят автобусы №3 и 5.

Анапа

Самолет

Аэропорт «Витязево» (имени Владимира Коккинаки) находится в 15 км от Анапы. Доехать до города можно на автобусе №13
Сайт аэропорта: aeroport-anapa.ru

Поезд

Железнодорожный вокзал «Анапа» расположен в 10 км от центра города. Отсюда ходят автобусы №100, 102, 103, 105, 106, 107, 108, 112, 119, 122, 133, 612, маршрутные такси №113, 120, 127, 129, 130
Сайт вокзала: anapa.dzvr.ru

Автобус

Автовокзал находится в центре города, по адресу: ул. Красноармейская, 11

Геленджик

Самолет

Аэропорт «Геленджик» находится в 7,5 км от города. Отсюда в центр ходит автобус №5 и маршрутное такси №16
Сайт аэропорта: airport-gelendzhik.ru

Автобус

Автовокзал находится на въезде в Геленджик по адресу: ул. Объездная, 3. Отсюда в город ходят автобусы №2, 6, 6а и маршрутные такси №13а, 23, 24, 48

Источник