Лечение суставов солью и холодом

Отзывы об этом народном средстве как положительные, так и отрицательные

Отзывы об этом народном средстве как положительные, так и отрицательные

Самая частая проблема суставов – артрит. Особенно он мучает людей пожилого возраста. К сожалению, чем позже обращается за помощью человек, тем тяжелее справиться с болезнью.

Иногда бывает настолько поздно, что вылечить ее не удается. Остается только облегчать состояние.

Именно поэтому многие обращаются за помощью к народной медицине. И один из малоизвестных, но достаточно эффективных рецептов – это снег с солью для лечения суставов. Об этом и пойдет речь ниже.

В чем польза ингредиентов?

Лечение суставов солью и снегом набирает популярностью благодаря тому, что этот рецепт дает практически мгновенное облегчение. Это связано с тем, что каждый ингредиент имеет свое воздействие на больное место.

А когда их используют в комплексе, то эффект в разы усиливается. Состав используют, чтобы снять негативную симптоматику при артритах, артрозах, остеохондрозах.

Читайте также:

  • Остеохондроз — это не приговор
  • Каким бывает артрит суставов, симптомы и лечение разных видов

Соль

Данный продукт имеет в своем составе хлористый натрий. Ионы хлора встречаются и в самом организме, например, в желудочном соке. Сам же натрий помогает передавать нервные импульсы к мышечным клеткам.

Если такого компонента не будет хватать, то у человека начнет развиваться мышечная слабость, что спровоцирует нарушение движений тела. В случае ограничения соли, есть риск развития разрушения костной ткани, а при высоком дефиците, возникают проблемы и с нервной системой.

Если говорить конкретно о суставах, то хлористый натрий имеет позитивное воздействие на костную и хрящевую ткани. Это связано с тем, что он помогает в борьбе с патогенным микроорганизмами и является сорбентом.

Через поры на коже, организм покидает лишняя жидкость, которая содержит в себе токсические соединения. Когда концентрация минералов находится на должном уровне, то иммунная система не страдает.

В обратном же случае, болезнь может только усугубиться. Поэтому, когда в лечении суставов используют соль, то это помогает поддерживать оптимальный баланс в тканях. Но важно в этом случае не переусердствовать!

Соль поможет избавиться от отеков.

Соль поможет избавиться от отеков.

Снег

Каждый человек знает, что холод помогает приглушить боль. А так как артрит (артроз и т. д.) связан именно с таким симптомом, то становиться ясным, в чем польза снега. Он успокаивает и охлаждает больное место, помогает приостановить воспаление.

За счет этого, больной очень быстро ощущает облегчение. Но тут нужно быть очень аккуратным, так как длительное воздействие низких температур могут привести к обморожению и в некоторых случаях даже к некрозу (отмиранию) тканей.

Снег поможет охладить суставы и убрать в них болезненность.

Снег поможет охладить суставы и убрать в них болезненность.

Стоит сказать пару слов про чистоту снега. В идеале использовать «натуральный» продукт. Но если регион отличается высокой загазованностью и наличием промышленных предприятий, то лучше заглянуть в морозильную камеру.

В обратном случае, когда соль будет «раскрывать» кожные поры, то все токсины из снега перейдут в суставы. Таким образом, состояние не улучшиться, а только усугубиться.

Какая соль лучше – морская или каменная?

В нетрадиционной медицине активно используют и каменную, и морскую соль. Первый вариант содержит в себе хлористый натрий, а вот вторая уже насыщена большим количеством полезных элементов. Поэтому, если инструкция не указывает конкретный тип соли, то стоит отдавать предпочтение морской.

Если в рецепте не указано, какую соль использовать, то отдавайте предпочтение морской.

Если в рецепте не указано, какую соль использовать, то отдавайте предпочтение морской.

Для больных суставов такая соль будет очень полезной, ведь она помогает во многих проблемах:

Название микроэлементаЭффект
МагнийОказывает защиту для нервных клеток от каких-либо повреждений.
ЖелезоСпособствует восстановлению трофики.
КальцийОказывает укрепляющее воздействие на костные ткани.
МарганецВоздействует укрепляюще на весь организм.
СеленНе дает развиваться опухолевым клеткам.

Даже при начавшихся дистрофических изменениях, лечение суставов снегом с солью, особенно, если она морская поможет затормозить этот процесс. Но стоит понимать, что это не основа терапии.

Чтобы эффект был быстрым и максимально результативным, нужно использовать и традиционную медицину в полном объеме. А для этого предстоит посетить врача и сдать все необходимые анализы.

Рецепты

Лечение суставов снегом и солью имеет комплексное влияние – пока натрий проникает через кожу и насыщает ткани полезными веществами, лед охлаждает и помогает купировать воспалительный процесс. Есть несколько вариаций применения таких ингредиентов.

Рецепты выглядят так:

  1. 2 стакана снега смешивают с 1 ст. соли. Больное место покрывается льняной тканью, поверх которой укладывают толстый слой полученной массы. Держать – 2 — 3 минуты. Опухшие конечности можно опускать в миску с таким средством и держать 2 — 5 минут. По окончанию требуется 20 — 30 минут просто полежать в состоянии покоя (если боли очень сильные, то процедуру можно повторить в течение дня первые 3 — 4 суток лечения). При первичных болях, процедура повторяется 2 — 3 дня, при постоянных – неделю с перерывом в один день.
  2. В 1 стакан снега добавляют 1 ст. л. соли. Смесь заворачивают в целлофановый пакет и полученный мешочек прикладывают на больное место на 5 — 7 минут. Данный метод хорошо помогает при артрозе.
  3. Полстакана снега смешивают с 1 ч. л. соли и в таком виде выкладывают на больное место на 4 — 5 минут. Стоит быть готовым к тому, что возникнет небольшое чувство жжения. Кожа может покрыться красными пятнами, которые пройдут спустя 30 — 60 минут. Дольше минуты смесь держать не нужно. Процедуру делают каждые сутки или через день. Курс 7 — 10 манипуляций. Хорошо использовать рецепт при остеохондрозе.

Смесь снег со льдом прикладывают к больным сочленениям.

Смесь снег со льдом прикладывают к больным сочленениям.

Для усиления эффекта от процедуры и большего комфорта можно сверху прикрыть конечность марлевой повязкой. Стоит быть готовым к тому, что может возникнуть чувство жжения.

Это нужно перетерпеть (но если дискомфорт слишком сильный, то процедуру стоит немедленно прекратить!). Зато по ее окончанию наступает мгновенное облегчение.

Такие рецепты стоит использовать на ночь, так как рекомендуется еще 8 — 10 часов не мыть и не «беспокоить» больное место, чтобы соль полностью впиталась. Если приступ артрита захватил летом, то можно использовать снег, который в морозилке (если старый вариант холодильника) или же на блендере намолотить лед.

Читайте также:  Лечение суставов плечевого пояса

В комплексе со снежно-солевыми ванночками можно использовать и чистую соль. Например, в полной ванной растворяют 200 грамм соли, туда же добавляют 1 чашку теплого молока и 5 капель масла чайного дерева.

Купаются полчаса, после чего насухо вытираются. Можно еще использовать солевые компрессы, для чего главный ингредиент несколько подогревают. Его заворачивают в льняную ткань и прикладывают к больному месту на полчаса.

Если вместе со снегом и солью используют еще что-либо, то снежные ванночки должны выполняться в самом конце. Ведь потом нельзя мочить больное место, а иначе весь лечебный эффект пропадет. Дополнительных рецептов есть множество, главное чтобы они подошли больному и не вызвали осложнений.

Противопоказания

Народные рецепты во все времена оставались актуальными. Это связано с тем, что все ингредиенты легко найти у себя дома, или, на крайний случай, их можно приобрести в магазине. Тем более, что цена многих компонентов копеечная. Но вот в погоне за дешевизной, иногда люди рискуют своим здоровьем.

Любой народный рецепт имеет свои противопоказания и круг побочных действий. И снег с солью не исключение:

  • нельзя применять, если на коже сеть открытые ранки;
  • есть риск получить обморожение, если превысить время, указанное в рецепте;
  • если рецепт не подразумевает под собой массажные действия, то их делать не нужно, т. к. можно травмировать кожные покровы;
  • очень аккуратно метод используется в острой фазе недуга (лучше подождать затухания болезни);
  • индивидуальная непереносимость – в частности, это касается морской соли;
  • любые дерматологические заболевания являются препятствием для такого лечения;
  • лица, имеющие проблемы с щитовидной железой, должны также воздержаться от использования соли и снега;
  • когда возникает нестерпимая боль, то лучше прекратить это лечение и сразу промыть пораженное место теплой водой;
  • если есть проблемы с кровеносными сосудами, то от снежной ванны лучше отказаться;
  • при аллергической реакции на холод – нельзя проводить манипуляции.

При любых повреждениях кожи на сочленениях, смесь лед + соль – противопоказана.

При любых повреждениях кожи на сочленениях, смесь лед + соль – противопоказана.

Перед тем, как пробовать снежные ванны, лучше обратиться за консультацией к специалисту. Врач оценит состояние суставов и подскажет, как повысить эффективность данного метода, в частности, назначит медикаменты.

К тому же он может подсказать и более действенные рецепты, ведь многие современные эскулапы поддерживают нетрадиционную медицину. Соль со снегом для лечения суставов каждому больному помогает по-своему.

С чем это связано:

  • Во-первых, от состояния тканей – чем больше они разрушены, тем хуже будут помогать народные рецепты.
  • Во-вторых, от индивидуальных особенностей больного – возраста, общего состояния здоровья, наличие сопутствующих заболеваний и т. д.

Также не стоит забывать про эффект плацебо – «я верю, что это мне поможет, и оно действительно работает». Но отдавая себе отчет в своих действиях, не стоит забывать, что промедление в адекватной терапии и затягивание болезни — могут сыграть злую шутку. А о последствиях несвоевременного обращения к врачу можно узнать из видео в этой статье или посмотреть фото в интернете. Так что не стоит шутить со своим здоровьем.

Источник

Одной из распространенных патологий суставов является артроз. Статистики утверждают, что от артрозов страдают около семи процентов населения. Что понимается под артрозом? Это – хроническое заболевание суставов, в результате которого происходят патологические изменения в их структуре (капсуле, синовиальной оболочке, связочном аппарате и прилегающих костях).

Причин возникновения артроза множество, но основным фактором, обуславливающим развитие патологии, считается нарушение обменных процессов в организме.

Типичными симптомами артроза являются боль, скованность по утрам, ограниченная подвижность.

Терапия консервативная и длительная. В тяжелых случаях приходится делать эндопротезирование (замена суставных компонентов имплантатами).

Лечение суставов солью и холодомСтадии развития артроза сустава колена

Как действует холод на организм?

В последнее время обретает популярность криотерапия суставов (лечение холодом). Лечебное воздействие криотерапии основано на том, что низкие температуры вызывают спазм периферических сосудов с дальнейшим их расслаблением и расширением. В результате усиливается кровообращение, уменьшаются воспаление и боль. Воздействие холодом происходит в течение короткого времени (не более трех минут), чтобы не вызвать переохлаждения или обморожения.

Лечение суставов солью и холодомКриобассейн

Насколько эффективен холод?

Различают общую и локальную криотерапию.

  1. В первом случае охлаждается все тело пациента. Для охлаждения применяются специальные аппараты известные как криосауны, криобассейны или криокамеры.

Воздействие осуществляется охлажденным газом. Общая криогенная терапия воздействует на центральную нервную систему. Она дает своеобразную встряску организму, активизируя его защитные возможности и улучшая здоровье и самочувствие человека.

Данный метод не обладает специфическим действием на тот или иной поврежденный участок. Например, при болях в суставах плеча или колена он не будет непосредственно работать на их устранение именно в этом месте. Метод применяют без изменений при любых показаниях к криотерапии.

Лечение суставов солью и холодомТерапия колена

  1. Местную криотерапию используют, например, при остеоартрозе коленных, тазобедренных, плечевых суставов с локальным воздействием на отдельный пораженный сустав. То есть речь идет о целенаправленном воздействии на небольшой участок тела. Поэтому для лечения каждого заболевания применяется своя конкретная методика. При местном лечении используется жидкий азот, охлажденный воздух.

Насколько значим лечебный эффект холода? Различные методики дают разные клинические результаты. В частности, два десятилетия назад доктор Евдокименко разработал авторский метод лечения артрозов тазобедренных и коленных суставов.

Криотерапия применяется в комплексе с мануальной терапией, постизометрической релаксацией, тракцией. Этот комплекс дополняется индивидуальными физическими упражнениями и медицинскими препаратами.

При артрозе первой степени эффективность метода достигала 95%, при второй степени — 90%. Однако здесь надо иметь в виду, что под эффективностью понимается не полное избавление от патологии, а серьезное улучшение состояния пациента (устранение отечности и болезненности, повышение подвижности сустава).

Когда лечиться нельзя?

Терапия холодом не имеет широкого списка противопоказаний. Общее лечение холодом нельзя проводить при беременности. В список запретов также входят:

  • гипертрофированная чувствительность к холоду;
  • сильная гипертония;
  • склонность к скачкам давления;
  • тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • туберкулез легких;
  • повышенная температура.

Что нужно для лечения в домашних условиях?

Многих людей интересует, возможно ли лечение артроза коленного сустава холодом в домашних условиях? Возможно так же, как и терапия плечевого сустава или тазобедренного.

Для этого понадобится хладопакет. Изготовить его просто. Сто граммов поваренной или морской соли надо развести в литре воды и заморозить в морозильной камере холодильника. Можно замораживать в водонепроницаемом пакете или плоской посуде.

Как использовать пакет?

Кусок льда нужно обернуть тонким полотенцем и приложить к больному месту. После того как кожа покраснела, лед убирается, а больной сустав согревается с помощью одеяла или теплого пледа. Через пять-десять минут, когда кожа восстановит первоначальный цвет, лед надо приложить снова. Потом больной сустав укутывается, чтобы согревание происходило в течение длительного времени.

Лед надо держать только до появления красноты, не дольше. Процедуру нельзя проводить чаще трех раз в день. Надо стараться не допускать переохлаждения рук. Не рекомендуется один и тот же кусок использовать дважды.

Надо понимать, что такое лечение не исцелит артроз, а всего лишь уменьшит боль и отек.

Домашнюю криотерапию надо рассматривать как временное облегчение состояния, а не панацею от артроза.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить из видео:

Источник

Лечение суставов солью – это проверенный временем метод борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. При правильном использовании, даже обычная поваренная соль поможет вернуть прежнюю легкость движений, и устранит болевой синдром в суставах.

Чем полезна соль для суставов?

Соль положительно влияет на обменные процессы, уменьшает риски прогрессирования заболевания

Секрет эффективности лечения суставов солью заключается в минеральном составе этого вещества. Морская соль обладает большим количеством необходимых веществ для нормального функционирования организма. В то же время, в больших количествах, соль – это яд, поэтому применять ее необходимо правильно.

Полезные свойства соли для суставов:

  • устраняет отечность;
  • уменьшает болевой синдром;
  • восстанавливает подвижность;
  • купирует воспалительный процесс.

Кроме того, соль является отличным антисептиком, поэтому защитит суставы от инфицирования. Для лечения суставов морской солью применяются различные компрессы и повязки. Такие методы терапии позволяют быстро снять воспаление тканей вокруг сустава, уменьшить отечность. Соль положительно влияет на обменные процессы, восстанавливает нормальную выработку синовиальной жидкости, тем самым улучшая подвижность и уменьшая риски прогрессирования заболевания.

Соль также является мощным сорбентом, связывает и выводит вредные соединения из тканей вокруг суставов и всего организма в целом.

В то же время, злоупотребление солью и неправильное использование компрессов может быть опасно развитием негативных реакций, в том числе и повышением артериального давления.

Правила применения соли для лечения

Выдающиеся качества морской соли заключаются в ее богатом минеральном составе

В терапии заболеваний суставов предпочтительнее использовать морскую соль, но, если ее вдруг не оказалось под рукой, с поставленной задачей прекрасно справится и обыкновенная поваренная соль.

Преимущества морской соли заключается в ее богатом минеральном составе, данным самой природой, в то время как каменная соль не отличается микроэлементным разнообразием.

Основные правила, которых необходимо придерживаться, чтобы лечение солью принесло пользу суставам, но не навредило всему организму в целом:

  • предварительная консультация со специалистом;
  • соблюдение рекомендованных дозировок;
  • краткий курс лечения.

Ряд хронических заболеваний и нарушений накладывают строгое ограничение на применение большого количества пищевой или морской соли. Например, злоупотребление этим продуктом, как внутренне, так и наружно, строжайше запрещено при гипертонической болезни, так как может спровоцировать внезапный скачок давления и развития гипертонического криза. Соль также должна быть строго ограничена при некоторых заболеваниях эндокринной системы и нарушении обмена веществ. В связи с рядом противопоказаний, рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом о целесообразности домашнего лечения с помощью солевых обтираний и компрессов.

Важно помнить, что в лечении коленного сустава соль играет второстепенную роль. Любое средство народной медицины следует применять только в дополнение к медикаментозному лечению.

Лечить суставы солью в домашних условиях следует с осторожностью, так как неправильное лечение может ухудшить самочувствие. Слишком большое количество хлористого натрия приводит к отложению солей и развитию ряда заболеваний, в том числе и опорно-двигательного аппарата, поэтому важно с точностью соблюдать рекомендованные дозировки.

Чтобы избежать накапливания соли в организме и появления солевых отложений, лечение должно проводиться короткими курсами.

Способы и методы лечения солью

Наилучшим решением будет использование в терапии морской соли

Лечение суставов проводится различными методами – лечебный раствор соли для растираний, компрессы и повязки, солевые ванночки. Для приготовления лекарства в домашних условиях может применяться любая соль, включая йодированную, но в этом случае необходимо соблюдать меры предосторожности и получить консультацию врача, так как большое количество йода негативно влияет на работу щитовидной железы. Оптимальным решением станет применение морской соли в терапии, именно она содержит максимум полезных веществ.

Приобрести морскую соль можно в аптеке, еще она представлена в большинстве крупных супермаркетов. С обычной поваренной солью проблем не возникнет, ведь это важная часть повседневного рациона, которая конечно же найдется у каждого на кухне.

Соляные компрессы

Соляные компрессы для лечения коленного сустава солью бывают двух видов – согревающие и охлаждающие. Эффективность такого лечения основана на местно-раздражающем действии. Компрессы способствуют:

  • улучшению местной микроциркуляции крови;
  • снятию отечности тканей;
  • уменьшению болевого синдрома;
  • нормализации двигательной активности сустава.

Для приготовления согревающего компресса необходимо насыпать соль на сковородку и прокалить в течение 5-7 минут. Затем горячую соль пересыпают в плотный мешочек из ткани и завязывают. В качестве мешочка можно использовать несколько махровых носков – это облегчит всю процедуру. Затем теплый компресс прикладывают к больному суставу на 10 минут. Повторять такое прогревание можно дважды в день.

Проводить терапию компрессами с морской солью следует только при неинфекционных воспалениях суставов, в противном случае лечение может навредить здоровью.

Холодный компресс – это снег с солью для лечения больных суставов. Делается он следующим способом. Необходимо взять снежок, скопившийся в морозилке, и обильно нанести на полоску ткани для компрессов, а следом покрыть снег любой солью, выбранной для лечения суставов. Вместо ткани можно использовать полиэтилен. Получившуюся конструкцию необходимо наложить на больной сустав и закрепить сверху тканью, чтобы жидкость не текла. Держать компресс необходимо 10 минут.

Горячий компресс быстро устраняет болевой синдром, а холодный больше подходит при скованности движений в пораженном болезнью суставе.

Солевые повязки

Процедуры следует выполнять в течение месяца

В лечении солью используются солевые повязки для суставов. Они помогают уменьшить отечность тканей и быстро возвращают легкость движений. Применять такой метод лечения очень просто, нужно лишь правильно приготовить раствор.

Лечебный раствор соли для лечения суставов должен быть десятипроцентным. Проще всего приобрести готовый раствор в аптеке, так человек будет полностью уверен в правильном соблюдении дозировки. Для домашнего приготовления 10% раствора понадобится 100 мл воды (чуть меньше половины стандартного стакана) и 2 маленьких ложки морской или поваренной соли. Также можно использовать йодированную соль, но злоупотреблять ею не следует.

Можно чередовать использование различных видов соли – это насытит организм необходимыми микроэлементами.

В полученном солевом растворе необходимо смочить марлю или хлопчатобумажную ткань. Рекомендуется использовать марлю в 8-10 сложений, так повязка получится достаточно плотной и хорошо пропитается лечебным раствором.

Повязку необходимо наложить на больной сустав, дополнительно зафиксировав эластичным бинтом. В тех случаях, когда предполагается длительное воздействие на сустав, применять пищевую пленку не следует, так как для достижения ожидаемого терапевтического эффекта должен быть нормальный воздухообмен тканей. Повязку следует оставить на больном суставе на всю ночь.

Такие процедуры следует выполнять на ночь в течение месяца. Первые результаты заметны уже через 5 дней после начала лечения.

Ванны для суставов

При различных заболеваниях позвоночника наилучшими являются солевые ванны

Ванна с солью показана для лечения заболеваний позвоночника, связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани. Для приготовления ванны понадобится 300 г морской соли. Принимать ванну следует полчаса.

Ванночки с солью эффективны при артрите мелких суставов рук или ног. Для приготовления лечебного раствора понадобится взять 4 л теплой воды и 50 г соли. Стопы или кисти помещают в такую ванночку на 20 минут.

После приема лечебной ванны обязательно нужно сполоснуть тело водой, чтобы смыть остатки солевого раствора. В противном случае соль будет накапливаться в организме, что небезопасно для здоровья.

Принимать ванночки следует через день. Курс лечения состоит из 15 процедур.

Обтирания с солью

Многие лечатся солью в домашних условиях с помощью обтираний, которые, пожалуй, являются самым простым методом лечения больных суставов. Для приготовления раствора необходимо взять 500 г поваренной или морской соли, и растворить в одном литре теплой воды комфортной температуры. Раствор должен быть достаточно горячим, но не обжигающим.

Затем нужно смочить в полученном растворе махровое полотенце и тщательно обтереть больной сустав по массажным линиям. Растирание проводится в течение 10 минут, ежедневно перед сном. Необходимо делать интенсивные массажные движения, доводя кожу до выраженного покраснения. Растирания эффективны при нарушении подвижности в суставе, болевом синдроме и отеках.

Еще несколько эффективных рецептов

Помимо перечисленных методов применения соли для лечения, эффективно снять боль в суставе помогут следующие рецепты.

  1. Смешать по 50 г соды и соли, смесь растворить в 4 литрах горячей воды. Ванночка предназначена для лечения суставов стопы и кистей. Принимать ее необходимо по 20 минут, не забыв смыть остатки солевого раствора с кожи после процедуры.
  2. Растопить на водяной бане 100 г животного жира, сливочного масла или вазелина, и смешать с большой ложкой соли. Полученную мазь использовать для растираний больного сустава.
  3. Эффективная мазь для лечения сустава: 2 желтка, 2 ложки свежего меда и ½ чайной ложки йодированной соли. Полученную смесь следует нанести на больное место под повязку и оставить на всю ночь.
  4. Еще одно эффективное растирание против боли в суставах – йодированная или морская соль с маслом. Необходимо взять несколько ложек любого растительного масла, подогреть на водяной бане до 35-400 и добавить чайную ложку соли. Маслом необходимо растирать сустав, совершая круговые массажные движения.

Регулярное применение перечисленных средств поможет быстро избавиться от боли и скованности движений. Максимальная длительность курса лечения солью – не больше 30 дней.

Противопоказания

Перед применением солевых растворов следует проконсультироваться с врачом

Абсолютные противопоказания к применению соли в лечении суставов:

  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • подагра;
  • воспаления на коже;
  • хронические дерматологические заболевания (псориаз, экзема).

Перед применением любого средства из арсенала народной медицины, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы о лечении солью

Лечение болезней суставов солью широко распространено. Люди, испробовавшие такое лечение, охотно делятся мнением и полезными рецептами.

Ирина, 26 лет

«Лечила солевыми ванночками артрит на руках. Через неделю пальцы перестали «скрипеть» по утрам, прошла боль и вернулась подвижность. Рекомендую попробовать этот эффективный метод.»

Антон, 32 года

«После травмы колена начались проблемы с суставом. Лечился различными мазями, но как-то раз попробовал соль, и больше к аптечным средствам возвращаться не буду. Делаю растирания колена с маслом, очень хорошо помогает.»

Ольга, 28 лет

«Растирания с солью и снегом делала еще моя бабушка, поэтому, когда у меня начал болеть сустав на стопе, я сразу вспомнила этот метод. Боль проходит практически сразу, рекомендую именно этот рецепт.»

Источник