Лечение суставов ног компрессы
При болях можно сделать медовый компресс на суставы
Компресс для суставов – это неотъемлемая часть лечения. С помощью примочек можно быстро снять боль, улучшить общее состояние пациента, вернуть подвижность сочленениям и уменьшить воспаление. Если использовать компресс на сустав правильно, он поможет вывести соли и восстановить нарушенные обменные процессы в тканях.
Такой способ лечения считается безвредным для организма: он не влияет на работу внутренних органов, не оказывает токсического воздействия. В некоторых случаях, отдельные компоненты вещества, которое входит в состав компресса, может вызвать раздражение и аллергическую реакцию, поэтому требуется помнить несколько правил безопасности, прежде чем приступать к лечению.
Действенные рецепты компрессов на суставы
На данный момент существует множество заболеваний, поражающих суставы. Пациенты мучаются от боли в коленях, суставах, локтях.
Например, субокромиальная декомпрессия плечевого сустава вызывает сильные болевые ощущения, ущемляются мягкие ткани, наблюдаются фиброзные изменения. В этом случае, вполне возможно обойтись без обезболивающих препаратов (или значительно снизить их дозировку), можно на некоторое время закрепить компресс на плечевом суставе.
Врач может посоветовать больному водочный компресс на суставы. Лечение помогает снять боль не только от декомпрессии, но и при остеохондрозе и артрозе. Кроме этого, таким образом можно вывести соли и снять мышечное напряжение.
Понадобится:
- 500 мл водки;
- компрессионная ткань;
- салфетка.
Небольшим количеством водки необходимо смочить салфетку и приложить ее на болезненный участок, плотно (но не слишком туго!) закрепив компрессионной тканью. Желательно повторять процедуру перед сном, дополнительно укрывшись одеялом.
Это поможет хорошо прогреть сустав, в то время как человек будет находиться в удобном расслабленном состоянии. Желательно не снимать примочку целую ночь. Курс состоит из 10 процедур, которые выполняются ежедневно. На фото показано, как выглядит компресс.
Водочный компресс можно закрепить на теле эластичным бинтом.
Если добавить цветы коровяка «в водочный» рецепт, то усилятся обезболивающие и противовоспалительные свойства от проведения процедур.
Добиться мощного обезболивающего и противовоспалительного эффекта поможет компресс для коленного сустава на основе водки и сухих цветок коровяка. Растение заливают водкой и выдерживают в темном месте 20 — 25 суток.
Полученный настой используют для примочек. Курс 10 — 14 процедур, проводят через день.
Хорошего результата можно добиться при помощи следующих средств:
| Лекарственное средство | Способ применения |
| Медицинская желчь | Марлю хорошо пропитывают средством, прикладывают на сустав, закрепляют полиэтиленовой пленкой и натуральной шерстяной тканью, компресс держат 3 — 4 часа. Курс лечения длится месяц. Процедуры проводят ежедневно либо через сутки. |
| Солевой раствор | В 1 л чистой воды разводят 100 г соли. Повязку смачивают в растворе, прикладывают на больной сустав на ночь. Процедуру повторяют раз в 2 дня на протяжении 2 — 3 недель. |
Компрессы с медицинской желчью помогут снять боль и убрать воспаление сочленений.
Солевой раствор применяют при болезненности и отеках суставов.
Применение коллагена
Большинство людей знают, какую важную роль занимает коллаген в формировании и восстановлении суставной ткани. Данное вещество входит в состав обычного желатина.
Такой компресс на коленный сустав (а также локтевой, лучезапястный) поможет укрепить ткани, приостановить процессы разрушения сочленения и в некоторых случаях может уменьшить болевые ощущения. Главное правило – повторять процедуру на протяжении месяца (желательно ежедневно 1 — 2 раза в сутки).
Последовательность действий:
- понадобится залить 2 ст. л. желатина 100 — 150 мл теплой кипяченой воды;
- смесь ставится в холодильник на ночь для разбухания;
- утром полеченную консистенцию наносят на болезненный участок, закрепляют плотной тканью на 20 — 25 минут;
- поверх желатина ложится компрессионная бумага и теплая натуральная ткань.
Желатин поможет восстановить ткани сочленений.
Компрессы из овсянки и капусты
Компрессы для коленного сустава на основе овсянки достаточно популярны. Цена продукта низкая, в то время как польза от него не заставит себя ждать.
Данное средство поможет быстро справиться с неприятными ощущениями при артрозе и артрите (но не в остром периоде!).
Процедуру проводят так:
- в кипятке заваривают 5 ст. л. овсянки, проваривая около 5 — 7 минут без добавления соли;
- масса должна остыть до 25 — 30 градусов, после чего ее можно нанести на область больного сустава.
- компресс закрепляют пленкой и теплым шарфом, выдерживают полчаса;
- по окончанию процедуры ногу промывают водой и укутывают шерстяной тканью;
- процедуру можно повторять в любое время суток в течение 2 — 3 недель.
Компрессы с овсянкой можно использовать при артрозе и артрите.
Процедуры с листьями капусты помогут снять отеки и боль сочленений.
Неплохого результата можно добиться, применяя листья капусты. Простое и бюджетное средство быстро снимет боль и воспаление. Для лечебных процедур можно использовать как листья, так и сок капусты, который к тому же поможет эффективно вывести соли.
Инструкция такова:
- небольшой кочан капусты режут на куски, помещают в соковыжималку, и выжимают сок;
- полученной жидкостью пропитывают компрессионную ткань, и плотно обматывают ею же больной сустав;
- сверху наматывают несколько слоев пленки и укрывают компресс теплой тканью. Дополнительно можно надеть чулок, если это облегчит больному передвижение. Процедура длится 30 — 40 минут.
При использовании капустного листа, предварительно его необходимо слегка отбить, или обдать кипятком, чтобы он смог пустить сок. На лист наносят небольшое количество меда и прикладывают к больному суставу.
Компресс закрепляют пленкой и компрессионной тканью. Выдерживают на протяжении 8 часов.
Компрессы на основе скипидара
Существует множество полезных рецептов, в состав которых входит скипидар. На его основе готовят различные настои и лекарственные ванны. Скипидарные компрессы для суставов являются одним из самых простых и действенных способов избавления от боли в сочленениях.
Компрессы со скипидаром помогут справиться с болью в суставах.
Для начала придется приготовить лекарственную смесь, которая состоит из:
- 100 мл скипидара;
- 0,5 л водки;
- 3 ст. л. любого растительного масла.
В лекарственную смесь окунают марлевую повязку или бинт, хорошо выжимают и прикладывают на болезненную область. Примочку закрепляют полотенцем и полиэтиленовой пленкой, благодаря чему можно добиться дополнительного утепления и замедления высыхания смеси.
Компрессы из скипидара на суставы обладают согревающим, противовоспалительным и обезболивающим свойством. Курс составляет 10 дней, процедуры проводят ежедневно.
Компрессы с применением чеснока
При артрите больные часто используют компрессы из чесночного масла. Это средство помогает вернуть больному подвижность и восстановить нормальное функционирование суставов. Кроме этого, отмечается снижение болевого синдрома, ускоряется основное лечение.
Понадобится около 300 г чеснока. Его очищают, измельчают, помещают в небольшую емкость и заливают растительным маслом, желательно оливковым. Смесь оставляют в холодном месте на 2 недели. Ежедневно ее необходимо хорошо взбалтывать. После этого масло тщательно процеживают и применяют по назначению.
Компресс из чеснока для суставов желательно накладывать на больной участок перед сном. Заметное облегчение наступит уже спустя несколько дней, но процедуру рекомендуют повторять в течение 2 месяцев ежедневно, чтобы добиться заметного улучшения состояния больных сочленений.
Состав для компрессов на основе чеснока и растительного масла поможет снять воспаление, уменьшит боль и отеки сочленений.
Противопоказания
Стоит учесть, что в некоторых ситуациях компрессы могут оказаться не такими безобидными, как это может показаться на первый взгляд. В некоторых случаях лечение может только навредить больному.
Запрещается использовать компрессы в следующих случаях:
- при повышенной температуре тела;
- при наличии открытых ран, нагноений и ожогов на теле;
- при склонности к аллергии;
- при непереносимости некоторых лекарственных компонентов.
Перед использованием любых лечебных средств лучше провести аллерготест: нанести на внутреннюю строну запястья (здесь наиболее чувствительная кожа) состав и подождать полчаса, затем посмотреть реакцию, и если нет покраснения, отека, раздражения, сыпи, то можно применять рецепт, в обратном случае – делать этого не стоит.
Использование компресса поможет ускорить выздоровление и быстрее вернуть больного к привычному образу жизни. Стоит помнить, что сам по себе компресс не сможет избавить человека от заболевания, он лишь поможет снять боль и воспаление. Но чтобы навсегда распрощаться с болезнью, необходимо действовать комплексно: принимать медикаменты, заниматься гимнастикой, применять компрессы, посещать лечебные физиотерапевтические процедуры.
Ознакомиться подробнее со свойствами целебных компрессов для суставов и рецептурой их приготовления можно на видео в этой статье.
Источник
Для опорно-двигательного аппарата нижних конечностей человека характерно очень сложное устройство, позволяющее выдерживать серьезные нагрузки при движении. Только в стопе находится около 30 суставов, выполняющих свою определенную функцию. Если повреждается даже самое маленькое сочленение, возникает вероятность распространения патологии. Поэтому ревматологи, ортопеды, травматологи рекомендуют обращаться за медицинской помощью при появлении первых негативных симптомов. Клиническими проявлениями артрозов и артритов становятся постоянно усиливающиеся боли, утренняя скованность движений.
Компресс из капустных листьев.
Лечение суставов ног чаще всего проходит в домашних условиях. В терапии используются препараты, физиопроцедуры, физкультура, массаж, народные средства — мази, компрессы, растирки.
С чего начинать лечение
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Как лечить суставы ног в домашних условиях, решает только врач. Чем быстрее будет установлена причина боли и отечности, тем меньше осложнений спровоцирует патология. Проводится ряд лабораторных и инструментальных исследований, результаты которых позволяют оценить степень повреждения тканей. Ортопеды выделяют пять основных причин возникновения негативной симптоматики:
- деформирующий остеоартроз — тяжелое хроническое заболевание суставов, сопровождающееся разрушением гиалинового хряща и костных тканей;
- ревматоидный артрит — патология, поражающая все суставы в организме из-за сбоя в работе иммунной системы;
- подагра — заболевание, спровоцированное нарушениями обмена веществ, характерным признаком которого становится накопление в полостях суставов кристаллов солей мочевой кислоты;
Подагра.
- реактивный артрит — патология, развивающаяся из-за проникновения в суставы ног патогенных микроорганизмов, обычно болезнетворных бактерий;
Реактивный артрит.
- травмы нижних конечностей, в том числе плохо залеченные — переломы, вывихи, подвывихи, растяжения мышц, разрывы связок и сухожилий, их полный отрыв от основания костей.
Спровоцировать развитие заболеваний ног способны многочисленные внешние и внутренние неблагоприятные факторы.
Без помощи врача справиться с заболеванием не получится. Например, реактивный артрит нередко возникает в результате заражения человека сифилисом или гонорей. Народные средства не только не помогут, но и ускорят прогрессирование венерической инфекции и суставной патологии.
Поэтому для правильного лечения требуется тщательное обследование пациента. После установления диагноза терапия наиболее часто проводится в домашних условиях. Пациент госпитализируется только для хирургического вмешательства или при обнаружении заболевания, сопровождающегося острым воспалительным процессом.
| Препараты для лечения суставных заболеваний ног | Наименования лекарственных средств |
| Нестероидные противовоспалительные средства в мазях и таблетках | Ибупрофен, Пироксикам, Индометацин, Нимесулид, Найз, Кеторолак, Кеторол, Диклофенак, Ортофен, Целекоксиб |
| Глюкокортикостероиды | Дексаметазон, Триамцинолон, Кеналог, Гидрокортизон, Преднизолон |
| Мази с разогревающим действием | Випросал, Капсикам, Апизартрон, Финалгон, Наятокс, Эфкамон |
| Хондропротекторы | Структум, Дона, Алфлутоп, Хондроитин, Глюкозамин-Максимум, Терафлекс |
Лечебная физкультура и гимнастика
В терапии дегенеративно-дистрофических патологий (артрозов суставов ног) регулярные занятия физкультурой не менее важны, чем курсовой прием НПВП или хондропротекторов. Ежедневные тренировки позволяют улучшить кровообращение в поврежденных суставах, замедлить, а затем и полностью остановить их дальнейшее разрушение. При выполнении тренировок важно соблюдать рекомендации врача ЛФК:
- заниматься регулярно, 1-3 раза в день;
- постепенно усложнять тренировки, увеличивая нагрузки;
- тренировку прекращать при усилении болезненных ощущений;
- сначала заниматься 15-20 минут, а затем выполнять комплекс упражнений не менее часа;
- не забывать правильно дышать во время тренировок.
Комплекс упражнений составляет врач ЛФК, под его присмотром проходят и первые занятия. Если причиной болей в ногах стала предшествующая, плохо пролеченная травма, то подобрать терапевтически эффективные упражнения поможет врач-реабилитолог.
В дальнейшем занятия проходят в домашних условиях. Во время тренировок используются ортопедические приспособления — наколенники, бандажи для голеностопного сустава, межпальцевые вкладыши, супинаторы. В терапии суставных патологий ног хорошо зарекомендовали себя тренировки по методикам врачей Гитта и Бубновского. Справиться с заболеванием помогут плавание, йога, прогулки на свежем воздухе.
Мануальные терапевты советуют приобрести для выполнения разминки перед тренировками специальный массажный коврик. Он состоит из нескольких частей, каждая из которых имитирует поверхность природных материалов — мелкой и крупной гальки, песка, травы.
Массаж
Для проведения массажных процедур можно приглашать на дом специалиста или выполнять его самому. Этот способ терапии суставных и мышечных патологий применяется для улучшения кровообращения в пораженных артритом, артрозом, миалгией тканях. Они насыщаются питательными и биологически активными веществами, что становится отличной профилактикой их дальнейшего разрушения.
Техника массажа голеностопа.
Массажные процедуры оказывают разноплановое положительное воздействие на ноги:
- нормализуют мышечный тонус;
- снижают интенсивность боли и отечности;
- повышают объем движений в поврежденном суставе;
- ускоряют процессы метаболизма;
- способствуют выведению из суставов токсичных продуктов распада тканей и жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Если больной решил самостоятельно разминать ступни, лодыжки и колени, то целесообразно посоветоваться с врачом ЛФК. Он подскажет, как правильно делать массаж, определит оптимальную продолжительность лечебной процедуры.
Перед массажем можно принять ножную ванночку с добавлением крупной морской соли, пары капель соснового эфирного масла, настоев целебных трав. Это расслабит мышцы, повысит лечебную эффективность массажа.
Физиотерапевтические процедуры в домашних условиях
В аптеках и магазинах медтехники в большом ассортименте есть различные компактные устройства для лечения суставов. Эффективность большинства приборов не подтверждена клиническими испытаниями. Но и без них можно с успехом проводить в домашних условиях физиотерапевтические мероприятия. Наилучший оздоравливающий эффект характерен для компрессов и аппликаций с материалами природного происхождения (продаются во всех аптеках):
- бишофит — минерал с высоким содержанием хлорида магния, выпускается в виде водных концентрированных растворов, применяется для лечения хронических воспалительных и дистрофических заболеваний опорно-двигательного и нервно-мышечного аппарата. Для компресса нужно смочить стерильную салфетку в растворе бишофита, наложить на область боли. Поверх нее прикладывается целлофановая пленка. Вся конструкция закрепляется широким шарфом или эластичным бинтом. Продолжительность процедуры — 2-3 часа;
- озокерит — горный воск, природный углеводород из группы нефти. В аптеках продается в твердой форме. Для размягчения озокерит расплавляют на водяной бане, остужают до комфортной температуры и наносят широкой кистью на больной сустав послойно. Можно сформировать из воска толстую лепешку и приложить к ноге. Длительность аппликации — 1-3 часа;
Озокерит.
- парафин — воскоподобная смесь предельных углеводородов. Перед проведением процедуры его растапливают на водяной бане и слегка остужают. Кожу обрабатывают любым растительным маслом и начинают лопаткой распределять парафин. Каждый последующий слой наносится после высыхания предыдущего. В результате на поверхности кожи должен образоваться слой парафина толщиной 1-1,5 см. Продолжительность процедуры — 2 часа.
Парафин.
В домашних условиях для лечения заболеваний ног применяются ножные ванночки. Улучшить кровообращение помогает добавление в воду эфирных масел (на 1 л воды — 2-3 капли) розмарина, можжевельника, эвкалипта, мелиссы, сосны, ели. А для выведения из поврежденных суставов вредных минералов применяются ванночки с морской солью. В широкую емкость наливают 3 л теплой воды, растворяют в ней 3-4 столовые ложки крупнокристаллической морской соли и погружают ноги на 30-40 минут.
Физиотерапевтические процедуры имеют широкий перечень противопоказаний. Это некоторые сердечно-сосудистые патологии, тяжелые заболевания печени и почек, периоды вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Народные средства
В состав рецептов народной медицины для лечения суставов ног входят косметические и эфирные масла, настои и отвары целебных растений, мед и даже кисломолочные продукты. Применение таких средств позволяет снизить интенсивность болей, отеков, скованности суставов. Они помогают предупредить распространение процесса патологии на здоровые суставы, связки, сухожилия, мышцы. Устранить причины заболеваний народные средства не способны. Они используются только в качестве вспомогательного лечения для усиления действия фармакологических препаратов.
Домашние мази
Мази — одна из самых эффективных лекарственных форм в терапии подагры, артрозов, артритов, любого вида травм. После их нанесения исчезают боли, скованность движений, рассасываются отеки и гематомы. Чем лечить суставы ног в домашних условиях:
- нарезать свежий лист хрена маленькими кусочками, удалив толстые волокнистые части, переложить в ступку, добавить щепотку морской соли и растереть до образования кашицы. Ввести 100 г густого меда, столовую ложку косметического масла миндаля. Переложить в банку из темного стекла, хранить в холодильнике. Смазывать суставы ног 1-2 раза в день;
- в ступку положить по 40 г (около 2-3 столовых ложек) меда, детского крема, вазелина и растереть. Добавить по капле эфирных масел пихты, розмарина, душицы, чабреца и чайную ложку скипидара. Хранить в светонепроницаемой посуде в холодильнике. Втирать в суставы на ночь.
Домашняя мазь при болях в колене.
Перед нанесением мази необходимо провести небольшое тестирование. Немного средства следует втереть в сгиб локтя и подождать 40-50 минут. Если на коже не появились высыпания и покраснения, то у человека нет гиперчувствительности к ингредиентам мази.
Растирки
Для облегчения хронических ноющих и острых режущих болей применяются растирки с местнораздражающим действием. Для их приготовления используются растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое) или водка (96% этиловый спирт, разведенный водой в пропорции 1:1). Некоторые растирки очень жгучи, поэтому готовить и наносить их на суставы нужно в медицинских перчатках. Вот несколько эффективных рецептов:
- в непрозрачную стеклянную или керамическую посуду объемом 1 л положить несколько нарезанных листьев хрена и залить водкой. Настаивать в темном месте 1-2 месяца, периодически взбалтывая;
- в емкость из темного стекла положить один натертый корень хрена, 5 очищенных зубков чеснока и 10 листьев крапивы, залить любым растительным маслом. Держать в темном прохладном месте 1-2 месяца.
В готовые растирки можно добавлять по несколько капель эфирных масел ели, сосны или пихты. Втирать в область болей и воспаления 2-4 раза в сутки.
Кедровое, пихтовое и сосновое масля для растирок суставов ног.
Весной и летом народные целители рекомендуют наполнить емкость молодыми листиками и цветками лекарственных растений. Это могут быть зверобой, девясил, ноготки, ромашка, крапива, одуванчик, береза. Заполнив емкость до самого верха растительным сырьем, в банку вливается водка. После настаивания в темном месте 2-3 месяца целебная растирка готова.
Чтобы лечение больных суставов было быстрым и эффективным, следует соблюдать все рекомендации врачей. В ревматологии и ортопедии практикуется комплексный подход к терапии артрозов и артритов. Для ускорения выздоровления необходимо сочетать прием препаратов, проведение физиопроцедур, использование народных средств.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
