Лечение сустав для календарь


Как воспользоваться этими советами и лекарствами так, чтобы от них действительно была польза, как застраховаться от неудач в лечении, как не навредить себе? Есть одно золотое правило, связанное с фазами Луны: Луна растет — заряжайте организм энергией, укрепляйте его; Луна убывает — избавляйтесь от всего лишнего, что есть в организме.
Совершенно бессмысленно и даже вредно заниматься укреплением организма на спадающей Луне. Например, принимая отвары и настои боярышника — известного сердечно-сосудистого укрепляющего средства — на спадающей Луне, мы не только не получим достойного результата, но и можем нанести ущерб организму. Принимая какие-либо укрепляющие средства во время спадающей Луны, мы тем самым укрепляем и болезнь. Начиная закалку на спадающей Луне, мы будем способствовать закалке и адаптации к условиям нашего организма различных болезнетворных бактерий и вирусов.

Во время спадающей Луны нужно заниматься всем тем, что способствует очищению организма: избавляться от вредных привычек в питании, сидеть на разгрузочных диетах; больше двигаться для улучшения обмена веществ; принимать лекарства для растворения камней, солей и иных нежелательных образований; посещать дерматологов и косметологов с целью удаления бородавок, папиллом, кондилом; использовать очищающие маски для кожи; активно бороться с мозолями.
Во время спадающей Луны нежелательно употреблять тонизирующие, бодрящие средства, так как они воспримутся организмом как нечто неадекватное, несвоевременное. Спадающая Луна действует успокаивающе. Две недели в месяце, когда Луна бывает спадающей, расслабляйтесь, избавляйтесь от лишних мыслей, наводите порядок в чувствах и желаниях — и тем улучшите свое самочувствие.
Если вы провели очистительные процедуры в период спадающей Луны, тогда через день после новолуния — в период растущей Луны — займитесь укреплением организма, разнообразьте питание, начните закаляться, посещать тренажерный зал; употребляйте витамины. Это прекрасное время для профилактики заболеваний, профилактического приема специальных лекарств и комплексных витаминов, для того, чтобы восстановить, укрепить силы, повысить свой жизненный тонус.
Хотя большинство дел лучше начинать на растущей Луне, с лечением организма дело обстоит совсем не так. Болезнь — это то, от чего надо избавиться, поэтому и начинать борьбу с болезнью нужно на убывающей Луне. Еще одно важное правило: не стоит начинать оздоровительные процедуры в дни критических точек Луны — в день новолуния, полнолуния, первой и третьей четверти. В эти дни Луна находится в негармоничном аспекте к Солнцу — планете радости и счастья, поэтому, начав что-либо в такой день, вы не получите в результате того, к чему стремились, а движение к результату принесет больше страдания, чем радости. Фазы Луны указаны во многих отрывных календарях, и если вы будете планировать оздоровительные процедуры согласно ее движению, то станете менее доступны для болезней.

Лечитесь вовремя

Кто любит ходить к врачу? Зато быть здоровыми хотят все. Однако можно свести к минимуму количество посещений врача и максимально повысить эффективность лечения. В этом помогут два закона астрологии, по которым легко определить наиболее удачные дни для похода к врачу и начала лечения. Достаточно знать свой знак зодиака, и вы получите ключ к собственному здоровью.
Отправляться в поликлинику и начинать лечение Овну и Скорпиону лучше всего во вторник, так как вторник — день Марса, который покровительствует Овну и Скорпиону. Льву покровительствует Солнце, поэтому начинать лечение Льву лучше в день Солнца — в воскресенье. Лучшие дни для начала лечения Козерога — вторник и суббота; Тельцу, Весам и Рыбам выгодно начинать лечение в пятницу; Близнецам и Деве — в среду; Раку — в понедельник; Стрельцу — в четверг, а Водолею — в субботу. Придя к врачу в свой день, мы тем самым поможем ему правильно поставить диагноз и подобрать наиболее подходящие нам лекарства. А начиная прием лекарств в свой день, мы получим гораздо больший эффект от лечения, чем если бы мы начали лечение в какой-то иной день недели.
Многие знают, что иногда лечишься-лечишься, а толку чуть, но в другое время забываешь вовремя принять лекарство, не бережешь себя, а болезнь легко проходит, как будто давно собиралась уйти, только ждала подходящего момента. Болезнь быстрее уйдет, если бороться с ней, основываясь на положении Луны в знаках зодиака.
Лечение почек, надпочечников, мочевого пузыря, поясничной части позвоночника (радикулита) лучше всего начинать, когда Луна находится в знаке Овна, то есть в противоположном знаке от того, который заведует состоянием почек, мочевого пузыря и поясницы.


Положение Луны в знаках Зодиака

При Луне в Тельце эффективно лечить заболевания прямой кишки, половых органов, предстательной железы, вирусных заболеваний.
Лечение тазобедренных суставов, верхней части бедра, копчика, печени, а также улучшение состава крови нужно проводить, когда Луна будет в знаке Близнецов.
Проблемами костно-мышечной системы, кожи, позвоночника, новообразований, наследственных заболеваний, иммунитета и лишнего веса выгоднее заниматься, когда Луна находится в знаке Рака.
Лечение варикозного расширения вен, икроножных мышц, вазомоторной системы, центральной нервной системы будет максимально эффективным при Луне во Льве.
Лечение лимфатической и эндокринной систем, наркотической зависимости выгодно проводить при Луне в Деве.
При Луне в Весах легко справиться с заболеваниями головного мозга, зубов, глаз, носа и ушей.
Это максимально безопасное время для совершения операций на лице и черепе.
Проблемами горла, гортани, миндалин, носоглотки, пищевода, щитовидной и паращитовидной желез, голосовых связок, шейной части позвоночника нужно активно заниматься, когда Луна будет находиться в знаке Скорпиона.
Лечением заболеваний легких, бронхов, трахеи, рук, вилочковой железы, соматической нервной системы, ключицы выгодно заниматься при Луне в Стрельце.
Когда Луна находится в Козероге, эффективно лечить молочные железы, поджелудочную железу, пищеварительную систему, аллергию.
Когда Луна в Водолее, лечите сердечно-сосудистую систему, грудной отдел позвоночника, диафрагму.
Заболевания органов брюшной полости, тонкого кишечника, селезенки, аппендикса, двенадцатиперстной кишки, вегетативной нервной системы быстрее уйдут, если активно лечить их при Луне в Рыбах.

Источник

консультация

28 декабря 2019 в 22:17

Благоприятные дни для оздоровления

Когда начинать лечение по лунному календарю? Энергия Луны оказывает огромное влияние на всю жизнь на Земле, и астрологи советуют перед визитом к врачу проверить лунный календарь здоровья перед визитом к врачу. С выбором даты у вас не будет никаких затруднений, , потому что в лунном цикле много дней, которые благоприятны для начала приема лекарств или витаминов и других медицинских процедур. Достаточно знать основные правила, которые касаются изменения фазы Луны, а также заранее исключить неблагоприятные лунные дни.

Начало лечения по лунному календарю — неблагоприятные дни

Возможно, вы слышали о неблагоприятных, так называемых «сатанинских» днях в лунном календаре. По большей части, эти дни находятся на стыке изменения фазы Луны. они считаются эмоционально тяжелыми из-за необычайно мощного потока энергии спутника Земли. Помните, что не все люди могут справиться с этим. Астрологи рекомендуют не забывать, что врачи тоже люди, и советуют отложить начало курса лечения на на другой день.

Итак, неблагоприятные дни для начала лечения: 9, 19, 29 лунный день.

Начните лечение по лунному календарю — благоприятные дни

Если исключить неблагоприятные лунные дни, давайте перейдем к выбору лучшей даты. Главное правило, которое здесь работает – это фазы Луны. Лучше всего спланировать все свои начинания на растущую Луну, которая в ходе своего роста способствует росту и развитию всей жизни на Земле. Наиболее положительным периодом лунного цикла для начала лечения по лунному календарю является вторая лунная четверть . Более подробную информацию о благоприятных лунных днях для лечения вы можете найти ниже.

Операции по лунному календарю

Астрология еще во времена Гиппократа выяснила, какой знак Зодиака отвечает за определенные органы нашего тела. Согласно лунному календарю, не следует делать операции.

  • в области головы, когда Луна находится в Овне,
  • в области шеи — миндалины, глотка, голосовые связки, а также в области плечевого пояса, когда луна находится в знаке Тельца.
  • Близнецы запрещают вам оперировать бронхи, легкие, кисти рук; Рак -: грудную клетку, желудок, лимфатические узлы, печень, желчный пузырь;
  • Лев – сердце и селезенку;
  • Дева – аппендицит, весь кишечный тракт;
  • Весы – почки, паховую область;
  • Скорпион – мочеполовую систему;
  • Стрелец – бедра, голени, печень, переливание крови;
  • Козерог – любые кости скелета, суставы, связки;
  • Водолей – мышцы голени и икры, аппендицит, мозг, нервная система и органы, ответственные за кровяное давление;
  • Рыбы – голеностопы и лимфатическую систему.

Существует правило, согласно которому тела, контролируемые противоположным знаком по отношению к тому, который в настоящее время проходит Луна, становятся менее чувствительными, и поэтому с ними можно выполнять процедуры и операции.

Противоположные знаки — для Овна — это Весы, для Тельца — Скорпион, для Близнецов — Стрелец, для Рака — Козерог, для Льва — Водолея, для Девы — Рыбы. Например, Луна в Овне — подходящее время для операции на почках, Луна в Весах — для пластической хирургии. Луна в Тельце — показывает операции, связанные с областью половых органов, но категорически не может оперировать железы внутренней секреции. Луна в Близнецах — все «кровоточащие» операции и операции на печени разрешены. Луна при раке — это разрешено лечить и удалять зубы. Показаны операции на коленных суставах и сухожилиях и т. д.

Любые операцию по удалению чего-то из вашего организма, лучше всего делать на убывающей луне, и наоборот, имплантаты и пересаженные органы лучше приживаются на Луне возрастающей Опыт показывает, что осложнения и инфекции чаще возникают у молодой луны, процесс выздоровления затягивается. В полнолуние не исключено развитие сильного кровотечения. Рубцевание ран под молодой луной более проблематично, возрастает опасность возникновения уродливых рубцов.

Благоприятные дни для оздоровления в 2020 году по лунному календарю

  • Январь– 3, 4, 8, 11, 14, 20, 22, 23, 27.
  • Февраль— 2, 4, 7, 8, 10, 11, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27.
  • Март– 3, 4,5, 6, 10, 14, 17, 20, 22, 23, 24, 25, 26.
  • Апрель— 3, 5, 7, 13, 14, 15, 16, 17, 20, 21, 22, 22, 27, 30.
  • Май— 2, 4, 7, 10, 14, 15, 18, 19, 27.
  • Июнь– 4, 5, 8, 10, 12, 13, 14, 19, 21, 22, 30.
  • Июль— 2, 6, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 23, 24.
  • Август— 3, 6, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 21, 28.
  • Сентябрь— 4, 6, 10, 13-16, 19, 23-24, 29.
  • Октябрь— 2-3, 8, 11-14, 20, 24, 30.
  • Ноябрь— 5, 7, 11-13, 18-20, 24-25.
  • Декабрь— 1, 2, 5, 8, 10, 11-14, 21, 27-28.

Неблагоприятные дни для оздоровления в 2020 году по лунному календарю

  • Январь— 6, 9-10, 15, 19, 26, 31.
  • Февраль— 1, 3, 9, 14-16, 22, 28.
  • Март— 8-9, 11, 15, 19, 21, 18-29.
  • Апрель— 4, 9-10, 18, 24-25, 29.
  • Май— 3, 6, 8, 11-12, 17, 23-25.
  • Июнь— 1, 2, 6, 9, 18, 24-27.
  • Июль— 3-4, 7, 12, 17-19, 26-28.
  • Август— 4, 5, 12, 19-20, 23-25, 30.
  • Сентябрь— 2, 8-9, 18, 20, 27-28.
  • Октябрь— 5-6, 9, 15, 19, 22, 26-27.
  • Ноябрь— 1, 2, 6, 8-9, 15-16, 21, 30.
  • Декабрь— 3-4, 9, 15-16, 20, 22, 26.



Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ

ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ

Источник

Хорошо выспаться. Беречь сердце. Активны сердце, система кровообращения, артерии, спина, диафрагма, органы чувств.

На растущей луне: Хорошо принимать тонизирующие ванны. Благоприятно укрепление и оздоровление организма с помощью БАД.

Источник www.rivendel.ru

Когда начать курс лечения по лунному календарю? Энергия Луны оказывает огромное влияние на все живое на Земле, потому астрологи советуют сверится с Лунным календарем здоровья еще до того, как отправиться к врачу.

Выбрать удачную дату достаточно просто, ведь в лунном цикле много дней, подходящих для начала курса приема лекарственных, витаминных препаратов и проведения медицинских процедур. Достаточно знать основные правила, которые базируются на смене фаз Луны, а также заранее исключить неблагоприятные лунные дни.

Начало курса лечения по лунному календарю — неблагоприятные дни

Вы наверняка слышали о неблагоприятных, так называемых «сатанинских» днях в лунном календаре. По большей части, эти дни находятся на стыке смены фаз Луны и считаются эмоционально тяжелыми из-за необычайно мощного потока энергии спутника Земли. Не все люди могут с ним совладать, отсюда — конфликтные ситуации, моменты, в которых «все валится из рук». Астрологи рекомендуют не забывать, что врачи — тоже люди, и советуют отложить начало курса лечения по лунному календарю на другую дату.

Итак, неблагоприятные для лечения дни: 9, 19, 29 лунные сутки.

Начало курса лечения по лунному календарю — благоприятные дни

Исключив неблагоприятные лунные дни, перейдем к выбору наиболее удачной даты. И тут работает главное правило лунных фаз. Все начинания лучше всего планировать на растущую Луну, которая по ходу своего собственного роста способствует росту и развитию всего живого на Земле. Самый положительный период лунного цикла для начала прием лекарственных и витаминных препаратов, а также курса медицинских процедур — это вторая лунная четверть. А именно: 10, 11, 12, 13, 14 лунные сутки.

Не ограничивайтесь традиционной медициной. Силы природы куда мощнее наших, человеческих, сил. Воспользуйтесь тайными знаниями о целебных свойствах самоцветов для лечения вашей болезни 👇

🌛💎 Бесплатный гид по лечебным и магическим свойствам камней!

* 29 самоцветов-талисманов на каждый день лунного цикла
* болезни, которые исцеляет каждый из них, и способы лечения
* правила подбора и работы с самоцветами
* энергетика камней и их влияние на все сферы жизни человека

Оставьте свои контакты, и я сразу же вышлю вам книгу «Самоцветы для здоровья и счастья» в подарок:

Внимание! В этой статье речь не идет о хирургических операциях. Если Вы планируете хирургическое вмешательство, то там действуют другие правила, и описаны они в статье «Лунный календарь хирургических операций».

Источник moonorganizer.com

Каждому из нас, хотим мы того или нет, приходится в течение жизни задумываться о своем здоровье. Самые дальновидные и прагматичные личности начинают принимать меры по сохранению здоровья задолго до наступления болезни, но подавляющее большинство людей все же живет одним днем. А как порой бывает горько осознавать, что недуга можно было избежать, если бы вовремя были проведены процедуры или приняты препараты!

Но, тем не менее, во всем надо искать позитив, даже в болезни. По крайней мере, она дисциплинирует человека, мобилизует его силу воли и создает предпосылки для духовного роста. Негативный опыт делает нас мудрее и внимательнее к природным и астрологическим явлениям, которые, кстати, оказывают значительное воздействие на наше самочувствие и результаты тех или иных мероприятий. К примеру, замечено, что избавление от паразитарных инвазий, бородавок или папиллом наиболее эффективно во время убывающей фазы Луны. То же самое касается и лечения кожных, а также всех хронических заболеваний. А вот лечение застарелых недугов на растущей Луне часто бывает неэффективным. Что же касается приема витаминных комплексов, то здесь все как раз наоборот. Другими словами, всему свое время. Больше узнать о благоприятных днях для оздоровительных мероприятий можно из Лунного календаря здоровья на 2019 год.

Примечание: курсы лечения или профилактика любыми видами препаратов, будь то витамины или обычные лекарства, рассчитаны на несколько дней или недель без перерыва (по назначению врача). В календаре указаны благоприятные дни именно для начала курса лечения, после чего важно довести его до конца, иначе результатов ждать бесполезно.

Лунный календарь здоровья

Физические упражнения, занятия спортом

Январь — 8, 15, 16, 25, 26, 30;

Февраль — 9, 14, 15, 18, 24;

Март — 8, 9, 11, 17, 18, 22, 26, 30;

Май — 6, 7, 15, 20, 24, 25, 29;

Июнь — 7, 12, 16, 20, 28;

Июль — 4, 13, 18, 23, 26;

Август — 14, 15, 22;

Сентябрь — 1, 10, 15, 16, 19, 20;

Октябрь — 1, 3, 8, 12, 15, 18, 22, 30, 31;

Ноябрь — 9, 10, 12, 28;

Декабрь — 1, 6, 7, 9, 16, 20;

Баня, сауна, обливания

Январь — 8, 10, 15, 16, 17, 25, 31;

Февраль — 7, 11, 16, 17, 24;

Март — 11, 13, 16, 19, 26, 30, 31;

Апрель — 2, 7, 10, 12, 16, 23, 29;

Май — 9, 14, 15, 24;

Июнь — 1, 6, 9, 14, 23, 24, 28, 29, 30;

Июль — 7, 13, 20, 26, 28;

Август — 3, 5, 7, 22, 26;

Сентябрь — 1, 10, 19, 20, 23, 27;

Октябрь — 1, 3, 8, 10, 18, 24, 25, 30, 31;

Ноябрь — 1, 6, 7, 16, 17, 21, 23;

Декабрь — 1, 9, 20, 22, 29, 31;

Массаж (начало курса)

Январь — 10, 11, 15, 16, 17, 18, 19, 23;

Февраль — 1, 6, 7, 11, 14, 15, 16, 17, 24;

Март — благоприятных дней нет;

Апрель — 2, 7, 10, 16, 29, 30;

Июнь — 1, 6, 9, 14, 23, 24, 28, 29;

Июль — благоприятных дней нет;

Август — 3, 7, 22, 26;

Сентябрь — 3, 19, 20, 23;

Октябрь — 1, 10, 18, 24, 25;

Декабрь — 9, 14, 22;

Лечение хронических заболеваний, прием лекарственных препаратов (начало курса)

Январь — 10, 18, 20, 30;

Февраль — 6, 7, 16, 17;

Март — благоприятных дней нет;

Апрель — 2, 16, 29, 30;

Июнь — 6, 9, 16, 23, 24;

Июль — благоприятных дней нет;

Август — 3, 17, 26;

Сентябрь — 13, 20, 23,

Октябрь — 3, 10, 18, 24, 25;

Ноябрь — благоприятных дней нет;

Декабрь — 18, 24, 31;

Прием витаминных препаратов (начало курса)

Источник blagden.ru

Источник

луна

Теми, кто страдает болезнями суставов, давно замечено, что их состояние зависит не только от погоды, но и от фаз Луны. Проблемы могут возникнуть в период новолуния, когда организм особенно уязвим. Если суставы воспалены и побаливают, то вам помогут растирания спиртовым настоем ягод можжевельника. Летом соберите листья лопуха и пушистой стороной прикладывайте к больному месту. Хорошо помогает сок крапивы: смешайте его с медом и спиртом (по 100 граммов), дайте постоять смеси две недели и пейте по 30 граммов три раза в день до еды. А если вас беспокоит полиартрит, то употребляйте в пищу лук, чеснок, сельдерей, петрушку и ежедневно — по пять-шесть грецких орехов и два-три яблока.

Время растущей луны — время накопления сил

Растущая Луна позволяет накапливать энергию, питает, растит. В период растущей Луны жидкости, которыми вы натираете кожу, хорошо всасываются. Поэтому очень полезны бальзамы и мази для лечения артрита и полиартрита.
Больное место натрите медом, смочите горчичник в теплой воде и приложите, обвяжите сверху теплой тканью, как компресс, и держите 2-3 часа. Проделайте несколько дней, пока боль утихнет. Поможет от болей в суставах и трава мокрица: столовая ложка травы заливается стаканом кипятка, после того как она настоялась в течение 4 часов, процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза вдень до еды. При воспалении делают компрессы из мумие: 3 г смешивают со 100 мл кипяченой воды и делают компрессы. В зимний период полезно прогреть свои косточки с помощью сауны или парилки.
Не стоит в первые дни растущей Луны перегружаться физически, но для сохранения тонуса полезен бег трусцой. Физическая нагрузка должна нарастать постепенно в течение недели. Восьмой день лунного месяца надо провести в покое. Водные процедуры при растущей Луне особенно полезны — при заболеваниях суставов принимайте ванны из сенной трухи. Наберите в ванну теплой воды, налейте туда отвар (0,5 кг сенной трухи залить ведром воды, кипятить 20 минут, настаивать ночь) и полежите 15-20 минут, обычно достаточно провести 7 процедур в течение двух недель.

Полнолуние

В день майского полнолуния очень полезно начинать цикл закаливания. Если болезни сердца, суставов или простуда не позволяют вам обливаться водой, то используйте влажное полотенце для обтираний. Зимой и в начале весны в этот период полезны согревающие процедуры для лечения артрита, радикулита, компрессы на поясницу.
Самая обычная спиртовая настойка йода поможет вам избавиться от болей в суставах и позвоночнике. Нужно взять 5% настойку йода и смешать ее с равным количеством клюквенного или лимонного сока. Эта смесь хранится как обычный йод, только перед употреблением ее нужно взбалтывать. Смажьте этой смесью кожу вдоль позвоночника сплошной широкой полосой. При болях в суставах смажьте больные места. Спустя некоторое время вы увидите, что больные места обесцвечиваются быстрее. Поэтому в следующий раз смазывайте только эти участки. Обычно эффект от применения этого средства наступает недели через три, но если одновременно делать гимнастику и правильно питаться, то облегчение наступит быстрее.
Для поддержания здоровья суставов и позвоночника в этот период вам поможет специальное упражнение.
Ляпе на пол на мягкий коврик, согните ноги в коленях и пригните к ним голову. Руки поместите под коленями. Спина в позе должна быть округленной на протяжении всего упражнения. Голова немного наклонена вперед, чтобы не удариться о пол при качании. Теперь начинайте раскачиваться вперед-назад, назад-вперед. Причем при раскачивании назад колени немного выпрямляются, а при движении вперед немного сгибаются.
Дыхание во время упражнения: при движении тела назад делается вдох, при движении вперед — выдох. Повторите упражнение 4-6 раз.

При убывающей луне

Третья фаза лунного цикла ведет нас от полнолуния к убывающей Луне. По влиянию на организм эта фаза лунного цикла сходна с первой. Разработка суставов особенно эффективна в третьей лунной фазе. Укрепить суставы, иметь возможность легко двигаться вам помогут упражнения.
Для укрепления голеностопного и коленного сустава регулярно приседайте по 10-15 раз, но при большом весе не увлекайтесь приседаниями. Сидя на полу, попробуйте вытянуть ноги, плотно прилегающие к полу, вытяните носки максимально вперед, а затем на себя, повторите упражнение несколько раз. Поднимите ногу так, чтобы ноги образовали угол в 45 градусов и совершите несколько вращательных движений ногой. Из положения стоя присядьте так, чтобы правым коленом коснуться пальцев левой ноги, затем выпрямитесь и повторите такое же движение левой ногой — каждой ногой по пять-шесть раз. Для укрепления тазобедренного сустава зафиксируйте поднятую ногу (правую) на возвышении и сделайте пять-шесть наклонов, стараясь коснуться пальцами рук левой ноги. Повторите несколько раз и поменяйте положение ног.
В этот период наиболее эффективно очищение всех органов. Особое внимание уделите выведению солей из организма и профилактике остеохондроза. В эти дни рекомендуется проводить очищение суставов отваром лаврового листа. Полезен расслабляющий и очищающий от шлаков массаж. После 22-го лунного дня нужно постепенно уменьшать физические нагрузки, особенно на пораженные артритом зоны, но не ограничивайте себя в ходьбе, поменьше сидите. Пища должна быть легкой, нежирной, избегайте незнакомых продуктов. Полезно очистительное трехдневное голодание при помощи соков. Однако при артрите нельзя проводить голодание с помощью соков цитрусовых. Зимой полезны различные согревающие приправы и горчичные ванны.

В период новолуния

В этот период остерегайтесь переохлаждения и повышенных физических нагрузок. Это и хорошее время для неторопливых прогулок на природе и размышлений. В эти дни благоприятно начало оздоровительных циклов, которые требуют постепенности и умеренности. Даже если вы здоровы, старайтесь в эти дни ограничивать острое и соленое, а при заболеваниях суставов такие ограничения просто не обходимы для вашего здоровья

Источник