Лечение растяжения голеностопного сустава алмагом
Прежде чем рассказать о растяжении связок, определимся, что они, собственно, из себя представляют.
Связки – это плотные волокна фиброзной ткани, они состоят из белков – коллагена и эластина – и соединяют между собой части скелета или внутренние органы. Связки укрепляют все имеющиеся в нашем организме суставы, от самых мелких (межфаланговые суставы пальцев), до самых крупных (тазобедренный, коленный), удерживая их в правильном положении и регулируя в них объем движений.
В данной статье пойдет речь о растяжении именно скелетных связок.
Когда в силу воздействия каких-либо факторов (в основном травмирующих) связка испытывает нагрузку, превышающую запас ее прочности, возникает повреждение – разрыв или растяжение. Говорить о растяжении связок не вполне правильно, т. к. при любом их повреждении возникает нарушение целостности коллагеновых и эластиновых волокон, их составляющих. Просто когда повреждаются все волокна связки, мы говорим о ее разрыве, а когда повреждение частичное – о растяжении. То есть растяжение связки – это, по сути, ее неполный разрыв.
Причины растяжения связок
Ведущей причиной повреждения скелетных связок являются травмы, чаще спортивные, реже – бытовые. Растяжение возникает, когда в суставе, который фиксируют связки, совершается резкое иили нефизиологичное движение (резкий поворот, «выкручивание» в суставе). Поэтому занятия силовыми и активными видами спорта (тяжелая атлетика, волейбол, футбол, баскетбол) являются причиной частого растяжения связок.
При чрезмерной силе патологического воздействия резко потянувшаяся связка может даже повлечь за собой часть кости, к которой прикрепляется, – возникает так называемый отрывной перелом.
К счастью, переломы при растяжении связок возникают далеко не всегда, а вот растяжение связок при переломах и суставных вывихах – явление частое.
Гораздо реже встречаются дегенеративные повреждения, когда потерявшая в силу возрастных изменений или болезней связка может разорваться даже при физиологичном привычном движении.
Основные симптомы растяжения связок
- Резкая боль в месте растяжения, усиливающаяся при попытке движения в поврежденном суставе и надавливании на поврежденную связку. Возникает она потому, что при травме связки разрываются также мелкие нервные волокна, ее оплетающие. По этой же причине может появиться чувство онемения в области травмы.
- Отек травмированной конечности, который локализуется в проекции поврежденного сустава и быстро нарастает. Также в этой зоне может отмечаться покраснение и повышение температуры кожных покровов – это неспецифические признаки асептического (без участия болезнетворных микробов) воспаления, развивающегося в ответ на травму.
- Ограничение движений. Обусловлено тем, что при растяжении связок в той или иной степени нарушается архитектоника сустава, т. е. правильное сопоставление элементов, его составляющих. Кроме того, движения ограничиваются рефлекторным спазмом скелетных мышц в области травмы, возникающим с целью уберечь конечность от дальнейших опасных движений. Так, при растяжении связок голеностопного сустава человеку будет сложно и больно встать на ногу, при травме связок плечевого сустава – поднять руку.
- Появление гематомы в области растяжения. Гематома образуется вследствие разрыва мелких кровеносных сосудов, пронизывающих связку, сопровождающегося кровоизлиянием в подкожно-жировую клетчатку, межмышечное пространство или в полость сустава (в зависимости от локализации связки). При растяжении связок, в отличие от разрыва, гематомы образуются не всегда, чаще имеют вид подкожных синяков (межмышечные возникают редко, внутрисуставные – крайне редко). Гематома может появиться не только в момент травмы, но и постепенно «натечь» в течение 2-3 дней после ее возникновения.
- Характерный звук хлопка, возникающий в момент повреждения связки. В основном этот звук слышен при полном разрыве связки. При растяжении он также может возникать, но реже.
Симптомы растяжения очень схожи с симптомами перелома, поэтому без проведения специального обследования их легко спутать. Отличительными признаками перелома является укорочение и деформация пострадавшей конечности, сопровождающаяся нарушением ее оси.
Поставить диагноз растяжения связок помогут следующие инструментальные методы диагностики:
- магнитно-резонансная томография (МРТ) поврежденного сустава;
- ультразвуковое исследование (УЗИ) сустава и окружающих его мягких тканей;
- рентгенография сустава (в отличие от МРТ и УЗИ рентгеновское исследование не дает возможности визуализировать связочный аппарат, но помогает исключить перелом и увидеть косвенные признаки растяжения).
Растяжение связок: лечение
Симптомы растяжения связок диктуют и тактику лечения данной травмы: устранить боль, уменьшить отек и восстановить подвижность.
Хорошим обезболивающим эффектом наряду с противовоспалительным обладают нестероидные препараты (НПВС). В зависимости от интенсивности болевого синдрома, они могут применяться при лечении растяжения местно (гели, мази, крема) или внутрь (таблетки, свечи, порошки, растворы для внутримышечных инъекций). Продолжительность курса лечения этими средствами при растяжении обычно составляет 6-8 дней. Как правило, этого достаточно для купирования воспалительного процесса, а более длительный прием может привести к развитию нежелательных побочных действий (образованию язв и эрозий слизистой желудка, нарушению функции печени и почек).
Уменьшить отек можно с помощью прикладывания обернутого в полотенце льда на 10-15 минут каждые 3-4 часа. Также с целью уменьшения отека в первые дни после травмы рекомендуется придавать пострадавшей конечности возвышенное положение.
В случае образования обширной гематомы терапия при растяжении связок может также включать назначение кремов и мазей с содержанием прямых антикоагулянтов (препаратов, снижающих свертываемость крови). Их применение способствует более быстрому рассасыванию гематомы, нормализации микроциркуляции и предупреждению образования венозных тромбов в поврежденной зоне. Но не следует использовать такие средства, если имеется склонность к повышенной кровоточивости, нарушена целостность кожных покровов или есть какие-то кожные заболевания в месте предполагаемого нанесения.
В лечении растяжения связок важным моментом является иммобилизация сустава, в котором произошел разрыв связок. Достигается она путем наложения специального устройства, фиксирующего сустав в анатомически правильном положении, – ортеза.
При растяжении, не сопровождающемся значимыми нарушениями движений в суставе, можно ограничиться мягким или полужестким (с добавлением боковых фиксирующих пластин) ортезом или эластическим бинтованием конечности. При наложении ортеза или бинта важно, чтобы, осуществляя надежную фиксацию, они в то же время не сдавливали мягкие ткани, т. к. при тугом затягивании нарушается кровообращение и еще больше усиливается отек. Сроки иммобилизации определяются индивидуально, врачом, в зависимости от тяжести травмы, и могут варьировать от одной до четырех недель.
Как еще можно лечить растяжение
В последние годы в качестве метода лечения растяжения связок активно используется кинезиологическое тейпирование – наложение на область повреждения по специальной методике особых тканевых лент на клейкой основе. Механизм положительного влияния тейпирования при растяжении основан на улучшении микроциркуляции и лимфооттока в зоне воздействия, корректировке направленности движения в суставе, снижении гипертонуса мышц.
Безусловный плюс тейпирования заключается в том, что при стабилизации сустава одновременно сохраняется и возможность движений в нем. В то же время у процедуры есть определенные минусы: тейпы – достаточно дорогостоящий материал; накладывать их может только специалист, прошедший специальное обучение; тейпирование нельзя проводить при наличии кожных заболеваний в месте наложения, тромбозов глубоких вен нижних конечностей, тяжелой патологии почек и сердечно-сосудистой системы, осложненных форм сахарного диабета.
Восстановительные процедуры при растяжении связок начинают после стихания острых симптомов и воспаления. Они подразумевают проведение специальных упражнений лечебной физкультуры (ЛФК), помогающих нормализовать тонус ослабевших за период иммобилизации мышц и восстановить исходный объем движений в суставе. Необходимо помнить, что проводить занятия ЛФК желательно под руководством врача-инструктора, т. к. неправильное выполнение упражнений может не только не принести пользы, но и причинить вред.
С целью скорейшего восстановления двигательной активности после купирования воспаления целесообразно также применять медицинский массаж курсом 8-10 процедур. Во избежание нежелательных последствий проводить процедуру должен специалист с медицинским образованием, прошедший специальное обучение.
Отдельно хочется сказать о применении физиотерапии при растяжении связок. Физиолечение – прекрасный ответ на вопрос «как вылечить растяжение быстро». Они помогают уменьшить отек и болевой синдром, способствовать более быстрому рассасыванию гематомы, ускорить процесс заживления поврежденных тканей, сократить период иммобилизации и восстановить тонус скелетной мускулатуры.
Главное правило проведения физиопроцедур при растяжении: начинаться они должны не ранее чем на 3 сутки от момента травмы. Обусловлено это тем, что в первые 3 дня формируется гематома в области повреждения, поэтому любые манипуляции, улучшающие периферический кровоток, могут провоцировать увеличение гематомы в размерах.
При растяжении связок применяется ряд физиопроцедур. Но чаще всего врачи-травматологи назначают пациентам магнитотерапию на пострадавшую область. И не случайно: анальгезирующий, противоотечный и противовоспалительный эффекты магнитотерапии при растяжении связок давно известны и доказаны результатами проведенных медицинских исследований.
Современная медицина позволяет проводить сеансы магнитотерапии не только на базе поликлиники или стационара, но и в домашних условиях. В магазинах медицинской техники или аптечной сети пациент может приобрести портативный аппарат магнитотерапии и применять его самостоятельно дома. Таким образом решается очень важная проблема: человеку, порой не способному из-за травмы передвигаться без посторонней помощи или специальных средств опоры, больше не нужно испытывать дискомфорт, добираясь до медицинского учреждения!
Помимо компактных аппаратов магнитотерапии существуют также портативные аппараты криотерапии, позволяющие проводить физиопроцедуры при растяжении связок в домашних условиях.
Криотерапия – это метод физиолечения, основанный на благоприятном действии холода на организм. Как было сказано выше, с первых минут травмы желательно прикладывать к поврежденной конечности пузырь со льдом с целью уменьшения локального отека и болей. Но это крайне неудобно – лед не всегда бывает под рукой, быстро тает, держать его неудобно. Представьте, что есть аппарат для локального контактного охлаждения мягких тканей, способный постоянно поддерживать температуру, аналогичную температуре льда. Принцип действия аппарата основан на так называемом эффекте Пельтье: если через цепь двух разнородных материалов пропускается постоянный ток, то один из них начинает нагреваться, а другой охлаждается.
Охлаждение зоны повреждения способствует развитию анальгетического, противоотечного, спазмолитического, противовоспалительного, гемостатического (кровоостанавливающего) эффектов.
Необходимо помнить, что проведение процедур с помощью портативных аппаратов для магнито- и криотерапии в домашних условиях не требует специальной подготовки и специальных навыков со стороны пациента, однако (как и любое физиолечение в целом) имеет ряд противопоказаний. Поэтому во избежание нежелательных последствий перед приобретением аппарата желательно проконсультироваться с врачом.
Отличительной особенностью обоих методов является возможность их применения в остром периоде.
В подостром периоде (когда спадает рыхлый «тестообразный» отёк) возможно также применение фонофореза с гидрокортизоном, этот метод усиливает эффект магнитотерапии. В периоде восстановления при сохранении болевого синдрома применяют ударно-волновую терапию, способствующую регенерации повреждённых тканей и снимающую остаточный болевой синдром.
В завершение хочется отметить, что лучше профилактировать развитие травмы, чем потом лечить ее. Чтобы не столкнуться с таким неприятным состоянием, как разрыв связок, носите удобную обувь, избегайте резких движений и экстремальных нагрузок.
Подписаться
Популярные статьи на Доктор ЕЛАМЕД:
Как лечить артроз: современные способы и методы лечения суставов
Как вылечить ревматоидный артрит
Алмаг-01 – плацебо или лечебный аппарат?
Источник
Лечение растяжений аппаратом Алмаг ПЛЮС можно начинать по прошествии двенадцати часов после травмирования. Физиотерапии предшествует такой элемент, как прикладывания льда к травмированной зоне. Его можно выполнять через двадцать-двадцать пять минут после травмы в тех случаях, когда не требуются операционные меры.
Если же связки были серьезно травмированы, физиотерапия назначается спустя два-три дня после операционного вмешательства. Лечение прибором Алмаг-01 разрыва связок возможно при наложенных швах. Благодаря принципу воздействия даже гипсовая повязка не является преградой.
При лечении Алмагом растяжения связок индукторы можно расположить вдоль травмированной зоны или же вокруг нее. Физиотерапия обычно в этом случае назначается по одному разу в день. Благодаря воздействию бегущего импульсного магнитного поля:
- Достигается эффект обезболивания;
- Убирается отечность;
- Увеличивается скорость восстановления;
- Активизируется кровообращение в мышцах;
- Восстанавливается работоспособность суставов.
| ||||
| ||||
| ||||
Прибор используется также в лечении «ахиллова» сухожилия, расположенного в области голеностопа. Терапевтическую стратегию выбирает лечащий врач.
При лечении ушибов Алмаг Плюс помогает снять отечность. Благодаря уменьшению эффекта свертываемости крови, гематомы гораздо быстрей рассасываются. Чувствительность нервных окончаний снижается, чем достигается обезболивающий результат.
В физиотерапии ушибов сеансы необходимо выполнять по два раза в сутки. Индукторы размещают вдоль травмированной области или же вокруг этой зоны. Если размеры ушиба незначительные, для достижения необходимого эффекта обычно в среднем требуется десять сеансов.
В своих отзывах пациенты отмечают, что улучшение при использовании аппарата магнитотерапии наступает фактически с первых сеансов. Аппарат Алмаг-01 имеет некоторые противопоказания. Для того, чтобы точно узнать можно ли в вашем случае использование прибора, следует проконсультироваться со специалистом. К аппарату прилагается инструкция, с которой желательно перед применением ознакомиться.
Источник
Здравствуйте, Друзья! Сегодня я вам расскажу о первой и самой эффективной помощи и лечении при растяжении связок голеностопа (голеностопного сустава). Данные рекомендации подойдут как при достаточно серьёзных травмах, таких как сильные надрывы и разрывы связок, предполагающие отёк, опухание, гематомы и много чего неприятного, так и небольших растяжениях. Естественно, нижеприведённые советы обязательны к применению при травмах любых суставов и тканей.
Любая травма выбивает человека из ритма жизни на долгое время, принося много боли, стресса и лишая денег. Я расскажу, что делать, чтобы минимизировать последствия и сократить срок восстановления в два раза, по сравнению с обычными способами лечения растяжения связок. Так же вы узнаете, что используют профессиональные спортсмены, чтобы максимально быстро вернуться в строй и какие сейчас существуют достижения медицины для восстановления спортсменов при спортивных травмах.
История одной травмы голеностопного сустава
Как и у многих блогеров, у меня, естественно, есть некий план написания статей, которому, по хорошему, надо следовать при публикации нового материала. Но то ли у меня такая тематика, то ли я не могу придерживаться жёстких рамок, то ли жизнь такая, что постоянно вносит свои коррективы. В результате мой план благополучно где-то лежит, а статьи появляются часто неожиданно. Вот и эта статья была совершенно не запланирована.
А началось всё с того, что ближе к обеду, в день тренировки, звонит мне мой друг и мой спарринг-партнёр, с которым мы занимаемся и знакомы уже очень давно. Если моё слабое травмированное место это коленный сустав, то у него слабым местом является голеностопный сустав. Ранее он уже был у него травмирован, имеется растяжение и периодически он даёт о себе знать.
И вот, он мне сообщает, что пошёл на перерыве поиграть в волейбол, неудачно приземлился, подвернул голеностопный сустав и, кажется, порвал одну из связок.
Голеностопный сустав (голеностоп) и степени его повреждения
Голеностопный сустав — очень сложный сустав, в котором сочленяются кости голени и стопы. Сустав способен совершать огромное количество движений в различных плоскостях, что обеспечивается очень сложным связочным и костным аппаратом, который достаточно легко повредить и трудно лечить.
Как и при других травмах и повреждениях суставов, связок и хрящей, выделяются несколько степеней повреждения, от которых отталкиваются при дальнейшем лечении.
- I степень. В этом случае повреждаются отдельные волокна связок, без разрывов. Стабильность сустава сохраняется. Это лёгкая степень повреждения. Несмотря на это присутствуют боли, отёк, синяки.
- II степень. Здесь уже констатируется частичный разрыв одной или нескольких связок. Стабильность не теряется, повреждённая связка выполняет свои функции, но становится слабее. Травма сопровождается большими болями, отёком, кровоизлиянием. Лечение более долгое.
- III степень. Это уже полный разрыв связки или связок. При этом нарушается стабильность сустава. В зависимости от связки и её назначения выбирается консервативный или оперативный способы лечения. Естественно, всё сопровождается болями, кровоизлиянием, сильными отёками и опуханием тканей.
Вернёмся к моему другу. После травмы и растяжения связок голеностопа его постигла стандартная ситуация: сильная боль, голеностопный сустав моментально сильно опух и отёк, появились кровоподтёки. К этому букету, как обычно бывает, ещё добавилась контузия кости. А если вы думаете, что контузия бывает только во время войны при бомбёжке, то очень ошибаетесь.
Контузия кости и ушиб кости происходит при травме, когда кости травмируются при ударе или при ударе друг о друга (в суставе). При этом очень чувствительная надкостница воспаляется (травматический периостит), что усугубляет травму и усиливает воспалительные процессы в месте травмы.
Было ясно, что дело тёмное, а стать но ногу было уже не возможно. Меры пришлось принимать срочно. А я уже как месяц его не вижу и только говорим с ним по телефону про травмы и болячки. Ну, дожили!
Обычные люди должны, не смотря ни на что, ходить на работу и сами себя обслуживать. Что-то надо было делать для скорейшего возвращения ноги в рабочее состояние. И самым первым этапом нужно проделать ряд процедур для уменьшения отёков и болей. Моему другу в этом плане повезло. Во-первых, он работает в Федерации России по волейболу и ему, как сотруднику, доступны средства и услуги врачей, предназначенные для профессиональных спортсменов. Вот сидел бы где-нибудь в офисе, не имел бы возможности свободно посещать находящиеся рядом спортивные залы и тренажёры, то был бы здоров (это шутка 
).
С другой стороны, ему доступны все современные методы оказания первой помощи и последующие процедуры для восстановления после травм.
Так же хочу отметить, что все рекомендации и план лечения были составлены для скорейшего и быстрого восстановления его отцом-врачом травматологом спортивной медицины, работающего там же в Федерации и подтверждены на консультациях у двух профессоров.
Профессора, после изучения снимков МРТ, установили разрыв одной из связок голеностопного сустава. Дело неприятное. Жить можно и заниматься спортом после 2-х месяцев восстановления тоже можно (бегать, прыгать и заниматься акробатикой), но опасность повторения травмы возрастает, возрастает ощущение нестабильности и в дальнейшем, с течением времени, проблемы неизбежно проявятся. К этому надо быть готовым и это тот случай, как и у меня, когда по жизни надо придерживаться определённых принципов и правил, чтобы оттянуть максимально надолго неприятные моменты. Это же было сказано из уст этих профессоров.
Данные ниже рекомендации и процедуры мой друг выполняет в настоящий момент. Данная статья — наше совместное творчество. Мы дадим рекомендации для всех, кто вдруг столкнётся с такой проблемой, а заодно вам будет интересно узнать, что делают врачи для скорейшего возвращения профессиональных спортсменов в строй. Поехали…
Лечение и первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава (голеностопа) и других
После неприятного события и получения травмы больное место нужно обездвижить и постараться не нагружать. Желательно не идти, превозмогая боль, а скорее принять лежачее положение с ногой кверху. Моего приятеля сразу доставили домой на такси.
В дальнейшем, сразу после травмы, необходимо сделать МРТ (магнитно-резонансная томография) и обратиться к врачу, чтобы он оценил степень травмы. Если сразу это сделать затруднительно, предлагаем вам алгоритм действий, который, как уже было сказано, назначен врачами-травматологами спортивной медицины. Далее предоставляю слово своему другу.
Первые 3-е суток после травмы
В первые трое суток после травмы суставу необходим холод и жёсткая фиксация. Для охлаждения я использовал американский аппарат локальной криотерапии «Game Ready», принцип действия которого основан на плавке льда и подаче ледяной воды к поврежденной области. Данный аппарат разработан и применяется в основном во время спортивных соревнований. Если спортсмен получает травму, то для его скорейшего возвращения на игровую площадку (как пример) используется эта машина. Загружается лёд, он плавится и холодная вода подаётся по шлангу в специально изготовленный для разных суставов бандаж-насадку, что обеспечивает непрерывное охлаждение травмированной области (вода циркулирует постоянно). Длительность данной процедуры составляла 15 мин в день.
В отсутствии аппарата можно воспользоваться обычным целлофановым пакетом со льдом или резиновой грелкой с водой, охлажденной в морозильной камере. Такой компресс делается в течение 15-20 минут, перерыв 30 минут и можно повторить. В день такая процедура производится до 4-6 раз.
Сразу после охлаждения можно замотать голеностопный или другой травмированный сустав препаратом «VISCOPASTE PB 7». Это бинт, пропитанный активной пастой на основе цинка для снижения опухоли и уменьшения воспалительного процесса. Я пользовался этим препаратом в течении недели. В аптеках такого средства пока нет. Он также предназначен для лечения язв, экзем, дерматита, раздражений и опухолей.
При отсутствии такого бинта, подойдет комбинация гелей «Дип Рилиф» и «Артрозилен». При их совместном приёме эффективность и проникновение повышается, оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие. Растирать на повреждённом участке (при целостности кожных покровов), нанеся в равных пропорциях.
«Артрозилен» (Artrosilene). Действующее вещество: Кетопрофен (Ketoprofen) в форме лизиновой соли. Производитель Dompe Farmaceutici (Италия). Выпускается в форме геля, таблеток, инъекционного раствора, спрея. Оказывает анальгезирующее, жаропонижающее и противовоспалительное действие.
«Дип Рилиф» (Deep Relief). Действующие вещества: Левоментол (Levomenthol) и Ибупрофен (Ibuprofen) — нестероидное противовоспалительное средство (НПВС). Производитель: Mentholatum Company, Ltd. (Великобритания). Выпускается в виде прозрачного геля с характерным ментоловым запахом. Предназначен для местного применения, используется для устранение болевых симптомов, связанных с проблемами в опорно-двигательном аппарате, оказывает анальгезирующее, антиэкссудативное и противовоспалительное действия, снижает болевые ощущения, возникающие в суставах, как при движении, так и в состоянии покоя, уменьшает их скованность.
В зависимости от тяжести травмы можно использовать разные методы фиксации голеностопного или другого сустава: «гипс», «сапожок», «лангетка», «эластичный бинт». На начальных этапах я пользовался комбинацией лангетки и эластичного бинта. Надёжная фиксация сустава предотвращает дальнейшие повреждения, а умеренно плотно наложенный эластичный бинт уменьшит приток лишней жидкости и дальнейший отёк.
Постоянно носить сдавливающие приспособления или бинт нельзя. Можно нарушить правильное кровообращение. В первые дни после травмы необходимо чередовать охлаждение сустава и ношение бинта.
Первые 3 дня после травмы, для подавления болевого эффекта, можно воспользоваться обезболивающим препаратом «Вольтарен» по 1 таблетке в день.
«Вольтарен» Действующее вещество: диклофенак натрия — вещество нестероидной структуры, оказывающее противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие. Применяется при воспалительных и дегенеративных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в т.ч. ревматоидном, ювенильном, хроническом артритах, остеоартрозе, подагрическом артрите; бурсите, тендовагините, посттравматических и послеоперационных болевых синдромах.
Спустя 3-4 дня после травмы
Что касается таблеток, то я принимал «Артрозилен» в капсулах для уменьшения воспаления. Курс — 5 дней по одной капсуле в день. Будьте внимательны: ЕСТЬ ПРОТИВОПАКАЗАНИЯ! Такие таблетки негативно влияют на желудок. Поэтому внимательно смотрим инструкцию к препарату и противопоказания. В таких случаях и вообще при приёме лекарств и антибиотиков тем более, желательно воспользоваться препаратами, содержащими пищеварительные бактерии.
У нас в аптеках можно приобрести Линекс или Бифиформ,
или запастись заранее на случаи отравлений, желудочных болей и для восстановления микрофлоры ЖКТ препаратами для пищеварения и здоровья ЖКТ с сайта IHerb. С точки зрения наличия и количества полезных микроорганизмов эти препараты разнообразнее и действенней.
Продолжаем мазать гелем «Дип Рилиф» и гелем «Артрозилен».
Продолжаем фиксировать травмированный сустав эластичным бинтом.
Голеностопный сустав бинтовать необходимо жёстко под прямым углом, но старайтесь не перетягивать конечность.
Через 5 дней после травмы
Приблизительно спустя 5-6 дней желательно подключать физиопроцедуры. Для скорейшего снятия отека используем аппарат «PHYSIOMED», принцип действия которого основан на электрических токах, улучшающих кровообращение в поврежденных областях. По одной процедуре в течении 3-х дней.
Наибольший эффект даст сочетание токов «PHYSIOMED» и магнитов аппарата «Алмаг-02», которым можно пользоваться каждый день до полного восстановления.
Такой прибор магнитотерапии имеет и домашнюю, более удобную и компактную версию — «Алмаг-01». Именно «Алмаг-01» активно используют сейчас в наших клиниках в качестве послеоперационных процедур на суставах.
Через 3 дня после начала физиотерапии меняем аппарат «PXYSIOMED» на аппарат электромагнитной терапии «Indiba» (10 процедур) для увеличения эффективности лечения. Прибор улучшает микроциркуляцию в тканях, уменьшает воспалительные процессы, увеличивает регенерацию повреждённых тканей, оказывает болеутоляющее и бактериостатическое действие.
Все физиопроцедуры выполняются врачом!
В заключении хочу пожелать всем здоровья и чтобы это руководство никогда никому не понадобилось.
Осталось только добавить, что соблюдение данных процедур позволяет при усреднённых условиях, так как характер и степень травм различны и однозначно сказать трудно, добиться сокращения времени восстановления травмированной конечности в два раза.
Конечно, мы рассказали про приборы и средства, которые используются при травмах профессиональных спортсменов. Такие процедуры им доступны и оказываются на совсем иных условиях.
Такими приборами можно воспользоваться и обычным людям, правда стоят эти процедуры достаточно дорого. В среднем сеанс такой электро-магнитотерапии обойдётся в специализированном учреждении в 1500 руб.
Как выход — это обратиться в свою поликлинику и получить подобную терапию бесплатно. Минус в том, что при таких травмах достаточно проблематично ходить по поликлиникам и врачам, сидеть в коридорах в очередях. Но лучше, пусть и не сразу, а позже, но походить на такие процедуры.
В остальном же, если оставить в покое все эти навороченные приборы, то вы узнали точный порядок действий и необходимые лекарственные средства для лечения и восстановления травмированного сустава.
Ещё раз призываю вас быть внимательными, читать инструкции к применению лекарств и, в любом случае, посетить врача-травматолога.
Я тоже с вами прощаюсь. Всего хорошего! Не болейте и чтобы без травм!
Источник
