Лечение овсом отеки ног

Овес – это, без сомнения, уникальный продукт питания. Не только потому, что он чрезвычайно полезен, но еще и в силу того, что в равной степени полезны «производные» из представленного компонента питания. А именно: каша, овсяные хлопья и отруби. Их можно употреблять не просто в чистом виде, подавая вместе с молоком или кефиром . но и готовить всевозможные отвары. Каждый из которых будет одинаково полезен, когда речь идет про лечение при сахарном диабете не только первого, но и второго типа.

Он полезен для оптимального функционирования ЖКТ, что очень важно при сахарном диабете. Также с помощью овса можно осуществлять лечение и частичное восстановление поджелудочной железы . Всем известно, что именно эта железа имеет ключевое значение, когда речь идет о сахарном диабете первого и второго типа.
Помимо этого, овес, а именно овсяные хлопья и каша, отлично восстанавливают обмен веществ и помогают справиться с гормональными проблемами. Таким образом, лечение, осуществляемое овсом, является не только желательным, но даже обязательным при любых осложнениях . Именно его рекомендуют как диетологи, так и эндокринологи.

Как приготовить отвар из овса?

Отдельной главой следует отметить то, что овес и каша активно используется при сахарном диабете первого и второго типа, как компонент для приготовления всевозможных отваров. влияющий на сахар после еды . Лечение, осуществляемое таким образом, будет не только быстрым, но еще и чрезвычайно эффективным. В качестве примера могут быть представлены следующие два рецепта. Первый из них заключается в следующем.
Для уменьшения соотношения глюкозы в крови допустимо будет подготовить специфическую настойку из 100 граммов зерен овса и трех стаканов очищенной воды. Использовать представленный отвар, по французской диете . необходимо непосредственно перед употреблением пищи. Делается это для оптимального рассасывания несколько раз в течение суток (лучше всего два-три). Допустимо, кроме того, в процессе подготовки настоя, чтобы лечение было более эффективным, использовать овес в виде соломы.
Известен также алгоритм приготовления отвара из неочищенных частей овса:

• следует взять стакан с зерном;
• залить холодной фильтрованной водой, использовать не менее одного литра (это полезно при сахарном диабете любого типа);
• оставить на ночное время.

После чего представленный отвар желательно слить в плотно прикрывающуюся емкость и отварить на небыстром огне до тех пор, пока масса жидкости не станет меньше в объеме. Желательно дождаться сокращения ровно на половину, в таком случае лечение будет наиболее эффективным. После чего отвар необходимо будет остудить и подвергнуть процедуре процеживания. Его допустимо консервировать, но делать это лучше всего в холодном месте или при стандартной температуре. Использовать до приема пищи от двух до трех раз в день по половине стакана. Совместно с этим могут применяться также каша и хлопья, ведь овес, как известно, имеет множество составляющих.
Еще один не менее полезный при сахарном диабете первого и второго типа настой готовится исключительно из зерен овса, которые не были подвергнуты очищению. Для этого следует использовать:

1. 250 граммов неочищенных зерен;
2. две столовые ложки сушеного ячменя;

Всю полученную массу нужно залить двумя литрами кипяченой горячей воды и оставить на ночной период завариваться в специальном термосе.

После того, как настой будет приготовлен, необходимо остудить и подвергнуть процедуре процеживания, добавить небольшое количество лимонного экстракта и использовать каждый раз, когда наступает жажда.

Также их можно использовать, когда будет употреблена каша или хлопья. Все это будет одинаково полезно, если речь идет про лечение при сахарном диабете любого типа.

Употребление каши и отрубей

Не менее интересно то, как именно при представленном типе недуга должны употребляться каша и хлопья. У этого также есть свои правила, которые необходимо обязательно соблюдать для того чтобы лечение было максимально успешным.
Прибегать к лечению овсом допустимо исключительно в тех случаях, когда мала вероятность формирования инсулиновой комы и ход болезни является стабильным. Учитывая, что именно хлопья представляют собой своего рода зерна, подвергнувшиеся сплющиванию, то все без исключения питательные и эффективные компоненты на 100% сохранены.

Как готовить овсяные хлопья?

Использование такого продукта, как хлопья, уменьшает соотношение сахара в крови. Помимо этого, представленный продукт характеризуется низким гликемическим индексом. Однако существует один нюанс, о котором многие не подозревают, осуществляя лечение, когда употребляется каша.
Приобретая овсяные хлопья при сахарном диабете, желательно отдавать предпочтение именно такой каше, которую следует варить больше пяти минут. Также не следует приобретать так называемые быстро завариваемые каши, которые находятся в пакетах. Они имеют в себе значительное соотношение глюкозы и различных консервантов. Это сделает лечение крайне не успешным.
Не менее полезными, чем хлопья или каша являются овсяные отруби при сахарном диабете, основным компонентом которых, в свою очередь, является овес. Они очень полезны, потому что:

• характеризуются высоким соотношением кальция, магния, микроэлементов, всевозможных витаминных групп;
• дают возможность стабилизировать соотношение глюкозы крови.

Использовать отруби следует сначала по одной десертной ложке в сутки, со временем увеличивая дозировку до трех ложек. Применять продукт желательно лишь с добавлением воды.

Наиболее правильным вариантом является запаривать отруби за 20 — 30 минут до вероятного приема еды.

Таким образом, при диабете употребление такого продукта, как овес, будет очень полезным. Не менее полезными являются каша, хлопья и овсяные отруби, сделанные на основе представленной культуры при сахарном диабете.

• Вам надоела «зависимость» от глюкометра?
• Вы прогуливаетесь по продуктовому супермаркету и не можете пройти мимо прилавка со сладостями…
• Вы увлекаетесь подсчетами гликемического индекса, боясь превысить определенный лимит…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает…
• Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни…
• Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли…
• Как и миллионам других людей…
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться от диабета!

Эффективное средство от диабета существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева!

(Еще нет голосов)

Хочу чтоб ножки не отекали!    12 простых советов.

Нередко отеки наших ножек  возникают и без какого-либо серьезного заболевания. Причины могут быть разными, это  неудобная обувь, чрезмерные физические нагрузки,  долгое время сидим, что приводит к нарушению кровообращения.  Существует немало народных  способов которыми можно быстро и безболезненно восстановить тонус сосудов и нормализовать кровообращение.

1.  Отекшие и уставшие ноги можно протирать кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея и травы тысячелистника, взятых в равном соотношении (1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, остудить и процедить).

2. Взбейте яичный желток с 1 ст. л. яблочного уксуса и активно помассируйте ноги, втирая эту смесь.

3. Снять боль в усталых ногах и отеки — принимаем  ванну с настоем из листьев рябины, календулы, полыни, взятых в равных количествах и залитых кипятком из расчета 1 ст. л. смеси на стакан кипятка. Настоять в течение 10 минут, процедить и добавить в тазик с теплой водой.

4. Съедать по 100-150 г кураги ежедневно) — вкусный и полезный совет.

5. 2 ч.л. измельченной травы петрушки залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, процедить, принимать по полстакана 4-5 раз в день.

6. Добавьте в воду лимонный сок и стараться как можно чаще пить этот напиток.

7. Чтобы избавиться от отеков ног воспользуйтесь чесноком. Возьмите головку чеснока, измельчите, и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, а через 30 минут смойте прохладной водой.

8. Помогает пшенная каша, пшено выводит жидкость из организма

9.  Если причиной отеков является плохое мочеиспускание, приводящее к увеличению количества жидкости в организме и, собственно отеков, то прекрасным средством для улучшения мочеиспускания является отвар из овса Для этого — взять 1 литровую банку овса, замочить на 4-5 часов в теплой воде. После промыть его в проточной воде 5-6 раз и залить 6 л кипятка. На маленьком огне варим в течение 3 часов. (зерно не должно быть переваренным) Процеживаем в дуршлаге и перемалываем через механическую мясорубку. Получившуюся массу перекладываем обратно в кастрюлю с жидкостью, в в которой овес варился. Перемешиваем. Добавляйте кипяток до первоначального объема жидкости в кастрюле, для большего количества готового концентрата. Процеживаем получившуюся смесь через дуршлаг, перемешивая ложкой — слизь овса затрудняет прохождение через отверстия. Готовый концентрат разлить в банки и поставить в холодильник. Срок хранения отвара овса — около недели.

                      —  Принимать  за полчаса до еды 3 раза в день: половину кружки концентрата разбавить горячей кипяченой водой. Первый прием должен быть натощак. овес прекрасно расширяет, сосуды благодаря тому, что в нем содержится никотиновая кислота, разжижает кровь, промывает почки и желчные протоки.

10.  Хорошим мочегонным является настой из листьев или корней петрушки. 1 ст. ложку листьев или корней залить двумя стаканами кипятка, дать настоять 10 часов. Выпить за день 1 стакан получившегося отвара по 1 ст. ложке за один прием.

11. Простое упражнение — в течение дня периодически подниматься на носки и резко опускать пятки обратно. Это упражнение улучшает кровообращение в ногах.

12. Каждый вечер после работы и прекращения всех домашних дел старайтесь лечь, поднять ноги и опереться ими о стену. В таком положении следует оставаться 10 минут, после этого ноги энергично растереть продольными движениями — от стоп и лодыжек к колену.

• Помните, если у вас варикозное расширение вен, старайтесь избегать принятия горячих ванночек или горячего душа. Такая вода расширяет сосуды и способствует застою крови, что и приводит к отекам.
• Будьте здоровы!