Лечение кариеса между зубами в домашних условиях
Кариес – самое распространенное стоматологическое заболевание. Согласно статистическим данным, от болезни страдает почти все население земного шара: более 92% людей. Гниению, так переводится с латинского название недуга, подвергаются и молочные, и коренные зубы.
Под влиянием различных факторов происходит деминерализация твердых зубных тканей и их последующее разрушение. Чтобы предотвратить окончательную потерю зуба и его удаление, нужно обратиться к стоматологу, но при ранней стадии кариеса на зубах можно попытаться избавиться от него в домашних условиях.
Откуда берется кариес
К причинам, вызывающим поражение зубов у взрослых людей, относятся:
- Отсутствие или недостаточность ухода за зубами, неправильная чистка.
- Плохо подобранные щетки.
- Генетика и наследственность.
- Курение.
- Сколы и иные механические повреждения.
- Ослабленный вследствие болезни иммунитет.
- Неправильное однообразное питание.
Признаки кариозного заболевания
Заболевание бывает единичным, развивающимся на отдельном зубе, и множественным, распространяющимся на весь зубной ряд. По степени поражения тканей выделяют 4 формы кариеса:
- На первой стадии отсутствуют видимые разрушения зубной поверхности. Появляется небольшое кариозное пятно – едва заметное потемнение, не наносящее большого вреда эмали.
- Вторая стадия называется поверхностной и характеризуется более темной пигментацией. Стоматолог может обнаружить на зубной поверхности участки с небольшим размягчением эмали.
- Третья или средняя стадия сопровождается разрушением дентина, болезненной реакцией на горячую и холодную пищу.
- Последняя форма заболевания называется глубоким кариесом. Происходит полное поражение тканей, развивается осложнение в виде пульпита, пародонтита, возможна окончательная потеря и удаление зуба.
Борьба с кариесом у взрослых
В домашних условиях можно убрать только начальный кариес на зубах. В народной медицине существует множество средств, останавливающих развитие кариозного процесса. Самый популярный и действенный способ – полоскание полости рта после каждого приема пищи, избавляющее от остатков еды.
Лечение кариеса зубов народными средствами
Рецепты отваров для полосканий
- Настойка шалфея помогает убить бактерии, провоцирующие заболевание, восстановить микрофлору ротовой полости. Экстракт, приготовленный из столовой ложки сушеной травы и стакана кипятка, будет готов к применению через 24 часа настаивания. После этого смесь процеживают и используют для полоскания рта 2–3 раза в день, либо смачивают в ней ватный тампон и прикладывают к пораженному участку.
-
Снимать боль и лечить кариес зубов в домашних условиях можно с помощью аира. Стакан измельченных корней растения заливают 40%-м раствором спирта или водкой и настаивают 7 дней. После окончания указанного срока раствором полощут рот. - Успешно бороться с кариесом в домашних условиях помогает мята. Мелко нашинкованные листья заливают обычной водой, ставят на водяную баню. После 7-минутного кипения в отвар добавляют немного винного уксуса и настаивают его в течение трех дней. Помимо обеззараживания, мятный экстракт укрепляет ткани зуба и предотвращает развитие кариеса.
- Лечить кариес дома можно с помощью обычной шелухи от лука, отвар на ее основе отлично снимает боль и уничтожает патогенную микрофлору. Для изготовления отвара потребуется всего один литр воды и две столовые ложки очисток. Сутки настаивания – и средство для полоскания готово. Процедуру проводят не реже 3–4 раз в день.
- В перечне народных средств для лечения кариеса уверенную позицию занимает содовый раствор. Классическое универсальное средство, приготовленное из соды и воды, помогает очищать ротовую полость, удалять болевые ощущения, убивать бактерии.
- Полоскание рта раствором морской соли поможет не только быстро и недорого вылечить кариес в домашних условиях, но и освежить дыхание. Вместо морской соли, допустимо взять обычную поваренную.
Убрать кариес в домашних условиях можно даже с помощью хозяйственного мыла. Водный мыльный раствор успешно борется с грибками и болезнетворными бактериями. Жидким мылом чистят зубы, используя его как зубную пасту.
Лекарственные сборы
Водные настойки на основе травяных сборов, приготовленные на дому, позволяют вылечить поверхностный кариес, усиливают и продлевают фармакологическое действие стоматологических препаратов:
- Ромашка, зверобой и календула, заваренные в стакане кипятка, восстанавливают эмаль.
- Листья малины, мяты, залитые для большего эффекта винным уксусом, могут убить большую часть болезнетворных микроорганизмов.
- Листья крапивы, мелиссы, земляники успокаивают раздраженные ткани десен.
- С помощью перечной мяты, фенхеля можно бороться с болью.
Следует залить сборы кипятком, настоять 3 часа и полоскать ими рот после каждого приема пищи.
Компрессы и примочки
- Прополис дезинфицирует полость рта, снимает воспалительные процессы, болевой синдром, способен убить микробов. Уникальные свойства прополиса помогут не только избавиться от кариеса в домашних условиях, но и заживить трещины, образованные на поверхности, повысить иммунитет. Курс лечения прополисом не должен превышать две недели.
- Ватные тампоны, смоченные в камфорном или пихтовом масле, снимают острую боль и помогают восстановить ткани. Действие лекарства можно усилить втиранием масла в десну. Раствором камфорного масла можно полоскать рот сразу после чистки зубов.
Борьба с кариесом в домашних условиях невозможна без главного ингредиента народной медицины – чеснока. Сок чеснока, полученный из измельченных зубчиков, быстро и эффективно снимает боль, убивает бактерии. Все что нужно – смочить в соке тампон и приложить к больному месту.
Применение специальных паст
Насыщенные минералами зубные пасты укрепляют эмаль, останавливают ее разрушение, предупреждают развитие патогенной микрофлоры. Среди множества представленных на рынке паст популярными являются Фтородент, Maximum, Lacalut Fluor, Colgate, Apadent, Новый Жемчуг, Pepsodent.
Фтор, содержащийся в этих пастах, укрепляет зубную эмаль и способен приостановить развитие начальной формы кариеса. Входящий в состав некоторых средств нано-гидроксиапатит помогает эффективно очистить зубы от налета и камня, заполнить трещинки, микроскопические сколы и дефекты на их поверхности.
Зубные пасты следует подбирать индивидуально для каждого члена семьи и по рекомендации стоматолога.
Гомеопатическое лечение
Восстановить зубную эмаль и провести курс лечения кариеса на дому можно с помощью гомеопатических средств. Такие препараты не способны удалить видимый дефект и заменить пломбу, но могут успешно остановить рост бактерий. Помимо этого, они убирают болезненные ощущения и приостанавливают воспалительные процессы.
В состав зубных паст с гомеопатическим эффектом входят следующие вещества:
- Нейтрализующая действие пищи с повышенной кислотностью и повышающая крепость эмали силиция.
- Стимулирующий заживляющие процессы окопник.
- Нормализующая кальциевый обмен и способная остановить деминерализацию зубов калькарея фосфорикум.
- Обезболивающий и снижающий чувствительность самбукус.
- Снимающая воспаление десен и устраняющая кровотечение ратания.
- Камфора с противовоспалительным эффектом.
- Стимулирующая восстановительные процессы в зубных тканях и деснах ромашка.
- Возвращающий зубам белизну платанго.
- Нормализующий кровоток в деснах конский каштан.
- Пихтовое масло, которое убирает зубные камни и отбеливает эмаль.
Гели от кариеса
Гели от кариеса улучшают состояние эмали. Каждый раз после очищения зубов щеткой, нужно втирать в них гель в течение 2–3 минут. В результате на эмали образуется тонкая пленка, защищающая ее от действия патогенных микроорганизмов.
Компоненты таких гелей, как Флюокаль, Флюодент, Blend-a-med gel, Elmex, активизируют минерализацию зубной эмали. Состав гелей идентичен составу зубных паст, но включает большие дозировки активных веществ, а также магний, фосфор, кальций. Стоматология постоянно совершенствуется, появляются новые, более эффективные гели, способные быстро остановить кариозные заболевания.
Особенности развития и лечения кариеса у детей
Лечить детские молочные зубки просто необходимо. Часто родители решают избавиться сразу от всех проблем и быстро удалить больной зуб у стоматолога, не думая о последствиях. У ребенка может сформироваться неправильный прикус, произойти задержка в прорезывании передних и жевательных зубов.
Причин развития кариеса у детей несколько:
- Передача инфекции при пользовании одной посудой, облизывании детской ложки, соски.
- Много вреда наносят сладости, создающие во рту ребенка патогенную среду.
- «Бутылочная» причина. Малыш, засыпая, сосет из бутылки жидкую кашку, сладкую водичку. Длительный контакт еды или питья с эмалью приводит к возникновению кариеса.
- Длительное употребление перетертой еды приносит больше вреда, чем пользы. Пережевывание твердой пищи способствует механическому очищению эмали и вызывает обильное слюноотделение, омывающее зубки. Недостаток такой еды провоцирует накопление вредных бактерий во рту ребенка.
- Неправильный уход за молочными зубами. Чистка зубов необходима сразу же после появления первых резцов. Полуторагодовалого малыша необходимо учить пользоваться зубной щеткой.
Избегая таких предпосылок, удастся сохранить здоровье зубов крохи. Но если процесс уже запущен, можно постараться вылечить детский кариес в домашних условиях.
Народные средства от кариеса зубов у детей
Лечение детского кариеса народными средствами несколько отличается от взрослого. Некоторые рецепты не подходят для нежных слизистых оболочек, но есть и безопасные. Попробуйте приложить к больному зубу примочки из овощей и фруктов:
- На полчаса приложите к десне кусочек вареной свеклы или натертую кашицу.
- На некоторое время снимает боль хорошо промытая и очищенная от белых волокон кожура банана.
- Избавиться от болезнетворных бактерий поможет кашица из чернослива.
Для усиления эффекта от лечения к овощам добавляется йодированная соль или оливковое масло. Кашица втирается в больные десны 2–3 раза в день. После процедуры необходимо очистить ротовую полость, дав малышу выпить ложечку кипяченой воды.
Поверхностный кариес у ребенка можно вылечить без вмешательства стоматолога, но если поражение достигло дентина, нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Лечение кариеса по методу Прайса
Вылечить зубы от кариеса в домашних условиях по методу доктора Прайса. По его словам, самым большим «врагом» для эмали взрослых и детей является сахар. Помимо сладостей, популярный врач предлагает отказаться от употребления рафинированных масел, убрать из рациона сухое, прилипающее к зубам, молоко.
Для успешной борьбы с заболеванием Прайс рекомендует употреблять:
- Овощи отварные.
- Фрукты.
- Сливочное масло и продукты, изготовленные из цельного необезжиренного молока.
- Животный жир и нерафинированное (оливковое, пальмовое, подсолнечное, льняное, кунжутное) масло.
- Субпродукты, мясо, костные бульоны. Особенно полезны говядина, баранина.
- Морскую рыбу, моллюсков.
- Квашеные продукты: огурцы, капусту.
- Вредный сахар можно заменить полезным, содержащимся в кленовом сиропе, меде, финиках.
Чтобы процесс лечения кариеса зубов в домашних условиях ускорился, важно подключить к нему профилактические мероприятия: чистку зубов фторированными пастами, применение противокариозных гелей.
Профилактика заболевания
Удаление кариеса в домашних условиях возможно только на начальных стадиях заболевания. Народные способы приостанавливают развитие болезни, но не устраняют ее. Для того чтобы предотвратить процесс разрушения передних зубов и моляров и излечить уже существующие повреждения, необходимо:
- Регулярно (не менее одного раза в полгода) посещать врача-стоматолога.
- Подобрать правильные средства по уходу за полостью рта.
- Качественно чистить зубы, соблюдать гигиену ротовой полости.
- Правильно и полноценно питаться, ограничивая употребление сладкого, острого, соленого.
- Не допускать снижение иммунитета.
- Получать при необходимости квалифицированную помощь профессионального врача-дантиста.
Лечение запущенного заболевания – дорогой и трудоемкий процесс. Не стоит дожидаться момента, когда придется удалить поврежденный зуб, лучше обратиться в стоматологию при появлении первых симптомов и начать лечение.
Источник
Все еще верите в зубную фею? Пора уже превратиться в нее самому! Зубы, как и любая другая часть тела, требуют внимания и тщательного ухода. И если вы не любитель походов к стоматологу, вы можете предотвратить появление кариеса самостоятельно. Врачи советуют совмещать эффективные методы зубной гигиены с несколькими простыми изменениями, внесенными в ежедневный рацион.
AdMe.ru составил список простых способов, с помощью которых можно предотвратить образование кариеса и дырок в зубах естественным образом.
1. Измените свои пищевые привычки
Частичное изменение рациона и соблюдение правил здорового питания сами по себе улучшают здоровье, вне зависимости от того, какую цель вы преследуете. Согласно исследованиям, изменение рациона действительно может обратить вспять образование кариеса. Мы уже знаем, что потребление продуктов с высоким содержанием сахара приводит к кариесу, а фитиновая кислота препятствует усвоению кальция. Однако, изменив привычки в еде, вы едва ли столкнетесь с такой проблемой.
- Ешьте больше кальция: это основной компонент костей и зубов. Употребляйте молочные продукты каждый день (молоко, йогурт, сметана, сыр).
- Пейте напитки без сахара, избегайте газировок и соков. Пейте обычную воду, фруктовые смузи и несладкий чай. Вода вообще очень полезна для организма: она питает нас влагой и способствует большему выделению слюны.
2. Жуйте жвачку без сахара
Звучит странно, но жвачка без сахара на самом деле может предотвратить кариес. В большинстве таких жвачек содержится ксилит — естественный подсластитель. В отличие от еды, ксилит не приводит к росту бактерий во рту. К тому же, когда вы жуете, приток слюны естественным образом вымывает остатки еды.
3. Очищайте и регулярно заменяйте свою зубную щетку
Не все знают, как правильно выбирать зубную щетку.
- Всегда выбирайте маленькую или среднюю щетку, чтобы щетинки могли проникнуть в углубления коренных зубов, где могут скапливаться остатки еды.
- Не надевайте на щетку колпачок, так как в нем могут поселиться микроорганизмы и бактерии. Вместо этого тщательно споласкивайте щетку водой после каждого использования и давайте ей высохнуть на воздухе. И не храните щетку в той же комнате, где стоит унитаз: на ней могут осесть фекальные бактерии.
- Регулярно меняйте зубную щетку, ведь щетинки со временем портятся, и в итоге у вас не получится очистить зубы так же качественно, как новой щеткой.
4. Соблюдайте правила базового ухода за зубами
Звучит как суперочевидный совет, но это на самом деле работает. Согласно Международной ассоциации здоровья зубов, почти 42 % взрослых при уходе за полостью рта обходятся исключительно зубной щеткой. Иногда мы не осознаем, насколько неправильно ухаживаем за зубами. Если вы хотите защитить зубы от кариеса, выполняйте следующие действия утром и вечером:
- Чистите зубы по 2 минуты минимум 2 раза в день. Старайтесь пройтись по всей поверхности зубов, не забывая и о дальних углах.
- Используйте зубную нить. Иногда даже чистка зубов щеткой не так эффективна, как она.
- Не забывайте про ополаскиватель для рта. Любой из них обладает антибактериальным эффектом. Не споласкивайте после этого рот водой: защита от бактерий продлится дольше.
5. Регулярно ходите на чистку
Да, походы к дантисту — не самая приятная процедура, но всегда лучше предотвратить проблему, чем решать ее. Неважно, насколько хорошо вы чистите зубы: всегда остаются труднодоступные участки.
Дантист очистит линию у десен с передней и задней стороны зубов, уберет налет и зубной камень. Регулярная чистка — очень важный шаг в борьбе с образованием дыр. Многим людям нравится ходить на чистку, особенно приятно ощущение гладкости зубов после нее. На процедуру необходимо записываться по меньшей мере 1–2 раза в год.
6. Включите в рацион биодобавки и витамины
Мы уже говорили о том, что количество сладкого в рационе стоит сократить, однако есть еще кое-что, что может помочь слюне бороться с образованием налета. Витамины — это важная составляющая здоровья зубов.
- Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой: это фрукты, орехи и овощи. Полезнее всего яблоки, бананы, брюссельская капуста и горох.
- Ешьте цельнозерновые продукты. В них содержится много витамина В и железа. В них также есть магний — минерал, способствующий усвоению кальция и укрепляющий зубы.
- Чаще ешьте морепродукты, чтобы получать больше витамина D. Лосось, сельдь, консервированный тунец и сардины — отличные источники этого витамина.
7. Полощите рот кокосовым маслом
Кокосовое масло естественным образом защищает ваши зубы от кариеса. Оно залечивает зубы и вытягивает из них бактерии. Просто полощите рот 1 ч. л. кокосового масла в течение 20 минут, пока слюна и масло не превратятся в одну сплошную массу. Не глотайте ее. Способ простой, но действенный. Кокосовое масло бессильно против последствий кариеса, однако может предотвратить образование дыр.
8. Приготовьте собственную минеральную пасту
Для этого простого рецепта пасты потребуется всего несколько натуральных ингредиентов, которые можно купить в любом магазине. Так как вы будете готовить пасту самостоятельно, убедитесь в качестве и безопасности компонентов.Вам понадобится следующее:
- 4 ст. л. порошка кальция
- 1 ст. л. стевии
- 1 ст. л. морской соли
- 2 ст. л. пищевой соды
- 1/4 стакана кокосового масла
Смешайте все ингредиенты до образования пасты. Не должно быть никаких комочков. Используйте эту смесь вместо обычной зубной пасты.
Помните: не стоит использовать смесь дольше 30 дней подряд, так как она обладает абразивной структурой и не содержит фторидов.
Вы всегда соблюдаете правила, указанные выше, или предпочитаете профессиональное лечение? А может, вы знаете другие способы предотвращения кариеса? Расскажите нам о своем опыте.
Источник
Избавиться от кариеса на зубах в домашних условиях — задача весьма сложная, а с точки зрения стоматолога и вовсе недопустимая: врач бы сразу сказал, что нужно бежать в ближайшую клинику и уже там решать свою проблему. Да и человеку, понимающему саму природу этой болезни, очевидно, что кариес — это не просто инфекция, простой таблеткой или спиртовой настойкой её не уничтожить.
Известны случаи, когда особенно отчаянные (или отчаявшиеся) пациенты пытаются соскребать кариес с зуба наждачной бумагой или скоблить стальной иголкой. Другие подходят к решению вопроса еще изощреннее и пытаются отбелить потемневшие кариозные участки хлоркой или перекисью водорода.
Насколько это все эффективно и опасно? И действительно ли есть действенные методы, позволяющие самостоятельно избавиться от кариеса в домашних условиях? Давайте разбираться…
Немного о самостоятельном лечении
Вообще говоря, кариес отчасти похож на такие патологии, как, например, воспаление аппендикса, искривление носовой перегородки или язва желудка. Только никто никогда не думает о том, чтобы стесывать себе стамеской гребень на перегородке носа или делать полостную операцию на желудке дома перед зеркалом. Кариес же почему-то в домашних условиях готовы лечить многие.
Избавиться от кариеса, который уже хорошо заметен на зубах, в домашних условиях невозможно. Кариес — это разрушение тканей зуба, сначала эмали, затем дентина. Причем процесс этот необратим: зубы у людей не восстанавливаются, эмаль не нарастает сама по себе, а удаление кариеса в домашних условиях, увы, возможно лишь в рассказах деревенских врачевателей.
Однако на самой ранней стадии болезни, когда кариес представляет собой светлое белое пятно на эмали (либо слегка пигментированное), от него действительно можно избавиться самостоятельно. Но и это делается только после консультации у стоматолога.
Если же пробовать самостоятельно избавляться от кариеса, используя народные средства, бабушкины рецепты или советы знакомых, то можно доиграться до осложнений, из-за которых зуб нужно будет удалять. Известны случаи, когда после таких откладываний визита к стоматологу и самостоятельных экспериментов приходилось лечить гингивит и пародонтит на фоне травмы слизистой десны в виде химического ожога от «бабушкиных рецептов».
Кариес на стадии пятна рассмотреть во рту в зеркало легче всего на передних зубах. На контактных и оральных поверхностях зубов (а также на щечных – у моляров) увидеть такие пятна бывает сложно. Иногда на них просто не обращают внимания.
Особенно острых болей на этой стадии не возникает (тем более на молярах, до которых не доходит холодный воздух при дыхании), и в большинстве случаев кариозное пятно идентифицирует именно врач при осмотре. Срок, за который сформируется такое пятно, обычно составляет от 3 до 12 месяцев.
С чисто психологической точки зрения пациенты, которые склонны искать способы избавления от кариеса в домашних условиях, почти всегда ждут до последнего и идут к врачу уже с острой или нестерпимой болью. В таких случаях момент, когда зуб еще можно было бы вылечить своими силами, но под контролем врача, уже оказывается упущенным, и врачу приходится в лучшем случае препарировать зуб и ставить пломбу.
Отзыв
«Я пробовала разные народные методы от кариеса. Настойку прополиса сначала, полоскала ей рот. Без результата. Редьку с медом прикладывала, примерно два месяца каждый день. Ничего тоже не произошло заметного. Пробовала удалить кариес хлоркой, загремела в клинику с ожогами десны и языка. На меня врач там смотрела, как на умалишенную. В результате за полчаса мне высверлили кариес и поставили пломбу. Укол не делали, но и боли не было вообще. В общем, все игры с народными рецептами — моя большая глупость. Сейчас если вижу, что где-то пятнышко появилось, сразу еду в клинику, и за 800 рублей мне решают все проблемы».
Анна, Ростов-на-Дону
И самое главное — единственный действительно эффективный метод борьбы с кариесом в домашних условиях подразумевает четкое следование указаниям врача после диагностики болезни и определения этапа её развития. Врач сделает вывод о том, возможно ли вообще лечение без пломбирования, оценит кариесогенную ситуацию во рту, обработает поврежденную эмаль, пропишет порядок применения нужных средств в домашних условиях. А затем уже, проводя лечение самостоятельно, пациент должен будет с оговоренной регулярностью ходить на контрольные осмотры.
Что можно сделать дома?
В домашних условиях возможны два достаточно эффективных способа борьбы с начальным кариесом:
- Обработка зуба специальными гелями, которые способствуют восстановлению эмали. Такой подход возможен и эффективен только на ранних этапах развития кариеса, когда частично повреждена только эмаль и болезнь еще не затронула дентин.
- Профилактика кариеса, когда зубы ещё не поражены (или хорошо вылечены), но кариесогенная ситуация в ротовой полости требует применения дополнительных мер защиты.
В любом случае перед применением реминерализующих гелей в домашних условиях врач должен найти все участки на зубах, подлежащие обработке. Иногда также требуется подготовка таких участков специальными средствами.
Просто купить в аптеке гель и начать им мазать кариозный зуб, пусть даже только с пятном на ранней стадии, весьма нежелательно, так как такая обработка может быть неполной и недостаточной. А следовательно – неэффективной.
Другие способы избавления от кариеса реализуются только специалистом. Кстати, процедура нанесения довольно популярного сегодня препарата ICON отнимает час-полтора в клинике и не требует никаких усилий со стороны пациента. А результат будет даже надежнее, чем при использовании реминерализующих гелей.
В домашних же условиях борьба с кариесом обычно сводится к его предупреждению.
Из практики стоматолога
Современная методика ICON для избавления от кариеса в стадии пятна позволяет без применения бормашины буквально за один день решить проблему начального повреждения эмали. Это микроинвазивная терапия с минимальным повреждением тканей в зоне деминерализации. Проводится она без обезболивания и не вызывает неприятных ощущений. Применяется в отношении кариеса пятна на вестибулярных (наружных) и апроксимальных (контактных) поверхностях – для каждого вида свой набор препарата.
Сущность методики состоит в том, что после удаления зубного налета снимается плотный псевдо-здоровый слой эмали, и в очаг поражения тканей вводится (инфильтрируется) полимерный материал светового отверждения. Полимерная смола герметизирует поры в подповерхностном слое эмали, что дает хороший результат, причем надолго. Методика инфильтрации базируется только на применении химических соединений без механической обработки зуба, что позволяет ее активно применять у детей уже с 3-летнего возраста. Как и любая методика, она требует обязательного контроля и фиксации результата через установленный индивидуально стоматологом срок.
Грамотная профилактика кариеса в домашних условиях
Правила профилактики кариеса в домашних условиях многочисленны и не ограничиваются чисткой зубов два раза в день. Предупреждающие методы борьбы с кариесом делятся на три группы:
- Системные;
- Местные;
- Дополнительные.
К системным мерам профилактики относятся:
- Соблюдение грамотной диеты с минимальным количеством кондитерских изделий и мучного, обязательно присутствие молочных продуктов, рыбы, свежих овощей и фруктов.
- Предупреждение авитаминозов.
- Употребление таблетированных препаратов фтора и продуктов с повышенным содержанием фторидов, в том числе фторированной воды и соли (под строгим контролем стоматолога).
- Упорядочивание питания — отказ от перекусов, приемов пищи в ночное время суток (избавление от этой вредной ночной привычки действительно способно продлить жизнь ваших зубов).
- Быстрая борьба с соматическими болезнями, которые способствуют ослаблению иммунитета.
В этот же раздел можно внести контроль за температурой блюд — слишком горячие и холодные продукты способствуют появлению микротрещин в эмали.
Местные способы профилактики включают:
- Чистку зубов правильно выбранными пастами;
- Использование специальных ополаскивателей и растворов для обработки зубов;
- Чистку зубов после приема пищи с помощью нитей, и лишь за неимением их — применение зубочисток.
И уже к дополнительным мерам ухода за зубами относится использование жевательных резинок не более 15 минут и только после еды, а также регулярное удаление налета курильщика на зубах.
В любом случае для профилактики кариеса, причем даже без признаков его наличия на зубах, обязательно следует сходить на осмотр к стоматологу. Если поврежденных зубов нет, и лечение производиться не будет, такой осмотр будет недорогим и безболезненным. Но именно во время него врач сможет оценить кариесогенную ситуацию во рту, вычислить специальные индексы, правильно составить перечень препаратов, которыми можно будет проводить профилактику в домашних условиях, а также объяснит правила использования средств защиты зубов и подберет такой их набор, который оптимальным образом подойдет конкретному пациенту.
Средства для защиты от кариеса на каждый день
Средства для борьбы с кариесом в домашних условиях достаточно многочисленны, и выбор нужного препарата может оказаться достаточно сложным для неподготовленного человека.
В первую очередь выбираются пасты для чистки зубов. Большинство из них являются лечебно-профилактическими, то есть, они не только чистят зубы от образующегося налета, но и снабжают эмаль макро- и микроэлементами, способствуют профилактике болезней зубов и десен. Фактически, они позволяют также избавиться от самых ранних проявлений кариеса в виде деминерализации эмали, которая может быть даже визуально еще неразличима (но порой, например, выдает себя регулярным чувством оскомины во рту).
Для укрепления эмали и чистки зубов после лечения кариеса следует приобретать пасты с фтором и кальцием. Именно эти вещества обеспечивают укрепление эмали при непосредственном контакте пасты с ней. Для этого подойдут, например, зубные пасты Новый Жемчуг Фтор, Фтородент, Colgate Maximum, Lacalut Fluor, Pepsodent.
В местностях, где фтора и так достаточно много в воде, использовать пасты с ним может быть вредно из-за риска переизбытка этого элемента в организме. Особенно следует контролировать применение таких паст детьми — даже детские пасты со сниженным количеством фтора нужно использовать очень аккуратно. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей пациента, свойств пасты и некоторых других факторов — все должно проводиться по назначению и под контролем стоматолога.
При быстром истирании зубов следует приобретать пасты с низкой абразивностью и повышенным содержанием фторидов для восстановления эмали. С особой осторожностью стоит подходить к покупке пасты с функцией отбеливания зубов — зачастую такие пасты просто стирают налет, а затем повреждают эмаль (то есть они отбеливают именно за счет повышенных абразивных свойств). Значительно более надежно применение лечебно-профилактических зубных паст со средней очищающей способностью, в сочетании с хорошей щеткой и правильной техникой чистки зубов.
Курильщикам полезно провести профессиональную гигиену зубов и научиться все той же правильной технике чистки зубов. Желтый налет на зубах у них возникает обычно именно из-за неправильной работы с зубной щеткой.
Пасты с ферментами антимикробного действия также способствуют эффективной профилактике кариеса. Но их следует чередовать с применением других паст, поскольку регулярное их использование может не только избавить вас от кариесогенных бактерий, но и привести к нарушению состава микрофлоры во рту и выработке у патогенных микроорганизмов устойчивости к самим ферментам.
Нити для очистки межзубного пространства полезно выбирать такие, в состав которых входит фтор. Среди них Paro Riser-Floss, PresiDENT, Jordan InBetween, но можно покупать практически любые, которые имеются в аптеках. Почти все они содержат ароматизатор мяты.
Ополаскиватели, защищающие от кариеса, также достаточно многочисленны, и выбор их тоже лучше доверить врачу. Очень известны ополаскиватели Бионорма, Фтородент, Elmex.
Когда лечение в домашних условиях только навредит
А вот большинство народных рецептов от кариеса откровенно бесполезны, а многие — даже вредны.
Так, например, полоскание рта отварами трав и других натуральных препаратов — ромашки, шалфея, коры дуба — оказывает противовоспалительное действие, но абсолютно никак не поможет убрать кариес в домашних условиях. Аналогична ситуация со спиртовыми настойками прополиса, софоры японской и простым спиртом или водкой — они могут только продезинфицировать воспалившиеся десны или унять боль.
А вот пытаться избавиться от кариеса регулярным применением сухого молока или меда откровенно опасно. Углеводы, содержащиеся в них, лишь способствуют размножению бактерий и приводят к более интенсивному развитию кариеса.
И ни в коем случае нельзя пытаться самостоятельно убрать кариес в домашних условиях механическими или химическими методами. В деревнях и в армейских частях доходит до того, что кариес пытаются счистить наждачной бумагой — очевидно, что даже пройдя через такую пытку, через пару месяцев пациент обнаружит кариес все там же. Бактерии, которые однажды сделали свое дело, сделают его ещё раз, но на обнаженном дентине или поврежденной эмали — уже значительно быстрее.
Раньше среди народных методов существовал способ избавления зубов от кариеса с помощью перекиси водорода. Эффекта такой прием практически не дает, а вот привести к ожогам ротовой полости вполне может.
Из стоматологической практики
У одного из коллег был эпический случай, когда к нему на прием пришла девушка с буквально сожженными деснами, языком и внутренними поверхностями щек. Как оказалось, она попробовала избавиться от кариеса в домашних условиях за 1 день и заодно отбелить зубы «Туалетным утенком». Когда коллега спросил её, не вызвало ли у неё сомнений способность средства растворять буквально все, включая устойчивый налет на кафеле, она ответила, что на банке со средством было написано, что оно безопасно для эмали.
Зрим в корень: почему вы так боитесь врачей?
Избавиться от кариеса теми или иными способами в домашних условиях обычно пытаются те, кто боится лечить зубы, помня страшные бормашины в советском детстве, либо те, кто просто жалеет деньги на пломбу. Обе эти причины разбиваются о реальность:
- Лечить кариес в клиниках сегодня абсолютно безболезненно — современная техника позволяет вычищать поврежденные кариесом ткани без каких-либо неприятных ощущений, а при глубоком поражении зуба врачи делают качественную анестезию. Исключительные случаи, когда анестезия не действует или делать её нельзя, крайне редки, и опасаться, что именно вы попадете в эти доли процентов — все равно, что надеяться выиграть в лотерею.
- Запущенный кариес, осложненный пульпитом или периодонтитом, лечить в разы дороже, чем кариес на начальных стадиях развития. Поэтому простая пломба сегодня — это хорошая инвестиция в здоровье и защита бюджета от значительной дыры в будущем.
И главное: кариес — это болезнь, против которой не существует эффективных народных средств. Пытаться лечить его в домашних условиях без контроля врача — все равно, что удалять себе аппендикс ножницами на диване. Будьте б
