Лечение гипотиреоза щитовидной железы у мужчин

Гипотиреоз – сниженная функция щитовидной железы – чрезвычайно распространённое расстройство, при котором щитовид. железа выделяет недостаточное количество тиреоидных гормонов Т3 и Т4 (при этом уровень ТТГ высокий, больше 2,0 мЕд/л). Несмотря на то что нормальный ТТГ в большинстве лабораторий должен находиться (приблизительно) в диапазоне 0,4‒4,0 мЕд/л, желательно, чтобы тиреотропный гормон не превышал отметку 2,0‒2,5. ТТГ выше этого значения уже может говорить о предрасположенности к гипотиреозу или о его слабой форме. При этом важно измерить содержание свободного Т3 и свободного Т4 в крови. Они должны находиться примерно на середине референсных значений или быть чуть ближе к верхней границе нормы.

«Мужской» гипотиреоз встречается относительно не часто. Проблемы с щитовидной железой у мужчин развиваются в 8 раз реже, чем у женщин.

Содержание:

1. Причины
2. Полный список симптомов
3. Как лечить
4. Лечение народными средствами

Большинство мужчин слышали о симптомах низкого уровня тестостерона, но немногие знают, что они очень похожи на признаки гипотиреоза, а сниженная функция щитовидной железы может вызывать понижение главного мужского гормона. Исследования показывают, что плохая работа щитовидной железы также способна привести к снижению ГСПГ.

Другим эффектом гипотиреоза у мужчин является увеличение числа клеток яичек. У таких пациентов может наблюдаться больший размер семенников с уменьшением количества и качества произведённой спермы. Два дополнительных исследования показали прямую зависимость между гипотиреозом и количеством сперматозоидов и их подвижностью, что отрицательно сказывается на мужской фертильности.

Недиагностированный гипотиреоз – это риск для здоровья мужчины, который способен привести к плохому кровообращению, подверженности инфекциям и серьёзным заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые нарушения.

Причины гипотиреоза у мужчин:

1. Дисфункция щитовидной железы после тиреоидэктомии (удаление части или всей щитовидки) или лучевой терапии йодом.
2. Болезнь Хашимото (аутоиммунное заболевание щитовидки).
3. Нарушения в работе гипофиза или гипоталамуса.
4. Дефицит йода или селена.
5. Непереносимость пищевых продуктов: аллергия на клейковину (целиакия) и казеин A1.
6. Гормональный дисбаланс – высокий уровень кортизола (из-за стресса); слишком много углеводов и слишком мало жиров в рационе.
7. Побочные эффекты лекарств.
8. Наследственность.
9. Аутоиммунные заболевания, такие как диабет или ревматоидный артрит.

Мужчины в возрасте 60 лет и старше подвергаются повышенному риску гипотиреоза.

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГИПОТИРЕОЗА У МУЖЧИН

Щитовидная железа регулирует выработку энергии и обмен веществ в каждой клетке тела, поэтому изменения в её функции могут влиять на каждую систему организма и сильно отличаться от человека к человеку. Многие симптомы гипотиреоза у мужчин похожи на те, что испытывают женщины, например, сухость кожи, холодные конечности, запор. Однако у мужчин также есть свои особые признаки сниженной работы щитовидки. Например, в то время как женщины имеют тенденцию к необъяснимому увеличению веса, мужчины, наоборот, могут потерять мышечную массу и силу.

Гипотиреоз у мужчин и женщин может вызывать около 300 признаков и симптомов, затрагивающих практически все органы и системы. У каждого человека будет своя, определённая комбинация, или набор, симптомов. Тяжесть гипотиреоза также будет определять серьёзность и количество симптомов, которые испытывает мужчина. Без лечения гипотиреоз начинает прогрессировать, из-за этого будут усиливаться и его признаки.

Полный список признаков и симптомов гипотиреоза у мужчин

Репродуктивные нарушения:

1. Бесплодие.
2. Аномальные уровни эстрогенов, прогестерона, тестостерона.
3. Снижение количества сперматозоидов.
4. Эректильная дисфункция.
5. Потеря либидо и сексуальная дисфункция.
6. Фиброзно-кистозная болезнь молочной железы.

Уровень энергии и сон:

1. Хроническая усталость.
2. Пониженный уровень выносливости.
3. Длительный период восстановления после любой активности.
4. Неспособность сконцентрироваться.
5. Апноэ сна (задержка дыхания).
6. Храп.
7. Бессонница.
8. Сильная сонливость во второй половине дня.
9. Сложности с утренним подъёмом после сна.

Вес:

1. Асцит (скопление жидкости в брюшной полости).
2. Потеря веса.
3. Анорексия.
4. Сниженный аппетит.

Температура тела:

1. Холодные конечности.
2. Повышенное потоотделение, в том числе ночью.
3. Тепловая или холодовая непереносимость.
4. Чувство внутренней дрожи.
5. Липкие ладони.
6. Гипотермия, низкая базальная температура тела (ниже 36,6 градусов).

Медлительность:

1. Медленные движения.
2. Замедленный ахиллесовый рефлекс (сокращение икроножных мышц и сгибание стопы после удара молоточком).
3. Ослабленные рефлексы.
4. Медленная речь.

Иммунная система:

1. Частые инфекции.
2. Хронические заболевания.
3. Ослабленная иммунная система.
4. Частые простуды.
5. Частые флюсы (опухоли дёсен).
6. Восприимчивость к бронхиту.
7. Длительный период восстановления после инфекций.
8. Частые инфекции пазух носа, уха или горла.
9. Рецидивирующие кожные инфекции.
10. Кандидоз.
11. Воспалительное заболевание таза (PID).
12. Повторяющиеся инфекции мочевых путей.
13. Инфекции верхних дыхательных путей.

Связанные аутоиммунные или эндокринные заболевания:

1. Болезнь Хашимото (воспаление тканей щитовидки).
2. Болезнь Грейвса (диффузный токсический зоб).
3. Целиакия (непереносимость глютена, клейковины).
4. Диабет 1 или 2 типа.
5. Резистентность к инсулину
6. Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников).
7. Болезнь Кушинга (повышенная продукция гормонов коры надпочечников).
8. Злокачественная анемия.
9. Алопеция (облысение).
10. Синдром Рейно (ангиотрофоневроз мелких артерий).
11. Синдром Шегрена (аутоиммунное поражение соединительной ткани).
12. Синдром хронической усталости.
13. Ревматоидный артрит
14. Системная красная волчанка.
15. Рассеянный склероз.
16. Саркоидоз
17. Склеродермия
18. Витилиго
19. Псориаз

Рот и горло:

1. Трудность при глотании.
2. Ощущение комка, жжения или давления в горле.
3. Боль и чувствительность в области шеи и/или щитовидной железы.
4. Трудно сделать глубокий вдох; удушье.
5. Зоб.
6. Узелок щитовидной железы.
7. Ангины.
8. Опухание языка.
9. Искаженное чувство вкуса, тяга к сладкому или солёному.
10. Проблемы с речью.
11. Сухость во рту.
12. Галитоз (неприятный запах изо рта)
13. Склонность к заболеваниям десен (кровоточивость, раздражение).
14. Низкий, хриплый голос.

Уши:

1. Повышенная слуховая чувствительность.
2. Шум в ушах (шипение, звон); тиннитус.
3. Глухота.
4. Внутренний зуд ушей.
5. Сухой, чешуйчатый слуховой проход.
6. Избыток ушной серы.
7. Головокружение.

Глаза:

1. Сухие глаза.
2. Помутнение зрения.
3. Чувствительность к свету.
4. Спазмы век.
5. Набухание глазных яблок.
6. Красные воспалённые глаза.
7. Тёмные круги под глазами.
8. Отёчность вокруг глаз.
9. Быстро смещающийся взгляд, вызывающий головокружение.
10. Проблемы с ночным зрением.
11. Глаукома.
12. Катаракта.

Волосы:

1. Выпадение волос.
2. Сухие или вьющиеся волосы.
3. Ломкие, грубые или истончённые волосы.
4. Преждевременное облысение или седина.
5. Изменение текстуры волос.
6. Потеря волос на теле.
7. Потеря ресниц.
8. Истончение или выпадение внешней трети бровей.

Ногти:

1. Хрупкость.
2. Бледность.
3. Мягкость ногтевых пластин.
4. Желтоватый цвет.
5. Свёрнутость или утолщение.
6. Полосы на ногтях.
7. Вросшие ногти на ногах.

Кожа:

1. Сухая зудящая кожа головы.
2. Шелушащаяся кожа.
3. Трещины на пятках.
4. Желтоватый или янтарный оттенок на коже.
5. Сухие слизистые оболочки.
6. Бледность, в том числе губ.
7. Пигментация в складках кожи.
8. Сыпь.
9. Волдыри.
10. Экзема.
11. Импетиго (инфекционные высыпания на коже).
12. Целлюлит.
13. Тенденция к образованию тромбов.
14. Медленное заживление ран.
15. Гемофилия.
16. Акне (угри, прыщи).
17. Феномен Рейно (реакция мелких сосудов на холод или стресс).
18. Хронический зуд.
19. Варикозное расширение вен.
20. Мелазма (гиперпигментация).
21. Пергаментные мелкие морщины.
22. Сосуды на щеках и носу, розацеа.
23. Отсутствие или уменьшение потоотделения.
24. Родинки и бородавчатые наросты.
25. Витилиго (нарушение пигментации, светлые участки на коже).
26. Аллергия.
27. Онемение и покалывание ног, рук, спины, лица.
28. Набухание и утолщение кожи на лице и теле.
29. Лимфедема (отёк мягких тканей).

Боль:

1. Мигрень и хронические головные боли.
2. Хроническая боль в пояснице.
3. Боль в запястье.
4. Кистевой туннельный синдром (руки или предплечья).
5. Тарзальный туннельный синдром (ноги).
6. Тугая подвижность суставов.
7. Тендинит (воспаление и дистрофия ткани сухожилия).
8. Пяточная шпора.
9. Подошвенный фасциит (боли в пятке).
10. Артрит.
11. Подагра.
12. Болезненные подошвы ног.
13. Мышечные спазмы.
14. Боли в костях, мышцах и суставах.
15. Фибромиалгия (ревматическое заболевание).

Пищеварение:

1. Запор.
2. Геморрой.
3. Потеря аппетита.
4. Пищевая аллергия.
5. Алкогольная непереносимость.
6. Синдром раздраженной толстой кишки (IBS).
7. Непереносимость лактозы.
8. Целиакия (чувствительность к глютену).
9. Колит.
10. Вздутие живота.
11. Увеличение веса в области живота.
12. Выступающий живот (у детей).
13. Дивертикулез (выпячивания стенки толстой кишки).
14. Избыток газов.
15. Метеоризм.
16. Тошнота.
17. Язвы.
18. Кислотный рефлюкс.
19. Частая отрыжка.
20. ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Эмоциональные проявления:

1. Раздражительность
2. Постоянное желание быть в одиночестве.
3. Перепады настроения.
4. Тревожность.
5. Чрезмерная обидчивость и недоверчивость.
6. Нервозность.

Другие связанные нарушения:

1. Недостаточность надпочечников.
2. Анемия.
3. Гипонатриемия (низкое содержание натрия в крови).
4. Проблемы с координацией.
5. Головокружения.
6. Тремор.
7. Нарушения роста (у детей).
8. Постоянные аллергии.
9. Чувствительность к химикатам.
10. Синдром беспокойных ног.
11. Рабдомиолиз (разрушение скелетных мышц).
12. Сколиоз.
13. Остеопороз.
14. Грыжа.

Головной мозг:

1. Депрессия.
2. Панические атаки.
3. Потеря памяти.
4. Спутанность сознания.
5. Психическая медлительность.
6. Плохая концентрация.
7. Шум и/или голоса в голове.
8. Галлюцинации.
9. Мания.
10. Фобии.
11. Навязчивые идеи.
12. Алкоголизм и токсикомания.
13. Ярость.
14. Расстройство личности.
15. Шизофрения.
16. Сезонное аффективное расстройство (SAD).
17. Кошмары.
18. Биполярное расстройство личности.
19. Склонность к суициду.
20. СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
21. Деменция.
22. Болезнь Альцгеймера.
23. Болезнь Паркинсона.

Почки и мочевой пузырь:

1. Альбуминурия (белок в моче).
2. Недержание мочи.
3. Частая потребность мочиться.
4. Снижение объёма мочи.
5. Интерстициальный цистит (хронические проблемы с мочевым пузырем).
6. Недержание мочи во время сна.
7. Камни в почках.
8. Рецидивирующие почечные инфекции.
9. Рецидивирующие инфекции мочевого пузыря.
10. Синдром раздраженного мочевого пузыря.
11. Хроническая почечная недостаточность.

Желчный пузырь:

1. Болезни желчного пузыря.
2. Камни.

Печень:

1. Увеличение органа.
2. Застой в печени.
3. Повышенные уровни ферментов печени.
4. Гипогликемия.

Лёгкие:

1. Астма.
2. Бронхит.
3. Эмфизема.
4. Затрудненное дыхание.
5. Головокружение.
6. Плевральный выпот (жидкость вокруг легкого).
7. Сбивчивое дыхание.
8. Пневмония.

Сердце:

1. Высокое или низкое кровяное давление.
2. Медленный/слабый (менее 60 ударов в минуту) или быстрый пульс (более 90 уд. в мин.).
3. Аритмия (нерегулярное сердцебиение).
4. Перебои.
5. Чувство трепетания в области сердца.
6. Учащенное сердцебиение.
7. Грудная боль.
8. Высокий уровень холестерина.
9. Высокие уровни триглицеридов.
10. Высокий уровень холестерина ЛПНП («плохого»).
11. Пролапс митрального клапана.
12. Атеросклероз.
13. Ишемическая болезнь сердца.
14. Повышенный C-реактивный белок.
15. Фибрилляция.
16. Увеличение зубного налета.
17. Задержка жидкости.
18. Плохое кровообращение.
19. Хроническая сердечная недостаточность
20. Инсульт.
21. Инфаркт.

Рак:

1. Кожи.
2. Щитовидной железы.
3. Рак простаты.
4. Лёгких.
5. Молочной железы.

Конечно, у одного человека не могут проявляться все симптомы одновременно. Диагноз «гипотиреоз» мужчине должны ставить на основании нескольких симптомов, анализов на уровень гормонов (ТТГ, Т3 общий, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ-ТПО – обязательно необходимо сдать все) и ультразвукового исследования.

ГИПОТИРЕОЗ У МУЖЧИН: ЛЕЧЕНИЕ

Обычно гипотиреоз у мужчин врачи лечат препаратом под названием левотироксин (L-ТИРОКСИН, Синтроид – Synthroid, Levoxyl – Левоксил, Tirosint). Это синтетическая форма гормона Т4. Некоторым мужчинам левотироксин натрия помогает избавиться от большинства симптомов гипотиреоза, другие нуждаются в ином лечении. Многие мужчины с гипотиреозом получают пользу от добавления второго гормона щитовидной железы, Т3. Это может быть синтетический препарат Т3, лиотиронин (торговая марка Cytomel). Также существуют натуральные препараты из высушенной щитовидной железы свиней. Они содержат естественные формы T4, T3 и оказывают положительное влияние на щитовидную железу у некоторых мужчин.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПОТИРЕОЗА У МУЖЧИН НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

1. Избегайте употребления нефильтрованной водопроводной воды

Она содержит фтор и хлор, которые препятствуют поглощению йода. Уровень йода бывает достаточно высоким в рационе, но это не всегда означает, что мужчина способен поглощать и использовать всё количество минерала.

2. Отказ от глютена и казеина A1

Самые распространённые виды аллергии и пищевой непереносимости на сегодня – это пшеница и молочные продукты из-за белков глютена и a1 казеина. Эти белки могут вызывать синдром «дырявого кишечника» (так называемый Leaky Gut syndrome), который, в свою очередь, вызывает воспаление щитовидной железы и влияет на её функцию. Мужчинам с гипотиреозом следует пересмотреть своё привычное питание. Если у вас действительно есть этот вид пищевой аллергии и повышенная проницаемость кишечника, лучше всего отказаться от клейковины и употреблять молочные продукты, содержащие казеин А2.

3. Бисфенол A (BPA)

Это химическое соединение содержится в пластиковых бутылках и может нарушить работу эндокринной системы и повлиять на работу щитовидной железы. Рекомендуется пить только из стеклянных, нержавеющих стальных или пластиковых бутылок, не содержащих БФА.

4. Проверьте уровень йода

Если он низкий, добавьте в питание ламинарию или органический жидкий йод. Перед приёмом добавок с йодом рекомендуется сдать анализ на АТ-ТПО, если эти антитела повышены, йод пить не следует.

5. Чистка печени и организма

Для детоксикации рекомендуется использовать комбинацию молочного чертополоха, куркумы, хлореллы и кинзы (кориандра).

6. Больше селена

Убедитесь, что вы получаете достаточное количество селена с питанием. Лучшие продукты, содержащих селен, — это бразильские орехи, сёмга, семена подсолнечника, говядина, грибы и лук.

7. Адаптогены

Они могут понижать уровень кортизола (надпочечникового гормона стресса) и улучшать функцию щитовидной железы (Ашваганда, Тулси, или Туласи). Между щитовидной железой и надпочечниками существует тесная связь, гипотиреоз редко наблюдается без какого-либо нарушения в работе надпочечников. Щитовидка также очень чувствительна и реагирует на стресс.

8. Избегайте пломб с амальгамой

Если у вас есть пломбы с амальгамой, замените их, так как они также могут оказывать негативное воздействие.

9. Снижение потребления углеводов, ешьте белок

Снижайте потребление сахара, зерна, муки и кофеина. Замените их здоровыми жирами, такими как кокосовое масло и молоко, авокадо, органическая говядина, дикий лосось, льняное семя и семена чиа. Белки транспортируют гормоны щитовидной железы ко всем тканям, что может помочь нормализовать функцию щитовидки. К ним относятся орехи, ореховые растительные масла, бобовые. От соевого белка и масла канолы (рапс) лучше отказаться. Жир – предшественник гормонов. Нехватка холестерина может негативно сказаться на состоянии щитовидной железы мужчины. Ешьте авокадо, оливковое масло, жирные сыры, творог, йогурты.

10. Питательные вещества и витамины.

Недостаток таких микроэлементов, как витамин D, железо, омега-3 жирные кислоты, селен, цинк, медь, витамин А, витамины группы В и йод, может усугубить симптомы гипотиреоза у мужчин. Оптимальный уровень витамина D составляет 50-80 нг/мл. Если он ниже 32, это приводит к разрушению гормонального здоровья. Омега-3, найденная в рыбе, продукты животного происхождения, грецкие орехи, являются строительными блоками для гормонов, которые контролируют иммунную систему и рост клеток, а также имеют решающее значение для функции щитовидной железы и улучшают способность организма реагировать на гормоны щитовидной железы.

11. Гойтрогены – зобогенные вещества

Гойтрогены препятствуют нормальной работе щитовидки. К этим веществам относятся брокколи, брюссельская, обычная и цветная капуста, кольраби, рутабага, репа, просо, шпинат, клубника, персики, кресс-салат, арахис, редис и соевые бобы. Эти продукты лучше есть обработанными (например, варить) и в умеренных количествах.

12. Добавки с глутатионом

Глутатион – мощный антиоксидант, который укрепляет иммунную систему и является одним из столпов борьбы с аутоиммунным тиреоидитом. Он может повысить способность организма модулировать и регулировать иммунную систему, подавлять аутоиммунные вспышки, защищать и заживлять ткани щитовидной железы.

13. Проверьте кишечник

20 % функций щитовидной железы зависят от достаточного количества здоровых бактерий в кишечнике (пробиотиков).

14. Защита от облучения

Во время рентгена просите врачей выдавать защитное средство для щитовидной железы.

15. Откажитесь от всех кухонных принадлежностей с антипригарным покрытием.