Лечение болят ноги после 50 лет

Опорно-двигательный аппарат человека, как ни одна другая система органов, восприимчив к влиянию возраста. После 50 лет в костях накапливаются микроповреждения, минеральная плотность костей снижается, а иммунная система не может адекватно выполнять свою функцию. Это приводит к тому, что у человека болят и опухают суставы преимущественно на ногах.

В чем именно причина данных симптомов? Как вовремя заподозрить и вылечить патологию?

Причины боли в суставах

Стоит разобраться в наиболее частых заболеваниях, вызывающих неприятную симптоматику у пациентов старше 50 лет. К таким болезням относятся:

Ревматоидный артрит.
Деформирующий артроз.
Подагра.
Остеопороз.

При этих патологиях чаще всего одновременно болят несколько суставов на ногах. Однако отличить заболевания друг от друга можно. Существуют характерные особенности каждой болезни, которые помогут поставить диагноз и начать лечение.

Ревматоидный артрит

Причины возникновения ревматоидного артрита неизвестны. В механизме развития болезни участвуют собственные иммунные клетки, которые неправильно распознают суставную ткань и атакуют её, вызывая воспаление.

Существует предположение, что заболевание развивается после многочисленных перенесенных инфекций, которые приводят к нарушению работы иммунитета.

Ревматоидный артрит возникает чаще у лиц после 50 лет, поскольку с возрастом в организме накапливаются аутоантитела (белки, вызывающие воспалительную реакцию), а также патологические иммунные клетки. Отягощающим фактором является развитие инвалидности, сопутствующее поражение почек и других органов.

Необходимо вовремя начинать базисное лечение для остановки прогрессирования болезни.

Особенности симптоматики

Суставы ног часто вовлекаются в процесс и болят длительно и интенсивно. Чтобы распознать патологию, нужно обратить внимание на следующие признаки:

Поражение симметрично на обеих конечностях.
Суставы болят без нагрузки, движения ослабляют интенсивность боли.
В руках и ногах наблюдается утренняя скованность.
Заболевание может сопровождаться невысокой температурой, снижением работоспособности, усталостью.
На поздних стадиях болезни возникают потеря аппетита, снижение гемоглобина, мышечные спазмы.
Суставы болят периодически: обострения сменяются ремиссией.

Дополнительным диагностическим критерием является раннее вовлечение пальцев рук. Суставы ног обычно болят спустя несколько лет течения артрита. Однако этот симптом необязателен, встречается и атипичное начало болезни.

Диагностика

Специфического метода диагностики ревматоидного артрита не существует. Врач должен оценить клинические данные, а также результаты лабораторных и инструментальных методов исследования:

В биохимическом анализе крови обнаруживают ревматоидный фактор, специфические антитела.
На ренгене обнаруживают признаки воспаления того или иного сочленения.
Для дополнительной диагностики применяют МРТ.
Необходим контроль общего анализа мочи для выявления поражения почек.

Терапия

Лечение ревматоидного артрита включает базисную и симптоматическую терапию. Последняя включает прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Нимесулид, Диклофенак, Найз), которые помогают снять симптомы болезни.

При развитии тяжелого артрита, поражении прилежащих мышц хорошим вариантом является блокада сочленения с помощью анальгетиков или глюкокортикостероидов – гормональных противовоспалительных средств.

Базисная терапия направлена на подавление активности процесса. Эффект от препаратов не виден и не чувствуется. Без симптоматических средств суставы болят как прежде, но именно базисные средства помогут остановить артрит, избежать осложнений. К ним относятся:

Метотерксат.
Лефлуномид.
Азатиоприн.
Генно-инженерные средства: Хумира, Ремикейд.

При назначении этих средств высока вероятность развития побочных эффектов, но продолжать лечение нужно, откорректировав дозу или сменив препарат.

Деформирующий артроз

Еще одной частой причиной боли в суставах после 50 лет является деформирующий артроз (остеоартроз). При этой патологии поражается хрящевая ткань сустава под воздействием микротравм, серьезных ранений и ушибов, других болезней костной и соединительной ткани. Часто вследствие высокой нагрузки страдают суставы ног.

Суставы болят из-за воспаления, развивающегося сначала в хряще, а затем и в костной ткани.

К факторам риска остеоартроза относятся возраст, ожирение, менопауза, остеопороз, артриты инфекционной и ревматической природы, дефицит кальция, других микроэлементов. Если причины действуют в совокупности, вероятность артроза возрастает.

Особенности симптоматики

Заподозрить деформирующий артроз достаточно просто. Важно обратить внимание на следующие факторы:

Асимметричное поражение одного или нескольких суставов.
Боль, отек усиливаются после движений и проходят в покое.
По мере прогрессирования симптомы проходят долго, сохраняются ночью.
С утра может быть скованность, но она продолжается менее получаса.
Определяются болезненные точки, ощущение треска, нестабильность суставов ног.
Деформации сустава.

Признаки артроза суставов ног появляются еще на ранних стадиях болезни, но пациенты часто обращаются к врачу уже на этапе деформации. Чем раньше будет проведена диагностика, тем лучше эффект от назначенного лечения.

Диагностика и лечение

Установление достоверного диагноза возможно благодаря рентгенографии. На снимке можно обнаружить остеофиты (выросты костной ткани), сужение щели сустава, несимметричность поражения, склероз кости.

Если диагноз не удается подтвердить на рентгене, применяется МРТ или КТ суставов ног.

Лечение артроза длительное и комплексное. Ограничивается нагрузка на сочленения ног, назначается ортопедический режим, лечебная гимнастика и физиотерапия. Если перечисленные меры недостаточно снимают симптомы, прибегают к назначению медикаментозных средств.

Подагра

Обменные нарушения белка в организме могут приводить к такому заболеванию, как подагра. При этой патологии в крови наблюдается избыточное количество продукта распада белковых молекул – мочевой кислоты. Этот метаболит откладывается в тканях в виде узлов – тофусов, имеющих вид подкожных уплотнений, шишек.

Суставы ног болят при подагре под воздействием двух причин:

Острая подагрическая атака – попадание в капсулу сочленения большого количества мочевой кислоты, приводящей к нестерпимой боли и чувству скованности.
Отложение тофусов в области сустава и постепенная деформация сочленения.

Контролировать течение заболевания можно и нужно, иначе болезнь приведёт к инвалидности и нарушению работы внутренних органов.

Особенности симптоматики

Подагра имеет ряд отличительных особенностей. Если следующие признаки обнаруживаются у вас, нужно обратиться к врачу ревматологу. Симптомами являются:

Боль приступообразная, после выведения мочевой кислоты почками, суставы не болят.
Зависимость проявлений от диеты. Ограничение мяса и алкоголя резко улучшает состояние.
Обнаружение подкожных узелков уратов – тофусов.
Сопутствующие заболевания почек.

Такие признаки с большой вероятностью указывают на подагру. Если не обращаться к врачу с подобными симптомами в течение нескольких лет, велика вероятность развития осложнений.

Диагностика

Опытный врач ревматолог сможет без труда поставить диагноз по клиническим данным. Подтвердить подагру помогут следующие методы:

Повышение уровня мочевой кислоты в крови.
Обнаружение её солей (уратов) в суставной жидкости.
Рентгенологическое исследование суставов.
Микроскопия содержимого тофусов, обнаружение уратов в узлах.
Признаки поражения почек в общем анализе мочи.

Если подобные исследования оказались положительными, врач приступает к назначению медикаментозной терапии.

Лечение

Основой купирования симптомов подагры является диета, при которой ограничиваются мясо и рыба, чай, кофе и алкоголь. Снижение поступления пуринов в организм приведет к доказанному терапевтическому эффекту.

При подтверждении диагноза подагры следует одновременно назначить симптоматическое лечение и урикозурические препараты.

Снижение интенсивности проявлений подагры возможно благодаря использованию противовоспалительных средств. Если наблюдается подагрическая атака, выраженную боль можно снять только с помощью цитостатиков, например, колхицина. Препарат обладает рядом побочных действий, поэтому подбором дозировки занимается лечащий врач.

После купирования острого артрита рекомендованы базисные препараты, самым эффективным из которых является аллопуринол. Это урикозурическое средство стимулирует выведение мочевой кислоты почками. Препарат принимается пожизненно в небольших дозировках.

Если после назначения средств возникают выраженные побочные реакции, терапию корректируют.

Остеопороз

Любую боль в суставах ног после 50 лет следует дифференцировать с остеопорозом. Эта болезнь характеризуется снижением минеральной плотности кости, опорно-двигательный аппарат становится ненадёжным и нестабильным. Возникает неприятная симптоматика.

Если при остеопорозе возникает травма, восстановлению кость поддается с трудом. Самым тяжелым повреждением ног в пожилом возрасте является перелом шейки бедра, терапия которого занимает длительный срок, включает применение хирургических вмешательств.

Заподозрить, диагностировать и лечить остепороз нужно вовремя, чтобы не допустить возникновение травматических осложнений.

Особенности симптоматики

При остеопорозе часто возникает болезненность, имитирующая суставные боли. Начинается заболевание с признаков поражения позвоночника, к которым присоединяются симптомы со стороны нижних конечностей. Особенностями являются:

Снижение роста, сутулость.
Боль при пальпации позвоночника, спазм мышц спины.
Частые травмы костей при воздействии низкой силы.
Редко встречается острое начало. Если развивается эта форма болезни, обязательно поражается позвоночник.

В диагностике также используется исследование крови на уровень кальция и лучевые методы (рентген, КТ, денситометрия).

Лечение

Основу терапии составляет диета с повышенным содержанием кальция и витамина D. Эти вещества также назначаются в виде медикаментов. Дополнительными лекарствами являются остеохин, кальцитонин, препараты стронция. Перечисленные средства замедляют разрушение костей. Стимулируют рост костной ткани паратиреоидный и соматотропный гормон, соли фтора.

Подбором комбинации средств и дозировки занимается лечащий врач, учитывая данные лабораторных и инструментальных исследований.

Остеопороз. Как укрепить кости

Источник

Болят ноги у женщин уже начиная с 40 лет, а женщины возрастом постарше уже обременены этой проблемой ежедневно. Давайте разберемся в причинах постоянных болей в ногах.

Болят ноги причина у женщин:

Заболевание артерий ног:

Склероз сосудов нижних конечностей.
Эндартериит сосудов ног.

Симптомы заболеваний артерий ног:

Боль.
Похолодание стоп.
Боль при ходьбе (нарушенное кровоснабжение сосудов ног, ишемия). Достаточно вам остановиться и боль проходит.

Причина болей ног у женщин при заболевании артерий:

Атеросклероз сосудов.
Усугубляется заболевание курением.

Заболевание суставов ног:

Остеоартрозы :

Болезнь возникает после 40 лет и требует постоянного и длительного лечения, потому, что это связано с разрушением хрящей. Лечение назначает ревматолог или терапевт.

Голеностопные суставы.
Коленные суставы.

Подагра:

Поражение большого пальца ноги (подагра), боль очень сильная. Характерно для этого заболевания-вечером ложитесь здоровым, а утром просыпаетесь от сильнейшей боли в большом пальце ноги.

Варикозное расширение вен:

Отеки на ногах, особенно к вечеру (очень хорошо помогает контрастный душ). Применяйте настой кураги, она содержит очень много калия, а он удаляет лишнюю воду. Лучше всего настой делать в термосе, залить курагу кипятком и настоять. Вкусно и очень полезно.
Боли в ногах, быстро устают мышцы ног и появляются боли в ногах.
Ощущение жжения и тепла, зуд.
Ночные судороги ног и покалывания (это может свидетельствовать о дефиците кальция и магния в крови). Потяните носок ноги на себя и судороги пройдут.
Тяжесть в ногах и ломота, особенно по вечерам.
Кажется, что икры изнутри распирает, особенно когда долго стоите и не двигаетесь.
Ватные ноги, к вечеру такое чувство, что вы «не чувствуете ног».
Сосудистые звездочки и видимые вены, видны особенно при усталости и нагрузке на ноги. Такая венозная сеточка говорит о нарушении оттока венозной крови. А если видны синие вены на ногах, это уже запущенная варикозная болезнь.
Вздутые и воспаленные вены и узлы. Очень серьезный симптом, говорящий о некрозе венозных тканей.

Причина появления варикозного расширения вен:

Привычка сидеть нога на ногу (при этом вены на ногах сдавливаются).
Мало двигаетесь, очень много времени проводите сидя. Замените вечерний отдых на диване прогулкой во дворе или парке, длительность не менее 1 часа.
Данное заболевание передается по наследству от родителей или родственников.
Увлечение диетами, в которых практически отсутствует клетчатка, необходимая организму.
Любовь к обтягивающей одежде (стрингам, джинсам), нарушающим кровоток.
Высокие каблуки.
Лишняя нагрузка в тренажерном зале.
Прием препаратов (контрацептивов или средств от простуд).

Для профилактики развития варикозной болезни применяют компрессионное белье (бинты, колготки, чулки).

Если болезнь запущена, нужна хирургическая помощь.

Обращаться нужно к флебологу или сосудистому хирургу.

Лишний вес:

Нужно сбрасывать вес, такая лишняя нагрузка неподъемная для суставов. Стопа становится «раздавленной». Возникает плантарный или подошвенный фасциит. У женщин имеющих данную патологию с нормальным весом, причиной может быть ношение свободной обуви, которая «хлябает». Нужно носить обувь на небольшом и удобном каблучке.

Заболевание стоп:

Плоскостопие:

Болят голени, стопы и коленные суставы.
Болит позвоночник, бывают даже головные боли).
Быстрая утомляемость и тяжесть в ногах.
Характерна шлепающая походка с разведением носков в стороны.
Когда человек стоит, старается поставить стопу на наружный край.
Часто подвертывается стопа в голеностопном суставе с последующим растяжением связок.
При носке обуви неравномерно стаптывается внутренняя ее часть.
Боли в икроножных мышцах и стопе в стоячем положении и при ходьбе.
Заболевание это тянется с детства и проблемой нужно заниматься с раннего возраста. С возрастом появляется искривление стопы (шишечка) и ряд других заболеваний.

Пяточная шпора (для ее лечения применяют специальную ортопедическую обувь и стельки).
Натоптыши на ногах: могут быть признаком сахарного диабета. Больная не чувствует боли и могут развиться более серьезные осложнения ног. Диабет может приводит к ампутации ног. Очень хорошо таким больным носить бесшовную обувь (обувь без швов). Стелька должна быть ортопедическая с прослойкой силикона, чтобы уменьшить давление на стопу.
Воспаление ахиллова сухожилия: причина кроется в ношении обуви на высоком каблуке (при этом ахиллово сухожилие укорочено, и практически не работает. Женщина практически ходит на носочках). Без каблуков хождение превращается в проблему. В некоторых случаях ахиллово сухожилие может порваться. В профилактических мерах, носите высокий каблук только по необходимости и не часто.
Синдром беспокойных ног: ощущение ползания мурашек, дрожания. Зависит синдром беспокойных ног от вещества, который вырабатывается в головном мозге (допамин-гормон удовольствия. Если его вырабатывается достаточное количество ноги женщину не беспокоят. Его малое количество и вызывает синдром беспокойных ног.

Нужно проверить уровень содержания в организме:

Содержание железа.
Витамина В12.
Проверить свои почки на наличие заболеваний.
Не нарушать диету: исключить алкоголь, курение, кофе и различных энергетиков.
Очень помогают грязевые обертывания.
Активные движения ногами (ходьба, гимнастика).

Заболевания опорно-двигательного аппарата:

Остеохондроз (обычно боли в ногах бывают односторонние, болит либо правая, или левая нога).
Радикулит.
Ишиас (воспаление седалищного нерва, боль распространяется боковой поверхности ноги и до стопы). Боль распространяется до самых пальчиков на ногах. А причина этой боли кроется в поясничном отделе позвоночника. Зажим, затем грыжа. Выпячивание межпозвонкового диска, вызывает ущемление корешка и по ходу нерва его вызывается сильная боль. Обращаться за помощью нужно к врачу неврологу.

Миозит:

Причиной может стать перенесенный грипп или инфекционное заболевание.

Для подтверждения диагноза нужно пройти обследование:

МРТ (магнита-резонансная терапия).
КТ (компьютерная томография).

Боли в ногах-это симптом, говорящий о совершенно разных патологиях и разных болезнях. Поэтому, прежде, чем начинать лечить ноги, нужно выяснить причину боли в ногах и лечить точную причину. Почему болят ноги у женщин, мы теперь знаем, наша задача от этой боли избавиться и опять бегать по своим делам.

Вам в помощь видео, болят ноги почему:

Источник

Причин, почему отекают ноги у женщин после 50 много, но следствия одни и те же — неприятное самоощущение и растянутая обувь. К сожалению, отечность ноги в 50 лет у женщин может быть симптомом, предвещающим определенное заболевание. Поэтому в этой статье мы рассмотрим причины неприятного отека ног у женщин после 50-ти, план действий, профилактику и домашнее лечение.

В чем причина

Ни для кого не секрет, что легкая походка очень молодит даму, завершает ее образ. И когда любимые туфли становятся кандалами из-за отекания — надо срочно что-то делать. Зачастую, когда с организмом и его жизнедеятельностью все в порядке, вывод жидкости правильно регулируется сам (главным образом, венозной системой). Причины отека ног у женщин после 50 могут быть как самыми простыми решаемыми (например, статическая нагрузка — если вы долгое время находились в одном положении), так и предвестием заболевания (если отекание в 50-55 лет происходит регулярно и без объяснимой причины). Причем возраст может не иметь значения, так что каждая дама и девушка узнает далее кое-что новое.

Как можно заболевать

На вопрос, почему именно отекают ноги у женщин в возрасте после 50, ответом может быть одно из перечисленных заболеваний:

Проблема с сердцем. Если у вас: симметричные отеки, которые обнаруживаются вечером, и проходят после ночи; начинается отек в области лодыжек и доходит до бедра; кожа при этом в отечной зоне натянутая, отдает холодом; наблюдается одышка, боль в подреберье с правой стороны, — лечить вас будет кардиолог.
Больные почки. В данном случае отеки сопровождаются болями в пояснице, изменением оттенка мочевой жидкости, отечностью кожи вокруг глаз. Если наблюдаете у себя перечисленные симптомы — обратитесь к нефрологу, ноги в 50 лет надо сразу приводить в норму.
Лимфедема (изменение лимфат.оттока). Отеки этого типа у женщин в возрасте после 50 появляются вечером, но утром не проходят. Они по ощущениям плотные. Сперва будет поражена ступня, после — голень (бывает, что и колено тоже). Вторая нога тоже отечет, но не так значительно. При обнаружении у себя таких дискомфортов, каждая женщина 50 — 55 лет должна обратиться к флебологу.
Изменение венозного оттока. Отек под данное заболевание зачастую мягкий (или средней плотности). Вы сможете наблюдать его, например, после снятия носок, если они до голени. Если помимо того, что конечность отекла, по линии вен вы стали замечать так называемые «звездочки» — это явный признак варикозного расширения вен.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Как избавиться

Важно понимать, что отеки ног женщин после 50 — это не причина, а следствие какого-то расстройства или поражения организма. И лечение требуется комплексное, согласно рекомендациям врача.

- Гель, мазь. Принцип действия направлен на улучшение циркуляции крови и укрепление стенок кровяных сосудов. Гели и мази, имеющие в составе гепарин натрия, считаются специалистами наиболее эффективными препаратами. Они активно работают над улучшением тканевого обмена и способствуют устранению застоя жидкости. Летом высокие температуры и ходьба негативно влияют – вот почему отекают ноги у женщин после 50.
- Применение компрессионного белья. Каждая ножка скажет спасибо, если ей помочь с помощью компрессионных колготок. Когда вы правильно наденете компрессионное белье, оно поможет правильно распределить давление, нагрузку в разных областях. Недаром трикотаж данного типа – лечебный, рекомендуется при лечении варикозного расширения вен. Кроме того, судороги при носке компрессионного трикотажа беспокоят в пятьдесят лет гораздо реже.

Препараты мочегонного действия. Напомним, что все лекарства должны быть согласованы с вашим врачом. Поскольку применение препаратов против одного заболевания иногда может привести к обострению другого. Например, есть группа мочегонных препаратов, которые приводят к выведению из крови калия. А нехватка последнего отражается на работе сердца.
Прессотерапия, аппаратный массаж. Процедуры направлены на восстановление баланса жидкости в ногах. Убирают у ног отечный вид, выступают отличной профилактической и бьюти — процедурой для ножек (годы нам ни по чем!). Если вас мучает судорога, специальный массажный аппарат уберет со временем судорожный симптом.

Почему еще отекают ноги у женщин после 50 – нехватка физических активностей! Нет надобности изнурять себя тяжелыми тренировками (тем более, без особой подготовки это вредно), поскольку отеки у женщин после 50 уходят при водных занятиях. Акваэробика — отличный способ избавиться от лишнего веса, укрепить сосуды (давление воды не позволяет сосудам расширяться) и избавиться от отекания конечностей. Также неплох бег, катание на велосипеде, да и обычная регулярная ходьба полезна, если вы ведете малоподвижный образ жизни.

Вредные советы (секреты профилактики)

Если вы хотите непременно заполучить отекание ног, вам нужно:

Как можно чаще сидеть в позе «нога на ногу»;
Не подкладывать под ноги небольшую подушку на ночь;
Не ополаскивать ножки после душа прохладной водой;
Отказаться от витаминов группы Б, С, Е;
Как можно меньше двигаться; если видите лестницу и эскалатор — то поезжайте, а не идите;
Не следить за своими килограммами, во все блюда добавлять соль, усердно кушать жареную пищу, налегать на алкоголь и газированные сладкие напитки;
Курить как паровоз. Табак как раз разрушает коллаген, составляющую стенки кровеносных сосудов;
Носить тесные не компрессионные колготки, если этого требует мода;
Носить туфли целыми днями и не давать ногам отдыхать.

Чтобы продолжить тему поддержания и профилактики здоровья, не забудьте про препараты для разжижения крови после 50 лет. Поскольку тема темпа обмена веществ, насыщенности крови водой с приходом лет становится максимально актуальной. Узнайте же, как сохранить здоровье после 50 лет женщине: быть внешне и внутренне здоровой.

Post Views:
7 248

Источник