Косточки на ногах лечение в домашних условиях отзывы

Шишка, образующаяся у большого пальца стопы, причиняет неудобство многим людям. В основном страдают женщины после 40 лет. Для решения проблемы им приходится обращаться к разным врачам, испробовать десятки лекарств и перечитать сотни заметок в газетах, статей из Интернета.

Так называемая «шишка», или «косточка» у основания пальца, являет собой деформацию сустава. Вопреки ошибочному мнению, ничего общего с подагрой, при которой происходит отложение солей, патология не имеет. Hallux Valgus, как звучит название заболевания на латыни, связано исключительно с нарушением биомеханики первого сустава стопы, которое может быть вызвано многими причинами.

Хотя косточка на ноге считается женской проблемой, данное заболевание встречается также и у мужчин.

Почему появляется косточка на ногах

В подавляющем большинстве случаев косточка на ноге появляется из-за ослабления связок и мышц стопы, поэтому терапия всегда будет направлена на их укрепление. В свою очередь связки и мышцы слабеют по ряду причин:

• наследственность;
• излишняя масса тела;
• беременность (в данном случае деформацию большого пальца стопы связывают и с набором веса, и с изменениями гормонального фона);
• естественные возрастные изменения, происходящие во время старения;
• неудобная обувь (на высоком каблуке, чересчур узкая, сдавливающая ногу или, наоборот, слишком широкая, в которой ступня «растаптывается»);
• работа, связанная с ходьбой на большие расстояния либо предполагающая длительное пребывание в позе стоя.

Ортопедические шины для выравнивания деформации сустава большого пальца

Лечение косточки на большом пальце ноги

Современная медицина предлагает множество вариантов терапии патологии Hallux Valgus:

• медикаменты;
• массажи;
• ЛФК;
• специальные ортопедические приспособления;
• операция.

Лечение в данном состоянии — весьма долгий, трудоемкий, а иногда и очень дорогостоящий процесс. Методов терапии довольно много, каждому пациенту подходит что-то свое.

Но как же определиться, какие варианты стоит попробовать, а какие нужно проигнорировать?

Воспаление косточки на большом пальце ноги

Во-первых, дабы терапия была успешной, она должна стать комплексной. Во-вторых, назначения врача подбираются индивидуально для каждого больного, исходя из результатов обследований, а также реакции организма на тот или иной метод лечения.

Выпирающая косточка на большом пальце ноги может стать очень серьезной проблемой, если лечение было неправильным или несвоевременным. Конечно же, терапию должен назначать врач. Однако если по какой-то причине нет возможности получить его консультацию, рекомендуем обратить внимание на отзывы других больных о различных методах воздействия на шишку.

Иногда комментарии содержат действительно полезные рекомендации касательно того, как лечить деформацию сустава, потому что некоторые врачи, зная о масштабах заболевания, именно таким образом предоставляют консультации, рассказывают о методах терапии, дают советы по лечению деформации косточки.

Отзывы о клиническом лечении без хирургии

Елена, 56 лет:

Пробовала многое – полки аптек сейчас просто забиты, есть из чего выбрать. Но, как по мне, мази вряд ли помогут. Сустав уже деформирован, мажь не мажь, толку не будет. Мне существенно помогли массаж и лечебная гимнастика. Уже за пару месяцев шишка уменьшилась. Во всяком случае, расти точно перестала. Главное – найти хорошего специалиста.

Ольга Викторовна, 45 лет:

Я активно использую разные мази и гели, делаю компрессы, ванночки. Сначала, правда, я слушала советы соседок или знакомых, столько денег выбросила зря. Надо либо врача слушать, либо вдумчиво читать состав препарата, чтобы понять, нужен ли он тебе вообще или нет.

Операции очень боюсь, стараюсь делать все, что поможет ее избежать. Хотя не отрицаю, что в какой-то момент мне поможет только она. А так делаю все – лекарства использую, вес специально сбросила, а если позволяют время и деньги, то обязательно прохожу курс лечебной физкультуры, хожу на массажи. Мой совет: что бы вы ни выбрали для лечения, делайте это регулярно, иначе собьёте курс и вообще никакого эффекта не будет.

Отзывы о лечении в домашних условиях

Вероника Павловна, 35 лет:

В свое время я лежала с этой проблемой в больнице. Что я могу сказать: помогло едва ли. Потом я решила попробовать несколько народных способов. Теперь, в основном, ими и пользуюсь. Главное, что явного прогресса болезни не вижу – шишка вроде бы приостановилась и не растет. Многие не верят народной медицине и вообще говорят, что с деформацией большого пальца обязательно нужно в больницу. А я хочу сказать, что, по крайней мере, боли это снимает, я гораздо комфортнее себя стала чувствовать.

https://www.youtube.com/watch?v=9Iuvc3ath9s

Алла, 25 лет:

У моей мамы халус вальгус уже лет 10, кажется. Я тоже себя к этому готовлю, знаю, что это заболевание наследственное. Первым делом она выбросила всю обувь, которую сочла неудобной. Села на диету, хотя проблем с весом у нее нет. Это, по ее словам, для поддержания формы. Стала делать зарядку, всякие упражнения – катает ступнями пустые бутылки, поднимает пальцами с пола маленькие предметы, ходит на носочках и многое другое. Время от времени у нее случаются обострения, когда она жалуется на боли, даже начинает хромать. Тогда она больше времени проводит в покое, пользуется мазями, иногда самодельными.

Олег Николаевич, 60 лет:

Пока лечу свои шишки только дома. Делаю легкие массажи каждый день, гимнастику. Всю обувь пришлось сменить на более свободную и удобную. Всякими кремами и гелями тоже пользуюсь, особенно, когда болит. Не могу сказать, что шишки становятся меньше, но неприятностей причиняют точно не так много, как раньше. Если не будет значительных ухудшений, лечения в больничных условиях я не планирую.

Отзывы о корректорах против косточки

Людмила Николаевна, 62 года:

Лечение должно быть комплексным, спросите любого врача. А как по мне, то самым эффективным способом (после операции, конечно же) являются корректоры. Благо, сейчас есть из чего выбрать. Да, цены иногда очень высокие. Но, поверьте, оно того стоит. Сама пользуюсь второй год Hallufix –  это такая как бы шина, которая удерживает сустав в правильном положении, не дает ему выворачиваться. Стоит недешево, но, считаю, это лучшее, что можно найти. Однако остерегайтесь подделок.

Вальгус Про (Valgus Pro) — защита от роста косточки большого пальца

Сергей Анатолиевич, 40 лет:

Сам ношу корректоры: один – 3 часа днем, и другой – специальный ночной. Я очень доволен, за пару месяцев шишка стала немного меньше. Но хочу сказать, что не всем это поможет. Знаю случай, когда у человека, наоборот, деформация пошла из-за корректора. Я лично думаю, что здесь просто правильно подобрать нужно. Пусть подбирает ортопед, он не ошибется.

Александр, 38 лет:

У меня корректоры между 1 и 2 пальцами плюс специальная ортопедическая стелька. Но это не все. Еще хожу пару раз в год на массаж и гимнастику, пролечиваюсь по мере надобности. Все-таки тут нужен комплексный подход. Корректоры, я считаю, обязательны. Когда найдете подходящий вам, сразу увидите результат.

Профилактика заболевания

Все меры предупреждения направлены на снижение риска заболевания. Они довольно просты:

Подумать о профилактике следует в первую очередь тем, у кого от вальгусной деформации страдают родственники

• контроль веса;
• снижение нагрузок на ноги;
• использование удобной обуви.

Подумать о профилактике следует в первую очередь тем, у кого от вальгусной деформации страдают родственники, либо людям, уже перенесшим операцию. В редких случаях возможны повторные обострения заболевания. Особенно эффективны для предупреждения будут корректоры из силикона и низкопуриновая диета (стол №6). Воспаление же можно удачно снять спиртовыми компрессами или специальными мазями.

• 07.12.15 16:20

  Добрый день!
  Помогите, пож-та. Из-за косточек на пальцах не могу найти обувь (постоянная проблема). Всё узко и давит. И косточки болят.
  Операцию не рассматриваю (делать точно не буду). Есть ли другие методы?

• 07.12.15 17:29Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя culicov

  По моему мнению — нет. Да и операция — не 100% гарантия.
  Года 3 назад я задалась целью избавиться от косточек без операции. Т.к. в свое время моя бабушка делала такую операцию, спустя некоторое время косточки благополучно выросли вновь.
  Уж что только я не делала! И диеты, и всякие примочки, и народные средства, и гимнастика для стоп…
  Итог — я смогла только остановить рост косточек. Что мне помогло в этом — гимнастику для стоп делаю хотя бы раз в неделю, иногда ношу специальные корректоры, в аптеке купленные, почти что отказалась от обуви на высоком каблуке (какая жаль!!). Ну и масса тела — чем она меньше, тем меньше болят эти косточки.
  Все осталное — ерунда.

• 07.12.15 18:01Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя Carrie

  Имею такую проблему, мама и тетя такие же. Они сделали операцию, год полет нормальный. У меня косточка не очень большая, под нож ложиться желания не имею. Мне сделали ортопедические стельки, которые я и ношу с лета. Насколько это поможет в долгосрочном периоде и не вырастет ли косточка годам к 50, знать не могу. Но могу отметить, что полностью перестали вростать ногти на больших пальцах, от длительной ходьбы не болят ступни и (вот уж чего не ожидала) полностью перестала на погоду болеть голова.
  Что касается веса и боли. И мама и тетя у меня весьма стройные особы размера 44-46, что не мешало им испытывать определенный дискомфорт, связанный, по большей части, с невозможностью подобрать обувь и ходьбой на каблуках.

  Жизнь удалась!

• 07.12.15 18:34Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя Zmeyka

  У моей бабушки косточки вновь начали расти лет через 5 после операции. Но хотя — ей-то операцию делали в 70-е годы, сейчас ведь уровень медицины другой, может, операцию делают совсем по другой технологии.
  Про вес. Бабушка была полная, мама сейчас тоже страдает косточками — тоже полная. А я — наборот. Но косточка все равно выросла. Но я думаю — оттого, что почти вся обувь была на каблуке.
  А как-то раз я поправилась. Так у меня в этот период так сильно болели ноги, именно косточки. Стоило только вернуть привычный вес — косточки практически не болят. Чисто косметический дефект и, как вы говорите — сложности с подбором обуви.

• Вам никогда не диагностировали плоскостопие? Просто у меня это оказалось если не причиной, то усугубляющим фактором. Врач, который делал стельки сказал, что если я хотя бы половину времени буду проводить в обуви с этими стельками, все остальное время я могу носить хоть каблуки, хоть не каблуки, хоть босиком, хоть на роликах.
  Что касается технологий, они не только кардинально изменились с тех пор, они еще и разные от клиники к клинике. Моим делали в НИИТО, нареканий нет. Там даже обувь какую-то хитрую дают, так что из жизни не выпадаешь (если делать летом, конечно, зимой я бы в той конструкции ходить не рискнула)

  Жизнь удалась!

• Косточка растет от искусственной обуви. Нужно носить только натуральную кожу. Хотя во многих магазина врут- говорят, что натуральная, а потом при носке понимаешь, что искусственная.

• Что удивительно — нет плоскостопия. Хотя да, везде пишут, что если есть косточки, значит почти 100% должно быть и плоскостопие. Ну значит, я исключение).

• Откуда такая информация?

  Жизнь удалась!

• 07.12.15 19:19Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя culicov

  подскажите, п-та, где Вам стельки делали? и цена?

• 07.12.15 19:23Ответ на сообщение Re: Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя Irina286

  2300 сами стельки, может еще сколько-то стоил бы прием, но у меня были стельки+массаж. Дело было в центре Движение, Овражная 4.
  Удобно — да. Но они не очень чтобы живучие. Сделала в июне, уже начали разваливаться. Но, справедливости ради, я их пользовала и в обычной обуви, и в кроссовках, дергала постоянно туда-сюда и потела в них крайне регулярно.

  Жизнь удалась!

• 08.12.15 15:14Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя culicov

  у меня выросла косточка на правой ноге в 23 года. два года походила на плоской подошве и она стала меньше….видимо верну каблуки и она вылезет

  Нижнее белье для прекрасных дам по приятным ценам

• да. Не зря же не рекомендуют постоянно ходить на каблуках. На выход пару раз в неделю на несколько часов — проблемы нет. Жить на каблуках — чревато.

  Жизнь удалась!

• Всю жисть на каблуках — никаких косточек, тут большое НО — обувь не должна быть дешевой (как центро, карри и тому подобный хлам), никакого соблюдения

• 09.12.15 16:34Ответ на сообщение Re: Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя belchundra

  не дописала)))я имела в виду, что дешевая обувь не выдерживает никаких стандартов. Вот любители и страдают потом «косточками».

• 09.12.15 16:47Ответ на сообщение Re: Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя belchundra

  Вы знаете, вот никогда я не носила дешевую обувь — «копыта» Центро купленные на два часа пофотаться не в счет и повлиять не могли. Мама — тоже (она, мне кажется, вообще нигде кроме Фамози уже лет 15 ничего не покупала). Однако обе имеем косточки столько, сколько себя помним. Не факт, что у вас бы на центро и прочих кари что-нибудь бы выросло. Тем более, что засилью этих самых центро не так уж много лет.

  Жизнь удалась!

• Никогда не ношу каблуки,ну,или почти никогда (их и за каблуки можно не считать). И никаких косточек. Ни намека. А вот мама моя была в молодости большая модница, такие каблучищи таскала-эгегей. Вот у нее косточки,да. И у бабушки были-а у нее просто ДОА был,потому как каблуков в ее молодости таких и не было. А у младшей сестры есть-но она,походу, родилась уже на каблуках. И зимой,и летом в копытцах

  Говорите,говорите…я всегда зеваю,когда мне интересно

• 09.12.15 18:29Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя Лава_Лагуна

  У меня косточки с детства. Разумеется, в 10 лет никакие каблуки я не носила. Каблуки точно усугубляют, может быть провоцируют, но есть неудачники, у которых и безо всяких каблуков конструкция ноги вот такая корявая.

  Жизнь удалась!

• 09.12.15 20:31Ответ на сообщение Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя culicov

  у меня сестра каблуки и узкую обувь особо и не носила, когда обувала их, то ненадолго, косточки есть, я, как только можно стало, влезла на каблуки и по сей день, на одной ноге косточка есть и иногда прям болит, когда хожу долго, на второй нет, ну обувь-то я одинаковую ношу. кстати, когда долго хожу без каблука, косточка на ноге болит тоже.

  Исправлено пользователем Irina286 (09.12.15 20:36)

• спасибо! а что значит «использовала в обычной обуви»? стельки для специально обуви? ну да, как-то недолго прожили, а в босоножках они видны?

• 09.12.15 21:15Ответ на сообщение Re: Как избавиться от косточки большого пальца на ноге? пользователя Irina286

  Использовала и в той обуви, в которой хожу по улице, и в той, в которой занимаюсь в зале — речь об этом. От того, что дергала туда сюда и регулярно в них потела — померли быстро (то есть их все еще можно использовать, но они уже уроды). В босоножках видны. Но, как мне сказал врач, с учетом длины и «теплоты» нашего лета, носить босоножки безо всяких стелек не критично, если в подходящей обуви носить стельки и не злоупотреблять каблуками.

  Жизнь удалась!

• еще раз спасибо!