Картофель натереть лечение для ног
Всем привет! 10 способов лечения картофелем в нашем материале. Картофель – не только один из главных овощей на кухне. Это так же природный лекарь, лечение картофелем используется в народной медицине. Корнеплод обладает массой полезных веществ и способен помогать в самых различных ситуациях, если правильно его использовать.
Кроме обычного, традиционного применения, картофель можно использовать для улучшения состояния при различных заболеваниях, а его богатый состав активирует процесс восстановления организма. Кому может быть полезен картофель и как его использовать для лечения? Рассмотрим 10 способов.
Содержание статьи:
- Лечение кашля картофелем
- Картофель от простуды
- Лечение желудка картофельным соком
- Картофель для поджелудочной железы
- Лечение сердца картофелем
- Картофель для суставов
- Картофель от варикозного расширения вен
- Лечение картофелем зрения
- Картофель от пигментации
- Картофель от язв, сыпи и ран
Лечение кашля картофелем
Кашель, как сухой, так и мокрый, можно вылечить при помощи обыкновенного картофеля. С помощью этого удивительного корнеплода улучшается активность защитных механизмов, быстро очищаются бронхи и легкие, устраняется воспалительный процесс, а излишки мокроты выходят. Есть 2 способа применения картошки при кашле.
- Отварить картофель в мундире или же запечь его в духовке, предварительно обернув фольгой. 3-4 картофелины размять до пюре вместе с кожурой и наложить на грудную клетку, а сверху прикрыть пленкой и теплый платком. Такой компресс эффективен при влажном кашле – ускоряет восстановление и выход мокроты.
- Взять кожуру от картофеля (примерно с 3-4 картофелин), проварить в стакане воды под закрытой крышкой около 20 минут. Подышать паром 10-15 минут. Повторять процедуру в течение 2-3 дней, трижды в сутки.
Картофель усиливает иммунитет и не имеет противопоказаний, поэтому для лечения кашля может использоваться даже для детей, начиная с 3-х лет. Важно соблюдать технику безопасности, чтобы не обжечь детскую чувствительную кожу.
Картофель от простуды
От простудных заболеваний используют примочки из картофельного сока – смачивают бинт в свежем соке и прикладывают к больному горлу в случае воспаления. Внутрь принимают сок из свежего картофеля, смешанный со свекольным соком в равных частях, по 50 мл трижды в сутки.
Картофель восстанавливает водно-солевой и кислотно-щелочной баланс, а так же за счет содержания минералов и витаминов активирует образование фагоцитов – клеток иммунитета, способных поглощать болезнетворные вирусы и бактерии, нейтрализуя их вредоносное действие.
Лечение желудка картофельным соком
Гастрит, колит и язвенную болезнь желудка можно вылечить с помощью картофельного сока. Курс такого лечения должен продолжаться не меньше 2-х недель, а после небольшой перерыв и повторение, если остались какие-либо симптомы.
Нужно принимать по половине стакана сока перед каждым приемом пищи и даже перекусом. Сок готовят сразу перед применением, а затем процеживают в стакан и опускают в горячую воду, чтобы нагреть его до 35 градусов. Такая температура сока гарантирует быстрое и легкое усвоение, а значит и моментальный лечебный эффект.
Картофель для поджелудочной железы
Лечение картофелем воспаления поджелудочной железы: используют не только свежий сок картофель, но и отвар – воду, в которой варились корнеплоды. Такой отвар обволакивает желудок, нормализуется секрецию ферментов, чтобы они не раздражали и не разъедали ткани внутренних органов.
Принимать по 100 мл картофельного бульона можно с каждым приемом пищи – он улучшит процесс пищеварения и снимет боль. Важно, чтобы бульон был немного теплым. Свежий сок принимают по такой же схеме, но разбавляют теплой водой – на 100 грамм сока 50 мл воды.
Ни в коем случае нельзя лечить поджелудочную железу соком или отваром в период обострения, так как на данном этапе противопоказана любая пища и питье, кроме теплой минеральной или простой воды.
Лечение сердца картофелем
Сердечники могут принимать картофельный сок для лечения и укрепления сердца – он разжижает кровь, за счет содержания калия и магния укрепляет мышцу сердца и снимает спазмы. Кроме этого, картофель нормализует артериальное давление, стабилизирует работу сердца.
Сердечникам рекомендуется чаще включать в свой рацион печеный картофель – можно есть каждый день. Сок принимают около 3-4 недель, по 100 мл 2 раза в день, можно добавлять в каждый прием по половине чайной ложки гречневого меда.
Картофель для суставов
Заболевания суставов и воспалительные процессы – для картошки тоже не являются проблемой. При боли в суставе отлично помогает содово-картофельный компресс, который так же оказывает противовоспалительное и восстанавливающее действие.
Необходимо проварить или запечь в фольге 2-3 картошки, добавит столовую ложку соды и хорошенько размять в кашицу эти корнеплоды. Наложить полученную смесь на больное место, обмотать пищевой пленкой и перевязать теплым, шерстяным платком. Спустя 1,5-2 часа можно снимать и наслаждаться отсутствием боли!
Картофель от варикозного расширения вен
Для лечения варикозного расширения вен подойдет не только картофель, но именно этот корнеплод самый доступный и популярный в народной медицине.
Первый способ применения – смешивать в равных частях картофельный и капустный сок, смачивать в этом растворе марлевую повязку, бинт или хлопчатобумажную ткань и накладывать на проблемные участки. Главное, не перевязывать туго – это опасно при данной болезни.
Второй способ – принимать картофельный сок, вместе с морковным соком внутрь – по 50 мл три раза в сутки. В моркови есть вещества, которые дополняют ценность картофеля и в комплексе дают укрепляющий эффект.
Лечение картофелем зрения
Традиционная медицина не использует картофель в лечении болезней глаз. Но, народная медицина уже не первое столетие применяет корнеплод и вполне успешно, судя по отзывам людей, которым он помог.
Улучшить зрение при близорукости или дальнозоркости могут ростки картофеля. Как проводится лечение картофелем? Нужно прорастить картофель, отломать и вымыть ростки и залить их спиртом. Столовая ложка ростков на 100 мл спирта. Настаивать около 3-х недель, а затем принимать по чайной ложке в течение 2-3 недель.
Картофель от пигментации
Чрезмерная пигментация, появление пятен, веснушек – это все не просто косметический дефект, который портит только лишь внешность. На самом деле пигментные пятна говорят чаще всего о том, что с организмом происходит неладное.
Возможно, это просто гормональный сбой или же избыток ультрафиолетовых лучей, но иногда, пятна свидетельствуют об онкологических заболеваниях и поражении печени. Поэтому, не стоит рассчитывать лишь на картофель – лучше предварительно обследоваться у врача.
Но, вернемся все же к лечению пигментации картофелем. Если пигментные пятна не являются результатом какого-либо патологического состояния, с ними можно справиться с помощью картофеля. Есть несколько рецептов.
- Положить несколько картофелин на окно и дать им позеленеть. После этого вымыть, срезать шкурку и этой кожицей протирать пораженные участки несколько раз в день.
- Можно так же тереть на мелкой терке позеленевший картофель и использовать кашицу для приготовления масок.
Картофель сам по себе не обладает сильным отбеливающим эффектом. Но, веществ, которые вырабатываются в нем при воздействии ультрафиолетовых лучей, очень эффективно омолаживают и осветляют кожу.
Картофель от язв, сыпи и ран
Использование картофеля для лечения кожных заболеваний – очень популярно. На сегодняшний день это один из самых эффективных домашних способов для лечения и восстановления кожи. Снять воспаление, устранить нарыв, ускорить заживление – все это может картофель. Рассмотрим рецепты и способы применения.
- Аллергическая сыпь – смазывать картофельным соком и оливковым маслом на 30-40 минут, смешивать компоненты перед нанесением. После смывания ополоснуть кожу настоем череды.
- Нарывы и фурункулы – вымыть картофель, разрезать напополам и половинку привязать к больному месту, чтобы нарыв соприкасался с местом среза. Если сделать такой компресс на ночь, на утро фурункул прорвет – нужно будет продезинфицировать его.
- Для ран и язв эффективны компрессы из свежей, тертой картошки. Важно сделать все так, чтобы не занести в рану инфекцию – обдать кипятком саму картошку и посуду, которая будет использоваться при приготовлении. Тертый картофель накладывают прямо на пораженное место, сверху прикрывают марлевой повязкой и бинтуют. Менять такую повязку нужно каждые 3-4 часа.
Картофель – ценнейший корнеплод в народной медицине. При правильном применении он обязательно принесет результат в лечении болезней.
Если же возникают какие-либо проблемы в процессе лечения, не стоит медлить – лучше сразу же обратиться к врачу и выяснить в чем дело. Так же важно понимать, что в тяжелых случаях не стоит рассчитывать только на картофель – он будет эффективнее в комплексном лечении.
На этом про лечение картофелем в народной медицине пока и закончим. Не забывайте подписаться на обновления нашего сайта, в числе первых будете читать новые рецепты лечения в домашних условиях лекарственными растениями.
Поделитесь про лечение картофелем со своими друзьями в социальных сетях!
Здоровья всем!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях!
Источник
Натоптыш на пятках – это уплотненный ороговевший участок кожи. При пальпации ощущается плотный бугорок, чувствительность низкая, а цвет желтоватый или сероватый. Появление такой проблемы связано с различными неудобствами – больно ходить, сложно подобрать удобную обувь, да и ноги выглядят, как будто за ними никто не ухаживает. Если ничего не делать, то спустя некоторое время возникают трещины, причем достаточно глубокие, а это сильнейшая боль во время движения.
Существует много способов, помогающих избавиться от напасти. Некоторые работают, но стоят дорого (я о препаратах), другие же дают незначительный эффект, а третьи – всем хороши – и бюджетны, и результативны. Расскажу, как я избавился от натоптышей с помощью обычной картошки – этот овощ точно найдется в каждом доме.
Почему появляются натоптыши?
Существует много негативных факторов, вследствие воздействия которых на ногах формируются натоптыши. Основные причины связаны со следующим:
- Неправильно подобранная обувь.
- Плоскостопие.
- Лишний вес, из-за чего возрастает нагрузка на ноги.
- Варикозное расширение вен, гормональный сбой и др. патологии.
Если причиной выступают какие-либо заболевания, то без медицинского вмешательства не обойтись. Требуется найти источник проблемы и устранить его. Только в таком случае можно жить без натоптышей.
Мой эффективный способ лечения
На самом деле все просто. Терапия в домашних условиях полностью безопасна, не потребует существенных финансовых вливаний. К существенному минусу можно отнести длительный период лечения – мне понадобилось практически три месяца, чтобы навсегда избавиться от натоптышей на пятках.
Итак, я прикладывал к мозолям картофель. Как делал: чистил картошку, измельчал на терку, слегка отжимал. После брал стерильную салфетку, выкладывал на нее кашицу, прикладывал к натоптышу, сверху несколько слоев бинта или марли, после фиксировал лейкопластырем. Примочку необходимо прикладывать на 12 часов.
И до картофельного компресса делал ванночку, чтобы размягчить ороговевший слой. Пропорции раствора для ножной ванночки: 10 литров горячей вода, в нее добавлял 2 столовых ложки пищевой соды. С целью дезинфекции вливал 100 мл настоя дубовой коры. Чтобы сделать последний, надо в литр воды добавить 50 г компонента, поставить на водяную баню, томить в течение получаса, не давая закипеть.
После огонь выключить, дать остыть естественным образом, отфильтровать с помощью марли, перелить в емкость из темного стекла. Хранить можно в течение семи суток в холодильнике на нижней полке.
Особенности ножной ванночки:
- Длительность процедура – от 20 минут.
- По мере необходимости надо подливать горячую воду.
- После ванночки ороговевший участок необходимо обработать пемзой.
- Вытереть ноги насухо.
После этого уже делают примочку с картофелем. Чтобы получить положительный результат, необходимо делать каждый день. Я делал вечером – мне так удобнее. Садился перед телевизором и наслаждался своеобразным отдыхом. Утром снимал повязку, мыл ноги, а вечером повторял процедуру.
Видимые улучшения появились не сразу, примерно на 2 месяца лечения заметил проблески здоровой кожи на пораженном участке. Главное – не остановится на середине пути, иначе потом придется все начинать снова.
Для усиления эффекта можно комбинировать картофель и лук, тогда время компресса к натоптышу сокращают до 4-5 часов. При этом нужно стараться наложить непосредственно на ороговевший участок, не затрагивая здоровую кожу.
А какие эффективные народные средства для борьбы с натоптышами использовали вы? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Ну а теперь подписывайтесь на наш канал и не пропустите свежие статьи. До скорой встречи.
Источник
Картофель — настолько универсальный продукт, что использовать его можно даже в косметологии. На его основе получаются отличные маски для любой части тела, отвары, настои, компрессы и еще много чего.
Но сегодня Кладовая Красоты раскроет секрет «картофельного» ухода за ногами. Так как картофель имеется в каждом доме — сделать домашние средства для ног будет очень легко и необременительно.
Уход за ногами — домашние маски и компрессы из картофеля
Компресс из картофеля от мозолей на ногах
Эту процедуру следует проводить вечером, перед сном.
Небольшой сырой картофель очищаем от кожуры и измельчаем на мелкой терке.
Затем смазываем кожу вокруг мозоля вазелином, а на саму мозоль накладываем картофельную кашицу.
Сверху накладываем пленку и фиксируем компресс при помощи бинта.
Повязку оставляем на всю ночь, а утром счищаем отслоившийся и размягченный слой кожи при помощи пемзы и наносим крем для ног.
К тертому картофелю можно добавить немного меда, а можно просто приложить срез сырого картофеля к больной мозоли и также зафиксировать и оставить его на ночь.
Картофельные очистки снимут усталость ног
Если вы на ужин варили картофель, и у вас остались очистки — не выбрасывайте их.
Лучше залейте их водой, поставьте на огонь и варите 15-20 минут.
Когда получившийся картофельный отвар остынет, опустите в него ножки и подержите 20-30 минут.
Усталость ног как рукой снимет.
Маска из картофеля от загрубевшей кожи на ногах
Отварной картофель размягчаем и накладываем его на 2 чистых куска ткани.
Затем этой тканью с картофельной массой оборачиваем обе ноги и оставляем маску на 15-20 минут.
Смываем теплой водой.
Картофельный сок от варикозного расширения вен
Если у вас на ногах имеется варикозное расширение вен, то вам поможет следующий картофельный рецепт:
Сырой очищенный картофель измельчаем на мелкой терке, выжимаем из него сок, и смачиваем соком салфетку, которую в течении дня прикладываем к проблемным местам.
Маска из картофеля от целлюлита
Эта картофельная маска обладает подтягивающим эффектом и избавляет от целлюлита.
1 вареный очищенный картофель разминаем и смешиваем его с 1 ст. ложкой простокваши.
Получившуюся массу наноси на проблемные места и оставляем на 20-30 минут.
По истечению времени смываем теплой водой.
Картофельная кожура от трещин на ногах
4 ст. ложки измельченной картофельной кожуры смешиваем с 4 ст. ложками льняного семени, заливаем эту смесь 0,5 литрами воды и ставим на медленный огонь.
Варим до тех пор, пока не образуется густоватая кашица.
Когда картофельная масса остынет, пересыпаем ее в таз и опускаем туда ноги на 20 минут.
Затем моем ноги тепло водой, счищаем отслоившийся слой кожи возле трещин и наносим йодовую сетку.
Картофельный крахмал поможет при потливости ног
Если у вас сильно потеют ноги и пахнут, каждое утро мойте их прохладной водой,вытирайте насухо и присыпайте их картофельным крахмалом.
Картофель с молоком смягчить кожу на пятках
Из вареного картофеля делаем пюре, которое разводим горячим молоком.
Готовую массу накладываем на пятки и оборачиваем пленкой и бинтом.
Снимаем картофельный компресс через 20 минут и промываем ноги теплой водой.
Смягчающая маска из картофеля для ног
1 сырой тертый картофель смешиваем с соком 1 листа алоэ и полученную массу наносим на кожу ног.
Оборачиваем ноги пищевой пленкой а сверху можно зафиксировать бинтом.
Смываем картофельную отшелушивающую маску через 20-30 минут.
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Лечение суставов картофелем – действенное средство народной медицины, которое помогает облегчить основные симптомы артрита и артроза, ослабить боль, снизить отек, купировать воспаление.
В лечебных целях используются многие части растения – клубни, свежие соцветия, сок и даже картофельные отростки. При приготовлении снадобий важно тщательно соблюдать пропорции, так как некоторые вещества в составе картошки могут быть токсичны.
В этой статье мы расскажем о том, как проводить лечение суставов картошкой – полезные свойства овоща, способы применения, возможные противопоказания.
Состав и полезные свойства
Картофель при артрите и артрозе эффективно используется для очищения и оздоровления суставов благодаря своему целебному составу и полезным свойствам:
- Витамин С в изобилии содержится в привычной нам картошечке «в мундире». Это ценное вещество помогает усвоению организмом кальция – строительного материала для костей и суставов, оказывает яркий антивоспалительный эффект. Кроме того, аскорбиновая кислота нормализует обменные процессы, стимулирует производство коллагена, который обеспечивает суставным хрящам плотность, эластичность, здоровую структуру. Такие свойства картошки помогают в излечении артритов разных типов – ревматоидного, подагрического, реактивного.
- Мочегонное действие и насыщенность калием. Благодаря мочегонному эффекту обеспечивается очищение организма от вредных солей, что очень важно при подагре, без побочного эффекта в виде вымывания калия. Поэтому лечиться картофелем при артрозе и артрите можно даже людям с сердечной недостаточностью без риска ухудшения состояния здоровья.
- Минеральные соли обеспечивают ощелачивающий эффект. При нарушениях обмена веществ в суставах накапливается избыток мочекислых солей – подагра. Эти соли вызывают сильную боль, отек и воспалительный процесс. Применение картошки при подагрическом артрите помогает нейтрализовать разрушительное воздействие солей мочевой кислоты, ослабляя симптомы заболевания.
По мнению народных целителей, наибольшую пользу способны принести ростки картофеля для суставов. Они являются источником соланина – токсичного вещества, которое при неграмотном применении может вызвать отравление, а при правильном использовании – ускорить заживление суставных тканей.
О способах приготовления настойки из ростков картофеля для суставов и прочих лечебных снадобий будет рассказано чуть ниже.
Отвары для приема внутрь
В лечебных целях используйте только свежую картошечку, без зеленых бочков. Зеленые клубни содержат соланин, применение которого вовнутрь может вызвать расстройства ЖКТ, сбои в работе нервной системы.
Существует несколько рецептов приготовления картофельных отваров для исцеления больных суставов.
- Возьмите несколько свежих измельченных картофелин, залейте водой без соли и проварите до полного размягчения.
- Залейте картошку водой из расчета 1:3. Варите до тех пор, пока количество воды не уменьшится до половины. Готовые клубни разомните вместе с водой и оставьте настаиваться до утра, затем настой отфильтруйте.
- Несколько клубней картофеля залейте водой так, чтобы она полностью покрывала их. Поварите на тихом огне 1,5 часа, затем слейте крахмалистый отвар в отдельную посуду.
Во всех случаях клубни необходимо заливать сразу кипятком, для максимального сохранения целебных свойств.
Принимаются картофельные отвары три раза в сутки через день за 30-40 минут до трапезы или спустя 2 часа после нее. Рекомендуемая дозировка – 100 мл за прием.
Компресс из клубней
Для изготовления натурального лечебного средства используем сырой картофель с зеленоватой кожурой. В таком овоще содержится больше всего соланина, эффективного для лечения суставных болезней. Нужное количество клубней тщательно промыть, обтереть и измельчить любым доступным способом – на терке, в блендере или мясорубке.
Чтобы применять тертый картофель для суставов, его следует прогреть. Для этого поместим сырье в кастрюлю, зальем водой и подогреем до температуры 37-40 градусов. Греть сильнее или кипятить нельзя, так продукт утратит свои целебные свойства.
Теплую массу вместе с соком смешиваем с ложечкой меда и выкладываем на несколько слоев натуральной ткани, под которую подложили полиэтиленовую пленку. Слой картофельно-медовой смеси должен быть толщиной около 2 см.
Теперь оборачиваем повязкой суставы колена, пальцев ног и иные сочленения, избегая излишнего протекания. Фиксируем сверху бинтом и оставляем примочку до утра. Рекомендованный курс лечения – одна неделя. Такой компресс поможет быстро снять боль, облегчить воспаление, ускорить вывод солей из суставных тканей.
Настой для растирания
Лечение суставов ростками картофеля предполагает изготовление настойки на спирту, а при его отсутствии можно использовать хорошую водку.
Чтобы получить ростки, максимально богатые соланином, нужно прорастить их до 5 см. Заготовить сырье для лечебного настоя в домашних условиях просто: нужно взять несколько клубней и оставить их прорастать в теплом и влажном месте.
Совсем короткие побеги, которые успели прорасти до 1-2 см, использовать не рекомендуется в силу их малоэффективности.
Для приготовления настойки ростков картофеля при заболеваниях суставов нам потребуется: 1/4 литра водки и картофельные побеги. Сырье нужно брать в таком количестве, чтобы жидкость полностью покрывала его.
Готовим настойку так:
- Отделим от клубней нужное количество побегов, хорошенько промоем сырье.
- Измельчим отростки на мясорубке или мелко нарежем.
- Сложим массу в посуду из стекла, зальем спиртовой жидкостью.
- Плотно прикроем банку крышкой и уберем настаиваться в темный шкаф на 15 дней.
- Готовность настоя определяем по его цвету – он должен стать насыщенно-коричневым. Если средство «дошло», отцеживаем его через несколько слоев марли.
Используем лекарственное средство для натирания больного коленного, тазобедренного и иных суставов. Втирать настой нужно дважды в день, умеренно интенсивными движениями до полного впитывания.
На ночь можно ставить компрессы с настоями на основе ростков пророщенного картофеля, пропитав жидкостью марлю и наложив повязку на воспаленный сустав. Для усиленного воздействия компресс утепляют слоем полиэтилена и теплой ткани.
Такая терапия поможет быстро снять боль, улучшить двигательную активность суставов, ускорить выздоровление.
Настой из картофельного цвета
Сырье для лекарственного снадобья нужно заготовить заранее. Для этого собирают молодые, недавно распустившиеся цветки, раскладывают их сушиться в темном сухом месте, после чего убирают в холщовые мешочки. Собирать цветочки нужно только при сухой солнечной погоде, иначе сырье может не сохраниться и утратить полезные свойства.
Готовится целебный настой довольно просто. В небольшую стеклянную емкость засыпается сухой цвет до половины, затем наливается водка или спирт до заполнения бутыли.
Настаивать будущее лекарство нужно в темном прохладном месте 2 недели подряд, без встряхивания.
Наносить цветковый настой нужно перед сном, хорошенько растирая воспаленную область. После этого больное колено или локоть нужно замотать теплой шерстяной тканью и оставить до утра.
Лечиться так нужно ежедневно, пока настойка не закончится. При наличии показаний терапию возобновляют после месячного перерыва.
Картофельный экстракт
Чтобы ускорить выздоровление, можно принимать вовнутрь свежеотжатый сок картошки. Делать его несложно: 1-2 клубня нужно промыть, а зачем измельчить на терке или в блендере. Принимают целебный экстракт дважды в сутки за 30 минут до завтрака и ужина.
Противопоказания
Применять растирки и компрессы из картошки можно практически всем, при отсутствии сильных повреждений кожного покрова: экземы, глубоких ран и порезов.
Что касается сока и отвара для внутреннего приема, то в этом случае список противопоказаний несколько шире:
- Кислотность желудочного сока ниже нормы – в этом случае ощелачивание может привести к дисфункциям ЖКТ.
- Сахарные диабеты. Благодаря обилию крахмала картофельные снадобья способны вызвать скачок уровня глюкозы, сбой в работе поджелудочной, ухудшение состояния пациента.
- Дисфункции ЖКТ, камни в почках и мочевом пузыре. При таких заболеваниях отвар или экстракт начинают принимать с малых доз, наблюдая за состоянием здоровья.
Отзывы
Пациенты, которые использовали отвар, сок или ростки картофеля в лечении суставов, отзывы пишут обнадеживающие.
Тамара Максимовна, 76 лет: «Мы с мужем сторонники народного лечения. У него застарелая подагра, а я страдаю от ревматоидного артрита. Недавно начали лечиться картошкой – пьем сырой сок для вывода солей, делаем компрессы из росточков. Наутро встаешь, а боли почти нет. А муж говорит, что шишка на ноге уменьшилась, даже хромать стал меньше, и врачи говорят, что улучшения заметны. Когда мы начали лечиться картофелем, даже на лекарства уходить стало меньше!»
Источник
