Эффективное лечение воспаления суставов ног
Воспаление суставов на ногах часто встречается у людей разного возраста. Проблема нередко досаждает мужчинам и женщинам средних лет. Негативные процессы в суставах провоцируют боль, вызывают отёчность, покраснение тканей, нарушают подвижность конечностей.
Воспалительный процесс развивается в крупных сочленениях, испытывающих наибольшую нагрузку, например, в коленном суставе. Голеностоп, суставы пальцев также страдают от проявлений такой патологии, как артрит на ногах. Важно знать, как предупредить воспаление, чем лечить различные формы артрита.
- Причины воспаления суставов на ногах
- Первые признаки и симптомы
- Общие правила и варианты лечения
- Медикаментозные препараты
- Народные средства и рецепты
- Физиотерапия
Причины воспаления суставов на ногах
Природа воспалительного процесса настолько разнообразна, что медики нередко выявляют несколько факторов, ухудшающих здоровье суставов. Врачи диагностируют артрит даже у молодых людей.
Основная причина суставной патологии – инфекция, проникшая в хрящи, сухожилия, околосуставную сумку различными путями. Синовиальная жидкость – благоприятная среда для развития воспаления, патологический процесс быстро прогрессирует.
Негативные изменения развиваются под действием следующих факторов:
- высокие нагрузки на суставы нижних конечностей;
- неправильное питание;
- неумеренное употребление алкоголя;
- травмы различной степени тяжести;
- лишний вес;
- инфекционные болезни в различных органах (туберкулёз, сифилис), грибковые и вирусные инфекции;
- недостаток витаминов;
- бурсит, остеоартроз;
- нарушение гормонального фона;
- плохое состояние хрящевой ткани на фоне дегенеративно-дистрофических изменений и суставных патологий. Воспаление – вторичный фактор;
- нарушение обмена веществ (подагра провоцирует подагрический артрит);
- длительное ношение неудобной, некачественной обуви;
- аутоиммунные патологии (красная волчанка);
- наследственная предрасположенность.
Узнайте о вероятных причинах возникновения и правилах лечения боли в суставах пальцев рук.
Почему болят коленные суставы и как бороться с неприятными ощущениями? Ответ прочтите на этой странице.
Первые признаки и симптомы
Артриты, в отличие от артрозов, в большинстве случаев развиваются с ярко-выраженной симптоматикой. Воспаление суставов нижних конечностей провоцирует дискомфорт проблемной зоны. Негативные проявления мешают нормальной жизнедеятельности, заставляют пациента обращаться к врачу.
Основные симптомы артрита:
- припухлость, нередко, сильная отёчность тканей над воспалённым суставом. Иногда размер отёкшей области увеличивается вдвое;
- боль, усиливающаяся при движении. Зачастую приступы возникают даже в состоянии покоя и по ночам;
- покраснение кожных покровов в области воспаления;
- «подёргивание», пульсация воспалённого участка. Негативные, болезненные признаки часто сопровождают гнойную форму инфекционного артрита;
- ограничение подвижности голеностопа, колена, сложности при ходьбе, снижение амплитуды движений. При сильном воспалении больно наступать на поражённую конечность, сгибать и разгибать колено;
- над воспалённым участком повышается местная температура, кожа горячая на ощупь;
- хроническое течение заметно ухудшает подвижность сустава, при запущенных случаях иногда развивается полная неподвижность (анкилоз) проблемной зоны.
Важно! При гнойном артрите, тяжёлой форме суставной патологии ухудшается общее самочувствие, инфекция проникает в различные органы и системы, вызывает опасные осложнения.
Общие правила и варианты лечения
Симптомы артрита нижних конечностей сложно пропустить, но многие пациенты делают примочки, компрессы, пьют домашние отвары и настои в надежде на полное исцеление. Нередко по совету друзей и родственников больной принимает антибиотики, совершенно не действующие на бактерии, грибы или вирусы. Нельзя надеяться только на целебную силу трав и натуральных составов, важно своевременно начать медикаментозную терапию.
Ещё одно условие для успешной терапии – точная диагностика с применением современных методов. При воспалительном процессе врач назначает не только рентген, УЗИ, КТ или МРТ поражённого сустава, но и биохимический анализ крови. Важно выявить возбудителя, подобрать препараты, губительно действующие на инфекционного агента. При суставных патологиях врачи назначают специфические препараты с активным влиянием на поражённые ткани.
Медикаментозные препараты
При воспалении суставов на ногах понадобится несколько групп лекарственных средств:
- нестероидные составы для снятия воспаления. Компоненты препаратов группы НПВС проникают в суставные ткани, купируют воспалительный процесс и, одновременно, обезболивают. Составы убирают отёчность, красноту, но долго применять их нельзя: высок риск развития побочных эффектов, особенно, в области ЖКТ. Для минимизации негативного воздействия рекомендованы не только капсулы, но и внутрисуставные инъекции, местное применение. Препараты: Диклофенак, Ревмоксикам, Мовалис, Напрофен, Индометацин, Ортофен, Мелоксикам, Найз;
- глюкокортикостероиды. Инъекции в область проблемного сустава быстро снимают воспаление, действуют непосредственно на деструктивный очаг. Сильнодействующие гормональные препараты разрешены только в тяжёлых случаях под постоянным контролем лечащего врача. Глюкокортикостероиды имеют массу побочных эффектов, применение требует точного соблюдения дозировки, учёта противопоказаний. Препараты: Преднизолон, Кеналог 40, Дипроспан;
- антибиотики, противовирусные и антимикотические составы. Обязательный элемент терапии при выявлении бактериальной, грибковой или вирусной инфекции. Подбор лекарств осуществляет врач по результатам анализов, после проведения специального теста. Самоназначение неподходящих препаратов не даёт положительных результатов, вырабатывает у инфекционного агента стойкость к лекарственным средствам;
- витаминно-минеральные комплексы. Слабый организм проще атаковать вредоносным бактериям или вирусам. Условно-патогенные микроорганизмы быстро размножаются, переходя в патогенную форму при пониженном иммунитете. Артрит нередко развивается на фоне системных патологий, без укрепления организма не обойтись. Популярные витаминно-минеральные составы: МультиТабс, Витрум Иммуно, Центрум, АлфаВит;
- природные иммуномодуляторы. Нередко врачи назначают синтетические препараты для укрепления иммунной системы, но хороший результат также дают препараты, изготовленные на основе лекарственных растений. Составы практически не имеют побочных эффектов, деликатно воздействуют на организм, усиливают борьбу с инфекциями. Эффективные средства: женьшень, эхинацея, шалфей, китайский лимонник, родиола розовая. Полезны травы и цветы: одуванчик, аралия высокая, тысячелистник, череда. Лекарственные растения – основа для настоек, отваров, чаёв. В аптеках пациенты найдут готовые настойки для укрепления иммунитета;
- хондропротекторы. Препараты, улучшающие состояние хрящевой ткани, чаще назначают при артрозах, когда отмечены дегенеративные изменения. При артритах хондропротекторы используют, как вспомогательное средство, улучшающее эластичность хрящей. При воспалительном процессе рекомендованы хондропротекторы 4-го поколения, в составе которых есть диклофенак натрия или ибупрофен (Мовекс, Терафлекс Адванс). Применение этих препаратов позволит купировать воспаление. Врачи предупреждают: даже хондропротекторы последнего поколения не заменяют составы группы НПВС.
Народные средства и рецепты
Как снять воспаление суставов нижних конечностей при помощи домашних методов? Этот вопрос задают многие пациенты, желающие сэкономить на дорогих нестероидных противовоспалительных препаратах. Врачи рекомендуют рецепты народной медицины как дополнение, а не в качестве замены сильнодействующих средств. На ранней стадии артрита компрессы, отвары, примочки из натуральных ингредиентов наиболее эффективны.
Проверенные рецепты:
- холодный компресс с ромашковым отваром. Приготовьте целебное средство из столовой ложки сухих цветов и 250 мл кипятка. Настоявшуюся жидкость через 40 минут процедите, охладите, намочите марлю, приложите к больному участку. Меняйте компресс каждые 20 минут;
- противовоспалительный сбор. В мисочку положите по столовой ложке зверобоя, календулы, мяты, ромашки, влейте 500 мл горячей воды, вскипятите жидкость, через 2 минуты уберите с плиты. Целебный сбор настаивайте полчаса, отфильтруйте, принимайте по трети стакана трижды за день. На курс понадобится 10–14 процедур;
- настой из листьев крапивы и брусники. Отличное средство для очищения крови, снижения воспаления в суставах ног. Возьмите по 2 ч. л. каждого компонента, прибавьте пол-литра крутого кипятка, 10 минут проварите, дайте настояться 30 минут. Процеженный отвар принимайте по ½ стакана ежедневно, за 15 минут до еды;
- компресс из капустного листа. Дешёвое, эффективное средство помогает при сильном воспалении, болях в суставах. Большой лист часто надрежьте или отбейте, чтобы выделится целебный сок, приложите к больному месту, аккуратно прибинтуйте. Капуста хорошо «вытягивает» воспаление, лист быстро становится горячим. Смените несколько природных компрессов. Повторяйте процедуру ежедневно, пока дискомфорт не уменьшится;
- настойка из каланхоэ. Понадобится столовая ложка измельчённых листочков и 500 мл хорошей водки. Соедините компоненты в бутылке из тёмного стекла, уберите в тёмное прохладное место на неделю. Готовую настойку процедите, держите на холоде, но не замораживайте. Каждый день перед сном растирайте проблемный участок. Каланхоэ хорошо снимает воспаление;
- компресс из алоэ и мёда. Универсальное средство помогает при артритах различной этиологии. Компоненты пчелиного продукта и целебного сока проникают глубоко в ткани, уменьшают воспаление. Соедините столовую ложку мякоти или сока алоэ с тремя столовыми ложками негустого мёда. Смазывайте поражённую зону на ногах каждый день на 45 минут. После удаления медовой массы вымойте ноги, смочите отваром ромашки или календулы;
- компресс из свежих листьев лопуха. Сорвите несколько листьев, хорошо смойте пыль и грязь, опустите в кипяток на 1 минуту, остудите. Приложите лопух к проблемному участку, слегка прибинтуйте. Подождите 45 минут, замените компресс свежим. Отличный эффект даёт применение капустного листа (утром) и лопуха (вечером).
Прогревание любого вида при воспалении суставов запрещено. Сухое тепло, компрессы, согревающие мази, горячие ванны ускоряют распространение инфекции, усиливают выработку гнойных масс, ухудшают состояние поражённых тканей.
Как лечить артроз коленного сустава? Посмотрите подборку эффективных методов.
О вероятных причинах и лечении болей в голеностопном суставе написано на этой странице.
Перейдите по ссылке https://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html и прочтите о лечении локтевого бурсита в домашних условиях.
Физиотерапия
После купирования воспаления для скорейшего восстановления подвижности поражённой конечности рекомендована реабилитация с применением современных процедур. Артролог или ревматолог подберёт комплекс методов для терапии артрита.
Эффективные физиопроцедуры:
- электрофорез с гидрокортизоном;
- лазерная и магнитотерапия;
- массаж;
- иглоукалывание.
При острой стадии артрита сеансы физиотерапии не проводятся.
Снять воспаление в суставах ног поможет комплексный подход к лечению. Посетите ревматолога, артролога или ортопеда, уточните, какие народные рецепты врач порекомендует как дополнение к синтетическим препаратам. Ограничьте количество продуктов, содержащих пурины (мясо, кофе, чай, алкоголь, субпродукты). При точном соблюдении схемы терапии артрит нижних конечностей можно вылечить на ранней стадии. Нельзя запускать патологию, важно предупредить переход суставной болезни в хроническую форму.
Что делать, если воспалены суставы? Как правильно лечить воспаление? Полезные советы в следующем видео:
Источник
Рекомендации ортопеда и ревматолога…
Почему возникает воспаление суставов на ногах?
информация для прочтения
Ноги — самые большие «труженики» нашего тела. Большую часть времени суток мы проводим на ногах, они испытывают максимальную нагрузку во время ходьбы, работы, занятий спортом, наконец, на них ложится основная нагрузка от массы тела. Поэтому и суставы ног (коленные, тазобедренные, голеностопные, суставы стоп) наиболее часто подвергаются воспалительному процессу.
Анатомическое расположение костей и суставов нижней конечности
С воспалением суставов ног знакомо не понаслышке большинство людей, оно встречается довольно часто. Медицина насчитывает около 100 разновидностей этих болезней. К счастью, в большинстве случаев воспалительный процесс носит преходящий, временный характер, он связан с переутомлением, переменой климата и другими факторами, после устранения которых наступает выздоровление.
Однако статистика говорит о том, что все же около 20% населения планеты регулярно страдает артритом или полиартритом — соответственно, воспалением одного или нескольких суставов на ногах, иногда оно имеет тяжелую или хроническую форму. К таким заболеваниям могут привести следующие причины:
- инфекция в организме (вирусы, бактерии, в том числе туберкулеза, бруцеллеза);
- длительная систематическая нагрузка на суставы ног у лиц тяжелого физического труда, спортсменов;
- частые переохлаждения ног, длительное пребывание в условиях повышенной влажности;
- аутоиммунные заболевания (коллагенозы): ревматизм, волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит;
- обменные и эндокринные нарушения (подагра, диабет);
- травмы суставов;
- ношение тесной, неудобной обуви;
- избыточный вес;
- гиподинамия;
- пожилой и преклонный возраст, естественное старение костно-суставной системы.
Обувь не по сезону, переохлаждение ног часто приводят к воспалению суставов
Важно. Следует помнить, что в большинстве случаев воспаление суставов ног можно предупредить, регулируя нагрузки, массу тела, избегая переохлаждений и простудных заболеваний.
Как проявляется воспаление суставов?
загрузка…
Для любого артрита, где бы ни располагался сустав, характерна триада симптомов:
- Боль.
- Припухлость, увеличение сустава в объеме.
- Нарушение функции.
Болевой синдром
Это самый первый признак воспалительного процесса в суставе. В начале болезни боль возникает во время движений, нагрузки, при ходьбе. Если процесс прогрессирует, боли принимают постоянный характер, беспокоят даже во время сна.
Припухлость сустава
Увеличение сустава в объеме происходит за счет отека околосуставных тканей и повышенной выработки суставной жидкости. Если воспаление острое, после лечения отек быстро проходит, если же воспаление хроническое, он имеет постоянный характер.
Нарушение функции
Воспаление любого сустава ног приводит к расстройству ходьбы, появлению хромоты. Активные (волевые) движения в суставе ограничиваются. Когда же развивается воспаление суставного хряща, ограничивается объем и активных, и пассивных движений, сустав становится тугоподвижным.
Так выглядит острое воспаление суставов плюсны и 1-го плюснефалангового сустава стопы: припухлость, покраснение кожи
Важно. Такие симптомы, как покраснение кожи в зоне сустава, сильные пульсирующие боли, повышение температуры тела, свидетельствуют о гнойном или специфическом воспалении. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу.
Что нужно делать, если воспалились суставы?
загрузка…
Неукоснительным правилом при воспалении суставов на ногах является обращение к врачу для обследования и лечения. Но возможна такая, например, ситуация. Вы приехали с дачного участка, где хорошо потрудились, и к вечеру воспалился сустав на пальце ноги. Выходной день, поликлиника закрыта — что делать, что можно предпринять в домашних условиях, чтобы облегчить состояние до посещения врача?
В аптечной сети можно купить лекарство от воспаления суставов ног из группы так называемых НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Также в большом ассортименте имеются мази от воспаления суставов ног. Все это продается без рецепта. Посоветовавшись с фармацевтом, можно подобрать средства для первой помощи, которые помогут снять воспаление суставов на ногах.
Противовоспалительные нестероидные препараты
Это большая группа лекарств как отечественного, так и импортного производства, которая постоянно пополняется и пользуется большим спросом. Основными и проверенными представителями среди них являются: «Диклофенак», «Вольтарен», «Индометацин», «Ибупрофен». Из нового поколения: «Целебрекс», «Мовалис», «Нимесил», «Найз», «Пироксикам» и другие. Принимать их следует с осторожностью лицам с заболеваниями пищеварительного тракта.
Совет! Рекомендуется употреблять после еды, запивая молоком, или же одновременно купить в аптеке капсулы для защиты желудка («Де-нол», «Вентер», «Вентрисол» и другие аналоги).
Препараты противовоспалительного и обезболивающего действия, применяемые для лечения суставов ног
Мази для суставов
Какую мазь от воспаления суставов ног выбрать в аптеке, чтобы она дала эффект? Многообразие подобных наружных средств подразделяется на 3 группы:
- содержащие в составе противовоспалительные средства (НПВС): «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен»;
- раздражающие и согревающие мази, приготовленные на основе капсицина (вещества из жгучего перца): «Финалгон», «Никофлекс» и другие;
- содержащие аспирин: «Эфкамон», «Бом-бенге», «Випросал».
Если воспаление сустава имеет острый выраженный характер с покраснением кожи, «жгучие» мази применять нельзя, а лучше выбрать из группы НПВС или аспирина. Если же боли по типу ломоты, нет выраженного отека и красноты, подойдут и «жгучие» мази. Существует также уникальное и универсальное для любого воспаления сустава средство — «Димексид» (диметилсульфоксид). Это вещество глубоко проникает в ткани и имеет противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Его следует разводить водой в 3 раза и накладывать компрессы на область сустава 2-3 раза в день.
«Димексид» — универсальное противовоспалительное и обезболивающее средство для наружного применения при воспалении суставов
Важно. Не следует самостоятельно принимать антибиотики при воспалении суставов ног, они показаны только в некоторых случаях (при гнойном, туберкулезном артрите), и назначать их должен только врач.
Можно ли лечить суставы народными средствами?
С глубокой древности используется лечение воспаления суставов ног народными средствами, они проверены веками и занимают свое почетное место в нетрадиционной медицине. Арсенал этих средств очень велик, и они, как и мази для суставов, различаются по характеру воздействия:
- раздражающие и жгущие, имеющие отвлекающий эффект: хрен, чеснок, горчица, скипидар;
- снимающие воспаление: отвар цветков сирени, хвощ полевой, крапива, капустный лист, золотой ус, мята, чистотел;
- улучшающие кровообращение в суставе и стимулирующие обмен веществ: мед, прополис, мумие, каштан, столетник и другие средства.
При остром воспалении нельзя применять раздражающие средства. В любом случае их выбор нужно согласовать с врачом, а приобретать лекарственные травы лучше в аптеке.
Из большого ассортимента различных натуральных народных средств для снятия воспаления суставов ног можно сделать выбор, посоветовавшись с врачом
Как влияет лечебная гимнастика на суставы ног?
Практика показывает, что «обладатели» нездоровых суставов ног часто недооценивают роль лечебной физкультуры и ее пользу в лечении и профилактике воспаления. Общеизвестна типичная отговорка по этому поводу: «Какая физкультура? Ведь и так целый день на ногах!». Да, именно ЛФК очень полезна для тех, кто целый день на ногах, а также и для тех, у кого «сидячая» работа, малоподвижный образ жизни.
Дело в том, что в обоих случаях развивается застой крови в ногах, в том числе в суставах, нарушается микроциркуляция в тканях, ухудшается снабжение их кислородом и питательными веществами. Это и создает благоприятный фон для развития воспаления. Упражнения для суставов ног способствуют улучшению притока крови, укреплению суставных тканей, мышц, связочного аппарата.
Лечебная гимнастика назначается после стихания острого воспалительного процесса. Комплекс упражнений для суставов ног в этих случаях назначает специалист ЛФК.
Для поддержания суставов в хорошем состоянии и для профилактики артритов очень эффективна гимнастика Бубновского. Эти упражнения для суставов ног можно выполнять в домашних условиях. Видео с комплексом суставной гимнастики Бубновского
При лечении воспаления суставов на ногах хорошо сочетать врачебные назначения с проверенными народными средствами. Систематические упражнения для суставов ног способствуют их восстановлению, поддержанию в хорошей форме и предупреждению воспалительного процесса.
загрузка…
Источник
