Глина лечение поджелудочной железы

добавлена сегодня в 13:10

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ИЗ ЧЕТЫРЕХ ТРАВ

Этот сбор является желчегонным, мочегонным, лимфо- и кровоочистительным,
антипаразитарным, противовоспалительным. Кроме того его использование
позволяет вывести холестериновые и жировые отложения и нормализовать
обменные процессы.К дополнительным эффектам можно отнести профилактику атеросклероза, инфаркта и инсульта, общее омолаживающее
воздействие на организм, поэтому рецепт часто называют тибетским рецептом молодости.Также его называют тибетским из-за использования тибетскими знахарями

Промо

добавлена сегодня в 12:00

добавлена сегодня в 11:10

Βода c лимоном.

9 полeзных cвoйcтв o кoтopых нужнo знать ????

добавлена сегодня в 09:10

добавлена сегодня в 07:10

Что предпринять при болях в животе?

Чтобы при каждом случае не хвататься за телефон и звонить в скорую или
наоборот — закидываться антибиотиками и игнорировать боль, важно
понимать, что влечет за собой болевое ощущение.

Сегодня мы расскажем, что делать, если болит живот — разберем симптомы, а
также те случаи, когда нельзя оттягивать поход к врачу. Дадим рекомендации,
как предотвратить боль.

Что делать, если болит живот? Симптомы

Причины болей в животе множество: от обычного перее

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

добавлена сегодня в 05:10

Рак последней стадии излечим.
Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.

Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см).

добавлена сегодня в 03:10

Фолиевая кислота (витамин В9). Самый женский витамин!

Лучше остaльных витаминов восстaнавливает иммунитeт и поддeрживает рaботу сeрдца и кровeносных сосудов. Стимулирует деятельность всeх органов, особeнно кожи, способствуeт нормaльному росту волос.
Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.
Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.
Этот витамин особо рекомендуется во время бе

добавлена сегодня в 01:10

Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наших жизненно
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже “варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете так завтракать

10 ПРАВИЛ ЗОЖ ОТ АЛЕКСАНДРА МЯСНИКОВА

1. Не любить себя: ленивого, толстого с заплывшими глазками и негнущимися суставами! Испытывать к себе злость: за слабую волю, неумение организоваться, за поиск постоянных оправданий своей лени.
2. Искать физические нагрузки во всем, превратить рутину ежедневной жизни в череду физических упражнений. Живете на 12 этаже? Поднимитесь на третий и оттуда вызовите лифт. Телевизор смотрите? Встаньте и 50 раз присядьте! Развязались шнурки? Нагнулись и завязываете. Никогда не сидите в общественном тран

Копеечное средство заменит пол-аптечки!
5 способов применения Хлоргексидина.

???? Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ! ????


1. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННОГО ГОРЛА

Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа.

2. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЛОСТИ РТА

Если у вас воспалились десна, приготовьте тот же раствор, что и для горла. Только п

Источник

Лечение глиной поджелудочной железы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Опубликовано: 19 февраля 2015 в 15:00

Лечение глиной поджелудочной железыПрименение глины для эффективного лечения заболеваний поджелудочной железы является одним из самых распространенных способов устранения болевых симптомов, возникающих при нарушениях желудочно-кишечного тракта. Медь, которая содержится в ней, способна оказывать положительное воздействие на процесс обмена белков, углеводов и витаминов в организме пациента без медицинского вмешательства, что способствует качественному выздоровлению пациента без его госпитализации.

Процесс лечения глиной поджелудочной железы может быть основан как на наружном ее применении (компрессы, обертывания, ванны), так на внутреннем (взвеси, драже, капсулы). Наиболее качественный эффект дает сочетание наружного и внутреннего лечения. Самой эффективной считается, так называемая, голубая глина, в состав которой входит сбалансированный комплекс полезных минералов и примесей, оказывающих благотворное воздействие на внутренние органы.

Перед началом лечения поджелудочной железы глиной необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку у некоторых пациентов имеется ряд особенностей их организма, не позволяющих прибегать к таким воздействиям.

Список таблеток снимающих боль живота у взрослого

Список таблеток снимающих боль живота у взрослого

Боль в области живота может говорить о разных сбоях в работе организма. Чтобы устранить боль, применяются таблетки от живота. Такой дискомфортный симптом может быть вызван отклонением в работе желудочно-кишечных органов как одно из проявлений гормональных нарушений, воспалительных процессов или интоксикации.

Для каждого вида боли характерны свои признаки, причины и способы лечения, поэтому, что принимать при болях, может рекомендовать только врач на основании полного анализа состояния человека.

  • 1Особенности патологии
  • 2Группы препаратов
  • 3Менструальная
  • 4Желудочная
  • 5Дискомфорт у ребенка
  • 6Обезболивающие средства при беременности

1Особенности патологии

Болевые ощущения в области живота могут иметь разный характер проявления. Боль может быть:

  • ноющая;
  • колющая;
  • схваткообразная;
  • постоянная;
  • тупая.

Болевой синдром может иметь сопутствующие симптомы: тошноту, рвоту, расстройства кишечника и т.д. Снятию болевых признаков помогает прием анальгезирующих средств, спазмолитиков, нестероидных противовоспалительных препаратов. Диагностика при сильных болях в животе может свидетельствовать о воспалении аппендикса, злокачественных новообразованиях, сильной интоксикации по причине отравления или заражения кишечной инфекциий. В этом случае особенно важным является избегание приема таблеток до момента приезда врача и установления точного диагноза. Ни в коем случае нельзя при этих видах болей проводить самостоятельное лечение. Это может не только повлиять на установление точной причины появления болевых ощущений, но и очень навредить дальнейшему процессу выздоровления. При болях в животе до приезда врача можно использовать местные средства обезболивания: тепло на живот, легкий массаж, полный покой.

2Группы препаратов

Если болит живот и это появляется ввиду повышенного метеоризма, спазмов, рефлюкса, изменений в состоянии кислотности желудочного сока, сбоев в процессе пищеварения, медиками назначается основная группа препаратов, которая помогает устранить эти факторы:

  • миотропные спазмолитические лекарства помогают устранить спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
  • антациды нормализуют перистальтику кишечника, что помогает ликвидировать застой в нем и убрать симптомы усиленного газообразования;
  • холинолитики оказывают спазмолитическое и антацидное действие путем сокращения влияния вегетативной нервной системы на работу желудочно-кишечного тракта;
  • пищеварительные ферменты помогают в улучшении процессов усвоения пищи.

Картинка 1

При болях в животе самыми востребованными и эффективными являются:

  1. Но-шпа. Устраняет спастическое явление в ЖКТ и спазм в кишечнике, относится к миотропным спазмолитикам. Лекарство понижает артериальное давление. Противопоказан препарат ввиду этого свойства беременным и страдающим болезнями почек и печени.
  2. Спазмалгон — таблетированный препарат, включающий противовоспалительные компоненты, а также вещества, обладающие свойствами миотропных спазмолитиков и холинолитиков.
  3. Метоклопрамид — лекарство, оказывающее центральное действие. Он нормализует перистальтику кишечника, блокируя специфические рецепторы головного мозга. Препарат устраняет тошноту и рвоту, но ввиду своих понижающих активность свойств не может использоваться людьми, которые работают водителями.
  4. Ранитидин. Предупреждает выделение соляной кислоты в желудочном соке, развитие язвы желудка и 12-перстной кишки, устраняет тошноту и рвотный рефлекс. Противопоказан при беременности, детям до 14 лет и людям, страдающим почечной недостаточностью.
  5. Омез. Относится к группе антацидов, снижающих кислотность желудочного сока. Эффективность этого лекарства ярко выражена при панкреатите, язвенной болезни, желудочных болях, вызванных рефлюксом. Нельзя принимать это лекарство при беременности и кормлении грудью.
  6. Дротаверин — спазмолитик.
  7. Ренни относится к антацидам.
  8. Церукал — препарат, нормализующий кишечную моторику, устраняет симптомы сильного газообразования.

Современная фармакология может предложить большой список таблетированных препаратов, которые помогают убрать болезненное проявление в животе.

3Менструальная

У женщин в большинстве случаев менструальная боль является самой распространенной. По заключениям медиков, этот тип болевого синдрома может иметь разные причины, но главными из них являются гормональные нарушения. Гормоны прогестерон и эстроген являются основными регуляторами менструального цикла, поэтому нарушения в их выработке могут обернуться болевыми ощущениями, ликвидировать которые могут помочь только обезболивающие препараты. Как правило, характерными признаками этого состояния бывают сильные болевые проявления, протекающие с другими нарушениями в работе организма: головной болью, поносом, повышенной температурой, рвотным рефлексом, кровотечениями.

Иллюстрация 2

Лекарство, принятое с целью снятия болевого симптома, не будет иметь длительного эффекта, если причиной этого состояния являются имеющиеся патологии мочевыводящих органов, новообразования и заболевания женских половых органов. В этом случае таблетки от боли в животе не смогут убрать основную причину боли. Если же причиной являются гормональные сбои или воспалительные процессы, то устранить дискомфорт помогут нестероидные средства, которые врач рекомендует принимать за 2-3 суток до начала менструации. Это усиливает эффект лекарства. В указанной группе лекарственных средств особо выделяют Ибупрофен, Напроксен, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин, Пироксикам.

Противопоказанием к приему этих таблеток являются чувствительность к отдельным компонентам лекарства, обострения болезней ЖКТ, почек, печени, беременность и грудное вскармливание. Второй группой препаратов, которые помогают при данном типе болевого синдрома, являются спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин, Папаверин, Галидор, Спазмалгон, Спазган. Врачи могут назначить замену этих таблеток, только если у пациента наблюдаются глаукома, почечная недостаточность, аллергия, пониженное артериальное давление.

Среди анальгетиков при менструации помогает Баралгин, Анальгин, Пиретин, Новалгин, Дицинон и другие.

4Желудочная

Причиной боли в животе могут быть и проблемы с желудком. Перед тем как правильно назначить эффективное лекарство, врач диагностирует место локализации основных болевых проявлений. Проводится также оценка характера боли, ее продолжительности. Болезненность желудка выражается в боли, которая проявляется в нижней части груди в межреберном промежутке. Если ее локализация наблюдается в нижней части живота и, кроме нее, больной замечает повышенное газообразование, нарушение стула, то, скорее всего, причиной такого состояния стали воспалительные процессы нижних отделов толстого кишечника.

В этом случае врач назначает не только то, какие таблетки пить, но и рекомендует перейти на диетическое питание, исключающее прием пищи, богатой углеводами, способствующей расслаблению кишечника и повышенному метеоризму. В список таблеток, назначенных врачом, могут войти Линекс, Аллохол, Гастал, Мезим, Мотилиум, Пензитал, Тримедат. Что принимать при болях и что выпить в качестве обезболивающего средства? Назначаются Папаверин, Галидор, Гимекромон, Мебеверин. Эта группа спазмолитиков, воздействуя на гладкомышечную ткань, улучшает кровообращение в желудке. Препараты сокращают активность клеток и влияют на рецепторы нервной системы. Кроме того, врачами может при необходимости быть назначена и другая группа спазмолитиков, к которой относятся Атропин, Апрофен, Дифацил.

Изображение 3

5Дискомфорт у ребенка

Перед тем как давать ребенку при болезненных проявлениях в области живота лекарство, необходимо выяснить, что стало причиной появления дискомфорта и боли. Не стоит сразу при жалобе малыша на боль давать ему обезболивающее средство. Такой шаг может повлечь за собой нарушения в работе организма, а в тяжелых случаях стать причиной его госпитализации. Это касается приступа аппендицита. Если при воспалении аппендикса родители дают таблетку от боли в животе, боль может временно утихнуть, но процесс воспаления не будет ликвидирован и может привести к таким тяжелым последствиям, как перитонит или сепсис. Ребенку можно дать таблетку только в случае, если болит живот, но при этом нет температуры и признаков интоксикации организма. Можно лечить таблетками понос, который является слабым расстройством кишечника, но не понос, вызванный кишечной интоксикацией.

Иллюстрация 4

В качестве разового приема разрешено до прихода врача дать малышу таблетку от живота, если у него наблюдается повышенный метеоризм или кишечный спазм, вызванный неправильным питанием. При локализации боли в верхней части живота ему могут помочь лекарства, которые содержат ферменты: Фестал, Мезим, Пензитал. Боль в нижней части живота устраняют приемом препаратов, снимающих спазм в кишечнике, улучшающих продвижение по нему пищи, а также устраняющих вздутие живота: Мебеверин, Феникаберан, Бускопан, Риабал.

Если ребенок жалуется на чувство тяжести и распирания в животе, лучше дать ему такие лекарства, как Симетикон, Фильтрум, Полифепан, Энтеросгель, Эспумизан. Большое значение после проведения противоболевой терапии, связанной с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, играет прием таблетированных препаратов, содержащих полезные бактерии и восстанавливающих после болезни кишечную микрофлору: Бифиформ, Линекс, Энтерол.

В случае если к болям в животе присоединились такие симптомы, как тошнота, рвотные позывы, повышенная температура тела, диарея, следует срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Это может свидетельствовать о развитии в организме ребенка тяжелых желудочно-кишечных патологий.

6Обезболивающие средства при беременности

Иногда тяжесть внизу живота и болезненные ощущения в этой части у беременной женщины могут свидетельствовать о нарушении гормонального фона, особенно в первом триместре беременности. Кроме того, причиной подобного состояния могут быть воспалительные процессы, сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Ввиду особого положения женщины в этот период жизни не все лекарства, обладающие обезболивающим эффектом, можно принимать при боли в животе.

Врач, проанализировав состояние беременной женщины, может прописать ей препараты, которые не оказывают негативного влияния на развитие плода и его вынашивание. Оптимальным вариантом является употребление нестероидных противовоспалительных препаратов, самым известным из которых является парацетамол. Это лекарство, по данным исследований, не оказывает отрицательного влияния при беременности. Единственным противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость его активного вещества.

Во втором триместре беременности устранить имеющуюся боль в животе разрешается такими средствами, как анальгин, который нельзя применять только в первом триместре и после 34 недели.

Широко используемым препаратом при беременности является Но-шпа — спазмолитик, который применяют при желудочно-кишечных расстройствах, вызывающих боли живота. Только при нарушении сердечного ритма и глаукоме этот препарат может быть запрещен врачом. Снять боль в нижней части живота помогает Риабал, который снимает тонус в матке.

Иногда в маленьких дозировках гинеколог может назначить Баралгин или Спазмалгон, но только при очень сильном болевом синдроме. Как и любое другое средство, обезболивающие препараты помогают только снять симптом. Главным в вопросе лечения болей в животе является устранение их причин. Если боль терпимая, лучше дождаться врача и полностью положиться на его профессионализм и грамотность.

Источник

Здравствуйте, мои дорогие читатели

Лечение от панкреатита поджелудочной железы народными средствами. Советы врача гастроэнтеролога. Источник фото Яндекс картинки (lorlor.ru)

Панкреатит можно назвать по другому воспалением поджелудочной железы. Причиной, по которой возникает данное воспаление, является то, что ферменты, выделяемые железой, не выходят в двенадцатипёрстную кишку. При этом они остаются в самой железе, её протоках, желчном пузыре (образуя камни) и начинают разрушать поджелудочную железу. Можно сказать, что ферменты скапливаясь, начинают переваривать поджелудочную железу и всё, что с ней связано. Эти ферменты разрушают не только железу, а могут ещё попасть в кровь, а далее во все органы организма, но чаще всего мозг, сердце, печень, почки, легкие.

Причины панкреатита, поподробнее:

Причины возникновения панкреатита. Источник фото Яндекс картинки (expdoc.ru)

На поджелудочную железу огромное влияние оказывает рацион питания человека и его образ жизни. Организм должен всё время сам постоянно усваивать, без перебоев, углеводы, белки и жиры. Чтобы этот процесс выполнялся, должны вырабатываться такие ферменты как: трипсин — для усвоения жиров и липаза — для усвоения углеводов, пепсин — для усвоения белков. При нормальной работе поджелудочной, все эти ферменты выделяются в той степени, сколько нужно, чтобы переваривать пищу.

Но если человек употребляет вредную пищу, часто пьёт алкоголь, при употреблении разных лекарств — работа поджелудочной железы нарушается. Железа уже не выделяет необходимое количество ферментов и не способна выпустить их все в тонкую кишку. Происходит застой этого сока в каналах и возникает воспаление железы, т.е. панкреатит.

Причин панкреатита бывалое множество, среди них: аллергия организма, инфекции, переедание, недоедание, травмы, генетическая расположенность, реакция на таблетки, ожирение, но основные — это ожирение, болезни желудка, желчного пузыря и поджелудочной железы... Но об этом позже, расскажу в отдельной статье о диете при панкреатите, не пропустите.

Лечение панкреатита народными средствами, советы врача гастроэнтеролога:

Лечение панкреатита народными средствами. Источник фото Яндекс картинки (artritsystavov.ru)

Поджелудочная железа вырабатывает сок (ферменты, описанные выше), инсулин (регулирует углеводный обмен в организме) и гликоген (полисахарид, образованный из глюкозы). По другому гликоген можно назвать энергетическим запасом организма, основной источник сил организма. А инсулин — понижает количество глюкозы в крови. Нарушение всех этих процессов приводит к тяжелым болезням, как сахарный диабет, панкреатит в том числе и хронический, панкреонекроз, кисты и онкологию. Поэтому с этим заболеванием шутить нельзя, стоит обезопаситься при первых симптомах. В этом поможет народная медицина

1. Ромашка

Ромашка — отлично помогает при заболевании поджелудочной железы. Источник фото Яндекс картинки (koms24.ru)

Это растение используют уже давно в лечении разных видов болезней. Считается проверенным народным средством.
В ромашке куча полезных веществ, но самыми важными для поджелудочной считаются: инулин, калий, аминокислоты и множество витаминов.

При заболевании поджелудочной железы ромашка очень хорошо стимулирует железу на выработку и выведение инсулина при помощи инулина, что положительно сказывается не только в лечении поджелудочной железы, но и сахарного диабета.

Так же ромашка повышает иммунитет, налаживает обмен веществ и положительно сказывается на нервной системе, снимая её перевозбудимость.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания!

2. Цикорий

Цикорий — отлично помогает в лечении заболеваний поджелудочной железы, желчного пузыря, сахарного диабета и гипертонии. Источник фото Яндекс картинки (sportpit76.ru)

Замените кофе на цикорий. Дело в том, что кофе негативно влияет на работу поджелудочной железы, почти так же, как и алкоголь.

Сам по себе цикорий очень полезен. Дело в том, что в составе цикория имеется большое количество инулина. Как Вы уже знаете, инулин — один из важных элементов, налаживающих работу поджелудочной железы. Причем инулина в нём может содержаться до 50%. Также в нём содержатся витамины группы «В», «С», пектин, каротин, калий, натрий, железо, магний кальций и мн. др.

Благодаря всему этому цикорий служит отличным помощником в лечении от сахарного диабета, гипертонии, панкреатита, улучшает обмен веществ и так же, постепенно, оставляет в прошлом такие проблемы как вздутие и метеоризм.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания!

3. Маточное молочко

Маточное молочко — помогает в лечении многих болезней. Источник фото Яндекс картинки (twitter.com)

Маточное молочко — является продуктом пчеловодства. Ни для кого не секрет, что продукты пчеловодства очень полезны. Все слышали о том, как полезен мёд и сколько болезней он лечит. Так вот, маточное молочко — самое ценное и полезное из всех продуктов пчеловодства. Содержит втрое больше полезных и целебных свойств.

Содержит практически все элементы необходимые организму. Содержит: 24 вида аминокислот; витамины группы «В, С, А, D, E, H, PP»; множество минералов: калий, марганец, кальций, медь, хром, натрий, висмут, никель и мн. др.; различные гормоны: прогестерон, тестостерон, эстрадиол….; ферменты: инвертаза, амилаза, холинестераза, инулин, гликоген….

Благодаря такому обширному количеству полезный веществ, применяется в лечении практически всех болезней, хорошо влияет и на лечение панкреатита.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания!

4. Семена льна и льняное масло

Семена льна очень полезны при панкреатите, сахарном диабете, атеросклерозе. Источник фото Яндекс картинки (normaven.ru)

Семена лечат множество болезней, но их основное целебное свойство направлено на улучшение работы пищеварительной системы, в том числе и поджелудочной железы.

Помогает, в основном, благодаря содержанию большого количества Омега-3 жирных кислот, которые организм сам вырабатывать не в состоянии. Их содержание в семенах льна может достигать до 40%. Так же семена льна обладают обволакивающим эффектом, выводят шлаки и токсины из организма, приводят в норму кислотность.

Помогает ослабить воспаление поджелудочной железы, так же снять болевые ощущения, блокирует развитие опухолевых клеток. Так же помогает в лечении гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, снижает холестерин, поднимает иммунитет, ускорят регенерацию, улучшают зрение, оказывает омолаживающее действие.
Так же почти те же полезные свойства есть в рыбьем жире, красной рыбе и красной икре.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания!

О диете, стадиях развития панкреатита и ещё нескольких способах возможного лечения обязательно расскажу в следующих статьях…

Подписывайтесь на канал ❤ Секреты Здоровья, будет ещё много интересного и полезного!
Вам может понадобиться:
1. Лечимся от сахарного диабета 2 типа без таблеток. Народная медицина. Советы врача эндокринолога Садыков Р. Н.
2. Лечим гипертонию и разжижаем кровь, без таблеток. Народная медицина. Советы врача кардиолога Федоскин В. Н.

Итак, я описал всего 4 средства для профилактики и лечения поджелудочной железы, т.к. они являются одними из самых действенных в народной медицине. Вылечить приобретённый панкреатит возможно, важно лишь вести здоровый образ жизни, вести правильную диету и правильно питаться! Будьте здоровы и счастливы!

Пожалуйста, попрошу Вас поставить лайк, он очень важен для меня и для развития моего канала! ????????

Источник