Гигрома локтевого сустава народные средства лечения

Гигрома локтевого сустава — опухолевидное образование, расположенное на латеральной поверхности плеча или предплечья, в области локтевого сустава. Внешне образование похоже на шишку или нарост диаметром от 1 до 5 см твердое на ощупь. Появление может причинять неудобства при движении рук, ограничивать подвижность в суставах, вызывать болезненные ощущения и эстетический дискомфорт. Гигрома локтевого сустава является наиболее частой локализацией процесса и составляет около 30 % от всех гигром. Само по себе заболевание неопасно, однако при длительном течении и увеличении в размерах может нагнаиваться и вызывать воспаление локтевого сочленения и суставной сумки.

Причины ее возникновения

Ученые и практикующие врачи до сих пор не могут найти точную причину развития данного заболевания. Предполагают, что в первую очередь это связано с аномалиями развития соединительной ткани. При определенных условиях ткань на локтевом сочленении выпячивается и преобразуется в твердую кисту, заполненную серозным содержимым. Также выделяют несколько аспектов, лежащих в основе появления болезни:

Определенный вид деятельности. При постоянных нагрузках на локтевой сустав у водителей, швей, программистов, диспетчеров возрастает риск развития гигромы. Лица данной профессии чаще всего опираются на локтевой сустав.
Наследственный фактор. Появление недуга у родителей и ближайших родственников также может явиться пусковым механизмом развития гигромы локтевого сустава и детей.
Травмирующий фактор. Переломы, вывихи, растяжения, ушибы в области локтевого сустава способствуют появлению образования, а повторные травмы увеличивают риск развития гигромы в разы.
Длительные эпизоды перенапряжения. Сверхнагрузка и частые статические нагрузки на локтевой сустав, а также постоянное трение локтя о поверхность являются причиной развития гигромы.

Клиническая картина заболевания

Начало заболевание характеризуется появлением небольшого округлого образования в области локтевого сустава, безболезненного на ощупь. Образование четко локализуется под кожей. Обычно возникает одна гигрома, однако известны случаи появления сразу несколько опухолевидных образований. Гигромы локтевого сустава могут быть мягкой и эластичной консистенции, а также твердые на ощупь. Основание опухоли спаяно с прилежащими тканями, а само тело кисты может перемещаться. Кожа, покрывающая гигрому, может быть не изменена, приобретать багровый оттенок, грубеть и шелушиться.

Образование может медленно увеличиваться в размерах, до 1 см за несколько лет, а также может активно расти и достигать размеров 3-5 см за несколько недель или месяцев. Опухоль не рассасывается, и удалить гигрому локтевого сустава на поздней стадии возможно только хирургическим путем. На начальных стадиях болезнь не вызывает дискомфорта, позже присоединяются болезненные ощущения при надавливании, ограничение подвижности в суставах, воспаление и нагноение опухоли. В некоторых случаях отмечаются постоянные тупые боли или совершенно бессимптомное течение болезни.

Методы диагностики гигромы на руке

Диагностика заболевания проводится на основании анамнеза жизни и наследственности, клинических проявлений, истории развития болезни. Из инструментальных методов применяют ультразвуковое исследования, при котором возможно не только увидеть содержимое образования, но и изучить его структуру, дополнительные включения и провести дифференциальную диагностику с другими патологиями. Внешний вид гигромы локтевого сустава можно посмотреть по фото.

Дополнительно специалист может назначить рентгенографию сочленени, магнитно-резонансную томографию, пункцию кистообразного образования. При частых воспалениях гигромы проводят лабораторные исследования (общий анализ крови, биохимическое исследование с определением маркеров воспаления). Несмотря на то, что гигромы является доброкачественным образованием, необходимо проявлять настороженность и дифференцировать ее со злокачественными образованиями костно-суставной системы. Поставить точный диагноз можно только по данным гистологического исследования

Методы лечения гигромы локтевого сустава

Гигромы локтевого сустава у человека на начальных этапах лечатся комплексным консервативным путем. При больших размерах образования, дискомфорте и болезненных ощущениях показано хирургическое лечение.

Консервативные методы лечения

Лечение заболевания включает в себя использование мазей. Хороший эффект и положительные отзывы имеет мазь Вишневского, индометациновая мазь. При воспалении применяют волтарен, мази с добавлением антибиотиков (неомицин), а также гормональные препараты (диклофенак). При пунктировании и отсасывании содержимого кисты, внутрь полости вводят противовоспалительные препараты (дипроспан). После чего проводят тугое бинтование руки.

Физиопроцедуры проводят на любой стадии заболевания, они помогают замедлить рост кисты, уменьшить размеры. Хорошим эффектом обладают: грязевые аппликации, парафиновые ванны, электрофорез, магнитотерапия. Физиотерапия относится к дополнительным методам лечения, практически не имеющих противопоказаний. Широкое распространение также имеют народные методы лечения: отвары, мази, компрессы и др.

Одним из недостатков консервативного лечения является частый рецидив болезни (70-80%), а то время как оперативное лечение вызывает повторное развитие опухоли только в 10% случаев.

Хирургическое лечение

На сегодняшний день хирургические методы являются наиболее эффективными и быстрыми способами удаления кисты. К основным показаниям для удаления относятся:

Болезненные ощущения, как в покое, так и при движении конечности
Нарушение функции или ограничение движения в сочленении
Большие размеры образования и быстрый рост опухоли
Ощущение психического дискомфорта из-за наличия образования

Вмешательство выполняют в условиях операционной под местной анестезией. Проводят разрез кожи, отсепаровывают и отсекают образование.

Проводят ревизию операционной раны, зашивают кожу косметическим или непрерывным швом. По окончанию операции конечность перевязывают тугим бинтом или накладывают гипсовую повязку. Особенностью операции является обескровливание конечности, которое проводится путем наложения жгута выше предполагаемого разреза. В настоящее время удаление гигромы локтевого сустава проводят с помощью лазера или эндоскопическим путем. Данные виды лечения менее травматичны и болезненны, более эффективные.

Лечение заболевания народными средствами

Народные методы лечения являются популярными и эффективными способами избавления отнедуга. Использовать данный метод лучше на начальном этапе болезни, при небольших размерах и отсутствии болезненности. Рассмотрим несколько проверенных рецептов:

Медовая мазь. Смешать 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку мякоти алоэ, 1 ст. ложку муки. Полученную смесь приложить к опухоли, забинтовать и оставить на ночь. Проводить процедуру 1 раз в день на ночьдо полного излечения.
Соломенная ванночка. Смешать равные части сена, соломы и заварить кипятком. Настаивать 1-2 часа. После чего опустить локоть в полученную смесь на 30-40 мин. После чего гигрому смазать медом и укутать полотенцем или платком на 30 мин. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю до полного избавления.
Компресс из голубой глины. Взять 2 ст. ложки порошка голубой глины, развести в 100 мл горячей воды. Нанести кашицу на локтевой сустав, укутать пленкой и полотенцем. Оставить на 1-2 часа. Процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

Если гигрома лопнула

При длительном трении, резком ударе, травмах возможно самопроизвольное вскрытие гигромы локтевого сочленения. Данное состояние сопровождается резкой болью, уменьшение размеров и деформацией опухоли. В этом случае необходимо немедленно обратиться к специалисту. Врач проведет дезинфекцию и обезболивание, осмотрит поврежденную конечность на предмет осложнений. Возможно, понадобиться хирургическое вмешательство с целью удаление капсулы и излившейся жидкости.

Источник lechsustavov.ru

Методы лечения народными средствами

Гигрома – это скопление жидкости в полости так называемых синовиальных сумок, располагающихся обычно около суставов над прикрепляющимися здесь сухожилиями. Гигрома развивается вследствие хронического воспаления этих сумок, чаще в области коленного и локтевого суставов в результате механических травм. Гигромы могут достигать величины куриного яйца. При этой болезни возникают боли в мышцах, напряжение в области гигромы. Иногда возникает гнойно-воспалительный процесс.

Обычно гигрому лечат ультрафиолетовым облучением, а чаще хирургическим путем.

Народное лечение гигромы

Народная медицина предлагает ряд средств для лечения гигромы без оперативного вмешательства.

Источник medic.ymka.ru

Все материалы на сайте проходят верификацию практикующими врачами-ревматологами, но не являются предписанием для лечения. В случае необходимости, обратитесь к врачу для осмотра!

Гигрома — распространенная патология. Избавиться от нее можно разными способами. Лечение народными средствами пользуется большой популярностью у людей. Эффективность нетрадиционной терапии подтверждают сами пациенты, которым удалось вылечить это образование. Какие же методы можно использовать для лечения?

Гигромой называют опухолевидное образование, скопление слизисто-серозного содержимого в сухожильном влагалище либо серозной сумке. Это образование редко бывает болезненным. Чаще пациенты с гигромой жалуются на появление напряжения и боли в мышцах, дискомфорт при определенных действиях и т. п. Обычно гигрома возникает из-за монотонной нагрузки на суставы, травмы или развития воспалительного процесса в тканях сухожилий.

Интересно! Гигрому называют болезнью музыкантов, секретарей и спортсменов — людей, регулярно выполняющих однообразную работу.

Гигрома чаще всего возникает на запястье, в области коленных и локтевых суставов

Лечение

При появлении гигромы необходимо обратиться к врачу. Медики устанавливают характер опухоли, и в случае подтверждения диагноза назначают физиотерапевтическое лечение (ультрафиолетовое излучение, электрофорез). В медучреждениях практикуется удаление гигром хирургическим путем, отсасывание жидкости из полости патологического образования и введение в полость противовоспалительного лекарства. Лечение гигромы в домашних условиях более распространено, и в народной медицине есть множество рецептов для борьбы с этим недугом.

Важно! К сожалению, нет никаких гарантий, что после избавления от гигромы она не вернется вновь.

Гигрома — это доброкачественная опухоль, внутри которой скапливается жидкость. При надавливании ее содержимое может выйти, а киста — переместиться в другое место.

Как можно лечить гигрому в домашних условиях? Существует много эффективных способов избавления от кисты. Народные методы лечения гигромы:

компрессы и примочки;
согревающие аппликации;
йодные составы и др.

Вылечить гигрому помогают согревающие компрессы и примочки

Лечебные компрессы

Компресс — наиболее распространенный способ лечения гигромы (вне зависимости от места ее расположения). В нетрадиционной медицине пользуются популярностью следующие рецепты:

Спиртовой компресс. Марлю или хлопковую ткань пропитывают медицинским спиртом и прикладывают к гигроме. Повязку закрепляют пленкой и бинтом. Компресс рекомендуется оставлять на несколько часов.
Примочки из говяжьей желчи. Ее можно приобрести в любой аптеке. Марлю опускают в желчь и прикладывают компресс к опухолевидному образованию через клеенку. Делать это нужно 3 раза в сутки по 2 часа (до тех пор, пока не заметите улучшения).
Компресс из настойки фикуса и растительного масла. Для приготовления лекарственного средства необходимо несколько листьев фикуса. Растение измельчают и смешивают с 0,5 литра керосина. Смесь настаивают 7-10 дней, затем процеживают, мякоть используют для примочек. Убрать гигрому в домашних условиях можно следующим образом: марлю пропитывают растительным маслом и прикладывают к опухоли, затем накладывают компресс из настойки фикуса. Лечебную повязку держат по 30-40 минут несколько раз в сутки.
Капустный компресс. Лист капусты моют и высушивают. На него наносят немного меда и прикладывают к гигроме. Капусту крепят к суставу при помощи теплого платка или одеяла. Компрессом кисту лечат по 2 часа в день на протяжении 2 недель.
Компресс на основе спиртовой настойки из золотого уса. Марлю опускают в настойку и прикладывают к наросту. Некоторые рекомендуют натирать гигрому настойкой из золотого уса и тщательно разминать.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение гигромы на ноге»,

Эффективное народное средство против гигромы — капустный компресс. Кроме лечения кисты, капусту прикладывают к местам ушибов и воспалений.

Аппликации

Как лечить гигрому в домашних условиях? Эффективное народное средство для рассасывания патологического образования — глиняные аппликации. Для приготовления лекарства понадобятся: красная глина, морская соль и вода. 100 мл воды с 3 чайными ложками соли смешивают со стаканом глины. Полученная глиняная смесь накладывается на опухоль и закрепляется бинтовой повязкой. Через некоторое время, когда глина высохнет, бинт смачивают водой. Аппликацию делают на протяжении 10 дней по несколько раз в сутки.

Важно! Каждый раз после снятия аппликации гигрому нужно мазать йодом.

Иногда глину заменяют парафином. Парафиновые аппликации согревают поврежденную область и оказывают рассасывающее действие.

Лечение гигромы йодом и анальгином

Лечение гигромы йодом очень распространено у обычных людей. 3 столовые ложки йода растворяют в 100 мл теплой воды. 10 таблеток анальгина измельчают и добавляют в йодный раствор. Полученным составом смазывают область гигромы.

Важно! Лечение гигромы народными средствами будет длительным. Некоторые борются с недугом на протяжении нескольких месяцев или даже лет. Конкретных прогнозов никто дать не может.

При помощи меди гигрому лечили с давних времен. Прикладывание медного пятака к патологическому образованию до сих пор очень распространено.

Еще немного о нетрадиционном лечении

В народной медицине есть рецепты, лечебный эффект которых подтверждают многие пациенты, однако с точки зрения традиционной терапии это не всегда понятно и объяснимо. Избавиться от небольшой гигромы можно при помощи медной монеты. Ее очищают при помощи соды, опускают в раствор уксуса и высушивают. Монету привязывают к месту поражения и не снимают несколько недель. Говорят, что данное народное средство эффективно борется с недугом, и после длительных манипуляций гигрома полностью исчезает.

Операция по удалению гигромы не представляет опасности для человека. Однако даже хирургическое вмешательство не гарантирует, что она не появится снова.

Медики подтверждают, что иногда гигрома может рассосаться самостоятельно. Однако такие случаи наблюдаются очень редко. Врачи рекомендуют лечить гигрому консервативно. Если образование доставляет дискомфорт и мешает нормальной жизни, а традиционное лечение бессильно, тогда опухоль удаляют хирургическим путем.

Гигрома является наследственным заболеванием, склонность к образованию таких кист передается от родителей к детям.

Опасна ли гигрома?

В подавляющем большинстве случаев гигромы не причиняют никакого дискомфорта, разве что эстетический. Полость достаточно плотная на ощупь, при надавливании не болит. В редких случаях появляются болевые ощущения при надавливании, что объясняется особенностями локализации. К примеру, гигрома ахиллова сухожилия может болеть при ношении слишком узкой обуви или долгой ходьбе на высоких каблуках.

Киста может быть любого размера, однако в среднем не превышает диаметра крупной монеты.

Несмотря на крупные размеры и вероятный дискомфорт, гигрома совершенно безопасна. Это доброкачественное новообразование, которое никогда не трансформируется в рак.

Некоторую опасность для здоровья представляет травматизация и разрыв гигромы. В этом случае существует риск инфицирования раны и развития воспаления в сухожилии. Чтобы избежать таких негативных последствий нужно не допускать травм. Если разрыв опухоли все же произошел, на пораженную область достаточно наложить повязку с антибактериальной мазью, чтобы предупредить инфицирование.

Так как гигрома абсолютно безопасна, ее не обязательно лечить. Обычно пациенты обращаются к врачу не из-за физического дискомфорта, а из-за того, что гигрома представляет собой пусть небольшой, но заметный косметический дефект. Если опухоль небольшая и не беспокоит, ее в целом можно и не лечить. В остальных случаях на помощь придут самые эффективные и проверенные временем народные средства для лечения гигромы.

Клиническая картина

Чаще всего от недуга страдают руки

Гигрома легко диагностируется в домашних условиях. Она представляет собой небольшую опухоль на сгибе кисти, с внутренней или наружной стороны. Реже опухоли образуются на других суставах. Одним из излюбленных мест этого новообразования являются ахилловы сухожилия, что объясняется частыми повреждениями и воспалениями этой области (бурсит).

Справка: примерно в 80% случаев гигрома поражает лучезапястный сустав.

Гигрома может болеть при раздражении, например, при надавливании пальцем или сдавливании новообразования одеждой или обувью. Наличие болевого синдрома зависит от того, есть ли рядом нервные окончания. Достаточно часто гигромы не болят и не причиняют дискомфорта.

Эпидермис в области гигромы может меняться либо оставаться неизменным. Если она образуется на кистях или стопах, чаще всего кожа становится грубой, немного краснеет и начинает шелушиться. При образовании опухоли на менее уязвимых суставах кожа остается неизменной.

Народные методы лечения гигромы

Наиболее эффективный и действенный метод лечения – хирургическое удаление. Гигромы народными средствами придется лечить достаточно долго. Лечение в домашних условиях предлагается проводить с помощью различных примочек и компрессов, которые способствуют рассасыванию кисты. Понятно, что это процесс небыстрый, поэтому придется запастись терпением и выполнять процедуры ежедневно до окончания курса.

Лучше всего вылечить гигрому помогают народные методы в сочетании с консервативной медикаментозной терапии. По эффективности такое лечение все же уступает пункции.

Медная монета

Лечить гигрому народными средствами предлагается с помощью медной монеты. Однако монетку нужно предварительно подготовить. Для этого нагреть на сковороде обычную поваренную соль и “зарыть” в ней монетку, чтобы та тоже хорошенько прогрелась. Затем достать щипцами монету и немного остудить, чтобы можно было безболезненно взять ее в руки. После приложить монету к опухоли и зафиксировать бинтом, оставив на всю ночь.

Монета из меди поможет убрать гигрому в домашних условиях в среднем за 15-20 дней. Секрет этого способа лечения – в стимуляции местного кровообращения и движения лимфы. По сути, дело вовсе не в монете, а в воздействии теплом. Монетка используется только за счет ее способности длительно сохранять тепло и постепенно остывать. Применять такой метод нужно ежедневно до полного исчезновения опухоли.

Согревающий компресс

Процедуру следует выполнять не меньше полумесяца

В целом, как лечить гигрому народными средствами будет зависеть от того, что есть под рукой. Это и является главным преимуществом народной медицины перед официальной, так как для устранения симптомов обычно не нужно идти в аптеку или к врачу, достаточно использовать простые продукты и предметы. Одним из таких действенных средств от гигромы является обычный спирт.

Компресс мягко согревает ткани, расширяет сосуды, улучшает местный кровоток, за счет чего и уменьшаются размеры опухоли. Для приготовления компресса понадобится бинт или марля и обычный медицинский спирт.

Бинт сложить в несколько раз и опустить в емкость с налитым спиртом, чтобы ткань хорошо пропиталась. Затем отжать излишки спирта и наложить компресс на пораженный сустав. Сверху следует зафиксировать чистой сухой ткань или эластичным бинтом. Держать компресс всю ночь, повторять в течение двух недель.

Компрессы с солью

Воздействие на опухоль солевым раствором помогает уменьшить отек и улучшить обменные процессы. Однако солевые компрессы все же эффективны при наличии воспаления в суставе или на коже.

Для приготовления понадобится любая соль – морская, поваренная, йодированная. Лучше отдавать предпочтение морской соли, так как она отличается богатым составом.

Компрессы готовят двумя способами:

Мокрый компресс. Приготовить концентрированный раствор, в стакане горячей воды размешав 3 столовых ложки соли. Кристаллы должны полностью раствориться. Затем обмакнуть в растворе бинт, сложенный в несколько слоев, и наложить на больную зону, фиксируя сверху пищевой пленкой или сухой тканью. Держать всю ночь. Так как соль сильно сушит кожу, утром можно нанести любую жирную мазь.
Теплый сухой компресс. Нагреть на сковородке стакан соли. Она должна трещать и “взрываться” – это указывает на то, что соль раскалилась. Затем осторожно пересыпать в плотный хлопковый мешочек (можно использовать обычный шерстяной носок). Если слишком горячо, мешочек обернуть еще одним слоем ткани. Приложить теплый компресс к больному суставу и держать до тех пор, пока соль не остынет.

Такие народные методы лечения гигромы следует применять в течение 2-3 недель. Лечение гигромы в домашних условиях с помощью соли не поможет быстро устранить отек, зато достаточно безопасно, исключение лишь составляют воспаления в суставе – в таких случаях можно использовать компресс, но запрещено прогревание солью.

Ванночки для рук с сосновыми ветками

Сосновые иголки помогут как вылечить гигрому в домашних условиях, так и укрепить ногти и сделать кожу более мягкой. Лечение гигромы без операции с помощью народных средств проводится следующим образом: взять 2-3 маленьких веточки сосны, обрезать иглы и шишки, поместить в таз и залить 2 литрами кипятка. После того, как вода остынет до приемлемой температуры, поместить в таз пораженные руки на 20 минут. Такую ванночку можно использовать и при гигроме на ногах.

Усилить эффект от ванночки поможет 2-3 капли эфирного масла сосны, добавленного в воду, либо 3 столовых ложки морской соли.

Ванночки рекомендуется сочетать с компрессами. В таком случае сначала нужно распарить пораженную руку или ногу в теплой воде с сосновыми веточками, а затем наложить лечебный компресс на гигрому.

Рецепт с яйцом и винным уксусом

Лечение гигромы без операции народными средствами возможно, если под рукой оказался винный уксус. Здесь придется немного подготовиться. Необходимо взять одно целое яйцо, поместить в любую емкость и залить доверху винным уксусом. Емкость поставить в холодильник на 3-4 дня, накрыв крышкой.

Спустя положенное время обнаружится отсутствие скорлупы – уксус ее просто растворяет. Затем нужно взять иглу и проколоть тонкую пленку на поверхности яйца. Желток собрать в отдельную емкость, добавить столовую ложку уксуса, в котором “варилось” яйцо, и такое же количество чистого скипидара. Смесь тщательно перемешать и охладить в холодильнике. Затем нанести на пораженный сустав, закрепить повязкой и оставить на два часа. Применять до полного исчезновения симптомов.

Каолин

Глиняные компрессы делаются перед тем, как лечь спать

Белая глина, или каолин – настоящий кладезь полезных веществ. Мало кто знает, что с ее помощью можно убрать гигрому в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить следующий компресс. Растворить в 100 мл воды 2 столовых ложки морской соли, залить полученным раствором 50 г глины. Если смесь слишком сухая, добавить еще немного горячей воды, чтобы получилась консистенция, удобная для нанесения на кожу. Оставить полученный состав на 2-3 часа, чтобы он немного подсох и стал пластичным. Затем нанести на пораженный сустав глин очень толстым слоем и зафиксировать повязкой. Держать компресс всю ночь.

Глина насыщает полезными веществами, обладает противовоспалительным и противоотечным действием, ускоряет обменные процессы. Всего 10-12 таких ежедневных процедур достаточно, чтобы эффективно удалить гигрому в домашних условиях.

Компресс с физалисом

В домашних условиях отлично удаляет гигрому обычный физалис. Необходимо взять с десяток плодов и измельчить в кашицу в блендере или мясорубке. Затем нанести полученную массу на больной сустав, сверху укутать пищевой пленкой и теплой шалью. Оставить на ночь. Применять до полного исчезновения опухоли.

Йод от гигромы

Йод поможет как избавиться от гигромы в домашних условиях, так и не допустить ее повторного возникновения. Для приготовления лекарства нужно растолочь в порошок таблетку анальгина и добавить к нему чайную ложку йода. Это средство нанести на больное место и мягко втереть. Укутывать сустав не надо. Если состав начнет сильно жечь, следует немедленно смыть его. Увлекаться лечением йодом нельзя, достаточно 5 ежедневных процедур, чтобы гигрома заметно уменьшилась в размере.

Растирание настойкой сирени

Народная медицина использует сирень при многих заболеваниях суставов

Самыми эффективными народными средствами от болезней суставов являются настойки из сирени, листьев и соцветий, и этими же способами можно лечить гигромы. Для приготовления настойки необходимо четверть стакана цветков сирени залить половиной стакана спирта, настаивать в стеклянной таре две недели. Затем полученную настойку наносят на больной сустав и мягко растирают кусочком бинта или полотенцем. Повторять процедуру нужно утром и вечером до тех пор, пока симптомы патологии не пройдут.

Профилактика и полезные рекомендации

Разобравшись, как на дому лечить гигрому, рекомендуется сочетать домашние средства с медикаментозными. Самого эффективного народного средства для лечения гигромы не существует – все они помогают в одинаковой мере, нужно лишь выбрать свой препарат. Избавиться от гигромы раз и навсегда можно только хирургическими методами, для этого проводится пункция, в ходе которой содержимое кисты удаляется.

Профилактика повторного образования гигромы заключается в отсутствии чрезмерных нагрузок на сустав или сухожилие, которое ранее было поражено кистой.

Если профессиональная деятельность связана с постоянными нагрузками на суставы, необходимо ежедневно делать теплые расслабляющие ванночки и массаж рук или ног. У некоторых людей могут образовываться множественные гигромы. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом о том, как можно предупредить повторное развитие кисты.

Источник