Зуб стал прозрачным лечение

С возрастом происходят изменения структуры эмали, которые делают ее прозрачной. Процесс начинается с кончиков зубов, затем охватывает всю эмаль. Прозрачность может появиться и на здоровых зубах. Почему зубы становятся прозрачными? Как этого избежать?

Причины

Прозрачными зубы делает серьезное истончение эмали, которое провоцирует недостаток кальция в организме. У зубов с истонченной эмалью появляется хрупкость, они могут легко повреждаться, раскалываться, трескаться. Кариес быстрее поражает прозрачную поверхность. Также для прозрачных зубов характерны повышенная чувствительность к сладкому, кислому, холодному, горячему.

Такой эффект провоцируют следующие факторы:

  1. Стоматологические заболевания: кариес, пародонтит, периодонтит, различные новообразования;
  2. Наследственная предрасположенность;
  3. Несоблюдение гигиены полости рта: нерегулярная чистка, применение жесткой щетки, абразивной пасты, слишком агрессивный отбеливающий эффект пасты; нарушение правил домашнего отбеливания;
  4. Слишком активные чистящие движения при чистке;
  5. Неправильное питание: в рационе слишком много сладостей или кислых продуктов, кислых напитков, газированной воды с содержанием кислоты;
  6. Регулярное потребление цитрусовых;
  7. Частое применение антибиотиков или препаратов, в которых содержится много кислоты;
  8. Гастрит, частая изжога, другие заболевания ЖКТ;
  9. Проживание в плохих экологических условиях;
  10. Сухость во рту, нарушенное выделение слюны;
  11. Обилие мягкого зубного налета может блокировать кислородное насыщение зуба;
  12. Недостаток витаминов и минералов;
  13. Курение;
  14. Постоянное стачивание зубов, травмы.

Лечение

Любая стоматологическая проблема — повод зайти к врачу. Прозрачность зубов – не исключение. Специалист поможет избежать осложнений и предложит одну из нижеописанных процедур.

Фторирование

Фторирование – покрытие зубов лаками или фторсодержащими растворами. Зубы, покрытые таким средством, будут надежно защищены от воздействия кислой среды, станут менее чувствительны, на них будут реже скапливаться разные бактерии.

Зуб стал прозрачным лечение

Эта процедура безболезненна, ее делают и детям. Обычно выполняют простое и глубокое фторирование. При простом фторировании используют специальную ложку. Ее наполняют препаратами с высоким содержанием фтора, средство накладывают на зубы на 20 минут. Процедуру можно выполнять не более 15 раз.

Глубокое фторирование – более эффективный метод. Поверхность зуба обеспечивается необходимым питанием фтора и кальция, зубы становятся более прочными и крепкими. Необходимые этапы:

  1. Нужна предварительная подготовка, сначала очищаются зубы и межзубные промежутки;
  2. Зубная поверхность сушится потоком теплого воздуха, затем врач наносит специальную эмаль;
  3. Зубы обрабатываются ватным тампоном, смоченным в молочке с гидроокисью меди и кальцием.

После глубокого фторирования надежная и длительная защита зубам будет обеспечена. Образовавшийся после процедуры слой повысит прочность зубов, и из них не будет вымываться кальций. Процедуру нельзя проводить чаще раза в год.

Фторирование можно сделать дома. Зубы покрываются специальными средствами. Например, Фторлаком, который насыщает зубную эмаль фтором. Сначала лаком покрываются зубы на нижней челюсти, затем на верхней. 5-7 минут рот держат открытым, чтобы средство высохло. Предварительная консультация стоматолога обязательна.

Важно: фтор является важнейшим минералом. При его недостатке страдают эмаль и зубы. Для устойчивости и прочности запас фтора в организме должен всегда пополняться.

Реминерализация

Зубную поверхность также покрывают лаками с высоким содержанием витаминов и минералов. Процедура сохраняет устойчивость эмали к кариесу, насыщает ее необходимыми веществами, повышает прочность зуба. Если зубы становятся прозрачными, эта процедура отлично защитит поврежденную эмаль.

Зуб стал прозрачным лечение

Процедуру проводят двумя способами:

  1. На зубы наносится концентрированный состав;
  2. С помощью капп (ремотерапия), которые легко заполняются специальным составом (каппы надеваются и снимаются).

Используемые средства: реминерализующие зубные пасты, защитный лак, диски с фтором, rocs гель, ремодент (порошок). В rocs геле содержатся микроэлементы, магний, кальций, фосфор. Реминерализация безопасна, можно проводить при беременности.

Имплантация эмали

Это восстановление поврежденных или отсутствующих участков зубной эмали. Метод применяется, если восстановить необходимо крупные участки повреждения. На зубную поверхность наносят состав, сходный с составом природной эмали. Затем выполняется воссоединение эмалевого имплантата с тканью зуба на молекулярном уровне.

Зуб стал прозрачным лечение

Процедура оказывает следующие эффекты:

  1. Восстанавливает зубную эмаль;
  2. Изменяет цвет и форму зубов;
  3. Защищает чувствительные зубы.

Интересно: действие имплантации постоянное, сохраняется на всю жизнь.

Восстановление в домашних условиях

Пациент может применять зубные пасты с фтором и другими минеральными добавками. Такие средства держат на зубах несколько минут после чистки. Регулярный массаж десен усиливает кровообращение и улучшает обеспечение питательными веществами.

Людям с поврежденной и прозрачной эмалью следует включить в рацион продукты, которые богаты кальцием и витамином D:

  1. Молоко, творог, йогурт, сыр;
  2. Капуста пекинская, капуста белокочанная, брокколи;
  3. Натуральные некислые соки и другие продукты, богатые витаминами;
  4. Мюсли, хлебцы;
  5. Соевые продукты.

Рекомендации для защиты эмали:

  1. Чистка зубов должна осуществляться после каждого приема еды, если в течение дня почистить зубы негде, нужно обязательно прополоскать рот;
  2. Твердые продукты и продукты, обогащенные минералами и витаминами, должны фигурировать в рационе как можно больше;
  3. Нужно исключить из рациона продукты с содержанием сахара и жевательную резинку;
  4. Чистить зубы следует пастами с фтором и кальцием, после чистки средство оставляют на поверхности зубов высыхать несколько минут, потом полощут рот;
  5. Щетина у зубной щетки должна быть средней жесткости. Меняют ее раз в 3-4 месяца;
  6. Дважды в день необходимо проводить массаж десен;
  7. Нужно пореже использовать зубную пасту с отбеливающим эффектом, она пагубно влияет на эмаль;
  8. Обязательно посещение стоматолога дважды в год;
  9. От курения следует отказаться.

Патологическая стираемость зубов – видео

Источник

По мере взросления человека эмаль постепенно истончается, становясь прозрачной. Чаще этот процесс наблюдается на концах зубов. В запущенных случаях патологическое явление распространяется на всю их поверхность. Прозрачные зубы наблюдаются как у пациентов с определенным заболеванием, так и у здоровых людей.

Причины прозрачности

Эмаль имеет белый и насыщенный оттенок. Но под воздействием патологических и иных факторов она теряет первоначальный цвет, становясь прозрачной. Зубы в таком состоянии приобретают серый оттенок и нехарактерный блеск. В запущенных случаях это явление распространяется по всей их поверхности.

По теме

Основной причиной появления прозрачности является истончение эмали. Патологический процесс протекает из-за недостатка кальция в организме. Если прозрачными зубы стали из-за истончения эмали, то они начинают чаще ломаться под давлением. Подобные изменения характеризуются:

  • появлением хрупкости;
  • частыми повреждениями зубов;
  • появлением трещин.

Помимо указанных последствий истончения эмали, у пораженных зубов наблюдаются повышенная чувствительность к сладким, кислым, холодным и горячим продуктам.

Кроме того, на прозрачной поверхности быстрее развивается кариозная полость. Лечение рассматриваемого явления осложняется тем, что даже самые простые стоматологические манипуляции вызывают у пациента острую и нестерпимую боль.

Появлению прозрачности зубов способствует влияние следующих факторов:

  1. Заболевания полости рта. Истончение эмали происходит под влиянием кариеса, периодонтита, новообразований различного характера.
  2. Наличие наследственной предрасположенности.
  3. Недостаточная гигиена ротовой полости. Разрушение эмали происходит из-за редкой чистки зубов, использования слишком жесткой щетки, применения неподходящих паст и других средств.
  4. Частое проведение отбеливания. В состав препаратов, применяемых при этой процедуре, входят агрессивные вещества, воздействие которых способно разрушить зубную эмаль.
  5. Воздействие кислот. Истончение эмали происходит на фоне частого употребления сладких продуктов, газированных напитков. Они провоцируют активную выработку слюны, содержащей в себе кислоты.
  6. Длительный прием определенных лекарственных препаратов (в основном антибиотики).
  7. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Рассматриваемая проблема возникает при патологиях, сопровождающихся повышением уровня кислотности желудка.
  8. Проживание в регионе с плохой экологической.
  9. Недостаточная выработка слюны.
  10. Частое иссушение слизистой оболочки.
  11. Обилие зубного налета, из-за чего нарушается поступление кислорода к твердым тканям.
  12. Пристрастие к курению.

Спровоцировать появление прозрачных зубов может недостаточное потребление кальций- и фторсодержащих продуктов. Возникновение рассматриваемой проблемы происходит из-за чрезмерно активной чистки эмали, выполняемой в ходе гигиенической процедуры. К числу вероятных причин появления прозрачности относят травмы или стачивание зубов.

Методы лечения

Ввиду того что прозрачные зубы возникают под влиянием множества факторов, важно перед началом лечения установить истинную причину появления рассматриваемой проблемы.

Сделать это удается только во время обследования у стоматолога. Отсутствие своевременного лечения проблемы приводит к необходимости удаления зубов и возникновения более серьезных последствий.

Восстановление структуры эмали проводится посредством следующих методов:

  • фторирование;
  • реминерализация;
  • имплантация.

Выбор в пользу конкретной методики лечения обусловлен причиной поражения и степенью запущенности.

Простое фторирование

Фторирование – это стоматологическая процедура, в ходе которой происходит насыщение эмали фтором. Такое лечение позволяет повысить уровень защиты зуба от негативного воздействия кислот и снизить его чувствительность к кислым, холодным и горячим продуктам.

Также фторирование уменьшает вероятность развития кариозных процессов. После нанесения на эмаль специальных препаратов на ее поверхности образуется среда, неблагоприятная для активности патогенных бактерий.

Фторирование – это безболезненная процедура. Она не вызывает неприятных ощущений у пациента, в связи с чем ее часто назначают детям.

Простое фторирование предполагает нанесение на поверхность эмали фторсодержащее вещество посредством специальной ложки. Препарат удерживается на зубе в течение 20 минут, после чего смывается. Курс лечения прозрачной эмали при помощи простого фторирования требует проведения не более 15 сеансов.

Глубокое фторирование

Глубокое фторирование позволяет добиться более качественного и стойкого эффекта. После такого лечения зубы становятся крепкими и менее подверженными негативному влиянию внешней среды. Глубокое фторирование снижает вероятность возникновения стоматологических патологий.

По теме

Процедура требует проведения подготовки, во время которой осуществляются следующие действия:

  1. Врач тщательно очищает поверхность эмали и межзубное пространство от частичек пищи, налета и других скоплений.
  2. Поверхность эмали сушится под струей теплого воздуха. На зуб наносится специальное вещество.
  3. При помощи ватного тампона, смоченного в растворе гидроокиси меди и кальция, обрабатывается зубная поверхность.

Метод глубокого фторирования обеспечивает сохранность зубов в течение долгого времени. Эмаль насыщается необходимыми микроэлементами, которые предупреждают вымывание кальция. Повторное проведение глубокого фторирования возможно спустя один год после первой процедуры.

Для насыщения эмали необходимыми микроэлементами применяется также другой метод или аппликации. Он предполагает изготовление слепков зубов. Они впоследствии заполняются фторсодержащим раствором. Такие слепки фиксируются на поверхности зубов подобно установке виниров.

Реминерализация

Реминерализация – это стоматологическая процедура, в ходе которой восполняется недостатков микроэлементов в эмали. Она проводится по тому же сценарию, что и фторирование. Разница между двумя методами заключается в составе используемого материала.

При реминерализации применяются растворы, богатые разнообразными витаминами и минералами. Процедура повышает сопротивляемость зуба к кариесу и одновременно с этим укрепляет его структуру.

Существуют два подхода к проведению реминерализации:

  1. На поверхность проблемных зубов наносится концентрированный состав.
  2. Минеральным составом заполняются капы, которые впоследствии фиксируются на проблемной области.
По теме

Выбор в пользу конкретной техники проведения реминерализации обусловлен в основном предпочтениями пациента. Результат в обоих случаях будет сходным.

Реминерализация проводится с использованием:

  • зубных паст и защитных лаков, содержащих в себе необходимые минералы;
  • дисков, в составе которых встречается фтор;
  • рокс гелей;
  • специализированных порошков.

Рокс гель – это препарат, включающий в себя множество микроэлементов: магний, кальций, фосфор и другие.

Реминерализация не наносится вреда организму. Она в редких случаях вызывает побочные эффекты, проявляющиеся в виде аллергической реакции на воздействие определенных компонентов препаратов.

Имплантация

Имплантация показана, когда выявлены значительное разрушение эмали, затронувшие большую часть ее поверхности. Процедура предполагает нанесение на поврежденную область специального состава. Последствий имеет сходство с зубной эмалью, поэтому не отторгается организмом.

Имплантация также показа в следующих случаях:

  • восстановление прикуса;
  • снижения чувствительности отдельных зубов;
  • восстановление формы зуба;
  • восстановление цвета эмали.

Имплантация позволяет устранить дефекты ротовой полости на всю жизни. Процедура не вызывает побочные эффекты и сопровождается появлением болевых ощущений.

Рекомендации по профилактике

Для устранения прозрачности зубов рекомендуется обратиться к стоматологу. Однако существуют методы восстановления эмали в домашних условиях. Их можно применять на начальных стадиях развития патологии, когда прозрачность наблюдается на концах зубов.

Для повышения прочности эмали применяются:

  • Диплен;
  • Тифенфлюорид;
  • Флюокаль;
  • лечебные зубные пасты типа Лакалют, Силка, Сенсодин и других.
По теме

В целях профилактики появления прозрачных зубов следует регулярно выполнять несколько рекомендаций:

  1. Выполнять правила гигиены полости рта. Зубы следует чистить не менее двух раз в день. После приема пищи необходимо полоскать рот.
  2. Регулярно есть продукты с минералами.
  3. Снизить объем потребляемых сахаросодержащих продуктов.
  4. Для чистки зубов нужно использовать фтор- и кальцийсодержащие пасты. После нанесения на поверхность эмали их средство рекомендуется подержаться несколько минут, а потом смыть.
  5. Приобретать зубные щетки со щетиной средней жесткости.
  6. Сократить частоту применения средств для отбеливания зубов.
  7. Отказаться от курения.
  8. Не менее двух раз в ход проходить обследование у стоматолога.

Прозрачные зубы – это патологическое явление, вызванное недостатком минералов в организме. Оно возникает вследствие постепенного истирания тканей эмали, что приводит к ее истончению. В лечении прозрачных зубов применяются методики фторирования, реминерализации и имплантации. Для предупреждения развития проблемы рекомендуется регулярно выполнять профилактические мероприятия.

Источник

С таким явлением, как прозрачные зубы, приходится сталкиваться многим людям, особенно в более зрелом возрасте. Большая часть из них, заметив необычную прозрачность, сразу же впадают в панику, хотя стоматологи не относят к патологиям подобные отклонения. К тому же незначительная прозрачность считается нормой. Прозрачными могут становиться не только больные, но и абсолютно здоровые зубы, не подвергавшиеся лечению до этого. Так почему зубы становятся прозрачными и как бороться с таким нарушением?

Почему зубы становятся прозрачными

Почему зубы становятся прозрачными

Почему возникает прозрачность

Основная причина заключается в серьезном уменьшении толщины эмали, что возникает в результате нехватки кальция в организме человека. Прозрачность, скорее всего, можно отнести к разряду косметических дефектов, чем стоматологических, но от этого проблема не становится более безопасной для организма. Утончение зубной эмали приводит к тому, что зубы у пациента становятся чрезвычайно хрупкими. Как результат, они могут треснуть или расколоться даже при незначительных механических воздействиях. Также прозрачные зубы более склонны к появлению кариеса.

Прозрачность зубной эмали

Прозрачность зубной эмали

Если зуб стал прозрачным, это может говорить о еще одной неприятности, а именно о высокой чувствительности к горячей и холодной пищи, к кислому и сладкому. При лечении пациентов с повышенной чувствительностью могут возникать определенные проблемы, ведь даже элементарная стоматологическая процедура сопровождается сильными болевыми ощущениями. Так по каким же причинам зубы могут стать более прозрачными?

Зубы становятся прозрачными

Зубы становятся прозрачными

К основным факторам, способным привести к уменьшению толщины зубной эмали и, как результат, спровоцировать возникновение прозрачности зуба, стоит отнести:

  • наличие вредных привычек, в частности, курение;
  • наличие зубного налета на поверхности зубов, что препятствует насыщению кислородом;
  • проблемы со слюноотделением, сухость во рту;
  • негативное влияние экологии;
  • наличие заболеваний желудка, например, гастрит;
  • чрезмерное применение сильнодействующих антибиотиков. То же касается и медицинских препаратов, в состав которых входит кислота;

    Существует немало причин призрачности зубов

    Существует немало причин призрачности зубов

  • несбалансированное питание. Частое употребление газированных напитков, конфет и сладкого сока негативно воздействует на зубную эмаль, которая постоянно подвергается атаке сильных кислот;
  • применение народных отбеливающих средств. Если вы вдруг решили отбелить зубы в домашних условиях, в таком случае обязательно нужно соблюдать инструкцию. Регулярное использование абразивных веществ способствует уменьшению толщины зубной эмали, в результате чего она становится очень хрупкой;
  • несоблюдение правил гигиены ротовой полости. Пренебрежение зубной пастой и щеткой непременно приведет к разрушению эмали. Также она может повредиться при использовании зубной щетки со слишком жесткой щетиной;
  • наследственный фактор;
  • развитие стоматологических заболеваний, таких как периодонтит, пародонтит, кариес и другие.

Типы прозрачности эмали

Типы прозрачности эмали

Зубная эмаль достаточно прочная, но при воздействии определенных факторов ее состояние может значительно ухудшиться. Чтобы предотвратить это, необходимо постоянно следить за здоровьем зубов.

Тесты для определения прозрачности зубов

Тесты для определения прозрачности зубов

Методы восстановления

При возникновении любых стоматологических проблем не стоит заниматься самолечением. В таких случаях обязательно нужно посетить кабинет стоматолога. Это касается и прозрачности зубов. Что лучше сделать в таком случае – скажет специалист. Как правило, врачи предлагают пациентам такие процедуры, как фторирование, реминерализацию и имплантацию эмали. Рассмотрим каждую из них отдельно.

Фторирование

Данная процедура проводится при помощи специальной ложки, в которую добавляется фторосодержащее вещество. Используя этот инструмент, врач обрабатывает поверхность зуба специальной смесью, а после чего удаляет ее. Длительность процедуры – не более 20 минут. Стоит отметить, что данную процедуру не рекомендуется повторять чаще, чем 15 раз подряд. В противном случае можно навредить зубам, а не вылечить их, как это планировалось ранее.

Фторирование зубов

Фторирование зубов

Реминерализация

Эта процедура применяется в стоматологической практике в тех случаях, когда зубы становятся прозрачными или теряют свою прочность. Она довольно популярна во многих странах мира, что связано с высокой эффективностью процедуры. По своей технологии реминерализация немного напоминает фторирование, но используемое средство содержит в себе не фтор, а богатый витаминный комплекс и минералы. С помощью реминерализации можно не только повысить прочность зубов пациента, но также защитить их от кариеса.

Реминализация эмали

Реминализация эмали

Современная стоматология предусматривает два метода выполнения процедуры реминерализации. Один из них заключается в обработке поверхности восстанавливаемого зуба специальным стоматологическим составом, а другой – в ношении каппы, которая заранее наполняется специальным средством. Первый метод считается более комфортным для пациента, но при использовании капы он может снимать ее при необходимости. Это, безусловно, тоже большой плюс.

Каппы для реминерализации

Капы для реминерализации

Что используют стоматологи для выполнения реминерализации зубов:

  • стоматологический порошок;
  • рокс гель;
  • фторосодержащие диски;
  • специальный лак;
  • зубная паста.

На заметку! Рокс гели – это специальные вещества, в состав которых входит фосфор, кальций, магний и разные микроэлементы, которые так необходимы для восстановления зубов. Поскольку реминерализация безвредна для организма пациента, ее часто назначают также и беременным женщинам.

R.O.C.S. Medical Minerals гель

R.O.C.S. Medical Minerals гель

Имплантация эмали

Способ заключается в восстановлении целого зуба или его части, которая была разрушена. Врачи рекомендуют прибегать к имплантации эмали только в тех случаях, когда нужно возобновить защитный слой эмали на больших участках. Выполнение процедуры предполагает обработку зубов специальным средством, что по химическому составу очень похож на настоящую зубную эмаль.

Результат восстановления зубной эмали

Результат восстановления зубной эмали

Правильное выполнение имплантации позволяет восстановить зубную эмаль, изменить ее форму и цвет. Если пациент страдает от повышенной чувствительности зубов, эта имплантация подходит лучше всего, так как с ее помощью можно защитить зубы. Ниже представлена пошаговая инструкция выполнения имплантации эмали в условиях стоматологической клиники.

Таблица. Имплантация зубной эмали в клинике.

Шаги, фотоОписание действий

Шаг первый

Шаг первый

Поначалу врач тщательно очищает поверхность восстанавливаемого зуба или зубов. Делается это в несколько этапов. Первый этап заключается в использовании специального инструмента, а второй – в очистке зубов зубной нитью.

Шаг второй

Шаг второй

Затем после очисти на зубную эмаль наносится хлоргексидин или перекись водорода. Через 20 секунд врач наносит протравочный гель. Через 15-20 секунд зубы промываются и высушиваются. Теперь они готовы к следующему этапу.

Шаг третий

Шаг третий

На каждый зуб наносится по одной капле специального вещества, содержащего большое количество витаминов и минералов. Чтобы было удобнее, врач может воспользоваться канюлей. Если есть необходимость, то нанесенную каплю нужно равномерно распределить по поверхности зуба пациента.

Шаг четвертый

Шаг четвертый

Теперь на каждый зуб наносится специальное средство – Наногап. Также по 1 капле на каждый зуб. Нужно подождать 4-5 минут, чтобы средство смогло хорошо впитаться в зубную эмаль. Смывать его не нужно.

Шаг пятый

Шаг пятый

Все работы должен проводить квалифицированный специалист, ведь многие используемые препараты необходимо смешивать в определенных пропорциях. Даже незначительные нарушения могут привести к неприятным последствиям. После нанесенного последнего слоя пациент сможет покинуть кабинет стоматолога с новой восстановленной улыбкой.

Способы домашнего восстановления

Для восстановления зубной эмали можно использовать специальные зубные пасты, содержание фтор и другие минеральные вещества. После чистки зубов такие средства необходимо оставлять на эмали примерно на 2-3 минуты. Также врачи рекомендуют выполнять массаж десен, который способствует усилению кровообращения. Как результат, зубы получают большое количество питательных веществ. Выполнять массаж необходимо регулярно.

Можно ли восстановить эмаль в домашних условиях

Можно ли восстановить эмаль в домашних условиях

Помимо специальных средств или массажа, нужно рассмотреть свой рацион питания, включив в него больше витаминосодержащих продуктов. В данном случае акцент следует делать на продуктах питания, которые содержат кальций. Речь идет о различных хлебцах, свежевыжатых соках, брокколи, капусте и так далее. Особое внимание следует уделять кисломолочным продуктам, ведь все они содержат много кальция – это знают все. Поэтому нужно регулярно употреблять сыр, творог, молоко и другие продукты.

Профилактические меры

Здоровая и яркая улыбка – это, пожалуй, мечта каждого человека. Чтобы сохранить зубы и предотвратить процесс разрушения эмали, необходимо соблюдать определенные рекомендации. Выполняя одну лишь чистку зубов дважды в день, вы не защититесь полностью от такой неприятности, как прозрачность зубов.

Профилактика разрушения зубной эмали

Профилактика разрушения зубной эмали

Для этой цели служат несложные правила, к соблюдению которых призывают опытные стоматологи.

  1. Каждый раз после завершения приема пищи необходимо полоскать ротовую полость или чистить зубы. Если у вас нет времени или возможности на такую процедуру, то для устранения скопившихся остатков пищи на поверхности зубов можно использовать жевательную резинку.

    Чистка зубов

    Чистка зубов

  2. Пересмотрите свой рацион и при необходимости добавьте в него немного твердой пищи. Лучше добавить твердых фруктов и овощей для усиления зубной эмали. К тому же эти продукты содержат полезные минералы и витамины.
  3. Ни для кого не секрет, что сахар и сахаросодержащие продукты вредны для зубов, поэтому для сбережения зубной эмали следует сократить количество употребляемых сладостей.
  4. Насмотревшись рекламы, многие люди в погоне за белоснежной улыбкой приобретают различные отбеливающие пасты. Но не все знают, что регулярное их использование плохо влияет на зубную эмаль, поэтому если вы хотите сберечь свои зубы, то лучше отказаться от таких средств или применять отбеливающие пасты крайне редко. Оптимальное количество – это 1 курс каждые 6 месяцев.

    Посещение стоматолога

    Посещение стоматолога

  5. Не менее важным фактором считается правильно подобранная зубная щетка. Она не должна быть слишком жесткой, чтобы в процессе чистки зубов не повредить эмаль пациента. Но в то же время щетка не должна быть очень мягкой, иначе не сможет удалить налет с поверхности зубов. Нужно выбирать середину между мягкостью и жесткостью. К счастью, в продаже есть зубные щетки со щетиной средней жесткости. Специалисты настоятельно рекомендуют периодически менять щетку, примерно 4 раза в год. То же касается и пасты, которую периодически необходимо обновлять. Нельзя чистить зубы одной пастой слишком долго, иначе организм начинает привыкать к ее активным компонентам.

    Как выбрать зубную щетку

    Как выбрать зубную щетку

  6. Жевательная резинка, несмотря на всю свою полезность, тоже может негативно сказаться на состоянии зубов. Часто производители добавляют в нее сахар, что приводит к разрушению пломб. Нежелательно использовать ее дольше, чем 3-4 минуты, иначе в желудок могут попасть частицы жвачки, а это ни к чему хорошему не приведет.

Жевательнух резинку можно жевать не дольше 3-4 минут

Жевательнух резинку можно жевать не дольше 3-4 минут

Как можно убедиться, следовать вышеуказанным рекомендациям несложно. Но если вы даже следуете всем правилам, это еще не значит, что не нужно посещать кабинет стоматолога для профилактических осмотров. Регулярные осмотры у врача позволят обнаружить возникшую проблему еще на ранних стадиях и принять соответствующие меры по ее безопасному устранению.

Видео — Фторирование зубов в домашних условиях

Источник