Зож лечение суставов пальцев

    «Разве здоровье, это не чудо?»
    А.П. Чехов.
    Беда, когда мы это чудо теряем. Главным, определяющим человека является употребляемая пища, то есть, мы то-что мы едим. И, от того на сколько полезную пищу мы потребляем, зависит наше здоровье. И это не всегда полностью зависит от самого человека, а больше от времени и места обитания. Со времен горбачевской перестройки нам такое пришлось испытать, и так быстро пополнялись кладбища, что даже гробов не хватало. И, в шутку предлагали закапывать трупы по пояс стоя. И, это благодаря нашим врагам – Горбачеву, Чубайсу и Ельцину, которые по указке своих собратьев-соплеменников целенаправленно уничтожали села, чтобы лишить нас здоровой пищи и прироста населения. Ведь только в деревнях всегда рождалось много детей. В книге «Русские последний рубеж» автор Борис Миронов пишет: «В ульяновской области, когда Чубайс РАО ЕЭС в колхозе за неуплату электроэнергии были спилены деревянные столбы к молочно-товарной ферме, а снятые провода были увезены в неизвестном направлении». И, можно представить, что творилось в той ферме без электричества, где 3000 дойных коров.
    И, бедные мы. Какую пищу нам приходится употреблять. Овощи – сплошная химия. Задайтесь вопросом, почему фрукты, привезенные из-за 7 морей не портятся? – Я их бальзамированными называю. Или почему нас кормят мертвыми: рисом, гречкой, горохом…? Ведь раньше они проращивались, а сейчас нет. Как вспомнишь эти «ножки Буша», так на курицу смотреть противно.
    Раньше я покупал курицу у частника на рынке. Но, с появлением биокормов попадались такие куры, что в рот не положишь. Сейчас химией начали вскармливать и поросят, которые в течение 3-5 месяцев набирают 100 кг веса. Я сам не видел, но говорят: «Глянешь на такую тушу, а она в одних мышцах, как культурист, занимающийся бодибилдингом». Оно и видно, на рынках и сала, и мяса нормального не купишь.
    Не плохо было бы открыть рубрику «нелечебные письма», где можно было писать о пище-убийце, об алкоголе, об аптеках, со своими обманными лекарствами и наркотиками для молодежи, об экологии, о грязной воде и воздухе. То есть обо всем, что делает больными нас. Только так можно предупредить болезнь. Только так можно увеличить продолжительность жизни. Только так можно поправить здоровье будущих поколений.
    Мало того, теперь нас не только будут кормить импортными ГМО (генетически модифицированными организмами), но с 1 июля 2014 года наша Дума разрешила в России выращивать свое ГМО.
    А, от картошки, выращенной таким способом даже колорадские жуки дохнут. От генно-модифицированной продукции отказались не только многие западные страны, но и Китай, который недавно вернул в США 545 тыс. тонн кукурузы, выращенной таким методом.
    И, вся эта гадость оседает в нашем организме. Отсюда – все болезни и наша короткая жизнь. Смотришь, в 50-60 лет у человека уже инсульт или ходит с палкой. Я не помню стариков своего детства, чтобы моложе 80 лет с палкой ходили. Я тоже не исключение в употреблении такой пищи. Лет 10 тому назад в правом плече появилась такая боль, что рукой ни дать, ни взять не мог. Через некоторое время и второе плечо заболело. Чтобы что-то даже поднести ко рту приходилось это делать двумя руками. Никакие растирки, никакой массаж, ни бани не помогали. Жизнь стала невыносимой. По ночам от болей прерывался сон, руки с каждым днем становились дряхлыми, больными и тут мне в «ЗОЖ» попался рецепт.
    Рецепт: 1 пузырек пенициллина, 10 мл камфорного спирта, 100 гр. нашатырного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. 300 гр. спирта смешать, настоять 3 недели, после чего втирать в больное место.
    Израсходовал 3 состава и жизнь стала терпимой, но полного выздоровления до недавнего времени не было. После того, как избавился от болей в ногах, думаю дайка и руки полечу таким же способом. И, получилось. Кроме отложения солей, закупоркой вен, шлакования от «хорошей» пищи, наш организм страдает ещё и от собственного веса и ношения тяжестей. Если бы мы, как наши предки ходили на четвереньках, то мы бы не испытывали болезней позвоночника и суставов. Это нам наказание за прямохождение. Чаще всего от тяжестей страдает поясничная часть позвоночника. Она больше всего подвергается нагрузкам. С возрастом мышцы и сухожилия, облегающие позвоночник, становятся слабыми, дряхлыми и дают возможность смещаться межпозвоночным дискам, которые начинаю задевать нервные окончание. И, при этом мы испытываем боль. Также нарушаются зазоры между составляющими позвоночника, стирается хрящевая ткань. Страдал я от такой болезни более 10 лет. С каждым годом все сильнее и сильнее. Временами так допекала боль, что не мог пройти без остановки и 30 метров. Чтобы выйти из автобуса за 2-3 остановки, вынужден был встать, чтобы выпрямиться. Подозрение пало и на почки. Сделал УЗИ, – патологий не было обнаружено.
    Жизнь человека так устроена, что позвоночник гнется в одну сторону – вперед. Поэтому зазор с наружной стороны позвонков увеличивается. Этим как будто выталкиваются межпозвоночные диски, нарушается осанка. Есть люди, которые ходят наклонившись вперед. И, если бы они хоть иногда свой позвоночник гнули в другую сторону, они бы не ходили с вечным поклоном.
    Обычно все болезни обостряются к весне. В этот период наш организм становится слабым. И у меня тоже пик болезни выпал на это время. Дело дошло до того, что мог только лежать. В один вечер поставил стул около сильно горячей батареи, накрыл её простыней и стал прогревать спину, через силу терпя температуру. Начал втирать (потом массировать), в больное место поочередно то раствор, который я использовал при лечении плеч, то одеколон. Наливал порцию в ладонь, втирал, с каждым разом массажируя все сильнее и сильнее. Так продолжалось в течение 15 минут. К концу, я стал массировать костяшками пальцев. И, когда хотел налить очередную порцию в ладонь, у меня в позвоночнике что-то щелкнуло, как в затворе ружья. Я чуть не уронил бутылку. Тут меня бросило в пот. Лег спать и проспал около 8 часов непробудным сном. Утром, когда проснулся, чувствую в позвоночнике приятную боль. С тех пор прошло где-то 5 лет, и я проблем с позвоночником больше не знаю. Правда каждое утро, сидя на кровати, массирую поясницу массажной щеткой. Делаю 10 вращений по часовой стрелке и 10 против. Кроме этого, через день, утром делаю зарядку, самомассаж, потом массажной щеткой, массажным эспандером всего тела. У стенки делаю стойку на руках, стою на голове минуты 3. Позвоночник я обуздал, а вот с суставом пришлось помучаться.
    Все болезни ужасны. Но, когда из-за болезни суставов ног человек недвижим, страшно. Наши предки, не так страдали этими болезнями, потому что их среда обитания была экологически чище, и при этом с куском хлеба и кружкой кефира человек мог целый день ходить за плугом, за это время с него 7 потов выходило. Сегодня же человек съест половину курицы и никаких движений, только с боку на бок повернется. И, все это оседает в организме. Давным давно заболели у меня большие суставы ног. И, если бы не активное посещение русской бани, я бы давно на костылях ходил. Последние 8 лет, 2-3 раза в месяц топлю свою баню и парюсь около 3 часов при температуре 100 градусов. После каждого захода в парилку обмываюсь холодной водой, зимой купаюсь в снегу. И, тем не менее 3 года тому назад заболело правое колено. Опять же весной. Не всегда было понятно, болит колено или тазобедренный сустав. Дело дошло до того, что чуть не начал ходить с палкой.
    Сколько знаю и «ЗОЖ» и «ЛП» столько и читаю их до сих пор не одному из них не могу отдать предпочтение, так как оба хороши. Тем более за последние годы. Люблю в качестве подарка дарить своим близким подписку на них. Раньше выписывал их, но за последние 10 лет вокруг нашего дома стали продавать газеты в 4 местах. И, не бывает такого, чтобы я не купил очередной номер. Старые газеты отдаю больным, чтобы читали и узнавали, как с подобной болезнью бороться и побеждать её. В поисках причины очередной боли в колени я пролистал все старые газеты, но ничего не нашел. И, вот в очередном номере «ЛП» №11 от июня 2013 г. попалась статья «И, на артрозы есть управа» автор В.Д. Гитт. Очень полезные советы, спасибо ему. При встрече Виталию Демьяновичу я бутылку коньяка должен. Но, и он тоже полностью не раскрыл причин болезней опорно-двигательного аппарата и методы их лечения.
    Как и спина, нижние конечности страдают от нагрузок. Сустав своего рода-шарнирное соединение. См. рисунок 1.
    В качестве смазывающего вещества служит синовиальная жидкость, которая находится в зазоре между костями. Эта жидкость не только смазывает, но и образовывает и восстанавливает хрящевую ткань. С возрастом при постоянных нагрузках, кости в суставах нижних конечностей сближаются, зазор исчезает, выдавливается синовиальная жидкость из своего места в более свободное вокруг сустава, где и образуются наросты с её появлением. Стирается хрящевая ткань, потом кости начинают «грызть» друг друга. И начинаются наши муки. Здоровый сустав при работе никакого звука не издает, но по мере его разрушения появляется вначале скрип, потом хруст, а потом сустав начинает щелкать. Правда не во всех положениях сустав издает звук. Поэтому, очень важно найти это положение, так как при лечении во время выполнения упражнений самый большой эффект получается в данном положении. По мере восстановления сустава звуки исчезнут в обратном направлении.
    Для оздоровления необходимо всякий сустав подвергать растягивающим силам в направлениях обратных тем, которым подвергался сустав в работе (то есть плечевой сустав тянуть по направлению ноги-голова, а нижние суставы растягивать от самого сустава). И одновременно делать множество всевозможных движений. Чем сильнее вытягиваешь сустав и чем больше движений делаешь, тем быстрее выздоровление. Кроме этого необходимо делать интенсивный массаж вокруг сустава для укрепления околосуставных мышц и сухожилий, а также для рассасывания наростов, образованных вокруг сустава (Метод Эльбруса).
    Для профилактики здорового сустава полезно хотя бы раз-два в месяц делать такие упражнения, чтобы боль и на пушечный выстрел не подпускать. Также и для плечевых суставов надо каждое утро делать круговые движения руками.
    У меня самая застарелая болезнь большого пальца левой ноги. Чем только не лечил, какие только растирки и компрессы не делал. За 15 лет так и не смог избавиться от этой болезни. На суставе даже нарост образовался размером с полфундука. После 3 месячного лечения сам сустав не болит уже при ходьбе. А вот нарост ещё дает о себе знать. Правда постепенно его размер уменьшается. Разница между болезнью пальца и болезнью больших суставов состоит лишь в том, что большие суставы нижних конечностей страдают от вертикальных конечностей, а пальцы от горизонтальных. При ходьбе самая большая нагрузка попадает на большие пальцы ног. С каждым шагом мы палец вталкиваем к ступне, кости сближаются и все повторяется, как выше описывалось в других суставах. Для восстановления работоспособности пальца надо кость разнять, вытянуть. Между костями появится зазор, который заполнится синовиальной жидкостью и сустав пойдет на поправку. При восстановлении суставов, вокруг которых образовались наросты (иногда их бывает и не видно) временами может появиться боль из-за этих наростов. Тогда упражнение надо выполнять не вытягивая сустав до тех пор, пока не рассосутся мешающие наросты.

Упражнения

Для позвоночника

Повиснуть на руках на перекладине. Стараться гнуть позвоночник во все стороны и вытягивать его.
Лечь на спину так, чтобы туловище свисало с кровати. Опускать его и поднимать.
Подобрать любое цилиндрического тело диаметром 25 см, длиной 30 см, (можно взять кусок от бревна). Приделать к нему ручки с помощью больших гвоздей. Кататься на нем спиной.

Для плечевых суставов

Взять больную руку за подмышку и тянуть вверх. Одновременно суставом делать возможные движения.
Встать под перекладиной так, чтобы до неё доставать. Взяться за неё, слегка согнуть колени, чтобы руки натянуть, делать в таком положении множество всевозможных движений.
Поставить 2 стула так, чтобы встать на коленях между ними. Опереться руками на них и делать движение плечами.
Лечь на расстоянии вытянутой руки от спинки кровати, взяться за неё, заниматься суставом.

Для лечения больных суставов ног

Лежа на кровати на спине больную ногу зафиксировать у спинки кровати (можно подвесить груз). Ногу вытягивать и одновременно делать всевозможные движения. Это упражнение я делал каждое утро в течение одной недели.
Тыльную сторону стопы больной ноги положить на подошву другой ноги (или пяткой) наступить на верх больной ноги. Больную ногу вытягивать и делать всевозможные движения. Я делал 66 раз по количеству лет на тот момент.

Для больного пальца левой ноги

Лежа на спине (можно и сидя) большим пальцем правой руки обхватить больной палец кистью руки, опереться на согнутое правое колено. Другой рукой взяться за стопу. Сильно вытягивать палец и делать вращения, изгибания-разгибания. Я делал по 15 раз.
Стоя босиком, пяткой размять больной сустав, потом наступить на палец, вытягивать и делать всевозможные движения.

Все упражнения выполнять, не вызывая сильной боли.
Будьте здоровы и счастливы, живите в достатке, не стремитесь к роскоши, богатству, этим вы обкрадываете ближнего, а мы все имеем одинаковые права на все земные блага, так как мы дети одной общей матери, имя которой – ЗЕМЛЯ! А, если у вас что-то со здоровьем, листайте, читайте страницы «ЗОЖ» и «ЛП». И, вы обязательно найдете дорогу к этому чуду – здоровью и обязательно испытаете эту благодать, когда у вас ничего не болит.

Marat Tsopanov.

Источник

Поможем изношенной коленке

К 25 годам половина населения, а после 60 лет практически каждый человек сегодня имеет признаки артроза — одного из лидеров современных заболеваний. С чем это связано и что может противопоставить распространенному недугу сам пострадавший? Чтобы осознанно лечить артроз, надо понять причины, его вызывающие, и, естественно, в чем суть этого недуга, в чем его отличие от артрита, с которым его часто путают на бытовом уровне.

С этими очень важными теоретическими вопросами мы обратились к врачу высшей категории, остеопату и иглотерапевту Александру Евгеньевичу БЕЛЯЕВУ. После его разъяснений, как всегда, последуют практические рекомендации.

«ЗОЖ»: Давайте сначала внесем ясность в определение «артроз».

Александр БЕЛЯЕВ: Действительно, большинство наших пациентов путают артрит с артрозом. Артрит связан с воспалением сустава, а артроз — это дистрофические изменения суставного хряща и разрастание костной ткани. Деформация происходит в основном из-за износа хряща. Развитие болезни ускоряют наследственная предрасположенность, артриты, физические перегрузки, спортивные и другие травмы.

Xрящ растрескивается, питание его ухудшается, состав неуставной жидкости меняется. Защищаясь от неприятных воздействий, организм пытается укрепить слабое место, наращивая сустав отложениями солей (остеофитами). Изношенный, стершийся хрящ делает связки неэластичными. Соли кальция забивают микротрещины в сухожилиях. Разрастания костной ткани превращаются в шипы-шпоры, которые повреждают окружающие ткани и причиняют боль при движении. При артрозе коленного сустава боли возникают при сгибании, особенно больно спускаться с лестницы. При резких движениях сустав издает хруст. Точный диагноз помогает поставить рентген.

«ЗОЖ»: С чем связан нынешний массовый характер заболевания артрозами?

А.Б.: Прежде всего с постарением населения. Кроме того, болезнь развивается годами, не заявляя о себе какими-либо симптомами. И мы методично продолжаем нарушать здоровый образ жизни, культивируя, выращивая собственными силами будущий недуг.

«ЗОЖ»: С чего же надо начинать лечение?

А.Б.: Снижение способностей хрящевой ткани к восстановлению, к регенерации после разрушения ученые связывают с длительным нарушением обмена веществ. Шипообразные костные разрастания образуются из-за излишков мочевой кислоты и ее солей, вследствие неполного сгорания азотистых компонентов. То есть первопричину этой хроники следует искать именно здесь. Потому и начинать надо с диеты.

Чтобы не перегружать организм мочевой кислотой, исключите из рациона печенку, ливерную колбасу и колбасу-салями, сардины, шпроты и селедку. Я не открою никакой Америки, напоминая, что надо избегать употребления жирной свинины, вообще животных жиров, сладостей, консервированных и острых продуктов. Следует пить не менее 2 л воды в день, сократить количество соли и налегать на каши, фрукты-овощи, особенно на яблоки и капусту, которые не содержат мочевой кислоты. Группы витаминов А, Б, С поддерживает необходимый баланс минеральных солей в организме.

На ранней стадии болезни немедикаментозные методы достаточно эффективны, поэтому очень важно следить за состоянием своего веса. Кроме того, необходима двигательная активность и коррекция плоскостопия, ортопедических отклонений.

«ЗОЖ»: Расскажите об этом подробнее.

А.Б.: Начну, пожалуй, с предупреждения. Бег, толчки ногой при ударе о землю отрицательно сказываются на наших коленках. Когда одна нога приземляется, на нее приходится нагрузка, в 5 раз превышающая вес тела (при весе 75 кг это будет 375 кг). Удар получает не только пятка, нагрузка передается и на коленные суставы, способствуя их разрушению. Поэтому, если уж укреплять свои мышцы, то лучше предпочесть ходьбу и виды спорта, где одно движение как бы перетекает в другое. Особенно полезны езда на велосипеде и плавание. При этом сустав тренируется, но не испытывает больших вертикальных нагрузок.

Не будем забывать, что артроз — одно из последствий прямохождения. Те, кто бегает на четвереньках, подобного «наказания» природы избежали. С этой точки зрения очень важно уменьшить свою «грузоподъемность». Слишком тяжелые сумки, да еще переносимые на одном плече или в одной руке — это хорошие пособники растаптывания собственных ног и разрушения коленных суставов. Вообще в острый период при наличии боли с физическими нагрузками надо быть очень осторожным. Именно поэтому как лекарственное средство предпочтительнее восточные виды гимнастики — тайчи, динамическая йога без резких рывков и поворотов.

Очень полезны изометрические упражнения, когда одновременно, скажем, рукой стремимся согнуть ногу, а она сопротивляется этому давлению. Лежа на спине (либо ни животе) и обхватив руками голень, не давать разгибаться колену или сдвигать его внутрь, в сторону. Делайте регулярно такие упражнения, когда нога «борется» с рукой, по 5-10 раз и почувствуете, насколько прочнее, увереннее будете стоять на земле. Эффективен и «гусиный шаг» — ходьба с согнутыми коленками, чтобы в нижнем положении голень и бедро соприкасались. Полезно также, стоя на коленях, садиться на пятки.

Важно еще вспомнить о массаже — поглаживая, растирая, разминая и пощипывая коленку 3-5 минут по утрам и вечерам. Направление движения — от периферии к центру. Можно, предварительно смазав кожу вазелином, по 5-10 минут делать баночный массаж. Двигают банкой, пока она сама не отлипнет. Очень хорош медовый массаж. Вымыв руки, надо долго втирать жидкий мед в колено и окружающие его места.

«ЗОЖ»: А какие лекарства рекомендуются для лечения артроза?

А.Б.: Среди медикаментозных новинок можно назвать хондопротекторы, которые позволяют укреплять хрящи суставов и усиливают их сопротивление нагрузкам. Это около десятка лекарств для приема внутрь по назначению врача (терафлекс, артра, дона). Они содержат активные вещества, которые участвуют в построении хрящевой ткани и снижают действие ферментов, разрушающих хрящи, а также поддерживают нормальный уровень синовиальной жидкости.

Кроме того, в числе последних достижений медицины — препараты гиалуроновой кислоты, сходной по молекулярному составу с хрящевыми компонентами. Эти препараты (например остенил) вводят 1 раз в неделю непосредственно в коленный сустав. Для курса достаточно 3-5 инъекций. Однако пока такое эффективное средство дорого, в списки бесплатных лекарств оно не входит, и к тому же врачей, владеющих соответствующей методикой, у нас мало.

На поздних стадиях болезни, когда другие методы ни помогают, нынче применяют протезирование коленного сустава, в России это уже не редкость. А долговечности протезов составляет 15 лет.

«ЗОЖ»: Но вы ничего не сказали о растительных средствах лечения…

А.Б.: Думается, тут «ЗОЖ» даст фору любому врачу, учитывая многовековую практику наших предков и коллективный опыт читателей вестника. Позволю себе лишь несколько примеров:

Запарьте листья березы (лучше — собранные весной), положите их в холщовый мешок и натяните этот мешок на ноги. Сверху накройте их целлофаном или клеенкой и тепло укутайте. Вместо березовых листьев можно использовать капустные, мать-и-мачехи (прикладывая беловатой стороной), лопуха, топинамбура, кашицу из измельченного позеленевшего картофеля, сенную труху, овсяную солому. Толщина горячего «компресса» — не менее 1,5 см.

Его делают обычно на ночь. Если в итоге человек потеет и много пьет, процедура проделана правильно. Можно использовать для примочек глину, бишофит, мумиё.

Для растирания годятся водочные настойки мухоморов, бузины черной, донника, цветков сирени. Вот еще примеры растирок:

цветки коровяка — «медвежье ухо» (50 г) настаивают 2 недели в 0,5 л водки (или 70-процентного спирта);
цветки цитварной полыни (1 ст. ложка) заливают кипятком (300 мл), выдерживают в термосе 2 часа;
смесь подсолнечного масла и керосина (по 250 мл) со смолотым красным перцем (5-10 стручков) настаивают в темном месте 9 дней.

Многие травяные отвары применяются наружно, а настойки из лекарственных растений на спирту или водке внутрь. Но перечислять рецепты народного врачевания можно бесконечно. Остается только выбрать подходящий нам лично. И не забывать о комплексном подходе в лечении — психологическом настрое, правильном питании, применении физических нагрузок, наружных процедур, лекарств внутрь. Тогда, вопреки утвердившемуся мнению о неизлечимости артроза, вы победите.

Мой опыт лечения артроза коленного сустава

Артроз

Хочу поделиться с читателями вестника «ЗОЖ» своим опытом лечения артроза. Год мучилась: колени болели и не сгибались. Медикаментозное лечение не помогло. Тогда я прибегла к народному методу лечения лопухом.

Минут 10 прогревала колени грелкой, потом минут 15 массировала их с медом (если мед засахарен, его нужно растопить заранее) и накладывала сверху лист лопуха «изнаночной» стороной, завязав колени теплым платком. Делать это лучше на ночь. Утром обмывала колени теплой водой. Так делала три ночи подряд, потом семь ночей через раз. Мне помогло. Боли ушли, нога стала сгибаться, колени не стягивало, и я ходила нормально. Если кому-то не поможет, сделайте двухнедельный перерыв и попробуйте повторить курс снова. Лечитесь на здоровье.

Буренина Т.Н.

Артроз? Крапивой его!

Артроз

Хотела бы рассказать, как я лечила артроз с помощью крапивы. О роли ее в лечении артроза я ничего не знала. Слышала и читала, что крапива помогает при многих недугах. У меня ее полно растет возле речки. Я не знала, может ли помочь мне крапива или нет, но решила принимать ванны из нее. Приняла 12 ванн, но уже на ни той с удивлением обнаружила, что руки перестали неметь. Настой для ванны готовила так:

наполняла доверху крапивой 8-литровую кастрюлю заливала водой и ставила на огонь. Кипятила 15-20 минут, настаивала 2 часа. Потом процеживала настой в ванну, доливала воды и ложилась примерно на полчаса, подливая горячей воды по мере ее остывания. Принимала ванны через день.

Лавренюк А. А.

Свиная кожа – блаженство для суставов

Артроз

В июле 1999 года у меня заболели большие пальцы на ногах. Иногда боли были такие сильные, что я не мог ходить. Обращался к врачам-ревматологам. Поставили диагноз: «артроз суставов». Назначили физиотерапию, лазеротерапию, мази… Пролечился год, но состояние не улучшалось. Благо добрые люди подсказали рецепт, которым я с успехом воспользовался.

Я купил свиную несоленую кожу, на которой осталось немного жира. Разрезал ее на кусочки 5×5 см, разогревал на сковородке до 50-60 градусов, потом кусочки кожи той стороной, где жир, прибинтовывал к больным местам. Чаще делал на ночь, иногда днем.

Через три дня мне заметно полегчало, пальцы перестали болеть. Но я продолжаю процедуры для профилактик и. Желательно каждый раз прикладывать свежий кусочек свиной кожи.

Дзагоев С.Е.

Мой спасители – лопух и мед

Артроз коленного сустава

Расскажу о том, как я лечила колено. Заболело оно у меня осенью прошлого года. Что только не делала — и керосином натирала, и мазями мазала, и капустный лист прикладывала. Но болезнь не отступала, ходить могла только по дому. К врачам не обращалась, решила сама справиться с недугом.

Вспомнила про спасительный мед, благо, мы лет 20 пчел держали. Так что мед свой, им и лечусь. Вот как я это делаю.

Намазываю колено медом, сложенную в три слоя марлю смачиваю в водке и прикладываю к колену, сверху целлофан и завязываю шерстяным платком. Компресс этот делала два раза в сутки, утром и на ночь. А когда колено болело особенно сильно, даже ночью компресс меняла. Так прошел месяц. Мне стало значительно легче, я уже и в магазин выходила, и на почту. Потом водку заменила подсолнечным маслом. Кстати, если икры ног и ступни сводит судорогой, натираю их каждое утро маслом — помогает!

А вот как я заготавливаю на зиму лопухи. У нас они в мае уже бывают сочные, зеленые.

Беру 1 л сока лопуха, столько же водки и меда. Листья лопуха прокручиваю через мясорубку, отжимаю сок через марлю и все соединяю. Получается 3 л настойки. Пью по 1 ст. ложке натощак.

Храню ее не в холодильнике, а в шкафчике внизу. Эта настойка сил прибавляет.

Еремина М. М.

Голодное лечение

Артроз коленного сустава и ступни

С 27 и до 42 лет чем только я не болела! Ко всем хроническим желудочно-кишечным, опорно-двигательным, дыхательным «болячкам» прибавился артроз коленного сустава и левой ступни. Назначения врача не помогали.

А тут подвернулся Поль Брэгг с его книгой «Чудо голодания». Он пишет, что у нас в ступне 36 косточек, которые снабжаются смазкой — синовиальной жидкостью. От зашлакованности организма жидкость цементируется и ступня может просто окаменеть. Вот тебе и артроз. А лечение — голод.

Начала каждую среду голодать, фельдшер в медпункте посоветовала еще делать клизмы. И пошло — клизмы ежедневно, голод по средам.

Через 3 месяца я почувствовала облегчение в коленке и стопе, общее состояние улучшилось. Тогда — полный вперед. Подключила еще 3 дня голода в квартал и выход из голода на строгой диете. И только радовалась.

Муж подключился ко мне, но жаль, что только после инфаркта. Ничего: голодает, несмотря на сахарный диабет. Результаты хорошие. Дочь мужа, сама врач, говорит: «Спасибо за папу» — прежде-то была категорически против этой самодеятельности. А теперь и сама подключилась. Стройной красавицей стала в 41 год.

Не знаю, что меня ждет дальше, но 12 лет я чувствую себя прекрасно, работоспособна, никому не доставляю неприятностей и хлопот своим состоянием.

Божко В. И.

Чтобы не болели суставы

Артроз коленных суставов

Артроз коленных суставов лечу так. Тру сырой картофель, не грею, посыпаю солью и привязываю к суставам. Картошки штук 10 и 2 горсти соли, все делаю на глазок.

Ломота в суставах прекратилась, я стала лучше себя чувствовать, могу ходить на длинные расстояния, а раньше не могла.

Мне 70 лет, зимой живу в городе, летом — в деревне. Есть там небольшой домик и земли 0,15 га. Выращиваю все овощи, ягоды, так что физически работать приходится много. Но в этом я нахожу удовольствие. Вокруг дереья, лес, чистый воздух, благоухание черемухи, сирени и всевозможных трав. Красотища! Летом заготавливаю травы, зимой ими лечусь.

Пахмутова (Блинова) Л. С.

Пророщенная картошка и суставы

Артроз ревматоидный, остеохондроз, радикулит

Мне 38 лет, но болячек, наверное, не меньше, чем у пожилых. Особенно мучают боли в ногах. Решилась вам написать после того, как прочитала просьбы читателей помочь вылечить ревматоидный артроз коленного сустава.

Как-то у меня воспалились суставы ног и локтей, любое движение причиняло боль. Когда бабушка увидела мои распухшие суставы, заохала, руками всплеснула: «Ох, деточка, потерпи, я тебе рецепт дам — вылечишься!» Посоветовала прорастить 8 кг картофеля и приготовить из ростков настойку.

Я дождалась, когда ростки вытянулись до 5 см, обобрала их, промыла, измельчила в кашицу и залила 200 г тройного одеколона. Настаивала 10 дней, иногда помешивая. Перед употреблением взбалтывала и натирала больные места 4-6 раз в день до полного выздоровления.

Бабушка говорила, что картофельные ростки помогают и при остеохондрозе, и при радикулите.

Рыжова Л. К.

Молочный компресс снимает боль

Артроз, боли в суставах

Знаю очень эффективное средство при суставных болях и артрозе.

Взять в равных частях кислого молока (или простокваши из цельного молока, но не кефир) предположим, 1 стопку и такую же стопку яичной скорлупы, истолченной в порошок. Смешайте порошок из яичной скорлупы с простоквашей. Кашицу наложите на тряпочку и приложите ее на 1 час к больному месту, сверху — пленочку и теплый шарф. Если болезнь не запущенная, то делайте компрессы 5 дней подряд, а если застарелая, то после 5 дней лечения 5-дневный перерыв, потом опять 5 дней компрессы, 5 дней — перерыв и так до выздоровления. Лечение проводить на ночь. Средство испытала на себе.

Петрова Л. В.

Универсальная настойка

Артроз деформирующий

Этой универсальной настойкой я пользуюсь с военных лет в память о моей бабушке-травнице. Приготовить настойку — она называется тибетская — нетрудно.

Измельчите ножом один крупный красный горький перец вместе с семенами, порубите один нижний крупный лист алоэ, который перед этим неделю не поливали, добавьте одну ст. ложку (с горкой) измельченного сухого чистотела или 2 ст. ложки свежего, а если весеннего — то прямо с корнем, перемешайте все это березовой или липовой палочкой в пол-литровой банке, залив 400 мл водки. Закройте банку фольгой, а сверху еще и холщовой салфеткой. Поставьте в кухонный стол на 21 день, ежедневно встряхивайте. Затем процедите, храните в холодильнике на нижней полке.

Так учит тибетская медицина. Я, правда, не цежу и в холодильнике не храню: баночка с настойкой стоит у меня в затемненном месте возле кровати, — постоянно ею пользуюсь, она всегда под рукой.

Настойку применяю так: смачиваю жидкостью больное место, накрываю шерстяным платком, сверху — одеялом. Лежу 20-30 минут, делаю точечный массаж, не растирая кожу.

Боль утихает, отечность спадает, теперь можно вставать. Травки, которые находятся в настойке (помните, говорила, жидкость не процеживаю), прикладываю к косточкам у большого пальца ног, другим больным местам, таким образом, ничего из целебной настойки не пропадает.

Антоневич Г. Т.

Источник