Жжение стоп ног причины лечение поможет ли ванночка с содой
Пищевая сода – универсальное и доступное средство, часто применяемое в косметологии и медицине.
Одним из главных достоинств гидрокарбоната натрия является его губительное воздействие на патогенные микроорганизмы, что позволяет использовать соду для приготовления лекарственных растворов, предназначенных для борьбы с грибком.
Предотвратить появление микоза и быстро избавиться от заболевания на начальной стадии его развития помогут противогрибковые ванночки, которые можно делать в домашних условиях без необходимости приобретения сильнодействующих лекарственных препаратов.
Особенности лечения
Выбрав для лечения грибка ванночки с содой, важно помнить о том, что этот способ имеет свои особенности. Чтобы каждая процедура принесла максимум пользы и не усугубила ситуацию, следует обратить внимание на несколько пунктов:
- Перед процедурой нужно хорошо вымыть ноги с очищающим гелем или антибактериальным мылом.
- Держать ступни в лечебной жидкости следует не более 20 минут – этого достаточно для того, чтобы средство начало действовать.
- Добиться положительного результата можно только при условии регулярного проведения процедур.
- Перед тем, как начать лечение, желательно пройти обследование и проконсультироваться с доктором.
Важно!
При запущенной стадии микоза раствор используется в комплексе с медикаментозными средствами, назначенными лечащим врачом.
Как и насколько эффективно она действует?
Гидрокарбонат натрия активно используется в фармацевтической промышленности и занимает не последнее место в проведении косметических процедур, что говорит о высокой эффективности данного продукта. Хорошие результаты в лечении грибковых заболеваний средство показывает благодаря своему химическому составу.
Попав на пораженную грибком кожу, содовый раствор устраняет патогенную микрофлору, создавая среду, губительную для грибковых спор. Размягчение эпидермиса позволяет удалить отмершие частицы и проникнуть к очагу инфекции, ускорив при этом процессы регенерации.
Кроме того, пищевая сода обладает множеством полезных свойств:
- нейтрализует избыточную кислотность;
- устраняет шелушение и неприятный запах;
- поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс;
- предотвращает развитие грибковых инфекций.
Как лечить микоз на стопах?
Для устранения симптоматических проявлений грибка при помощи содового раствора специалисты рекомендуют воспользоваться несколькими проверенными рецептами.
С водой
Для проведения процедуры необходимо:
- Заранее подогреть 3 л воды до 45 градусов и перелить ее в таз.
- В воду добавить 2 ст. л. пищевой соды и тщательно перемешать смесь до полного растворения порошка.
- В подготовленный раствор поместить ступни на 20 минут, после чего насухо вытереть ноги и надеть хлопчатобумажные носки.
С йодом
Приготовить лечебный раствор с йодом можно следующим образом:
- В трех литрах горячей воды растворить 40 г соды.
- Добавить 10 капель йода и перемешать раствор.
- Дождаться, когда жидкость остынет до комфортной температуры и распаривать ноги не менее 15 минут.
- После распаривания аккуратно обработать ступни пемзой и вытереть ноги чистым полотенцем.
С солью
Ванночка с содой и солью проводится аналогично:
- В 2 литра горячей воды добавить по 1 ст. л. соды и соли.
- После охлаждения воды до 45 градусов поместить ноги в таз на 15–20 минут.
- По истечении указанного времени высушить ноги и смазать их кремом.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на относительную безопасность использования гидрокарбоната натрия для борьбы с грибком, средство имеет ряд противопоказаний к применению и может вызвать появление побочных эффектов.
Проводить водные процедуры с применением соды запрещено при:
- повышенной чувствительности кожи;
- индивидуальной непереносимости продукта;
- повышенной температуре тела;
- наличии открытых ран и раздраженных участков;
- сахарном диабете.
Важно!
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, бронхиальной астмой и беременным женщинам горячие содовые ванночки также противопоказаны.
Среди возможных последствий неправильного использования лекарственного раствора или игнорировании противопоказаний присутствуют:
- возникновение мелкой красной или розовой сыпи на коже;
- зуд и жжение пораженных грибком участков кожного покрова;
- появление шелушения и трещинок на ступнях;
- образование волдырей.
Профилактика
Профилактика грибковых заболеваний заключается в соблюдении простых правил:
- Держать ноги в сухости, не допуская повышенной влажности, переохлаждения или перегревания.
- Своевременно обрабатывать ногтевую пластину и регулярно делать педикюр предварительно продезинфицированными инструментами.
- Носить обувь по размеру, отказавшись от тесной синтетической обуви, которая затрудняет кровообращение.
- Не пользоваться чужими мочалками, полотенцами, маникюрными инструментами, а также тапочками и носками.
- Ежедневно мыть ноги в теплой воде с очищающими средствами, несколько раз в неделю используя антибактериальное мыло.
- После принятия душа или ванны насухо вытирать ступни, пальцы ног и кожу между ними чистым полотенцем.
- При наличии грибка у домочадцев, быть особенно осторожным и не пользоваться одним полотенцем.
- Содержать обувь в сухости и чистоте, проветривая ее и обрабатывая изнутри противогрибковыми аэрозолями.
- Чаще стирать и менять носки, изготовленные из натуральных материалов. От лучше носков из синтетических волокон отказаться.
- В местах общего пользования (бассейнах, саунах или банях) носить резиновые сланцы.
- Собираясь примерять обувь в магазине, брать с собой носки или следки.
Проведение ванночек с содовым раствором для лечения и профилактики грибковых заболеваний поможет избавиться от микоза всего за несколько недель и существенно снизить вероятность заражения.
Чтобы не навредить своему здоровью и сделать лечение более эффективным, перед началом проведения водных процедур следует убедиться в отсутствии противопоказаний и проконсультироваться с дерматологом.
К другим новостям
20.01.2020
Симптомы аспергиллеза, проявление у взрослых и детей
Аспергиллез — это общее название группы заболеваний, вызываемых особым видом плесневых грибов. При попадании их…
Далее
20.01.2020
Причины, симптомы, диагностика и лечение грибка кожи — Аспергиллеза
Грибы – это прежде всего сапротрофы (досл. «питающиеся гнилью»). Они всеядны и разлагают любое химически сложное…
Далее
20.01.2020
Как распознать разные виды грибка на руках, как он выглядит?
Грибок на руках — распространенное заболевание, которое может появиться в любом возрасте. Его можно быстро…
Далее
20.01.2020
Обзор популярных и действенных средств для лечения аспергиллеза
Аспергиллез — опасное грибковое заболевание, характеризующееся распространением спор плесневых грибов в…
Далее
Источник
Грибковая инфекция, от которой не застрахованы ни мужчины, ни женщины, очень опасна и обычно поражает ногти, стопы и кожу между пальцев. Болезнь сопровождается зудом, жжением, покраснением и даже шелушением, а в запущенных стадиях возникают волдыри. В сегодняшнем материале мы вам расскажем, как лечит грибок ногтей на ногах пищевая сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки.
- Как лечить грибок стопы содой
- Компрессы
- Содовые растворы от грибка стопы
.jpg)
Домашние мази
При грибке между пальцами ног лечение содой дает хороший эффект. Вы можете приготовить хорошую мазь из простейших ингредиентов:
- две ложки соды;
- ложечка кипяченой воды.
Насыпьте основной компонент в блюдце и добавьте воду, чтобы получилась своеобразная кашица. Перед нанесением подготовьте стопы, вымыв их с мылом и ополоснув водой с марганцовкой. Вытрите ноги и намажьте ровным слоем содовую кашицу, уделив особое внимание пространству между пальцами. Выждите 15-20 минут, а затем смойте средство теплой водой. Повторять процедуру можете до трех раз в сутки. Продолжайте лечить грибок ногтей пищевой содой, пока заболевание не пройдет.
К преимуществам этого целебного средства относят прямое воздействие на пораженную область и мощный дезинфицирующий эффект. С каждой процедурой грибок будет ослабевать и вскоре перестанет развиваться, начав погибать.
Некоторые люди пытаются лечить грибок ногтей содой внутрь, но это не даст положительного результата.
Для приготовления другой мази вам потребуются следующие компоненты:
- 50 г соды;
- лимон;
- ложка воды.
.jpg)
Смешайте соду с водой до однородности. Выдавите сок из лимона и обработайте им стопы, ногти или зоны между пальцами, предварительно помыв ноги с мылом. Сверху, пока сок не высох, нанесите разведенную соду. Возникнет шипение и благодаря этой реакции средство будет эффективно воздействовать на грибковые очаги. Аналогичным способом убирает грибок ногтей сода и яблочный уксус вместо лимонного сока.
Вы в этот момент ощутите дискомфорт – это нормально. Жжение и зуд будут неприятными, но нужно выждать хотя бы 3-5 минут. Смойте теплой водой с мылом и вытрите. Проводите процедуру в домашних условиях против грибка дважды в день до излечения.
Противогрибковые компрессы из соды
.jpg)
Когда развивается грибок ногтей, сода и хозяйственное мыло могут помочь излечить заболевание при помощи компрессов. Нужно смешать три ингредиента:
- 2 ложки соды;
- 20 г мыла;
- 2 ложки воды.
Хозяйственное мыло следует измельчить при помощи терки и перемешать с содой, а затем добавить воды. Размешайте до однородности и используйте для компрессов. Перед процедурой нужно вымыть и высушить ноги, сложить в несколько слоев бинт и выложить на него целебный состав, а затем приложить к стопе. Сверху обмотайте ногу пищевой пленкой и наденьте носки на 30-40 минут. Процедуру лучше делать утром и перед сном, но не оставляйте на ночь, чтобы кожа сильно не размягчилась.
Для лечения можете использовать еще одно средство для компрессов – из соды и соли. Вам понадобится ложка морской соли и вдвое больше пищевой соды. Компоненты смешиваются и разбавляются ложкой воды, а затем полученную кашицу наносят на ватный диск и прикладывают к грибковым очагам на полчаса. Кстати, соду применяют и для лечения грибка ногтей, она входит в состав ванночек, которыми распаривают ногти перед нанесением других средств.
Раствор для ванночек
Ванночки с собой против грибка ногтей и кожи очень полезны. Вам понадобится подходящий тазик, который нужно наполнить водой (ее должно быть столько, чтобы она покрыла пораженные грибком места). На литр воды понадобится примерно 20-30г соды, немного жидкого мыла или измельченного хозяйственного. Погрузите стопы в жидкость и посидите так 30-40 минут. Вынув ноги, не вытирайте их, а дождитесь их высыхания. Повторяйте процедуру ежедневно перед сном до выздоровления.
Источник
Грибок стопы – очень частое явление как у детей, так и у взрослых. Существует множество лечебных препаратов и средств народной медицины, помогающих справиться с этим заболеванием. Применение соды от грибка стопы – один из способов борьбы с инфекцией.
Это вещество широко применяется в домашнем хозяйстве, косметологии, народной медицине. Сода – смесь натриевой соли и угольной кислоты, химическая формула – NaHCO3. Выглядит как порошок из мельчайших кристаллов белого цвета. Вещество имеет несколько названий:
- пищевая сода;
- питьевая сода;
- бикарбонат натрия;
- натрий двууглекислый.
Определенное количество пищевой соды должно находиться в организме каждого здорового человека. Вещество подвергает нейтрализации кислоты, увеличивает щелочной резерв организма, чем поддерживает здоровое равновесие – гомеостаз.
Если натрий двууглекислый растворить в воде, а затем опустить в полученный раствор ноги, он размягчит кожу стоп. Препарат также имеет дезинфицирующие свойства и после водных процедур подсушивает пораженные инфекцией участки кожи. Соду для лечения используют в разных видах:
- сухом;
- в форме водного раствора;
- в комбинациях с другими составляющими.
Перед применением соды необходимо получить квалифицированную консультацию у специалиста по использованию этого препарата.
к содержанию ↑
Выявление заболевания
Грибковая инфекция на стопах и между пальцами ног внешне схожа с другими кожными заболеваниями (экземой, псориазом, различными опрелостями).
Поэтому врачу очень важно дифференцировать заболевание.
Ведь терапия в случае экземы либо псориаза будет значительно отличаться от лечения микозов. Лучше всего обратиться за консультацией к врачу-микологу, который отправит больного сдавать образцы поврежденной кожи на анализ.
В лабораторных условиях точно распознают тип заболевания, на которое должна отрицательно влиять сода, а врач посоветует дополнительные медикаментозные препараты для скорейшего устранения инфицирования.
к содержанию ↑
Применение соды
Натрий двууглекислый очень эффективен для лечения многих заболеваний, в том числе и грибка стопы. Он применяется чаще всего в виде специальных ванночек и компрессов, которые способствуют устранению зуда, жжения и покалывания – симптомов, неизменно сопровождающих микозы.
Применение соды, как и других средств народной медицины, наиболее эффективно на начальном этапе болезни, при поражении лишь небольших участков кожи стопы, а также в качестве средства профилактики.
к содержанию ↑
Содовые ванночки
Для устранения грибковых образований на ступнях используйте не очень горячую воду. Оптимальная температура для ванночек – +26-+30° С:
- Налейте теплую воду в небольшой таз.
- Добавьте туда соду. Соотношение: на 1 литр воды 2 ст. л. соды.
- Опустите в таз ступни и посидите минут 15.
- Закончив процедуру, обмойте ноги в чистой воде и вытрите их насухо.
Сода и хозяйственное мыло
Наберите нужный объем воды в таз. Растворите в ней соду (2 ст. л. на 2 л. воды). Затем натрите на терке хозяйственное мыло из расчета 1 ст. л. на 10 л воды и высыпьте в таз, тщательно все размешайте. Погрузите в этот раствор ступни на 20 минут. Завершив процедуру, дайте коже просохнуть. Поврежденные места стоп обработайте наружным противогрибковым средством. Такие ванночки делаются при комнатной температуре 1 раз в три дня.
к содержанию ↑
Содовая паста
Особенно эффективно грибок ступней лечится при помощи специальной пасты, которая очень проста в приготовлении:
- 1 ст. л. пищевой соды смешайте с небольшим количеством теплой воды до образования пасты.
- Приготовленную смесь нанесите на ступни и места между пальцами, где чаще всего скрывается грибок.
- Спустя четверть часа пасту смойте и протрите насухо ноги.
- Делайте процедуру ежедневно в вечернее время.
- Длительность лечения – 1 месяц.
к содержанию ↑
Компрессы
Приготовьте раствор из пищевой соды и воды в тех же пропорциях, что и для пасты. Намочите в нем кусок марли среднего размера, сверните его в несколько раз и приложите к пораженным местам ступней на 40 минут. Делайте такие компрессы 1 раз в день в течение 4 недель.
Общие советы
Средство оказывает положительный эффект на лечение кандидоза. Оно хорошо выводит из организма токсины и вредоносные продукты жизнедеятельности именно этого вида грибов.
Используя соду как народное средство лечения стоп от грибка, наблюдайте за реакцией вашего организма.
Если начинают появляться долго не проходящие болевые ощущения, а при последующей процедуре вы замечаете тот же эффект, следует прекратить лечение и обратиться к врачу.
Если вы обнаружили у себя или своего ребенка грибок стопы и решили пролечиться таким полезным и эффективным средством, как сода, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- Проводите процедуры регулярно.
- Обязательно посетите миколога, чтобы получить дополнительную и более квалифицированную информацию по использованию соды.
- Тщательно промывайте после каждой процедуры емкости, которыми пользовались.
- Запаситесь терпением: ожидаемый эффект появится не сразу.
- Постоянно меняйте белье, носки.
- Особенно тщательно заботьтесь о гигиене.
- Не давайте носить личные вещи и обувь другим людям.
- Включите в рацион питания как можно больше овощей и фруктов для поддержания иммунитета.
Лечение пищевой содой – очень эффективный и практически безопасный способ, если точно следовать всем рекомендациям и строго выполнять рецепты приготовления растворов и паст. Не забудьте обратиться к врачу и получить от него соответствующую консультацию.
Источник
Ванночка для ног с содой – полезная и приятная процедура. Она успокаивает, размягчает жесткую кожу и уничтожает патогенную микрофлору. Поэтому такие ванночки – универсальный метод подходящий каждому. при желании к ним можно добавить дополнительные ингредиенты.
Влияние соды
Соду (гидрокарбонат натрия) широко используют в косметологии и народной медицине. Положительный эффект при наружном применении объясняется ее полезными свойствами:
- Антибактериальным. Сода – щелочное вещество, в растворе которого не могут выживать бактерии.
- Противогрибковым. Грибок – еще один представитель патогенной микрофлоры ступней, вызывающий неприятное заболевание – онихомикоз. В запущенных случаях ногти сильно деформируются и выглядят некрасиво.
- Очищающим. Сода превосходно справляется с различными видами загрязнений. Ее даже используют в быту для очистки вещей.
- Противовоспалительным. Вещество успокаивает раздраженную кожу.
- Заживляющим. После обработки содовым раствором ранки и микротравмы быстрее заживают.
- Размягчающим. Сода хорошо размягчает верхний слой эпителия, предотвращает появление трещин.
Процедуры можно использовать и для профилактики, и для лечения.
Читайте также: Лечение содой по методу Неумывакина.
Для чего делают ванночки с содой?
Содовые ванночки предоставляют косметический эффект, улучшая внешний вид кожи ступни и борются с заболеваниями. Ноги, погруженные в теплую воду, успокаивают нервную систему человека и помогают расслабиться.
Важное свойство соды – способность подавлять и уничтожать патогенную микрофлору. Раствор натурального антисептика дезинфицирует ногти, кожу и ранки на ней. Регулярные ванночки помогают бороться с потливостью и неприятным запахом ног, причина которого кроется в деятельности микроорганизмов. Сода убивает возбудителей грибковых заболеваний.
Несмотря на противогрибковые свойства соды, при онихомикозе рекомендуется использовать ее в комбинации с другими лекарственными средствами. Это остановит развитие заболевания и приблизит выздоровление.
Другие полезные свойства содовых ванночек:
- Раствор способствует быстрому заживлению повреждений кожи.
- Тщательно очищают ступни от пыли и загрязнений. Такие проблемы особенно актуальны в теплое время года. Если невозможно отмыть ноги мылом – с этой задачей справится сода.
- Ванночки не дают коже огрубеть и размягчают уже существующие мозоли, натоптыши и жесткие участки, возвращая ногам ухоженный вид.
- Снимают усталость и напряжение. Процедура полезна для людей, которые проводят весь день «на ногах», и поклонниц высоких каблуков.
Для достижения максимального эффекта содовые ванночки следует делать регулярно, потому что их действие накопительное.
Противопоказания
Ванночки с содой запрещено принимать при наличии:
- открытых ранок и ожогов на ногах в зоне погружения;
- варикозного расширения вен;
- ломкости сосудов;
- онкологии;
- нарушений в функционировании сердечно-сосудистой системы, при которых противопоказано воздействие высоких температур (нужна консультация кардиолога);
- сахарного диабета.
Беременным следует делать ванночки с осторожностью, внимательно наблюдая за реакцией организма.
Правила применения
Чтобы усилить воздействие ванночки, рекомендуется провести подготовительные процедуры: обработать кожу ступней при помощи мелкозернистой пемзы, специальной пилки или щетки. Когда ороговевший слой снят, состав лучше проникает в эпидермис.
После ванночки полезен контрастный душ: чередование теплой и прохладной воды укрепляет стенки сосудов. Разница температур стимулирует местное кровообращение.
После завершения водных процедур следует хорошо вытереть ноги махровым полотенцем и намазать питательным кремом. Пока поры открыты, его полезные вещества интенсивно впитываются в клетки. Не нужно спешить надевать обувь – ноги должны «дышать». Рекомендуется использовать хлопковые носки. Поэтому удобнее делать ванночку на ночь, или перед педикюром.
Температура воды, подходящая для ванночки, – 45 °C. Она должна быть комфортной и не обжигающей. Поскольку сода – щелочь, держать ноги в ее растворе можно не дольше 20 минут, иначе на коже нарушится кислотно-щелочной баланс.
Читайте также: Ингаляции с содой.
Рецепты
Варианты приготовления водного раствора для ванночек очень просты и доступны. Они не требуют приобретения редких и дорогостоящих компонентов. Главный ингредиент удачно дополняют компоненты, оказывающие дополнительный эффект.
Классическая
Универсальный вариант подойдет для снятия усталости, размягчения кожи и в профилактических целях. Возьмите:
- 2 л. воды, подогретой до приблизительно 38°C;
- 1 ст. л. соды.
Ингредиенты перемешать до полного растворения крупиц соды в емкости, удобной для принятия ванночки. Погрузите ноги в раствор на 20 минут. Кожа размягчится, пройдет усталость и ноги станут ухоженнее.
Ее рекомендуется применять перед педикюром.
Против грибка
Для лечения грибка, живущего между пальцев и на ногтевой пластине, нужно:
- 2 л. теплой воды;
- 2 ст. л. соды;
- 1 капля жидкого мыла или 0,5 стакана яблочного уксуса.
После полного растворения ингредиентов ноги по голень опускают в ванночку на 20 минут. Сода успеет распарить кожу и проникнуть вглубь, а также будет воздействовать на грибок в труднодоступных местах. Затем на ногти и кожу наносят антигрибковые мази. Рекомендуется использовать их на ночь, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.
Процедуру нужно повторять не реже 2–3 раз в неделю, а лучше – ежедневно.
Читайте также: Мыльно-содовый раствор от грибка.
От неприятного запаха
Чтобы быстро устранить неприятный запах и минимизировать овторное появление необходимо:
- 2 л воды приблизительно 40 °C;
- 1,5 ст. л. соды;
- по желанию – дополнительные антисептические и ароматические ингредиенты (эфирное масло, столовый уксус, травяной настой и др.).
Подогреть воду до 40°C и налить ее в тазик. Попарьте ноги 15 минут – этого времени будет достаточно, чтобы нейтрализовать патогенные микроорганизмы, очистить ступни от загрязнений и пота.
С мылом
Это рецепт, позволяющий очистить ноги от сильного загрязнения. Понадобится:
- 1,5 ст. л. бикарбоната натрия;
- 1 ст. л. мыла, предварительно натертого на крупной терке. Стружки растворятся быстрее, чем брусок. Рекомендуется отдать предпочтение хозяйственному мылу, потому что оно лучше очищает кожу. Часто используется жидкое мыло (2-3 капли).
- 2 л воды комфортной температуры.
В теплой воде растворяют соду и мыло, тщательно размешивают приготовленный раствор до образования пены. В нее помещают ноги на 15–20 минут. При наличии сильных загрязнений используйте губку.
Чтобы минимизировать подсушивающее воздействие соды и мыла на кожу, после ванночки нужно обязательно использовать увлажняющий крем для ног.
С травами
Травы – природные помощники в борьбе с усталостью, воспалениями на коже и недугами. Для ванночек можно использовать настои ромашки, календулы (ноготков), череды, обыкновенной крапивы и др. Вам понадобится:
- 2 л воды;
- 1 ст. л. соды;
- 1 стакан травяного настоя (предварительно залить кипятком на час).
С травами можно экспериментировать, выбирая свои любимые. Для аромата в раствор добавляют вкусно пахнущие растения: мяту и мелиссу. Главное, чтобы на травы не было аллергии.
С маслами
Эфирные масла наполнены полезными свойствами растений и приятно пахнут: ванночка станет сеансом ароматерапии. Производят они и лечебный эффект: при грибке ногтей рекомендуется добавить масло чайного дерева – оно убивает бактерии и грибки. При раздражительности успокоит нервы приятная мелисса. Миндаль хорошо увлажняет и размягчает верхний слой кожи, а цитрусовые и хвойные – тонизируют организм.
Для ванночки понадобится:
- 2 л теплой воды;
- 1 ст. л. соды;
- 3–4 капли эфирного масла (цитрусовых, хвойных, лаванды, миндаля, чайного дерева, иланг-иланг или других).
Перед добавлением в воду капли эфирного масла рекомендуется растворить в базовом масле-основе – например, оливковом или виноградных косточек.
С молоком
Косметическая ванночка с молоком подойдет для обладателей грубой кожи на ступнях или пигментных пятен: продукт известен отбеливающим и смягчающим воздействием. Для процедуры возьмите:
- 2 л воды;
- 1 л натурального коровьего молока (желательно парного);
- 1 ч. л. пищевой соды.
Молоко подогревают до комфортной температуры, а затем растворяют в нем соду и смешивают с водой. Процедуру проводят 15-20 минут. Одновременно с косметическим эффектом происходит профилактика грибка. Также такая ванночка превосходно увлажняет кожу ног.
С перекисью водорода
Этот рецепт подойдет для тех, у кого на жестких пятках появились трещины. Понадобится:
- 2 л воды;
- 1,5 ст. л. пищевой соды;
- 2 ст. л. перекиси водорода.
Чтобы кожа стала мягче и трещинки продезинфицировались, достаточно будет 15 минут. Затем по пяткам нужно пройтись пемзой или жесткой щеткой – так отслоятся старые клетки. Поверхность станет мягче и ухоженней. Ванночку нужно делать 1–2 раза в неделю, при наличии грубых участков кожи; а затем – для поддержания результата – 1 раз в 7 дней.
С йодом
Йод – еще один эффективный антисептик. Он поможет при грибке и трещинках. Чтобы приготовить ванночку, нужно взять:
- 2 л воды;
- 1,5 ст. л. соды;
- 2 ч. л. йода.
После размешивания компонентов нужно держать ноги в воде примерно 15 минут, а затем смазать увлажняющим кремом. Процедуру повторяют не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу.
С глиной
Глина полезна при сухости кожи, мозолях и ломкости ногтей. Она выполняет отшелушивающий эффект, тогда как сода – смягчает. Для такой ванночки потребуется:
- 2 л воды;
- 1,5 ст. л. соды;
- 4 ст. л. белой или голубой глины.
Положительный результат достигается очень быстро. После ванночки появляется приятное ощущение бархатистости кожи.
С солью
Простой дуэт соли и соды превосходно справляется с загрязнениями и дезинфекцией. Но нужно помнить: соль вызовет болевые ощущения, если есть открытые ранки, поэтому в таком случае этот рецепт использовать нельзя. Список ингредиентов:
- 2 л воды;
- 1,5 ст. л. соды;
- 3 ст. л. соли (желательно морской, но можно взять и поваренную).
Время продолжительности процедуры стандартное – около 15 минут.
С нашатырем
Нашатырный спирт (раствор аммиака) продается в каждой аптеке по доступной цене. Ванночки с ним подходят для тех, чья кожа на стопах сильно огрубела. Вернуть ей мягкость поможет несложный рецепт:
- 2 л воды;
- 2 ст. л. соды;
- 2 ч. л. нашатыря.
Ноги в такой ванночке следует держать 10-15 минут. Недостаток варианта – неприятный аммиачный запах, из-за которого после процедуры понадобится смазать ноги кремом с приятным ароматом.
С уксусом
Столовый яблочный уксус полезен при неприятном запахе и усталости. Для приготовления ванночки нужно:
- 2 л воды;
- 1,5 ст. л соды;
- ½ стакана яблочного уксуса.
После полного растворения соды, ноги держать приблизительно четверть часа. Приятная процедура поможет справиться с ярко выраженным запахом.
Видеорецепт с пошаговым приготовлением:
Ванночки для ног с содой – простой и полезный метод для лечения грибка, устранения косметических несовершенств и снятия усталости. Использование дополнительных ингредиентов повышает эффективность. Для процедуры понадобится выделить около 20-25 минут, желательно вечером. Во время принятия ванночки можно смотреть телевизор, читать книгу или сидеть за компьютером.
Источник
