Жжение и боль в стопах ног причины и лечение
Наши ноги – наша опора и поддержка. Именно поэтому, когда болят ноги или горят ступни ног очень важно обратить на это внимание, ни в коем случае это не игнорировать. Жжение в области стоп может говорить о многих недугах, причем многие из них вовсе не связаны с заболеванием самих ног.
Причины дискомфорта
Наверняка каждый из нас испытывал хоть единожды чувство, когда ступни как будто изнутри распирает горячими языками пламени. Особенно часто такой дискомфорт может возникать после использования новой, еще не разношенной обуви. Это самая распространенная и весьма безобидная ситуация. Но вот, когда горят ступни ног и это никак не связано с обувью – это уже серьезный повод для беспокойства, а также проведения тщательного медицинского обследования.
Жжение в ногах может появиться после тяжелого трудового дня, когда очень долгое время приходиться стоять или находиться в неудобной обуви. Такой дискомфорт в ступнях появляется из-за сужения сосудов. А когда ступням дают отдых и «свободу», происходит резкий приток крови, тем самым вызывая такие неприятные ощущения.
Если горят ступни ног преимущественно в ночное или вечернее время, здесь уже можно говорить что это симптом ряда серьезных заболеваний, например, плоскостопия, варикоза, тромбофлебита, патологии сосудов, атеросклероза, радикулита или остеохондроза.
Очень часто дискомфорт в ступнях приходят с возрастом. Пожилые люди часто жалуются на жжение в ногах и боль. Это связано с тем, что с возрастом теряются защитные силы организма и все чаще его атакуют различные вирусы и бактерии.
Очень важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Так если вместе с жжением в ступнях появилась слабость в конечностях, боль по всем ногам, отеки, температура повышена, то это может быть симптомом тромбофлебита или атеросклероза.
Когда ногти на ногах имеют желтоватый оттенок, а на пяточной зоне появились уплотнения – возможно дискомфорт связан с развитием грибковой инфекции.
Очень часто причина может крыться в развитии такого серьезного заболевания, как диабет. Начальная стадия этого недуга характеризуется таким явлением, как жжение конечностей, в том числе ступней.
Когда к жжению в ногах присоединяется сильная боль, человек начинает хромать, это может уже говорить о развитии облитерирующего эндартериита. Также такой недуг, связанный с обменом веществ, как подагра, может давать такой симптом.
Еще одна причина, по которой горят ступни ног, нервные перенапряжения. Все мы знаем, что все болезни от нервов. Данный неприятный синдром не исключение. Психическое и физическое переутомление, стрессы – все это источники для создания дискомфорта в ступнях.
Следующая достаточно распространенная причина – аллергия. Возможно, жжение в ступнях вызвано наличием какого-либо аллергена, соприкасающегося с кожей ног. Часто некачественный материал обуви и стелек может вызывать различные аллергические реакции, также могут возникнуть покраснения или зуд. Проверить это можно путем устранения источника аллергии.
Кто в зоне риска?
Как видим, ситуации, когда горят ступни ног, очень разные. В зону риска попадают практически все люди.
Прежде всего, рассмотрим симптом жжения ступней, связанный с заболеваниями.
Здесь в зону риска попадают:
- лица с патологией сосудов;
- те, чей труд связан с интенсивными нагрузками на нижние конечности;
- лица с различными заболеваниями воспалительного или инфекционного характера;
- беременные;
- лица с избыточной массой тела;
- лица с нарушенным обменом веществ и многие другие.
Как устранить дискомфорт в ступнях?
Если горят ступни ног после физических нагрузок или тесной обуви, то помогут различные ванночки для ног с расслабляющим и охлаждающим эффектом. Прежде всего, это контрастные процедуры. Нужно попеременно использовать теплую и прохладную воду с интервалом 1-2 минуты, общее время – 15 минут. Заканчивать нужно процедуру холодной водой. После такой ванночки на стопы можно нанести охлаждающий гель или крем с ментолом.
Очень важно правильно наносить крем: всегда нужно идти снизу вверх. Такой режим хорошо воздействует на кровоток и помогает накопившимся токсинам выводиться естественным путем.
Устранить жжение в ступнях поможет ванночка с морской солью или травками. Для этого понадобится горсть соли и по паре ложек травы ромашки или календулы, а также цветков липы. Такие процедуры будут эффективны при полном курсе, т.е. не менее 15 ванночек.
Можно сделать компресс из масла подсолнечника с нашатырным спиртом.
Очень эффективен компресс на основе голубой глины. Глину разводят водой до состояния сметаны и обмазывают стопы. Оставить эту смесь на пару часов, обернув ее пленкой, а после смыть.
Можно сделать компресс из шишечек хмеля и почек хвойных деревьев. Взять для этого по ложке каждого ингредиента и настоять в стакане кипятка. Когда вода остынет смочить в ней марлю или хлопковую ткань, затем наложить на ступни минимум на 30 минут. Вместо почек можно взять такое же количество хвоща полевого.
Для снятия усталости можно использовать крепкий отвар из веточек вербы. Такой отвар нужно применять прохладным, держать в нем ноги минимум 30 минут. Делать процедуру ежедневно минимум 7 дней.
Кроме наружных процедур, важно уделить внимание укреплению сосудов и создания в них оптимального кровотока. Здесь помогут настойки для приема внутрь. Например, отличное средство — боярышник. Его можно заваривать самому, а можно купить в аптеке готовый настой.
Не менее эффективен конский каштан. Он помогает бороться с застоявшейся кровью в сосудах. Используют 2 ложки растения на 0.5 л кипятка. Хорошо настоять в термосе. Данное количество рассчитано на суточный прием.
Если горят ступни ног в летнее время, попробуйте использовать пчелиный яд. Метод конечно экстремальный, но очень действенный. Категорически запрещено использовать его при аллергической реакции на продукты пчеловодства. Лучше использовать его после консультации с врачом. Итак, переходим к самому методу. Нужно пчелу поднести к пятке и дать ей вас укусить. Пчелиное жало нужно оставить на несколько минут, а затем извлечь. Начинать нужно с одной пчелы в день, а потом количество укусов можно увеличивать.
Медикаментозное лечение жжения
Главный принцип лечения любого недуга, в том числе когда горят ступни ног, выявление и устранение причины.
Когда данный неприятный синдром вызван аллергией, то здесь необходимо использовать любое антигистаминное средство. Причем оно может быть, как наружного, так и внутреннего применения.
В зависимости от основного заболевания, синдромом которого является дискомфорт в ступнях, могут применяться:
- препараты антимокозного действия, т.е. противогрибковые (Нафтифин, Миконазол);
- противосудорожные препараты, антиоксиданты, обезболивающие препараты (Ибупрофен, Диклофенак) или трициклические антидепрессанты;
- витаминный комплекс с обязательным содержанием витаминов группы В;
- бигуаниды, ингибиторы, меглитиниды и другие препараты, необходимые для лечения диабета;
- спазмалитики, гангиоблокаторы, препараты для улучшения вязкости крови – используют при эндартериите;
- группа препаратов для лечения варикозного расширения вен – венотоники, анальгетики, препараты для стабилизации капилляров, антигипоксанты;
- при тромбофлебитах применяют антикоагулянты и фибринолитики;
- противоподагрические средства.
При проблемах с плоскостопием лечение будет заключаться в приеме обезболивающих препаратов и использовании специальных ангиопротекторов. Также необходим курс лечебного массажа и специальная гимнастика, специальная обувь и физпроцедуры.
Профилактика жжения ступней
Как известно, болезнь лучше предупредить, чем потом долго ее лечить. Говоря о профилактике возникновения жжения в ногах, не связанных с заболеваниями, начинать нужно с правильного подбора обуви. Высота каблука, длительность ношения обуви на высоком каблуке, материал, из которого изготовлена обувь – все это играет огромное значение.
Обувь должна соответствовать анатомической форме стопы, она не должна сдавливать ногу и ничего не должно жать или мешать при ходьбе. Оптимальная высота каблука – 3-5см. Для обуви на высоком каблуке время ношения не должно превышать двух часов. Это же касается моделей совсем без каблука. Материал для обуви должен позволять коже дышать и отводить влагу.
При работе с длительным нахождением на ногах, нужно делать специальные расслабляющие массажи, гимнастику для ног в течение всего дня. А также при возможности несколько минут держать ноги в вертикальном положении – ступнями вверх.
Для профилактики заболеваний, которые могут проявляться в виде создания дискомфорта в ступнях, нужно, прежде всего, регулярно проходить медицинские профилактические осмотры. Это позволит выявить недуг на самой ранней стадии и значительно облегчить лечение.
Также здоровый образ жизни, правильное питание, ограничение приема соли, достаточное потребление жидкости, регулярные физические упражнения – обязательные мероприятия в профилактике абсолютно любых недугов.
Не игнорируйте элементарные меры профилактики и тогда стремление к здоровой жизни увенчается успехом. Берегите себя, свои ноги и свое здоровье.
Источник
Жжение стоп ног не представляет собой самостоятельную болезнь, это признак встречающийся при развитии большого количества болезней, которые не обязательно могут быть связаны с конечностями.
Жжение в ступнях ног – характерная симптоматика большинства патологий, развивающихся в старшем возрасте, это связано с ослаблением организма при длительном противостоянии большому количеству заболеваний.
Как только наблюдается такой симптом, и ощущения не проходят на протяжении длительного времени, следует пройти обследование для выяснения причин дискомфорта.
Существует целый комплекс факторов провоцирующих жжение в ступнях ног. Ими могут быть развитие остеохондроза, тромбофлебита, ношение тесной обуви, оказание на конечности повышенных физических нагрузок, период вынашивания ребенка и многие другие.
Чтобы провести терапию неприятного симптома, следует выявить факторы, влияющие на появление жжения.
Основные провоцирующие факторы
Наиболее часто встречающимся фактором, приводящим к тому что ноги начинают гореть, является использование новой и не разношенной обуви.
Если дискомфорт спровоцирован не эксплуатацией обуви, то это может являться поводом для беспокойства, так как чаще всего в такой ситуации симптом связан с развитием заболеваний в организме человека.
Дискомфорт в конце дня может быть обусловлен высокой нагрузкой в течение трудового дня. Такая ситуация формируется при сужении кровеносных сосудов. Неприятный признак достаточно быстро исчезает при отдыхе.
Горение ступней в ночное время может являться сигналом того, что в организме возможно прогрессирование серьезных патологий.
Влияние системных патологий
Если горение стоп не единичный симптом, то это может свидетельствовать о наличии системных заболеваний.
Одна из таких патологий — аллергия на действие раздражителей, а дискомфорт возникает в качестве местной реакции.
Аллергия развивается на компоненты, применяемые при изготовлении стелек и обуви.
Помимо этого аллергия в виде горения пяток способна появляться под влиянием применяемого дезодоранта для ног, составов, предназначенных для эпиляции, молочка для питания кожного покрова и некоторых других средств.
В качестве системных патологий, способных спровоцировать неприятное чувство могут выступать следующие нарушения:
- эндартериит;
- варикозное расширение;
- микоз;
- сахарный диабет;
- вегето-сосудистая дистония;
Эндартериит представляет собой болезнь, связанную со сбоями в работе вегетативной нервной системы. Его способны спровоцировать стрессовые ситуации, психологические и инфекционные процессы.
Этот недуг сопровождается сбоем в процессах, обеспечивающих кровообращение. Такие сбои приводят к онемению, отечности мягких тканей, жжению и покалыванию. Дополнительно возникают периодические боли и покраснение покровов.
При возникновении варикоза наблюдаются следующие дополнительные симптомы:
- Судорог мышц.
- Жжение в икрах.
- Развитие отечности мягких тканей конечностей
- Усталость и некоторые другие.
В случае развития диабета дискомфорт является одним из наиболее ранних признаков патологии. К такому симптому приводи повышенный уровень сахара, повреждающий капиллярную сеть.
В случае выявления вегето-сосудистой дистонии горение обуславливается сбоями в работе ЦНС, спровоцированными разнообразными причинами. Факторами, способствующими патологии, могут являться:
- усталость;
- частое недосыпание;
- воздействие на организм стрессов;
- наличие вредных привычек;
- чрезмерное употребление тонизирующих напитков;
- наследственная предрасположенность;
- развитие гиподинамии;
- патологии в работе сердца и сосудов;
- сбои в работе эндокринной системы организма.
При наличии вегето-сосудистой дистонии больной способен одновременно с приступами жжения ощущать температурные колебания кожных покровов, они могут попеременно становиться то горячими, то холодными.
Влияние грибковой патологии
Грибковая инфекция — одна из распространенных причин жжения стопы.
Грибки практически постоянно находятся на поверхности подошвы, эти микроорганизмы являются условно-патогенными. Если ослабляется, в силу действия некоторых негативных факторов, защитная функция кожного покрова, наблюдается бурный рост и развитие микрофлоры, что приводит к патологическому состоянию.
Несмотря на огромное количество представителей патогенных грибков проявления грибкового инфицирования практически всегда сходны.
Прогрессирование инфекционного процесса начинается от межпальцевого пространства. В этой зоне наблюдается шелушение кожного покрова, покраснение и зуд. При дальнейшем развитии, микотическая инфекция атакует не зараженные участки, что ведет к формированию микротрещин и уплотнений. В случае если наблюдается изменение окраски ногтевых пластин, а сами ногти крошатся и расслаиваются, это свидетельствует о проникновении мицелия грибка в них.
При развитии грибковой инфекции горение в ступнях может являться одним из первых признаков патологии, даже тогда, когда еще нет визуальных симптомов распространения микоза.
При выявлении первых признаков прогрессирования патологии следует незамедлительно приступать к проведению лечения противомикотическими средствами.
Методы лечения неприятного симптома
После выявления причин появления жжения стопы, следует приступать к проведению лечения.
Чаще всего в случае возникновения неприятного симптома рекомендуется отказаться от использования теплых и горячих ванночек. Для облегчения состояния рекомендуется применение контрастного душа. Для этой цели следует попеременно конечности опускать в теплую и холодную воду.
Меры, принимаемые для избавления от неприятной симптоматики и дискомфортного состояния, полностью зависят от спровоцировавших причин.
Для лечения рекомендуется использование разнообразных физиопроцедур. Такие процедуры хорошо применять в том случае, если неприятные ощущения спровоцированы оказанием повышенной физнагрузки или общей усталостью.
Помимо контрастного душа можно применять:
- Отдых с приподнятыми нижними конечностями.
- Массаж.
- Попеременное сгибание и разгибание пальцев.
- Массаж при помощи спецковрика или морских камушков.
- Охлаждение прохладными ванночками.
- Проведение сеансов магнитотерапии, электрофореза на поверхности ступней.
В случае выявления недугов, спровоцировавших формирование неприятного чувства, следует уделить внимание лечению первопричины.
Для этой цели могут применяться как классические средства консервативной, так и препараты, приготовленные по рецептам народной и нетрадиционной медицины.
Применение медикаментозного лечения
При выявлении, в качестве причины неприятного чувства и болезненности, аллергии, рекомендуется устранить действие аллергена. А при возникновении сильного зуда следует использовать антиаллергические мази или кремы.
Такими препаратами являются Элоком и Адвантан.
Если причина дискомфорта — развитие варикозной болезни, следует в первую очередь использовать медикаментозные средства нормализующие процессы венозного кровообращения в конечностях.
Наиболее часто применяются для этой цели медикаменты, относящиеся к группе венотоников. Такими средствами являются:
- Венитан;
- Антистакс;
- Флебодиа;
- Детралекс;
- Фастум Гель;
- Лиотон.
Помимо этого следует использовать для нормализации состояния организма поливитаминные комплексы.
При выявлении в качестве причины появления жгучего симптома грибковой инфекции, в первую очередь следует качественно продезинфицировать используемую обувь и предметы для уничтожения патогенной флоры.
Для избавления от микоза можно использовать разнообразные противомикотичесткие средства в виде мазей, болтушек, кремов и растворов. Такие средства местного лечения использовать нужно на начальных стадиях прогрессирования инфекционного процесса. Наиболее популярными медикаментами местного действия являются Ламизил крем, Низорал и некоторые другие.
В случае выявления микоза в запущенной стадии требуется прием противогрибковых препаратов внутрь. Для этой цели можно использовать:
- Итраконазол.
- Ламизил спрей.
- Нистатин.
- Флуконазол.
Все препараты, применяемые при лечении грибковой патологии, имеют целый список противопоказаний и побочных эффектов, а также являются токсическими для организма, поэтому перед применением этих средств рекомендуется посетить лечащего врача и проконсультироваться по вопросу использования препаратов и их дозировкам.
Если причина дискомфорта сахарный диабет, то лечение в первую очередь должно быть направлено на поддержание необходимого уровня сахара в крови для этой цели применяются разнообразные гипогликемические средства и инъекции инсулинсодержащих препаратов.
В случае выявления облитерирующего эндартериита лечение должно быть направлено на снятие спазмов сосудов. Для этой цели осуществляется прием препаратов укрепляющих стенки сосудистой системы, помимо этого рекомендуется использование лекарств разжижающих кровь. Дополнительно врачи советуют прием поливитаминных комплексов содержащих в своем составе витамины В, С, Е, РР. Помимо этого следует использовать противоаллергические медикаменты.
Применение средств народной медицины
В качестве народных средств от дискомфорта могут выступать разнообразные ванночки, аппликации с голубой глиной, напиток, приготовленный из конского каштана, спиртовые компрессы, примочки с использованием лимона и некоторые другие.
Для приготовления травяной ванночки нужно приготовить сбор содержащий комплекс трав.
В состав сбора входят противогрибковые травы:
- полынь;
- хмель;
- ромашка аптечная;
- ноготок.
Все компоненты используются в равных долях. Для ванночки потребуется две столовых ложки сбора залить литром кипятка и настоять. После остывания настоя до комнатной температуры в него опускаются конечности на 30 минут.
Аппликации из голубой глины делаются на два часа. В период выдержки с нанесенной голубой глиной следует поместить конечности в полиэтиленовый пакет. После смывания состава кожный покров нужно увлажнить специальным увлажняющим кремом. Процедуры рекомендуется проводить один раз в трое суток.
Напиток из конского каштана отлично помогает в случае возникновения жжения в результате нарушения процессов кровообращения. Для его приготовления потребуется 2 ложки сбора залить кипятком и настоять 30 минут. Отвар следует принимать на протяжении суток равными порциями.
Для приготовления спиртового компресса следует на 100 мл спирта добавить 2 столовые ложки оливкового масла, полученной смесью нужно провести растирание.
Отличное народное средство лимонная примочка. Для ее использования нудно натереть цедрой или соком ступни и спустя некоторое время принять прохладную ванночку.
Профилактика неприятной симптоматики
Для предупреждения появления неприятного ощущения в стопах требуется ответственно подходить к выбору используемой обуви, она должна соответствовать размеру.
Обязательно нужно следить за состоянием сосудистой системы конечностей.
Необходимо строго соблюдать правила гигиены. Это позволяет не допустить появления грибковой инфекции — одной из наиболее распространенных причин развития патсостояния конечностей, сопровождающееся возникновения чувства жжения в области стоп.
При наличии склонности к возникновению нарушений рекомендуется ежедневно проводить массаж кожного покрова в области стоп.
ОПРОС: А вы доверяете народной медицине?
нам очень важно ваше мнение!
Поставьте оценку автору:
Загрузка…
Последние ответы на форуме:
Источник
