Запущенный грибок на ногах лечение народными средствами

Беспокоит зуд, жжение на коже ног? Появился неприятный запах ног, между пальцами кожа воспалилась, а на ногтях присутствуют белые пятна? Скорее всего это грибок или медицинским термином микоз, который является достаточно распространенным заболеванием инфекционной природы и встречается приблизительно у 70% взрослого населения. Возбудителем инфекции являются патогенные грибки, которые после внедрения в слои кожи, начинают активно размножаться, чем вызывать выраженную симптоматику. Коварность грибковой инфекции заключается в том, что на начальных этапах ее развития, симптомы практически не заметны.

Микоз является достаточно распространенным заболеванием инфекционной природы и встречается приблизительно у 70% взрослого населения

Микоз является достаточно распространенным заболеванием инфекционной природы и встречается приблизительно у 70% взрослого населения.

В основном при поражении кожи ног первыми страдают стопы, подошвы, кожа между пальцами. Если на этом этапе не провести лечение, большая вероятность того, что будет повреждаться ногтевая пластина. Избавиться от грибка стопы не так просто, поскольку лечение данного заболевания довольно длительное.

Многие не осознают всей сложности болезни и халатно относиться к появлению грибка на ногах, а берутся за его лечение только когда симптомы выражение и мешают жить полноценной жизни.

Любители народной медицины предпочитают лечить грибок народными средствами, но если болезнь запущена, такие методы не принесут высокого результата, а только на время снизят симптомы болезни.

Для получения стойкого результата, лечить микоз нужно как лекарственными противогрибковыми препаратами, так и средствами народной медицины, которые являются хорошей вспомогательной терапией к основному лечению.

Лечить грибок стопы нужно комплексно, особенно когда поражается кожа между пальцами или ногти большого пальца ноги. На начальных проявлениях болезни, лечение грибка стопы не является сложным, но когда человек игнорирует первые проявления грибковой инфекции, заболевание начинает активно развиваться, что приводит к более тяжелым стадиям болезни.

Запущенная форма грибка ног развивается на протяжении длительного время, но если не проводить лечение, болезнь обретает хроническую форму и лечить ее будет в разы сложнее. Для того, чтоб не допустить развитие грибка на коже ног, лечить его нужно при первых признаках.

Развивается грибок на ногах достаточно медленно. Изначально он повреждает стопы, затем распространяется на кожу между пальцами, подошвы, а потом ногти. В лечении грибка очень важно распознать болезнь как можно раньше, только тогда есть шансы на успешное выздоровление. Избавиться от грибка можно несколькими способами, но если болезнь запущена, лечение должно быть комплексным и проводиться под присмотром врача дерматолога.

Симптомы запущенной формы грибка

Симптомы грибка не могут быть не замечены, даже тогда, когда болезнь только начинает проявляться. При запущенных формах микоза стопы, клиника достаточно выраженная и доставляет человеку не только дискомфорт, но и значительно ухудшает жизнь, а иногда и вовсе не позволяет нормально передвигаться.

При запущенных формах болезни, человек страдает от следующих симптомов:

  • Сильный зуд, жжение в области стопы или между пальцами ног.
  • На стопах и между пальцами появляются трещинки.
  • Кожа в области поражения воспаленная, шелушиться.
  • На коже стопы присутствуют единичные или множественные пузырьки с жидкостью, на месте которых появляются язвы.
  • Боль, жжение во время ходьбы.
  • Ноготь на большом пальце деформируется.
  • Ногтевая пластина разрушается, начинает крошиться или врезается в кожу пальца.
  • На ногте появляются пятна белого или темного цвета.

Очаги поражения кожи на пятках или между пальцами могут быть достаточно обширны и поражать не только ногти большого пальца, но и другие фаланги. При проявлении таких симптомов, лечение довольно длительное и должно проводиться только по назначению врача. Отсутствие комплексного и правильного лечения, приведет к разрушению ногтевой пластины, появлению ран и нагноений на коже стопы или между пальцами.

Можно ли вылечить грибок народными средствами

Средства народной медицины для лечения микоза часто назначаются и самыми врачами в области дерматологии. Их применение и в правду приносит высокий результат, но если болезнь запущена, ждать большого эффекта не стоить. Некоторые любители нетрадиционной медицины предпочитают лечить микоз в домашних условиях, используя различные натуральные средства, ссылаясь на то, что лекарства содержат много химии и синтетических компонентов. Но если взглянуть на ситуацию с другой стороны, грибковая инфекция способна нанести больше вреда здоровью чем лекарства. Кроме того, применяя местные противогрибковые препараты, они практически не всасываются в кровяной поток, не оказывают негативного вреда на организм.

Народная медицина, предлагает большое количество рецептов для лечения грибка на ногах, но важно помнить, что их применение при запущенных формах болезни, может не принести ожидаемого результата, а в некоторых случаях и вовсе усугубить течение болезни.

Особой популярностью в лечении микоза стопы пользуются такие средства как сода, борная кислота, хозяйственное мыло, йод и другие. Также стоить упомянуть и о лечении грибка перекисью водорода, уксусом или различными травами. Такие средства применяют в домашних условиях, готовят из них ванночки для ног, компрессы, которые позволяют снять воспаление, уменьшить зуд кожи, размягчить ногтевые пластины.

Средства народной медицины для лечения микоза часто назначаются и самыми врачами в области дерматологии. Их применение и в правду приносит высокий результат, но если болезнь запущена, ждать большого эффекта не стоить

Средства народной медицины для лечения микоза часто назначаются и самыми врачами в области дерматологии. Их применение и в правду приносит высокий результат, но если болезнь запущена, ждать большого эффекта не стоить.

Важно отметить, что народные средства достаточно эффективны, но если параллельно применять лекарственные препараты, соблюдать все рекомендации врача, избавиться от грибка намного проще.

Лечение микоза уксусом

Многие пытаются вылечить грибок уксусом, делая из него ванночки для ног или используют в чистом виде. Лечение уксусом и вправду приносит хороший результат, но такой способ достаточно опасный в период запущенного микоза, особенно тогда, когда на коже присутствуют язвы или пузырьки. Поэтому проводить лечение уксусом, можно только тогда, когда грибковые поражения стоп незначительные. Рассмотрим несколько рецептов с применением уксуса, которые позволят избавиться от микоза на пятках или между пальцами ног.

Читайте также:  Ушиб ноги отек лечение

Рецепт 1. Уксусные ванночки. Для приготовления понадобиться 200 мл 9% столового уксуса, который нужно влить в таз с теплой водой и опустить ноги на 15 – 20 минут.

После такой ванночки не нужно вытирать ноги, а дождаться их полного высыхания.

Рецепт 2. Понадобиться 20 мл уксусной кислоты и 20 мл йода, перемешать и смазывать пораженные участки на ногах. Применять такое средство можно как при онихомикозе (грибок ногтей), так и микозе.

Рецепт 3. Для приготовления нужно взять 50 мл яблочного уксуса + 50 мл растительного масла, смешать и используя ватный тампон прикладывать к пораженным участкам кожи на ногах. Из такой смеси можно делать компрессы на ночь, но после нанесения на кожу готовой смеси, нужно зафиксировать ватный тампон лейкопластырем и одеть теплые носки.

Лечение уксусом приносит хороший результат, но такой способ достаточно опасный в период запущенного микоза, особенно тогда, когда на коже присутствуют язвы или пузырьки

Лечение уксусом приносит хороший результат, но такой способ достаточно опасный в период запущенного микоза, особенно тогда, когда на коже присутствуют язвы или пузырьки.

Рецепт 4. Лечение уксусом и морковным соком. Для приготовления понадобиться столовый 9% уксус и свежевыжатый морковный сок, в равном количестве по 50 мл. Два ингредиента нужно смешать и при помощи ватного тампона наносить на пораженные участки на ногах, в том числе и ногтевые пластины.

Важно помнить, что лечить микоз уксусом можно только при отсутствии ран на коже, иначе ситуация только ухудшиться, ведь уксусная кислота будет «разъедать» и так воспаленную кожу, что только ухудшить ситуацию.

Учитывая, что вылечить микоз уксусом на запущенных стадиях невозможно и опасно, лучше воздержаться от его применения, а отдать предпочтение более безопасным средствам.

Лечение перекисью водородом

Перекись водорода – безопасный и доступный способ вылечить грибок на ногах. Данный препарат обладает выраженным антибактериальным действием и широко используется для обработки различных ран, в том числе и тех, которые вызваны грибковой инфекцией.

Если человек болеющий микозом остановил свой выбор на перекиси водорода, перед его применением следует хорошо распарить ноги в мыльно содовом растворе или отваре трав.

Перекись водорода обладает выраженным антибактериальным действием и широко используется для обработки различных ран, в том числе и тех, которые вызваны грибковой инфекцией

Перекись водорода обладает выраженным антибактериальным действием и широко используется для обработки различных ран, в том числе и тех, которые вызваны грибковой инфекцией.

После ванночки, нужно смочить ватный тампон в перекиси водорода и приложить к пораженным участкам кожи, включая стопы, участки кожи между пальцами. При поражении ногтевой пластины, перекись водорода можно закапывать под ноготь.

При лечении перекисью водорода, примочки можно ставить на 1 час. Выполнять такую процедуру можно ежедневно до полного лечения.

Лечить грибок перекисью водорода можно, применяя ванночки для ног. Для такой процедуры нужно в таз с горячей водой (2 л) влить 3 ст. перекиси и опустить ноги на 20 минут. Результат от лечения перекисью водорода можно заметить уже через 1 месяц.

Важно помнить, что перекись является мощным антисептиком, но он не уничтожает грибковых возбудителей, поэтому помимо его применения, на кожу ног нужно наносить противогрибковые препараты.

Лечение грибка содой

Хороший результат в лечении грибка на ногах, можно получить от применения содовых ванночек, которые позволят быстро снять воспаление, размягчить кожу ног или ногтевую пластину. Содовые ванночки рекомендуется проводить на разных этапах развития грибковой инфекции, но если болезнь запущена, такие процедуры могут стать только как дополнение к основному лечению. Готовить содовые ванночки достаточно легко, также чтоб усилить эффект, к ним можно добавлять и другие средства.

Хороший результат в лечении грибка на ногах, можно получить от применения содовых ванночек, которые позволят быстро снять воспаление, размягчить кожу ног или ногтевую пластину

Хороший результат в лечении грибка на ногах, можно получить от применения содовых ванночек, которые позволят быстро снять воспаление, размягчить кожу ног или ногтевую пластину.

Рецепт №1. Для приготовления содовой ванночки понадобиться 25 г соды и морской соли в том же количестве. Добавить их в таз с теплой водой и замочить ноги. Такую процедуру рекомендуется проводить до того периода, пока грибок не будет вылечен. Кроме того, такой способ позволяет хорошо размягчить ногтевые пластины. Вместе води, можно использовать отвар из лечебных трав.

Рецепт№2. Эффективный способ вывести грибок, который не только снимает воспаление и размягчает кожу на ногах, но и оказывает дезинфицирующее действие. Для приготовления понадобиться ½ ч.л. перманганата калия, 25 г соды, хозяйственное мыло (стружки 30 гр), 50 г сухой горчицы. Все ингридиенты нужно смешать и растворить в 5 литрах воды. Делать такие ванночки нужно ежедневно по 20 минут.

В домашних условиях проводить ванночки нужно ежедневно. После таких процедур, на кожу ног нужно нанести любое средство против грибка.

Из соды можно делать пасту. Для ее приготовления понадобиться 20 гр. соды, немного води. Должна получиться кашица, которую наносят на кожу стоп, пальцы или ногти на 20 минут. По истечению времени, соду нужно смыть водой с мылом.

Лечение грибка борной кислотой

Борная кислота также широко используется в лечении грибка на ногах. Ее применение позволит снять зуд кожи, устранить неприятный запах ног, снизить воспаление. Важно отметить, что борная кислота в лечении микоза должна использоваться не больше 1 – 2 недель, поскольку она обладает способностью проникать в кровяной поток, оседать во внутренних органах, нарушать их работу.

Борная кислота чаще всего используется для лечения онихомикоза. Для приготовления ванночки, понадобиться борная кислота 30 гр. таз с теплой водой. Парить ноги нужно 15 – 20 минут. Такой способ, достаточно эффективный, но проводить его нужно 1 раз в 4 дня.

Применять борную кислоту можно и другим образом. Порошок борной кислоты можно насыпать на ногти, стопы, затем одеть носки и оставить на 1 – 3 часа, после чего используя мыло, смыть порошок с кожи.

У некоторых, борная кислота может вызывать аллергию, поэтому с ее применением нужно быть осторожным.

В любой аптеке можно купить мазь борной кислоты и наносить ее на ноги 1 раз в 3 дня.
Борная кислота достаточно неплохо справляется с грибковой инфекцией, но эффект от ее применения будет заметный только на начальных этапах развития болезни.

Борная кислота также может применяться вместе с эфирными маслами: чайное дерево, иланг – иланг и другие. Комбинированное лечение поможет намного быстрее избавиться от грибка.

Лечение грибка йодом

Йод против грибка чаще используют при поражении ногтевых пластин. Свойства йода известны, он обладает выраженным антисептическим, противомикробным действием. В чистом виде проводить лечение йодом крайне нежелательно, поскольку нанося его на воспаленную кожу стопы, можно вызвать ожог.

В чистом виде проводить лечение йодом крайне нежелательно, поскольку нанося его на воспаленную кожу стопы, можно вызвать ожог

В чистом виде проводить лечение йодом крайне нежелательно, поскольку нанося его на воспаленную кожу стопы, можно вызвать ожог.

В ходе лечения йодом микоза или онихомикоза, вначале будет ощущаться небольшое жжение. Для того, чтоб вылечить грибок йодом, понадобиться от 2 недель до 1 месяца, это зависит от стадии болезни.

В процессе лечения грибка йодом, можно делать ванночки для ног. Достаточно в таз з горячей водой капнуть несколько капель йода, опустить ноги и держать 15 минут. После такой процедуры, нужно высушить ноги и нанести противогрибковый крем или мазь.

Хозяйственное мыло для лечения грибка на коже ног

Неплохой результат в лечении грибка можно получить от хозяйственного мыла, которое размягчает кожу, позволяет снять ороговевшие клетки, снизить шелушение. Хозяйственное мыло можно добавлять в другие рецепты, например, содовые или солевые ванночки.

Использовать хозяйственное мыло против грибка, можно следующим образом: В тазе с горячей водой нужно растворить хозяйственное мыло (сделать стружки). Опустить ноги на 20 минут. Делать такие ванночки рекомендуется ежедневно перед сном. После такой ванночки, мыло может немного сушить кожу на ногах, поэтому нужно нанести увлажняющий крем или противогрибковый препарат. Также после таких процедур нужно очистить пятки от ороговевшей кожи, обстричь ногти. Такой способ позволит не только очистить кожу и размягчить ногтевые пластины, но и дезинфицировать ее.

Неплохой результат в лечении грибка можно получить от хозяйственного мыла, которое размягчает кожу, позволяет снять ороговевшие клетки, снизить шелушение

Неплохой результат в лечении грибка можно получить от хозяйственного мыла, которое размягчает кожу, позволяет снять ороговевшие клетки, снизить шелушение.

Существуют и другие методы лечения грибка на ногах. Некоторые предпочитают использовать отвары трав, другие пробуют заговорить болезнь, но в любом из случаев важно помнить, что народные средства в домашних условиях могут быстро справиться с грибковыми возбудителями только на начальных этапах болезни.

Когда грибок запущен, народные средства и многообещающие способы лечения могут не принести нужных результатов, а некоторые и вовсе усугубить течение болезни.

Поэтому перед лечением грибка в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет подобрать наиболее оптимальную схему лечения против грибка, дать полезные рекомендации, а при необходимости предпринять более радикальные методы.

Источник

Чтобы вылечить запущенное грибковое заболевание народными средствами, важно знать, чего боится грибок ногтей. От этого зависит успешность интенсивной терапии, клинический исход. Главное – остановить патологический процесс размножения инфекции, купировать приступ. Чтобы продуктивно победить грибок ногтей народными средствами, требуется обратиться к дерматологу и пройти диагностику, преступить к интенсивной терапии.

Что такое грибок ногтей

Это поражение ногтевой пластины дрожжевыми или плесневыми грибами с деформацией, изменением структуры ногтевой пластины. Если в патологический процесс вовлечен один ноготь, не исключено, что опасный грибок перекинется на здоровые поверхности, близлежащие мягкие ткани. Заболевание прогрессирует под воздействием агрессивных факторов, нуждается в консервативной терапии с участием противогрибковых средств.

Лечение онихомикоза

Домашнее лечение запущенной стадии характерного недуга сложно поддается консервативной терапии, не обходится без врачебного участия. Подход к возникшей проблеме со здоровьем комплексный, обязательно включает соблюдение правил личной гигиены, лечебную диету, обязательный прием витаминов перорально. Врачи после предварительно выполненной диагностики дают следующие рекомендации:

  • На период лечения положено оградить личные средства гигиены, не пользоваться общей посудой и другими предметами обихода.
  • Необходимо тщательно обработать обувь, чтобы во время интенсивной терапии грибок ногтей вновь не прогрессировал.
  • Крайне важно дополнительно укреплять иммунитет натуральными и фармакологическими средствами полным курсом.

Чего боится грибок ногтей на ногах

При зуде и жжении кожи, косметическом дефекте ногтевой пластины требуется внепланово записаться на прием к дерматологу, микологу. При комплексном лечении пациент должен знать, чего боится патогенный микроорганизм, чтобы лечение онихомикоза было максимально продуктивным. Такую ценную информацию предоставляет дерматолог, поэтому не рекомендуется заниматься сомнительным самолечением. Итак, вредоносный грибок ногтя на ногах боится:

  • погибает при высоких температурах;
  • боится кипячения, хлорки;
  • снижает повышенную активность в горячих ванночках;
  • негативно воспринимает кислую среду;
  • демонстрирует высокую чувствительность к противогрибковым средствам;
  • ослабевает патогенное воздействие при контакте с перекисью водорода;
  • проигрывает в борьбе с чесноком и чистотелом.

При какой температуре погибает грибок

Отдельно стоит поговорить о повышенном температурном режиме, при котором патогенная флора грибкового происхождения сначала снижает свою активность, а после и вовсе погибает со скорейшим выведением из организма. Важно знать, что при температуре 75 градусов грибок погибает спустя 15 минут. Эта информация особенно актуально, поскольку зараженные вещи для полного обеззараживания требуется кипятить не менее 5 минут до окончательного истребления патогенных микроорганизмов.

Читайте также:  Опухает ноги лечение в домашних условиях

Медицинские препараты

При грибковых инфекциях лечащий врач в обязательном порядке назначает противогрибковые препараты внутрь и наружно. В противном случае положительная динамика вовсе отсутствует, и заболевание постепенно прогрессирует. Чтобы консервативное лечение было продуктивным, важно знать, чего боится патогенный микроб, и какие фармакологические группы обеспечивают продолжительный терапевтический эффект:

  • антигистаминные средства при симптомах аллергии: Тавегил, Фенистил, Супрастин;
  • местные антисептики: раствор йода, Фурациллин;
  • антимикотики: Флуконазол, Кетоконазол;
  • иммуностимуляторы: Циклоферон, Полиоксидоний;
  • поливитаминные комплексы: Пиковит, АлфаВит.

Чтобы вылечить онихомикоз, требуется задействовать системные препараты, предназначенные для внутреннего применения. Вот эффективные фармакологические позиции, рекомендованные по медицинским показаниям дерматологом:

  • Флуконазол. В упаковке находится 1 таблетка для приема внутрь, которую требуется принять единоразово. В осложненных клинических картинах лечащий курс составляет 1 – 2 недели без перерывов.
  • Кетоконазол. Грибок боится такого воздействия, поэтому врач назначает характерный медикамент дозировкой по 200 мг за сутки, индивидуально определяя продолжительность перорального приема.

Противогрибковые мази

Чтобы победить грибок ногтей на ногах, первым делом требуется срезать пораженные ногтевые пластины, а после задействовать кремы, мази и растворы с выраженным противогрибковым эффектом. В обработке нуждаются не только пораженные ногти стопы, но и мягкие ткани, воспаленные кутикулы. Местное лечение особенно эффективно при участии следующих медицинских препаратов, которых особенно боится грибок:

  • Пимафуцин. Характерный медикамент не вызывает аллергических реакций, хорошо переносится пораженным организмом, имеет минимум побочных явлений. Мазь содержат в составе натамицин, как нетоксичный компонент, а использовать ее рекомендуется на очаги патологии тонким слоем. Курс – 2 – 4 недели в зависимости от симптомов грибка.
  • Экзодерил. Активный компонент – нафтифин, проникает глубоко в кожу, накапливается и создает высокую концентрацию. Наносить мазь на пораженные ногти рекомендуется тонким слоем, предварительно вымыв и просушив видимые участки патологии. Продолжать такое консервативное лечение требуется не менее 2 месяцев.

Специальные лаки

Положительные отзывы наблюдаются, если пораженные участки смазывать противогрибковыми лаками, согласно инструкции по применению. Удобством такой формы выпуска является возможность использовать лекарство не более 2 – 3 раз за неделю, целенаправленное воздействие на патогенную флору. Вот проверенные временем лаки от онихомикоза:

  • Лоцерил. Активный компонент лака аморолфин продуктивно истребляет 10 типов возбудителей микозов, разрушает патогенный грибок на клеточном уровне. Требуется наносить состав, но предварительно распарить ногти. Курс – до полного выздоровления.
  • Батрафен. Активный компонент циклопирокс истребляет 58 видов грибов. Лечиться предстоит 3 месяца по следующей схеме: в первый наносить состав на пораженные ногти через день, 2 месяц – дважды в неделю, 3 месяц – раз в неделю. Курс интенсивной терапии – полгода.

Лечение грибка ногтя запущенной формы

В осложненных клинических картинах могут быть задействованы оперативные методы удаления пораженной грибком ногтевой пластины. Чтобы вылечить характерный недуг, требуется предварительно распарить очаг патологии отваром лекарственных трав, а потом срезать длину, видимые очаги отслоения ногтя от ложа. Вот чего боится вышеописанный патогенный микроорганизм:

  • Тербизил. Это представитель группы аллиламинов, который снижает продуктивность спор грибка. Препарат выпускается в форме таблеток, принимать которые требуется по 1 шт. утром и вечером при курсе терапии 5 – 7 суток.
  • Леворин. Это представитель полиеновых противогрибковых средств, который убивает грибковую инфекцию изнутри. Таблетки принимать по рекомендации врача полным курсом, который составляет 5 – 7 суток.

Народные средства

Перед использованием методов альтернативной медицины требуется хорошенько распарить ногтевую пластину, дополнительно обработать местными антисептиками, например, маслом чайного дерева, просушить. Чтобы вылечить грибок, в дальнейшем можно использовать народные средства в форме компрессов, горячих ванночек, настоев и других наружных средств, при этом важно не столкнуться с ожогом.

Яблочный уксус

Медицинский спирт и яблочный уксус требуется соединить в одинаковых пропорциях. К 1 ст. л. готового состава добавить 1 ч. л. глицерина, тщательно перемешать. Грибок боится, если на ногти наносить по 1 капле лекарства утром и вечером на протяжении 2 – 3 недель. Отзывы о такого рода лечении положительные, главное – не стирать и не смывать нанесенный состав.

Соль

Можно воспользоваться противогрибковой мазью Tinedol, но дешевле обойдутся проверенные временем народные рецепты. Например, при использовании пищевой соли предстоит 1 ст. л. кристаллов растворить в 1 ст. теплой воды, перемешать. Использовать полученное лекарство для выполнения бактерицидных ванночек 10 – 15 минут. Можно воспользоваться морской солью.

Сода

Чтобы использовать пищевую соду, положено 1 ч. л. щелочи растворить в стакане воды, перемешать и опустить пораженные ногти на 15 – 20 минут. После, чтобы усилить общий терапевтический эффект, можно натереть пораженные поверхности концентрированным соком чистотела или чайным грибом. Повторять такую процедуру желательно утром и вечером до полного исчезновения неприятных симптомов.

Эфирное масло

Реальные отзывы о такой терапии тоже положительные, особенно если использовать масляную основу чайного дерева. Для приготовления натурального лекарства, которого боится грибок, требуется 3 – 5 капель эфирного масла добавить в 2 л воды. После этого необходимо опустить в воду пораженные конечности, проводить процедуру ежедневно по 15 – 20 минут до выздоровления.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Видео

Источник: https://sovets.net/14896-chego-boitsya-gribok-nogtej.html

Если Вам понравилась наша статья, то подписывайтесь на наш канал.

Источник