Все о варикозе вен на ногах лечение

Многим случалось возвращаться домой с работы, как говорится, «без ног». И это ощущение знакомо не только тем, у кого работа стоячая. Даже у тех, кто весь день сидит в офисе, порой под вечер ноги ноют и отекают так, будто весь день был проведен стоя. Для современных городских жителей ежедневные отеки и судороги по ночам становятся привычным делом. Игнорировать такие вещи не стоит, ведь именно с подобных незначительных симптомов начинается серьезное заболевание — варикозная болезнь. И чтобы не доводить дело до операции, начинать лечить варикоз нужно уже на стадии предвестников, когда не видно ни расширенных вен, ни «паучков», а «просто» устают, ноют и отекают ноги по вечерам. Только так можно предупредить развитие заболевания.

Лечение вен: с чего начать?

Большинство людей, столкнувшихся с проявлениями варикозной болезни ног, не относятся серьезно к возникшим «звоночкам». Косметический недостаток, не более. Или просто усталость, которая сама собой пройдет после полноценного ночного отдыха. Пожалуй, даже с целлюлитом дамы борются активней, чем, например, с вылезшими «паучками» вен. Медицинская статистика утверждает: в нашей стране лишь 18% страдающих варикозной болезнью знают, что это заболевание, и только 8% хоть как-то пытаются с ним бороться

[1]

. Между тем, если ничего не предпринимать, варикозная болезнь плавно перетекает в хроническую венозную недостаточность (ХВН), которая, в свою очередь, влечет за собой серьезные проблемы:

трофические язвы;
острый венозный тромбоз и тромбофлебит.

Несмотря на то что предрасположенность к варикозной болезни закладывается генетически (если в семье оба родителя страдают от этой болезни, вероятность ее появления у потомков достигает 90%

[2]

), развивается заболевание под воздействием внешних факторов, которые способствуют повышению давления внутри вены. Среди них:

Статические нагрузки

— работа сидя или стоя. А вот ходьба, наоборот, запускает «мышечную помпу», которая стимулирует отток крови по венам.
Лишний вес

— нарушение липидного обмена провоцирует целый ряд сосудистых заболеваний, включая варикозную болезнь.
Беременность и роды

— все жизненно важные системы женского организма, включая сердечно-сосудистую, во время беременности и родов работают с повышенной нагрузкой.
Обувь на высоком каблуке

— ограничивает работу икроножной мышцы, следовательно, снижает активность мышечной помпы.
Хронические запоры

— повышают внутрибрюшное давление, а значит, и давление в венах нижних конечностей.

Высокую нагрузку прежде всего не выдерживают венозные клапаны, которые в норме должны обеспечивать ток крови только в одном направлении — снизу-вверх. Клапан начинает пропускать кровь в обратном направлении (сверху-вниз), и на ограниченном им участке давление внутри вены существенно возрастает: сосуд расширяется, появляется варикозный узел. Клапаны на этом участке окончательно перестают выполнять свою функцию, венозное давление становится еще выше — порочный круг замыкается, и изменения начинают распространяться на соседние участки.

Рано или поздно развивается хроническая венозная недостаточность — состояние, вызванное постоянным застоем крови в измененных венах.

В стенках сосудов возникает хроническое воспаление. Венозная стенка становится более проницаемой, и содержимое вены, в том числе клетки крови, выходит в окружающее пространство, вызывая отеки. Эритроциты, разрушаясь, оставляют под кожей гемоглобин, вызывая гиперпигментацию. А макрофаги — клетки, которые созданы для того, чтобы удалять из организма чужеродные белки и поврежденные ткани, — начинают в прямом смысле пожирать все вокруг, формируя трофическую язву (или, в современной терминологии, варикозную язву), поскольку окружающие вену ткани также повреждены воспалением.

Цифры и факты

Трофические язвы появляются у 18% страдающих варикозной болезнью

[3]

. При этом только половина варикозных язв заживает за 4 месяца, пятая часть не закрывается и за 2 года, а 8% — создают серьезную проблему еще в течение 5 лет

[4]

Однако специалисты-флебологи считают, что не столь страшна сама варикозная болезнь, сколь появляющийся на ее фоне венозный тромбоз. Хроническое воспаление в сочетании с нарушенной скоростью кровотока усиливает свертываемость крови. Может развиться тромбофлебит — воспаление стенки вены с формированием в ней тромба. От 30 до 60% внезапных смертей, вызванных тромбозом глубоких вен, случились на фоне нелеченого тромбофлебита, осложнившего варикозную болезнь вен

[5]

. Вена становится болезненной и плотной, превращаясь в набухший покрасневший тяж. Сама пораженная конечность отекает и синеет. Такое состояние смертельно опасно и требует немедленного лечения.

Если же в процесс вовлекаются не только подкожные, но и глубокие вены, после перенесенного тромбоза может возникнуть посттромбофлебитический синдром. Закупоривший вену тромб постепенно реканализируется — частично рассасывается, открывая кровоток, но поскольку просвет восстанавливается не полностью, признаки нарушенного кровообращения — боль, отеки, цианоз конечностей, появление трофических язв — сохраняются.

Словом, запущенная варикозная болезнь — это не только некрасивые ноги, но и серьезные проблемы. Но самое неприятное заключается в том, что после того как вена расширяется, не остается ни одного эффективного способа вернуть ее прежнее состояние. Можно только удалить сосуд целиком или так или иначе его закупорить — введя склерозирующее вещество или с помощью луча лазера.

Именно поэтому начинать лечение вен нижних конечностей нужно при самых первых симптомах — предвестниках варикозной болезни, а это:

тяжесть в ногах, которая появляется к концу дня;
боли в конце дня, которые проходят после прогулки или если подержать ноги в приподнятом положении;
отеки к вечеру;
парестезия — ощущение мурашек, дискомфорта, нарушение чувствительности;
жжение в мышцах;
синдром беспокойных ног — дискомфорт в ногах мешает заснуть, заставляя ерзать в поисках удобного положения;
ночные судороги.

Именно на этой стадии, когда никаких серьезных внешних проявлений вроде бы нет, нужно немедленно обращаться к специалисту — флебологу.

Диагностика

Прежде всего врач расспросит о жалобах и тщательно осмотрит пациента. Иногда на этом обследование заканчивается — если диагноз не вызывает сомнений, а хирургическое лечение не планируется. Либо могут быть назначены инструментальные исследования.

Дуплексное сканирование (ультразвуковое ангиосканирование)

позволяет визуализировать сосуд и исследовать состояние кровотока и функцию клапанов, определить рефлюкс (обратный ток крови). Это основной метод диагностики варикозной болезни вен нижних конечностей, и обычно его бывает достаточно для постановки точного диагноза. В современной медицинской практике УЗДС вен проводит сам флеболог, который в дальнейшем будет координировать лечение, а не специалисты УЗИ.

Если есть подозрения на непроходимость поверхностных или глубоких вен и планируется оперативное лечение, используют

рентгеноконтрастную флебографию

, при которой в кровоток предварительно вводится специальное вещество, непроницаемое для рентгеновских лучей (контраст).

В этом же случае используется

компьютерная томография с контрастом

или

магниторезонансная томография

.

Склонность к повышенному тромбообразованию определяют с помощью специального

комплекса исследований крови

:

общий анализ крови с подсчетом числа клеток;
коагулограмма;
гомоцистеин плазмы;
полиморфизм гена V фактора (Лейденская мутация);
полиморфизм 20210 в гене протромбина;
резистентность к активированному протеину С (АПС-резистентность);
активность протеина С;
уровень свободного антигена к протеину S

и/или:

активность протеина S;
активность антитромбина III;
антикардиолипиновые антитела IgG и IgM;
антитела к β2;
антитела к гликопротеину-1 IgG и IgM;
волчаночный антикоагулянт;
активность факторов VIII, IX, XI.

Рекомендовать весь комплекс целиком или выборочно, а также интерпретировать результаты может только врач. По итогам обследования им же назначается лечение.

Терапия венозных патологий

Методы лечения будут зависеть от того, насколько далеко зашел процесс.

Венотоники (флебопротекторы).

Это лекарственные вещества для приема внутрь (в виде таблеток) или назначаемые местно (в виде мазей и гелей). Они особенно эффективны на начальных стадиях процесса (когда еще не появились видимые изменения венозной стенки), поскольку помогают предотвратить развитие заболевания. Доказанной эффективностью в лечении варикоза и хронической венозной недостаточности обладают средства на основе очищенных биофлавоноидов (растительных экстрактов) и экстракта конского каштана
[6]
. Медикаментозная терапия препаратами на основе этих действующих веществ — важнейшая составляющая в лечении варикоза. Препараты для приема внутрь предназначены для лечения причины развития варикоза — для восстановления работы клапанов и повышения тонуса сосудистой стенки. Препараты местного применения нужны для скорейшего облегчения симптомов заболевания: как правило, они обладают успокаивающим и освежающим действием. Притом, согласно базовым стандартам терапии варикоза
[7]
, назначение венотоников должно обязательно сопровождаться назначением средств с антиагрегантным действием: для улучшения кровообращения, снижения вязкости крови и профилактики образования тромбов. Поэтому оптимальным будет выбор единого венотоника, обладающего всем комплексом необходимых для лечения варикоза действий: венотонизирующим, ангиопротекторным и антиагрегантным.
Компрессионная терапия.

Это специальный медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии, который продается по рецепту. Его подбирает врач, исходя из того, как сильно изменена венозная стенка и есть ли обратный ток крови. Если начать носить такие колготки, чулки или гольфы своевременно и делать это постоянно (в сочетании с медикаментозной терапией), можно предупредить развитие варикозной болезни.
Полностью излечить варикозную болезнь на поздних стадиях можно только одним способом —

ликвидировав измененную вену.

Это может быть хирургическое вмешательство —

флебэктомия

, или малоинвазивные операции —

склеротерапия

,

эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛО, ЭВЛК)

. К сожалению, ни один из этих способов не гарантирует, что варикозная болезнь не появится на других подкожных венах ног (так называемый ложный рецидив, поскольку в том же месте ввиду отсутствия вен варикозная болезнь вновь появиться не может).

Что касается таких неприятных последствий варикоза, как венозные трофические язвы, то их лечат и

местно,

используя для перевязки специальные покрытия, и

системно

, назначая антибиотики, антигистаминные и противовоспалительные препараты. Также способом с признанной эффективностью считается хирургическое вмешательство, в том числе малоинвазивное, поскольку оно позволяет перекрыть кровоток в измененной вене, т.е. устранить первопричину ее появления.

И, конечно же, нужно устранить факторы, провоцирующие развитие варикоза: если работа сидячая — добавить в распорядок дня хотя бы часовую прогулку, отказаться от умопомрачительных каблуков или абсолютно плоской подошвы, а также по возможности снизить вес.

Варикозная болезнь — постоянно прогрессирующее заболевание, осложнения которого могут быть опасны для жизни, поскольку изменяется «ритм» кровотока во всей кровеносной системе. Лечение вен без операции возможно, но начинать его нужно на самых ранних стадиях, как только появляются предвестники варикозной болезни — усталость и боли, отеки по вечерам, быстрая утомляемость ног. Только тогда средства, повышающие венозный тонус и укрепляющие сосуды, окажутся эффективны и помогут надолго сохранить красоту и здоровье ног.

Источник

Нарушение кровообращения у человека может привести к различным серьезным заболеваниям капилляров, сосудов или вен. Варикозное расширение вен – одно из возможных и довольно распространенных заболеваний, чему предшествует образование сгустков крови в венной системе.

Подробнее о лечении представленного недуга будет рассказано ниже.

Все о варикозе

Говоря о том, что такое варикоз, большинство читателей представляют характерное «набухание» вен на ногах. Далеко не каждый знает, что приведенный недуг является:

во-первых, хроническим заболеванием, что может сделать жизнь человека невыносимой;
во-вторых, имеет несколько разновидностей, которые отличаются между собой локализацией и методами лечения.

Для полного ознакомления с недугом следует рассмотреть все возможные аспекты и особенности развития подобных неприятностей.

Виды варикоза

Удивительно, но многие женщины даже не догадываются, что боли внизу живота могут стать причиной образования сгустков и развития варикоза. Причиной всему становится неосведомленность разновидностей заболевания, среди которых выделяют:

Первичное поражение венной системы – непосредственно, варикоз на ногах, который при отсутствии должного лечения может привести к образованию трофических язв.
Вторичное варикозное расширение – следствие после диагностики и лечения тромбоза.
Ретикулярный варикоз – происходит расширение самых мелких ответвлений венной системы, что также сопровождается отеками и неприятной тяжестью в ногах.
Внутренний варикоз – характеризуется патологическим изменением вен, расположенных глубоко.

Варикоз также подразделяется в зависимости от локализации расширения. Здесь выделяют расширение вен малого таза, матки, пищевода и нижних конечностей.

Если поражение ног можно заметить невооруженным взглядом, то остальные долгое время остаются не диагностированными.

Причины и симптоматика варикоза вен

Варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется гораздо чаще других разновидностей неприятного поражения.

Это можно объяснить чрезмерными нагрузками, но специалисты выделяют и другие причины выступания вен на ногах:

Генетическая предрасположенность – врожденная слабость стенок венной системы передается по наследству, поэтому людям, чьи родственники также страдают от описываемого недуга, следует быть более внимательными к своему здоровью.
Варикоз у женщин диагностируется гораздо чаще, нежели у мужчин, чему предшествует длительное ношение обуви на высоком каблуке, а также различные гормональные перестройки (беременность, климакс).
Резкое расширение вен можно заметить в возрасте после 45 лет – к этому времени стенки сосудов уже изрядно «износились», что и приводит к развитию возрастных заболеваний.
Длительное просиживание или же, наоборот, частые хождения или простой на ногах приводит к нарушению кровообращения.
Варикозом часто страдают спортсмены.
К нагрузкам на ноги можно отнести и ожирение человека.
Любые хронические поражения печени также влияют на развитие варикоза вен нижних конечностей.
Артериовенозные свищи – открытые сообщения между артериями и венами являются причиной варикоза у молодых людей и подростков.

Большинство людей обращаются за помощью уже после образования характерных для представленного заболевания расширенных вен с наличием участков в виде узлов.

Но, как утверждают специалисты, имеются и первоначальные симптомы варикоза, по выявлению которых следует обратиться к специалисту за помощью. К таким проявлениям относят:

ощущение тяжести в ногах после длительного пребывания в положении стоя или длительной ходьбы;
судороги и жжение в конечностях, возникающих беспричинно или вследствие перегрева или охлаждения тела;
отеки ступней и голени, что также может возникать при отсутствии видимых причин или же длительных нагрузок;
наличие пигментации или изменения цвета с внутренней стороны голени;
кожные покровы также могут выглядеть «блестяще», а на подобных участках постепенно происходит выпадение волос.

При выявлении хотя бы одного из приведенных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

Помните, что заболевание лучше предотвратить, чем лечить его впоследствии дорогостоящими медикаментозными препаратами, что не приведет к полному излечению, а только частичному улучшению состояния больного.

Расширение вен таза

Варикозное расширение вен малого таза у женщин проявляется у каждой пятой представительницы прекрасного пола. Проблема представленного недуга заключается в отсутствие своевременного диагностирования, иногда женщины вовсе не замечают у себя каких-либо изменений.

Поражение происходит вследствие непроходимости вен внутренних органов в малом тазу или же при образовании закупорки, что также может спровоцировать опасные последствия вплоть до гормональной дисфункции или бесплодия.

Проявляется заболевание зачастую болями внизу живота, которые возникают вследствие нагрузок и физических упражнений, нередко отмечается нарастающий болевой синдром перед критическими днями.

Впоследствии же можно почувствовать боли в паховой области и характерные расширения венозной системы на внутренней стороне бедра, что уже свидетельствует о запущенности заболевания.

Варикоз при беременности

Беременность. Этот радостный период в жизни женщины может омрачиться существенными осложнениями. Так, варикоз на ногах при беременности – самое распространенное поражение. Подобное осложнение можно объяснить следующими аспектами:

внутрибрюшное давление, которое существенно повышается уже на поздних сроках беременности, провоцирует нарушение кровотока в нижние конечности;
гормоны, вырабатываемые в этот славный период, значительно увеличивают растяжимость стенок венной системы, что провоцирует в них образование кровяного застоя.

Зачастую «начавшийся» варикоз при беременности проходит сразу после родов – после родоразрешения улучшается кровоток во всем организме, а также происходит постепенное устранение гормонов и насыщение стенок венной системы полезными витаминами и микроэлементами, которые принимают женщины в период кормления грудью.

Подобные действия способствуют улучшению и увеличению эластичности сосудов и стенок.

Варикозное расширение вен, видео:

Лечение варикоза с помощью традиционной медицины

Лечение варикоза вен на ногах медпрепаратами является самым эффективным способом, что подходит практически всем больным. Широкий выбор лекарственных средств позволяет подобрать более подходящий препарат для длительного лечения.

Лекарственные методы лечения варикоза ног

К самым высокоэффективным препаратам для лечения представленного заболевания относят венотоники. Венотониками называют такие лекарственные средства, которые способствуют повышению тонуса вен и лучшему оттоку крови из вен.

Выделяют следующие венотоники при варикозе ног:

Это только некоторая часть венотоников, которые рекомендованы к применению уже на начальных стадиях развития описываемого заболевания. Представленные таблетки могут предотвратить образование характерного расширения вен и образования узлов.

Применение мазей

Лучшее лечение варикоза ног – это комплексный подход, куда входит лекарственные средства в виде таблеток, а также применение гелей и мазей для внешней обработки проблемных участков.

Мазь от варикоза вен на ногах также способствует улучшению оттока крови и профилактики образования кровяных сгустков. Среди наиболее популярных и эффективных выделяют:

Приведенные средств рекомендуются к использованию только после консультации врача, который также определит длительность лечения и схему применения.

Не следует заниматься самолечением – это может еще больше навредить и без того плохому состоянию больного.

Лечение варикоза без операции

Существуют современные способы лечения описываемого недуга, которые, по заверениям производителей, помогут навсегда забыть о проблемах.

Речь идет о дорогостоящем креме и специальной подушке, которая сегодня активно реализуется через интернет. Но о пользе приведенных средств ходит много споров.

Крем Варикобустер

Варикобустер – крем от варикоза, в составе которого содержится кофеин и мед, различные травяные сборы, а также кокосовые и эфирные масла, конский каштан.

Подобный натуральный состав способствует устранению всех неприятных симптомов, которые доставляют неудобства и страдания больному. Кроме того, крем отлично справляется с профилактической задачей расширения вен.

Отзывы об использовании приведенного средства только положительные. Но, как утверждают же сами пользователи, подобное средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Здесь достаточно смешать перечисленные в составе компоненты – это будет гораздо эффективнее и доступнее, поскольку Варикобустер не радует своей завышенной стоимостью.

Подушка Варифорт

Варифорт – интересный прибор для лечения варикоза на любой стадии его проявления.

Принцип работы – это аккумуляция инфракрасного тепла, излучаемого человеком, и ее возврат обратно в ткани пораженного участка. Подобное тепловое воздействие способствует микроциркуляции крови, чем значительно улучшается питание клеток.

Подушка представляет собой обычный «плед» небольших размеров, который оборачивается вокруг ног. Как утверждают производители, применять подушку можно даже во сне.

Единственный же недостаток представленной подушки – это высокая стоимость медицинского физиоаппарата.

Лечение варикоза у мужчин и женщин

Рассматривая вопрос, как лечить варикоз на ногах у женщин и мужчин, следует отметить один удручающий факт: половине больных мужского пола в качестве лечения предлагают и проводят операцию.

Связано это, прежде всего, с поздним обращением к специалисту за помощью, поскольку сильный пол предпочитает больше времени выступать в качестве добытчика в семье и о своем здоровье вспоминает редко.

Кроме того, применение оперативного вмешательства происходит в случае наличия у мужчин вредных привычек или трудной физической работы, что существенно ухудшает состояние человека и приводит к стремительному развитию расширения венозной системы на ногах.

Как лечить варикоз на ногах у мужчин:

Для начала следует отказаться от вредных привычек, начать вести правильный образ жизни, придерживаясь полезного питания. Отказаться от физических нагрузок.
Обратиться к врачу за помощью. Он назначит лечение в виде употребления лекарственных средств, а также мазей. При необходимости могут потребоваться уколы и внутривенные инъекции и инвазии.
Мужчинам обязательно назначают дополнительное применение комплекса витаминов и минералов, которые организму сильного пола необходимы в больших количествах, ведь они довольно часто злоупотребляют вредными привычками. Витамины зачастую назначаются в виде внутримышечных инъекций.

Наряду с традиционными методами лечения, мужчины не должны отказываться от применения способов народной медицины – это ускорит процесс восстановления разрушений стенок венозной системы, а также убережет от оперативного вмешательства.

Лечение варикоза народными средствами

При изучении представленного заболевания не следует поддаваться панике, ведь при правильном и своевременном лечении варикоз практически излечивается.

Почему практически? Потому как после прекращения определенных действий, включая профилактические методы, недуг вновь может проявиться и доставлять не меньше проблем, чем было первоначально.

Как лечить варикоз быстро и безболезненно? Следует обратиться к народной медицине.

Настои и настойки

В первую очередь болезнь необходимо начинать лечить изнутри. Для этого следует приготовить настои или настойки с применением натуральных продуктов, трав и прочих компонентов, которые улучшат кровообращение. Здесь можно вылечить некоторые из них:

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами подразумевает применение любых лекарственных трав, которые способны улучшить кровообращение в организме человека.

Яблоки при варикозе

Отличным лечебным эффектом обладают яблоки. Здесь можно использовать плоды в чистом виде и в качестве добавок к другим продуктам.

Как избавиться от варикоза яблоками:

Употреблять разбавленный уксус внутрь следует осторожно. Такой метод запрещен людям с наличием заболеваний ЖКТ.

Лечение варикозного расширения вен в домашних условиях, видео:

Профилактика варикоза на ногах

Поскольку представленное заболевание относится к хроническим проявлениям, больным следует внимательно относиться к своему состоянию и прибегать к профилактическим методам.

Профилактика варикоза на ногах настолько разнообразна, что каждый сможет найти более подходящий для себя вариант, хотя в большинстве ситуаций их необходимо применять комплексно.

Питание и диета

Больные представленным заболеванием или люди, которые имеют перечисленные выше предрасположенности к расширению вен, обязательно должны соблюдать диету.

Здесь необходимо включать в рацион только полезные продукты, отказавшись от ежедневного употребления жирного и алкоголя. В целом питание при варикозе на ногах выглядит следующим образом:

человек должен придерживаться пятиразового питания малыми порциями;
обязательно ежедневное потребление хотя бы одного из продуктов: свежие ягоды, гречка, яблоки, зелень и бобовые;
воспользуйтесь дополнительным употреблением витамина В;
цитрусовые фрукты должны включаться в рацион ежедневно, но не в больших количествах;
алкогольные напитки, острые и жирные блюда полностью исключаются из питания;
добавляйте лук и чеснок в приготовление салатов и вторых блюд.

Диета при варикозе подразумевает потребление в больших количествах флавоноидов – веществ, которые, попадая в организм, улучшают циркуляцию крови и значительно укрепляют стенки сосудов и венозной системы.

Гимнастика

Несмотря на то что физические нагрузки и занятия спортом способствуют развитию варикоза, для его же профилактики и лечения следует проделывать определенный комплекс упражнений, которые помогают справиться с описываемой проблемой.

Выделяют следующие упражнения при варикозе ног:

Упражнение «Велосипед» – укладывайтесь на спину и поднимите ноги. Выполняйте круговые движения согнутыми в коленях ногами, имитируя езду на велосипеде.
Упражнение «Ножницы» – в прежнем исходном положении прямыми ногами, оторванными от пола, скрещивайте и разводите их в стороны.

Подобные упражнения способствуют лучшему оттоку крови, что выступает в качестве профилактики образования сгустков.

Белье

Компрессионное белье при варикозе – лучший способ профилактики представленного заболевания. Белье представляется в виде эластичных колготок или чулок, которые создают давление на всю поверхность голени и в большей степени в лодыжке, что и способствует предотвращению варикоза.

Белье способствует естественному и безопасному сдавливанию вен в ногах, что и приводит к движению крови по всему организму, предотвращая ее скопление.

Из самых распространенных и удобных компрессионных изделий выделяют:

1.Чулки – гольфы, высота которых определяется на бедрах. Чулки могут быть несколько неудобными в носке, поскольку имеют свойство скольжения вдоль ног.

Ситуацию может спасти специальный пояс. Рекомендуются к применению, когда варикоз находится только на стадии возникновения или характерное утолщение можно увидеть на коленях. Гольфы же имеют длину только по колено, поэтому их можно использовать только на начальной стадии.

2. Колготки – как утверждают представительницы прекрасного пола, это самое лучшее и удобное белье для профилактики варикоза вен на ногах. Хорошее белье должно плотно облегать ногу и отлично «сидеть» на поясе.

3. Эластичный бинт – мужчинам же ничего не остается, как использовать для профилактики или лечения эластичный бинт. Его следует заматывать перед физическими нагрузками, если этого требует рабочая деятельность, а также после трудового дня.

Выбор компрессионного белья должен проходить в соответствии с правилами и имеющейся к изделию инструкцией. За помощью следует обратиться к врачу, который сможет посоветовать лучшую эластичность и материю изделия.

Массаж

Массаж при варикозе – лучший способ предотвращения и профилактики заболевания. Так, ежедневно следует проводить своеобразный сеанс массажа, способствующего лучшему кровообращению и улучшению оттока крови.

Зуб мудрости: лечить или удалять? — здесь больше полезной информации.

Здесь можно просто сесть на ровную поверхность, вытянуть перед собой ноги, и согнув их в коленях под углом в 45 градусов, выполнять простые растирания и легкие пощипывания.

Подобные действия выполняют в течение 10-15 минут. Массаж лучше выполнять в вечернее время или перед сном.

Вас заинтересует эта статья — Чистотел: полезные свойства и противопоказания.

При наличии варикоза или сильных отеках рекомендуется современный баночный массаж, который выполняется только с разрешения врача и специалистом.

Самомассаж в этом случае проводить категорически запрещается, поскольку малейшее допущение ошибки может привести к возникновению осложнений.

Варикоз на ногах – опасное заболевание, которое следует предотвращать любыми возможными способами. В противном случае человек рискует превратить свою жизнь в ежедневную борьбу с расширением вен, что выглядит далеко не заманчиво в отличие от здорового и полноценного образа жизни.

– оцените статью, 3.40 / 5 (кол-во голосов — 5)

Понравилась статья – 2 ? Покажите её друзьям:

HealFolk.ru

Источник