Восточная медицина лечение щитовидной железы
Работа эндокринной системы человека часто нарушается, что приводит к целому ряду заболеваний, и чаще всего от этого страдают женщины.
Гормональные нарушения – самый частый показатель того, что не здорова щитовидная железа, китайская медицина же предлагает простое и эффективное лечение. Вернуть эндокринной системе здоровое функционирование и избавиться от болезни стало возможным благодаря восточным практикам.
Лечение щитовидной железы в китайской медицине
Одна их таких практик – конечно же, цигун. И в прошлом, и сейчас цигун активно используется людьми всего мира для оздоровления своих внутренних органов и систем. Цигун справляется со множеством заболеваний и способен исцелить даже от самых безысходных из них, в том числе – помочь победить дисфункцию эндокринной системы, которую не могут излечить врачи.
Но не спешите думать о том, что это звучит слишком хорошо для того, чтобы оказаться правдой.
Цигун – искусство, созданное еще в давние времена даосскими монахами.
Они жили в Древнем Китае и занимались тем, что пытались постичь смысл человеческого бытия, раскрыть свой разум и очистить его от всего ненужного и лишнего, укрепить тело и дух. Монахи большую часть суток проводили за духовными практиками – медитациями, глубокими размышлениями и работой с силами Ци. А также развивали свое мастерство и ловкость, регулярно тренируясь и совершенствуясь в боевых искусствах.
В отличие от многих современных целительных практик, состряпанных буквально на коленке, цигун – это древнее искусство, пришедшее к нам от тех людей, которые при помощи него могли даже игнорировать законы физики. И по сей день китайские боевые искусства наделяют тренирующихся такой мощью, что они способны раздробить кирпич голым кулаком. И это – совсем не миф.
Цигун можно сравнить по степени своей мощности и целительным способностям с йогой – он также основывается, в первую очередь, на практике духовной, которая сопровождается определенными действиями тела – упражнениями.
Оздоровительный цигун содержит в себе занятия, которые благоприятно воздействуют на организм человека, укрепляют его, избавляют от источника болезни и, тем самым – позволяют ему самоисцелиться. По сути, это не цигун лечит вас. Во время практики вы получаете заряд энергии Ци, которая позволяет активировать все защитные силы организма, мгновенно повысить регенерацию клеток, открыть потенциал своего тела. Вы избавляете себя от болезни самостоятельно, получая мощную подпитку живой энергии через систематические занятия.
Для целительной практики в целях борьбы с заболеваниями щитовидной железы используйте приведенный ниже комплекс.
Занимайтесь практикой так часто, как только сможете, желательно – каждый день.
Непосредственно перед упражнениями хорошенько проветрите помещение, где планируете заниматься, а также переоденьтесь в просторную одежду из хлопка.
Практика поможет быстро справиться с симптомами болезни эндокринной системы, постепенно вы станете ощущать себя все лучше и лучше, уменьшатся, а затем и полностью пропадут:
- Сильная усталость;
- Дрожь;
- Нарушения сна;
- Нарушения менструального цикла;
- Мышечная слабость;
- Депрессия;
- Увеличенный зоб;
- Проблемы сердцебиения;
- Отеки;
- Проблемы с памятью;
- Нарушения концентрации внимания;
- Выпадение волос;
- Неспособность ясно мыслить;
- Непереносимость климатических изменений.
На помощь в борьбе с нарушениями эндокринной системы придет оздоровительный цигун, щитовидная железа восстановит свою функцию: дегенеративные изменения в ней и дисбаланс энергетик сначала остановятся, а после этого орган начнет активно восстанавливаться.
Традиционная китайская медицина полагает, что причиной нарушений любого органа является отсутствие гармоничного энергетического обмена – исчезновение баланса между протекающими внутри человека энергиями Инь и Ян, которые «входят в состав» энергии Ци. Если в органе щитовидной железы присутствует перевес в сторону мужской энергии Ян, то происходит его гиперфункция, если же избыток женской энергии Инь, то мы можем наблюдать гипофункцию.
Как исцеляется эндокринная система при помощи цигуна
Самые частые нарушения работы щитовидной железы – гипотиреоз (избыток Инь) и гипертиреоз (избыток Ян). Чтобы остановить болезнь и вернуть органу здоровье, необходимо уравновесить две эти силы, что приведет к балансу и оздоровительному эффекту.
Скопление в одной точке определенного вида энергии зачастую случается по ряду самых обычных причин – накопление усталости, душевный упадок, частые стрессы, плохое настроение. Эти факторы создают избыток невидимой силы в каком-либо месте нашего тела, в результате чего случается настоящий энергетический затор проводящего канала – меридиана.
Блокиратор в жизненно важной точке тела провоцирует скопление в ней энергии, нарушает баланс и препятствует полноценной циркуляции потоков энергии в клетках и тканях организма.
В случае болезней щитовидной железы, эта точка-блокиратор приходится именно на этот орган. Единственный выход – это устранить этот энергетический засор, чтобы орган смог снова полноценно функционировать, обрел баланс сил.
Во время оздоровительной практики человек буквально управляет невидимыми потоками материи Ци. Само слово «цигун» переводится как «работа с Ци», а это означает, что вы получаете возможность возобновить циркуляцию энергий в своем теле, избавиться от любых болезней, ведь все они вызываются избытком (или недостатком, что здесь — одно и то же) определенного вида энергии.
Попадая в тело практикующего во время занятия, энергия Ци разливается по всему телу, находит источник дисбаланса и начинает его устранять. В этом живительной силе помогает и сам человек – определенный ряд телодвижений улучшает поток Ци, направляя его непосредственно к больной зоне, как бы прогоняя его через нее.
Важную роль здесь отыгрывает дыхание. Особая дыхательная техника зачерпывает вместе с кислородом целительную энергию, а дальше она попадает внутрь вашего тела. Вы совершаете ряд движений – и энергия эта целенаправленно движется по направлению к больной щитовидной железе, чтобы излечить ее.
Помните о том, что Ци живет исключительно в кислородной среде. Где мало свежего воздуха – там мало целительной невидимой силы, потому эффект от занятий цигуном будет незначительным. Вот потому важно обязательно проветривать комнату перед тем, как приступить к занятиям.
Помимо улучшения вашего физического состояния и чувства морального облегчения, китайская оздоровительная практика повлияет и на ваши умственные способности. Цигун – система комплексная, потому при регулярных упражнениях ее положительный эффект будет отражаться на всех остальных системах вашего организма. Вы будете ощущать себя бодрыми в течение дня, нормализуется сон, улучшится состояние кожи и волос, пройдет апатия и депрессия.
Цигун для щитовидной железы: оздоровительный комплекс
Подготовительная разминка шеи и позвонков
Сядьте на пол, ноги согните в коленях и подтяните к своей груди, стопы стоят на полу. Обхватите руками ноги на уровне голеней и подтяните руками к себе.
- Затем плавно откиньтесь назад, спиной на пол, как бы прокатившись по нему.
- Вы должны перекатиться от копчика до плеч и шеи.
- На моменте, когда ваше перекатывание приходится на область плеч – немного «зависните».
- Перекатитесь на спине обратно.
- Затем вновь сделайте перекат, на этот раз во время него свои руки поместите себе под спину.
- Вы лежите на лопатках и шее, руки локтями упираются в пол.
- Ноги и таз подняты вверх.
- Медленно разведите одновременно обе ноги в стороны.
- Плавно соедините их и снова разведите.
- Повторите упражнение десять раз.
Если физическое состояние, возраст или слабый уровень подготовки мешают вам выполнить это упражнение, то переходите непосредственно к комплексу ниже.
Это не обязательное занятие для комплекса, а лишь предварительная разминка для тех, кому она по силам.
№ 1: «Квадратное дыхание» для здоровья щитовидной железы
Сядьте на пол, ноги скрестите перед собой, колени смотрят в разные стороны. Руки поместите ладонями себе на колени. Спину выпрямите, шея и спина ровные и находятся на одной линии, тело не напряжено.
- Про себя посчитайте до пяти, делая глубокий вдох.
- Затем задержите дыхание, посчитав еще раз от одного до пяти.
- После этого вновь посчитайте в уме от одного до пяти, делая в это время выдох.
- В конце выдоха задержите дыхание, вновь посчитав до пяти.
- При этом ваше тело остается расслабленным, позвоночник прямой.
Повторите упражнение десять раз.
№ 2: Быстрые повороты головы в стороны
Займите позицию сидя на полу, ноги согнуты в коленях, носки стоп смотрят в разные стороны. Руки ладонями лежат на коленях, спина и шея располагаются прямо, позвоночник ровный, но тело не напряжено.
- Сделайте плавный вдох, затем поверните голову в правую сторону.
- Выдохните, одновременно поворачивая голову в левую сторону.
- Вновь поверните голову в правую сторону и сделайте вдох.
- На выдохе голова поворачивается в левую сторону.
Повторите упражнение в нормальном темпе десять раз.
№ 3: Запрокидывания головы назад
Займите исходную позицию сидя на полу, руки ладонями лежат на согнутых коленях, спина прямая, тело расслаблено.
- Прикройте глаза, сделайте вдох.
- При этом плавно запрокиньте голову назад так глубоко, как только сможете.
- Не напрягайте мышцы спины и шеи, просто отводите голову назад.
- На выдохе опустите голову вниз, чтобы подбородок коснулся груди.
- Повторите упражнение десять раз в плавном темпе.
Помните, что при гиперактивной деятельности щитовидной железы от этого упражнения следует отказаться.
№ 4: Медленные повороты головы в стороны
Займите позицию сидя на полу, ноги согнуты в коленях, носки стоп смотрят в разные стороны. Руки ладонями лежат на коленях, спина и шея располагаются прямо, позвоночник ровный.
- Сделайте вдох, наклонив голову влево.
- Глаза прикрыты, мышцы не напрягаются.
- Наклоняйте голову к левому плечу, сохраняя расслабленное положение.
- Затем сделайте выдох и наклоните голову к правому плечу.
Повторите упражнение десять раз.
№ 5: Отведение головы назад стоя
Встаньте на ноги, спина прямая, стопы разведены на ширину плеч. Вся поверхность стопы плотно упирается в поверхность пола. Тело расслабленно.
- Соедините свои ладони перед грудью в позе молельщика.
- Сделайте вдох, а затем плавно поднимите соединенные вместе руки.
- Руки выносятся вперед и вверх, образуя угол в 60 градусов.
- Голова запрокидывается назад так глубоко, как только у вас получится.
- При этом ваше тело остается прямым, руки тянутся вперед и вверх.
- Сделайте плавный выдох, одновременно опуская голову прямо.
- Руки возвращаются в исходное положение.
- Повторите упражнение десять раз.
Помните, что при гиперактивной деятельности щитовидной железы от этого упражнения также следует отказаться.
№ 6: Повороты головы в стороны с расставленными руками
Займите позицию на полу: «сложите ноги под себя», согнув их в коленях. При этом вы как будто сидите на своих пятках, упираясь в них тазом. Руки ровно расставлены в разные стороны и распрямлены, спина прямая.
- Сделайте вдох.
- Одновременно поворачивайте голову в левую сторону.
- Сделайте выдох, поворачивая голову в правую сторону.
- Вдох – голова поворачивается влево, выдох – поворачивается вправо.
- Руки при этом остаются расставленными в разные стороны.
Повторите упражнение десять раз.
№ 7: Поднятие плеч в позиции сидя
Сядьте на пол, скрестив ноги, спину держите прямой, тело не напряжено. Руки уложите ладонями на свои колени.
- Сделайте вдох и поднимите левое плечо.
- Сделайте выдох, сбросив напряжение и резко опустив плечо в исходное положение.
- Сделайте вдох, подняв правое плечо.
- Затем на выдохе быстро сбросьте его вниз.
Повторите упражнение десять раз.
Обратите внимание, что некоторые упражнения этого комплекса противопоказаны при наличии гиперфункции эндокринной системы, а именно – занятия с глубоким запрокидыванием головы назад.
Если у вас имеется гиперактивность щитовидной железы, то исключите их из оздоровительного комплекса.
При регулярной практике лечебные упражнения помогут вам вернуть здоровье и устранят заболевания в области шеи (где и расположена щитовидная железа), китайская медицина подарит прекрасное самочувствие, отрегулировав работу эндокринной системы. Вы можете также совмещать этот комплекс с базовыми упражнениями цигуна, направленными на общее укрепление здоровья и организма.
Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.
Источник
Рассмотрим выше сказанное с позиции заболеваний ЩЖ.
В метафизическом смысле ЩЖ получила свое название не случайно. Она является щитом, который, зачастую, мы ставим между собой и окружающим миром, полным вызовов и разных жизненных ситуаций.
С одними ситуациями мы легче разбираемся, с другими труднее. Но, перед нами стоят эти задачи и, пока мы с ними не справимся, их актуальность для нас будет сохраняться.
В духовном аспекте, с точки зрения восточной медицины, ЩЖ отвечает за самореализацию, волю, творческий потенциал, подавление которых в течение длительного времени, в конечном итоге, приведет к нарушению гармонии и дисбалансу. Сначала они появляются на тонком, энергетическом уровне, а затем манифестируются в нашей физической реальности.
Психосоматика и заболевания щитовидной железы
Изменения самочувствия в начале проявляются в виде неспецифических симптомов, постепенно вырастая во все более явные и клинически подтвержденные диагнозы. Увеличение в размерах ЩЖ, нарушение ее структуры с появлением фокальных зон и узловых образований – являются следствием достаточно длительного по времени энергетического дисбаланса.
И, если на эти симптомы, не обращать должного внимания, и не разорвать этот порочный круг, негативность ситуации еще больше будет нарастать. В таком случае проблемы могут возникать уже в других эндокринных органах. Ведь все железы связаны между собой системой «обратной связи», поэтому нарушение работы в одной железе непременно отразиться на другой железе, и проявится в другой сфере. Так, достоверно доказано, что нарушение в работе ЩЖ тесно переплетено с нарушением работы репродуктивных органов (нарушение менструального цикла, появление кист в яичниках, эндометриоза и, как следствие, – возникновение бесплодия).
Порой бывает сложно разобраться в этой уникальной системе работы эндокринных органов, если обращать внимание только на симптомы, и не замечать более глубокой причины их возникновения.
Щитовидная железа побуждает к развитию
С позиции психосоматического подхода заболевания ЩЖ связаны с развитием личности. ЩЖ отвечает за ощущение успеха, радости, самодостаточности, удовлетворенности жизнью, усиливает волю, творчество и т.д.
Проблемы в работе ЩЖ приводят к подавлению вышеуказанных свойств и качеств личности. Физическими проявлениями, чаще всего, становятся ощущения стягивания вокруг шеи, сжимания, комка в горле, трудности при глотании, дискомфорт при прикосновении к коже шеи.
Щитовидная железа является эмоциональным «щитом» (барьером) между внутренним миром человека и внешней средой. Дисбаланс в эмоциональной сфере является первопричиной данных нарушений. Болезни ЩЖ могут указывать на то, что мы боимся потерять контроль за происходящим вокруг, страх потерпеть неудачу, нереализованность, ощущение собственной жертвенности, бессилия. Следствием всех этих страхов и комплексов является конфликтное поведение, эмоциональная закрытость от мира, раздражительность, обвинения всех вокруг в собственных проблемах и неудачах.
Сниженная функция ЩЖ указывает на бегство от окружающего мира, попытку скрыться за толстыми стенами и отсутствие радости в жизни. Любое несоответствие с тем, что мы привыкли считать «нормальным» — всего лишь сигнал нашего тела, показывающий нам, чем мы пренебрегли. Сигнал для переоценки, возможно, сигнал вернуться назад, увидеть снова вещи, которые мы подавили в себе или «закрыли на них глаза». Если постоянно находиться в напряжении и волнении по поводу чего-либо (оправданно или нет), то это приводит к возникновению дисбаланса в ЩЖ.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
В первую очередь, следует осознать, что проблема не во внешнем мире, а во внутреннем и постараться встать в центр своей собственной жизни со всеми ее возможностями и вызовами. Нужно высвободить энергию, заблокированную болезнью и направить ее в правильное русло.
Для того, чтобы это осуществить, нам нужно начать действовать: поменять свое отношение к проблемам, приходящих к нам из внешнего мира, провести переоценку ценностей и скорректировать свое поведение в соответствии с этим подходом. И только тогда человек сможет реализовать свои истинные внутренние желания и амбиции, а это значит, что он приведет в норму свой энергетический баланс в щитовидной железе и достигнет гармонии и здоровья.
Одним назначением гормонотерапии, мы не можем в корне изменить ситуацию. А, что можно сделать? Эксперты, использующие психосоматический подход советуют: «научитесь смотреть». Все мы смотрим на жизнь своим личным способом, через свои собственные «линзы». Научиться смотреть означает снять свои линзы, позволить себе увидеть происходящие с самим собой ситуации с другого угла зрения и пересмотреть свое отношение к болезням.
Болезнь – это не враг, а лишь проявление внутреннего эмоционального и энергетического дисбаланса.
Западный подход в медицине и ее упор на симптомокоплекс, направлен на подавление заболевания, в то время как восточный подход рассматривает человека в целом.
Взаимосвязь энергетических центров (чакр) и эндокринных органов
Физическое тело человека тесно связано с внутренней энергетикой и напрямую зависит от переживаемых эмоций и умственной деятельности. Речь идет о тонких энергетических связях, соединяющих наше тело воедино. Эти связи переплетаются в нашем организме и локализуются в нескольких местах, в «чакрах». Чакры – это вихревые центры, в которых происходит накопление и высвобождение энергии. Их локализация во многом напоминает топографию эндокринных органов, что позволяет экспертам выдвигать мысль о том, что эндокринные железы являются материальным воплощением энергетических центров.
Наглядный пример: 5-ая (горловая) чакра, проекция которой, соответствует анатомическому расположению ЩЖ.
При снижении энергетического потенциала 5-й чакры, с точки зрения восточной медицины, в человеке происходят следующие изменения: отсутствие самореализации, радости, депрессивный взгляд на мир, подавление творческого начала.
В клинической практике состояние нехватки гормонов (гипотиреоз) характеризуется сниженным обменом веществ, низкой температурой тела, замедлением обменных процессов, депрессивным настроением, слабостью, мышечной усталостью. При нехватке гормонов, у людей, страдающих гипотиреозом, отмечаются те же самые симптомы, что и при снижении энергетического потенциала 5-й (горловой) чакры.
По статистике, именно женщины чаще страдают заболеваниями щитовидной железы (в том числе аутоиммунным тиреоидитом), так как они от природы более эмоциональны. И если эти эмоции все время подавлять, то мы оказываем себе «медвежью услугу», блокируя, таким образом, возможность развития и реализации творческого потенциала.
Воздействуя на энергетические меридианы посредством акупунктурных точек и при помощи других методов восточной медицины, мы корректируем энергетическую составляющую, доводим ее до нормы, что, в свою очередь, положительно влияет на физическую и эмоциональную сферы. Таким образом, мы можем добиться энергетического баланса (гармонии) внутри организма и, как следствие, восстановления функции ЩЖ на физическом и эмоциональном уровнях.
Такой комбинированный подход с использованием знаний западной и восточной медицины дает колоссальные результаты, ведь переплетается опыт нескольких тысячелетий с последними разработками в области генетики, фармакологии, лабораторной диагностики и т.п.
Надеемся, что этой небольшой статьей мы смогли помочь открыть возможность увидеть по-новому старые проблемы. Будем рады Вашим комментариям и вопросам.
Источник
