Воспаление суставов ног и рук лечение
Артрит суставов пальцев рук и ног – симптомы, причины, методы лечения
Что собой представляет воспаление суставов верхних и нижних конечностей
Факт! У женщин артрит суставов встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин.
Стадии и признаки болезни
Для того, чтобы распознать признаки недуга, необходимо понимать стадии его развития; у артрита их 4:
Обратите внимание! Боли и характерные симптомы на третьей стадии не проходят до момента приема обезболивающих таблеток.
- Четвертая, последняя стадия, характеризуется резким сужением суставной щели. Движения пальцев становятся мучительно болезненными. Самые элементарные действия по самообслуживанию проводить не получается. На этой стадии развития вопрос, можно ли вылечить, не поднимается, так как человек становится полностью беспомощным, ему присваивается степень инвалидности.
Виды артрита пальцев рук
Обратите внимание! Существует разделение артритов на проксималные, средние и дистальные. Именно от типа зависит, как лечить.
Причины возникновения болезни
Как распознать воспаление суставов пальцев рук
Помогает ли лечение
Методы лечения артрита суставов пальцев
Наиболее распространенными физическими методами лечения являются:
- массаж;
- лечебная физкультура;
- магнитотерапия;
- ультразвук;
- прогревание.
Правила лечения
Прежде чем приступить к рассмотрению медикаментозного лечения, стоит узнать о правилах, которые нужно соблюдать:
Какие нужны медикаменты
Физиотерапия
Когда удалось снять обострение, назначаются физиотерапевтические процедуры. Они – неотъемлемый компонент комплексного лечения. Их влияние:
- улучшение обменных процессов;
- остановка развития болезни.
Лечение артрита пальцев рук народными средствами
Артрит суставов пальцев ног
Заключение
Артрит рук и ног фото
Симптомы заболевания
Пациент испытывает болевые ощущения при любом движении кистями рук.
На начальной стадии развития болезнь может слабо выражаться, однако при ее развитии болезненность усиливается.
При воспалительном процессе, быстрой утомляемости и слабости пациент может быстро терять массу тела.
Почему развивается проблема
Пробуем нестандартное лечение:
Лечение заболевания
Лечение при помощи лекарственных средств
Во время обострения болезни врач назначает прием нестероидных противовоспалительных препаратов, к которым относятся:
Они избавляют от воспалительного процесса, отечности, снижают боль.
При бактериальной форме заболевания лечение проводится при помощи приема антибиотиков в виде пенициллина, макролидов.
Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются…
Артрит ног: симптомы, лечение и фото на ногах
Виды артрита
К тому же существуют и прочие разновидности артрита суставов ног: посттравматический, инфекционный и прочее.
Симптомы поражения ног
Для воспаления тазобедренного сустава характерны следующие симптомы:
- ограниченность движений;
- боль;
- локальное увеличение температуры;
- отечность;
- покраснение кожи.
Ревматоидный артрит голеностопа – заболевание воспалительного характера. Для него характерны такие симптомы как:
Главные симптомы артрита стопы аналогичны со всеми специфическими признаками любой формы артрита.
Лечение артрита суставов
Болят суставы рук и ног: что делать?
Причины и лечение
Растяжения и травмы
Активные физические нагрузки и спорт сопровождаются ушибами, из-за чего сильно болят суставы рук и ног.
Если болят руки и ноги, то при обнаружении одного или нескольких симптомов из этого списка необходимо обратиться к врачу.
Профилактика болей и проблем с суставами
При болях в суставах рук и ног лечение должно быть комплексным и действовать в нескольких направлениях:
Медикаментозное лечение и лечебная физкультура
Рекомендуется проходить несколько раз в год курсы оздоровительного массажа, а также посещение санаториев и грязевых курортов.
Народные способы и рецепты
- Описание заболевания
- Как можно помочь себе дома?
Для начала хотелось бы кратко осветить, что это за болезнь такая, чтобы понять как именно следует приступать к лечению.
Описание заболевания
Как можно помочь себе дома?
Можно порекомендовать народные методы лечение артрита.
Почему развивается артрит суставов пальцев рук и ног?
Клинические проявления артрита пальцев рук
Клинические проявления артрита пальцев ног
Диагностика и лечение артритов конечностей
На фото: артрит суставов пальцев ног
Народные способы лечения артрита пальцев рук и ног
Существует много народных методик лечения артрита: настойки, растворы для растираний, компрессы, мази.
Как выглядит ревматоидный артрит
Доктор Бубновский — Вылечить спину и суставы после 40 лет реально средством…
Причины и признаки ревматоидного артрита
Толчком к развитию ревматоидного артрита может послужить:
Причины возникновения ревматоидного артрита
Симптомы ревматоидного артрита
Диагностика и классификация
Для уточнения диагноза проводятся следующие исследования:
- Общий и биохимический анализы крови;
- Рентгеноскопия.
Методы диагностики ревматоидного артрита
Диагностировать первую стадию ревматоидного артрита позволяет:
Терапевтические методики при ревматоидном артрите
Традиционная терапия
Базисная терапия включает препараты пяти групп:
- Соли золота;
- Иммунодепрессанты;
- Антималярийные;
- Сульфаниламиды;
- Д-пеницилламин.
Традиционная терапия при ревматоидном артрите
Народные средства
Обертывания больных суставов свежими листьями лопуха, мать-мачехи или капусты смягчают боль в суставах и уменьшают воспаление;
Народные методы лечения ревматоидного артрита
Профилактику ревматоидного артрита специалисты делят на:
- Первичную – помогающую не допустить развития болезни;
- Вторичную – помогающую избежать ее обострений.
Лечение артрита пальцев рук и ног
Медицина объясняет это необходимостью женщин заниматься ручным трудом по роду своих профессиональных обязанностей.
В данной статье рассмотрим симптомы, лечение, профилактику артрита пальцев рук и ног, фото и видео по теме.
Причины появления недуга
У механизма развития артрита пальцев есть специфические особенности, которые проистекают из причин его появления:
- Гонорею, туберкулез и другие специфические болезни;
- Осложнения инфекционных заболеваний, таких как грипп или ОРВИ;
- Сбой в функционировании гормонального фона;
- Плохой иммунитет;
- Нарушения обменных процессов (например, пуринового обмена);
- Переохлаждение;
- Последствия травм.
Симптоматика
У артрита пальцев ног имеются специфические проявления, зависящие от клинической картины:
- Травмы и ушибы;
- Хирургические вмешательства;
- Инфекционные патологии;
- Врожденные факторы.
К дополнительным причинам относятся:
- Употребление табачной продукции и алкоголя;
- Воздействие холода;
- Лишний вес, ожирение;
- Снижение иммунитета.
Медикаментозная терапия
Чтобы остановить развитие осложнений и продлить период ремиссии, применяются следующие методы:
- Криоаферез;
- Каскадная фильтрация плазмы;
- Лейкоцитаферез.
Физиотерапия
К распространенным физиотерапевтическим процедурам, оказывающим лечебный эффект на больные суставы, относятся:
Последние четыре пункта применяются на стадии ремиссии.
Народные средства
Воспаленные мелкие суставы фаланг рук и ног смачивают в ванночках с березовым отваром.
Хорошо зарекомендовали себя компрессы с мумиё или голубой глиной.
Снизить интенсивность болевых ощущений, убрать воспаление и избавиться от шишек на пальцах поможет массаж с горчичным маслом.
Профилактика
Питаться следует блюдами с низким содержанием соли и сахара. Лишний вес необходимо сбросить.
Заключение
Причины, симптомы и лечение артрита пальцев рук
Симптомы артрита пальцев и кистей рук
Симптомы болезни могут различаться в зависимости от того, что её вызвало.
Но при этом есть общие признаки, которые характерны для артрита рук любой этиологии:
Реагирование суставов на смену погоды, а также на перепады атмосферного давления;
Кожа на костяшках пальцев и вокруг пораженных болезнью суставов становится красной, горячей на ощупь, натягивается;
Вокруг суставов образуются отеки и припухлости. Это делает руки похожими на подушки, пальцы утолщаются;
Суставы при артрите рук поражаются симметрично;
Могут появляться подкожные узелки;
Причины артрита рук
В качестве основных факторов, приводящих к артриту суставов рук, можно выделить следующие причины:
Снижение иммунитета может спровоцировать воспаление мелких суставов;
Такие болезни, как псориаз, ревматизм, инфекции, передающиеся половым путем, красная волчанка, сахарный диабет, подагра, туберкулез – все это может вызвать артрит кистей и пальцев рук;
Не стоит оставлять без внимания стресс, как фактор, влияющий на возникновение заболевания.
Стадии развития артрита рук
Выделяют несколько стадий развития артрита пальцев и кистей рук, каждая из которых имеет свои симптомы:
Виды артрита пальцев и кистей рук
Если обращаться к классификации, то можно насчитать до 10 разновидностей этой болезни.
Чаще всего, руки подвергаются следующим типам артрита:
Инфекционный артрит – результат попадания в сустав инфекции, которая может передаться по крови или прямым путем;
В зависимости от места локализации воспаления, артрит рук может быть проксимальным, средним или дистальным;
Можно встретить название «ризартрит» – это определение артрита, поразившего только большой палец руки;
Прогноз заболевания
Лечение артрита рук
Все назначения лечащего врача должны быть беспрекословно выполнены;
Запрещено поднимать тяжелые предметы, а также совершать резкие движения руками;
Отдых ночью должен быть полноценным и составлять не менее 8 часов;
При необходимости нужно приобрести специальные приборы, которые облегчают жизнь людей с артритом;
Нужно четко придерживаться выбранной диеты, не делать перерывов на время праздников;
Ежедневно необходимо выпивать то количество воды, которое посоветует врач.
Медикаментозное лечение артрита рук
Медикаментозное лечение артрита рук проводится с использованием следующих препаратов:
Для оптимизации питания сустава назначаются витаминные комплексы, иногда они бывают дополнены препаратами кальция;
Физиотерапевтические процедуры
Проводить электрофорез нельзя, если:
Имеется встроенный имплантат, попадающий под область воздействия;
Есть кожные болезни.
Лечение в зависимости от стадии болезни
Эндопротезирование суставов пальцев рук
Как происходит эндопротезирование пальцев рук:
На тыльно-боковой поверхности кисти делается разрез, затем вскрывается суставная капсула;
Головки костей удаляются, так же, как и фаланги пальцев, но обычно не полностью, а частично. Решение принимает врач;
Протезы устанавливаются в расширенные каналы.
Однако к проведению операции эндопротезирования имеется ряд противопоказаний:
Острый или хронический остеомиелит;
Любые кожные инфекции до момента полного излечения от них;
Патологии сердечнососудистой системы (имеются в виду тяжелые формы, при которых человек не сможет перенести наркоз);
Очаги инфекции до момента излечения – гайморит, кариес, тонзиллит, отит.
Диета при артрите рук
Существуют определенные продукты, которые в состоянии облегчить симптомы артрита. К ним относятся:
Морская рыба с высоким содержанием жира. Это могут быть представители семейства лососевых, тунец, сардины;
Свежие фрукты и овощи, богатые витамином С. Это папайя, киви, персики и апельсины.;
Такие продукты, как имбирь и куркума, будут уменьшать не только воспаление, но и способствовать снижению боли;
Крупы, такие как пшено, гречка, овсянка и рис.
Однако существуют продукты, от потребления которых важно воздерживаться всегда: как во время обострения, так и во время ремиссии.
К ним относятся:
Острый перец, помидоры, баклажаны и тыква. Эти овощи способны спровоцировать приступ болей. Особенно если артрит рук был вызван подагрой;
Все продукты, содержащие насыщенные жиры. К ним относятся жирное мясо и деликатесы, субпродукты, выпечка на маргарине;
Шоколад, какао, пряники, печенье, сгущенное молоко;
Щавель, ревень, шпинат и зеленый лук.
Для тех людей, которые страдают артритом пальцев рук, разработаны определенные правила питания.
Если придерживаться их, то диета будет эффективной и обязательно окажет положительный эффект:
Нельзя потреблять за один раз большое количество продуктов, а также голодать;
Нужно выпивать достаточное количество воды, рассчитать которое сможет доктор, исходя из того, сколько весит человек;
Можно пить не только обычную, но и щелочную минеральную воду, если к этому не имеется противопоказаний.
Гимнастика при артрите рук
Несколько эффективных упражнений для восстановления функций суставов рук:
Профилактика артрита рук
Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:
Каждое инфекционное заболевание нужно долечивать до конца, не занимаясь самолечением и вовремя обращаясь за помощью к врачу;
Принимать витаминно-минеральные комплексы, призванные обеспечить суставы питательными веществами в полном объеме;
Укреплять организм с помощью закаливающих процедур, придерживаться здорового образа жизни;
Стараться не допускать резких колебаний веса, контролировать массу тела и своевременно избавляться от лишних килограммов;
Исключить или резко ограничить потребление алкогольных напитков, избавиться от такой вредной привычки, как курение;
Эффективное лечение гипертонии без лекарств!
Боль в левом боку — что это может быть и как лечить?
Лечение артрита рук и ног
Артрит ног: симптомы, лечение и фото на ногах
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Виды артрита
К тому же существуют и прочие разновидности артрита суставов ног: посттравматический, инфекционный и прочее.
Симптомы поражения ног
- ограниченная подвижность в суставе;
- боль, которая возрастает в процессе движения;
- местное увеличение температуры;
- отечность и припухлость, как показано на фото;
- покраснения на коже в зоне воспаленного сочленения.
Для воспаления тазобедренного сустава характерны следующие симптомы:
- ограниченность движений;
- боль;
- локальное увеличение температуры;
- отечность;
- покраснение кожи.
Ревматоидный артрит голеностопа – заболевание воспалительного характера. Для него характерны такие симптомы как:
Главные симптомы артрита стопы аналогичны со всеми специфическими признаками любой формы артрита.
Лечение артрита суставов
Болят суставы рук и ног: что делать?
Причины и лечение
- Острый артрит – сильный приступ заболевания, что сопровождается сильным воспалением и отечностью;
- Хронический артрит – суставы постоянно воспалены, а приступы случаются при увеличении нагрузок.
Растяжения и травмы
Активные физические нагрузки и спорт сопровождаются ушибами, из-за чего сильно болят суставы рук и ног.
Если болят руки и ноги, то при обнаружении одного или нескольких симптомов из этого списка необходимо обратиться к врачу.
Профилактика болей и проблем с суставами
При болях в суставах рук и ног лечение должно быть комплексным и действовать в нескольких направлениях:
Медикаментозное лечение и лечебная физкультура
Рекомендуется проходить несколько раз в год курсы оздоровительного массажа, а также посещение санаториев и грязевых курортов.
Народные способы и рецепты
- Описание заболевания
- Как можно помочь себе дома?
Для начала хотелось бы кратко осветить, что это за болезнь такая, чтобы понять как именно следует приступать к лечению.
Описание заболевания
Как можно помочь себе дома?
Можно порекомендовать народные методы лечение артрита.
Источник
Воспаленные суставы – обычная реакция организма на происходящий патологический процесс. Причинами являются различные инфекции, повышенные нагрузки и травмы. Может развиваться в одном сочленении или затронуть сразу несколько. В любом случае заболевание нуждается в своевременной диагностике и лечении.
Оглавление:
- Описание возможных болезней
- Симптомы и признаки
- Способы лечения
- Как убрать болевые ощущения?
Основные причины
Болезней, провоцирующих патологические процессы, очень много. Самыми распространенными из них являются:
- остеоартрит;
- ревматизм;
- ревматоидный артрит;
- подагра.
Менее распространены:
- клещевой боррелиоз;
- болезнь Крона;
- волчанка;
- анкилозирующий спондилоартрит;
- ревматическая полимиалгия;
- туберкулез костей;
- кокцидиодомикоз.
Особенности различных заболеваний
1. Остеоартрит встречается чаще всего у людей после 40. Характеризуется возникновением мини-отростков, которые провоцируют раздражение в тканях, сухожилиях и связках. Они провоцируют воспаление коленного сустава и затрагивают позвоночник. Он бывает первичным и вторичным, который развивается вследствие травмы или эндокринной патологии.
2. Ревматизм – это воспаление соединительной ткани. Заболевание поражает сердце и суставы. Оно является осложнением тонзиллита, ангины или пневмонии, которые плохо лечили. Существует также врожденная предрасположенность к ревматизму. Образуются опухлости и возникают резкие боли. Они локализуются в области локтевого сгиба, голеностопа, плеча, коленей и запястий.
3. Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным болезням. Точные причины пока не выяснены. Есть теория, что его провоцируют инфекции, стрессы, сильное переохлаждение, а также другие артриты и генетическая предрасположенность.
4. Подагра характеризуется резкими, высокоинтенсивными болями. Главный виновник – увеличение содержания мочевой кислоты в крови. Кристаллы натрия скапливаются в суставах и развивается их воспаление. Хроническая форма заболевания характеризуется образованием камней в почках и деформацией суставов.
5. Артрит часто появляется у детей. Причиной бывает недавно перенесенная ребенком инфекция, включая ОРВИ. Иногда артрит развивается у детей из-за проникновения в полость сустава бактерий. Такое возможно при травмах и если в организме ребенка уже имеется очаг воспаления. В этом случае бактерии разносятся кровью и могут попасть в сочленение. В зоне риска находятся дети, которые регулярно болеют ларингитом, тонзиллитом, бронхитом или трахеитом. Бактерии остаются в организме и могут спровоцировать воспалительные проявления. Поэтому так важно вовремя лечить простуды и поддерживать иммунитет на высоком уровне.
6. Гораздо реже причиной является такое заболевание как системная красная волчанка. При этом нарушается работа иммунной системы, поражаются ткани и сосуды. Человека беспокоят боли в суставах рук и голеностопа. Появляется припухлость, деформация и скованность движений.
7. Клещевой борреллиоз развивается после укуса насекомого. Явным симптомом считаются сильные приступы, которые возникают в разных местах через несколько недель после заражения и при условии отсутствия лечения. Человек жалуется на воспаление коленного сустава, реже других сочленений.
8. Ревматическая полимиалгия начинается остро. Ее признак – сильные боли в области шеи, плеча и таза. Наблюдается скованность движений. Болезненные ощущения при этом симметричны. Основной причиной являются бактериальные и вирусные инфекции, стрессы, переохлаждение, онкологические заболевания. Иногда полимиалгия появляется как осложнение ревматоидного артрита.
9. Анкилозирующий спондилоартрит возникает как нарушение в работе иммунной системы. Постепенно развивается воспалительная болезнь суставов и позвоночника, нарушается сердечная деятельность. Повышенный риск заболеть наблюдается у молодых мужчин до 30 лет.
10. Туберкулез костей обычно появляется у взрослых и затрагивает в основном коленный, ТБС и позвоночник. Причина кроется в прошлых травмах, излишних нагрузках, переохлаждении и инфекциях. Туберкулез поражает синовиальную оболочку.
11. Болезнь Крона возникает из-за нарушения работы иммунной системы. Изначально она поражает стенку кишечника, и если не лечиться, то затрагивает суставы. При этом повышается температура тела.
12. Кокцидиоидомикоз – это инфекционное заболевание, разновидность грибка, поражающего легкие. Болезнь почти всегда приводит к воспалению суставов.
Признаки болезней
Причины различны, но проявляющиеся при этом симптомы имеют схожие черты:
1. Резкая боль разной интенсивности, которая локализуется в месте воспаления. Дискомфорт может присутствовать перманентно, даже в состоянии покоя.
2. Деформация.
3. Кожа натягивается, меняет свой цвет на розоватый или даже ярко-красный. Больное сочленение опухает.
4. Возможно повышение температуры тела и конкретно вокруг участка воспаления.
5. Хруст при движении.
6. Часто развивается отечность.
7. Скованность после долгого нахождения без движения.
Боли в суставе называются воспалительными. Их отличия:
- возникают неожиданно;
- чаще беспокоят в утренние часы;
- усиливаются в стадии обострения;
- при хроническом воспалении чаще всего беспокоят при движении.
Так как боли в основном провоцируют заболевания, то необходимо рассмотреть признаки, чтобы отличить их.
1. Симптомами остеоартрита являются:
- Болезненные ощущения во время и после окончания движения. Они исчезают после отдыха и в спокойном состоянии. Их называют механическими, чаще всего они беспокоят в вечернее время.
- В месте воспаления появляются уплотнения.
- Утром в течение получаса после пробуждения больной ощущает скованность движений.
- Сустав постоянно напряжен.
- Движения болезненны и затруднены.
- Возможны симптомы деструкции.
- Хруст при движении.
2. Основные симптомы подагры:
- покраснение кожи вокруг места поражения;
- резкая боль, которая чаще всего беспокоит ночью;
- дрожь и слабость в конечностях;
- головная боль;
- воспаление и затвердение ткани;
- значительное повышение температуры тела.
3. Отличительными признаками ревматоидного артрита являются:
- симметричность поражения – воспаление развивается на правой и левой ноге одновременно;
- скованность движений с утра и на протяжении всего дня;
- постоянная усталость, слабость, мышечные боли, потеря аппетита.
Лечение нельзя начинать без тщательной диагностики, ее вид выбирает врач. Это может быть МРТ, УЗИ, забор синовиальной жидкости, рентген и другое.
Способы терапии
Когда врач определит причину болей, можно начинать избавляться от нее. Выбор средств обусловлен заболеванием. Зачастую в качестве терапии показаны физиопроцедуры и инъекции.
Для лечения при остеоартрозе используют:
1. Специальные упражнения, которые подбирают в зависимости от тяжести повреждения. Они помогают разработать сочленение, улучшают его гибкость, стимулируют кровообращение, снимают воспаление и убирают боль. Комплекс назначает специалист ЛФК.
2. Контроль веса в случае необходимости его снижения путем соблюдения диетических предписаний и выполнения специальных упражнений. Это позволит разгрузить суставы и снять воспаление.
3. Прием анальгетиков и препаратов, которые лечат отечность и устраняют дискомфорт. При запущенной форме заболевания применяют инъекции кортикостероидов.
4. Снижение нагрузки.
5. Лечение лекарствами, содержащими хондроитин и глюкозамин. Они восстановят хрящевую ткань на начальной стадии. Такая терапия поможет устранить хруст, ограничение подвижности и боль.
Эффекта можно добиться, применяя народные средства для лечения артрита – настойки, мази, компрессы.
Чтобы снять воспаление по причине подагры, часто выписывается колхицин. Препарат устраняет болевые ощущения через 12 часов после первого приема. Также с этой целью используют терапию нестероидными средствами, такими как ибупрофен. Для устранения отечности обычно применяют Преднизолон. При этом из суставов удаляют жидкость и вводят лекарство. При подагре больную конечность желательно обездвижить.
Во избежание рецидивов необходимо нормализовать питание и питьевой режим, отказаться от употребления алкоголя, снизить содержание белков в рационе. Через время проводят анализ крови на содержание мочевой кислоты. Обычно после лечения и соблюдения диеты показатели нормализуются.
Чтобы снять воспаление при ревматоидном артрите, выписываются нестероидные препараты, иммунодепрессанты и кортикостероиды. Нужно обеспечить покой больному сочленению и обездвижить его путем наложения иммобилизирующей повязки. Если устранить болезнь традиционными способами не удалось, применяют хирургическое вмешательство.
К оперативным методам лечения относят следующие:
- замена родного сустава или его части искусственным;
- удаление поврежденной или воспаленной оболочки;
- восстановление ослабленных или разорванных сухожилий;
- операция по слиянию суставов в случае невозможности эндопротезирования с целью снять болевой синдром.
Хирургическое лечение проводят только, если другие методы оказались неэффективными или если заболевание было слишком запущено.
Как снять боль?
Справиться с неприятными ощущениями быстро помогут нестероидные противовоспалительные препараты, например, Кетальгин или Диклофенак. Лекарственные средства принимают в таблетках, в виде свечей и внутримышечных инъекций. Они помогут снять жар, отек, вернут подвижность. При введении внутримышечно или ректально эффект наступает максимально быстро – в течение 10-20 минут. Таблетки и капсулы действуют медленнее и при этом могут раздражать желудок. Свечи позволяют минимизировать отрицательное воздействие на ЖКТ.
Более мягко действуют мази и растирки, содержащие натуральные компоненты – эфирные масла, пчелиный или змеиный яд. В некоторых случаях для лечения опухлости достаточно приложить к больному месту холодный или согревающий компресс. Рекомендуется подержать ноги в теплой воде с добавлением морской соли и нескольких капель пихтового или эвкалиптового масла.
При артрите боли устраняют при помощи препаратов на основе глюкозамина сульфата. Они продолжают действовать даже после того, как курс закончится. Из натуральных средств обезболивающим эффектом обладает яблочный уксус. Принимают по паре столовых ложек утром. Не менее действенным при артрите считается куркумин. Он помогает снять воспаление и лечит боли. Рекомендуется употреблять по половине чайной ложки специи куркумы ежедневно. Нужно учитывать, что витамин С помогает усиленной выработке коллагена, который отлично восстанавливает и питает мягкие ткани, окружающие сочленения. Необходимо наладить его употребление и поддерживать высокое содержание в организме.
Источник
