Воспаление суставов на ногах лечение снять воспаление народными
Воспаление суставов на ногах часто встречается у людей разного возраста. Проблема нередко досаждает мужчинам и женщинам средних лет. Негативные процессы в суставах провоцируют боль, вызывают отёчность, покраснение тканей, нарушают подвижность конечностей.
Воспалительный процесс развивается в крупных сочленениях, испытывающих наибольшую нагрузку, например, в коленном суставе. Голеностоп, суставы пальцев также страдают от проявлений такой патологии, как артрит на ногах. Важно знать, как предупредить воспаление, чем лечить различные формы артрита.
- Причины воспаления суставов на ногах
- Первые признаки и симптомы
- Общие правила и варианты лечения
- Медикаментозные препараты
- Народные средства и рецепты
- Физиотерапия
Причины воспаления суставов на ногах
Природа воспалительного процесса настолько разнообразна, что медики нередко выявляют несколько факторов, ухудшающих здоровье суставов. Врачи диагностируют артрит даже у молодых людей.
Основная причина суставной патологии – инфекция, проникшая в хрящи, сухожилия, околосуставную сумку различными путями. Синовиальная жидкость – благоприятная среда для развития воспаления, патологический процесс быстро прогрессирует.
Негативные изменения развиваются под действием следующих факторов:
- высокие нагрузки на суставы нижних конечностей;
- неправильное питание;
- неумеренное употребление алкоголя;
- травмы различной степени тяжести;
- лишний вес;
- инфекционные болезни в различных органах (туберкулёз, сифилис), грибковые и вирусные инфекции;
- недостаток витаминов;
- бурсит, остеоартроз;
- нарушение гормонального фона;
- плохое состояние хрящевой ткани на фоне дегенеративно-дистрофических изменений и суставных патологий. Воспаление – вторичный фактор;
- нарушение обмена веществ (подагра провоцирует подагрический артрит);
- длительное ношение неудобной, некачественной обуви;
- аутоиммунные патологии (красная волчанка);
- наследственная предрасположенность.
Узнайте о вероятных причинах возникновения и правилах лечения боли в суставах пальцев рук.
Почему болят коленные суставы и как бороться с неприятными ощущениями? Ответ прочтите на этой странице.
Первые признаки и симптомы
Артриты, в отличие от артрозов, в большинстве случаев развиваются с ярко-выраженной симптоматикой. Воспаление суставов нижних конечностей провоцирует дискомфорт проблемной зоны. Негативные проявления мешают нормальной жизнедеятельности, заставляют пациента обращаться к врачу.
Основные симптомы артрита:
- припухлость, нередко, сильная отёчность тканей над воспалённым суставом. Иногда размер отёкшей области увеличивается вдвое;
- боль, усиливающаяся при движении. Зачастую приступы возникают даже в состоянии покоя и по ночам;
- покраснение кожных покровов в области воспаления;
- «подёргивание», пульсация воспалённого участка. Негативные, болезненные признаки часто сопровождают гнойную форму инфекционного артрита;
- ограничение подвижности голеностопа, колена, сложности при ходьбе, снижение амплитуды движений. При сильном воспалении больно наступать на поражённую конечность, сгибать и разгибать колено;
- над воспалённым участком повышается местная температура, кожа горячая на ощупь;
- хроническое течение заметно ухудшает подвижность сустава, при запущенных случаях иногда развивается полная неподвижность (анкилоз) проблемной зоны.
Важно! При гнойном артрите, тяжёлой форме суставной патологии ухудшается общее самочувствие, инфекция проникает в различные органы и системы, вызывает опасные осложнения.
Общие правила и варианты лечения
Симптомы артрита нижних конечностей сложно пропустить, но многие пациенты делают примочки, компрессы, пьют домашние отвары и настои в надежде на полное исцеление. Нередко по совету друзей и родственников больной принимает антибиотики, совершенно не действующие на бактерии, грибы или вирусы. Нельзя надеяться только на целебную силу трав и натуральных составов, важно своевременно начать медикаментозную терапию.
Ещё одно условие для успешной терапии – точная диагностика с применением современных методов. При воспалительном процессе врач назначает не только рентген, УЗИ, КТ или МРТ поражённого сустава, но и биохимический анализ крови. Важно выявить возбудителя, подобрать препараты, губительно действующие на инфекционного агента. При суставных патологиях врачи назначают специфические препараты с активным влиянием на поражённые ткани.
Медикаментозные препараты
При воспалении суставов на ногах понадобится несколько групп лекарственных средств:
- нестероидные составы для снятия воспаления. Компоненты препаратов группы НПВС проникают в суставные ткани, купируют воспалительный процесс и, одновременно, обезболивают. Составы убирают отёчность, красноту, но долго применять их нельзя: высок риск развития побочных эффектов, особенно, в области ЖКТ. Для минимизации негативного воздействия рекомендованы не только капсулы, но и внутрисуставные инъекции, местное применение. Препараты: Диклофенак, Ревмоксикам, Мовалис, Напрофен, Индометацин, Ортофен, Мелоксикам, Найз;
- глюкокортикостероиды. Инъекции в область проблемного сустава быстро снимают воспаление, действуют непосредственно на деструктивный очаг. Сильнодействующие гормональные препараты разрешены только в тяжёлых случаях под постоянным контролем лечащего врача. Глюкокортикостероиды имеют массу побочных эффектов, применение требует точного соблюдения дозировки, учёта противопоказаний. Препараты: Преднизолон, Кеналог 40, Дипроспан;
- антибиотики, противовирусные и антимикотические составы. Обязательный элемент терапии при выявлении бактериальной, грибковой или вирусной инфекции. Подбор лекарств осуществляет врач по результатам анализов, после проведения специального теста. Самоназначение неподходящих препаратов не даёт положительных результатов, вырабатывает у инфекционного агента стойкость к лекарственным средствам;
- витаминно-минеральные комплексы. Слабый организм проще атаковать вредоносным бактериям или вирусам. Условно-патогенные микроорганизмы быстро размножаются, переходя в патогенную форму при пониженном иммунитете. Артрит нередко развивается на фоне системных патологий, без укрепления организма не обойтись. Популярные витаминно-минеральные составы: МультиТабс, Витрум Иммуно, Центрум, АлфаВит;
- природные иммуномодуляторы. Нередко врачи назначают синтетические препараты для укрепления иммунной системы, но хороший результат также дают препараты, изготовленные на основе лекарственных растений. Составы практически не имеют побочных эффектов, деликатно воздействуют на организм, усиливают борьбу с инфекциями. Эффективные средства: женьшень, эхинацея, шалфей, китайский лимонник, родиола розовая. Полезны травы и цветы: одуванчик, аралия высокая, тысячелистник, череда. Лекарственные растения – основа для настоек, отваров, чаёв. В аптеках пациенты найдут готовые настойки для укрепления иммунитета;
- хондропротекторы. Препараты, улучшающие состояние хрящевой ткани, чаще назначают при артрозах, когда отмечены дегенеративные изменения. При артритах хондропротекторы используют, как вспомогательное средство, улучшающее эластичность хрящей. При воспалительном процессе рекомендованы хондропротекторы 4-го поколения, в составе которых есть диклофенак натрия или ибупрофен (Мовекс, Терафлекс Адванс). Применение этих препаратов позволит купировать воспаление. Врачи предупреждают: даже хондропротекторы последнего поколения не заменяют составы группы НПВС.
Народные средства и рецепты
Как снять воспаление суставов нижних конечностей при помощи домашних методов? Этот вопрос задают многие пациенты, желающие сэкономить на дорогих нестероидных противовоспалительных препаратах. Врачи рекомендуют рецепты народной медицины как дополнение, а не в качестве замены сильнодействующих средств. На ранней стадии артрита компрессы, отвары, примочки из натуральных ингредиентов наиболее эффективны.
Проверенные рецепты:
- холодный компресс с ромашковым отваром. Приготовьте целебное средство из столовой ложки сухих цветов и 250 мл кипятка. Настоявшуюся жидкость через 40 минут процедите, охладите, намочите марлю, приложите к больному участку. Меняйте компресс каждые 20 минут;
- противовоспалительный сбор. В мисочку положите по столовой ложке зверобоя, календулы, мяты, ромашки, влейте 500 мл горячей воды, вскипятите жидкость, через 2 минуты уберите с плиты. Целебный сбор настаивайте полчаса, отфильтруйте, принимайте по трети стакана трижды за день. На курс понадобится 10–14 процедур;
- настой из листьев крапивы и брусники. Отличное средство для очищения крови, снижения воспаления в суставах ног. Возьмите по 2 ч. л. каждого компонента, прибавьте пол-литра крутого кипятка, 10 минут проварите, дайте настояться 30 минут. Процеженный отвар принимайте по ½ стакана ежедневно, за 15 минут до еды;
- компресс из капустного листа. Дешёвое, эффективное средство помогает при сильном воспалении, болях в суставах. Большой лист часто надрежьте или отбейте, чтобы выделится целебный сок, приложите к больному месту, аккуратно прибинтуйте. Капуста хорошо «вытягивает» воспаление, лист быстро становится горячим. Смените несколько природных компрессов. Повторяйте процедуру ежедневно, пока дискомфорт не уменьшится;
- настойка из каланхоэ. Понадобится столовая ложка измельчённых листочков и 500 мл хорошей водки. Соедините компоненты в бутылке из тёмного стекла, уберите в тёмное прохладное место на неделю. Готовую настойку процедите, держите на холоде, но не замораживайте. Каждый день перед сном растирайте проблемный участок. Каланхоэ хорошо снимает воспаление;
- компресс из алоэ и мёда. Универсальное средство помогает при артритах различной этиологии. Компоненты пчелиного продукта и целебного сока проникают глубоко в ткани, уменьшают воспаление. Соедините столовую ложку мякоти или сока алоэ с тремя столовыми ложками негустого мёда. Смазывайте поражённую зону на ногах каждый день на 45 минут. После удаления медовой массы вымойте ноги, смочите отваром ромашки или календулы;
- компресс из свежих листьев лопуха. Сорвите несколько листьев, хорошо смойте пыль и грязь, опустите в кипяток на 1 минуту, остудите. Приложите лопух к проблемному участку, слегка прибинтуйте. Подождите 45 минут, замените компресс свежим. Отличный эффект даёт применение капустного листа (утром) и лопуха (вечером).
Прогревание любого вида при воспалении суставов запрещено. Сухое тепло, компрессы, согревающие мази, горячие ванны ускоряют распространение инфекции, усиливают выработку гнойных масс, ухудшают состояние поражённых тканей.
Как лечить артроз коленного сустава? Посмотрите подборку эффективных методов.
О вероятных причинах и лечении болей в голеностопном суставе написано на этой странице.
Перейдите по ссылке https://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html и прочтите о лечении локтевого бурсита в домашних условиях.
Физиотерапия
После купирования воспаления для скорейшего восстановления подвижности поражённой конечности рекомендована реабилитация с применением современных процедур. Артролог или ревматолог подберёт комплекс методов для терапии артрита.
Эффективные физиопроцедуры:
- электрофорез с гидрокортизоном;
- лазерная и магнитотерапия;
- массаж;
- иглоукалывание.
При острой стадии артрита сеансы физиотерапии не проводятся.
Снять воспаление в суставах ног поможет комплексный подход к лечению. Посетите ревматолога, артролога или ортопеда, уточните, какие народные рецепты врач порекомендует как дополнение к синтетическим препаратам. Ограничьте количество продуктов, содержащих пурины (мясо, кофе, чай, алкоголь, субпродукты). При точном соблюдении схемы терапии артрит нижних конечностей можно вылечить на ранней стадии. Нельзя запускать патологию, важно предупредить переход суставной болезни в хроническую форму.
Что делать, если воспалены суставы? Как правильно лечить воспаление? Полезные советы в следующем видео:
Источник
Иногда организм человека отзывается на травму или какое-то, чаще инфекционное, заболевание воспалением суставов — одного или сразу нескольких. По статистическим данным, на планете свыше двадцати процентов всего человечества страдает данным недугом. В большинстве это люди возрастной категории старше пятидесяти, но иногда с воспалением суставов сталкиваются не только относительно молодые люди, но и подростки, и дети. Причин множество. Остановимся на самых распространенных из них подробнее. Для начала о симптомах.
Воспаление суставов лечение народными средствами
Общие симптомы
Причин, способных спровоцировать воспалительный процесс в суставах, много, но симптомы у них схожи.
- Острая боль в суставе. Может беспокоить даже в состоянии покоя.
- Сустав опухает, отчего кожа как будто натянута, изменение цвета кожного покрова.
- Отек и деформация сустава.
- Местное или общее повышение температуры тела.
- Легко различимое похрустывание сустава в движении.
- Утренняя скованность больного сустава.
Возможные осложнения
Осложнения. Смещение костей
Если воспаление сустава имеет острый характер, то при соблюдении всех рекомендаций по лечению, образу жизни и питанию, в большинстве своем наступает полное выздоровление.
Когда заболевание хроническое, к лечению необходимо отнестись очень серьезно. Вероятные осложнения при недолжном лечении могут носить очень серьезный характер — от гнойного воспаления тканей до сепсиса. Смещение костей и воспалительный процесс в костной ткани, контрактура, панартит и флегмона — и это далеко не полный перечень осложнений.
Диагностика
Врач должен провести полное обследование, чтобы определить точную причину, которая вызвала воспалительный процесс в суставе. Только в этом случае можно говорить об успешном лечении. Далее мы расскажем о каждом заболевании по отдельности.
Остеоартрит
Остеоартрит
Часто встречающееся заболевание у людей старше сорока лет. Наиболее подвержены ему суставы кистей рук, позвоночника, коленные и тазобедренные. Образно говоря, отросточки, образовавшиеся в суставе, раздражая ткани, связки и сухожилия, провоцируют воспаление сустава.
Симптомы, по которым можно понять, что у вас остеоартрит, следующие:
- Механические боли, которые появляются даже после незначительной нагрузки на сустав. Ночью и в состоянии покоя становятся слабовыраженными или вовсе проходят.
- Утренняя скованность сустава, хруст.
- Сустав напряжен, уплотнения в суставной щели.
Лечение народными средствами
Наружно
Мухоморы
- Для приготовления растирки потребуются свежие мухоморы, поэтому в сезон не упустите момент. Наберите молоденьких грибов, мелко их наломайте (в перчатках) и всыпьте в стеклянную банку на три четверти. Залейте доверху водкой, закройте крышкой и отправьте на месяц в холодильник. После настаивания тщательно процедите, чтобы не попало ни одного кусочка мухомора. Храните в стеклянной посуде в холодильнике. Два раза в день используйте для растирания суставов.
- Из мухоморов можно сделать целебную мазь. Для этого высушите грибы, истолките их в порошок. Тридцать граммов порошка мухоморов смешайте с шестьюдесятью граммами ржаной муки и разотрите с пятьюдесятью граммами размягченного свиного нутряного сала. Прогрейте на паровой бане до однородной консистенции, переложите в стеклянную посуду, храните в прохладном месте. Втирайте мазь в больной сустав один раз перед сном, утепляйте сустав теплой повязкой и оставляйте до утра.
- Жидкий крем из одного желтка куриного яйца, ложки яблочного уксуса и чайной ложечки скипидара, взбитых до кремообразного состояния, следует втирать не в сустав, а вокруг него. Использование данного средства дает обезболивающий эффект.
Внутрь
Березовые почки
- Спиртовую настойку на березовых почках можно принимать внутрь и натирать ею суставы. Двадцать граммов почек березы залейте ста мл спирта, закройте и оставьте на двадцать один день. Тщательно профильтруйте, храните в темной стеклянной посуде в холодильнике. Три раза в день двадцать капель настойки разводите ложкой очищенной воды и принимайте внутрь. Для наружного применения разводить водой не следует.
- Курсовой прием водного настоя крапивы в течение трех недель, три раза по одной ложке выведет из организма излишки мочевой кислоты. Десять граммов сухой крапивы залейте стаканом кипящей воды. Через полчаса процедите — настой готов.
Подагра
Подагра
При подагре в суставах боли приступообразные, порой очень сильные. Вследствие повышения в крови мочевой кислоты в суставах начинается отложение кристаллов натрия, начинается воспалительный процесс, который приводит к деформации.
Отличительные симптомы подагры.
- Острые ночные боли.
- Кожа вокруг сустава краснеет, отекает.
- Повышенная температура тела, слабость, головные боли.
Лечение народными средствами
Наружно
Свиное сало
- Очень сильное средство для снятия болевых ощущений — свежее свиное сало. Не соленое! Отрежьте от сала тоненький кусочек и втирайте в воспаленный сустав до той поры, пока сало не станет совсем тонюсеньким. Повторять процедуру каждый раз, когда почувствуете сильную боль.
- От постоянных изнуряющих болей вас избавит тоже свиное сало. Каждый вечер, перед сном, обкладывайте сустав тонкими пластинками сала и, закрепив их пластырем или повязкой, оставляйте до утра. Результат не заставит себя ждать долго.
- Очень действенное средство можно приготовить на основе активированного угля. Для начала истолките в порошок угольные таблетки — у вас должно получиться половина стакана порошка. Одну ложку льняных семян разомните и добавьте к углю. Начинайте вливать в смесь понемногу воды, помешивайте до пастообразного состояния. Лечиться черной пастой нужно вечером, намазывая на сустав и слегка втирая ее. Сверху — непромокаемый материал и утепляющая повязка. Оставьте до утра.
Активированный уголь
- Десять рыбных компрессов помогут вам надолго забыть о боли в суставе. Для них купите речную рыбу, разделайте ее на филе, которое, в свою очередь, разрежьте на десять частей. Девять положите в морозилку, а одну привяжите перед сном к суставу, закрепив теплой повязкой. Утром вымойте область компресса, вечером повторите процедуру.
Внутрь
- Сварите своеобразный лечебный луковый суп. Три репчатых луковицы, не очищая, залейте литром воды и поставьте на плиту. Варите, пока лук не разварится. Снимите с огня, остудите и отцедите отвар. Пить отвар нужно перед каждым приемом пищи по стакану в течение двух недель.
Полевой хвощ
- Настой из полевого хвоща поможет не только от подагрических болей, но и от ревматических. В стакан крутого кипятка всыпьте две ложечки сухого хвоща, накройте толстым полотенцем и оставьте на два часа. Пить настой можно до шести раз в день по одной ложке.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит
Аутоиммунное заболевание. Иммунная система по какой-то причине принимает здоровые клетки за чужеродные, и начинает активно их атаковать. От этих атак развивается ревматоидный артрит.
[block id=»1″]
Симптомы, свойственные ревматоидному артриту.
Главный симптом — симметричность. Если заболел сустав левой ноги, то на правой ноге воспалится обязательно.
Утренняя скованность, которая при других заболеваниях быстро проходит, держится очень долго и спадает только во второй половине дня.
Снижение аппетита, боли в мышцах, быстрая утомляемость.
Лечение народными средствами
Наружно
Компресс из сырого картофеля
- Семь дней, каждый вечер, непосредственно перед сном, делайте компрессы из картофеля. Помойте, очистите и натрите на крупной терке картофель. Выложите его в дуршлаг и обдайте кипятком. Выложите ровным слоем на компрессную ткань, приложите к суставу и закрепите полиэтиленом и бинтом.
- Проще этого способа, способного унять боль в суставах, пожалуй, не бывает. Одну ложку уксуса размешайте в литре горячей воды, намочите полотенце и оберните сустав. Сверху закрепите чем-нибудь утепляющим.
- Разогревающий компресс из красного вина отлично справляется с воспалительным процессом в суставе. Один стакан красного натурального вина подогрейте и размешайте в вине две ложки порошка горчицы. Намочите в вине компрессную ткань и оберните сустав. Через пятнадцать минут снимите. Винный компресс рекомендуется делать ежедневно семь дней подряд.
Внутрь
Хвойный бальзам
Уменьшит боли, снимет воспаление хвойный бальзам, который можно употреблять на протяжении месяца по четыре стакана в день.
- Наберите ложку луковой шелухи, раздавите дольку чеснока среднего размера, добавьте две ложки сухого шиповника и сорок граммов мелких веточек сосны. Все выложите в кастрюлю, влейте два литра воды и проварите после закипания полчаса. Снимите с плиты и оставьте на сутки. Процедите – бальзам готов к употреблению.
- Хорошо зарекомендовал себя настой лаврового листа. Размять на мелкие кусочки несколько лавровых листьев, одну ложку залить стаканом кипятка и минут десять прокипятить. Воду, вместе с крошкой лаврушки, залейте в термос и оставьте на десять часов. Процеженный настой две недели пейте по половине стакана трижды в день перед завтраком, обедом и ужином.
Ревматизм
Ревматизм
При ревматизме поражается соединительная ткань сустава. В группе риска – наследственность и осложнение после серьезных болезней, в т.ч. пневмония, ангина, тонзиллит.
Ревматизмом чаще всего поражаются крупные суставы, воспалительный процесс начинается с припухлости и выраженной болезненности в суставе.
Лечение народными средствами
Наружно
Березовые листья
- Каждый вечер обкладывайте воспаленный сустав живыми березовыми листьями, предварительно ошпаренными кипятком. Закрепите березовый компресс утепляющей повязкой и спите спокойно до утра. Боли начинают отступать уже после второго-третьего сеанса.
- Летом следите за тем, как растут и развиваются подсолнухи. Как только вы заметили «молочные» семечки, срывайте подсолнечную корзинку, слегка подвяльте, нарежьте на мелкие кусочки и уложите в стеклянные полулитровые банки, заполнив каждую на треть. Долейте водкой, добавьте по ложке натертого детского мыла, закройте, взболтайте и оставьте на десять дней на подоконнике. Спустя положенное время применяйте для натирания суставов по утрам и перед сном.
Подсолнухи
- Еже одно простое, но эффективное средство от ревматизма. Купите бутылку качественной водки, всыпьте в нее одну ложку порошка горчицы и оставьте на неделю для настаивания. Перед сном, предварительно встряхнув бутылку, натирайте содержимым больной сустав, обвяжите утепляющей повязкой и оставьте до утра. Через месяц боли пройдут полностью.
Внутрь
- Двухмесячный курс лечения можжевельником поможет избавиться от ревматических болей. В стакан водки всыпьте одну ложку сушеных ягод можжевельника. Через трое суток настойка будет готова. Процедите и пейте две ложечки в день. Народные лекари рекомендуют это средство и как профилактическое – один раз в год.
Можжевельник
- Отваром кукурузных рылец можно вылечить даже старый ревматизм. Одну ложечку сухих рылец варите в стакане воды десять минут. Тридцать минут настаивайте, процедите и принимайте трижды в день по стакану отвара. Курс лечения – два месяца.
- Прекрасное средство от ревматизма – сельдерей. Можно просто отжимать сок из свежего сельдерея и принимать по две ложечки до трех раз за день. Не менее эффективно будет действовать и отвар корней. Одну ложку измельченного корня заварить в двух стаканах крутого кипятка и настаивать четыре часа. Пить по одной ложке перед каждым приемом пищи.
Туберкулез суставов
Туберкулез суставов
Одной из форм внелегочной инфекции является туберкулез суставов. Подвержены в большинстве своем этому недугу тазобедренный, коленные и позвоночные суставы.
Факторы, дающие толчок для развития – перенесенные инфекционные заболевания, неблагоприятная экология, травмы, непомерные нагрузки, переохлаждение.
Лечение народными средствами
Наружно
Желтые кувшинки
- Если поблизости с вашей дачей или домом есть пруд, в котором растут желтые кувшинки, вам повезло. Наберите эти прекрасные цветы вместе с корнями – они нам нужны для лечения. Нарежьте корни и залейте их кипящей водой. Оставьте до того момента, когда вода станет терпимой для кожи. Вылейте отвар в подходящую емкость и примите ванночку на больной сустав. Лечитесь, пока идет сезон цветения кувшинок.
- Как обезболивающее действует мазь на корне окопника. Сухой корень истолочь до состояния порошка, возьмите размягченного свиного нутряного сала столько же, сколько получилось порошка. Все тщательно разотрите и нанесите на больной сустав.
Внутрь
Овощной настой
- Настой, о котором речь пойдет ниже, очень хорошо справляется с туберкулезом суставов. Подготовьте редьку, морковь и свеклу. Отожмите из них по стакану сока, сразу же перемешайте и добавьте стакан меда. Размешайте до полного его растворения, перелейте в подходящую по размеру бутылку, хорошо закупорьте ее и закопайте на две недели в землю. Перед завтраком, обедом и ужином пейте по две ложки средства, предварительно встряхивая его.
- Купите пол-литра натурального белого сухого вина. Вылейте его в кастрюльку, всыпьте две ложки корня полыни, хорошо измельченного, отправьте на огонь и варите после того как закипит, десять минут. Затем добавьте одну ложку меда и отставьте до остывания. Принимать следует по полстакана по утрам.
- Три раза в день готовьте отвар корня пырея в молоке и сразу же выпивайте. Нагреть стакан молока, добавить две ложки измельченных корней пырея, довести до кипения и варить пять минут. Слегка остудить и выпить.
- Приготовьте спиртовую настойку березовых почек. К стакану спирта добавьте стакан меда, размешайте, всыпьте одну ложку почек березы, закройте и настаивайте полторы недели. Лечитесь, принимая по одной ложке трижды в день.
Профилактика воспаления суставов
Профилактика
- Каждый лишний килограмм дает дополнительную нагрузку на суставы, что, в свою очередь, приведет к заболеванию. Поэтому важно держать вес тела в норме.
- Не ленитесь. Занятия спортом – залог здоровых суставов.
- Питайтесь правильно, не переедайте. В вашем рационе должны быть сбалансированные по количеству белков, жиров и углеводов блюда.
- Здоровый образ жизни! Алкоголю, никотину – категорическое нет! Полноценный ночной отдых.
- Не переохлаждайте свой организм, избегайте сезонных простуд. Профилактические прививки и прием витаминов – обязательные условия.
Другие причины воспаления суставов
Заболевание | Причина | Локализация |
Системная красная волчанка | Аутоиммунное заболевание | Суставы рук и запястья. |
Клещевой борреллиоз | Укус клеща | Чаще – коленные суставы. Иногда – другие суставы. |
Ревматическая полимиалгия | Инфекции, стрессы, онкология, переохлаждение. | Шея, плечевые и тазобедренные суставы. Боли симметричные. |
Анкилозирующий спондилоартрит | Нарушение работы иммунной системы. | Суставы позвоночника. |
Болезнь Крона | Наследственность, снижение иммунитета, аутоиммунная природа. | Может поражаться любой сустав. |
Кокцидиоидомикоз | Инфекционное, грибковое поражение. | Может быть вовлечен любой из суставов. |
Видео — Воспаление суставов лечение народными средствами
Источник