Воспаление сустава лечение мочой

Лечение суставов мочой (уринотерапия) – активно используется в качестве метода сопутствующей терапии для снятия воспаления и облегчения болевого синдрома.

Моча человека

Вопрос, помогает ли моча при болезни суставов, довольно спорный. Тем не менее, этот конечный продукт жизнедеятельности организма давно и успешно применяется в фармпромышленности для производства некоторых препаратов.

Если против приема урины вовнутрь возражают практически все доктора, то компрессы из мочи при болях в суставах, а также ванны и растирания часто бывают довольно эффективны.

Рассмотрим подробнее, как происходит лечение суставов мочой: отзывы пациентов, способы применения, противопоказания.

Состав

Урина представляет собой конечный продукт деятельности любого организма. Ее состав более чем на 90% – вода, а оставшаяся часть состоит из ряда химических веществ:

  • Аммиака.
  • Креатина.
  • Роданида.
  • Продукты распада протеинов.
  • Некоторые виды минералов.

Целебные свойства

Применение мочи при болях в суставах наружным способом оказывает комплексное оздоровительное воздействие, которое состоит в следующем:

  1. Моча при ревматоидном артрите помогает снизить яркость воспалительного процесса.
  2. Устраняется болезненность суставных соединений при различных опорно-двигательных недугах.
  3. Урина помогает избавиться от отечности на фоне артрита и артроза.
  4. Заметно быстрее рассасываются гематомы, ускоряются процессы тканевого обмена.
  5. При подагре уринотерапия способствует ускоренному выводу солей из области поражения.

Лечение коленных суставов мочой, а также иных костных соединений оправдано при следующих заболеваниях:

  • Артриты самой различной этиологии: ревматоидный, ревматический, подагра.
  • Полиартриты, периартриты.
  • Артрозы.
  • Остеохондроз.
  • Ревматизм.
  • Остеопороз.
  • Бурсит.
  • Синусит и многие другие болезни.

Нужно помнить, что уринотерапия является народным, вспомогательным методом лечения, поэтому отменять назначения доктора ни в коем случае нельзя. Кроме того, перед началом применения мочи в лечебных целях следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Список антирекомендаций

Применение мочи при артрозе и артрите наружным способом разрешено практически всем пациентам. Важно отметить, что лечиться нужно исключительно собственной уриной, убедившись в отсутствии аллергических реакций.

  1. Если помимо опорно-двигательных недугов, у пациента диагностированы почечные, онкологические, эндокринные и некоторые другие болезни, уринотерапия может принести вред.
  2. Моча нездорового человека может содержать вредные составляющие в виде токсинов, тяжелых металлов, продуктов белкового распада.
  3. Не рекомендовано лечение мочой суставов, если пациент страдает наркоманией или алкоголизмом, принимает сеансы лучевой или химиотерапии.

Перед началом домашней терапии обязательно получите согласие лечащего врача.

Убедившись в отсутствии ограничений, можно приступать к оздоровлению суставов при помощи мочи. Предлагаем воспользоваться этой подборкой рекомендаций.

Растирки

Для восстановления подвижности сочленений полезно проводить ежедневные растирания собственной свежей уриной. Можно использовать и вчерашний продукт жизнедеятельности, но хранить его нужно в холодильнике, под плотно закрытой крышкой.

Баночка с мочой

До использования продукт желательно подогреть до 35-40 градусов.

Предпочтительнее всего для растираний моча утренняя, в которой содержится максимальная концентрация активных веществ.

Растирать суставы ног или рук при артритных недугах следует от 2 до 4 раз в сутки, предварительно разогрев мягкие ткани при помощи ванны, душа или массажных процедур.

Для устранения характерного аммиачного запаха спустя 40-50 минут после растирки следует вымыть область воздействия теплой водой с мылом.

Примочки и компрессы

  1. Сделать лечебный компресс с мочой от болезни суставов проще простого. Необходимо взять отрез чистой марли или ткани х/б, сложить в несколько раз, пропитать свежей уриной. Затем слегка отжать и надежно зафиксировать повязку на пораженном колене, стопе или ином сочленении. Компресс накладывается классическим способом: сначала слой марли, затем полиэтилен, заключительный слой – шерстяная, фланелевая или иная ткань, которая хорошо сохраняет тепло. Компресс с мочой не способен сильно раздражать кожный покров, вызывая жжение или зуд. Поэтому повязку следует оставить на всю ночь. Лечить суставы компрессами на основе урины следует от 4 до 5 раз в неделю. Если наутро на коже выступит сыпь, будет ощущаться жжение и зуд, то это показатель аллергии. В таком случае терапию следует прекратить, выбрав другое народное средство.
  2. Йодная примочка с уриной для лечения суставов ступни делается так. Возьмите 20 мл йода, 40 г соды, 1/2 стакана мочи. Соедините ингредиенты в единый состав, смочите в нем кусок ткани х/б или марли, оберните больное сочленение, намотав сверху слой пленки и фланели. Оставьте для прогревания сустава на всю ночь. Делать так желательно на протяжении 20 дней.
  3. Возьмите 2 части обычной глины и 1 часть урины. Все перемешайте, кашицу нанесите на больной сустав не жалея. Дополнительно замотайте хлопковой тканью и шерстяным платком.
  4. Приготовьте 100-150 грамм коленцев золотого уса вместе с листьями. Мелко порежьте, сбрызните кипятком. Воду слейте, уберите настаиваться в холодное место, предварительно залив кашицу из листьев мочой. По прошествии суток полученную кашицу нужно замотать в носовой платок и обернуть такой примочкой воспаленный сустав на 3-4 часа.

Ванны

Этот способ оздоровления суставов тоже максимально прост в приготовлении. Чтобы сделать целебную ванну с уриной, необходимо:

  1. Собирать продукт жизнедеятельности в отдельную посуду, с раннего утра и до самого вечера.
  2. В вечернее время набрать воды в ванну до половины, проследив, чтобы ее температура составляла 38-40 градусов.
  3. Выльем урину в ванну с водой, размешав содержимое до однородности.
  4. Погружаемся в ванну на 30-50 минут, пока вода не начнет остывать.

Доктора предостерегают: мочевые ванны считаются довольно агрессивным раздражающим средством, поэтому принимать их более двух раз за неделю не рекомендовано. Кроме того, такая процедура противопоказана беременным, онкобольным, лицам с недугами почек, желчного и мочевого пузыря.

Отзывы

Виктор Николаевич, 75 лет, Бугуруслан: «Страдаю от подагры с 40 лет, послевоенное детство сказывается. Когда воспаление или непогода, ходить попросту невозможно – боли просто непередаваемые. Я сторонник народной медицины и жена полностью разделяет мое мнение. Недавно читал старые журналы про здоровье и наткнулся на статью про уринотерапию. Там написано, что простой мочой можно лечить многие болезни и в том числе суставы. Стал практиковать компрессы и ванны, пить не рискнул. Болит шишка теперь значительно меньше и реже, всем такое средство рекомендую!»

Читайте также:  Клиника специализирующаяся на лечении суставов

Воспаление сустава лечение мочой

Алевтина Георгиевна, 61 год, Тверь: «Два года назад наконец-то завела собачку, давно мечтала, но не решалась. Но мой пудель оказал мне медвежью услугу – сильно натянул поводок, я поскользнулась на льду и сильно упала. После ушиба через год стало сильно болеть колено, и врач сказал – травматический артрит. Быстро снять боль без лишних лекарств помогает такое средство, как свежая моча. Ставлю компресс на ночь, особенно хорошо помогает с йодом и содой. Во время сильных болей принимаю ванны горячие с уриной. Эффект сразу заметен, воспаление становится слабее, а нога уже не так болит».

Источник

Особенности лечения

Воспаление сустава лечение мочой

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Уринотерапия представляет собой лечение суставов уриной, или мочой. Данный метод основан на использовании натуральных природных веществ. Моча или урина способствует очищению организма от солевых отложений и восстановлению утраченной подвижности конечностей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Методика лечения, несмотря на простоту, считается эффективной. Она заключается в прикладывании на пораженную область компрессов с добавлением мочегона или очень старой урины.

Моча при помощи щелочной и кислой среды воздействует на очаг солевых отложений и ускоряет процесс рассасывания попутно снижая боль.

  • Также рекомендуется пить на протяжении суток урину, очищая толстый кишечник и печень от вредных отложений. Как известно, при нарушениях обмена минеральных веществ происходит отложение солей в печени.
  • Дополнительно требуется строгое соблюдение диеты, которая включает употребление овощей и каш, приготовленных на протиевой воде.
  • В том числе следует прогреваться в парной, регулярно принимать горячую ванну.

После тепловых процедур место поражения суставов смазывается при помощи топленого или оливкового масла.

Свойства урины и противопоказания

В состав человеческой мочи входят в основном:

  • вода,
  • креатин,
  • аммиак,
  • роданид,
  • остатки протеинов аминокислот,
  • минералы, перечень которых содержится в организме человека.

Этот метод использовали на протяжении многих лет, и он до сих пор считается актуальным и полезным. Уринотерапию используют при лечении таких заболеваний как:

  • артроз,
  • остеохондроз,
  • артрит,
  • полиартрит,
  • остеопороз и многие другие.

На сегодняшний день этот метод используют не только как метод лечения суставов, но и для очищения организма, лечения кожных заболеваний, различных ран и опухолей.

Противопоказания

В отличие от приема внутрь, использовать примочки из мочи для суставов можно всем, так как этот метод не имеет противопоказаний. Для лечения нужно использовать лично свою мочу. Поэтому у человека не будет проявляться никаких аллергических реакций. В виде исключения может быть индивидуальная непереносимость составляющих элементов урины.

Но в любом случае, прежде чем начинать подобное лечение нужно консультироваться со своим лечащим врачом. Так же важно помнить, что в моче больного человека часто содержится:

  • белок и его продукты распада,
  • токсины,
  • тяжелые металлы и многое другое.

Из этого следует, что нужно быть осторожным с уринотерапией, чтобы своему организму не навредить.

https://www.youtube.com/watch?v=yiyB4eOFwic

Рецепты лечения уриной

При регулярных болях в коленях необходимо обратиться к специалисту.

Грипп, простуда

Если вы заболели гриппом или просто простудились и у вас поднялась температура, необходимо:

  • взять 500 г урины и выпарить ее в эмалированной посуде (на малом огне) до 100 г;
  • намочить в полученном остатке урины носки и одеть на ноги, сверху натянуть полиэтиленовые мешки и ложиться так спать;
  • утром вымыть ноги.

Если делать такую процедуру пять дней подряд, откроется носовое дыхание даже при застарелом гай-морите, не говоря уже о насморке.

Хочется отметить, что лечение артритов при помощи народной медицины, в первую очередь, направлено на облегчение болезненных ощущений, связанных с воспалительным процессом в суставах.

Однако такое самолечение требует наблюдения квалифицированного врача-ревматолога, так как некоторые препараты при смешивании могут спровоцировать осложнения.

Соляные ванны

Самым простым, легкодоступным и эффективным способом лечения артрита являются горячие соляные ванны. Наполните ванну горячей водой, растворите в ней чашку английской соли (другие названия — магнезия, эпсом соль) и погрузитесь в нее на некоторое время, полчаса вполне достаточно.

Такая ванна поможет тканям организма полностью расслабиться, при этом уменьшатся болевые ощущения. Лечебные ванны можно принимать так часто, как Вам этого хочется.

Если нет возможности воспользоваться ванной, вполне подойдет горячий душ. Бывает так, что тепло может, наоборот, усилить или обострить боль, в таком случае рекомендуется проводить терапию холодом, еще один эффективный вид народного лечения.

Для холодотерапии достаточно приложить лед к больному суставу или опустить в холодную воду больную часть тела.

Древнейшим и эффективнейшим способом лечения подагры в народной медицине считается использование лимонных настоек. Вам понадобится 3 лимона и 150 гр. чеснока, измельчите все на мясорубке и настаивайте со стаканом кипяченой воды около суток. Настой процеживают и употребляют по 50 гр. каждое утро.

Ревматологи также нередко советуют употреблять следующий настой: столовая ложка меда, 1 ст. л. яблочного уксуса, стакан воды. Пить смесь нужно каждое утро натощак.

Больным, страдающим от подагры, необходимо выводить лишнюю мочевую кислоту из организма при помощи смеси липового цвета и ромашки. 1 ст. л. компонентов, в пропорции 1:1, заливается 2 стаканами кипятка, настаивается чуть меньше часа и употребляется в течение дня.

Компрессы

Для компрессов используется отвар из нескольких зубчиков чеснока.

Чеснок томится в небольшом количестве воды 20 минут, после чего добавляется 1 ч. л. лимонного сока. Когда отвар остынет, его процеживают, смачивают в нем марлю и накладывают на больное место.

Читайте также:  Боль и припухлость в локтевом суставе причины лечение

Также отличные результаты показывает компресс из капустных листьев. Данный компресс чрезвычайно прост: нужно взять несколько сочных листков капусты, немного отбить их молотком и приложить к больному месту, поверх накладывается пленка и махровая ткань.

Для усиления эффекта капустные листы промазываются медом. Процедуру желательно делать на ночь.

Остеопороз – заболевание, снижающее плотность костных тканей, благодаря чему кости становятся хрупкими и часто ломаются. Чтобы этого не происходило, необходимо втирать в больные места яичное масло.

Сваренные вкрутую яичные желтки прожаривают на сковороде до появления черной жидкости, это и есть яичное масло. Его можно втирать либо использовать в виде компрессов.

О других народных способах лечения остеопороза можно прочитать здесь.

Важный факт:Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Лечение артрита народными средствами, методы народной медицины при лечении артрита. Наиболее страшные случаи — когда, послушавшись иных советчиков, раковые больные во время планового курса химиотерапии применяли токсические яды аконита — растения семейства лютиковых. Курс лечения — 7 дней, затем перерыв 10 дней и новый курс. Соседка посоветовала ей для лечения коленного сустава рецепт с червями: накопать дождевых червей, промыть, поставить в теплое место. Теперь она делает растирания для профилактики каждую весну, суставы не болят (ЗОЖ 2000 г. 20) Коленный сустав — лечение артроза магнитом — испытанное средство У мужчины был артроз коленного сустава, много лет его мучили отложения солей в суставах, лечение таблетками, листьями лопуха и многими другими средствами не помогало. Если у вас к тому же есть вари коз, то аппликацию наложить и на больные вены — состояние вен придет в норму, (рецепт из ЗОЖ 2000 г. 10 из беседы с доктором Любимовой)Народный метод лечения коленного сустава дождевыми червями У женщины сильно болели коленные суставы, она почти не могла ходить. Так как артрит считается состоянием высокой затоксикованности организма, то первоначальной задачей является эти токсины вывести из организма и уже потом повышать и поддерживать Агни (Огонь пищеварения).

Уринотерапия лечение мочой очищение, боль в суставах, артрит, артроз, остеохондроз, алл Измельчить листья растений с помощью мясорубки (или с помощью обычного ножа), добавить туда немного сала (свиного), и все это хорошенько перемешать.

Есть только один нормальный способ очистить организм и похудеть: вести здоровый образ жизни. Чаще наоборот — здоровые печень и почки начинают приходить в негодность от все увеличивающегося шлака.

После курса монодиеты на основе Кичари можно возвратиться к нормальному питанию для вашего Аюрведического типа, но с небольшими добавлениями – больше горького и острого вкуса для стимуляции пищеварения и удаления Амы.

Из жиров – только Гхи (топленное сливочное масло) и кунжутное масло. Полезныы также припарки и примочки с определенными травами и маслами.

Период голодания может составлять один раз в неделю или раз в две недели.

https://www.youtube.com/watch?v=yiyB4eOFwic

Состав

Урина представляет собой конечный продукт деятельности любого организма. Ее состав более чем на 90% – вода, а оставшаяся часть состоит из ряда химических веществ:

  • Аммиака.
  • Креатина.
  • Роданида.
  • Продукты распада протеинов.
  • Некоторые виды минералов.

Что такое артрит?

Артрит – это общее название воспалительных болезней суставов, при которых человек ощущает боль, в особенности при ходьбе или при физической нагрузке. Воспаление поражает внутреннюю (синовиальную) оболочку сустава. Подобное состояние медики называют синовитом. При нем происходит накопление выпота (синовиальной жидкости) непосредственно в полости сустава. Воспалительный экссудат формирует условия для последующего застоя венозного и лимфатического оттока в зоны сустава, а это приводит к стимулированию артрита.

В процессе развития болезни воспалению могут подвергаться и многие структуры суставов: хрящи, головки костей, сухожилия, связки и другие части мягкой ткани. Если заболевание поражает один сустав, то такой воспалительный процесс называют моноартритом, а если несколько – полиартритом.

Артрит – общее название для воспалительных заболеваний суставов

Источник

Уринотерапия имеет множество приверженцев, однако эффективность такого лечения ставится под сомнение официальной медициной. Тем не менее можно встретить множество положительных отзывов про лечение мочой суставов. При артрозах и артритах терапия осуществляется с помощью компрессов и примочек.

Об уринотерапии

Существует множество положительных отзывов об эффективности уринотерапии

Уринотерапия – это метод лечения, основанный на использовании собственной мочи. При этом урина принимается как внутрь, так и используется наружно. Эффективность лечения мочой суставов основана на том, что эта жидкость избавляет от солевых отложений.

Приверженцы такой нетрадиционной медицины утверждают, что лечение собственной мочой помогает снять болевой синдром и воспаление за счет того, что с мочой выводится некоторое количество гормонов, выделяемых надпочечниками. Эти вещества обладают противовоспалительным и анестезирующим действием, помогая в борьбе с различными заболеваниями.

Несколько правил уринотерапии:

  • используется только собственная моча;
  • лечение допускается только при отсутствии инфекционных заболеваний;
  • моча принимается как лекарство;
  • урина используется для растираний и компрессов.

При лечении необходимо использовать только выдержанную мочу. При этом моча должна быть утренней, так как в ней содержится максимум органических соединений, которые выделяются почками во время ночного отдыха.

Метод достаточно сомнительный, но многие люди утверждают, что лечение собственной мочой избавляет от различных патологий. При отсутствии брезгливости и невосприимчивости к мнению посторонних людей, каждый может опробовать такой метод лечения самостоятельно и сделать выводы о его эффективности.

Читайте также:  Лист клена для лечения суставов

Общие рекомендации

Моча при болях в суставах используется наружно. Несмотря на то, что многие люди утверждают о целебной силе мочи, принятой внутрь как лекарство, следует понимать, что эта жидкость уже отработана и не несет никакой пользы для здоровья.

Примочки и растирания из мочи действительно могут помочь, в первую очередь, за счет механического раздражения тканей вокруг суставов. Во время массажа происходит стимуляция местного кровообращения, в результате которой уменьшается отек, болевой синдром и нормализуется подвижность в суставе.

Прежде чем перейти к такому сомнительному методу лечения, следует быть готовым к тому, что придется столкнуться с некоторыми трудностями. В первую очередь, следует помнить о специфическом запахе мочи. Так как в терапии используется только утренняя моча, которая должна постоять несколько часов в банке, запах на коже останется надолго. Этот метод нельзя рекомендовать пациентам, работающим в крупном коллективе, так как запах мочи выветривается очень медленно.

Врачи сходятся во мнении, что эффективность уринотерапии обусловлена, в первую очередь, самовнушением. Немаловажную роль занимает экономическая выгода такого метода лечения – моча найдется у каждого, она совершенно бесплатна.

Еще одна проблема, с которой может столкнуться человек – это раздражение кожи. В моче содержатся вещества, раздражающие эпидермис. Сама по себе эта жидкость является побочным продуктом организма, поэтому с мочой выводятся все вредные соединения. С одной стороны, это раздражает кожу и улучшает местный кровоток, действительно улучшая работу суставов, но с другой стороны это может привести к раздражению и высыпаниям на коже.

Использование мочи для лечения суставов

При артрозах и артритах терапия осуществляется с помощью компрессов с уриной

По мнению приверженцев уринотерапии, примочки из мочи для суставов помогут:

  • устранить болевой синдром;
  • уменьшить отек;
  • улучшить питание хрящевой ткани;
  • нормализовать выработку синовиальной жидкости;
  • снять воспаление;
  • улучшить двигательную активность;
  • остановить прогрессирование болезни.

Скептики и врачи-ревматологи утверждают, что всего этого можно добиться и более щадящими способами, например, массажем или растиранием снегом с солью. Эффективности уринотерапии при болях в суставах обусловлена именно механическим и тепловым воздействием, но не целебной силой мочи.

Тем же, кто решился опробовать этот метод, пригодятся следующие рецепты.

  1. Компрессы: смочить марлю, сложенную в несколько слоев, в моче и приложить к больному суставу. Сверху компресс укутывают пищевой пленкой и оставляют на всю ночь. В процессе выдерживания компресса может ощущаться зуд и пощипывание, обусловленные составом урины.
  2. Примочки для суставов: смочить марлю в свежей моче и приложить к больному суставу. Выдержать до тех пор, пока компресс не остынет, а затем снять и сполоснуть сустав водой.
  3. Растирания с мочой: смочить полотенце во вчерашней моче и тщательно растереть сустав по массажным линиям. Воздействие должно быть интенсивным, чтобы кожа покраснела и стала горячей.

Лечение мочой предлагается использовать в терапии заболеваний коленных суставов. В этом случае подходят растирания и примочки. Проводить процедуру необходимо ежедневно перед сном.

При артрите рекомендовано делать самомассаж мочой. Процедуру повторяют ежедневно перед сном. Как утверждают люди, опробовавшие этот метод, такое воздействие помогает избавиться от чувства скованности в суставах после сна.

Компресс с мочой при болезни суставов можно делать до двух раз в день. При этом важно отслеживать реакцию собственного эпидермиса. Если на коже появляется сыпь, раздражение, опрелости или присутствует сильный зуд, лечение следует прекратить.

Важно понимать, что в моче содержится множество вредных соединений, поэтому лечение должно быть кратковременным. В среднем, курс терапии занимает 2-3 недели.

Противопоказания

В моче содержатся вещества, раздражающие эпидермис, поэтому можно столкнуться с раздражениями на коже

Лечение можно проводить только в том случае, если человек полностью здоров. Мочу нельзя использовать при наличии следующих заболеваний:

  • инфекции мочеполовой системы;
  • болезни, передающиеся половым путем;
  • сахарный диабет;
  • патологии почек;
  • нарушения функции печени;
  • хронический очаг инфекции;
  • нарушение функции надпочечников;
  • патологии желудочно-кишечного тракта.

При этих заболеваниях в моче могут образовываться опасные соединения, которые могут навредить здоровью. Также не рекомендуется использовать уринотерапию людям с нарушением обмена веществ.

Противопоказания к применению уринотерапии:

  • поражения кожи в зоне воздействия;
  • подагра;
  • сахарный диабет;
  • варикозное расширение вен;
  • болезни поджелудочной железы;
  • дисбаланс гормонов.

В моче содержатся стероидные гормоны, излишки которых выводятся организмом через почки. В некоторых случаях применение мочи может навредить здоровью.

Несмотря на то что в лечении суставов практикуется наружное применение мочи, такой метод небезопасен и должен быть согласован с лечащим врачом. Как показывает практика, современные медикаментозные методы оказываются намного эффективнее средств альтернативной медицины и реже вызывают опасные осложнения.

Отзывы

Лечение суставов мочой, отзывы и мнения о котором помогут сделать вывод о целесообразности такой терапии, не относится к популярным методам. Перед началом лечения рекомендуется тщательно взвесить все за и против.

Ирина, 48 лет

«После травмы ноги постоянно хромала, решила попробовать компрессы с мочой. Делала процедуры регулярно в течение двух недель, за это время заметно улучшилась подвижность ноги и прошли боли. Уринотерапия на мой взгляд – это отличный натуральный способ лечения.»

Ольга, 38 лет

«После травмы ноги постоянно хромала, решила попробовать компрессы с мочой. Делала процедуры регулярно в течение двух недель, за это время заметно улучшилась подвижность ноги и прошли боли. Уринотерапия на мой взгляд – это отличный натуральный способ лечения.»

Антон, 32 года

«Много слышал про уринотерапию, сам решился попробовать после травмы колена на футболе. Делал примочки и компрессы – эффекта ноль. Мне отлично подошли растирания жесткой мочалкой с уриной. От такой процедуры быстро проходит боли и скованность движений, поэтому рекомендую попробовать – это просто, доступно и безопасно.»

Источник