Волнистые ногти на ногах причины и лечение
Не все люди могут похвастаться здоровыми ногтями.
Одной из самых распространённых является проблема волнистых ногтевых пластин. Почему возникает этот дефект и как от него избавиться?
Что представляют собой волнистые ногти, их виды
Проявиться такая деформация ногтевых пластин может у человека любого возраста и пола. Полная статья про деформацию ногтей на руках.
Чаще всего поражаются ногти больших пальцев рук.
По мере развития патологии деформация переходит и на другие пластины.
Различают волнистость ногтей:
- продольную;
- поперечную.
Продольные волны (вертикальные) располагаются от кутикулы до края ногтя. Такие бороздки практически незаметны на ногтевых пластинах, их можно хорошо рассмотреть лишь под углом.
Причины появления небольших продольных волн не очень серьёзные, это могут быть:
- механические повреждения при маникюре,
- недостаток витаминов,
- стрессовые ситуации,
- частый контакт с моющими средствами.
Часто такая незначительная деформация ногтевых пластин появляется после того, как человек перенёс какое-либо заболевание.
В таких случаях патология исчезает самостоятельно спустя некоторое время после выздоровления.
Причины сильно выраженных продольных бороздок на ногтях уже более серьёзны. Обычно при таких состояниях ногтевых пластин диагностируются различные заболевания.
Поперечные волны практически всегда указывают о наличии каких-либо проблем с организмом. Эта патология носит ещё одно название – борозды Бо.
Полоски на ногтях, расположенные горизонтально, обычно выражены сильнее, чем продольные.
При присоединении к деформации ногтей разрушения и рыхлости их ткани, а также смене цвета пластин, говорят о развитии грибкового поражения.
В других случаях поперечные волны на ногтевых пластинах могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний различной степени тяжести.
Основные причины волнистых ногтей
Различают несколько причин такой патологии:
- Травма. Часто панариций (гнойный воспалительный процесс), состояние после удара, повреждение при обработке кутикулы и другие подобные состояния приводят к деформации ногтевой пластины, проявляющейся в виде её волнистости. В таких случаях нужно только подождать, пока полностью отрастёт здоровый ноготь. Если ситуации травмирования происходят регулярно или в таких состояниях были задета матрица ногтевой пластины, неровность может и вовсе не исчезнуть.
- Грибковое поражение ногтевых пластин (микозы). Грибковые инфекции коварны тем, что в самом начале они оказывают влияние на верхний слой ногтя. Человек может не заметить первые симптомы заболевания. Затем, по мере его развития, происходит поражение уже более глубоких тканей ногтя, деформация пластины, непропорциональное увеличение его толщины – возникновение волнистости.
- Авитаминоз. Неполноценное питание также может стать причиной появления поперечных волн на ногтях. Для здорового формирования и роста ногтевых пластин требуются витамины – в основном группы В и витамина А. Возникновение горизонтальных полосок объясняется замедлением темпа роста ногтя и его истончением в периоды нехватки витаминов. При полноценном питании ситуация нормализуется. По мере того, как чередуются эти фазы, на ногтевых пластинах возникают горизонтальные волны.
- Стрессовые ситуации. Обычно в таком состоянии у людей появляются «вредные» привычки: грызть ногти, отрывать заусенцы. Это ведёт к возникновению воспаления в области околоногтевого валика, травмированию ногтевых пластин, что чревато их деформацией.
- Изменение уровня гормонов крови. Речь идёт о сбое гормонов щитовидной железы, так как именно они отвечают за здоровье ногтевых пластин.
- Некачественный маникюр. Часто самостоятельная обработка ногтевых пластин приводит к распространённым ошибкам: травмированию поверхности ногтей острыми ножницами, излишнему её спиливанию, неправильному удалению кутикулы, из-за чего происходит повреждение и воспаление околоногтевого валика.
- Неполадки в организме. Одной из основных причин волнистых ногтей являются системные заболевания. Обычно при появлении полосок на ногтевых пластинах диагностируют заболевания ЖКТ, сердца и сосудов, щитовидной железы, репродуктивных органов
Лечение волнистости ногтей
При возникновении на ногтевых пластинах полосок и волн, необходимо сначала выявить их причину, а уже потом определять стратегию лечения.
Факторов, влияющих на деформацию ногтей, множество и самостоятельно распознать истинный вряд ли получится. Необходимо обратиться для решения этого вопроса к врачу.
Специалист проведёт полное обследование, назначив необходимые анализы. Это поможет определить причину волнистости ногтей и подобрать адекватное лечение.
Проще всего избавиться от деформации, вызванной механическим повреждением.
Если дело в некачественном маникюре, стоит обратиться за помощью к опытному мастеру ногтевого сервиса. Также необходимо правильно ухаживать за ногтями, регулярно обрабатывая их, делая ванночки, аккуратно отодвигать кутикулу палочкой из апельсинового дерева. Как правильно делать маникюр в домашних условиях.
При самостоятельной обработке ногтей необходимо следовать следующим правилам:
- маникюрные принадлежности перед каждой процедурой нужно обрабатывать раствором для дезинфекции;
- инструменты для маникюра должны быть высокого качества;
- обрезной маникюр должен выполняться при помощи специальных ножниц для маникюра, также ими следует обрезать заусенцы;
- для снятия лака нужно использовать специальные средства, желательно без ацетона;
- пользоваться увлажняющими и питательными кремами с витаминами в составе.
Полезно готовить различные отвары из трав, обладающих антисептическими и противомикробными свойствами (ромашка, календула и другие), домашние обёртывания ногтевых пластин парафином. При соблюдении таких правил по мере отрастания ногтей волны полностью исчезнут.
Если травматизация ногтевой пластины вызвана плохими привычками из-за стресса, врач может назначить специальные средства для снятия нервного напряжения («Тенотен», «Афобазол» и другие).
При авитаминозе рекомендуется максимально сбалансировать питание. Для того, чтобы восполнить запас витамина А, рекомендуется употреблять больше:
- моркови;
- брокколи, петрушки и другой зелени;
- мяса;
- томатов;
- рыбы и красной икры;
- печени;
- молочных продуктов;
- яиц;
- перца;
- картофеля;
- тыквы;
- дыни.
Чтобы поднять уровень витаминов группы В, нужно есть как можно больше:
- гречки;
- печени;
- грецких и других орехов;
- пророщенного зерна;
- шпината;
- рыбы и морепродуктов;
- бобовых;
- цветной капусты;
- ржаного хлеба;
- картофеля;
- молочных продуктов.
Если причиной гиповитаминоза является неспособность организма усваивать определённые полезные вещества из пищи, врач может назначить специальные витаминные комплексы или монопрепараты. Витамины для питания ногтей.
При обнаружении грибкового инфицирования, необходимо определить вид возбудителя. Если инфицирование было вызвано бактериями, врач назначит местные антибактериальные препараты в виде мазей, кремов или гелей, если грибками – средства против этих микроорганизмов. Лечение грибка ногтей.
После обнаружения у пациента гормонального сбоя врач обычно выписывает медикаменты для его нормализации.
Сложнее дело обстоит с ситуациями, когда причиной волнистых ногтей является какое-либо системное заболевание организма.
Назначается полное обследование организма, после чего выявляется недуг, требующий лечения у узконаправленного специалиста: при заболевании ЖКТ – гастроэнтеролога, щитовидной железы – эндокринолога, сердца и сосудов – кардиолога. Только эти врачи смогут назначить необходимые препараты. После того, как заболевание будет полностью вылечено, проблема волнистых ногтей исчезнет.
Профилактика волн на ногтях
Для предотвращения любых видов деформаций ногтевых пластин и поддержания их в здоровом состоянии нужно соблюдать следующие условия:
- При маникюре подпиливать ногти строго под прямым углом, не отрывать заусенцы, не выдёргивать кутикулу до появления кровоподтёков и воспаления;
- Из-за того, что ногтевые пластины могут впитывать все со своей поверхности, нужно не допускать их контакта со средствами бытовой химии, повышенной влажностью,
- Надевать перчатки во время работы по дому,
- Делать перерыв между покрытиями лаком;
- Регулярно на ногти следует наносить питательные средства: масла, крема, делать ванночки для их оздоровления;
- При недостатке навыков делать маникюр только в салонных условиях у опытных мастеров;
- Под основной слой лака всегда наносить базовое покрытие;
- Следить за общим здоровьем и своевременно лечить все заболевания;
- Обеспечить полноценное питание.
При выполнении этих рекомендаций ногти перестанут ломаться, расслаиваться и деформироваться.
Способы декорирования волнистых ногтей
Решение проблемы появления волн на ногтях может занимать довольно продолжительное время.
Как можно в этот период уменьшить проявление такого косметического дефекта?
Существует несколько способов сделать это, одним из которых является спиливание верхнего слоя ногтевой пластины.
В этом случае волны на самом деле становятся чуть менее заметными, но нужный результат может быть достигнут лишь при чрезмерном спиливании.
Весомым недостатком такого варианта является сильное истончение ногтевой пластины, что существенно ослабляет её.
Поэтому лучше прислушаться к следующим методам выбора и нанесения лака на ногти с волнами:
- Перед тем как нанести основной слой лака можно прибегнуть к средству, позволяющему выровнять поверхность ногтя. Обычно на больших пальцах волны более выражены, чем на остальных, поэтому на них наносят несколько слоёв такого покрытия. Как альтернативу этому средству, можно использовать лечебный лак, нанесённый в несколько слоёв.
- При выборе между пастельными и яркими эмалями следует отдать предпочтение первым, причём с перламутром или блёстками, а также однородной структурой. Темные и глянцевые лаки же сильнее выделяют волны и бороздки.
- Некоторые люди для того, чтобы скрыть неровности ногтевых пластин, покрывают их шеллаком или гель-лаком, а также делают наращивание. Но чаще всего такие методы только усугубляют ситуацию и ухудшают состояние ногтей.
Для того, чтобы ещё больше не навредить ногтевым пластинам, необходимо придерживаться таких правил:
- Не проводить процедуру наращивания и полировку ногтей при волнистых ногтях.
- Воздержаться от грубого устранения кутикулы и обрезного маникюра.
- Нельзя выполнять работу по дому без перчаток.
- Не пренебрегать правильным уходом за ногтями.
- Нельзя сильно и часто увлажнять ногтевые пластины, так как это чревато сильным размягчением кутикулы, что влечёт за собой её чрезмерную травматизацию.
- При недостаточном владении приёмами проведения маникюра нельзя продолжать самостоятельную обработку ногтей и ещё больше ухудшать ситуацию. Стоит обратиться к профессионалам, которые грамотно выполнят процедуру, а также при необходимости проконсультируют по всем возникшим вопросам.
- Обладателям не только волнистых, но и здоровых ногтевых пластин не рекомендуется проводить полировку чаще, чем раз в 4 недели. В противном случае можно сильно истончить ногти, спровоцировав их ослабление и ломкость.
Можно сделать вывод о том, что за таким дефектом как волны на ногтях, на которые иногда даже не обращают внимания, могут стоять проблемы в виде серьёзных системных заболеваний, авитаминоза, гормонального сбоя или грибкового инфицирования.
Эти состояния способны влиять не только на внешний вид ногтей, но и на общее самочувствие человека, качество его жизни, а порой и её продолжительность.
Поэтому необходимо внимательно следить за всеми изменениями, происходящими в организме, за здоровьем ногтевых пластин, а также регулярно проходить ежегодные обследования у узких специалистов.
Источник
У людей ногти на ногах волнистыми могут становиться по разным причинам. Следует устранить патологию, вызвавшую данное нарушение. Кроме того, нужно устранить симптом. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях или с помощью специалиста в маникюрном салоне.
Из-за чего появляется проблема?
Появление волн на ногтях может быть спровоцировано механической травмой: сильным ударом, сдавливанием, ношением чрезмерно узкой, тесной обуви в течение длительного времени. Механические повреждения возможны и при педикюре, если его технология была нарушена.
Контакт с агрессивными химическими веществами тоже может являться причиной изменений внешнего вида ногтевой пластины, появления продольных или поперечных борозд. Нередко такое воздействие оказывают моющие средства, жидкости для снятия лака, щелочные препараты, с которыми работают на некоторых предприятиях.
Волнистые ногти на ногах у ребенка или взрослого указывают на неправильное питание, нехватку витаминов. Особенно сильно влияет недостаток витаминов А и группы В.
Деформироваться пластины могут и при частых или слишком сильных стрессовых ситуациях, чрезмерном нервном напряжении.
Грибковые поражения тоже вызывают деформацию. При этом пластина становится толстой, начинает слоиться, окрашивается в желтый, серый или коричневый цвет, становится тусклой.
Негативно влиять могут изменения гормонального фона. Если концентрация гормонов щитовидной железы в крови меняется, могут появляться волны, борозды.
Появление некоторых видов деформации обусловлено патологиями, нарушениями работы внутренних органов. Болезни кровеносных сосудов, сердца, органов желудочно-кишечного тракта, органов репродуктивной системы могут проявляться изменением состояния ногтевых пластинок.
О чем они сигнализируют?
Если ногти на ногах неровные, нужно обратиться к врачу: доктор поможет определить причину волнистости ногтей и подобрать подходящее лечение. Деформация нередко указывает на наличие патологического процесса. Если изменения происходят без видимой причины (ушиб, сдавливание), они могут быть вызваны нарушениями работы внутренних органов или неправильно составленным меню, нехваткой в рационе, привычных блюдах необходимых для правильной работы организма веществ.
Если ноготь на большом пальце деформируется, не стоит ждать, что состояние нормализуется самостоятельно. Чаще всего причиной становится грибковое заболевание. Если ухудшилось также состояние кожи и ногтей, можно заподозрить авитаминоз.
Способы декорирования волнистых ногтей
Неровности можно скрыть с помощью педикюра. Если ребристость не слишком сильная, замаскировать ее можно с помощью полировки. От перламутровых лаков для ногтей придется временно отказаться: они подчеркнут дефект. Гель-лак тоже помогает скрыть неровности, бугры. Можно воспользоваться и японским маникюром: такая процедура направлена на уход за ногтями, с помощью специальных составов их состояние удается улучшить. Массаж ногтей за несколько сеансов тоже поможет избавиться от борозд или сделать их менее глубокими.
Профилактика
Важно бережно относиться к ногтевой пластине. Если она была травмирована во время посещения маникюрного салона, лучше сменить мастера. Обладательницам бугристых, кривых ногтей следует использовать перчатки при мытье пола, посуды или окон, избегать попадания грязи на поверхность.
Важно правильно питаться. Лучше минимизировать количество сахара, изделий из белой муки, алкоголя в меню: такие продукты являются источниками лишних калорий, бесполезны для организма; спиртное мешает всасыванию полезных веществ. В меню нужно добавить больше фруктов, овощей. Зимой, когда нередко не удается получить нужное количество питательных веществ с пищей, можно воспользоваться специальными витаминными добавками, комплексами. Подбирать их лучше вместе с врачом.
Необходимо соблюдать гигиену ногтей. Дома следует обзавестись личным маникюрным набором, который нужно обрабатывать после каждого использования.
Салон выбирать хороший, проверять отзывы.
Ситуаций, при которых высок риск получения травмы, лучше избегать. Длительное время печатающим или пишущим людям нужно периодически делать перерывы, массировать ногтевые пластины.
Кутикулу удалять с осторожностью. Если появляются ранки, царапины, нужно сразу обработать их перекисью водорода или другим антисептическим раствором: через повреждение в организм могут попасть патогенные микроорганизмы, вызывающие опасные для здоровья и жизни процессы.
При выполнении маникюра на поверхность следует наносить специальные питающие, ухаживающие составы. Они насыщают пластины полезными веществами, снижают вероятность развития нежелательных осложнений.
Пользу принесет и массаж. Массировать нужно не только сами пластины, но и стопы, кисти, особое внимание уделять пальцам. Это действие обеспечит лучшее кровоснабжение, насыщение питательными веществами.
Источник
Волнистые ногти. Повод для беспокойства.
Если в один не прекрасный момент вы замечаете, что поверхностей ногтей стала неровной или волнистой, то нужно обязательно выяснить причины такого изменения. И не только потому, что волнистые ногти сводят на нет все ваши старания и заботы для создания безупречного вида ногтей на руках с помощью маникюра. Дело в том, что причины появления неровностей могут быть достаточно серьезными.
Возможные причины появления волнистых ногтей
В первую очередь мы замечаем волнистые ногти на больших пальцах. Может быть потому, что ногтевые пластины у них тоже больше остальных. Если присмотревшись, увидим, что ногти на других пальцах подвержены таким же изменениям, то есть повод всерьез обратить внимание на причины возникновения неровностей. Волновые гребни могут быть продольными или поперечными по отношению к ногтевой пластине, различной длины и глубины, одна или несколько «волн». Отчего могут появляться волнистые ногти ?
Причина 1 – травматическая.
Неровности ногтевой пластины могут появиться в результате ушибов и защемлении кончиков пальцев, сильного давления на сам ноготь или ногтевое ложе. У детей даже из-за сильного прижимания ручки при письме в районе роста ногтей указательного и среднего пальцев. Обычно дефект волнистости исчезает через определенное время по мере отрастания нового ногтя.
Причина 2 – косметическая.
При грубой обработке кутикулы в процессе маникюра металлическими режущими инструментами волнистые ногти могут появиться в результате постоянного неаккуратного обращения с ними. Если причина кроется в этом, то следует перейти на сухой маникюр. исключающий варварские методы удаления заусенцев и кутикулы.
Но не всегда причина деформации ногтей заключается только в неаккуратном уходе за руками в домашних условиях. Волнистые ногти могут быть сигналом более серьезных причин – различных инфекционных заражений или перенесенных заболеваний.
Причина 3 – грибковая или бактериальная инфекция.
Она может стать следствием причины второй, когда при неосторожном обрезании кутикулы или вырывании заусенцев образуются ранки или порезы, через которые и происходит заражение. Очень часто такого рода инфекциям подвержены люди, имеющие постоянный контакт с овощами и фруктами или различными моющими средствами, даже просто водой.
Самостоятельно справиться с деформацией ногтей в результате поражения грибком или патогенными бактериями вряд ли удастся. В любом из этих случаев следует обращаться к врачу дерматологу или микологу, т.к. определить вид грибка или бактерий, поразивших ногтевые пластины возможно только в лабораторных условиях. Только после результатов лабораторных анализов назначается медикаментозное лечение.
Причина 4 – различные заболевания.
Нельзя сказать, что волнистые ногти – это первый признак какого-либо заболевания. Скорее следствие, т.е. если у вас пневмония, то не изменение поверхности ногтей укажет на болезнь, а характерные признаки для этого заболевания, только потом могут возникнуть неровности на ногтях или изменения цвета. Помимо пневмонии на изменение состояния ногтевых пластин могут повлиять следующие заболевания: грипп, холецистит, воспалительный артрит, анемия, тиреотоксикоз, нарушения обмена веществ, а также псориаз и экзема. Таким образом, только излечив само заболевание, можно принимать меры к исправлению волнистой формы ногтей.
Причина 5 – стрессовые ситуации.
Депрессия, различные переживания и стрессы также могут подействовать на появление нежелательных деформаций ногтей. Если вы не в силах изменить ситуацию, то побалуйте свои ногти заботой о них: чередованием ванночек с морской солью и растительными маслами, массажем ногтей и ногтевого ложа, втиранием питательных бальзамов для рук и ногтей, нанесением защитных и лечебных средств. Ногти обязательно оценят такой уход и вернутся к безупречному виду. Ногти и руки красивы и ухожены – значит и вы красивы. Это ли не повод вновь порадоваться счастливым моментам жизни!
Неровные ногти руках и ногах: причины и лечение
Появившиеся неровности на ногтях сигнализируют о наличии сбоев работоспособности организма. Зачастую именно ногтевая пластина первой подаёт сигналы о появившихся проблемах функционирования внутренних органов.
Появившиеся продольные бороздки, которые тянутся от кутикулы до самого кончика ногтя, обычно не являются признаками внутренних неполадок. Но волнистые ногти на руках или ногах с полосами, расположенными поперёк – это явно выраженный показатель проблем со здоровьем.
Почему ногти становятся бугристыми, не ровными
В каждом конкретном случае неровная ногтевая пластина выражена по-разному.
Волнистые ногти на пальцах рук. (фотография)
Возможные проявления волнообразности следующие:
- волны могут быть расположены как вдоль, так и поперёк;
- довольно плотно прилегать одна к другой;
- присутствовать в единичном количестве;
- возможно поражение только одного-двух ногтей или всех сразу.
Выраженность проявления также наблюдается в существенном отличии по длине и глубине бугорков.
К такому патологическому изменению могут приводить следующие вероятные причины:
- Нанесение травмы. Травмировать ногтевую пластину механическим путём возможно как при выполнении должностных обязанностей на работе, так и выполняя некоторые действия в быту. Однако у женщин наиболее частые причины травмы – неправильное выполняемый маникюр, педикюр или наращивание.
Неровная поверхность ногтя ног может появиться вследствие ношения неудобной или слишком тесной обуви. Если усилие механического воздействия было несильным, то через полгода отрастёт новый ноготь и неровность исчезнет вместе со старым. Однако при глубокой травме, то есть сильном воздействии, волнистость пластины или кривой ноготь может остаться на всю жизнь. В случае неожиданного появления неровности, при отсутствии механического воздействия или выполнения маникюра, требуется консультация у специалиста. - Наследственность. Такое проявление может быть запрограммировано на генном уровне и передаваться от родителей. В этом случае избавиться от причины, из-за которой ногти стали волнистыми, не возможно. Остаётся только возможность при помощи маникюра или педикюра придать ногтевым пластинам красивый вид.
- Недостаток витаминов. Зачастую к появлению волнистых ногтей приводят не сбалансированные и непродуманные диеты. Однако недостаток витаминов и минералов может возникнуть при прохождении сезона холодов вследствие недостаточности питания. Консультация у специалиста поможет подобрать необходимый витаминно-минеральный комплекс.
- Недостаток влаги может сделать ногти кривыми или волнистыми. Обезвоживание организма может привести не только к волнистости ногтей, но и к любым другим патологиям организма.
- Длительный приём лекарственных средств, например, антибиотиков.
Бугристые ногти могут появиться в процессе лечения таких заболеваний, как ОРВИ, грипп или воспаление лёгких, потому что в этот период времени организм становится ослабленным.
Ребристые ногти на фото.
Самостоятельно сделать однозначное определение причины, из-за которой возникают продольные или поперечные волны, не возможно. Это возможно выполнить только после посещения специалиста и сдачи ряда анализов. Приём у врача тем более насущен, если неровный ноготь растёт у ребёнка, например, на большом пальце руки, но достоверно, известно, что нанесения травмы не было.
Проявление неровностей на больших пальцах
Ногтевые пластины больших пальцев конечностей человека являются первичными местами, на которых проявляются признаки неполадок в организме.
Волнистые или ребристые ногти на больших пальцах рук видны сразу из-за их довольно большого размера.
Поскольку они крупнее остальных, то и все изъяны на них более заметны. Неровные ногти на больших пальцах рук особенно хорошо видны, если смотреть на них немного сбоку. Такой вид позволяет хорошо разглядеть глубину ложбинок и впадин. При этом при покрытии их не перламутровым лаком в один слой все неровности станут сильно выраженными.
Как избавиться от неровностей
Огромное количество возможных причин неровностей отнимает возможность сколь-либо обстоятельно описать процедуру лечения.
Поперечные бугристые образования и вмятины.
Лечение такой проблемы возможно только после того, как выявлены причины, из-за которой растут ногти волнами. При заражении грибковыми инфекциями процесс излечения может быть долог.
Если столь неприятное проявление вызвано заболеваниями внутренних органов, то необходимо тщательное обследование у узкого специалиста. Для выполнения процесса излечения будут прописаны необходимые препараты – восстанавливающие нарушенный метаболизм, дефицит железа или, при необходимости, уровень гормонов.
В случае если дефекты вызваны косметическими причинами, требуются мероприятия по переходу к здоровому образу жизни, начать более бережно относиться к своим пальцам. Также следует исключить воздействие на деформированные ногти химически активных веществ и грязи.
Опытный косметолог может произвести полировку ногтей, если их ребристость не сильная.
Как предотвратить повторение
И вновь многое зависит от конкретной причины появления волн, бугорков и прочих деформаций ногтей.
Для предотвращения повторения такого явления, как волнистый ноготь, необходимо в первую очередь соблюдать правила здорового питания. Ведь ногтевые пластины могут прямо указывать на недостаток определённых витамин или микроэлементов. Это мероприятие требует включения в повседневный рацион привычных для вашего региона овощей, зелени и фруктов. Необходимо помнить, что они должны быть на вашем столе ежедневно.
Фото: бугристые ногти, волны сложной формы.
Для того чтобы впредь поверхность ногтя не «бороздили» поперечные волны, необходимо соблюдать следующие правила:
- Соблюдение требований личной гигиены ногтей. Это своевременное их обрезание и наличие личного маникюрного набора.
- Избегать по возможности ситуаций, при которых возможно травмировать ноготь. Ведь даже при длительном написании текстов можно довольно сильным прижатием шариковой ручки вызвать травму пластины. Часто печатая на клавиатуре, возможно довести ноготь до деформирования.
- При обрезании кутикулы проявлять внимательность. Проявление чрезмерного усердия может привести к появлению ранок, через которые болезнетворные организмы попадают в организм и вызывают появление “волн”.
- Удаление появившихся заусениц выполнять острыми маникюрными принадлежностями. Ни в коем случае нельзя их отгрызать или обрывать. Для многих людей, имевших неприятные последствия этого действия, кривые ногтевые пластины говорят о вреде обгрызания как заусениц, так и самих ногтей.
- При контакте с агрессивными химическими веществами и бытовой химией применять перчатки.
- Периодически выполнять дезинфекцию индивидуального маникюрного набора.
- Регулярно производить массаж ногтевой пластины и фаланг пальцев как рук, так и ног. Делать специальные ванночки с применением эфирных и растительных масел или с морской солью. Однако необходимо помнить, что чрезмерное увлажнение рук приводит к размягчению ногтя, а слишком нежная кутикула не сможет предохранять основание пластин от попадания инфекций.
- При выполнении маникюра использовать базовое покрытие, обладающее лечебным эффектом.
Необходимо помнить, что красота ногтей может проявиться только у обладателей здоровых ногтевых пластин. Кроме того требуется постоянная забота и уход за ними.
Если статья вам понравилась, поделитесь ей, пожалуйста, в любимой соц. сети!
Волнистые ногти на ногах: причины
Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивается с таким явлением, как волнистые ногти на ногах. А мужчины и подавно! Кто-то спешно старается решить эту проблему, а большинство не видят в этом никаких неприятностей и закрашивают лаком в несколько слоев или просто не обращают внимание. И напрасно.
В нашем организме ничего просто так не происходит и если что-то меняется, то на это есть причина.
Волнистые ногти на ногах: каковы причины?
Большинство людей считает причиной волнистых ногтей на ногах неправильное и несбалансированное питание, возрастные изменения и стрессы. Отчасти это действительно так.
Если в организме недостаточно витаминов группы B, ногти могут ломаться, слоиться и в том числе появляются полосы. Согласитесь, с возрастом мы все меньше уделяем внимания правильному питанию и все больше подвержены стрессам. Ресурсы организма восстанавливаются уже не так активно, как у детей и подростков.
Стрессы и перегрузки также влияют на появление волнистых ногтей на ногах, как и на руках. Помимо того, что мы зачастую недостаточно внимания уделяем гигиене и уходу за руками и ногами в период цейтнота, хроническое недосыпание, физические и эмоциональные ?
