Видео лечение одна нога толще

Разная толщина ног у человека — явление нередкое. Небольшая разница в объеме между правой и левой ногой, как правило, не считается аномальным признаком. Сигналом для беспокойства может послужить асимметрия, заметная невооруженным глазом, отеки, деформации.

Если различие в охвате голени составляет не более 2 см, такое нарушение пропорций может причинять эстетический дискомфорт, но оно абсолютно естественно. Человеческое тело не бывает совершенно симметричным.

Причины возникновения диспропорции разнообразны и уникальны в каждом отдельном случае. Рассмотрим основные, самые распространенные из них.

Почему одна нога толще другой у взрослого

Причин разной толщины нижних конечностей несколько, среди них как патологические, так и обусловленные воздействием извне.

Внешние факторы

С возрастом можно заметить, что одна из ног становится толще другой. Чаще всего увеличивается в размерах так называемая «несущая нога» — то есть та, на которую приходится значительная часть нагрузки. У большинства людей эту роль играет правая.

Иногда разница становится заметной при увеличении объема нагрузок, например, при занятиях активным спортом. В таких случаях «отстающая» нога, мышцы которой напрягаются и прорабатываются меньше, остается визуально более худой. Подобный эффект наблюдается при резком снижении веса при похудении, когда первой теряет тонус более слабая конечность.

Во всех перечисленных случаях имеет место естественная асимметрия тела, неравномерное распределение нагрузки и, соответственно, разная степень развития мышечной массы в двух голенях. Однако утолщение ноги может быть связано с другими факторами.

На фоне травмы конечности нередко проявляется изменение объема и формы. В результате сложного перелома может нарушиться движение лимфы, нога начнет отекать, распухать. Возможен и другой вариант — атрофия мышц, в связи со снижением подвижности, уменьшением нагрузок. Особенно заметно это после снятия гипса, когда конечность длительное время находилась в бездействии.

Важно! Атрофия мышц в одной или обеих голенях может быть вызвана целым рядом причин, среди которых заболевания эндокринной системы, гормональный сбой, хронические болезни, генетические нарушения.

Этот фактор может объяснять и явление, когда обе ноги сильно похудели. В случае если явная потеря тонуса наблюдается безо всяких видимых причин, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Ослабление и истощение мышечной ткани может быть связано со старением организма, недостаточным питанием, паразитарными заболеваниями. Насколько равномерно при этом будет протекать процесс потери массы, зависит исключительно от индивидуального строения организма.

Тревожными симптомами, предшествующими визуальным изменениями, выступает чувство слабости, быстрая утомляемость пораженной конечности. Боль, дрожание, ощущение ползущих под кожей «мурашек».

К отечности ноги может привести ожог. В зависимости от степени повреждения тканей и причины ожога, опухоль может держаться от пары дней и дольше. Достаточно коварен солнечный ожог, поскольку возникает незаметно.

Немного переусердствовав с загоранием, можно ощутить достаточно неприятные последствия: зуд, высыпания на коже, опухание мягких тканей в результате скопления и застоя жидкости.

Болезни

Отечность ног, или одной из конечностей, может свидетельствовать о целом ряде внутренних заболеваний. Самые распространенные проблемы, о которых сигнализирует этот симптом:

• нарушение работы почек;
• сердечная недостаточность;
• перебои в работе щитовидной железы;
• гипопротеинемия — состояние, при котором процент белка в плазме крове чрезвычайно низок;
• лимфедема;
• варикозное расширение вен.

На двух последних пунктах стоит задержаться подробнее, так как именно они зачастую вызывают выраженную диспропорцию нижних конечностей.

Лимфедема (лимфостаз)

Иначе это явление называют «слоновой болезнью», что очень красноречиво описывает внешний вид ноги при данном заболевании. За счет отека рельеф мышцы сглаживается, нога распухает и приобретает сходство с конечностью известного африканского животного.

Причиной лимфедемы служит скопление тканевой жидкости, которая перестает выводиться из организма естественным путем. Отек при этом не спадает после отдыха и обычных процедур по снятию симптомов, со временем он только увеличивается.

Различают первичную и вторичный лимфостаз. Сложным, тяжело поддающимся лечению заболеванием считается первичная. Вызывается она патологией в работе лимфатической системы, иногда полным отсутствием некоторых лимфоузлов.

Внимание! Лимфостаз — тяжелая патология. Хирургическое вмешательство, которое назначают пациентом с таким диагнозом, далеко не всегда дает стопроцентный результат.

Более распространена вторичная лимфедема. Эта форма заболевания проявляется при нарушении оттока лимфы, связанным с аутоиммунными заболеваниями, инфекциями, травматическими повреждениями сосудов и тканей.

Посмотрите видеоролик, в котором доктор рассказывает о лимфостазе.

Иногда толчком к развитию слоновьей болезни может стать появление блокирующего кровяного сгустка в сосуде. Особенно подвержены этой опасности люди, страдающие от варикозного расширения вен.

Своевременное обращение за медицинской помощью может избавить от множества проблем, в том числе и от инвалидности. Не стоит дожидаться появления болей. Заболевание гораздо быстрее и легче поддается лечению в самом начале, когда область отека еще остается мягкой и податливой.

Варикоз

Это заболевание известно еще с древнейших времен. По статистике варикозным расширением вен страдает каждый четвертый житель планеты, большинство из них — женщины. Связано это с тем, что в женском организме достаточно бурно протекают гормональные процессы, которые, совокупно с недостатком соединительной ткани, приводят к развитию варикоза.

Что же представляет собой эта болезнь? Расширение периферических сосудов, которое ведет к ослаблению клапанов, обеспечивающих стабильное продвижение потока крови и лимфы вверх по венам обратно к сердцу.

Запомните! Чем медленнее циркулирует кровь, тем большее количество её застаивается на отдельных участках, растягивая стенки сосудов.

Это приводит к ухудшению состояния: проявляются сосудистые звездочки под кожей, отекают ноги.

Причиной развития заболевания чаще всего становится плохая наследственность. Факторами, способствующими ухудшению данного состояния, являются:

• малоподвижный образ жизни,
• непропорционально высокие физические нагрузки,
• ношение неудобной обуви.

Варикоз может развиваться неравномерно, что приводит к визуальной диспропорции нижних конечностей.

Причины у ребенка

Заметное различие в объеме ножек часто наблюдается у детей до года. Эта диспропорция со временем исчезает. Обычно с момента, когда малыш начинает ходить, разница обхвата сглаживается и перестает бросаться в глаза.

В отдельных случаях нарушение пропорций может послужить сигналом наличия серьезных нарушений в развитии. При обнаружении комплексных симптомов, младенца стоит проверить на предмет таких заболеваний как гемипарез, гемигипертрофия, а так же аномалий спинного мозга.

Основанием для проведения комплексного обследования может послужить присутствие других явных отклонений от нормы.

Отчего правая нога бывает толще левой

Как уже было сказано выше, диспропорцию в развитии правой и левой конечности вызывают естественные причины. Такие, как: неравномерное распределение нагрузки (особенно при повышенной массе тела или активных занятиях спортом), природная предрасположенность. Легкое нарушение пропорций правой и левой половины тела присуще большинству людей и не является патологией.

Что делать, если одна конечность больше в объеме

Если больший объем одной из нижних конечностей не связан с наличием заболевания и другими нарушениями, а является природной особенностью человека, то лечить его не требуется. Однако в случае, когда диспропорция причиняет существенный моральный дискомфорт, есть несколько полезных рекомендаций для корректировки данного недостатка.

• Тренируйтесь так, чтобы нагрузка на обе ноги была одинаковой.
• Занятия спортом должны происходить регулярно, предпочтительно под наблюдением опытного инструктора.
• При большом отклонении от нормы и неподатливости мышц, нагрузку на «слабую» конечность стоит увеличить по сравнению с «ведущей».

При появлении отечности, боли, тяжести и прочих клинических симптомов обратитесь к врачу для выявления причины утолщения ноги.

Полезное видео

Доктор рассказывает, почему развивается односторонний отек ног.

Заключение

Визуальная разница в развитии конечностей может вызвать тревогу. Иногда она бывает оправданной, становится сигналом о сбое в работе организма. Не стоит, однако, впадать в панику и слишком переживать по поводу физического дефекта. Идеальные пропорции встречаются на нашей планете только в неживой природе.

Достаточно часто у человека возникает такая серьезная и опасная патология, как разная толщина ног. Разница небольшого размера между левой и правой допускается, аномальным явлением это назвать нельзя. Для беспокойства есть все основания, когда асимметрия заметна даже невооруженным глазом, также дополнительно присутствуют деформации и повышенная отечность. В том случае, когда одна нога толще другой, тогда нужно обязательно обратиться в медицинское учреждение, где специалист проведет диагностические мероприятия и при необходимости назначит целесообразное лечение.

Если разница в охвате голени составляет не больше 2-х сантиметров, тогда данное нарушение приводит исключительно к эстетическому дискомфорту, но вот патологическим процесс называть нельзя, ведь организм человека не везде симметричный. Такое явление возникает по различным причинам, к ним относятся как действие внешних факторов, так и различные патологические аспекты. С течением возраста можно зафиксировать изменение толщины нижних конечностей. Как правило, размер увеличивается именно «несущая нога», на неё приходится основная нагрузка при ходьбе и других физических упражнениях.

Если в охвате голень составляет не больше 2-х сантиметров, тогда не стоит особо переживать

В некоторых случаях разницу можно заметить после увеличения нагрузок, к примеру, во время активного занятия спортом. В этих случаях «пассивная» нога, мускулатура которой напрягается и прорабатывается гораздо меньше, остается менее массивной. Данный эффект можно наблюдать также при внезапном уменьшении массы тела, когда тонус уменьшается стремительно именно у более слабой конечности.

Вышеперечисленные ситуации имеют место быть при естественной асимметрии тела, то есть данный процесс не имеет патологического обоснования и не несет никакой угрозы для здоровья. Изменение формы и объема нижней конечности происходит после получения сильной травмы. Сложный перелом провоцирует нарушение движения лимфы, возникает отечность ноги и увеличение её размеров. Есть и другой вариант – атрофия мышечной ткани, в связи с уменьшением подвижности, в результате уменьшения нагрузки. Это особенно можно заметить после перелома ноги, когда сняли гипс, ведь конечность продолжительное время находилась без достаточной активности.

Следует отметить, что атрофия мышечной ткани в голенях может возникнуть по различным причинам, к ним относятся заболевания эндокринной системы, заболевания хронического типа, гормональный дисбаланс, различные генетические сбои. Данный фактор как раз и объясняет тот процесс, когда произошло сильное опухание ног.

Если очевидная потеря тонуса возникла без всяких причин, тогда нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Истощение и существенное ослабление мускулатуры может быть связано с природным старением тела, неправильным питанием, различными паразитарными болезнями. Баланс при потере веса во многом зависит именно от индивидуальных особенностей организма. Тревожными клиническими проявлениями, которые предшествуют внешним изменениям, является ощущения общего недомогания, быстрая утомляемость пораженной ноги. Чувство ползучих «мурашек», дрожание и болевые ощущения – это основные проявления патологического процесса.

Во многом процесс лечения зависит от той причины, которая вызвала тот процесс, при котором одна нога толще другой, что делать при этом скажет исключительно опытный специалист. Для этого нужно предварительно обратиться в медицинское учреждение, где медик проведет ряд диагностических мероприятий, а затем пропишет лечебную терапию. Если проблема вызвана действительно патологическим процессом, тогда нужно определить каким именно. К возможным заболеваниям относятся следующие факторы:

• нарушения в функционировании щитовидной железы;
• проблемы с функционированием почек;
• гипопротеинемия – это состояние отличается низкой концентрацией белка в плазме крови;
• лимфодема;
• сердечная недостаточность;
• варикозное расширение вен.

Вторичная лимфедема нижней конечности

Когда заболевание перешло в деформирующую, фиброзную либо стабильную стадию, нужно применять более радикальные методы лечения, которая заключается в хирургическом вмешательстве. Для улучшения оттока лимфы в первую очередь частично иссекают патогенную часть, после чего осуществляют дренирующие манипуляции. В запущенной форме болезни могут принять решение о частичном удалении ткани соединительного типа, фасции и кожного покрова. Этот метод лечения сложный в реализации и нуждается в продолжительном восстановительном периоде, который происходит в условиях стационара.

Помимо консервативных и хирургических методов лечения больному нужно придерживаться специальной диеты. Слоновая болезнь предполагает употребление низкокалорийной пищи, важно отказаться от соли в любом её виде, поскольку этот элемент задерживает воду в организме. Следует отдать предпочтение овощам, фруктам и другим продуктам, в составе которых присутствуют витамины и полезные элементы, необходимые для ослабленного организма.

Варикоз является тем самым недугом, которое известно человечеству с давних времен. Статистика гласит, что каждый четвертый человек на нашей планете страдает от данного заболевания, как правило, большую часть пациентом составляют представительницы слабого пола. Это можно объяснить тем, что в женском организме активно протекают различные гормональные процессы, которые в сочетании с нехваткой ткани соединительного типа, вызывают возникновение варикозного расширения вен.

Расширение периферических сосудов, которое ослабляет клапаны, обеспечивающих стабильность движения лимфы и крови вверх к сердцу по венам. Важно понимать, что от скорости циркуляции крови зависит вероятность образования застойных явлений на некоторых участках организма, которые растягивают сосудные стенки.

Лечение варикоза в большинстве случаев осуществляется консервативными методами, то есть можно обойтись применением лекарственных препаратов. Тем не менее, терапия должна быть комплексной, то есть одновременно оказывать воздействие на несколько факторов.

Если увеличение габаритов нижней конечности не связано с патологическим процессом и другими нарушениями в организме, а ишь естественная реакция на тот или иной фактор, тогда к лечению переходить не нужно. Тем не менее, диспропорция может привести к значительному психологическому дискомфорту, в этом случае нужно выполнить несколько простых правил, чтобы подкорректировать этот внешний недостаток. К числу рекомендаций и советов от специалистов относятся следующие мероприятия:

• необходимо регулярно заниматься спортом, желательно, чтобы за этим процессом следит опытный и квалифицированный инструктора;
• необходимо правильно составить план тренировок, чтобы обеспечить одинаковую нагрузку на обе конечности;
• если отклонение от нормы значительное, тогда нужно давать нагрузку на большую ногу меньше, а более тонкую конечность следует тренировать в усиленном режиме.

Если возникла боль, отечность, тяжесть и другие клинические проявления, тогда необходимо обратиться в больницу, чтобы ногу осмотрел лечащий специалист. Разный размер ног не всегда является патологическим процессом, а лишь следствие образа жизни, поэтому не нужно сразу переходить к использованию радикальных методов лечения. Предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом.

источник

Заболеваний ног очень много: варикоз, артроз и артрит нижних конечностей, плоскостопие, деформация стопы, миалгия, подагра, грибковая инфекция, выпирающая косточка большого пальца, пяточная «шпора», мозоли, натоптыши. И хотя каждый из нас понимает, что даже маленькая мозоль на ноге может сильно осложнить жизнь и испортить настроение, мы часто не уделяем должного внимания своим ногам. Одним из самых распространенных заболеваний ног является варикозное расширение вен.

Варикозная болезнь — это прогрессирующее хроническое заболевание, вызывающее поражение глубоких и поверхностных вен. Оно приводит к необратимым изменениям кожи, мышц, печени, костей и даже нервной системы. Очень часто варикозу сопутствуют геморрой и остеохондрозы.

По мнению врачей варикозом страдает 70 % женщин в возрасте 30–45 лет и 30 % мужчин этой же возрастной группы. После 50 лет процент заболеваемости сильного и слабого пола примерно одинаков.

Мнение, что варикоз чаще всего возникает у тех, кто много ходит не имеет научных подтверждений. Согласно медицинским данным, варикозная болезнь поражает в первую очередь тех, кто вынужден много времени проводить стоя на одном месте (64 %) и ведёт сидячий образ жизни (29 %). Лишь в 6 % случаев варикоз возникает у тех людей, которые очень много ходят. Глядя на такую статистику, становится понятно, насколько опасно игнорировать зарядку по утрам, прогулки на свежем воздухе и в целом ведение активного образа жизни. Гипотез возникновения варикоза очень много. Но стоит сказать о таких провокаторах болезни, как курение и закидывание «нога на ногу» в положении сидя. Иными словами, если женщина любит «деловито» сидеть и покуривать сигареты, то почти точно можно утверждать, что у нее будет развиваться варикозная болезнь. Осложнениями варикоза могут стать такие заболевания, как целлюлит, кровотечения, тромбоз, дерматит и трофические язвы. Варикозная болезнь и ее осложнения могут привести к длительной утрате трудоспособности, а в некоторых случаях стать даже причиной инвалидности.

1 стадия — появление венозного рисунка на подколенной чашечке. Затем болезнь прогрессирует и вены начинают набухать. Появляется ощущение быстрой утомляемости и тяжести. «будто в венах течет не кровь, а свинец», — отмечают многие больные. Если кровь задерживается в нижних конечностях, то вены расширяются, а кровь плохо поступает в верхнюю часть тела.

2 стадия развития варикозной болезни — появление судорог и сильных болевых ощущений . Судороги появляются, как правило, ночью.

3 стадия — уплотнение вен . Визуально заметно расширение вен на стопе, голени и бедре. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу.

4 стадия — стенка вен становится тонкой и развиваются трофические язвы . Это уже не только составляет угрозу потери трудоспособности, но и становится опасным для жизни.

Обострение варикозной болезни чаще всего происходит весной и осенью. Если человек полный, а у него возник варикоз глубоких вен, то на начальных стадиях определить это бывает очень сложно.

Основной признак варикоза и его осложнений — это отек ног. Однако, надо учитывать, что отекать ноги могут и при нарушениях работы почек или проблемах сердечно-сосудистой системы. Как выяснить, что это венозный отек?

При патологиях сердца обычно две ноги отекают равномерно. Ноги теплые, а отеки не вызывают сильных болей. При варикозе они, наоборот, холодные, а сами отеки очень болезненные. Нередко при варикозной болезни ноги имеют синюшный цвет. Кроме того, отекать они могут очень неравномерно. Одна нога может быть толще другой на 30–40 сантиметров!

Варикоз протекает медленно и постепенно, поэтому у каждого есть все шансы приостановить его развитие еще на ранних стадиях, и не доводить до операции.

Компания НПЦРИЗ выпускает комплекс продуктов, среди которых можно найти немало средств для профилактики варикозной болезни и ее осложнений.

Но самое лучшее, что можно предложить – это выполнять процедуры в комплексе с применением лекарств, обычно используемых при варикозе и тромбофлебите. Тогда доставка препаратов будет гораздо эффективнее, а их совместное действие длительнее, а значит и эффективнее.

При остром протекании варикозной болезни не обойтись также без эластичных бинтов и специального белья. Но если просто забинтовать ноги и улечься на диван, это не даст положительного результата. Нужно обязательно походить, при этом большую нагрузку ногам давать нельзя.

Эффективным методом лечения варикоза и тромбофлебита является использование медицинской пиявки.

Тренировать вены следует холодным обливанием. Полезны для профилактики варикоза бассейн, лыжи и плавание.

Не рекомендуется играть в такие виды спорта, как волейбол, баскетбол и футбол.

Врачи советуют меньше загорать и как можно реже принимать горячую ванну, чтобы избежать перегрева ног.

При варикозе нельзя долго стоять, носить слишком обтягивающую одежду, тугие пояса и резинки. Каблуки туфель должны быть не выше 3–4 сантиметров.

Во время сна и отдыха при варикозной болезни рекомендуется держать ноги в немного приподнятом положении, подложив под них, например, маленькую подушку.

При возникновении судорог нужно встать на холодный пол и нажать на него всей ступней, а затем ущипнуть мышцу. Если при сильных болях и отеках вам ничего не помогает, то следует обратиться к врачу.

Не растирайте ноги ради того, чтобы уменьшить болевые ощущения, а просто поглаживайте их.

Профилактировать заболевание всегда легче, чем лечить и не стоит затягивать, если симптомы варикоза уже есть. Давайте же помогать себе, не дожидаясь серьезных сигналов нашего организма, чтобы потом не пришлось вкладывать больше времени, сил и средств на применение чрезвычайных мер. Тогда и жизнь будет приятна всегда, а не только в момент, когда вас временно отпускает болезнь.