Уплотнение ногтей на ногах лечение

Конечно, ногтевые пластины на ногах не так заметны как на руках. Особенно осенью и зимой. И если появляется деформированный ноготь, то человек не особенно вначале и обратит на это внимание, считая, что утолщение просто косметическая проблема и сходить на приём к специалисту это простая трата времени. Но тибетские врачи уверены в том, например, что изменение цвета, формы, структуры, а также утолщение ногтей на ногах имеют свои причины и могут свидетельствовать о том, что в организме происходят какие-то серьёзные неполадки, причины которых сможет установить дерматолог.

К тому же образ эстетически привлекательного, ухоженного человека не будет законченным, если состояние его рук и ног оставляют неприятное впечатление у окружающих.

Описание утолщения ногтей на ногах и его причины

Нормальная роговая пластина должна иметь бледно-розовый матовый цвет и гладкую, ровную поверхность. Толщина её на пальцах ног не должна превышать одного миллиметра.

Если же ноготь начинает расслаиваться, утолщаться, а также появляется бугристость, ребристость, а в некоторых случаях и зуд, значит, пришло время обратиться за помощью к специалисту. Потому что это не только эстетическая проблема. Возникшие изменения могут быть симптомами заболеваний, которые нужно выявлять и лечить.

При любых прогрессирующих изменениях ногтей необходимо найти причину этого явления и приложить усилия для её устранения.

Симптомы: начинает желтеть, сухая кожа, деформируется ноготь, огрубевает кожа

Причинами утолщения ногтевой пластинки на пальцах ног может быть как генетическая предрасположенность, например, пахионихия врожденная, так и серьёзные заболевания:

псориаз. Чешуйчатый лишай. Это не заразное заболевание, поражающее кожный покров. Вовлекаются в процесс суставы и внутренние органы. И в 80% случаев происходит деформация ногтей, что может быть также симптомом начала суставного псориаза. Появляется ониходистрофия и трахионихия. Ногтевые пластины стают ломкими, утолщаются. На них появляются трещины, зазубренности, продольные борозды;
нейропатия. Ногти расслаиваются и утолщаются при заболеваниях периферической нервной системы. Потому что в первую очередь от нейропатии страдают нервные волокна ног, так как они самые крупные в организме. Кожа становится сухой, шелушится, а ногти утолщаются;
поливитаминоз. При недостатке в организме нескольких витаминов начинается изменение цвета кожи, волосы не блестят и секутся, ногти истончаются или, наоборот, грубеют, меняют оттенок;
заболевания дермы. Поражается кожный покров, а потом воспаление переходит на близлежащие ногтевые пластины. Вид заболевания может определить только врач. Впрочем, как и назначить правильное лечение;
стрессы. После длительных перенесенных стрессовых ситуаций ухудшается состояние волос, кожи, ногтей верхних и нижних конечностей;
сосудистые заболевания. К изменению толщины ногтевой пластинки могут привести также образования тромбов в капиллярах, плохое периферийное кровоснабжение;
грибок. Вызывается патогенными грибками. Источник — окружающие, их вещи. Заражение может произойти во время пользования чужой обувью, мочалкой, полотенцем. Нестерильными инструментами в педикюрном кабинете. Больше рискуют подхватить инфекцию люди, страдающие излишней потливостью ног, потертостью кожи. Ногти становятся тусклыми, утолщёнными, желтоватого цвета и начинают расслаиваться, крошиться. Узнайте, какой самый лучший крем для рук и ногтей по ссылке.

Если ногти утолщаются без видимых на то причин, то необходимо обратить внимание на свою обувь. Она должна быть:

Из натурального сырья.
Комфортно прилегать к ноге.

Каблук желательно чтобы был не выше 6–7 см. А регулярный педикюр и уход за стопами ног должен стать правилом.

Как лечить уплотнения ногтевой пластины

Заменить обувь на более удобную можно. И при нехватке витаминов в любое время пройти курс витаминотерапии не проблема, то псориаз, микоз вылечить может только врач и правильно подобранные им средства. Узнайте, как подобрать крем от запаха и потливости ног в данном материале.

Лечение медикаментозными средствами

Уплотнение ногтей на ногах может быть симптомом определённого заболевания. Если ноготь начинает желтеть, то это, скорее всего, проявление микоза. С этим заболеванием можно справиться с помощью лекарственных средств.

Мази для снижения толщины

Если причиной ухудшения внешнего вида ногтевой пластины стали грибки, то эффективными средствами в борьбе с ними будут соответствующие препараты от гибка ногтей, которые делятся на две группы:

азоловоя. Активные вещества разрушают клеточную мембрану и этим препятствуют синтезу вредоносных микроорганизмов. Пример: Миконазол, Фундизол и другие;
аллиламиновая. Проникают в ногтевую пластину и уничтожают грибковую колонию. К этой группе относится мазь Экзодерил, Микосептин, Ламизил, Микоспор и другие. На месте пораженного ногтя после лечения вырастает новая ногтевая пластина.

Микоспор — крем для удаления пораженного ногтя. Активное вещество – бифоназол. Чтобы средство помогло необходимо его правильно применять.

Для этого нужно тщательно вымыть утолщённый и пожелтевший ноготь. Нанести на него крем, а сверху закрепить водостойкий пластырь. Через сутки специальным скребком нужно удалить пораженное болезнью место. Узнайте о том, как действует крем Микостоп тут.

Процедуру нужно проводить регулярно раз в день на протяжении месяца.

Косметические средства

Eveline Cosmetics (Польша). «Средство для эффективной и быстрой регенерации ногтей 8 в 1». В составе запатентованная формула Strong Nail. Входящие в её состав активные компоненты оказывают эффективное лечебное и восстанавливающее действие. Проникают в ногтевую пластину и уплотняя, выравнивают её рельеф. Не дают деформироваться в дальнейшем.

Eveline Cosmetics (Польша). «Средство для эффективной и быстрой регенерации ногтей 8 в 1».

Необходимо использовать по определённой схеме. В первый день обработать. На второй день нанести средство снова. На третий день смыть его и повторить процедуру.

Naomi (США). «Реконструктор для ногтей». Средство насыщает ногти витаминами, минералами. Восстанавливают их структуру. Придают ногтевым пластинам эластичность. О другой американской косметике можно узнать в статье.

Naomi (США). «Реконструктор для ногтей».

Gehwol (Немецкая косметика). Средство для ухода за ногтями «Герлан». Прекрасно восстанавливает самые повреждённые ногти. В составе масло зародышей пшеницы, экстракт лекарственной ромашки и витамин Е. Это эффективная защита от вредоносных бактерий и грибковых заболеваний.

Gehwol против грибка.

Средство для ухода за ногтями «Герлан» больше подойдёт тем, у кого слоятся ногти.

Масла

Применение масел для оздоровления ногтевой пластины оправдано. Они имеют широкий спектр действия и устраняют первопричину заболевания. Среди самых эффективных средств масло: лаванды, чайного дерева, душицы, корицы, гвоздики.

Масло чайного дерева. Это противовирусное и антигрибковое средство. Кроме того, оно оказывает ещё и противовоспалительное, иммуномодулирующее действие. Поэтому может помочь даже в самых запущенных случаях.
Лавандовое масло. Проявляет себя как антимикозное, антисептическое, регенерирующее, противовоспалительное средство. Особенно эти свойства усиливаются в тандеме с маслом чайного дерева.

Использовать масло можно как в разбавленном виде, кроме лавандового, так и в чистом. Вначале перед применением необходимо подержать флакон со средством на водяной бане около 30 минут.

Лаки

Лоцерил. В составе средства активное действующее вещество – аморолфин. В процессе применения ногти стают тоньше, приобретают нормальный цвет. Но избавиться от микоза совсем не просто, поэтому доктор может порекомендовать параллельно применять таблетки с аналогичным названием.

Противогрибковый лак Лоцерил.

Курс лечения лаком может составлять от двух до трёх месяцев. А в запущенных случаях даже до полугода.

Батрафен. Противомикробное и противопаразитарное средство. Действующее активное вещество – циклопирокс. Спектр действия достаточно широк: от грибков и до грамотрицательных бактерий, трихомонаде.

Лак Батрафен.

При использовании лака может быть отслаивание ногтей. Лак противопоказан к применению детям до 10 лет.

Народными

Проверенные и эффективные рецепты можно найти в Справочнике народной медицины Т. Н. Юкало (стр. 114–115).

Уксус яблочный и винный. Подержать пальцы в крепком растворе. Перед процедурой хорошо вымыть ноги, вытереть насухо. Делать вечером перед сном. Чтобы сразу привести в порядок и пятки, можно смазать их средством от натоптышей.

Чеснок натереть на мелкой тёрке и смешать в равных пропорциях с натуральным сливочным маслом. Положить на ноготь, сверху пластырь и ежесуточно менять.

Пучок молочая залить тремя литрами кипятка и дать настояться не менее 3 часов. Опустить ступни в горячую жидкость и держать их там 30 минут. Повторить через два дня. И так до полного исчезновения грибка.

Очень эффективное средство – трава чистотела. Ложку природного сырья положить в стакан кипящей воды. Снять ёмкость и укутать её для того, чтобы настоялась. Протирать ногти ног утром и вечером.

Чистотел очень ядовитое растение. Поэтому используя его даже для наружного применения, нужно придерживаться точных дозировок.

Как ни странно это звучит, но густой томатный сок способен помочь в избавлении от грибковых заболеваний пальцев ног.

Дёготь, гусиный жир, серу соединить в одинаковых пропорциях. Добавить столько же пережженного медного купороса (цвет должен быть не голубым, а бело-серым). Регулярно смазывать пораженные места. Узнайте, как влияет на волосы дегтярный шампунь здесь.

Десертную ложку цветов сирени залить рюмкой спирта. Настаивать две недели. Смазывать обильно ногти. Для выздоровления понадобится одна – две недели.

Аппаратная косметология

Буквально несколько лет назад пораженные грибком ногти просто удаляли. Сейчас методика немного изменилась. Сделать тоньше ногти никто не в силах — даже если справиться с грибком, то ногти очень медленно растут. И пока отойдёт утолщённая пластина, пройдёт много времени. А вот удалить пораженные участки и сделать ногтевые пластинки эстетически привлекательными возможно с помощью медицинского педикюра. Процедура безболезненная, но её проводят в салонах, а не в парикмахерских. И только специалист со средним или высшим образованием. Инструменты проходят трёхступенчатую дезинфекцию.

Видео

Видео про лечение грибка ногтей.

Выводы

Утолщение ногтей на ногах могут произойти по нескольким причинам. Среди которых самая основная, наверное, грибок. Но такое может случиться и от ношения обуви слишком маленькой или, наоборот, большего, чем нужно размера. От заболеваний кровеносной и периферической нервной системы. Поэтому не стоит, наверное, определять самостоятельно визуально причину утолщения ногтей. Лучше пусть это сделает специалист. Он же и назначит лечение. В каждом конкретном случае подход будет индивидуальным. Это может быть лечение медикаментозное. Тогда применяют кремы и мази, в составе которых противовоспалительные, бактерицидные и средства от грибка ногтей. Наверняка сможет решить проблему натуральное сырьё, приготовленное по народным рецептам. Главное вовремя обратить внимание на проблему, для того чтобы быстрее справиться с нею.

Источник

Утолщение ногтевых пластин на ногах может быть вызвано разными факторами. Это и генетические особенности, и неправильный уход, и различные заболевания.

Восстановление утолщённых ногтей или их лечение в зависимости от причин будут разными, то же самое можно сказать и про меры профилактики утолщения ногтей на ногах.

Симптомы утолщений на ногах

Многие годами живут с увеличенной толщиной ногтей на ногах и даже не подозревают, о том, что это нарушение нормы. Здоровые ногти на ногах должны быть не сильно толще, чем на руке. Функциональный размер рогового слоя пластины редко превышает 2 мм, а минимальная толщина начинается от 0,5 мм. Ногтевая пластина на ногах при состригании не может требовать больше усилий или какого-либо особо крепкого инструмента. Сам ноготь должен быть прозрачным, слегка розовым, но не полностью матово-белым или желтым.

Утолщение ногтя часто сопровождается изменением цвета

Утолщение рогового слоя по любой причине часто вызывает изменение цвета — потемнение или пожелтение ногтя, и только позже происходит увеличение размеров пластины. Трансформация может принимать разные формы: ногти увеличиваются только сбоку или резко набирают вертикальную толщину, как при онихогрифозе.

Равномерное увеличение рогового слоя по всей поверхности может быть небольшим, 3-4 мм, или же иметь внушительный размер — 1 см и более. Утолщение ногтя у пожилых людей не стоит относить к возрастным изменениям — это может быть заболевание, не связанное с прожитыми годами.

Регулярная самодиагностика полезна для здоровья, но окончательный вердикт должен вынести медик. Грибковыми заболеваниями ногтей занимается врач-миколог, а в остальных случаях не помещает консультация дерматолога.

Количество заболеваний, способных вызвать утолщение ногтевых пластин, исчисляется десятками названий. Одни из них инфекционные, другие соматические, а некоторые врожденные. Какие-то заболевания можно излечить или купировать, но есть ряд причин толстых ногтей, не поддающихся устойчивому изменению.

Возможные причины увеличения толщины ногтя

Утолщение ногтя может свидетельствовать об онихомикозе

Причин, вызывающих утолщение роговой пластины на ногах, может быть достаточно много, но одной из самых частых является грибковое поражение.

Различные микозы просто отличить от других видов утолщений: грибковое заболевание — это постепенный процесс, редко вовлекающий одновременно все пальцы ног. Если на ногах повредились 1-2 ногтя, а другие остались здоровыми, то, вероятнее всего, это грибковое поражение.

Также увеличение роговой пластины способна вызвать узкая обувь: она давит на ноготь, заставляя его наращивать толщину для предотвращения травм. Различные травмы — тоже одна из причин нароста рогового слоя, хотя есть и другие виновники увеличения толщины.

Самыми частыми причинами являются:

Узкая обувь приводит к утолщению ногтевой пластины

Грибковые инфекции
Врожденный гиперкератоз
Физические или химические травмы
Дефицит витаминов или микроэлементов
Псориаз, экзема, подагра и другие заболевания

Некоторые болезни никак не связаны с роговым слоем, но могут вызывать утолщение ногтей — это кожные и сосудистые нарушения в работе организма, и они также требуют лечения.

Возраст пациента не имеет принципиального значения для утолщения ногтей на ногах. У детей его обычно вызывают те же причины, что и у пожилых людей и просто взрослых обоих полов. Но чаще всего утолщение ногтей у детей и пожилых людей возникает из-за различных микозов.

Медикаментозное и народное лечение утолщенных ногтей

В зависимости от причины можно выбрать вид лечения: грибок требует регулярного и длительного применения медицинских препаратов, а псориаз может вообще никак не среагировать на терапию. У этих двух заболеваний есть принципиально важное отличие: грибок самостоятельно повреждает роговой слой, а при псориазе изменения ногтя — уже второстепенное явление.

Лечение утолщения ногтя зависит от причины недуга

Для лечения различных видов грибка может потребоваться сочетание классической и народной медицины. Это длительный процесс, и во время него могут применяться такие средства:

пероральные медикаменты
противогрибковые кремы и мази
ванночки для ног с солью и отварами
обработка ногтей йодом, уксусом или лимоном
нанесение лекарственного противогрибкового лака

Все эти средства могут применяться совместно, но необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Микозы рогового слоя иногда трудно поддаются лечению, и народная медицина может быть неэффективной.

Бессистемное лечение грибка может привести к серьезным повреждениям ногтей. Обработка рогового слоя должна быть регулярной и продолжаться до полной смены ногтя.

Сосудистые и кожные заболевания, вызывающие утолщения ногтей, не требуют острой необходимости лечить сами пластины. В этом случае главная задача — это борьба с первопричиной, то есть с основным заболеванием. Это же касается и врожденных аномалий роста рогового слоя, для неизлечимых случаев остается только борьба с симптомами и замедление изменений.

Прием витаминов - важный этап лечения утолщения ногтей

Прием витаминов — важный этап лечения утолщения ногтей

Изменение толщины ногтя из-за травмы лечится довольно просто — необходимо исключить возможность вторичного повреждения — не носить неудобную обувь, предотвращать падения на пальцы тяжестей и тому подобное.

Необходимо просто дождаться смены пластины, стараясь дополнительно увлажнять и смягчать ногти, используя ножные ванночки, крема и масла.

Нарушение роста ногтей из-за дефицита витаминов и минералов потребует применения растительных ванн для ног, компрессов из сока лимона, обязательное использование масел и кремов, а также ликвидацию недостатка нужных микроэлементов.

Пути предотвращения деформации ногтевой пластины

При врожденных неизлечимых нарушениях в ногтевых пластинах остается симптоматическое лечение, но остальные причины: грибок, травматизм и недостаток минералов и витаминов — можно предотвратить без особых трудностей.

Ежедневные гигиенические процедуры помогут предотвратить утолщение ногтей

В целях профилактики утолщения рогового слоя необходимо внимательно выбирать обувь, чтобы исключить трение и чрезмерное давление на ногтевую пластину.

Ежедневная тщательная гигиена и периодические ванночки в домашних условиях с морской солью, йодом, лимоном или растительными настоями снизят риск появления микоза и развития увеличенного роста рогового слоя.

Правильное питание и сезонный прием витаминно-минеральных комплексов помогут снизить вероятность деформации ногтей.

Утолщение ногтей на ногах вызывают слишком разные причины: одни требуют срочного лечения, другие только постоянных косметических процедур. В некоторых случаях достаточно профилактики и бережного отношения к собственному здоровью. При появлении утолщений нужно получить консультацию врача и следовать его рекомендациям и в большинстве случаев это поможет быстро вернуть ухоженный вид роговому слою.

Источник

В медицине состояние, форма, цвет и размер ногтевых пластин облегчают постановку диагноза больного, по этим параметрам можно выявить внутренние нарушения в организме и сбои в работе некоторых подсистем жизнеобеспечения. Но утолщение ногтей не всегда является следствием внутренних патологий, нередко причиной искривлений, уплотнений, появления желтизны, образования бороздок и прочих внешних недостатков ногтей на ногах становится ношение тесной обуви и неграмотный уход за ними. О лечении этой проблемы пойдет речь в статье.

Причины утолщения ногтей на ногах и что с этим делать

Почему утолщаются ногти на ногах? В некоторых случаях характер утолщения ногтя является врождённым. Спровоцировать уплотнение пластины может:

нарушение кровотока в пальцах и кончиках пальцев;
полученная травма, ушиб, воспаление ногтевого ложа;
длительное ношение маленькой, тесной и/или закрытой обуви;
грибковые заболевания;
экзема;
псориаз;
нарушения обмена веществ;
сбои в работе эндокринной и дыхательной систем;
авитаминоз;
дисбактериоз;
ревматизм;
нейропатия;
плоскостопие.

Точная причина деформации должна быть поставлена специалистом на основании полученных анализов и проведённого медицинского обследования. Курс и метод лечения, а также сопутствующие рекомендации устанавливаются индивидуально в зависимости от того, что явилось причиной патологии и степени её проявления. Какой тональный крем Ревлон для сухой кожи выбрать подскажет статья.

Отсутствие должного ухода – основная причина возникновения проблемы. Какая термозащита для волос лучше читайте тут.

Методы лечения

В числе известных действенных методов устранения проблемы – медикаментозные препараты, направленные на борьбу с грибковыми поражениями, а также народные рецепты, оказывающие противомикробное действие, и размягчающие пластину. Отличное качество + низкая цена = тональный крем Эйвон.

Медикаментозное

Если отклонение толщины пластины от нормы обусловлено грибковой инфекцией, специалистом назначается лечение медикаментами в виде мази или таблеток. Ровный тон без закупоривания пор – тональный крем Виши.

Самые популярные из них:

Тербинафин;
Бинафин;
Тербизин;
Микомакс;
Орунгал;
Микозорал и др.

Курс и особенности лечения устанавливает дерматолог. Обычно лечение проводится вкупе с приёмом кальций- и железосодержащих препаратов, витаминных комплексов. Читайте также для чего применяется Экзодерил.

Стоимость от 142 руб.

Рецепты из бабушкиного сундука – народные средства

Лечение народными средствами не менее эффективно, но требует большего времени. В числе его достоинств – обилие рецептов и способом устранения проблемы.

Помогает ли яблочный уксус лечить утолщение ногтя на мизинце у женщин

Средство помогает справиться с грибковыми заболеваниями: грибок постепенно разрушается под воздействием кислоты. Для приготовления ванночек можно приобрести готовый яблочный уксус или сделать его самостоятельно. Итальянское качество для очаровывающего макияжа глаз – туши для ресниц Пупа.

Для приготовления необходимо:

4-5 кг яблок вымыть, высушить, очистить от кожицы, разрезать на четвертинки.
Кусочки пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
Полученную кашицу отжать через марлю, сложенную в несколько слоёв.
Сок перелить в 3 л бутыль, оставшуюся пустоту заполнить кипячёной водой.
В жидкость добавить ¼ часть пакета сухих дрожжей и 50 гр. сахарного песка на 1 л уксуса.
Содержимое тщательно перемешать.
На горлышко ёмкости надевается медицинская перчатка.
Бутыль оставляют в тёмном, тёплом месте на 14 дней для брожения.

Готовый уксус добавляют в ванночки для ног, подливая необходимое количество продукта в тёплую воду. Надежный помощник для создания роскошных локонов – тройная плойка для волос Babyliss.

Лечение яблочным уксусом не подходит при наличии открытых и свежих повреждений кожного покрова на ступнях и пальцах ног.

Лимон, если утолщение на большом пальце

Данный цитрус обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, борется с грибковыми возбудителями и более чем 10 другими патогенными микроорганизмами. Для борьбы с грибком, ставшему причиной утолщения ногтевой пластины, используют плод целиком или отдельные его составляющие – кожуру, сок. Разделение, объем и длина – выбираем туши Мейбелин.

Перед обработкой пораженной области желательно сделать дезинфицирующую ванночку для ног с содой или солью.

Есть несколько способов лечения лимоном:

Ватный диск пропитывают свежевыжатым соком лимона, прикладывают его к больному ногтю, прижимают. После того как диск высохнет, на ноги надевают шерстяные носки. Манипуляции проводят дважды в сутки до полного устранения проблемы.
10 капель сока смешивают с содовой пастой, перемешивают, накладывают 1 плотным слоем на место поражения. Пасту делают из 1 ч.л. пищевой соды и небольшого количества негорячей воды. Такая смесь борется с грибком и размягчает ноготь, упрощая процедуру его обрезания.
Выдерживают массу не более 15 минут, затем промывают ступни мыльным раствором.
Лимонную кислоту (или свежевыжатый сок) смешивают с 1 ст.л. уксуса и 2,5 стаканами тёплой воды. В течение 10 минут делают ванночки, также действенно обрабатывать составом кожу между пальцами и стопы.

Процедура проводится ежедневно вплоть до схождения утолщённого ногтя и вырастания здорового.

Смягчить воздействие на кожу лимонного сока можно обыкновенным детским кремом.

Берёзовые почки против уплотнения ногтевой пластины

Для размягчения ногтевой пластины её поверхность обрабатывают настойкой из берёзовых почек. Для приготовления настойки нужно смешать в одной ёмкости 0,5 л водки и половину стакана почек. В течение 10-12 дней жидкость не трогают. С готовой настойкой делают компрессы или просто протирают поражённые участки, после чего заматывают ноготь плёнкой и утепляют. Про крем для лица и увлажняющую сыворотку от Ив Роше читайте в этом материале.

Цена – 73 руб.

Йод

Йод и уксусная кислота смешиваются в равных пропорциях. В полученной жидкости смачивается ватная палочка, ею обрабатывают больной ноготь, стараясь не задевать здоровые участки рядом. Чернее чёрного – тушь Эвелин.

Утолщение, вызванное травмой, является временным, и не нуждается в лечении.

Лекарственные растения

Растёртые до состояния кашицы листья каланхоэ или прополиса выкладывают на бинт или марлю, фиксируют на пальце. Оставляют на несколько часов. Достойна ли вашего внимания тушь Эйвон читайте здесь.

Быстро положительного результата можно добиться посредством ванночек из молочая (не более 15-20 минут) или настоя чистотела. Последним протирают пластину поражённого ногтя дважды в сутки: утром и перед отходом ко сну. Курс не превышает 21 дня. Про лак для ногтей Софин узнайте по этой ссылке.

Восполнить недостаток микроэлементов в организме, приведший к проблеме, можно посредством ванночек с морской солью.

Видео

Предлагаем к просмотру видео с ещё несколькими рекомендациями по лечению грибка ногтей дома

Утолщение ногтя на большом пальце ноги – явление распространённое, вызываемое различными причинами, в том числе, возрастными изменениями и грибком. Предупредить проблему можно комплексом профилактических мер: соблюдать правила гигиены, время от времени проводить ванночки на травах, потреблять достаточное количество витаминов. Также следует носить удобную, хорошо проветриваемую обувь. Секрет популярности туши для ресниц Буржуа раскрыт этой статье.

Источник