Тендинит плечевого сустава лечение отзывы
#1
Bruce Wayne
Bruce Wayne
- Пользователи
- 4 сообщений
Отправлено 26 October 2015 — 16:09
Добрый день, господа! Такая ситуация: занимаюсь спортом лет с 13 (сейчас 28), был всегда фанатиком своего дела,и, видимо, на этой почве заработал тендинит. Мучался от болей в плечах, помогла немного врач иньекциями алое и массажем,но боль возвращается вновь и вновь через промежутки времени. Обошел несколько врачей в городской больнице,итог:запрет на спорт ,физиотерапия и мазь флексиново.Естественно,не помогло и боли не ушли как и сам диагноз.Прошу у Вас совета,может кто прошел через эту проблему и вылечил благополучно болячку? Столько спортсменов собраны по крупицам и занимаются дальше, что я уверен ,с тендинитом уж должны справиться =) Всем благодарен за помощь!
#2
Bruce Wayne
Bruce Wayne
- Пользователи
- 4 сообщений
Отправлено 26 October 2015 — 16:42
Забыл сказать, ищу специалиста в Москве. Слышал,что в данном случае эффективны кортикостероиды..Еще,обнаружен артроз на начальной стадии.
#3
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 12 November 2015 — 21:03
Добрый день, господа! Такая ситуация: занимаюсь спортом лет с 13 (сейчас 28), был всегда фанатиком своего дела,и, видимо, на этой почве заработал тендинит. Мучался от болей в плечах, помогла немного врач иньекциями алое и массажем,но боль возвращается вновь и вновь через промежутки времени. Обошел несколько врачей в городской больнице,итог:запрет на спорт ,физиотерапия и мазь флексиново.Естественно,не помогло и боли не ушли как и сам диагноз.Прошу у Вас совета,может кто прошел через эту проблему и вылечил благополучно болячку? Столько спортсменов собраны по крупицам и занимаются дальше, что я уверен ,с тендинитом уж должны справиться =) Всем благодарен за помощь!
Добрый день, сильно конечно не помогу, но скажу то, что уже два года не могу вылечить.Делал практически все, ну кроме ударно-волновой, после нее только операция.Попробуй ее, если конечно уже с ней не столкнулся.По поводу нпвп, да малость они помогают, но лично у меня боль в плече стала меньше, но все равно она до конца не ушла, что очень мешает заниматься спортом.Ранее уже сталкивался с артроскопией только на другом плече, по этому знаю, что это такое.Оттого пока не охота ложиться на операцию, но процентов на 80 она в моем случае неизбежна.Если жить без спорта, то можно и не делать.Могу посоветовать врача, который уже справился с одним моим плечом
Но это уже в лс.!?
Сообщение отредактировал Евгений G: 12 November 2015 — 21:04
#4
ping
ping
- Неактивированные
- 1791 сообщений
- Город:Москва, Дорогомилово
Отправлено 15 November 2015 — 08:58
Забыл сказать, ищу специалиста в Москве. Слышал,что в данном случае эффективны кортикостероиды..Еще,обнаружен артроз на начальной стадии.
Кортикостероиды палка о двух концах — снимают воспаления, но истончают связки. В Москве самая спортивная клиника на Земляном валу, д.53 — бывший 1-ый физкультурный диспансер. Если что, то МС бесплатно.
#5
NORDSON
NORDSON
- Лыжебордеры
- 2999 сообщений
- Город:Киров
Отправлено 22 November 2015 — 14:40
Доктор не поможет т.к. Не знает чего лечить, поможет только Лфк у очень хорошего специалиста массаж и иголки. Надо ещё настроится на длительную работу и дофига бабок, только на операцию не соглашайтесь ни в коем разе. Все восстанавливается
#6
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 23 November 2015 — 12:07
Доктор не поможет т.к. Не знает чего лечить, поможет только Лфк у очень хорошего специалиста массаж и иголки. Надо ещё настроится на длительную работу и дофига бабок, только на операцию не соглашайтесь ни в коем разе. Все восстанавливается
У вас есть опыт лечения этого повреждения?Если да, то назовите из лфк то, что помогло.
p.s. в принципе я уже согласен на ортроскопию…..
#7
NORDSON
NORDSON
- Лыжебордеры
- 2999 сообщений
- Город:Киров
Отправлено 24 November 2015 — 16:28
Скопировать чего будите, сами задайтесь вопросом. Это не повреждение а функциональное нарушение, В ЛФК у каждого своя колея. Найдите хорошего специалиста. Гдето просто есть хороший спазм мышци и связки не дополучают пит. веществ ну и соответственно идет болевая реакция. Операция не поможет ни в коем разе, как и операция грыжи диска например-полный развод.
Сообщение отредактировал NORDSON: 24 November 2015 — 16:34
#8
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 25 November 2015 — 16:58
Скопировать чего будите, сами задайтесь вопросом. Это не повреждение а функциональное нарушение, В ЛФК у каждого своя колея. Найдите хорошего специалиста. Гдето просто есть хороший спазм мышци и связки не дополучают пит. веществ ну и соответственно идет болевая реакция. Операция не поможет ни в коем разе, как и операция грыжи диска например-полный развод.
Копировать я у вас ничего не буду.Если уж вы против операции то обоснуйте на конкретных вещах, а не понятием лфк, которое включает в себя массу вещей.Моему товарищу помогла операция, сейчас снова в спорте.Вы же утверждаете что операция не поможет….
#9
NORDSON
NORDSON
- Лыжебордеры
- 2999 сообщений
- Город:Киров
Отправлено 27 November 2015 — 20:01
У товарища надо смотреть , что именно было.
Во время операции в места разреза вводят миорелаксанты, которые расслабляют мышечные ткани , они и дают какой то результат, тем более вам еще всего 26 лет.
ЛФК включает в себя упражнения на востановление тканей-мышц, связок и фасций.
Еще раз почитал по заболевание, в правом плече было точно оно и до сих пор побаливает.
Мне сложно в интернете объяснить как надо прорабатывать и растягивать мышци, попробуйте начать просто с растяжки, которую тоже надо правильно делать. В общем к любым упражнениям надо относиться очень осторожно и выполнять их правильно. Может у вас есть в городе клуб где есть суставная гимнастика. Может еще помочь фитнес- тренер очень высокой квалификации их сейчас этому учат.
Сообщение отредактировал NORDSON: 27 November 2015 — 20:17
#10
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 29 November 2015 — 12:18
У товарища надо смотреть , что именно было.
Во время операции в места разреза вводят миорелаксанты, которые расслабляют мышечные ткани , они и дают какой то результат, тем более вам еще всего 26 лет.
ЛФК включает в себя упражнения на востановление тканей-мышц, связок и фасций.
Еще раз почитал по заболевание, в правом плече было точно оно и до сих пор побаливает.
Мне сложно в интернете объяснить как надо прорабатывать и растягивать мышци, попробуйте начать просто с растяжки, которую тоже надо правильно делать. В общем к любым упражнениям надо относиться очень осторожно и выполнять их правильно. Может у вас есть в городе клуб где есть суставная гимнастика. Может еще помочь фитнес- тренер очень высокой квалификации их сейчас этому учат.
В том-то и дело, что беда как с точными диагнозами, так и с врачами.А в Москву кататься это не в магазин за хлебом.По теплу начну все заново, мрт и вперед экзаменовать московскую публику…..
#11
NORDSON
NORDSON
- Лыжебордеры
- 2999 сообщений
- Город:Киров
Отправлено 29 November 2015 — 21:15
тендинит это нарушение функции двигательно связочной ткани, при операции её просто отрежут, вместо того чтобы искать причину и лечить. Резать связки , так связок не напасёшься. Другая связка не вырастает. Какова вероятность что ещё одна связка не начнёт деградировать, опять резать? В Москве дорого , могу посоветовать Киров, есть центр который занимается этой проблемой, потом можете сами заниматься дома.
#12
NORDSON
NORDSON
- Лыжебордеры
- 2999 сообщений
- Город:Киров
Отправлено 29 November 2015 — 21:30
В Кирове есть и иглоукалывание и Лфк и массаж и опытный специалист. Это не реклама сам 7- лет назад был готов лечь под нож, боль вообще не проходила. Очень искренне жалко тех кого режут а вылечить можно без ножа.
#13
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 30 November 2015 — 16:08
тендинит это нарушение функции двигательно связочной ткани, при операции её просто отрежут, вместо того чтобы искать причину и лечить. Резать связки , так связок не напасёшься. Другая связка не вырастает. Какова вероятность что ещё одна связка не начнёт деградировать, опять резать? В Москве дорого , могу посоветовать Киров, есть центр который занимается этой проблемой, потом можете сами заниматься дома.
Если не сложно, то поделитесь контактами к кому обращаться.
#14
NORDSON
NORDSON
- Лыжебордеры
- 2999 сообщений
- Город:Киров
Отправлено 30 November 2015 — 20:27
8912-369-7666 Маргарита Юрьевна
#15
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 03 December 2015 — 13:43
8912-369-7666 Маргарита Юрьевна
Спасибо
#16
AL369
AL369
- 1
- Лыжебордеры
- 2212 сообщений
Отправлено 15 December 2015 — 09:17
Спасибо
Евгений,
то , что вам советует NORDSON — реально вам поможет.Хороший специалист , практикующий восточную медицину, убирает эту болячку настолько быстро, что становится смешно и грустно одновременно.Смешно,от того , что боль так быстро ушла и грустно от того, что вы уже были в шаге от по меньшей мере бесполезной операции.Только не попадите на дилетанта.Помочь , не поможет, а вы потом ещё будете рассказывать, что вост.медицина — дерьмо.
Я её не рекламирую, но убеждён, что по эффективности благотворного воздействия на человека ей нет равных , хотя бы в силу принципиально другого взгляда на конкретного пациента.
#17
Евгений G
Евгений G
- Лыжебордеры
- 32 сообщений
- Город:Черкесск
Отправлено 19 December 2015 — 12:46
Евгений,
то , что вам советует NORDSON — реально вам поможет.Хороший специалист , практикующий восточную медицину, убирает эту болячку настолько быстро, что становится смешно и грустно одновременно.Смешно,от того , что боль так быстро ушла и грустно от того, что вы уже были в шаге от по меньшей мере бесполезной операции.Только не попадите на дилетанта.Помочь , не поможет, а вы потом ещё будете рассказывать, что вост.медицина — дерьмо.
Я её не рекламирую, но убеждён, что по эффективности благотворного воздействия на человека ей нет равных , хотя бы в силу принципиально другого взгляда на конкретного пациента.
А не подскажете сколько по времени будет длиться курс? Сколько по времени мне придется пробыть в ее городе, ну и на какой ценник рассчитывать, хотя бы примерно?
Сообщение отредактировал Евгений G: 19 December 2015 — 12:54
#18
Тендинит
Тендинит
- Пользователи
- 1 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 16 January 2017 — 03:03
Здравствуйте!
У меня кальцинат в плече. Болит только при отведении назад и ноет иногда бицепс. Все было ничего, но из-за ударно-волновой обострилось.
#19
selfit57
selfit57
- Лыжебордер.
- 15997 сообщений
- Город:Москва Домодедово
Отправлено 16 January 2017 — 09:08
Правильная растяжка это исключение любой тяги укрепления мышц на руки. Мин.вес и большой объем движений до пропажи боли,скакалка,плавание.
#20
SkySweeper
SkySweeper
- Лыжебордеры
- 24 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 10 May 2017 — 14:15
Мое плечо вылечил иглоукалыванием вот этот доктор https://docdoc.ru/do…yulchiev_Yuriy
Не могу сказать, что оно прошло полностью, все таки я чувствую легкий дискомфорт при нагрузках, но теперь я могу заниматься спортом без ограничений на плечо. На лечение ушло 5 сеансов по 2 сеанса в неделю.
Источник
Новенький
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 5.2.2014
Пользователь №: 17 737
Спасибо сказали: 0 раз
Добрый день!
Извиняюсь за назойливость, но эта проблема на столько надоела, что уже не знаю что делать…
Вообщем краткая история:
10 месяцев назад (в Мае 2013г.) возникла боль в плече. Не острая, а ноющая, но так ноющая что 2 ночи спать не мог. Но я знаю конкретный день, когда это началось, после чего именно она началась! В тот день я как обычно пошел в тренажерный зал (до этого уже занимался постоянно 3 раза в неделю на протяжении 1 года). В этот день я «работал» на плечи. И я знаю упражнение от которого все началось это жим штанги на плечи из-за головы сидя. То есть я поднимал штангу и опускал ее за голову. ДА знаю, что это БЫЛО ПОЛНОЙ ТУПОСТЬЮ (но об этом я узнал позже, что нельзя делать это упражнение или нельзя его делать усугбляюще так как я его делал) Какие я делал ошибки:
1. я узнал позже, когда уже началась боль и я стал изучать эту проблему, что жим за голову это НЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ движение и оно травмирует хрупкий и сложный состав плеча;
2. если уж делаешь это упражнение, то не нужно опускать штангу ниже уровня ушей. Я, блин, опускал ниже ;
3. в добавок к неправильной технике я брал в этот день предельно большие для меня веса (штанга вообщем с блинами было 60 кг), для меня это много (мой рост 187, вес тела 78кг)
4. после пренировки в этот день я пошел на плаванье, плавал без остановки час (то есть еще сильно нагрузил плечи) и после плаванья вышел на улицу и полу одеты общался с другом где-то час, при этом замерз помню конкретно. Да я знаю, материте меня тут, заслужил, так как я точно в этот день не головой а жопой думал, был полным ИДИОТОМ!!!
Вообщем, результат:
— неправильной техникой и большим весом ИЗНАСИЛОВАЛ связки плеча;
— и в этот же вечер ЗАСТУДИЛ плече на холоде;
появился хруст в плече
После этого первая и вторая ночи были безсонными от ноющей боли плеча, потом я решил вообще не ходить на тренировки ровно ПОЛ года;
Из лечения, только мазал мазь Фастумгель, врачи сделали одну иньекцию в плече картизола и просто держал плече в покое.
Прошло пол года, боль ноющая (иногда жжение внутри сустава) не прошли не смотря на пол года покоя.
Пошел к физиотерапевту, он посоветовал делать лечебную физкультуру следующего плана:
1. стоя, закрепить один конец резинового жгута на уровне живота, второй конец взять в руку, согнуть руку на 90градусов в локте, прижать локоть в боку, а предплечье в животу (все это стартовая позиция) и далее, удерживая локоть прижатый к боку, отводить отягивать жгут наружу от живота.
2. второе упражнение такое же по сути, но только в обратном направлении, ну и соответсвенно жгут крепится тоже в обратном направлении.
делать эти два упражнения он предлагал по 3 подхода 12-15 повторений 2-3 раза в день.
Когда я услышал эти советы, я по началу пренебрег ими, думая у меня плече болит даже когда я его держу в покое, а тут он предлагает еще нагружать плечи, то конечно будет хуже. Но потом я подождал еще 1месяц сохраняя плече в покое, но вдруг решил попровать, потому что так и так улучшений не было.
И я был приятно удивлен. Допустим у меня обычно ноет плече или жжет, я беру жгут и делаю это упражнение… Что я чувствую… Чувствую во первых что идут легко первые повторения а потом начиная с 12 до примерно 15го, 16го с трудом. После того как я сделаю 1-2 подхода я чувствую разогрев в плече, приятное жжение (это не болевое жжение, полностью отличается от обычного, когда болит плече) потом когда оно проходил, БОЛЬ В ПЛЕЧЕ ТОЖЕ ПРОХОДИТ. Когда я это сделал в первый раз я был очень рад, я подумал что я нашел решение проблемы.. Но разочарование не заставило себя ждать, так как каждый раз после 2-3х часов проблема опять возвращается…
Я подумал что «Москва не сразу строилась» надо поделать эту физкультуру определенное время и я вылечусь. Ок, я делаю эти упражения уже 2 месяца. И вот сегодня я получил результаты МРТ плеча (Магнитно-Резонансная Тамаграмма), которая подтвердила Тендинит и вообщем не знаю больше что делать,—- Боль плече есть и пока уходить не собирается.
— МРТ показало, что связки меня не имею разрывы (что меня успокоило);
— показало что замечен Тендинит(или тендиноз) связок: надостной и подлопаточной мышц, расположенный под акромиальным отростком;
— так же показало что акромион немного согнут, ну это не изменишь это структура моего скелета, но это изогнутость увеличивает возможность травмирования сухожилия надосной мышцы.
— сухожилия бицепса расположены в своей канавке, проблем нет;
прикрепил изображение, в нем пунктирным овалом указал два травмированных сухожилия:
tendinite.jpg ( 197,68 килобайт )
Кол-во скачиваний: 14
Может быть кто-нибудь из вас сталкивался с такой проблемой? Может быть есть у вас пути решения?
Есть ли какие нибудь например компрессы способствующие защивлению сухожилий?
И последний вопрос: что делать с тренировками? Можно ли например исключить только работу на плечи (хотя с Мая их не делаю и так), жим груди, остальное делать, как например: Бицепс, Трицепс, Становую, Приседания, и т. д…?
Буду очень благодарен любому совету!
Источник
