Тендинит локтевого сустава народное лечение

1 Общие сведения и виды заболевания

Тендинит может быть как самостоятельной патологией, так и осложнением, вызванным другим заболеванием. Когда он является самостоятельным нарушением, его называют первичным. Причины возникновения этой формы заболевания сводятся к чрезмерным физическим нагрузкам, нарушению обмена веществ, локальным воспалительным процессам. Механические травмы тоже приводят к подобным последствиям. Вторичный тендинит может развиваться в результате таких заболеваний, как подагра, артрит или артроз, как осложнение бактериальных инфекций.

Существуют разные виды тендинита. Довольно часто встречается тендинит запястья, локтевого сустава и т. д. Наиболее распространенными формами являются:

1. 1. Тендинит тазобедренного сустава. Считается профессиональным заболеванием легкоатлетов. Он развивается при соударении ног о твердую поверхность, что часто возникает при беге, с постоянным напряжением тазобедренных мышц. Хотя иногда это заболевание может быть возрастным, связанным с естественным старением тканей, но иногда развивается и при нарушениях функции щитовидной железы. Признаками являются болевые ощущения в соответствующих зонах, причем они нарастают постепенно. Сначала они появляются только во время движения, затем и в состоянии покоя. Постепенно меняется походка, иногда даже возникает хромота, если заболевание прогрессирует.
2. 2. Тендинит ахиллова сухожилия – тяжа из соединительной ткани, расположенного позади голеностопного сустава. Его основной причиной становятся регулярные перегрузки икроножной мышцы. В ней появляется хроническое напряжение, сама мышца укорачивается, так что ахиллово сухожилие практически постоянно находится в состоянии натяжения. Если человек и дальше продолжает испытывать сильные физические нагрузки, то возникают воспалительные процессы, и через какое-то время развивается тендинит. Чаще всего его провоцирует травма, которая случается при резком поднятии стопы на носок. Это может произойти в начальной стадии прыжка или когда спортсмен делает рывок во время бега. Основными признаками являются болевые ощущения, которые возникают как при движении, так и при пальпации. При заболевании часто возникает осложнение, которое в быту называют пяточной шпорой. От пяточной кости начинают расти остеофиты, которые мешают при ходьбе.
3. 3. Тендинит коленного сустава – возникает при регулярном подъеме тяжестей из-за сильного натяжения сухожилия четырехглавой мышцы. Но довольно часто такие повреждения возникают и у тех, кто занимается велоспортом, баскетболом, волейболом, а также теми видами спорта, для которых характерны прыжки.
4. 4. Тендинит плечевого сустава – случается при чрезмерных физических нагрузках. В области этого сустава находятся сухожилия бицепса и трицепса плеча, то есть самых крупных и сильных мышц руки, которые отвечают и за сгибание, и за разгибание конечности в локтевом суставе. При чересчур усердных тренировках или другой усиленной физической нагрузке сухожилия травмируются, в результате в них могут начаться воспалительные процессы. При этом виде заболевания человека беспокоят боли в области плеча. Они обычно усиливаются в определенных положениях – когда пациент принимает душ или поднимает руку, чтобы взять книгу с полки. Аналогичные проявления бывают и у тендинита локтевого сустава, меняется только локализация боли.

Существуют и другие виды заболевания. Часто встречается тендинит голеностопного сустава. Некоторые виды приводят к серьезным осложнениям – вплоть до истончения и разрыва тканей связок, иногда менее болезненные, но создающие дискомфорт. Например, тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы создает нагрузку, постепенно приводящую к плоскостопию.

Причины тендинита локтевого сустава

Чаще всего тендинит локтевого сустава возникает из-за тяжелых физических нагрузок, поэтому болезни подвержены спортсмены, которые тренируются каждый день без выходных. Тендинит сухожилия локтевого сустава может возникать и у людей некоторых профессий, которые ежедневно производят монотонные движения руками.

Постоянные и монотонные нагрузки приводят к появлению в сухожилии микротравм, которые со временем усугубляются. В пораженных областях часто наблюдаются признаки некроза и воспалительного процесса.

Нередко заболевание возникает и у пожилых пациентов после травмы локтевого сустава. Обычно такому состоянию способствует ряд сопутствующих заболеваний, например, сахарный диабет, ревматоидный артрит, ослабленный иммунитет, авитаминоз и др.

Описание

Впрочем, ахиллово сухожилие не является стопроцентным лидером среди суставов, пораженных недугом. Затрагивает тендовагинит и другие области:

• голеностопный сустав;
• кисти и стопы;
• предплечья (лучевой и локтевой тендобурсит);
• лучезапястный сустав.

Всемирную известность болезнь приобрела из-за того, что ею страдали многие талантливые музыканты. К примеру, Шуман стал композитором благодаря тендовагиниту — он прекратил играть на рояле.

Поражению подвергаются в первую очередь средние области сухожилий, размещенные в сухожильных влагалищах. Кроме кистей рук могут быть затронуты коленные и лучезапястные суставы.

Болезнь оказывает дегенеративное и воспалительное воздействие. Сухожильное влагалище — это удлиненный «мешочек», в котором скользят сухожилия.

При тендовагините страдают соприкасающиеся ткани — связочные каналы, синовиальные влагалища и сами сухожильные ткани.

Как лечить тендинит локтевого сустава

В большинстве случаев тендинит локтевого сустава успешно лечат консервативными методами. Терапия комплексная, пациенту назначают прием медикаментов, физиопроцедуры, лечебную физкультуру, а в первое время может понадобиться иммобилизация сустава при помощи фиксирующий повязки или бандажа.

Медикаментозное лечение необходимо для снятия боли и воспаления в пораженной области, для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты, например, диклофенак или нимесулид. Эти средства продают в виде таблеток, мазей и гелей. Обычно назначают применение лекарства внутрь и наружно одновременно, это помогает добиться быстрого и стойкого эффекта.

Лечение локтевого тендинита может потребовать и приема антибиотиков, если заболевание сопровождается инфекционным воспалением сухожилия. Также антибиотики назначают после хирургического вмешательства.

Физиотерапевтическое лечение помогает снять болевой синдром и значительно ускорить восстановление травмированного сухожилия. Обычно пациенту назначают курс процедур, которые нужно проходить каждый день в течение 10 дней, а по окончании лечения самочувствие значительно улучшается.

Упражнения нужно выполнять аккуратно, первое время противопоказаны силовые тренировки, можно делать только упражнения на растяжку. Во время занятий лечебной физкультурой не должно появляться сильно боли, в противном случае упражнения нужно отложить на несколько дней, пока пораженный участок сухожилия не заживет.

Лечение тендинита локтевого сустава, если оно начато своевременно, проводят с помощью консервативных методик. В терапию обычно включают:

• фиксацию сустава;
• противовоспалительные лекарства (внутренние и местные);
• физиопроцедуры.

Для достижения положительного терапевтического эффекта поврежденную руку пациента обездвиживают с помощью гипса, эластичного бинта или тугой повязки. Для понижения болевого синдрома и предупреждения отечности к травмированной зоне прикладывают холодные компрессы. Лечение тендинита голеностопного сустава, локтя и плеча обладает общими принципами, которые заключаются в применении всех методик физической реабилитации:

• ЛФК. Нацелено на стабилизацию местного кровотока и избавление от контрактуры сухожилий. Процедуры производятся медленно с минимальной амплитудой движений.
• Массаж. Помогает избавиться от застойных процессов, отечности и стабилизировать микроциркуляцию. Массажные движения влияют седативно и устраняют болевые ощущения.
• Физиотерапевтические процедуры. Применяются на всех стадиях лечения. Их действие нацелено на понижение болевого синдрома и устранение воспалительных процессов. При терапии тендинита локтевого сустава используется также медикаментозный электрофорез, ультразвук, магнитотерапия.

Особенности строения

Для понимания процессов, происходящих при заболевании, необходимо знать особенности строения локтевого сустава. Структурные элементы сустава представлены:

1. Тремя костями (плечевой, локтевой и лучевой), которые своим сочленением и образуют сам локтевой сустав, кости покрыты надкостницей, которая является проводником питательных веществ, поступающих в костные ткани;
2. Суставной капсулой или сумкой, внутри которой находится полость с синовиальной жидкостью, служащей дополнительной смазкой при движении;
3. Сухожилиями и связками, которые образованы плотными коллагеновыми волокнами и предназначены для прочного скрепления составляющих сочленения и корректной передачи траектории его движений.

Наиболее часто воспалительный процесс поражает область примыкания связки к кости, реже – всю связку локтевого сустава. Процесс лечения необходимо начинать на ранней стадии заболевания, до того момента, пока не поражены другие части сустава.

Что такое тендинит локтевого сустава

Тендинит локтевого сустава — заболевание воспалительного характера, при котором патологическому процессу подвергается особо плотная соединительная ткань — сухожилие.

Справка. В МКБ-10 данное заболевание относится к группе S53.4 «Растяжение и перенапряжение капсульного аппарата».

Зачастую воспалительный процесс поражает ту часть сухожилия, которая присоединяется к кости, в редких ситуациях наблюдается поражение всей структуры сухожилия локтя.

Главным провоцирующим фактором болезни является физическая нагрузка, которая превышает допустимый предел прочности соединительной ткани.

Поэтому данное заболевание распространено среди профессиональных спортсменов, музыкантов, строителей, автомехаников и т.д.

Справка. Более подробно о тендините, его формах, методах диагностики и лечения можно узнать из этой статьи.

Причины

Причины развития тендинита трехглавой мышцы локтевого сустава разнообразны, но чаще всего провоцирующим фактором являются неадекватные физические нагрузки (перенапряжение, монотонные нагрузки, чрезмерные нагрузки).

Справка. Тендинит может развиться как самостоятельное заболевание, а может выступить в качестве вторичной патологии, развившейся на фоне другого заболевания.

Существует целый перечень факторов, которые запускают механизм развития данного заболевания. К ним относятся:

• различного рода травмы;
• нарушение метаболизма;
• аллергические реакции;
• эндокринные патологии;
• ослабленная иммунная система организма;
• бактериальные инфекции;
• возрастные изменения в структуре суставов и сухожилий;
• аномалии строения костного скелета;
• инфекционные патологии.

Также тендинит может быть результатом протекающих заболеваний опорно-двигательного аппарата (артрит любой природы происхождения, подагра и т.д.).

Воспаление локтевого сустава лечение

Содержание:

• Причины
• Симптомы
• Локализация
• Диагностика
• Традиционное лечение
• Нетрадиционное лечение
• Народные средства
• Профилактика

Воспаление сухожилия, известное как тендинит, обычно начинается с сухожильной сумки либо влагалища, а затем перебрасывается на само сухожилие и прилегающие к нему мышцы.

В зоне риска находятся:

• пяточное сухожилие;
• колено;
• бедро;
• локоть;
• плечо;
• большой палец руки (основание).

Причины

Пациенты, занимающиеся тяжелым физическим трудом, рискуют столкнуться с тендинитом с большей вероятностью, чем все остальные.

Иные причины:

• скелетно-мышечные заболевания (подагра, реактивный либо ревматоидный артриты);
• микротравмы (растяжения);
• высокая двигательная активность;
• нарушения осанки;
• ослабления сухожилий либо неправильное их формирование.

Симптомы

Вторичные симптомы могут различаться в зависимости от локализации недуга. Есть свои особенности у проявлений височного тендинита либо поражения голеностопного сустава. О формах локализации вы прочитаете чуть ниже.

Есть и общие симптомы, о которых нужно знать:

1. Боль. Проявляется в районе пострадавшего сухожилия при пальпации и активных движениях. Пассивные движения не вызывают неприятных ощущений.
2. Покраснение кожи. Кроме этого, область поражения будет на ощупь теплее, чем прочие участки тела.
3. Хруст. Прослушивается через фонендоскоп (на дистанции) либо в процессе движения.
4. Локальная припухлость.

Локализация

Воспаление может затронуть любой сустав.

• Коленный тендинит. Несведущие пациенты частенько путают его с растяжением связок и сухожилий. Данный недуг может быть спровоцирован травмой. В основном от этого заболевания страдают баскетболисты и волейболисты, в деятельности которых преобладают прыжки. Основной симптом — боль в пределах коленной чашечки.
• Воспаление плечевого сустава. Главные признаки — сильная боль и припухлость. Особенно остро проявляется при резких движениях. Причина болезни — хроническое перенапряжение, обусловленное постоянными микротравмами надостного сухожилия. Недуг делится на три стадии.
• Височный тендинит. Всегда начинается с болезненного синдрома (ярко выраженного) в районе щеки. Усиление боли происходит в период приема пищи — когда человек жует. Очаг болезненности может смещаться к шее и голове. Многие путают упомянутый симптом с зубной болью и ошибочно обращаются к стоматологу.
• Поражение ахиллова сухожилия. Это характерное заболевание силовиков. Дегенерация происходит под влиянием усиленных нагрузок. Опираясь на ступню, пациент испытывает болезненные ощущения. Если своевременно не обратиться к доктору, можно получить разрыв сухожилия.
• Тендинит бицепса. Область локализации — точка прикрепления плеча к верхушке бицепса. Спровоцировать этот недуг могут частые однотипные манипуляции рукой — например, при занятиях большим теннисом.
• Воспаление локтевого сустава. Затронутыми оказываются запястные мышцы-разгибатели. Повреждение связано с усталостью и стрессами. Страдают от подобных заболеваний преимущественно спортсмены, занимающиеся теннисом (большим и настольным), бадминтоном и гольфом.

Диагностика

Прежде чем задаваться вопросом как лечить тендинит, давайте разберемся с его диагностикой. Она состоит из следующих этапов:

1. Первичный осмотр. При помощи пальпации врач определяет область поражения.
2. Дифференцированная диагностика. При артрите пациент страдает от боли постоянно, а не только при движениях определенного рода.
3. Лабораторные исследования. Особых изменений не происходит.
4. Рентгенография. На снимке патология заметна лишь при формировании кальцинатов — и то лишь на поздних стадиях.
5. Магнитно-резонансная и компьютерная томография. Выявляет дегенеративные изменения и разрывы сухожилия.
6. Ультразвуковая диагностика. Показывает сокращения сухожилия и перемены в его структуре.

Традиционное лечение

Перечислим методы традиционного лечения, подробно на них не останавливаясь.

• Консервативная терапия. Подразумевает охлаждение пораженного участка и полный покой. Предписана на ранних стадиях недуга. Цель — снять воспаление.
• Физические упражнения. Применяются на более поздних стадиях.
• Бинтование и ношение бандажа.
• Медикаментозное лечение. Инъекции (местные) кортикостероидов и плазмы, обогащенной тромбоцитами. При воспалениях колена рекомендуются пункции суставной капсулы, удаление жидкости и ввод антибиотиков.
• Хирургическое вмешательство. Производится в наиболее запущенных случаях, когда недуг приобретает хронический характер. Дегенеративная ткань иссекается, то же происходит и с сухожильными апоневрозами.

Нетрадиционное лечение

Локализация в данном случае не имеет принципиального значения. Это может быть поражение запястья либо стопы, главное — принцип. Речь идет об ударно-волновой терапии,фармакопунктуре, иглоукалывании и прочих методах, многие из которых пришли к нам из восточных медицинских практик. Перечисленные методы помогают избавиться от воспаления, унять боль, стимулировать регенерацию тканей и улучшить кровяную микроциркуляцию.

Если вы хотите повысить иммунный статус и наладить обмен веществ, доктора рекомендуют прибегнуть к помощи точечного массажа, затрагивающего дальние биоактивные точки вашего организма. Также будут полезны фитопрепараты (назначается индивидуальный курс), обладающие противоотечным, противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектами.

Народные средства

Лечение недуга народными средствами можно рассматривать как дополнительную консервативную методику, порой приносящую весьма неплохие результаты. Эффективность терапии возрастет при параллельном использовании различных рецептов, воздействующих на очаг патологии.

Перечислим наиболее действенные средства:

• Ледяной массаж. Народные целители советуют вооружиться несколькими пластиковыми стаканчиками, заполнить их водой и поместить в морозильную камеру. Массаж производится в течение 15-20 минут верхней частью образовавшегося льда.
• Корни сассапареля и имбиря. Обращаем внимание на то, что имбирь должен быть свежим. Препарат хорошо справляется с заболеваниями суставов и сухожилий. Корни предварительно измельчаются, затем чайная ложка смеси заливается кипятком (1 стакан). Принимается получившаяся смесь 1-2 раза в сутки.
• Куркума. Это вещество известно домохозяйкам в качестве приправы. Целители додумались использовать его в лечебных целях. В корневой системе растения содержится так называемый куркумин, обладающий обезболивающим и противовоспалительным действием.
• Плоды черемухи. Если дубильные вещества, содержащиеся в черемуховом соке, совместить с антоцианами, можно достичь противовоспалительного и укрепляющего эффекта. Отвар черемухи готовится следующим образом: столовую ложку сухих ягод залить кипятком (1 стакан), после чего настоять на водяной бане. Если ягоды свежие, берите 3 столовых ложки.
• Солевые повязки. Прикладываются к пораженной области. Предварительно нужно развести 1 ложку (столовую) соли в горячей воде (1 стакан), пока кристаллы полностью не исчезнут. Затем берется марлевая салфетка, смачивается в получившемся растворе и заворачивается в целлофановый пакет. Компресс помещается в морозильник. Позже салфетка отделяется от пакета и накладывается на больной участок. Компресс необходимо забинтовать и держать на суставе до момента полного высыхания.
• Пастушья сумка. Высушенная трава настаивается и впитывается в марлю точно так же, как это описано в предыдущем пункте.

Профилактика

Перед серьезными физическими нагрузками нужно проводить легкую разминку, темп которой постепенно нарастает. Частая смена занятий и отдых пойдут на пользу вашему организму. На пределе возможностей работать не рекомендуется. Если нагрузки сопровождаются болевым синдромом, мы советуем отказаться от тренировки и незамедлительно обратиться к врачу.

Болезненный стилоидит лучезапястного сустава

Стилоидит – один из видов дистрофического процесса, которому свойственно повреждение суставов запястья.

Возникает стилоидит лучевой кости в месте крепления сухожилия к шиловидному отростку лучевой или локтевой кости.

Заболевание чревато серьезными последствиями.

Почему возникает воспаление

Главной причиной появления воспаления в сухожилиях является продолжительное перенапряжение сустава, которое возникает из-за микротравматизации и повышенной двигательной активности.

Если нагрузка имеет постоянный характер, то в ткани хряща и сухожилия наблюдаются изменения, в результате чего появляются отложения солей. Появляются в месте микроразрыва сухожильного волокна.

Является твердым наростом, который повреждает мягкие ткани; участком с измененной тканью сухожилия и хряща; участками омертвления отдельных тканей.

Также из-за долгой нагрузки на сухожилия ткань, находящаяся между ними, может окостенеть, вследствие чего появляются остеофиты, шипы и иные костные наросты, вызывающие к тендозам.

Развитию патологии могут благоприятствовать:

• вывихи;
• растяжения;
• подагра;
• артрит;
• реактивный артрит;
• Деятельность, связанная с напряжением сухожилий запястья.

Виды болезни

Воспаление может развиться в таких местах:

• с тыльной связки запястья по ходу I канала;
• у поперечной запястной связки;
• с тыльной связки по ходу VI канала;
• возле кольцевых связок пальцев.

Симптомы и признаки болезни

Лучевой стилоидит имеет характерные симптомы:

• боли в области сухожилий запястья, появляющиеся во время прощупывания или движения;
• отек в месте пораженного сустава;
• покраснение и подъем местной температуры в районе воспаления;
• во время движения кистью больной руки может быть слышен хруст;
• стягивание или затвердение сухожилия, приводящее к нарушению подвижности сустава;
• сложности с хватательными движениями.

Диагностические методики

Кроме того, во время обследований можно выявить лишь отдельные признаки воспаления сухожилий.

Именно поэтому одной из важных составляющих выявления нарушения является дифференциальная диагностика, которая поможет отличить стилоидит от иных поражений сухлжилий и суставов.

Итак, к основным способам определения поражения запястья относятся:

• осмотр;
• рентгенография;
• УЗИ;
• лабораторные исследования;
• эхография;
• магнитная и компьютерная томография.

Лечение стилоидита

На начальном этапе лечение при воспалении лучезапястного сустава возможно путем применения консервативных способов.

К ним относят:

• покой больного сустава;
• приложение холода 3-4 раза в день в виде различных компрессов;
• применение шины и лангеты из гипса;
• ношение любых приспособлений с эффектом бандажа;
• применение медикаментов.

Из применяемых лекарств стоит отметить такие:

• Гидрокортизон (инъекции в окружающие оболочки сухожилия);
• Пироксикам;
• Ибупрофен;
• Метилпреднизол с 1% раствором лидокаина;
• Мотрин.

Также в некоторых случаях доктор может прописать антибактериальное лечение.

После того, как произошло стихание острого процесса, следует приступить к проведению особой физкультуры, которая должна состоять из упражнений на растягивание и укрепление мышц кистей.

Если заболевание перешло в хроническую форму, то стоит пройти курс массажа. Он способствует усилению крово- и лимфотока, за счет чего улучшается питание тканей.

Одним из основных способов лечения нарушения, которое еще не приняло хронической формы и не имеет осложнений, является физиотерапия.

Процедуры, помогающие справиться с нарушением:

• магнитная терапия;
• лечение лазером;
• грязевые и парафиновые компрессы;
• электрофорез с лидазой;
• ударно-волновая терапия.

Лечение болезни народными средствами

При легких формах болезни можно использовать народные рецепты, действие которых нацелено на устранение воспаления в области поражения, а также на уменьшение или нейтрализацию боли.

Несколько проверенных способов:

1. Куркумин применяется в виде приправы по 0,5 г в сутки.
2. Корни имбиря и сассапариля: порезать, перемешать, залить 1 ч.л. смеси стаканом кипятка и пить дважды в день. Можно употреблять вместо чая.
3. Свежие черемуха: 3 ст.л. сырья залить кипятком, настоять на водяной бане и пить несколько раз в сутки.

Еще одним прекрасным средством, избавляющим от боли в сухожилиях, является соленая вода.

Для ее изготовления необходимо: растворить в стакане воды ложку соли, перемешать и смочить в этом растворе кусок марли; после ее чуть-чуть отжать, положить в пакет, а потом в морозилку на пару минут; вынуть салфетку из пакета и приложить на пораженный участок, хорошо ее прибинтовав. Держать до высыхания.

Хирургия

В случае, если консервативное лечение не помогает, а у больного имеются признаки разрыва или изменения сухожилия, разумно провести оперативное вмешательство.

Состоит оно в иссечении пораженной ткани. После операции время восстановления будет составлять до 3 месяцев.

Людям, связанным со спортом, возвращаться в него можно через 3-4 месяца.

Профилактические меры

Для предупреждения возникновения этого поражения необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Не следует в течение долгого периода выполнять однообразную работу, необходимо делать перерыв, дав рукам отдохнуть.
2. Перед спортивной тренировкой нужно разогревать мышцы, избегать повреждений и перегрузок.
3. Интенсивность и продолжительность нагрузок следует увеличивать поэтапно. Основным осложнением болезни является разрыв сухожилия, но при правильном лечении нарушения эту неприятность можно упредить.

Видео: Гимнастика для лучезапястного сустава

Наглядный ролик о том, как сделать пассивную гимнастику для лучезапястного сустава. Упражнения и советы.

Заболевание, вызывающее воспалительный процесс в сухожилиях, носит название тендинит, лечение народными средствами данной патологии оправдано при отсутствии осложнений, поэтому перед применением народных рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. В зоне риска возникновения тендинита находятся люди с повышенными физическими нагрузками, а также те, кто много часов проводит в одной и той же позе. Болезнь может атаковать все виды суставов, но чаще других от нее страдают стопы и колени.

Виды и симптомы

Очаг воспаления может возникнуть в разных частях тела:

1. Тендинит колена часто принимают за растяжение сухожилий, причиной заболевания нередко становится травма.
2. Воспаление пле