Суставы и позвоночник лечение реабилитация
Шведский ученый Хенрик Линг еще в XIX веке создал комплекс гимнастических упражнений, которые потом легли в основу целого метода лечения больных, имеющих проблемы со спиной или суставами.
Врачебная гимнастика, ставшая популярной на территории Швеции в XIX веке, сама по себе предназначена для лечения всего организма и укрепления полученного результата. Стоит отметить, что именно тогда были созданы упражнения и комплексные гимнастические программы, предназначенные для физических занятий на шведской стенке.
Чтобы отдельные группы суставов и мышц развивались, также был изобретен специальный тренажер, который мог дозировать физические нагрузки в полной мере. Тем, кому требовалось глубокое воздействие физической терапии, предлагалось попробовать новый тренажер механического вибромассажа.
Позже на территории Европы начали появляться последователи открытий Г. Линга. Например, на территории Швеции – Цандер, на территории Австрии – Шрейбер, на территории Германии – Доледа или Рейер, на территории Голландии – Метцерг, на территории Италии – Коломбо и в России – Заблудовский.
Что такое механотерапия?
Механотерапия – это разновидность лечебной физкультуры, которая применяется на практике в комплексе с иными способами реабилитации пациента. Основой данной лечебной формы выступают физические упражнения, выполненные в определенном ритме и с определенной скоростью на специальных тренажерах, которые способны восстановить подвижность суставов и облегчить движения человека и укрепить его мышцы.
Сам по себе термин «механотерапия» в обиход был введен в XIX веке лекарем (врачом) Т. Биллротом. Он, благодаря массажу и комплексной гимнастике, обозначал уже существующий способ лечения заболеваний спины и суставов.
Также стоит отметить, что шведский врач Цандер в 1865 году открыл на тот момент единственный в мире частный Медико-механический институт, сотрудники которого помогали пациентам восстановить работоспособность их суставов и мышц после каких-либо повреждений.
Российский врач С. Эйнгорн в 1889 году открыл лечебницу, на тот момент первую в России, функционирующую по методу Цандера и реабилитирующую пациентов на его тренажерах. Спустя год уже на базе созданной лечебницы был создан Институт механотерапии и врачебной гимнастики, использующий для восстановления здоровья больных 93 тренажера.
Стоит отметить, что созданные шведским специалистом аппараты можно поделить на несколько групп:
— для активных занятий;
— для пассивных занятий;
— тренажеры, направленные на устранение ортопедических заболеваний;
— измерительные аппараты.
По мнению Г. Цандера, все эти аппараты благодаря систематике упражнений, направленных на все группы мышц, были разработаны для стабилизации работы всего организма пациента.
После гражданской войны и до начала Отечественной все эти тренажеры применялись при лечении заболеваний нервной системы и реабилитации пациента после болезни. Позже некоторые специалисты пробовали данными аппаратами лечить пораженные суставы. Спустя какое-то время А. Вербов, В. Цукерман и А. Були разработали новые методики лечения пациентов, направленные на дополнительное точечное воздействие на опорно-двигательный аппарат.
Кинезитерапия
То, что люди перестали постоянно двигаться и начали использовать в своей жизни транспорт и вести сидячий образ жизни, привело к скачку заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Согласно современным методикам, сейчас применяются на практике аппараты с рычагом перемещающего груза, который был изобретен все тем же Г. Цандером.
Стоит отметить, что физические упражнения на аппаратах шведского специалиста, способны стимулировать работу тканей, обмена веществ и моторной функции желудка. Все это, в свою очередь, помогает тканям суставам восстановиться.
На данный момент совокупностью механотерапии с лечебной гимнастикой называется кинезитерапия, представляющая собой разновидность лечебной физкультуры.
На сегодняшний день ее уникальность заключается в активизации работы мышц во время появления болевых ощущений, которые вынуждают пациента принять обезболивающие препараты.
Любой существующий способ снятия симптомов болезни не может устранить очаг появления заболевания. Следовательно, необходимо понимать, что боль – это не причина и не болезнь, а симптом. При устранении причины появившихся болевых ощущений, сама боль исчезает. Если пациент умеет избавляться от болевых ощущений без использования препаратов, то это – победа.
Лечение пациента с помощью физических упражнений основано на исследованиях биохимии сокращения мышц человека и физиологии. Все это способно оказывать влияние на костно-мышечную систему.
Поэтому важным механизмом воздействия на пациента выступают современные реабилитационные аппараты, суть которых заключается в адаптации выполняемых последовательных движений, которые благоприятным образом влияют на костно-мышечную систему человека. Поэтому были составлены индивидуальные программы для лечения больных, страдающих заболеваниями спины и суставов. При выполнении упражнений важным считается учитывать возможности каждого пациента и особенности течения их болезни и обращать внимание на дыхание, которое должно быть правильным. Без него больной не сможет достичь желаемого лечебного эффекта в реабилитационный период.
Важно понимать, что в особенность данного метода реабилитации входит испытание физиологической боли через адаптационные реакции, которые появляются от нагрузки на измененные болезнью мышцы опорно-двигательной системы.
Врачи отмечают, что если пациент смог преодолеть боль, то это уже победа.
Процесс лечения пациентов
Например, в Клинике лечение спины и суставов №1 лечение пациентов, страдающих заболеваниями спины и суставов, проводится в специально оборудованных гимнастических и реабилитационных залах. Для каждого больного составляется индивидуальная программа, где учитываются все особенности его организма, а также диагноз. При этом за каждым пациентом во время лечебных занятий наблюдает врач и помогает методист-инструктор, готовые оказать необходимую помощь в любое время.
Основным преимуществом нашей Клиники является то, что реабилитационный зал для проведения физических лечебных занятий оснащен современными тренажерами, позволяющими без осевых нагрузок восстановить функцию мышц. Все это, в конечном счете, способно остановить прогрессирование имеющихся в организме дегенеративно-дистрофических процессов и вернуть суставам прежнюю подвижность и, конечно же, избавить от ежедневных болей пациента.
Чтобы пораженные суставы и позвоночник быстрее могли начать функционировать в прежнем режиме, необходимо регулировать мышечную активность через выполнение определенных физических команд. Без непосредственного участия больного, выполнить мышечную активность не предоставляется возможным. Поэтому основной задачей врача является составление индивидуальной программы выздоровления для пациента, а задачей больного выступает ее четкое выполнение.
Стоит отметить, что мышцы являются самым большим органом тела, поэтому они могут восстановиться в любом возрасте. При этом человек может самостоятельно ими управлять и решить проблемы здоровья не только опорно-двигательного аппарата, но и психики, внутренних органов.
Если пациенту необходима физическая реабилитация , то врач создает именно под конкретного человека специальную программу упражнений, а методист-инструктор следит за качеством ее выполнения больным.
Еще одной отличительной особенностью Клиники является то, что ее сотрудники проводят обучающие уроки и мастер-классы больным по технике безопасности во время выполнения физических упражнений. Пациентам важно понимать, что центром всего процесса лечения выступают они сами. Поэтому важно проявить волю, начать активно двигаться и пройти курс реабилитации до конца. Только строгое соблюдение всех требований по выполнению физических упражнений и постепенное их ускорение, и увеличение могут дать, в конечном счете, желаемый результат. Ежедневно физические способности человека растут, следовательно, и амплитуда движений расширяется. В результате чего пациент больше не испытывает болевых ощущений.
Такой способ реабилитации, как кинезитерапия, не требует от пациента приема обезболивающих средств. Он направлен на выработку обезболивающего вещества внутри человека его собственным организмом при созданных для этого условиях. Чтобы облегчить болевые ощущения во время выполнения физических упражнений необходимо использовались лишь естественные методы обезболивания. Таким образом, у больного полностью восстановится работа суставов и, естественно, повысится качество жизни.
Если вы хотите получить индивидуальную программу физических нагрузок, по результатам выполнения которых вы сможете достичь желаемого результата, то вам необходимо обратиться в Клинику лечения спины и суставов №1, расположенную в таких районах Москвы, как: Митино (Пятницкое шоссе, д. 6, корп.1, м. «Волоколамская»), Строгино, Тушино, Щукино, Хорошево-Мневники (ул. Ирины Левченко, д. 1, метро Октябрьское поле), Сокол; а также в городах: Красногорск (ул. Успенская д. 4А), Нахабино и Дедовск. Именно там вам помогут пройти курс полной реабилитации.
Проблемы, от которых мы можем помочь избавиться:
В нашей Клинике разработаны специальные лечебные программы при:
1. болях с области спины острого или хронического типа (например, при остеохондрозе какого-либо отдела позвоночника со смещением межпозвоночных дисков или грыжей между ними);
2. плечелопаточном периартрите, то есть воспалении плечевых суставов;
3. систематических головных болях и головокружениях, имеющих хронический тип;
4. болях с области суставов острого или хронического типа (например, при полиартрите или болезни Бехтерева);
5. образовании остеохондроза из-за сопутствующих заболеваний, связанных с сахарным диабетом, ИБС или гипертонической болезнью;
6. артрозе тазобедренных суставов;
7. артрозе коленных суставов;
8. сколеозе;
9. лордозе;
10. кифозе;
11. артрозе суставов;
12. полиартрите;
13. тендените;
14. спондилезе и остеоартрозе.
Также наши высококвалифицированные врачи разработали реабилитационные программы после:
1. переломов позвоночника компрессионного типа;
2. имплантация искусственных материалов во внутреннюю коленного или тазобедренного сустава;
3. инсультов, сложных операций на различные органы и инфарктов миокарда.
Помимо всего прочего, в нашей Клиники есть профилактические и коррекционные программы при:
1. пролапсы внутренних женских органов в период после родов или менопаузы;
2. искривление позвоночника, сколиозе и различных нарушениях осанки у детей и взрослых;
3. постоянных болевых ощущениях у беременных женщин до 8 месяца;
4. миоме матки, воспалительных процессов женских органов, геморрое и так далее;
5. ожирение и целлюлите;
6. ВСД и хронической усталости;
7. и так далее.
Для получения более подробной информации или точного определения местонахождения данных клиник, можно обратиться на их общий официальный сайт: https://www.bezboli.org/.
Дополнительные услуги
Массаж
Массаж – древнейший и популярный способ лечения недугов различного происхождения, применяемый на сегодняшний день в целях профилактики появления каких-либо последствий в результате получения травм и показывающий динамичный положительный результат в период реабилитации пациента.
Также массажем можно назвать совокупность различных методов рефлекторного и механического влияния на человеческий организм через похлопывания кожного покрова, его разминания, поглаживания и растирания. Иными словами, массаж – это раздражитель кожи человека, оказывающий воздействие на нервные окончания.
В Клинике лечения спины и суставов №1 можно пройти курс массажа, который входит в программу реабилитации.
Гимнастика
Гимнастика – это комплекс систематических упражнений, способный развить все группы мышц человека. Врачи советуют заниматься лечебной гимнастикой 2 или 3 раза в неделю.
Стоит отметить, что партерная гимнастика состоит из упражнений для таких групп мышц, как: руки, спина, ноги. Также в ее комплекс уходит растяжка, способствующая улучшению кровообращения. Сама по себе гимнастика направлена на развитие гибкости, выносливости и координации движений.
Как правило, в специализированных залах комплекс гимнастических упражнений проводится на коврике с применением какого-либо спортивного инвентаря.
Отличительной особенностью гимнастики выступает ее не противопоказанность. То есть она подходит практически всем пациентам, так как не имеет ограничений по гендерному, возрастному или физическому признаку. Для неподвижных больных гимнастику разрешено проводить лежа или сидя, следовательно, пациенты не испытывают какого-либо дискомфорта при выполнении гимнастических упражнений.
Артур Цомая
Народный артист РФ.
Режиссер постановщик и музыкальный продюсер, генеральный продюсер «Заслуженного Коллектива Республики Беларусь ансамбля «СЯБРЫ»
Владислав Провольнев
Российский Хоккеист
Защитник хоккейного клуба «Спартак» Москва КХЛ (2017-2019 гг.)
Защитник хоккейного клуба «Северсталь» Череповец КХЛ (2019 г.)
Валерий Шмаров
Игрок сборной СССР по футболу (1989 – 1990 гг.)
Забил «Золотой гол» в матче «Спартак» Москва — «Динамо» Киев, благодаря которому, Футбольный Клуб «Спартак», стал чемпионом в СССР (1989 г.)
Лучший бомбардир чемпионата России в составе «Спартак» Москва (1995 г.)
Игрок ФК «Карлсруэ» Германия (1991 – 1994 гг.)
У нас проходят лечение и реабилитацию
Источник
Человек, у которого хотя бы раз в жизни болели суставы, знает, как выбивает из колеи привычной жизни этот недуг. Артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, последствия спортивных травм и воспаления околосуставных тканей способны лишить сна и удовольствия от любимых занятий. Врачи уверены: проблему можно решить, если не откладывать лечение в долгий ящик.
Поскольку заболевания суставов — распространенное явление, на прилавках аптек имеется множество препаратов, обещающих справиться с болью, отеком и скованностью в считанные часы. Частные медицинские центры наперебой предлагают «самые эффективные» и «самые доступные» подходы к лечению болезней опорно-двигательного аппарата. Не отстает и народная медицина: в интернете можно найти сотни разнообразных рецептов, рекомендованных для снятия дискомфорта и воспаления, укрепления костей и восстановления хрящей.
Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос о том, как вылечить ту или иную болезнь суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного, с учетом особенностей образа жизни, сопутствующих заболеваний, возраста и самочувствия. В большинстве случаев достичь прогресса и снять вопрос хирургического лечения помогает комплекс лечебных мероприятий, включающий прием медикаментов, акупунктуру, физиотерапию, лечебную физкультуру. Давайте вместе разбираться, как это работает.
Консервативное (медикаментозное) лечение заболеваний суставов
Первой рекомендацией врача, к которому обратился больной с жалобами на боль в суставе, обычно бывает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Ничего странного в этом нет: для начала стоит снять боль и остановить воспалительный процесс, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.
Медикаментозное лечение действует быстро, и в этом его основной плюс. Однако есть и обратная сторона медали: таблетками, мазями и уколами нельзя полностью вылечить патологию суставов, если речь идет о тяжелом хроническом заболевании. Помимо этого, некоторые виды препаратов имеют выраженные побочные эффекты, поэтому злоупотреблять ими опасно для здоровья.
Для медикаментозного лечения врачи выписывают следующие группы лекарственных средств:
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): обширная группа препаратов, к которым относятся аспирин[1], ибупрофен[2], диклофенак[3], нимесулид[4], мелоксикам[5] и другие лекарства. Они обладают тройным действием: снимают боль, снижают температуру и купируют воспалительный процесс. Непродолжительные курсы использования НПВС не оказывают негативного влияния на состояние пациента. Однако бесконтрольный прием препаратов из этой группы чреват проблемами с желудком и с почками.
- Сосудорасширяющие препараты играют важную роль в лечении, если из-за отека или деформации сустава сосуды, обеспечивающие его кровоснабжение, сужаются или сдавливаются. Пентоксифиллин[6], аминофиллин[7] ускоряют кровоток в патологическом очаге, стимулируя процессы восстановления.
- Миорелаксанты (толперизон[8], тизанидин[9] и другие) назначаются в случаях, когда скованность в суставе или сдавление нервных волокон приводит к перенапряжению окружающих мышц, из-за чего болевые ощущения усиливаются, а подвижность ограничивается еще больше. Препараты из этой группы назначают краткосрочно, так как их эффект может негативно сказаться на работе других органов и систем тела.
- Стероиды (гидрокортизон[10], дипроспан[11] и другие) назначаются при выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, когда другие лекарства оказываются неэффективными. Чаще их применяют в инъекциях, вводя препарат непосредственно в область сустава. Как и в случае с использованием других гормонов, регулярный прием стероидов приводит к осложнениям, поэтому грамотные врачи при болезнях суставов стараются не назначать стероиды длительным курсом.
- Хондропротекторы — еще одна важная группа лекарств, которая назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Препараты, содержащие хондроитина сульфат[12] и глюкозамин[13], способствуют синтезу хрящевой ткани, благодаря чему симптомы артроза, остеохондроза и других патологий отступают. Важно отметить, что хондропротекторы обладают накопительным действием, поэтому принимать их следует не менее полугода.
Помимо таблетированных и инъекционных форм препаратов, при болезнях суставах используются лечебные мази и кремы, которые содержат активные действующие вещества из вышеназванных фармакологических групп. К их преимуществам относится удобство применения и отсутствие побочных эффектов, к недостаткам — слабое проникновение через кожу (к больному суставу поступает не более одной десятой части лекарства).
Неинвазивное лечение
Определяющее значение в лечении заболеваний суставов имеют неинвазивные процедуры — физиотерапия, кинезитерапия (лечение движениями) и диетотерапия. Учитывая хроническую природу большинства патологий этой группы и преклонный возраст многих пациентов, важно избежать чрезмерного «увлечения» лекарствами, но при этом предотвратить прогрессирование болезни до тяжелых стадий, когда единственным действенным методом лечения станет операция.
Физиотерапия
- Ударно-волновая терапия — сравнительно новая физиотерапевтическая процедура. В основе действия — эффект кавитации, при котором динамические импульсы определенной частоты стимулируют кровообращение, синтез костной и хрящевой ткани в суставе, а также разрушают отложения минеральных солей и воспалительные спайки.
- Миостимуляция помогает одновременно тренировать и расслаблять мышцы, окружающие сустав, что снимает боль, уменьшает нагрузку на костное сочленение и сжигает жировые отложения. Эта процедура часто назначается ослабленным и тучным пациентам в качестве подготовки к лечебной физкультуре и сеансам мануальной терапии.
- Фонофорез представляет собой ультразвуковую терапию в сочетании с введением лекарственных препаратов местного действия. Такой подход позволяет добиться лучшего эффекта от применения фармацевтических средств, что снижает расходы на лечение. К тому же ультразвуковая вибрация стимулирует кровообращение и регенерацию сустава.
- Озонотерапия в первую очередь показана при инфекционных заболеваниях суставов: воздействие активного кислорода обладает обеззараживающим действием. Также способствует восстановлению после травм, снятию отека и обезболиванию патологического очага. Это — важный компонент лечения пациентов, страдающих непереносимостью лекарственных средств.
Кинезитерапия
- Вопреки мнению, что люди с больными суставами должны избегать нагрузок, лечебная физкультура (ЛФК) показана при большинстве ортопедических заболеваний. Ведь регулярные упражнения по специально разработанным схемам укрепляют мышечный корсет, увеличивают диапазон движений и возвращают больному радость движения. Пациенты нередко отмечают, что благодаря ЛФК чувствуют себя лучше, чем до появления проблем с суставами.
- Массаж (включая лимфодренаж) и мануальная терапия необходимы всем больным вне зависимости от стадии заболевания и возраста. Эти процедуры подразумевают адресное воздействие на пораженные суставы, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, а также расширяется полость сустава. Сеансы профессионального массажа — замечательная профилактика обострений артритов, артрозов и остеохондрозов любой локализации.
- Механотерапия предполагает использование специальных ортопедических тренажеров, работа с которыми улучшает подвижность суставов и укрепляет мышцы спины и конечностей. Профессиональные тренажеры стоят слишком дорого и сложны для домашней эксплуатации, поэтому оптимальным вариантом является прохождение сеансов на базе специализированного медицинского центра под присмотром специалиста.
- Вытяжение суставов. Прямохождение в сочетании с сидячим образом жизни привели к тому, что позвоночник человека постоянно находится под воздействием повышенной нагрузки — равно как и суставы нижних конечностей. Хороший способ преодолеть естественную или патологическую деформацию суставов — это вытяжение при помощи тракционного аппарата. Такие сеансы проходят под контролем компьютерного ПО, благодаря чему суставные полости мягко расширяются, увеличивая срок службы костных сочленений.
Диетотерапия
Является незаменимым этапом лечения заболевания суставов — ведь погрешности в рационе отрицательно сказываются на обмене веществ (в том числе — на обмене белка и минералов, строительных «кирпичах» скелета). Избавление от лишнего веса также существенно, ведь тучность приводит к тому, что суставы под воздействием избыточной нагрузки изнашиваются гораздо быстрее, чем могли бы.
Лишний вес и болезни суставов часто идут в комплексе, что приводит к закономерным вопросам: можно ли решить эти проблемы одновременно, избавиться от боли и предотвратить хирургические процедуры. Такая возможность действительно существует.
Традиционная китайская медицина (ТКМ)
Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое, различные части которого находятся в тесной взаимосвязи. Артриты и другие заболевания суставов для врача ТКМ — симптомы, которые говорят об определенных проблемах в организме, о нарушении течения крови и жизненной энергии Ци по энергетическим каналам.
Лечение подбирается индивидуально. Врач китайской медицины проводит пульсовую диагностику, определяет истинную причину боли в суставах и составляет программу восстановления здоровья для каждого пациента.
- Иглоукалывание — основа лечения. Рефлексотерапевт воздействует на биологически активные точки в определенной комбинации, чтобы устранить любые блокировки Ци в организме и запустить процесс самовосстановления организма. После курса процедур возвращается подвижность в суставах, минимизируются болевые ощущения.
- Моксотерапия — прогревание активных точек полынной сигарой. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, нормализует кровоток. Процедура практически безболезненна, усиливает защитные силы организма, снимает боль в суставах.
- Фитокомпрессы — лоскуты ткани, которые окунаются в ванночку с теплой концентрированной выжимкой лекарственных трав и прикладываются на акупунктурные точки. Процедура помогает снять боль в суставах и восстановить их функции.
- Лечебный массаж Туйна — быстрый способ вернуть к жизни суставы. Врач выбирает технику в зависимости от диагноза. Он воздействует на точки акупунктуры с определенной силой, временем и последовательностью. Стимулирует работу кровеносной системы, разогревает мышцы. Пациент после процедуры чувствует себя лучше, курс такого массажа позволяет снять болевые ощущения в суставах и улучшить их подвижность.
Комплексные процедуры традиционной китайской медицины помогают вернуть здоровье суставов без боли и операций.
Оперативное лечение болезней суставов
Многие больные стараются избежать хирургического лечения патологии суставов, и их можно понять. Столь серьезное вмешательство в работу организма рискованно, а восстановление после операции занимает месяцы и годы. Тем не менее в некоторых ситуациях помощь хирурга необходима.
Среди хирургических процедур, применяемых для лечения суставов, можно назвать следующие:
- пункция (малоинвазивное вмешательство) является мини-операцией, в ходе которой врач вводит специальную иглу в полость сустава, чтобы удалить оттуда воспалительную жидкость или ввести лечебный препарат;
- артроскопический дебридмент не требует широких разрезов: операция осуществляется при помощи гибких эндоскопических манипуляторов, через небольшие отверстия. В ходе вмешательства хирурги удаляют нежизнеспособные ткани из полости сустава и при необходимости промывают ее лекарственными растворами;
- околосуставная остеотомия — травматичное вмешательство, которое рекомендуется тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано протезирование сустава. Эта операция включает надпиливание костей, входящих в сустав, и последующее сращивание их под новым углом, что уменьшает нагрузку на больное сочленение и улучшает подвижность конечности;
- эндопротезирование является радикальной процедурой для крупных суставов: вышедший из строя сустав заменяется на биосовместимый протез, способный выполнять необходимые функции на протяжении всей дальнейшей жизни. Эндопротезирование — серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления и подготовки квартиры пациента для реабилитации в первые месяцы после операции.
Современная медицина в целом придерживается тенденции снижения инвазивных воздействий на организм пациента, поэтому хирургическое лечение применяется только в тяжелых случаях.
Народные средства
Народные средства способны оказаться полезными, когда они не заменяют, а дополняют комплекс лечебных мероприятий, назначенный врачом. С осторожностью относитесь к рекламе всевозможных биологически активных добавок. Эффективность народных средств лечения артрозов и артритов не имеет научно обоснованного подтверждения, так же как и сведений о возможных побочных эффектах таких воздействий. Обязательно рассказывайте врачу обо всех процедурах, которые вы хотите осуществить самостоятельно, в порядке самолечения.
Лучший способ избежать раннего старения суставов — это профилактика. Щадящие физические нагрузки, регулярное употребление блюд, содержащих желатин (холодцы, желе и так далее), отказ от вредных привычек и одежда, подобранная по погоде, позволят вам избежать удручающих диагнозов и сохранить подвижность и легкость движений на долгие годы.
Существует масса медицинских процедур, направленных на лечение патологий суставов. Успех лечения зависит от опыта врача и точности постановки диагноза. Чтобы найти квалифицированного специалиста, важно обратиться в солидную клинику.
Источник
