Сустав на ноге бурсит лечение народными средствами
Бурсит представляет собой воспаление суставной сумки. Болезнь может поражать практически любой сустав, а также пальцы на руках и ногах. Чаще диагностируются поражения коленного, локтевого, тазобедренного сустава. Для избавления от бурсита используется комплексное лечение с использованием физиотерапии, лечебной гимнастики, системных и местных медикаментов. Также на протяжении всего лечения могут применяться народные средства и методы. Схему составляет врач. Чтобы достичь ремиссии, потребуется строго соблюдать все рекомендации. После успешной терапии необходимо пройти правильную реабилитацию.
В каких случаях возможно лечение народными методами
Использовать народные методы целесообразно практически при любом виде бурсита, независимо от его тяжести и локализации. Однако нужно знать о том, в какой момент их применять. Стоит понимать, что народные средства не смогут заменить аптечные медикаменты, но при этом они отлично дополняют их. Терапия с их использованием должна проводиться только после консультации с лечащим врачом. Нужно, чтобы он правильно совместил все препараты и методы лечения. Среди наиболее эффективных средств выделяют различные отвары, компрессы и ванночки.
Наибольшую эффективность народные методы демонстрируют в период ремиссии и реабилитации. Если бурсит протекает остро, необходимо повременить с их использованием, сделав упор на медикаментозное лечение. При очень тяжелом течении бурсита потребуется использовать хирургическое вмешательство. А о том, как проводят бурсэктомию локтевого сустава вы можете почитать в нашей статьей.
Окончательное решение о том, когда нужно использовать народные методы, принимает врач. Перед этим необходимо оценить состояние человека и эффект от использования традиционной медицины.
Общие рекомендации
Чтобы лечение бурсита прошло в кратчайшие сроки, необходимо придерживаться следующих правил:
- вовремя обращаться к врачу;
- снизить нагрузку на пораженный сустав;
- при острой боли использовать повязки и компрессы с медикаментами;
- проходить полный курс терапии;
- использовать поддерживающие средства (костыли, бандаж, повязки) во время всего лечения и реабилитации.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При появлении первых симптомов (боли, снижение работоспособности, отечность и гиперемия) необходимо посетить врача. Для скорейшего выздоровления потребуется правильно диагностировать патологию, поскольку схожие с бурситом симптомы имеют и другие болезни суставов. Только после получения точного диагноза назначают лечение. Как правило, разрабатывают целый комплекс процедур, позволяющий справиться с заболеванием в самые короткие сроки.
Использование костылей или трости обязательно в период реабилитации после тяжелых форм бурсита тазобедренного и коленного сустава.
Народные методы
Под народными методами лечения подразумеваются все способы нетрадиционной медицины. В основном используются различные компрессы, которые избавляют от боли и снимают воспаление. Практически все средства наносятся местным способом на короткий промежуток времени. Частота использования — 3-5 раз в сутки. Применять компрессы из натуральных средств необходимо между нанесением медикаментов. Отличительная особенность народных методов — практически полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний к использованию. Это позволяет использовать их в течение длительного периода времени.
Имеется множество рецептов для приготовления отваров и компрессов. У человека не возникнет проблем с созданием лечебного настоя. Ингредиенты можно найти в аптеке или собрать самостоятельно. В основном используются различные травы и другие натуральные средства. Чтобы получить результат от использования натуральных средств, необходимо применять их регулярно.
Отвары
Для отваров лучше всего использовать лекарственные растения. Можно воспользоваться следующими рецептами:
- Отвар из корня лопуха. Отвар из корня лопуха обладает массой полезных свойств. С его помощью создаются компрессы, которые позволяют снять воспаление и болевой синдром. Чтобы приготовить отвар, необходимо 2 столовых ложки корня лопуха, который предварительно был измельчен, добавить в 1 литр воды, довести до кипения и держать 5 минут. Полученная жидкость должна настояться в течение 15 минут. После этого ее можно использовать;
- Отвар травы зверобоя. Данный отвар можно использовать внутрь для улучшения самочувствия. Зверобой обладает небольшим противовоспалительным и противомикробным эффектом, а также содержит витамины. Чтобы приготовить отвар из зверобоя, нужно взять 1 столовую ложку травы и 200 мл горячей воды. После этого нагревать воду в течение 20-30 минут, дать остыть и процедить. Отвар употребляют внутрь по 50-100 мл 2-4 раза в день.
Для создания компрессов или употребления внутрь необходимо каждый раз готовить новый отвар. Срок годности приготовленного средства составляет не более суток при правильном хранении. Крайне не рекомендуется использовать отвары, которые готовились давно, так как в них накапливаются вредные вещества.
Необходимо использовать только проверенные ингредиенты. Практически все самые эффективные лекарственные травы можно приобрести в аптеке.
Компрессы
Для лечения бурсита могут использовать холодные и теплые компрессы. Они помогают оказать первую помощь, избавив человека от острой боли и воспаления. Компрессы делаются на пораженную область. Среди наиболее популярных рецептов выделяют:
- Теплый компресс из настойки календулы. Для создания компресса потребуется спиртовая настойка календулы. Потребуется смочить календулой тряпку или марлю, приложить ее к очагу воспаления и обернуть бинтом или полотенцем. Стоит отметить, что данный компресс нельзя использовать при остром течении болезни и обострениях;
- Компресс из листьев белокочанной капусты. Для создания этого компресса потребуется только листья, бинт или марля. Для большего эффекта, перед тем как положить листья на воспаленное место, можно их немного подбить, чтобы они выпустили сок;
- Холодный компресс с использованием грелки или льда. Воздействие холодом позволяет снять воспаление при остром течении или обострении болезни. Сделать компресс очень просто: необходимо приложить грелку с холодной водой или колотый лед на пораженную область на 15-30 минут.
Даже простое воздействие холодом (при остром течении) или теплом (в период ремиссии) поможет бороться с бурситом. Компрессы должны использоваться на постоянной основе, особенно в период ремиссии. Оптимальная частота процедур — 2-3 раза в день, желательно утром и вечером.
Нельзя прогревать бактериальное воспаление. Если человек страдает от гнойного бурсита, любой компресс должен использоваться с большой осторожностью.
Ванночки
Локальные ванночки используются при воспалении пальцев рук и ног. При поражениях колен, локтей и бурсите тазобедренного сустава можно принимать полноценные ванны со специально подготовленной жидкостью. В качестве основы для ванночек могут выступать:
- Зверобой — для создания ванночки потребуется 1 столовая ложка зверобоя и 400 мл кипятка. Потребуется заварить траву и отсудить ее. После этого ее можно наливать в емкость, в которую потребуется положить ладонь или стопу с пораженным суставом на 15-20 минут;
- Отлично помогают снять воспаление хвойные ванночки. Для их создания потребуется заварить сосновые или еловые ветки. Нужна будет всего 1 небольшая ветка для того, чтобы сделать ванночку. Также можно использовать хвойные ветки для создания полноценной ванны.
Если человек собирается принять ванну, то ее температура должна быть не выше 37 градусов. Желательно использовать данные методы лечения только в период ремиссии. При бурсите положительный эффект даст и простая ванна с теплой водой с добавлением морской соли. Главное, принимать ее не чаще 1 раза в день и только при отсутствии инфекционного поражения.
Упражнения
Достаточно часто причиной бурсита становится чрезмерная нагрузка. При лечении нужно избегать любого напряжения. Во время ремиссии необходимо возвращать тонус мышц и суставов при помощи специальных упражнений. Комплекс подбирается, исходя из локализации и выраженности поражения. Обычно выполняются следующие действия:
- Разгибания. Простые сгибания и разгибания сустава помогают восстановить его работоспособность. Если поражено колено, то потребуется в воздухе разгибать и сгибать его по 10-15 раз несколько раз в день.
- Вращения. Если поражен подвижный сустав, можно выполнять аккуратные вращения. Они выполняются в течение 15-45 секунд.
Подобрать комплекс упражнений сможет только врач, исходя из индивидуальных особенностей человека и конкретного диагноза. Также он определит, когда необходимо подключать нагрузку для более эффективной терапии.
Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения до появления усталости. Главная цель физкультуры — вернуть функциональность сустава и избавиться от атрофии. Действия должны быть максимально простыми, но регулярными.
Физические нагрузки
Полноценная гимнастика при бурсите подключается только на этапе стойкой ремиссии, когда человека не беспокоят боли и другие симптомы заболевания. Среди наиболее эффективных гимнастических упражнений выделяют:
- непродолжительная ходьба;
- наклоны;
- плавание;
- лыжи;
- махи руками.
Во время реабилитации и некоторое время после нее можно начинать давать нагрузки на мышцы всего тела. Особое внимание нужно уделить тем мышцам, которые расположены рядом с ранее пораженным суставом. Укрепив их, удастся избежать повторного воспаления. Сложные гимнастические упражнения и занятия в спортзале с высокими нагрузками доступны только после полного подавления воспалительного процесса и нормализации функциональности сустава.
Полезные продукты для лечения и профилактики
Питание играет немаловажную роль в лечении и профилактики бурсита. В ходе терапии необходимо повысить употребление следующих продуктов:
- животное мясо (курица, говядина, рыба);
- молочные продукты (кефир, творог, сливки);
- растительные продукты (капуста, морковь, свекла, орехи).
Рацион должен содержать большое количество белка. Получить его можно как из животного мяса, так и из яиц. Также обязательно необходимо употреблять витаминные комплексы. Желательно найти специализированные витамины, которые содержат коллаген. Это позволит ускорить выздоровление. Диета должна поддерживаться на постоянной основе. В период ремиссии и реабилитации она должна быть максимально питательной и сбалансированной.
Необходимо увеличить потребление витаминов А, С и Е. В качестве источника коллагена можно использовать желатин.
Первая помощь при бурсите в домашних условиях
Если человек столкнулся с болями в коленном, плечевом, тазобедренном или с бурситом локтевого сустава, то в первую очередь он должен исключить нагрузку и делать минимум движений пораженным суставом. Если человек ранее страдал от бурсита, то высока вероятность рецидива. В любом случае в первую очередь необходимо записаться к врачу или вызывать его на дом, если боли острые. Требуется пройти обследования для постановки диагноза.
Желательно не пользоваться обезболивающими до получения точного диагноза. Можно наложить повязку на пораженную область и принять горизонтальное положение. Добираться до поликлиники нужно, не давая нагрузку на воспаленный сустав. Бурсит редко дает о себе знать внезапно, поэтому у человека будет время для того, чтобы обратиться за помощью и быстро решить проблему. Чем раньше человек посетит врача, тем быстрее и легче он сможет избавиться от болезни.
Видео
В данном видео представлено несколько эффективных рецептов народных средств для лечения бурсита.
Выводы
- Народные методы отлично дополняют основную схему лечения бурсита.
- Практически все народные средства натуральные и не вызывают побочных эффектов.
- Для лечения бурсита применяют компрессы, отвары и ванночки.
- Гимнастика и выполнение упражнений в домашних условий является важной частью терапии и реабилитации.
- После достижения стойкой ремиссии необходимо продолжить поддерживать правильную диету и медленно возвращать нагрузку на мышцы.
Источник
Медицина с каждым годом улучшает способы борьбы с всевозможными недугами. День ото дня фармацевты и врачи изобретают новые медикаменты, испытывают усовершенствованное оборудование, внедряют новые методики лечения. Прогресс и новые подходы только ускоряют совершенствование, увеличивая продолжительность жизни. Терапевтические процедуры в современных условиях сильно отличаются от врачевания предков, полного глупых заблуждений и предрассудков.
Но то, что народная методика лечения бесполезна – ошибочное мнение. Арсенал средств народной терапии проходил проверку временем и, как бы грустно это не звучало, кровью.
Некоторые методики заслужили признание, сохранились и используются по сей день. Востребованностью они пользуются в лечении заболевании опорно-двигательного аппарата, к которым относится и бурсит.
Бурсит – болезнь воспалительного характера. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями, ограничивает подвижность и приводит к осложнениям.
Нетрадиционные методы медицины направлены на устранение каждого симптома по отдельности, или же на все факторы одновременно. Лечение же болезни, получившей инфекционное развитие, нетрадиционными способами проблематично. Концентрированные дозы антибиотиков с это целью справляются гораздо лучше.
Синовиальные сумки имеют подкожное расположение и для лечения подходят средства, которые удобнее наносить поверх поврежденного сустава: компрессы, повязки, припарки.
Компрессы
Синовиальные сумки (бурсы) расположены близ суставов. Чрезмерные нагрузки или травмы приводят к тому, что в полости бурсы начинается скапливаться жидкость. Жидкость не успевает всасываться, поэтому на поверхности сустава или связки появляется припухлость. Движение конечности с пораженным суставом становиться болезненным и ограниченным.
Лечат воспаление синовиальных сумок при помощи непосредственного воздействия на пораженную зону, и для этого подходят компрессы.
Компрессы при бурсите выполняют противовоспалительную, анальгезирующую(обезболивающую) роль. Количество рецептов припарок много, поэтому приведем примеры самых распространённых и действенных вариантов:
Лопух или репейник
Растение используется как в народной медицине, так и при изготовлении лекарственных препаратов. У лопуха богатый химический состав, который включает эфирные и жирные масла, кислоты и дубильные вещества. Репейник обладает противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Для лечения бурсита используются листья растения.
Листья тщательно промывают и дают им подсохнуть. Место локализации воспаления смазывают растительным маслом (это ускорит процесс транспортировки активных веществ), нижней частью листа покрывают смазанный сустав и накрывают фиксирующей повязкой. Процедуру выполняют перед сном, каждый день. Положительный эффект компресса достигается при каждодневном использовании в течение месяца.
Мать-и-Мачеха
Как и репейник обладает свойствами снимать боль и уменьшать отечность. В химический состав растения входят различные микроэлементы и масла. Листья Мать-и-Мачехи применяют так же, как и листья лопуха.
Донник и ромашка
При сильных ноющих болях используется смесь из трав донника и ромашки. Для приготовления траву нагревают в небольшом количестве воды практически до полного испарения. Полученную смесь заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к пораженной бурсе на 20 минут. Процедуру повторять два раза в день, на протяжении двух недель.
Для наружного применения походят кашицы из корня хрена, редьки, репы или картофеля. Полученную массу наносят поражённую синовиальную бурсу и накрывают плотной тканью. Данный способ хорошо подходит при резком обострении заболевания.
Изготовленная мазь в домашних условиях из смеси донника и орехов хмеля в эвкалиптовом масле. Пару столовых ложек растений и масла смешать в 50 граммах вазелина и тщательно растереть. Полученную мазь наносить на ночь, под герметичную повязку. Результат достигается через 7-9 дней.
Для припарки подойдет настой на основе горькой полыни. Для изготовления настойки потребуются одна столовая ложка мелко измельченных листьев. Листочки заливают стаканом кипяченной воды и дают настояться. Курс использования компресса из полыни составляет неделю.
Водочные компрессы
Целебные свойства веществ в кипятке или в сыром виде высвобождаются не в полном объеме.
Для восвобождения всех свойств лекарственных ингредиентов применяется спирт или водка. Компресс из водки при бурсите сбережет настойку от порчи и позволит получить концентрированное содержание лекарственного средства. Водка, как основа, лучше подходит, так как она менее концентрирована и не оставляет ожоги.
Изготавливаются настойки в соотношении один к пяти или один к десяти. Хранить настойки следует в темных местах. Это продлит срок годности и значительно замедлит распад веществ. Изготовление настоек выглядит одинаково: ингредиенты растительного или животного происхождения измельчают, заливают спиртовой основой, дают настояться. Через неделю полученную настойку процеживают, оставляя полученный концентрат.
Ингредиенты, подходящие для спиртовых настоек:
- Прополис. Смешивать один к пяти. Используется как спиртовой компресс при бурсите.
- Настойка березовых почек. Хорошо помогает при травматическом образовании бурсита. Смешивается при соотношении один к десяти. Быстро снимает боль и уменьшает отек.
- Настойка из сабельника болотного. Корневище растения богато лекарственными свойствами. Одну треть емкости заполняется растением и заливается водкой или не концентрированным спиртом. Выдерживать две недели. 20 капель настойки употреблять перед едой, ночью использовать компресс.
- Настойка из плодов шиповника. Смесь один к десяти настаивается 3 недели. Употреблять трижды в день по 25-30 капель за раз. Для достижения лечебного эффекта стоит принимать от месяца до двух.
Солевой
История первого использования соли давно утрачено в веках. С самого первого дня вступления человечества в осознанную жизнь, соль стала частью быта.
Солевые компрессы помогут излечить бурсит не только асептический (продуцируемая жидкость не заражена микроорганизмами), но и гнойный. Соль ускоряет обменные процессы, в результате чего жидкость растворяется, часть впитывается компрессом. А патогенные микроорганизмы не перестают размножаться в соляной среде и умирают. При правильно приготовленном соленом растворе и своевременной смене повязок, воспаление синовиальной сумки нейтрализуется за несколько дней.
Раствор соли для компресса очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится обычная поваренная соль (можно использовать и морскую, желательно без содержания добавок) и чистая кипяченная вода.
На один литр воды используется 90 грамм соли (примерно три столовые ложки). Такое соотношение не причинит вреда организму больного. Для соленного компресса используют ткань, обладающую хорошими впитывающими свойствами. Подойдет марлевый бинт или хлопковая ткань.
Ткань пропитывается немного подогретым раствором соли. Полученный компресс накладывают поверх пораженной бурсы. Компресс не рекомендуется закрывать герметично полиэтиленом или теплой шерстяной тканью.
При гнойном бурсите повязка заменяется после высыхания ткани компресса. В зависимости от организма больного и развития заболевания, гнойные выделения проходят по прошествии двух-трех дней.
Капустный лист
Лекарственные свойства белокочанной капусты были известны человечеству в античные времена. Сохранились свидетельства того, что еще древние римляне использовали листья белокочанной капусты в косметических целях и для лечения язвенных болезней. И если учитывать то, что методы с использованием капусты не затерялись в памяти поколений и не утратили своей актуальности, то это средство действительно работает.
В качестве лечебного материала применяются листья растения. В них содержаться микроэлементы, минералы и витамины. Они помогают рассасываться жидкости и вытягивают излишки.
Устраняют воспалительные процессы и болевые ощущения компрессом из свежих листьев. Несколько листьев капусты растирают и делают мягче, после чего их нужно разместить поверх отека под повязкой. Для усиления лекарственного эффекта используется мед, нанесенный на внутреннюю поверхность листьев. Но следует быть осторожным: мед сильный аллерген и может вызвать раздражение кожи.
Компресс следует менять каждые 2-3 часа и использовать до исчезновения болевых ощущений и до тех пор, пока не пройдет воспаление и отечность.
Гирудотерапия
Гирудотерапия – вид лечения медицинскими пиявками. В консервативной медицине не используется с начала двадцатого века после получения химическим путем антикоагулянтов – препаратов, препятствующих свертываемости крови. В нетрадиционной медицине методика с использованием пиявок не утратила своей важности. Пиявок применяют как народное средство для лечения бурсита.
Терапия пиявками имеет ряд положительных качеств:
- Просто и удобно. Размер пиявок не требует громоздкого оборудования и специального помещения. Процедура терапии занимает от 15 до 45 минут. Пиявки присасываются везде, поэтому их удобно использовать при большинстве видов бурсита: локтевом, плечевом, голеностопа.
- Эффект воздействия. Слюна пиявок воздействует на иммунную систему, ускоряет обменные процессы. Ферменты слюны оказывают противовоспалительный эффект, убирают боль и успокаивают пациента.
Но кроме положительных эффектов, терапия с применением пиявок имеет и отрицательные:
- Профессиональный гирудотерапевт. Как бы это банально не звучало, но если за дело возьмется человек, который плохо разбирается, как использовать пиявок, то должных результатов излечения добиться довольно сложно, и есть вероятность усугубить состояние больного. Эксперт обладает знаниями того, как правильно выращивать пиявок, в какой срок их можно применять и когда происходит полная нейтрализация вредной микрофлоры внутри пиявки.
- Противопоказания. Подобный вид лечения подойдет далеко не всем. Людям, страдающим плохой свертываемостью крови и с пониженным количеством гемоглобина, категорически не рекомендуется лечиться пиявками. Гирудотерапия не подойдет при туберкулезе и ослабленном организме.
- Доступность. Гораздо проще нарвать и заготовить растения, чем найти клинику или специалиста, занимающихся лечением пиявками. Гирудотерапия превращается в экзотику и теряет функцию панацеи.
Алоэ
Народное средство от бурсита должно быть простым и эффективным. Перечень трав и растений, с подобными уникальными и действенными свойствами, достаточно обширен. Но и среди таких растений есть «рекордсмены», используемые человечеством и на практике доказавшие свою полезность. И к таким без всяких сомнений относится алоэ.
Чудодейственные свойства растения были раскрыты 3 тысячи лет назад на Ближнем Востоке. Суровые и сухие условия пустынных земель ограничивали людей, вынуждая изучать и открывать полезные стороны всех возможных ресурсов. А неприхотливое и долголетнее алоэ, обладающее целебными свойствами, помогало облегчить выживание.
Алоэ относится к растениям, строение которых содержит специальные ткани, накапливающие влагу. Разновидностей растений довольно много и перечислять их всех не имеет смысла. Стоит отметить только самые распространенные – алоэ вера и столетник. Эти виды применяются в косметологии, в традиционной и нетрадиционной медицине. Содержащиеся в составе растения витамины, антиоксиданты и натуральные анестетики позволяют использовать алоэ для лечения воспалений.
Бурсит, как внешнее воспаление, лучше всего лечить компрессами. Компрессы с алоэ подходят как при острых бурситах, так для уменьшения болезненных ощущений при обострении хронических. Существует два часто упоминаемых рецепта изготовления компрессов на основе алоэ:
- Использование свежих листьев. Если у растения крупные листья, удобно использовать мякоть. Мякоть следует извлечь, обернуть одним слоем марли и зафиксировать поверх воспаленной синовиальной сумки. Если листья небольших растений, вместо мякоти применять кашицу из листьев. Повязку менять каждый час, между перевязками делать перерыв в 2 часа.
- Спиртовой раствор. Настойку делают из водки, меда и сока в соотношении 3:2:1 соответственно. В полученной жидкости смочить ткань покрывать опухший сустав. Спирт может вызвать раздражение. Не рекомендуется злоупотреблять.
Алоэ не сложно вырастить и уход за ним требуется минимальный. Такое растение не займет много места, но в случае экстренной необходимости, будет у вас под рукой.
Другие народные методы
Однако, лечение приведенными выше методами может и не дать желаемое облегчение, и в таких случаях приходится искать другие возможные варианты. К таким относятся:
- Аюверда. Древнеиндийское учение, сочетающее в себе использование фитотерапии и гимнастических упражнений. От пациента потребуется определенная доля гибкости и доступ к специфичным продуктам.
- Акупунктура (иглоукалывание). Учение целенаправленного прокалывания пришло из Китая. Точечное воздействие на определённые точки тела, позволяет активировать незадействованные резервы организма, ускоряя процесс заживления.
- Ванны и ванночки. Сочетание теплой воды и лекарственных компонентов снимают воспаление и отечность. Использование ванн рекомендуется и как профилактика развития бурситов. В качестве компонентов употребляют плоды хвойных растений, имбирь, яблочный уксус.
- Массаж. Массаж поможет улучшить кровоснабжение. Это уменьшит количество продуцируемой жидкости, снизит боль.
Как бы ни были прекрасно расписаны нетрадиционные методики и не казались бы наилучшим решением, использовать их следует только в самых экстремальных ситуациях. Только отсутствие квалифицированной помощи и дальнейшее ухудшение состояния здоровья должны побуждать вас прибегать к способам, описанным выше. Лучший способ вылечить заболевание – это не заболеть. Не забывайте о профилактике и берегите суставы.
Источник
