Средство от судорог в ногах у пожилых лечение препараты
Что такое судорога, знает каждый человек. Непроизвольное сокращение мышц, чаще всего ног, встречается и у взрослых, и у детей. В большинстве случаев при несильных одиночных спазмах помогает массаж и растягивание мышцы. Но если патология появляется часто, лучше обратиться к врачу. Ведь регулярные судороги обязательно являются свидетельством проблем в организме. И хотя они в основном не длятся дольше минуты и не вызывают особого дискомфорта, такое состояние требует специального лечения. Часто назначаются таблетки от судорог в ногах, которые воздействуют на причины патологии и предотвращают спазмы.
Механизм возникновения судорог
Мышечные сокращения регулируются нервными импульсами. Работа скелетных мышц подчиняется мозгу и является произвольным процессом. Но иногда они могут сократиться непроизвольно, что и называется судорогой. При этом мышца напрягается на некоторое время, обычно от нескольких секунд до нескольких минут. Она становится твердой, возникает резкая боль. При этом движение в этом участке тела ограничивается.
Чаще всего встречаются судороги в икрах ног, в стопах, бедренной мышце или кистях рук. Могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, реже – мышц туловища. Такие одиночные мышечные сокращения называются тоническими судорогами. Они не опасны и могут возникнуть у каждого. В отличие от них клонические судороги, или генерализованные спазмы большинства мышц тела, являются серьезной патологией. Они возникают только при тяжелых заболеваниях, например, при эпилепсии или столбняке.
Тонические судороги возникают из-за нарушений в передаче нервных импульсов. Это может произойти вследствие патологий нервной системы, гормональных сбоев. Но чаще всего причиной судорог является нарушение электролитного состава крови. Ведь именно минералы, содержащиеся в ней, обеспечивают нормальную работу мышц. Чтобы они нормально сокращались и расслаблялись, они должны обеспечиваться магнием, калием, кальцием. Кроме того, необходимо достаточное кровоснабжение для удаления продуктов обмена веществ. Именно поэтому чаще всего возникают судороги в ногах ночью, когда кровообращение замедляется.
Что вызывает спазмы
Основной причиной тонических судорог врачи считают недостаток минеральных веществ в крови. Это приводит к нарушениям в передаче нервных импульсов к мышцам. Именно поэтому так часто возникают судороги в ногах у беременных женщин. Ведь микроэлементы в их организме почти все расходуются на нужды ребенка. Недостаток необходимых минералов может возникнуть также при обезвоживании или приеме некоторых лекарств.
Другой частой причиной судорог в икрах ног является нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз и другие патологии вызывают застойные явления и недостаток питательных веществ в мышцах.
Кроме того, судороги в ногах могут возникать по таким причинам:
- обезвоживание;
- переохлаждение;
- физическая перегрузка;
- эндокринные заболевания;
- тяжелая интоксикация организма.
Как лечить судороги в ногах
Когда уже возник спазм, нет смысла пить какие-то таблетки. Судорога редко длится дольше 2 минут, поэтому она прекратится сама еще до начала действия лекарства. В этом случае необходимы экстренные меры. Например, растирание мышцы, растягивание ее, горячий компресс. Таблетки от судорог в ногах необходимы тогда, когда повторяются они чаще, чем раз в неделю или вызываются сильную боль.
Только грамотно подобранное лечение способно избавить пациента от патологии. Обычно лекарства применяются в комплексе с другими средствами: массажем, гимнастикой, мазями. Длительность лечения определяется индивидуально, но обычно она не больше 2-3 месяцев. Только при эпилептическом синдроме необходима пожизненная терапия.
Препараты, применяемые при судорогах
С такой проблемой редко кто идет к врачу. Люди стараются избавиться от нее самостоятельно. И приходя в аптеку, они просят противосудорожные таблетки. Но препараты с таким действием применяются при эпилепсии. Они не подойдут от судорог в ногах. Таблетки в этом случае применяются не специальные, а те, которые избавляют от причины нарушения мышечных сокращений. Поэтому лучше все же пройти обследование у врача и выяснить, почему появляются судороги. Ведь неподходящие препараты могут только усугубить ситуацию.
Современная медицина еще только исследует вопрос, как лечить судороги в ногах. Нет такого лекарства, которое бы избавило от них. Поэтому врачи чаще всего назначают комплексную терапию. Применяются такие группы препаратов:
- обезболивающие средства только снижают интенсивность болевого синдрома и могут избавить от неприятных ощущений после того, как судорога уже прошла;
- венотонизирующие препараты, которые устраняют застой крови в ногах и улучшают обменные процессы в мышцах;
- поливитаминные препараты, особенно, средства с калием и магнием.
Нужны ли обезболивающие
Судороги могут вызывать сильные болевые ощущения. Но длятся они не более двух минут, поэтому во время самого спазма нет смысла пить обезболивающее. Но такие препараты могут назначаться в комплексной терапии при часто повторяющихся спазмах. Обычно применяются «Анальгин» или «Парацетамол». Они оказывают умеренное обезболивающее действие.
Часто применяемым препаратом является «Аспирин». Ацетилсалициловая кислота обладает спосбоностью разжижать кровь и улучшать кровообращение, так что препарат обладает не только обезболивающим действием. Поэтому в комплексном лечении судорог его назначают часто.
Зачем нужны витаминные препараты
В состав поливитаминов входят все микроэлементы, необходимые для нормального функционирования мышечной ткани. Чаще всего судороги возникают при недостатке магния, калия и кальция. Поэтому самыми распространенными средствами являются препараты, содержащие только эти микроэлементы.
- Чаще всего назначается «Панангин» или его аналог «Аспаркам». Они содержат аспарагинат магния и калия в легкоусвояемой форме. Эти препараты хорошо переносятся в любом возрасте.
- «Кальций Д3 Никомед» помогает восполнить недостаток кальция в мышцах. Кроме того, он содержит витамин Д, который помогает усвоению магния и кальция.
- «Магне В6» содержит магний и пиридоксин. Такое сочетание необходимо, так как витамин В6 улучшает усвоение магния.
- Необходим организму для нормальной работы мышц также витамин Е. Лучше всего для восполнения его недостатка принимать поливитаминные комплексы «Компливит», «Витрум» и другие.
Венотонизирующие препараты
У пациентов с варикозной болезнью судороги в ногах ночью – это частое явление. Связано это с недостаточностью кровообращения в мышцах и с застойными явлениями. Чтобы устранить такие нарушения, назначаются различные венопротекторные средства.
- «Детралекс» при судорогах, вызванных варикозом, применяется чаще всего. Он повышает эластичность стенок кровеносных сосудов и предотвращает застой крови.
- «Венарус» обладает аналогичным действием. Препарат улучшает обменные процессы в тканях и предотвращает венозный застой.
- «Троксерутин» — таблетки, которые применяются при подобной патологии уже много лет. Они предотвращают появление тромбов, тонизируют вены, убирают тяжесть в ногах и судороги.
- «Диосмин» эффективно помогает предотвратить ночные судороги в ногах по причине нарушения кровообращения.
- «Венофлебин» назначается с такой же целью. Он укрепляет стенки сосудов и эффективен при тромбофлебите, варикозе.
«Аспаркам»: применение
Во многих случаях, особенно при судорогах в ногах у пожилых людей, врачи рекомендуют пациентам принимать препараты калия и магния. Самым распространенным из них является «Аспаркам». В этом препарате содержатся в правильной дозировке магний и калий, недостаток которых часто является причиной судорог. Назначать это средство должен врач, так как обязательно нужно учитывать уровень содержания в крови этих микроэлементов. Полезен «Аспаркам» при сердечных заболеваниях, нарушении кровообращения, при шоке и судорогах.
Принимать препарат необходимо не менее месяца. Чаще всего рекомендуется пить по таблетке трижды в день. Обычно «Аспаркам» переносится хорошо, но иногда возможно появление тошноты и болей в животе. Противопоказан этот препарат при нарушениях работы почек. Но часто назначается «Аспаркам» даже детям и пожилым людям. Иногда препарат применяется спортсменами при длительных физических нагрузках.
«Магнерот»: инструкция
Чтобы восполнить недостаток магния, пить специальные препараты нужно не меньше 1-2 месяцев. Но облегчение человек чувствует уже через несколько дней – судороги прекращаются. Одним из лучших средств для этого является «Магнерот». Инструкция отмечает, что его нужно принимать при нарушении сердечного ритма и при спазмах мышц. В его состав входит магния оротата дигидрат и вспомогательные компоненты.
Препарат хорошо переносится, но его не рекомендуется принимать детям и пациентам с нарушением функций почек. Кроме того, иногда возможны аллергические реакции. Назначают «Магнерот» в течение первой недели лечения по 2 таблетки трижды в день, потом достаточно пить по 1 штуке. Курс лечения устанавливается индивидуально, но не менее месяца. Иногда рекомендуется другая схема приема. Если пациента беспокоят ночные судороги, можно пить перед сном по 2-3 таблетки.
Использование «Троксерутина»
Этот препарат применяется при судорогах, вызванных нарушением кровообращения в ногах. Таблетки «Троксерутин» назначаются врачом, так как они противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Иногда этот препарат может вызвать аллергические реакции.
Но «Троксерутин» и его аналог «Троксевазин» эффективны при венозной недостаточности, трофических нарушения в конечностях, варикозной болезни. Они улучшают кровообращение, снимают отеки, тяжесть в ногах и судороги.
Таблетки «Диосмин»
Во многих случаях судороги возникают из-за того, что нарушен венозный отток в ногах, а мышцы не получают необходимых питательных веществ. Прием препарата в течение 2 месяцев позволяет надолго забыть о таких спазмах. Таблетки «Диосмин» считаются лучшим из венопротекторов, который, кроме того, еще имеет натуральный состав.
Препарат способствует тонизированию и укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения, снятию воспаления. Принимать его нужно по 3 таблетки дважды в день. Иногда «Диосмин» может вызвать аллергические реакции, боли в голове, тошноту
Препарат «Хинидин»
Эти таблетки от судорог в ногах назначают только в крайнем случае. Препарат содержит хинин, который уже давно используется в медицине, но для лечения малярии. Есть у этого средства также способность снимать склонность к судорогам. Но «Хинидин» имеет много опасных побочных действий. Особенно токсичны эти таблетки для развивающегося ребенка. Поэтому никогда они не применяются при судорогах в ногах у беременных.
«Хинидин» можно употреблять только по назначению врача в строго индивидуальной дозировке. При ее превышении у пациента могут начаться проблемы со зрением и слухом, нарушение сердечного ритма, тошнота, головные боли.
Противосудорожные препараты
При интенсивном судорожном синдроме необходимы специальные средства. Это барбитураты, препараты вальпроевой кислоты, различные успокаивающие на основе бензодиазепина. Они требуются при эпилепсии, нервных расстройствах, а также генерализованных судорогах, вызванных некоторыми инфекционными заболеваниями. При обычных спазмах мышц ног такие средства применять не рекомендуется.
Источник
Пожилой возраст – время, когда обостряются все имеющиеся проблемы со здоровьем. Поэтому подход к лечению любых патологий должен быть комплексным – у любого неприятного явления, в том числе судорог в ногах, всегда несколько причин. Как правильно лечить судороги, чтобы они перестали беспокоить, при этом не заполучив более серьезные заболевания? Ответы приведены ниже.
Судороги ног — что это такое?
Судорога – это непроизвольное сокращение скелетных мышц, после которого мышцы не могут расслабиться самостоятельно. В основе развития судорог лежит особенность строения мышечного волокна. И для сокращения, и для расслабления необходим кислород, глюкоза и кальций, поскольку расслабление скелетной мышцы является активным процессом, как и сокращение.
Если не выполняются необходимые условия (например, мышца испытывает дефицит кальция или кислорода), волокно может сократиться, но не может расслабиться.
В мышцах ног судороги возникают чаще всего, поскольку на них постоянно приходится высокая нагрузка, а кровоснабжение и венозный отток достаточно часто нарушаются, особенно в пожилом возрасте, из-за чего мышцы не получают адекватного количества кислорода и кальция.
В таких условиях возможна искаженная передача нервного импульса в мышечных волокнах (мышечная ткань обладает проводимостью, хоть и значительно меньшей, чем нервная), из-за чего возникает самопроизвольное сокращение, которое не сопровождается расслаблением.
Причины появления судорог ног у пожилых
Причины судорог всегда комплексные, т.е. в таком явлении участвует несколько патологических процессов. К пожилому возрасту происходит значительное ухудшение кровообращения в ногах – снижается эластичность периферических сосудов, появляются воспалительные изменения и мелкие тромбы. Это нарушает поступление питательных веществ и кислорода в мышечную ткань.
Другая причина, связанная с возрастом – нарушение проводимости нервной и мышечной ткани. Импульсы от нервных клеток менее точно передаются мышечным, и возбуждение по мышечной ткани распространяется неравномерно, что приводит к непроизвольным сокращениям. Пожилые люди более подвержены травмам, у них ухудшается регенерация и нарушается усвоение кислорода и кальция. По этим причинам бороться с судорогами ног у пожилых людей достаточно сложно.
Возможные заболевания
Болезни пожилых людей, сопровождающиеся судорогами в ногах:
- Болезни сосудов – атеросклероз, варикоз, тромбофлебит.
- Побочные эффекты препаратов, повышающих свертываемость крови и возбудимость мышечной ткани.
- Дефицит кальция, магния и витамина Д в пище.
- Сахарный диабет и диабетическая стопа.
- Болезни сердца с нарушением гемодинамики – сердечная недостаточность, аритмия, артериальная гипертензия.
- Болезни печени и почек, приводящие к накоплению вредных веществ в крови – снижение клубочковой фильтрации, почечная и печеночная недостаточность, цирроз и фиброз печени, гепатиты.
- Вегето-сосудистая дистония.
- Хронические эмоциональные нарушения – стрессы, недосыпание.
- Неправильное распределение нагрузки на ноги.
Провоцирующим фактором может стать высокая или низкая температура в помещении, неудобное положение ноги (особенно во сне), резкое движение или избыточная физическая нагрузка.
Первая помощь при судорогах в ногах
Судорога возникает в неудобном положении, поэтому первое, что нужно сделать – это лечь на бок или сесть – все зависит от того, в каком положении пациент чувствует себя комфортнее. Опираться на ноги нельзя – нужно снять с них нагрузку, чтобы не провоцировать судорогу.
Затем нужно расслабить сведенную мышцу, выполняя противоположное движение:
- Для икроножной мышцы (задняя поверхность голени) – сгибание стопы на себя;
- Для мышц свода стопы – согнуть пальцы ног на себя, осторожно вращать стопу наружу и внутрь.
Эти движения можно выполнять, помогая себе рукой. Суть в том, что мышца занимает положение, в котором должна быть расслаблена и расслабление происходит самостоятельно.
Если эти действия не помогли, нужно стимулировать прилив крови к пораженной мышце. Для этого подойдет укол иголкой в кожу, резкое прикосновение к холодным предметам (например, тряпке, смоченной холодной водой или холодному полу). Использовать тепло нежелательно – велик риск ожогов. Усилить приток крови к мышце позволит массаж.
Больше информации о причинах судорог можно узнать из видео:
Медикаментозные препараты от судорог
Препараты, которые назначает врач, не снимают судороги, но способствуют тому, чтобы прекратились условия, в которых возникают патологические сокращения. Чтобы лечебный эффект был достигнут, их нужно принимать регулярно.
Непосредственно во время судорог их эффект низок, поскольку требуется время, чтобы концентрация микроэлементов в крови достигла нужного количества.
| Название | Форма выпуска | Действие |
| Аспаркам | Таблетки | Содержит аспарагинат калия и аспарагинат магния. Является ценным источником микроэлементов, необходимых для работы скелетных мышц, сердца и нервной системы. |
| Панангин | Таблетки | По составу и эффективности близок к Аспаркаму. |
| Магне В6 | Таблетки | Источник магния и витамина В6, необходимых для правильной передачи нервного импульса в мышцы, распределения его среди мышечных волокон. |
| Кальций Д3 | Таблетки | Поставщик кальция и витамина Д3, без которых невозможно сокращение и расслабление скелетных мышц. |
| Троксевазин | Мазь | Улучшает текучесть крови, способствует хорошему кровоснабжению мышц, снимает отеки. |
| Гепариновая мазь | Мазь | Разжижает кровь, способствует хорошему кровоснабжению мышц. |
| Лиотон | Гель для наружного применения | Снимает отеки, улучшает кровоснабжение и усвоение питательных веществ и кислорода. |
Витамины и витаминные комплексы
Также, как и препараты против судорог, витаминные комплексы необходимы для поддержания нормальной работы мышц и для предотвращения судорог, но не для их срочного снятия.
Наиболее эффективны комплексы с повышенным содержанием кальция, магния и калия. Лучше предпочесть поливитамины Ундевит, Витрум или Компливит. Перед покупкой препарата следует внимательно ознакомиться с его составом.
Лучше выбирать витамины по совету врача – это позволит добиться максимального эффекта и избежать неприятных последствий. Принимать витамины нужно ежедневно, как указано в инструкции.
Ванночки для ног
Ванночки следует делать по вечерам за полчаса до сна. Вода для ванночек должна быть теплой, но не горячей, иначе она спровоцирует судороги или вызовет ожоги кожи. Следует помнить, что чувство комфортной температуры у всех пациентов разное.
В качестве лечебных компонентов могут использоваться лекарственные травы:
- Березовые листья. Их нужно запаривать кипятком, а затем дождаться остывания воды или разбавить ее до удобной температуры, затем парить ноги около 15 минут.
- Полынь – ее заваривают сразу в больших количествах и устраивают ванночки несколько раз в день – это интенсивный курс при частых судорогах.
- Пижма – ее заваривают в термосе, затем разбавляют в тазике до приемлемой температуры.
- Сода и имбирь – полезно прогревать ноги перед сном и для стимуляции кровообращения.
- Соль (поваренная или морская) – полезна во время судорог, помогает быстро прекратить их.
- Мелисса – оказывает успокаивающее действие, полезна после физических нагрузок.
Массаж мышц ног
Массаж позволяет стимулировать кровоснабжение мышц, а также уменьшить отеки. Для этого применяются несколько типов массажных движений:
| Способ | Особенности массажа |
| Растирающие | Применяются в начале массажа для увеличения притока к коже. Можно применять во время судорог или для их профилактики. |
| Разминающие | Сжатие мышц перпендикулярно голени или стопе. Усиливает кровоток в мышцах. Можно применять во время судорог и для профилактики. Нельзя использовать при отеках. |
| Выжимающие | Последовательное сжатие ноги от голеностопного сустава к колену, а затем к бедру. Помогает справиться с отеками. Нельзя применять при судорогах. |
| Пассивное сгибание-разгибание | Облегчает движение в суставах. При судорогах используется для купирования приступа. |
| Поглаживающие | используются для завершения массажа, позволяет успокоить кожу. Можно использовать при судорогах и для профилактики. |
Как правило, массаж при судорогах включает растирающие движения, пассивное разгибание стопы и разминающие движения в области пораженных мышц.
«Народные» мази от судорог
Лучшие рецепты и их приготовление:
- Мазь из чистотела – порошок этого растения смешивают с вазелином, чтобы получилась однородная масса. Следует оставить ее на некоторое время (около часа), чтобы чистотел пропитал вазелин. Затем мазь наносят на ноги вечером перед сном, тщательно втирая в кожу.
- Мазь на основе яичных желтков делается довольно сложно. Для этого необходимы яичные желтки, шафран, можно взять сок чеснока или лука, порошок полыни или эфирное масло тимьяна, корицы или розмарина. Все это тщательно смешивается таким образом, чтобы получилась густая масса, которую наносят на ноги.
- Настойка чеснока на спирту или масле может использоваться для втираний в кожу. Ее можно комбинировать с соком лимона, эфирными маслами, вазелином, порошками трав. Мазь обладает раздражающим действием, которое усиливает приток крови к коже и мышцам ног, стимулирует кровообращение и венозный отток.
Лечение судорог травами
Отвары целебных трав применяются для улучшения кровообращения в ногах, стимуляции венозного оттока, уменьшения отеков и укрепления сосудистой стенки. Принимать их нужно перед едой на пустой желудок (за полчаса до еды).
Травы, которые используются для создания отваров – пижма, березовые листья, полынь, чистотел, мята, ромашка, календула. Каждая из них обладает собственным полезным действием.
Лечебные сборы (готовые их компоненты) можно купить в аптеках:
- Березовые листья и почки обладают сосудоукрепляющим действием, а также содержат витамины.
- Пижма обладает раздражающим действием, усиливает кровоток.
- Календула и чистотел борются с воспалительными процессами, разжижают кровь.
- Мята и ромашка успокаивают, снимают боль и последствия интенсивной физической нагрузки.
- Полынь содержит большое количество питательных веществ и витаминов, полезна для сосудистой стенки, снижает активность воспалительного процесса.
Рекомендации по питанию и питьевой режим
Пища должна усилить поступление кальция и магния в кровь, чтобы они в достаточных количествах доставались мышцам. Для этого пациентам необходимо добавить в свой продуктовый набор больше молочных продуктов, которые содержат большое количество кальция. Если пациент не переносит молоко, необходимо заменить его витаминными комплексами с кальцием.
Магний и калий в больших количествах находятся в яблоках, грушах, овсяной крупе, отрубях. Эти же продукты положительно влияют на работу кишечника, улучшая всасывание полезных продуктов. Даже небольшое добавление их в пищу значительно улучшает самочувствие.
Питьевой режим требует дозирования. Зачастую обезвоживание является причиной судорог. Поэтому жидкости нужно потреблять достаточно. Желательно пить минеральную воду с магнием и кальцием. При отеках следует наоборот, снизить количество воды и соли, чтобы позволить лишней жидкости вернуться в сосудистое русло.
Образ жизни и физические упражнения
Полностью менять образ жизни при судорогах не нужно, но будет полезным рационализировать свою физическую активность. Если мышцы ослаблены и не получают достаточной нагрузки, то даже простые бытовые действия могут спровоцировать судорогу и оказаться избыточной нагрузкой.
Тоже самое может произойти, если мышцы сильно утомлены – тогда даже простая ходьба для них становится тяжелым трудом, который провоцирует судорогу.
Полезной будет езда на велосипеде, легкий бег, домашняя работа, легкий фитнес.
Поэтому следует тренировать мышцы – много ходить пешком, желательно делать это в течение часа. Если у пациента не хватает сил для этого, то нужно ориентироваться на собственное состояние, но желательно усиливать нагрузки со временем.
Полезное видео о том, как правильно оказать помощь при судороге в ноге:
Другие народные средства и советы
Для облегчения состояния зачастую советуют заранее положить рядом с кроватью мокрую тряпку. Если ночью начнется судорога, нужно свесить ноги и встать ими на тряпку. Резкий контакт с холодом восстановит кровообращение, и судорога прекратиться.
Также во время внезапной судороги советуют смазать ступни лимонным соком или соком чеснока – это сильно стимулирует кровообращение и позволяет быстро прекратить патологическое сокращение.
В качестве профилактической меры советуют японский массаж.
Для этого нужно взять круглую палку и ударить ей по основаниям пальцев ног. Для эффективности процедуры нужно наносить до 100 ударов за сеанс.
Чем опасны судороги ног?
Сами по себе судороги редко могут представлять опасность, если не случаются в воде или тогда, когда пациенту нужно активно двигаться (например, при переходе проезжей части). Но судороги могут быть симптомом опасных состояний – обезвоживания, гипокальциемии, тромбофлебита, которые грозят проблемами с сердцем, сосудами и нервной системой, отрывами тромбов, которые могут прекратить кровоток в магистральных сосудах.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Источник