Советы лечения сальных желез
Кожа лица жирная – от такой проблемы страдает множество людей. Она провоцирует надоедливый блеск, появление прыщей. Для устранения жирной кожи лица обычно используются подсушивающие косметические средства, производители которых обещают быстро достижимый эффект.
Однако они обеспечат стабильный результат при условии устранения причины жирности кожи. Поэтому первым делом в решении дермальной проблемы становится нормализация работы сальных желез.
Признаки и происхождение жирной кожи лица
Жирная кожа является результатом перепроизводства жира сальными железами. Эти железы расположены под поверхностью кожи.
Кожный жир – это вещество, состоящее из жиров. Он не так уж плох, так как защищает и увлажняет кожу и держит волосы на голове блестящими и здоровыми.
Слишком много кожного сала, однако, может привести к жирной коже, что будет провоцировать забитые поры и угри.
Не редкость и возникновение камедонов (черных точек), кист жировых желез, себореи. Кожа схожа и с апельсиновой коркой, поскольку на ней выделяются поры.
Неоспоримое преимущество для людей с жирной кожей – морщины начинают проявляться позже.
Лоснящаяся от сальности эпидерма – неприятное явление для ее обладателей. Из-за чрезмерной работы жировых желез на коже образуется грубая, пористая текстура с нездоровым тоном и сальным блеском, поверхность кожного покрова может быть и пересушенной, как пергамент.
Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.
Локализуется жирный покров на лице в Т-зоне: лоб, подбородок и нос. На туловище засаленная эпидерма располагается на спине и груди. Проявляются свойства жирной кожи и на маслянистых волосах на голове.
Происходит подобное по причинам:
- Генетически заложенным. При данных обстоятельствах эпидерма жирная на протяжении жизни.
- Подросткового периода. Тинейджерам знакомы проявления жирности кожи, которая у них к 25-30 годам становится комбинированной.
- Интенсивной работы жировых желез. Связывают это с наследуемой расположенностью к жирности кожи, нарушенными процессами в ЖКТ (холециститами, колитами, запорами), гормональными переменами. Основанием для излишней продуктивности жира на кожной поверхности являются рацион питания (пристрастие к острой, жирной, мучной пище, алкоголю, газировкам), трудовая деятельность при превышении температуры, нахождение в задымленном сигаретами помещении, под УФ-излучением.
- Гормональным. Происходит это во время полового развития и 2-й фазы менструального цикла. Случается гормональный сбой при климаксе, беременности, стрессах. Протекает подобное и из-за лечения гормонами или резкого их употребления, продолжительного приема пероральных средств контрацепции.
- Расстройств в работе эндокринной системы. Это происходит, когда при гипотиреозе отмечаются и сухость кожного покрова, и жирность эпидермы на лице.
Влияет на возникновение сальной поверхности эпидермиса также сниженный иммунитет.
7 болезней, провоцирующих жирную кожу
Выяснить, по какой причине у пациента кожа на лице жирная, сможет доктор. Потому что сальный эпидермис появляется и у больных:
- сахарным диабетом;
- кахексией (истощением);
- ожирением;
- с опухолями, поликистозом яичников;
- гиперандрогенией;
- гипертрихозом;
- с заболеваниями печени.
Способствуют появлению излишнего жира на коже неграмотный гигиенический уход с применением агрессивного очищения кожной поверхности косметикой с содержанием спирта.
Также это может вызывать использование скрабов, регулярного обезжиривания эпидермы, потребления жирных кремов, проч.
Не стоит полагаться только на собственные знания. Лучше довериться врачу-дерматологу, который установит причину излишней сальности на поверхности кожи. Это избавит от возникновения серьезных проблем со здоровьем.
Что делать, если кожа лица жирная? Как можно помочь себе?
10 правил для жирной кожи лица
Следует придерживаться правил, нацеленных на профилактику заболеваний жирной поверхности кожи. Вот их перечень:
- Исключить (ограничить) потребление жирной и жареной еды. Лучше сказать «нет», соленой и копченой, маринованной и сладкой пище. Предпочтительны в меню блюда из нежирной рыбы и белого мяса, овощей и фруктов, отрубей.
- Косметику выбирают со сниженным содержанием липидов и ту, в которой антибактериальные и антисептические вещества представлены этанолом до 10%.
- Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Предпочтительна покупка гипоаллергенных косметических средств, включающих экстракты растений, чтобы успокоить чувствительную и раздраженную кожу.
Все средства для ухода выбирать с пометкой «для комбинированной или жирной кожи».
Также важны соблюдение таких правил:
- Подберите правильное умывание (гель или пенка, молочко лучше избегать). Под запретом – употребление мыла, мочалок, горячей воды.
- Один раз в 7 дней использовать обыкновенный пилинг, чистку лица (например, салициловый).
- УФ-защитный крем UVA и UVB употреблять весь год (например, Bioderma AKN).
- Не частите с тональным кремом, сократите его использование до двух раз в неделю.
- Декоративная косметика должна быть подобрана с умом, например, пудра с минералами.
- К домашним маскам допустимо прибегать не чаще 1-2 раза в 7 дней. Для процедур используют белую, зеленую, голубую глину, яблоки, киви, сок лимона. Положительный результат достигается маской из кашеобразного свежего картофеля.
- Эффективно действуют примочки с морской солью. Их выполняют единожды в 7 дней, беря для раствора 500 мл талой воды и 1 ч.л. соли. Выдерживают средство 5-10 минут.
- Увлажняйте кожу только кремами и сыворотками для комбинированной или жирной кожи.
- Учитывайте средства с ретинолом. Препарат с витамином А ускоряет обмен клеток, делая его одним из лучших способов борьбы со старением. Он также творит чудеса с акне. Недавно стал доступен Differin в аптеке без рецепта.
- Помогают походы в сауну.
Придерживаясь несложных рекомендаций, нетрудно избавиться от излишней жирности дермы в домашних условиях.
Зелёная аптека (5 целебных трав)
Как избавиться от проблемы в домашних условиях? Целесообразно лечение сального кожного покрова травянистыми растениями.
Присутствие в них флавоноидов, дубильных веществ, сапонинов (безазотистых и бесщелочных органических природных веществ), кремниевой кислоты, растительных гормонов и микроэлементов положительно действуют на сальную эпидерму.
- Ромашка – природный антисептик с противовоспалительным действием. Ее экстракт способен очистить и смягчить кожную поверхность на лице, восстановить упругость и гладкость.
- Шалфей лекарственный имеет бактерицидную, успокаивающую, регенерирующую силу. Календуле лекарственной присуща способность заживлять, восстанавливать попорченный эпидермис.
- Кора дуба (березы) славится антисептическими и дубильными качествами. Экстракт фиалки трехцветной направлен на очищение, стимулирование обменных процессов и избавление организма от вредных веществ.
- У экстракта зеленого чая роль антиоксиданта, который снижает влияние на кожный покров свободных радикалов.
- Вытяжка из корня одуванчика повышает охранные силы организма, помогает в жизнедеятельности печени, желчного пузыря, почек. Экстракт растения участвует в освобождении организма от продуктов метаболизма, что положительно сказывается на поверхности кожи.
Эффективно действующую на жирную дерму траву каждый пациент подбирает индивидуально. Заменяют воду при умывании настои трав из ромашки, мяты, крапивы, липового цвета.
Масла в борьбе с жирной кожей
Масляные составы применяют взамен ночного крема. Их накладывают тонким слоем на чистую кожную поверхность.
Масла действуют на забитые от грязи и твердого жира поры, упорядочивают выработку сала, влияют на регенерации клеток.
Какие масла взять на вооружение? Вот их перечень:
- Лесного ореха в чистом виде или в составе других масел. Поверхность кожи под воздействием средства очищается, разглаживается и восстанавливается, поры стягиваются.
- Виноградных косточек, после чего поверхность дермы выглядит увлажненной и без заметных пор.
- Ягод, почек, листьев черной смородины – средство наделено антибактериальным свойством, кожа после него становится эластичной, тонус повышается.
- Семян кунжута, влияющих на нормализацию функционирования сальных желез, сужение пор.
- Ядрышек миндаля, справляющихся с очисткой пор, раздраженностью красных пятен.
- Листьев чайного дерева – маслянистый состав спасает от прыщей и нормализует состояние дермы.
- Лавандовое возвращает коже матовость, действует на дерму с противовоспалительным эффектом.
Применяют масло лесного ореха (50 % от смешивания) с добавлением по 10 % других выбранных масел. Если берут эфирные масла (из сандала, розмарина, можжевеловое, бергамотовое, грейпфрутовое, кедровое), прибавляют по 1-2 капли к базисному масличному составу.
Косметические процедуры для засаленной кожи
Что делать, если кожный покров жирный и появляються прыщи? Для устранения проблемы сальности кожи допустимо включить следующие мероприятия:
- применение скрабов (из миндаля, абрикоса, соли, глины, проч.), это выровняет и очистит кожу;
- использование пилингов с кислотами (молочной, фруктовой, пировиноградной, трихлоруксусной, гликолевой, др.), это снизит РН, отрегулирует выработку сала и уменьшит жирность дермы;
- потребление масок (грязевых, глиняных, на базе морских водорослей), а это обеззаразит, успокоит кожную поверхность и удалит избыток жировых образований.
Рекомендуется обратиться к косметологу в специализированном центре, чтобы осуществить профессиональное очищение эпидермы.
Вопрос — ответ
Требуется ли применять увлажняющие кремы обладательницам жирной кожи?
Конечно, жирная кожа также нуждается в регулярном увлажнении. При таком типе кожного покрова жир препятствует нормальному дыханию клеток, происходит закупорка пор, даже выработка коллагена ухудшается. Именно поэтому важно очищать кожную поверхность, а затем не забывать увлажнять ее.
Как бороться с жирным блеском на протяжении дня?
Для этого можете применять особые специальные салфетки. Ими протирается аккуратно лицо, что удаляет излишки кожного сала, не портя мейк-ап. Также стоит носить с собой пудру, которой через некоторое время можно скрыть недостаток.
Почему многие косметологи советуют вытирать лицо бумажными полотенцами, а не обычными?
Это объясняется тем, что после применения бумажного полотенца человек его сразу выбрасывает. А вот полотенце часто остается слишком влажным, а это идеальная среда для размножения бактерий. В итоге они попадают на кожную поверхность, что, особенно на жирной коже, может привести к воспалению.
ТОП-5 методов лечения
Кожному покрову с избыточной жирностью, склонной к шелушению, требуется добавочное лечение, назначенное дерматологом либо косметологом.
Курс лечения определяется специалистом после получения результатов обследования крови (на глюкозу, гормоны), ознакомления с наследственной склонностью, анамнезом, др.
Излечивается от засаленности кожная поверхность и аппаратными мероприятиями:
- Лазерная биостимуляция. Лучом индуцирует фотохимические преобразования в дерме. На сеансах эпидермис сглаживается, обновляется и регенерируется. Его эластичность и тон изменяются в лучшую сторону.
- Микродермабразия дермы. Основана на действии обилия микроскопических частиц. Они без боли отшлифуют кожу, устранят морщинистые проявления, сузят поры, уменьшат растяжения.
- Ионофорез. Он действует на сальную дерму микротоками. В итоге улучшается приток к ней крови, питание и микроциркуляция. Излечение восстанавливает кожную поверхность за счет глубокой диффузии питательных веществ, устраняет жирность.
- Кавитационный (ультразвуковой) пилинг. Ударной волной очищает кожу без боли, устраняет излишний кожный жир из пор волосяных луковиц, чистит ороговелую дерму.
- Ультразвуковой фонофорез. Базируется на механических колебаниях. Процедурой достигается массаж, разрушение фиброзной ткани, лимфодренаж (вывод избыточной жидкости). Методика не допускает закупорку жиром луковиц волос, убавляет кожную сыпь и раздражительные проявления на дерме.
Дарсонвализация импульсным высокочастотным током воздействует на кожный покров вакуумными электродами. В итоге кожа подсушивается, усиливается питание и восстановление тканей.
Какой метод лечения жирности дермы подойдет конкретному пациенту, решает на приеме доктор.
10 медпрепаратов, нормализующих жировой обмен
После посещения врача-дерматолога дома возможно применение лекарств, включающих нижеуказанные действующие вещества:
- азалеиновую кислоту, как антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее средство для кожи;
- цинк, у которого кератолитическая направленность;
- серу со свойством блокировать выработку жира сальными железами;
- Д-Пантенол, декспантенол, используемых в восстановительном процессе по окончании физиопроцедур, для очистки, регуляции обменных процессов в клетках дермы;
- адапален, как профилактическую субстанцию против образования камедонов и воспалений на поверхности кожи;
- бензоил пероксид для отшелушивания ороговелости дермы и реновации клеточной структуры;
- медь, регулирующую продуцирование кожного сала;
- изотретиноид с расщепляющим действием на роговую прослойку и подавлением синтезирования жирового образования;
- бактериоцины и пиоцианины – продукты обменных процессов в микроорганизмах, которые увеличивают иммунитет эпидермиса и вовлекаются в восстановление;
- витамины РР и группы В, положительно влияющие на дерму, кровоснабжение и жировой обмен в ней.
Медикаментозную терапию против жирности дермы в домашних условиях проводят, придерживаясь рекомендаций врача.
Мнение эксперта
- Косметолог
- Хирург
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Уменьшение потребления жиров в пище особо ситуацию не поменяет. Обязательно во время умывания применяйте специальные средства, просто вода не сможет досконально очистить кожу. Но не переусердствуйте, так как можно привести к чрезмерному обезжириванию или пересушиванию.
Аиша Барон
пластический хирург
Для умывания используйте гели, пенки, подходящие для типа кожи, холодную воду. Пользуйтесь тониками, а перед нанесением косметики увлажняйте кожу кремом. Также рекомендую не забывать о солнцезащитном креме. Ежедневно очищайте кожный покров вечером от грязи, косметики. И снова наносите крем, только ночной. Это простые правила, но они помогут поддерживать красоту вашей кожи.
Правильный уход и здоровый образ жизни позволят устранить излишнюю жирность кожи. Он делает поверхность дермы привлекательной, избавляет от прыщей, сального блеска. При этом нетрудно сохранить и визуальную молодость лица.
Для этого стоит придерживаться простых правил, ухаживать за своей кожей. Если не получается решить проблему излишней жирности самостоятельно, стоит обратиться к доктору.
Кожа лица жирная: как нормализовать работу сальных желез? обновлено: 16 января, 2020 автором: Наталья Булгакова
лицо
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
Кожа — самый большой орган в человеческом теле, который является главным отражением состояния организма. В ней есть поры, которые обеспечивают защиту, увлажнение и дыхательные функции, а также выводят токсины. Однако нарушенная работа сальных желез провоцирует не просто косметические проблемы, а серьезные неполадки в работе организма.
Общие сведения
Сальные железы размещены по всему человеческому телу. Наибольшего скопления они достигают в области лица, спины, груди, паха и подмышек. Железы всегда сосредоточены там, где имеется волосяной покров, и отсутствуют в местах с огрубевшей кожей, например на ладонях и стопах. Это обусловлено их важными функциями: защитой от повреждений при растягивании кожи и проникновения в эпидермис патогенных микроорганизмов. Кроме того, эти железы увлажняют волосяные фолликулы, которые окружены порами.
Достигаются эти процессы при помощи выделяемого кожного сала. Его состав определяется в первую очередь гормонами и микрофлорой кишечника. От этих систем будет зависеть количество и консистенция кожного сала. При усиленной выработке данного вещества происходит его скопление в порах. Это приводит к размножению бактерий, провоцирующих акне, из-за чего кожное сало окисляется и мешает слущиванию рогового слоя эпидермиса. А этот процесс усугубляет проблему еще сильнее. Таким образом появляются различные виды воспалений на коже.
Причины заболеваний кожи: внутренние
Работа сальных желез лица во многом зависит от внутренних настроек организма. В таких случаях решение проблемы поверхностными методами будет лишь маскировать симптомы.
Выделяют несколько форм акне: младенческое, юношеское и постпубертатное. В первых двух ситуациях нестабильная выработка кожного сала обусловлена спецификой возраста и не поддается лечению, лишь маскировке.
Постпубертатное акне возникает к 25-30 годам и служит свидетельством неправильной работы систем организма. Оно может быть вызвано наследственностью, что позволяет отменить данный фактор методом исключения провоцирующих его причин. Они могут вызывать сбои в работе сальных желез и в условии нормальной наследственности:
- Гормональный сбой. Данная причина наблюдается более выражено у женщин. Повышенный уровень тестостерона стимулирует усиленную выработку кожного сала. Данный процесс провоцирует и прогестерон. У женщин с поликистозом и дисфункцией яичников присутствуют предпосылки для сбоев в работе гормонов.
- Хронические заболевания. Проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбактериоз, гастрит, болезни желчного камня и надпочечников активируют сальные железы. Неправильная работа пор на лице и голове часто обоснована инфекционными воспалительными процессами в организме.
При внутренних проблемах избавиться от недуга поможет только врач, назначив соответствующее лечение взаимосвязанных органов и систем.
Поверхностные причины нарушений функций кожи
Проблемы с кожей, вызванные внешними факторами, проще поддаются лечению. Однако длительное воздействие на кожу таких раздражающих факторов провоцирует болезни кожи, например жирную и сухую себорею, экзему и демодекоз.
Среди поверхностных причин сбоев в выработке кожного секрета выделяют:
- Косметика. Выбор средств, которые не подходят коже, либо использование продуктов с плохим составом провоцирует аллергическую реакцию и действие клеща-демодекса. Содержание в продуктах ухода спирта, комедогенных масел и глицерина, а также некоторых других опасных ингредиентов способно чрезмерно обезвоживать, раздражать или создавать на коже воздухонепроницаемую пленку, забивающую поры. Важно понимать, что косметика с силиконами, протеинами, кератином в составе, нанесенная на кожу головы, не дает ей дышать. Это провоцирует не только усиленное слущивание чешуек кожи, именуемое перхотью, но и способно вызывать выпадение волос.
- Нарушение правил ухода. Работа сальных желез головы и лица не уменьшится при агрессивном очищении. Такие процедуры разрушают кислотно-липидный защитный слой из кожного секрета, что провоцирует его выделяться сильнее. В этот момент проникновение любых бактерий в поры может вызывать воспалительные процессы. Несвоевременное очищение кожи также провоцирует размножение бактерий и закупоривание пор, поэтому такие процедуры необходимо применять со строгой периодичностью.
- Неправильное питание. Для регулирования работы систем организма необходимо определенное количество витаминов. Их недостаток приводит к изменению состояния кожи. Помимо этого, чрезмерное употребление сладкого стимулирует синтез андрогенов, что также вызывает заболевания, сопутствующие развитию кожных патологий.
- Действие окружающей среды. Частое пребывание на солнце, в сухом помещении или на морозе приводит к иссушению кожи, что усиливает выработку кожного сала наряду с разрушением липидно-кислотной оболочки.
Прежде чем задаваться вопросом о том, как нормализовать работу сальных желез, необходимо выявить вышеперечисленные факторы и их искоренить. После чего, прибегнув к методам лечения, можно использовать комплекс процедур в качестве профилактики.
Лечение сальных желез на лице медикаментами
Такой способ терапии назначается после диагностики и выявления причин сбоев в работе сальных желез врачами. Направляют на исследования дерматолог, гинеколог и гастроэнтеролог. В ходе лечения назначают препараты для местного нанесения, антибиотики и корректируют план питания. Если нарушения связаны с гормональным фоном, то в лечение входит прием таблеток для их нормализации.
Местная терапия состоит из препаратов с ретиноевой кислотой. Сюда входит гель «Дифферин» и «Адапален» с нанесением раз в день и продолжительностью курса до 3-4 недель. Противомикробные средства назначают при наличии воспалительных элементов на лице. Дерматологи советуют применять «Базирон AC», «Продерм», «Экларан» и «Десквам». В ходе их применения наблюдается эффект слущивания чешуек кожи. Кроме того, применяются в терапии и комбинированные препараты, такие как «Зинерит», «Клензит С», «Изотрексин». Данные методы регулируют работу сальных желез и назначаются при легких стадиях акне.
При необходимости врачи применяют метод лечения антибиотиками. Среди наиболее эффективных препаратов, устойчивых к акне, выделяют группы тетрациклинов и макролидов. К первым относят «Эритромицин» и «Джозамицин», ко вторым — «Доксицилин», «Метациклин», «Окситетрациклин».
Курсы из таких препаратов длятся 10 дней. Ни в коем случае нельзя прерывать курс антибиотиков и совмещать их с алкоголем. При назначении медикаментов врач должен располагать информацией о сопутствующих болезнях пациента. Диабет, тромбоз вен и аритмия требует соблюдения дополнительных нюансов в ходе лечения.
В тяжелых случаях акне назначают единственный препарат ретиноевой кислоты — «Роаккутан». Он снижает деятельность сальных желез по всему телу, усиливает отшелушивание, но имеет массу побочных эффектов, поэтому является радикальным средством нормализации деятельности пор.
Гормональные средства подбираются индивидуально и не используются для самолечения.
Лечение сальных желез на лице народными методами
Лечить домашними средствами поры лица — менее эффективное занятие, которое может применяться исключительно при внешних источниках проблемы. Такая методика подходит для профилактики рецидивов. Используются домашние лосьоны из аптечных трав, маски и эфирные и базовые масла, которыми обогащают косметику.
Распаривание лица отварами практикуется для очистки пор и, как следствие, их сужения, что снижает выработку кожного секрета. Для процедуры подбираются отвары ромашки или шалфея. Процедура происходит так: отвар доводится до кипения, наливается в емкость, и, укрывшись полотенцем, над ней держат лицо от 5 до 7 минут. Такая процедура не подходит обладательницам сухой кожи и при близком расположении сосудов к поверхности кожи.
Распространенным решением вопроса, как уменьшить работу сальных желез. являются глиняные маски. Этот продукт обладает подсушивающим, противовоспалительным действием, а также выступает источником полезных для кожи нутриентов. Применяются маски из белой, зеленой, голубой и черной глины.
Продукт разводится водой до консистенции сметаны и наносится на 15–20 минут на области расширенных пор. В ходе процедуры не следует давать глине засохнуть: для этого нанесенная маска орошается пульверизатором с водой. Рекомендуется применять 1–2 раза в неделю.
Маска из яичного белка подсушивает кожу и снимает воспаления, сужает поры. Для процедуры продукт взбивают до образования пены и наносят на лицо несколькими слоями. Когда предыдущий слой подсыхает, наносят следующий. После процедуры смесь смывают и наносят увлажняющий крем.
Косметологические процедуры для кожи
Решением вопроса о том, как нормализовать работу сальных желез, может быть и аппаратная косметология. Специалист в ходе выявления причины недуга, наследственной предрасположенности, анамнеза и прочих факторов может назначить добавочные процедуры. Косметология предлагает множество высокоэффективных методов лечения кожи:
- Биостимуляция лазером. Эта процедура способна не только избавить от проблем с высыпаниями. Она комплексно воздействует на системы регенерации и защиты кожи, а также выводит токсины и возвращает здоровый цвет лица. Процедура проводится в 10 сеансов, во время которых совмещается светотерапия, стимуляция микротоками и ультразвуковой массаж. В результате кожа выглядит более упругой, подтянутой и увлажненной.
- Микродермабразия. Как нормализовать работу сальных желез на лице? Этот метод можно применять самостоятельно в домашних условиях. Микродермабразия основана на мягком точечном скрабировании отшелушивающими частицами, в результате которого убирается ороговевший слой, накопленный вокруг пор и расширяющий их. Такой метод позволяет сузить устья сальных желез, тем самым снизить их активность.
- Ультразвуковой пилинг. В ходе данной методики ударная волна лопатки ультразвукового аппарата мягко удаляет загрязнения из пор и снимает ороговевший слой эпидермиса.
- Ионофорез. Стимуляция микротоками увеличивает доставку питательных веществ в дерму, за счет чего усиливается регенерация и снижается жирность кожных протоков. Доставка витаминов вместе с кровью помогает в целом оздоровить и освежить лицо.
- Химический пилинг. В результате процедуры кислотность кожи понижается до заданного косметологом уровня, что вызывает контролируемый ожог кожи. Кожа для восстановления усиливает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Покровы увлажняются, поры сужаются, что позволяет снизить выработку кожного сала.
Таким образом, можно выбрать более или менее радикальный способ избавления от проблемы. Важно выбирать квалифицированного косметолога, поскольку такие процедуры могут усугубить процесс при неправильном проведении.
Питание для нормализации работы кожи
Чтобы сделать кожу лица здоровой и усилить любое лечение, необходимо перейти в режим правильного питания. Это значит, что стоит исключить из рациона все продукты, стимулирующие нарушения в работе сальных желез. К ним относятся:
- продукты с высоким гликемическим индексом (быстрые углеводы);
- пища, содержащая крахмал;
- мучное и газированные напитки;
- рафинированные продукты;
- кофеин;
- алкоголь;
- никотин.
Такую пищу можно заменить полезными аналогами. Стоит добавить в рацион продукты, нормализующие работу сальных желез:
- овощи и фрукты;
- крупы с высоким содержанием клетчатки;
- кисломолочные продукты;
- бобы и орехи;
- мясо птицы.
Для кожи также будет полезно употреблять в пищу красную рыбу и пить отвары трав.
Причины заболеваний кожи головы
Как нормализовать работу сальных желез на голове? Это вопрос, который незаслуженно обходят вниманием. На самом деле, отклонения в выработке кожного сала в этой области на ранних стадиях не так заметен, как на лице, но впоследствии способен приводить к истончению, выпадению, сухости и ломкости волос. Данная проблема может приводить к себорее, экземе и подкожному клещу.
Недостаточная выработка кожного секрета или его избыток может быть обусловлен как внутренними, так и внешними причинами. Огрехи в уходе незначительны на фоне себореи. В ходе такого заболевание кожное сало не выполняет свои прямые функции, а скапливается на поверхности кожи головы, что приводит к застоям секрета. В результате этого процесса естественная смазка теряет защиту от грибков, что приводит к сильному отшелушиванию рогового слоя, который именуют перхотью.
Есть еще одна причина, влияющая на данный недуг, — стресс. Как нормализовать работу сальных желез на лице в этом случае?
Лечение кожи головы
К медикаментозному лечению сальных желез на голове прибегают в том случае, когда источником болезни служит себорея, экзема, нервные расстройства, демодекоз и прочие внутренние причины.
Если болезнь вызвана проблемами с желудочно-кишечным трактом и печенью, врачи назначают «Фестал» и «Панкреатин». Когда недуг связан со стрессом, рекомендуют к приему успокоительные, например «Новопассит» или «Седавит».
Для наружного лечения местными препаратами назначают шампунь, нормализующий работу сальных желез. Применяются средства с кетоконазолом и эритромицином, например «Низорал», «Себипрокс», «Сульсена», «Себазол». Они не только выравнивают показатель кислотности кожи, но и служат антисептиками, предотвращающими возвращение дисфункции сальных желез.
Такие шампуни применяются 2–3 раза в неделю на протяжении 1–2 месяцев. На этот период запрещается пользоваться другими косметическими средствами.
Профилактика нормальной работы кожи на голове и лице
Чтобы лечение кожи проходило успешно, а по его завершении не возникало рецидивов, следует обратить внимание на правила регулярного ухода за кожей головы и лица.
Как нормализовать работу сальных желез, сможет порекомендовать специалист. Вот некоторые советы по уходу за лицом и выбору косметики:
- Очищение. Для этой процедуры приобретаются мягкие пенки без содержания спирта и лаурила сульфат натрия. Умываться нужно только по мере необходимости. Стоит приобрести средства для очищения с кислотами. Скрабирование нельзя выполнять чаще 1–2 раз в неделю, при этом следует отдавать предпочтение синтетическим абразивам в косметике.
- Тонизирование. Обязательный этап в уходе, который является главным способом нормализации сальных желез. Применяется после умываний, скрабов, масок и как подготовительное мероприятие перед нанесением крема. Стоит отдавать предпочтение средствам с витамином А и Е.
- Увлажнение. В качестве средств для ухода рекомендуется применять косметику, препятствующую испарению влаги с кожи, а не вытягивающую ее из глубинных слоев дермы. Стоит избегать средств, которые имеют в составе глицерин и комедогенные масла.
Как нормализовать работу сальных желез на голове, подскажет перечень рекомендаций по регулярному уходу:
- Мыть голову только при условии загрязненности. Не стоит придерживаться правил очищения 1 раз в 3 дня, 1 раз в неделю и прочего.
- При мытье использовать воду комнатной температуры. Горячая жидкость усиливает секрецию сальных желез.
- Подбирать косметику, соответствующую типу волос.
- Использовать питательные средства для корней волос.
- Тщательно смывать спреи, муссы, кремы для укладки.
Решение задачи, как нормализовать работу сальных желез, требует терпения и времени. Множество вариантов избавления от проблемы позволяет выбрать оптимальный способ ее решения. Не сталкиваться с этим нарушением помогут правильное питание, регулярный уход и следование ежедневным правилам, которые позволят коже идеально выполнять свою главную функцию — добавлять красоты и очарования своей обладательнице.
Источник