Сок сельдерея для лечения суставов
Сельдерей для суставов используется как альтернатива дорогостоящей медикаментозной терапии. Он принимается внутрь или местно, отличается доступностью и высокой эффективностью.
Состав и полезные свойства
Польза растения обусловлена высоким содержанием микроэлементов и витаминов. К ним относятся:
- Витамин C. Является мощным антиоксидантом. Нейтрализует действие свободных радикалов, помогает бороться со стрессом, способствует восстановлению тканей и повышению адаптационных возможностей организма. Подавляет воспалительные процессы, устраняет аллергические реакции (в т. ч. анафилаксию).
- Тиамин. Улучшает работу систем организма (сердечно–сосудистой и нервной), участвует в переработке продуктов распада этанола.
- Рибофлавин. Избавляет от последствий стресса, расслабляет гладкие мышцы мочевыводящих путей. Благотворно влияет на состояние волос: питает и укрепляет луковицы, останавливает выпадение.
- Ниацин. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень триглицеридов и «плохого» холестерина, стимулирует производство желудочного сока и пищеварительных ферментов.
- Калий. Уменьшает отек тканей, который наблюдается у людей с суставными заболеваниями.
- Фосфор. Участвует в поддержании нормального кислотно-щелочного баланса, выработке и хранении энергии. Обеспечивает прочность костных структур, регулирует работу гормонов, улучшает пищеварительную и мозговую деятельность.
- Органический натрий. Способствует растворимости кальция, поддерживает водный баланс и pH крови, стимулирует выработку желудочного сока, предотвращает образование камней в почках.
- Кальций. Входит в состав оксиапатита — основной составляющей костной ткани. Принимает участие в процессах кроветворения и обмена веществ.
- Флавоновые гликозиды. Укрепляют стенки кровеносных сосудов, оказывают желчегонное и бактерицидное действие.
Лекарства на основе сельдерея оказывают следующее действие на организм:
- восстанавливают суставы и возвращают им подвижность;
- улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают при гипертонии и атеросклерозе;
- повышают иммунитет, защищают от инфекций;
- нормализуют пищеварение, уменьшают симптомы гастрита и язвенной болезни;
- разгоняют метаболизм, улучшают усвоение белков, помогают избавиться от лишних килограммов;
- снижают риск развития онкологии;
- повышают потенцию;
- улучшают работу нервной системы, избавляют от беспокойства и депрессии;
- повышают уровень гемоглобина;
- улучшают самочувствие при заболеваниях почек и мочеполовой системы.
Может быть интересно: Применение имбиря для лечения больных суставов
Рецепты из сельдерея и способы применения
Семена, листья и корень сельдерея широко применяются в народной медицине. Они используются для приготовления настоев, отваров, сока, настоек.
Принимать средства на основе растения нужно ежедневно в течение срока, указанного врачом. У большинства пациентов самочувствие улучшается быстро — через 7–10 суток.
Настойка
Для приготовления настойки используются семена пахучего сельдерея. Рецепт выглядит следующим образом:
- Взять 1 ст. л. предварительно измельченных семян, залить 500 мл кипятка.
- Настоять в течение 2 часов.
- Процедить.
Лекарственное средство принимают до 3 раз в день по 1 ст. л. Оно лечит заболевания за счет устранения воспалительного процесса, улучшения состояния суставов, хрящей и связочного аппарата. При желании настойку можно делать на водке, если нет противопоказаний к употреблению этанола.
Отвар
Проще всего готовится отвар сельдерея для лечения суставов. Для этого необходимо взять 2 ч. л. семян, залить кипящей водой и поставить на водяную баню. Через 30 минут отвар следует остудить и процедить.
Лекарство используют при болях в суставах. Принимают его дважды в сутки по 2 ст. л.
Настой
Чтобы приготовить настой, берут 1 ст. л. предварительно измельченного корнеплода, заливают 500 мл кипяченой воды (можно холодной) и настаивают в течение 4–5 часов. Лекарство используется для лечения артроза и других патологий суставов. Оно уменьшает воспаление, снимает припухлость и болезненность. Употреблять средство нужно трижды в день за полчаса до еды.
Сок
Сок сельдерея готовится из корневой системы растения с помощью соковыжималки. Процеживать готовый напиток необязательно. Также не стоит выбрасывать жмых (его можно использовать для приготовления других лекарственных средств или пищи). При желании мякоть можно добавлять в приготовленный сок. Она содержит большое количество клетчатки, которая улучшает работу пищеварительного тракта и других систем организма.
Сок нельзя хранить (в т. ч. в холодильнике), т. к. он быстро теряет лечебные свойства. Принимать его нужно сразу после приготовления. В этом случае он наиболее полезен для организма. Свежевыжатый сок оказывает антисептическое, противомикробное и обезболивающее действие, устраняет воспаление и раздражение, заживляет ожоги и раны. Регулярное употребление напитка помогает избавиться от остеохондроза, артрита, ревматизма. Принимать его рекомендуется 3 раза в сутки по 1/2 стакана, за 1 час до еды.
Есть и другой рецепт сока, полезного для суставов. Готовится он следующим образом:
- Пропустить через мясорубку сельдерей и лимоны.
- Тщательно перемешать и поставить в холодильник на 7 дней.
- Выжать сок из полученной смеси (для этих целей лучше использовать марлю). Дождаться, пока он примет комнатную температуру.
- Добавить мед, перемешать.
- Поставить в холодильник.
Принимать сок рекомендуется натощак по 1 ст. л. за полчаса до завтрака. Минимальная продолжительность 1 курса — 30 дней.
Будет полезно: Лекарство из зеленых грецких орехов для суставов
Противопоказания и возможный вред
Абсолютными противопоказаниями к использованию растения являются периоды кормления грудью и вынашивания ребенка. Компоненты, содержащиеся в сельдерее, способны снижать выработку грудного молока и приводить к самопроизвольному прерыванию беременности.
Осторожность следует соблюдать пациентам, страдающим воспалительными заболеваниями вен (тромбофлебит, варикоз) и язвенной болезнью. Прежде чем принимать средства на основе сельдерея, необходимо посоветоваться с терапевтом.
Отзывы
Екатерина, 43 года, Смоленск: «Когда возникла сильная боль в колене, стала искать способы избавления от нее. Подруга подсказала, что при заболеваниях суставов можно использовать сельдерей, т. к. он снимает воспаление и болезненность. Принимала настой растения в течение месяца. Колено больше не беспокоит».
Константин, 60 лет, Москва: «Я на пенсии, поэтому дорогостоящие лекарства позволить себе не могу. Когда внучка подарила соковыжималку, стал делать сок сельдерея и использовать его для лечения артроза. Вначале улучшения не наблюдалось, но через 2 недели симптомы исчезли».
Светлана, 37 лет, Санкт-Петербург: «Много работаю за компьютером, поэтому не удивилась, когда у меня появился остеохондроз. Прочитала в интернете, что при этом заболевании может помочь сельдерей, и стала пить свежевыжатый сок растения. Боли быстро прошли. Теперь регулярно делаю зарядку, чтобы болезнь не вернулась».
Читайте также: Настойка из Солероса для эффективного лечения суставов
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдерей очень часто и давно начали использовать в нетрадиционной медицине. Благодаря своим полезным качествам настойка из сельдерея для суставов не раз уже доказывала свою эффективность. Большинство тех, кто воспользовались ею, отмечали стойкий и длительный эффект, которого прежде не могли добиться даже самыми дорогими лекарственными препаратами.
Полезный состав овоща
Кроме использования в кулинарии данный овощ есть еще и частью нетрадиционной медицины. Его часто используют при:
- профилактики болезней почек,
- подагре,
- нарушении метаболизма,
- наличии лишнего веса.
Как лечебное сырье можно использовать корни, плоды и стебли растения. Их можно купить или в магазинах или в аптеках. Если Вы решили заготовить их самостоятельно, то стоит запомнить некоторые требования:
- наземные части заготавливаются только в сухую погоду,
- плоды – в августе или начале сентября,
- подземные части – с начала осени и до середины октября.
Данное растение имеет в себе такие витамины и микроэлементы:
В1 – он помогает быстрее перерабатывать продукты распада алкоголя, помогает нормализировать полноценную деятельность ЦНС, а также нормализует работу сердечно-сосудистой системы,
аскорбиновая кислота – является очень сильным антиоксидантом, помогает выработке гормонов, которые препятствуют стрессу, снижает проявление сезонных аллергических реакций, подавляет воспалительные очаги, помогает регенерации тканей, а также повышает адаптацию организма к раздражающим факторам,
- витамин В2 – расслабляет гладкую мускулатуру мочевыводящих путей, препятствует выпадению волос;
- ниацин – недостаточное количество веществ данной группы может привести к энцефалопатия, воспалительно-дистрофические проблемы ЖКТ, психозы;
- органический натрий – помогает поддерживать кальций в жидком состоянии, именно это свойство особенно полезно при проблемах с суставами;
- калий – снижает отеки тканей;
- фосфор – недостаток данного вещества может нарушать минеральный состав костной ткани;
- кальций – является основным компонентом, его кристаллы строят крепкую основу костей, берет участие в кровообразовании и метаболизме;
- флавоновые гликозиды — группа, относящаяся к фенольным соединениям. Они способны укрепить сосуды, оказать желчегонное или бактерицидным действие.
Рецепты из сельдерея для суставов
В лечебных целях ачастую используют его корень. Особенность народной медицины в том, что свойства корня сельдерея применяются, как для внутреннего употребления, так и для наружного. Основным полезным свойством принять считать очищение организма. Он помогает:
- препятствовать аллергическим реакциям,
- повышать аппетит,
- снимать воспаление,
- убирать и отеки.
Для получения положительного влияния на организм можно использовать сок из стеблей. Пейте малыми порциями весь день. Купировать приступ подагры можно настоем из семян, который будет помогать выведению мочевой кислоты из организма. Часто его можно использовать при заболеваниях мочеполовой системы.
Настойка водная
Простые способы лечения сложных заболеваний:
ÐÑигоÑовиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð½Ð°ÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ ÑелÑдеÑÐµÑ Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑÑавов можно ÑледÑÑÑим обÑазом: залейÑе 30 г коÑней 200 мл кипÑÑка. ÐайÑе поÑÑоÑÑÑ Ð¿Ð°ÑÑ ÑаÑов. ÐÑоÑедиÑе и пÑинимайÑе по Ñайной ложке дваждÑ-ÑÑÐ¸Ð¶Ð´Ñ Ð² Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÐµÑед едой.
С медом и лимоном
Ðожно иÑполÑзоваÑÑ ÑелÑдеÑей Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼ и лимоном Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑавов. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑигоÑовиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑопÑÑÑиÑÑ ÑеÑез мÑÑоÑÑÐ±ÐºÑ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ, а Ñакже лимонÑ. СложиÑÑ Ð²Ñе в ÑаÑÑ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑо пеÑемеÑайÑе. ÐайÑе поÑÑоÑÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике неделÑ. Ðалее оÑÑедиÑе Ñок. ÐелаÑелÑно делаÑÑ ÑÑо ÑеÑез маÑлÑ, Ñак как ÑопÑикоÑновение Ñ Ð¼ÐµÑаллом не желаÑелÑно. ÐайÑе ÑÐ¾ÐºÑ Ð½Ð°ÑÑоÑÑÑÑÑ Ð´Ð¾ комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð¸ ÑоединиÑÑ Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼, Ñ Ð¾ÑоÑо вÑе пеÑемеÑав.
Ð¥ÑаниÑÑ ÐµÐ³Ð¾ надо в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ðµ. ÐÑинимаÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ на голоднÑй желÑдок за 30 минÑÑ Ð´Ð¾ ÐµÐ´Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑоловой ложке. ÐинималÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑноÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ â меÑÑÑ.
С ÑеÑноком и лимоном
Соединение ÑелÑдеÑеÑ, ÑеÑнока и лимона Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑавов ÑаÑÑо пÑименÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿Ð¾Ñно-двигаÑелÑного аппаÑаÑа. ÐÐ»Ñ ÐµÐ³Ð¾ пÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð²Ð·ÑÑÑ: 1â4 кг коÑней ÑелÑдеÑеÑ; — 3 неболÑÑÐ¸Ñ Ð»Ð¸Ð¼Ð¾Ð½Ð°; — 115-120 г ÑеÑнока. ÐÑопÑÑÑиÑе вÑе ÑеÑез мÑÑоÑÑÐ±ÐºÑ Ð¸ ÑложиÑе в 3-Ñ Ð»Ð¸ÑÑовÑÑ Ð±Ð°Ð½ÐºÑ. ÐалейÑе вÑе кÑÑÑÑм кипÑÑком. ÐакÑойÑе кÑÑÑкой и ÑкÑÑайÑе. ÐайÑе поÑÑоÑÑÑ Ð½Ð¾ÑÑ. ÐÑинимаÑÑ Ð½Ð°ÑоÑак за 30 минÑÑ Ð´Ð¾ ÐµÐ´Ñ Ð¿Ð¾ 70 мл. на пÑоÑÑжении 3 меÑÑÑев. ÐÑигоÑовленного обÑема должно Ñ Ð²Ð°ÑиÑÑ Ð½Ð° 30 дней.
ÐомниÑе, ÑÑо желаÑелÑно поÑеÑиÑÑ Ð²ÑаÑа пеÑед наÑалом пÑиема.
ÐÑдÑÑе здоÑовÑ!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
Как вкусен овощ сельдерей
В статье рассматриваются вопросы:
краткие сведения об овоще сельдерее
свойства компонентов растения
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей давно используется и в нетрадиционной медицине. В частности, при лечении и профилактике заболеваний почек, а также — при нарушении обмена веществ — подагре, ожирении. В качестве лекарственного сырья используются корни, стебли и плоды.
Для использования в лечебных целях корни сельдерея заготавливают после отмирания надземных частей растения — с сентября до середины октября. Период сбора плодов — август — начало сентября. Для наземных частей растения лучше всего эту работу проводить в сухую погоду.
В состав сельдерея входят следующие витамины и микроэлементы:
— аскорбиновая кислота — мощнейший антиоксидант, нейтрализует воздействие на нервную систему свободных радикалов, активизирует выработку антистрессовых гормонов, ослабляет сезонные аллергические реакции, снижает уровень гистамина и даже защищает организм от анафилактических симптомов; способствует подавлению очагов воспаления, участвует в регенерации тканей и повышает адаптационные возможности организма;
— витамин В1 — ускоряет переработку продуктов распада алкоголя, способствует нормальному функционированию центральной и периферической нервной системы, стабилизирует деятельность сердечно — сосудистой системы;
— витамин В2 — также, как и предыдущий ингредиент снимает нервное напряжение, способствует расслаблению гладкой мускулатуры мочевыводящих путей, а также способствует укреплению волосяной луковицы, предотвращает выпадение волос, питает их корни;
— витамин РР — ниацин (предупреждающий пеллагру) — группа соединений, важнейшими представителями которой являются никотиновая кислота и никотинамид. Основными симптомами проявления недостаточности никотиновой кислоты являются энцефалопатия, различной природы психозы, воспалительно — дистрофические заболевания желудочно — кишечного тракта;
— калий — способствует уменьшению отеков тканей, что особенно важно при артрите, артрозе и подагре;
— органический натрий — одним из свойств этого элемента является поддержание кальция в жидком состоянии; благодаря этому сок сельдерея исключительно полезен для профилактики и лечения заболеваний суставов;
— фосфор — при нарушении гомеостаза и регуляции обмена фосфора развиваются гипофосфатемия, остеомаляция, происходят изменения в минеральном составе костной ткани;
— кальций — этот ингредиент является составной частью основного минерального компонента костной ткани — оксиапатита, микрокристаллы которого образуют жесткую структуру костной ткани; активно участвует в реакциях обмена веществ и кроветворения;
— флавоновые гликозиды — группа веществ безазотистой природы, относящаяся к фенольным соединениям. Некоторые из них обладают способностью укреплять стенки сосудов, а также бактерицидным и желчегонным действием;
— а также пурины, глютамин, аминокислоты.
Листья сельдерея
Салаты, мясные блюда, супы — вот далеко не полный перечень блюд, где используются молодые листья сельдерея. Входящие в них природные компоненты повышают аппетит, нормализуют обмен веществ, снимают нервное напряжение, способствуют снижению веса.
При употреблении листьев этого овоща стимулируется работа щитовидной железы и гипофиза.
Свойства корня сельдерея
В нетрадиционной медицине свойства корня сельдерея применяются, как для внутреннего употребления, так и наружно. Его способность очищать кровь делает его незаменимым при детоксикации организма.
Сельдерей — овощ, способный повышать аппетит, противостоять аллергическим реакциям, а при профилактике и лечении заболеваний суставов — уменьшать болевой синдром, оказывать противовоспалительное действие.
Для достижения этих целей используется сок стеблей растения, который пьют небольшими порциями в течение всего дня. Надвигающийся приступ подагры можно остановить употреблением настоя из семян сельдерея, который способствует усиленному выводу из организма мочевой кислоты.
Легкие диуретические свойства корня сельдерея нашли свое применение при профилактике и лечении мочекаменной болезни — частой спутнице подагры.
В ходе лечения используют настой корня. Готовят его по стандартной схеме: 30 грамм корня заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Отфильтрованный настой принимают по чайной ложке два — три раза в день до еды.
Настой плодов этого растения готовится, как ни странно, без нагревания. Для суточной дозы этого раствора нужно одну столовую ложку мелко порезанного лекарственного сырья залить стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение трех часов. После процеживания настой готов к употреблению в равных частях в течении дня.
Источник
Сметанный компресс с окопником
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Распределяют массу толстым слоем на задней поверхности шеи, накрывают пленкой, толстой тканью, фиксируют бинтом. Большой свежий корень окопника очищают от кожуры, измельчают на маленькой терке. Получившуюся густую массу смешивают со столовой ложкой нежирной сметаны. Продолжительность процедуры — 1-2 часа.
Настой тысячелистника
Чайную ложку сухой травки тысячелистника заливают стаканом кипятка, через час процеживают, принимают по 50 мл (четверть стакана) вечерком перед сном. При заваривании для усиления седативного деяния можно добавить такое же количество лимонной мяты или зверобоя.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Иглоукалывание
Во время сеанса в биоактивные точки на теле инсталлируются тонкие и короткие стальные иглы. Они раздражают детекторы подкожной клетчатки, потому в ЦНС поступают болевые импульсы. Иглорефлексотерапия показана клиентам, как при умеренных болях, так и на шаге ремиссии. Возрастает и продукция эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние человека. В ответ вырабатываются вещества, оказывающие анальгетическое и противоотечное действие.
Подсолнечник
Доводят до кипения, томят на самом небольшом огне 40 минут. Остужают под крышкой, процеживают, принимают по столовой ложке до 4 раз в день опосля еды в течение недели. В кастрюлю кладут 50 г сухих измельченных корней подсолнуха, вливают литр горячей воды.
Клюква с чесноком
Тщательно перемешивают, перекладывают в черную стеклянную емкость, оставляют на день в теплом месте. Добавляют стакан густого цветочного меда, принимают по чайной ложке 3 раза в день опосля еды, запивая чистой водой. Растирают до состояния густой кашицы стакан клюквы и 3 зубчика чеснока.
Средства для растираний и компрессов
Внедрение травок, растений, кореньев, овощей, меда в форме компрессов дозволяет улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника, избавиться от чувства тяжести, ограничения подвижности.
Целительные ванны
Водные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают кровоснабжение покоробленных дисков и позвонков питательными веществами. Ванна с добавлением целительных ингредиентов, принятая в вечернее время, содействует быстрому засыпанию.
Компресс с редькой
Добавляют по столовой ложке хоть какого растительного масла и густого меда, размешивают. Распределяют массу толстым слоем на задней поверхности шеи, закрепляют пленкой, шерстяной тканью, бинтом, держат не подольше часа. Крупную черную редьку очищают от кожуры, измельчают на маленькой терке.
Имбирная мазь
Очищенный мясистый корень имбиря длиной 5-7 см измельчают с помощью терки, кладут в ступку и растирают с 2 нарезанными зубцами чеснока. Добавляют столовую ложку косметического масла из эмбрионов пшеницы, 100 г медицинского вазелина, кропотливо размешивают.
Масло и яйцо
Добавляют куриное яичко, а затем, не переставая помешивать, вводят маленькими порциями 0,5 стакана растительного масла (подсолнечного, оливкового, льняного, кукурузного). Перед внедрением взбалтывают. Переливают в банку, помещают ее на 2 дня в холодильник. В ступке растирают до однородного состояния по столовой ложке кукурузной муки и 3% уксуса.
Мази
Их следует втирать в шею при возникновении болей, ощущения тяжести, ограничении подвижности. Мази домашнего приготовления необходимо обязательно хранить в холодильнике не дольше 5-7 дней.
- Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз);
- Марджариасана (поза кошки);
- Уттхита Триконасана (поза треугольника);
- Шалабхасана (поза саранчи).
Основная цель занятий — растяжение мускул шеи и спины. Поэтому все движения должны быть медленными, плавными, без скручиваний и рывков.
Общие правила использования народной медицины при лечении шейного остеохондроза
Дело в том, что прием настоев или отваров может исказить действие фармакологических препаратов, повысить возможность проявления ими побочных эффектов. Перед применением какого-нибудь народного средства нужно обсудить с доктором целесообразность и безопасность подобного лечения.
| Целебная ванна при шейном остеохондрозе | Как приготовиться к проведению аква процедуры |
| Скипидарная (обезболивающая) | Столовую ложку белоснежного или желтого скипидара разводят в 100 мл теплой воды. Принимают ванну в течение 20-25 минут, позднее ополаскиваются под душем и растираются жестким полотенцем |
| Солевая (общеукрепляющая) | 100 г большой морской соли (можно с фитоэкстрактами) растворяют в 2 л горячей воды. Остужают, процеживают, добавляют в воду для ванн. Продолжительность процедуры — 30 минут. По ее завершению смывают остатки соли под душем |
| Травяная (тонизирующая) | В термос всыпают по столовой ложке сухого растительного сырья — эвкалипта, сосновых иголок, чабреца, почек березы, девясила. Вливают литр кипяточка. Через 3 часа остужают, процеживают, добавляют в воду для ванны. Принимают ее 30-40 минут |
Диетотерапия
В ежедневном меню больного остеохондрозом должны непременно присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень, орешки, злаковые каши, кисломолочные продукты — нежирные сыры, творог, варенец, кефир. Диетологи советуют пациентам с лишним весом похудеть, чтоб снизить нагрузку на позвоночник. Для этого следует ограничить, а лучше полностью исключить из питания жирное мясо, полуфабрикаты, фастфуд, колбасы, сдобную выпечку, кондитерские изделия.
Отвары и сборы
Фармацевтические растения, применяемые для приготовления в домашних качествах народных средств, оказывают общеукрепляющее, антивосполительное, противоотечное, тонизирующее, а иногда и седативное действие при приеме вовнутрь.
Во время процедуры на шею инсталлируются от 3-5 пиявок. Опосля насыщения пиявки отваливаются, а позже утилизируются. Эти кольчатые червяки прокусывают кожу, впрыскивают в кровь слюну для ее разжижения.
Способы народного лечения
В сгиб локтя или запястья следует втереть немного (с горошину) средства и подождать 40-60 минут. Использовать их в рекомендованных в рецепте дозах нужно только при отсутствии побочных проявлений, к примеру, тошноты, изжоги, подъема артериального давления. Ежели за это время кожа не отечет, не покраснеет, то можно приступать к проведению процедур. Начинать исцеление нужно с небольшого тестирования. Водные настои, отвары, чаи из целительных растений нужно сначала принимать по 0,5 чайной ложки.
Керосин
Столовую ложку керосина разводят в 0,5 стакана теплой воды. Позднее промывают кожу теплой водой с мылом, растирают твердым полотенцем. В приобретенном растворе смачивают сложенный в несколько слоев бинт, слегка отжимают и прикладывают к задней поверхности шеи максимум на час.
Самомассаж
На шее при наклоне головы они выступают в виде маленьких бугорков. Массировать следует участки, расположенные меж остистыми отростками позвонков. Поначалу необходимо выполнять поглаживания, а через 5 минут приступать к разминаниям, энергичным растираниям. Необходимо хотя бы раз в день уделять 15 минут самомассажу. Предварительно нужно втереть в заднюю поверхность немного хоть какого косметического масла (миндального, персикового, абрикосового) или массажный крем, к примеру, бальзам Дикуля.
Пиявки
После проведения 7-10 сеансов улучшается кровообращение в шейном отделе позвоночника, возрастает местный иммунитет. Целебный эффект гирудотерапии заключается в воздействии на организм на био уровне активных веществ, содержащихся в слюне мед пиявок. Они обладают обезболивающими, антивосполительными, противоотечными свойствами.
Смесь редьки с медом
Крупную черную редьку моют со щеткой, просушивают, срезают 1-1,5 см крышку с верхней части. Острым ножиком или вилкой измельчают мякоть, не нарушая целостности кожуры. Добавляют 1-2 столовые ложки меда, ставят крышку обратно. За это время возникает сладко-жгучий сок, который принимают по чайной ложке за завтраком. Можно втирать его в заднюю поверхность шеи при болях. Оставляют корнеплод в теплом, черном месте на неделю.
Какие упражнения более эффективны:
В особенности осторожно следует использовать высокотоксичные составляющие, к примеру, керосин. Ежели в состав народного средства входит растение, не внесенное в официальные справочники по фармакогнозии, то от него лучше отрешиться.
Хвоя
Томят на медленном огне около 30 минут, остужают, процеживают. Для роста терапевтического деяния можно после фильтрации растворить в ароматной воды 2 столовые ложки меда. По столовой ложке сосновых иголок и юных шишек заливают 0,5 л горячей воды. Обретенный отвар делят на 3 порции, каждую из которых выпивают в течение дня.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…
Из корнеплода отжимают сок, добавляют мелко нарезанную зелень, принимают на протяжении недельки по 0,5 стакана 3 раза в день перед пищей. Схожим, улучшающим метаболизм, действием обладают свежевыжатые морковный, свекольный, яблочный соки. Не только в народной, но и в официальной медицине сок сельдерея употребляется для исцеления остеохондроза хоть какой локализации.
Они оказывают мягкое обезболивающее, антивосполительное, противоотечное действие. Исцеление народными средствами шейного остеохондроза практикуется опосля основной терапии. На шаге устойчивой ремиссии для устранения слабых болей и дискомфортных чувств, скованности движений по утрам употребляются масляные и спиртовые растирания, компрессы, отвары и травяные чаи.
Каждодневные тренировки помогут укрепить мышечный база шеи и плечевого пояса, сделать лучше кровообращение, не допустить появления болезненных чувств.
Ставят накрытый крышкой горшок духовку и томят на самом небольшом огне от 12 до 24 часов. Остужают, при необходимости фильтруют через 2-3 слоя марли. 2-3 огромных плода маклюры нарезают кусками. В глиняний горшок наливают узкий слой свиного жира, сверху распределяют немного мякоти адамова яблока. Заполняют емкость, чередуя слои маклюры и свиного жира.
Для самомассажа целесообразно приобрести электрический массажер на ручке, оснащенной мягкими насадками и переключателем скоростей.
Заворачивают густую массу в марлю, прикладывают к шее. 2 очищенных от кожуры сырых клубня измельчают на терке, немного отжимают сок, добавляют столовую ложку меда. Фиксируют пленкой, толстой тканью, марлевым бинтом, оставляют на 1-2 часа.
Пьют по 0,5 стакана 2 раза в день опосля еды вместо чая или кофе. При желании можно добавить для улучшения вкуса мед, порезанные на дольки цитрусовые. Настаивают 3 часа, остужают, процеживают. В термос всыпают по чайной ложке корней репейника и пырея, травки фиалки и вероники, вливают литр кипящей воды.
Хранят в холодильнике, принимают по столовой ложке 2 раза в день перед пищей. Свежайшие молодые цветки (3 горсти) одуванчика кропотливо промывают, заливают кипятком на 5 минут, просушивают и измельчают до состояния густой кашицы. Добавляют сок половинки лимона и 100 г густого меда.
Слету можно втирать средство в заднюю поверхность шеи. 2 столовые ложки сухих измельченных корней болотного сабельника заливают 0,5 литрами водки без ароматизаторов и красителей или 70% мед спиртом, разведенным равным количеством воды. Принимают вовнутрь два раза в день до еды по чайной ложке, предварительно растворив настойку в 1/4 стакана воды. Настаивают при комнатной температуре в черном месте 1-2 месяца.
Источник
