Слабость в руках и ногах причины лечение народными средствами

Почему возникает слабость в руках и ногах? Причины такого состояния будут рассмотрены в данной статье. Также мы расскажем вам о том, как лечить эту патологию и к какому специалисту обращаться.

слабость в руках и ногах причины

Общие сведения

Довольно большое количество людей периодически испытывают слабость в мышцах рук и ног. Причины такого явления должен выявлять только опытный специалист. Ведь неожиданная и нарастающая слабость в конечностях, когда ноги «наливаются свинцом», а руки не способны удержать даже чашку кофе, может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания.

Чаще всего рассматриваемое состояние является преходящим и исчезает очень быстро. Но можно ли пренебрегать этим патологическим явлением? Врачи утверждают, что при развитии сильной и даже преходящей слабости в конечностях следует обязательно пройти медицинское обследование.

Слабость в руках и ногах, головокружение: причины основные

Чем может быть вызвано рассматриваемое состояние? В большинстве случаев такое явление представляет собой признак неврологического расстройства, которое сопровождается нарушением нервно-мышечных импульсов.

Почему еще может возникнуть слабость в руках и ногах? Причины этого состояния нередко связаны с нарушением электролитного баланса или метаболизма. Как правило, такое явление наблюдается при соблюдении жестких диет или нарушении питьевого режима (например, при дефиците жидкости в организме человека).

Кроме того, развитие слабости в конечностях может произойти вследствие нарушенной работы почек, печени и иных органов пищеварительной системы.

слабость в руках и ногах головокружение причины

Другие причины

Почему развивается слабость в руках и ногах? Причины этого состояния бывают связаны с наличием:

шейного спондилеза;
шейного остеохондроза;
воспалительного или травматического поражения плечевой, лопаточной или запястной зоны;
плечевого артрита.

Самые распространенные причины

Сильная слабость в руках и ногах, причины которой были описаны выше, доставляет огромный дискомфорт пациенту. Ведь такое состояние может застигнуть человека врасплох (например, на улице, за рулем автотранспорта, на работе и так далее). Поэтому выявлять причину этого явления следует обязательно.

Выше мы рассказали вам о том, почему может возникнуть слабость в руках и ногах. Причины, перечисленные нами, являются далеко не единственными. Согласно утверждениям специалистов, такое состояние может возникнуть и при наличии таких заболеваний и состояний, как:

остеохондроз поясничный;
грыжа поясничная в позвоночнике;
люмбаго;
месячные, беременность:
климакс;
гормональные перестройки (например, во время полового созревания и перед менструацией);
болезни эндокринные (патологии железы щитовидной, диабет);
переживания, нервные стрессы, синдром хронической усталости.

Также следует сказать о том, что причин развития слабости в конечностях может быть множество. Поэтому крайне важно провести диагностику всех вероятных патологий.

слабость в руках и ногах сонливость причины

Мышечная слабость

Мышечная слабость в руках и ногах, причины которой должен выявлять только врач, лечится разными способами. Но прежде чем приступить к терапии, необходимо убедиться, является ли этот признак единственным, или же он сопровождается некоторыми болевыми ощущениями, нарушениями чувствительности, онемением и так далее. Например, артрит, при котором наблюдается явная слабость в конечностях, почти всегда характеризуется дискомфортом в суставах, а вот дерматомиозит нередко сопровождается поражением кожи.

Истинная слабость в мышцах ног и рук обычно возникает симметрично. Причем она совершенно не зависит от физических нагрузок. Как правило, такое состояние наблюдается сначала в нижних конечностях, а затем постепенно переходит на руки.

Слабость в мышцах: с чем связана?

Чем обусловлена мышечная слабость в руках и ногах? Причины этого неприятного явления могут скрываться в развитии многих заболеваний. Однако чаще всего такое состояние говорит о таких патологиях, как:

диабет;
дефиците белка в организме;
расстройство обмена электролитов;
анемия или гиповитаминоз;
воспалительный процесс, протекающий в каком-либо органе;
обезвоживание организма;
наличие ревматоидного артрита;
проникновение инфекции в организм;
неврологические патологии;
воздействие токсических веществ или отравление;
неправильное употребление некоторых медицинских препаратов;
болезни железы щитовидной с нарушением обмена веществ;
астенический синдром;
эмоциональные перегрузки и пережитые стрессовые ситуации.

мышечная слабость в руках и ногах причины

Слабость в левой руке и ноге: причины развития

Как правило, при развитии слабости в левой руке и ноге специалисты говорят об инсульте, то есть остром расстройстве мозгового кровообращения. Действительно, явным признаком такой патологии является именно онемение одной половины туловища (чаще всего левой). Подобные случаи встречаются довольно часто. Однако следует отметить, что это далеко не единственный недуг, который выражается в бессилии конечностей. Так почему еще может возникнуть слабость в руках и ногах, сонливость? Причины подобного состояния нередко скрываются в:

кардиопатологиях (то есть в заболеваниях коронарных сосудов и сердца);
вегетососудистой дистонии, облитерирующем эндартериите;
заболеваниях левой почки, включая развитие опухолевого процесса в этом органе;
заболеваниях селезенки;
облитерирующем атеросклерозе, тромбангиите;
заболеваниях позвоночника, включая его искривление, протрузию диска, грыжу и опухолевый процесс.

Нельзя не сказать и о том, что диагностировать все перечисленные заболевания без специальных способов исследования невозможно. Поэтому при возникновении слабости в конечностях следует обратиться к доктору, который обязан направить пациента на дообследование, дабы выявить точную причину рассматриваемой патологии. Что касается инсульта, то при подозрении на него необходимо срочно посетить специалиста.

слабость в мышцах рук и ног причины

Слабость в конечностях, сопровождаемая дрожью

Дрожью называют частое и непроизвольное сокращение мышц ног или рук. Очень часто такое состояние сопровождается слабостью. Выявить причину подобного явления довольно сложно. При этом специалисты утверждают, что такое состояние может быть эссенциальным, физиологическим, мозжечковым и паркинсоническим.

Эссенциальная дрожь и слабость мышечных тканей бывает наследственной, а также нередко связана с возрастом пациента. Подобное состояние усиливается при двигательной активности. При этом оно не опасно, но значительно отражается на качестве жизни человека.

Физиологическая дрожь и слабость в конечностях – самое частое состояние. Как правило, оно связано с тревожностью, нервным перевозбуждением, страхом, переохлаждением, переутомлением, некоторыми заболеваниями НС и эндокринной системы, а также абстинентным синдромом. Нельзя не сказать и о том, что зачастую такая дрожь появляется после долгого пребывания на солнце или приема больших доз кофеина.

Слабость и мозжечковое дрожание развиваются при поражении мозжечка. Таким образом, это может быть признаком врожденной мозжечковой атаксии, рассеянного склероза и так далее.

Паркинсоническая дрожь и слабость свидетельствуют о наличии болезни Паркинсона.

Слабость в конечностях, сопровождаемая онемением

Состояние, при котором наблюдается слабость в конечностях, а также их онемение, может говорить о надвигающейся простуде или другом инфекционном заболевании. Также подобное явление нередко отмечается при плохом сне, недостаточном питании и переутомлении.

сильная слабость в руках и ногах причины

Если конечности немеют постепенно, и в них появляется слабость (например, на протяжении недели, месяца и даже года), то можно говорить о поражении спинного, головного мозга или нервно-мышечной системы. В таких случаях необходимо медицинское обследование.

Нельзя не сказать и о том, что рассматриваемые симптомы очень часто свидетельствуют о болезнях опорно-двигательной системы, в том числе межпозвонковых дисков, позвоночного столба, костей и суставов. Также подобное состояние может возникнуть после травмы спины.

К кому обращаться и как лечить?

Теперь вам известно, почему возникает слабость в ногах и руках. Причины, лечение этой патологии рассмотрены в данной статье.

При внезапно развившейся слабости в конечностях пациенту необходимо прилечь, а также обеспечить себе максимальный покой и расслабление. Также можно спокойно посидеть около 20 минут.

В некоторых случаях восстановить нормальное состояние можно посредством приема какого-либо седативного препарата (например, «Новопассита», экстракта валерианы, «Фитоседа» и так далее).

При слабости в конечностях ни в коем случае не следует пить алкоголь или курить. В этом случае лучше заварить успокоительный чай или сделать настой с мятой, ромашкой, медом или липой.

слабость в ногах и руках причины лечение

Если же причиной подобного состояния является серьезное заболевание, то следует обратиться к врачу. Помогут разобраться в ситуации такие узкие специалисты, как невролог, травматолог, психолог и эндокринолог.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многим людям знакомо такое ощущение: внезапная или нарастающая слабость в руках и ногах, когда ноги словно «наливаются свинцом», а руки не могут удержать даже чашечку чая.

Чаще всего такая слабость является преходящей и исчезает достаточно быстро, не оставляя и следа. Однако можно ли вздохнуть с облегчением? Специалисты считают, что периодически возникающая слабость в конечностях может указывать на довольно серьезные проблемы в организме.

Причины слабости в руках и ногах

В чем могут быть причины слабости в руках и ногах? Это может быть признаком неврологических расстройств с нарушением нервной проводимости мышц или нервно-мышечных импульсов. Слабость может быть обусловлена нарушением метаболизма или электролитного баланса, что случается при соблюдении строгих диет и нарушениях питьевого режима (при недостатке жидкости в организме). Виной может быть и нарушение работы печени, почек, пищеварительной системы и пр.

Слабость в руках может означать наличие:

шейного остеохондроза;
шейного спондилёза;
плечевого артрита;
травматического или воспалительного поражения лопаточной, плечевой, запястной зоны.

Конечно, это далеко не все причины, вызывающие слабость в руках, однако наиболее распространенные из них.

Слабость в ногах возникает при таких заболеваниях:

поясничная грыжа в позвоночнике;
люмбаго;
поясничный остеохондроз;
гормональные перестройки (во время полового развития, накануне месячных, при беременности, при климаксе);
эндокринные болезни (диабет, патологии щитовидной железы);
нервные стрессы, переживания, синдром хронической усталости.

К слову, иногда причина бывает не одна, а выступает в совокупности с другими факторами. Поэтому очень важно провести диагностику всех возможных патологий.

trusted-source [1], [2], [3], [4], [5], [6]

Слабость мышц рук и ног

При жалобах на слабость мышц рук и ног для начала следует убедиться, является ли данный симптом единственным, либо сопровождается болями, онемением, нарушениями чувствительности и пр. К примеру, артрит, который сопровождается слабостью конечностей, практически всегда характеризуется и болью в суставах, а дерматомиозит – поражением кожных покровов.

Истинная слабость мышц, как правило, возникает симметрично, она не зависима от наличия физических нагрузок. Чаще всего слабость берет свое начало с нижних конечностей, постепенно переходя и к рукам.

Слабость мышц может являться следствием многих заболеваний и состояний организма. Пожалуй, наиболее часто такая слабость свидетельствует о следующих патологиях:

о дефиците в организме белка;
о воспалительном процессе в каком-либо органе;
о проникновении инфекции в организм;
о воздействии токсических веществ либо отравлении;
об обезвоживании организма;
о расстройстве обмена электролитов;
об анемии или гиповитаминозе;
о диабете;
о болезнях щитовидки с нарушением обмена веществ;
о неврологической патологии;
о наличии ревматоидного артрита;
о неправильном употреблении некоторых медпрепаратов;
об астеническом синдроме;
об эмоциональных перегрузках и пережитых стрессовых ситуациях.

В любом случае, для определения причины заболевания следует обратиться к доктору, так как лечение необходимо направлять на устранение основного заболевания.

Слабость левой руки и ноги

Обычно, если появляется слабость левой руки и ноги, в первую очередь подозревают инсульт – острое расстройство мозгового кровообращения. Действительно, характерным симптомом данной патологии является онемение одной половины тела, в данном случае левой. Это вполне вероятный, но не единственный фактор, который может выражаться в слабости конечностей. Так что же ещё может послужить причиной такого состояния?

вегетососудистая дистония, облитерирующий эндартериит;
кардиопатология (болезни сердца и коронарных сосудов);
заболевание левой почки, в том числе и опухолевый процесс;
заболевание селезенки;
облитерирующий атеросклероз, либо тромбангиит;
заболевания позвоночника, в том числе искривления позвоночного столба, протрузия диска, грыжа, опухолевый процесс в позвоночнике.

Диагностировать такие заболевания без специальных методов исследования практически невозможно. Поэтому доктор обязательно должен отправить пациента на дообследование, чтобы точно выявить возможную причину слабости левой руки и ноги. При подозрении на инсульт обращение к врачу должно быть немедленным.

Дрожь в руках и слабость в ногах

Дрожание конечностей представляет собой непроизвольное частое сокращение различных групп мышц рук или ног. Состояние, когда трясутся руки и появляется слабость в ногах, встречается часто и не всегда бывает следствием какой-либо одной причины. Данное состояние бывает физиологическим, эссенциальным, паркинсоническим и мозжечковым. Рассмотрим эти состояния подробнее.

Эссенциальное дрожание и слабость мышц может быть наследственной, либо может быть связана с возрастом. Такая патология усиливается при двигательной активности: она не опасна, однако существенно отражается на качестве жизни пациента.
Паркинсоническое дрожание и слабость мышц обычно присутствует при болезни Паркинсона и, как правило, сопровождается гипокинезией, либо без неё. Симптомы чаще возникают в состоянии покоя.
Мозжечковое дрожание и слабость мышц наблюдается при поражении мозжечка, который контролирует движения. Это может быть проявлением рассеянного склероза, врожденной мозжечковой атаксии и пр.
Физиологическое дрожание рук и слабость в ногах – наиболее часто встречающееся состояние. Оно связано с нервным перевозбуждением, тревожностью, страхом, переутомлением, переохлаждением, абстинентным синдромом и некоторыми заболеваниями нервной и эндокринной систем. Зачастую дрожь в руках и слабость в ногах появляются после приема больших доз кофеина, либо при длительном пребывании на солнце.

Онемение и слабость в руках и ногах

Состояние, при котором человек чувствует слабость, а его руки и ноги немеют, может стать признаком надвигающейся простуды или другого инфекционного заболевания. Плохой сон, недостаточное питание, переутомление также могут стать косвенными причинами такого состояния.

Если онемение конечностей и слабость появляются постепенно, на протяжении недели или месяца и даже года, можно заподозрить поражение головного или спинного мозга, а также нервно-мышечной системы. В таких ситуациях необходимо тщательное обследование, так как все причины достаточно серьезны и требуют оьязательного медицинского наблюдения.

Онемение рук и ног в сочетании со слабостью может являться признаком болезни опорно-двигательной системы: позвоночного столба, межпозвонковых дисков, суставов и костей. Также это может быть последствием давней травмы спины.

Ко всему прочему, необходимо помнить о наиболее распространенной причине, приводящей к онемению и слабости конечностей (как правило, одностороннему) – это инсульт. Инсульт развивается достаточно быстро, в результате нарушения целостности сосудистой стенки или прекращения кровотока в каком-либо из сосудов головного мозга.

Внезапное онемение рук и ног в сочетании со слабостью, головной болью или головокружением – это характерный признак заболевания головного мозга. Это более чем достаточный повод для немедленного обращения к доктору.

Лечение слабости в руках и ногах

При неожиданно появившейся слабости в руках и ногах пациенту следует прилечь, обеспечив максимально возможный покой и расслабление. Необходимо спокойно полежать или посидеть около 15-20 минут: как правило, за это время состояние должно прийти в норму.

Помимо этого, неплохо выпить какой-либо седативный препарат, например, экстракт валерианы, новопассит, фитосед и пр.

Ни в коем случае не следует курить, пить алкоголь. Рекомендовано заварить успокоительный чай или настой с ромашкой, мятой, липой, медом. Однако все эти советы – лишь временное решение проблемы. Настоящее квалифицированное лечение слабости в руках и ногах должен назначить врач, в зависимости от основного заболевания: невролог, ревматолог, эндокринолог, токсиколог или терапевт.

Помимо основного лечения, назначенного врачом, необходимо грамотно пересмотреть режим дня, выделяя время как для работы, так и для отдыха). Физическая нагрузка обязательно должна присутствовать, но умеренная, не изнуряющая. Следует пить достаточное количество воды, следить за тем, чтобы питание было полноценным и содержало достаточное количество калорий, соответствующее возрасту и образу жизни.

В некоторых случаях слабость в руках и ногах проходит после лечения акупунктурой, мануальной терапией и массажем, сеансами лечебного гипноза. Показаны физиотерапия и санаторно-курортное лечение.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Многие люди сталкиваются с проблемой возникновения слабости в мышцах. И каждый стремится избавиться от чувства дискомфорта, прибегая к различным методам. Но не всегда удается достичь нужного результата. В связи с этим возникает понятие эффективности терапии. Для ее осуществления необходимо установить причину появления мышечной слабости.

Что представляет собой мышечная слабость и быстрая утомляемость мышц

Слабость в мышцах является распространенным явлением, включающим в себя несколько понятий. В их числе нефункционирование, усталость и утомляемость.

Первичная слабость в мышцах (истинная) – нефункционирование мышцы, снижение силовых возможностей, неспособность человека выполнить действие с помощью мышцы. Характерно также и для тренированных людей.

Астения – мышечная усталость, истощение. Функциональные способности мышц сохраняются, но для выполнения действий требуется больше усилий. Характерно для людей, страдающих бессонницей, хронической усталостью и болезнью сердца, почек, легких.

Утомляемость мышц – быстрая утрата способности нормального функционирования мышц и их медленное восстановление, что часто наблюдается при астении. Характерно для людей с миотонической дистрофией.

Мышечная слабость

Причины мышечной слабости в ногах и руках

С проявлением мышечной слабости сталкиваются практически все и на то есть ряд причин:

Неврологические (инсульт, рассеянный склероз, травмы спинного и головного мозга, менингит, полиомиелит, энцефалит, аутоиммунное заболевание Гийена-Барре).
Дефицит физической активности (атрофия мышц из-за малоподвижности).
Вредные привычки (курение, алкоголь, кокаин и прочие психоактивные вещества).
Беременность (нехватка железа (Fe), повышенные физические нагрузки, высокий гормональный уровень).
Старость (ослабление мышц в результате возрастных изменений).
Травмы (повреждение тканей мышц, растяжение и вывих).
Лекарства (некоторые препараты или их передозировка могут вызывать мышечную слабость – антибиотики, анестетики, оральные стероиды, интерферон и другие).
Интоксикация (отравление организма наркотическими и иными вредными веществами).
Онкология (злокачественные и доброкачественные опухоли).
Инфекции (туберкулез, ВИЧ, сифилис, сложная форма гриппа, гепатит C, болезнь Лайма, железистая лихорадка, полиомиелит и малярия).
Сердечно-сосудистые заболевания (неспособность обеспечить мышцы необходимым количеством крови).
Эндокринные патологии (сахарный диабет, сбои в щитовидке, нарушение электролитного обмена).
Проблемы с позвоночником (искривление, остеохондроз, межпозвоночная грыжа).
Генетические заболевания (миастения, миотоническая дистрофия и дистрофия мышц).
Поражение седалищного или бедренного нерва (мышечная слабость лишь в одной конечности).
Хронические заболевания легких (ХОБЛ, нехватка кислорода) и почек (солевой дисбаланс, выброс токсинов в кровь, нехватка витамина D и кальция (Ca)).

К мышечной слабости могут также привести недостаток сна, обезвоживание, анемия, тревога и депрессия.

Симптомы мышечной слабости

Нативная реклама

Чувство слабости в руках, ногах или теле нередко сопровождается сонливостью, повышением температуры, ознобом, бессилием и апатией. Каждый из симптомов информирует о серьезных проблемах организма в целом.

Часты проявления мышечной слабости при повышенной температуре, являющейся следствием воспалительных процессов – бронхита, банальной простуды, застуженных почек и т.д. Малейший скачок температуры приводит к некорректной работе обменных процессов, а организм постепенно теряет функциональные способности. Поэтому при температуре наблюдаются разбитость и мышечная слабость, причем не только в конечностях.

Проявления недуга характерны и при интоксикациях. Отравление организма могут вызвать несвежие продукты, гепатит, некий вирус и т.п.

Мышечная слабость из-за простуды

Кроме того, слабость и сонливость могут являться опасной патологией аллергического и инфекционного характера. Самой опасной считается бруцеллез, нередко лишающий его носителя жизни.

Отмечается слабость в мышцах и при заражениях крови – лейкозе и миелолейкозе. Эта же симптоматика проявляется при ревматизме.

Способствуют формированию главного симптома и соматические заболевания, в числе которых амилоидоз, болезнь Крона (связана с пищеварением), почечная недостаточность и раковые опухоли.

Нарушения эндокринной системы приводят к мышечной слабости, равно как и эпилепсия, неврастения, депрессия и невроз.

Миастения. Как преодолеть мышечную слабость (видео)

Видео рассказывает о мышечной слабости, что она собой представляет и причинах ее возникновения. Как бороться с таким явлением, как миастения. И какими последствиями чревато отсутствие своевременной терапии.

Мышечная слабость при ВСД, депрессии, неврозе

ВСД (вегето-сосудистая дистония) проявляет себя при некоторых заболеваниях, включая гормональные нарушения и митохондриальную патологию. Ряд симптомов формируется на фоне вегетативной дисфункции сосудистой системы и сердечной мышцы. Именно это и приводит к нарушению кровообращения.

В результате конечности не получают достаточно кислорода и эритроцитов. Затрудняется вывод из организма углекислого газа. Это вызывает сильную слабость, головокружение или даже ломоту в теле, а при запущенной ВСД – обмороки.

Лучший способ устранить недуг – физические нагрузки. Для нормализации обменных процессов нужна молочная кислота, выработка которой прекращается при низкой физической активности. Врачи рекомендуют больше двигаться – ходить, бегать, выполнять каждодневные разминки.

Медикаментозная и народная терапии не только малоэффективны, но и чреваты осложнениями при мышечной слабости на фоне ВСД.

Депрессия на фоне разочарования, потери, плохого настроения и прочих трудностей способна вогнать в меланхоличное состояние. В качестве симптомов могут отмечаться отсутствие аппетита, тошнота, головокружение, странные мысли, боли в сердце – все это проявляется в виде слабости, в том числе мышечной.

При депрессии побороть мышечную слабость помогут такие процедуры:

правильное питание;
полноценный сон;
контрастный душ;
положительные эмоции;
помощь психотерапевта (при сильной депрессии).

Невроз характеризуется нервным истощением организма посредством длительных стрессов. Часто заболевание сопутствует ВСД. Помимо физической, наблюдается и умственная слабость. Для ликвидации последствий требуется комплекс мер, включающих смену образа жизни, отказ от вредных привычек, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, а также медикаментозную терапию и курс психотерапии у специалиста.

Мышечная слабость у ребенка

Возникновение мышечной слабости характерно не только для взрослых, но и детей. Часто у них возникает временная разница между подачей нервного сигнала и последующей реакцией мышц. И это объясняет поведение малышей, неспособных длительное время удерживать тело или конечности в зафиксированном положении.

В качестве причин мышечной слабости у ребенка могут выступать:

миастения;
врожденный гипотиреоз;
ботулизм;
рахит;
мышечная дистрофия и спинальная атрофия;
заражение крови;
последствия медикаментозной терапии;
переизбыток витамина D;
синдром Дауна (Прадера-Вилли, Марфана).

При развитии мышечной слабости, независимо от ее причины, у ребенка меняется внешность.

Слабость в мышцах у ребенка

Первичные симптомы развития слабости в мышцах у ребенка:

использование конечностей в качестве опоры посредством их расстановки в стороны;
непроизвольная расстановка рук, соскальзывание при подъеме за подмышки (ребенок не может подмышками повиснуть на родительских руках);
неспособность удерживать голову ровно (опускание, запрокидывание);
отсутствие сгибания конечностей во время сна (руки и ноги располагаются вдоль туловища);
общая задержка физического развития (неумение держать предметы, сидеть ровно, ползать и переворачиваться).

Терапия зависит от причины и степени мышечной дисфункции. Такие специалисты, как ортопед, физиотерапевт, невропатолог и другие, могут назначить следующее лечение:

Специальные упражнения.
Правильное питание.
Развитие координации движений, а также мелкой моторики.
Выработка осанки и формирование походки.
Физиотерапевтические процедуры.
Медикаменты (противовоспалительные и тонизирующие мышцы).
Иногда поход к логопеду (улучшение речи).

Восстановить работу мышц у ребенка можно при любом диагнозе, но при условии своевременного обращения к доктору.

Когда необходимо обратиться к врачу

Нередко мышечная слабость является следствием переутомления или временной слабости. Но в отдельных случаях она может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. И если слабость носит периодический или постоянный характер, следует незамедлительно посетить доктора.

Выяснить причину возникновения дискомфортных ощущений помогут такие специалисты, как терапевт, невролог, эндокринолог, хирург и прочие. Также необходимо будет сдать некоторые анализы и пройти ряд обследований.

Если мышечная слабость является редкостью, отсутствуют ощущения боли или онемения, и быстро проходит, врачи рекомендуют в самостоятельном порядке выполнить следующие действия:

сбалансировать рацион питания;
пить больше очищенной воды;
чаще совершать прогулки на свежем воздухе.

При иных проявлениях мышечной слабости необходимо записаться на прием к специалисту для скорейшего устранения возможного заболевания. И заниматься самолечением в таких случаях противопоказано.

Диагностика

Перед назначением эффективного лечения специалистами проводятся необходимые диагностические мероприятия, включающие инструментальное и лабораторное обследование. Для пациента с мышечной слабостью предусмотрены следующие процедуры:

Консультация невропатолога.
Анализ крови (общий и на антитела).
Кардиограмма сердца.
Обследование вилочковой железы.
МРТ.
Электромиография (определение амплитуды мышечного потенциала).

Лечение

Если мышечная слабость вызвана переутомлением, достаточно дать конечностям отдохнуть после силовой нагрузки или долгой прогулки (особенно в неудобной обуви). В других случаях может быть назначена соответствующая терапия:

разработка мышц посредством выполнения специальных упражнений;
медикаменты для улучшения мозговой активности и кровообращения;
препараты, выводящие из организма токсины;
антибактериальные средства при инфекциях в спинном или головном мозге;
повышение нервно-мышечной активности посредством специальных лекарств;
ликвидация последствий отравления;
хирургическое вмешательство, направленное на удаление опухолей, гнойников и гематом.

Врачебная помощь при мышечной слабости

Нарастающая слабость с левой стороны может сигнализировать об инсульте.

Народные методы

Бороться с мышечной слабостью можно и в домашних условиях. Для этого необходимо предпринять следующие действия:

Принимать по 2-3 ст. л. виноградного сока в день.
Выпивать по 1 стакану отвара из нечищеного картофеля трижды в неделю.
Каждый вечер употреблять настой пустырника (10%) в объеме ? стакана.
Сделать смесь из грецких орехов и дикого меда (пропорции 1 к 1), кушать каждый день (курс – несколько недель).
Включить в рацион белковую пищу с низким жиросодержанием (рыба, мясо птицы).
Увеличить потребление продуктов, содержащих йод.
За 30 минут до приема пищи выпивать смесь, состоящую из 2 ст. л. сахара, ? стакана клюквенного сока и 1 стакана лимонного сока.
Принимать внутрь за 30 минут до еды настойки из женьшеня, аралии или лимонника.
Делать расслабляющие ванны с добавлением эфирных масел или цитрусовых (температура воды должна варьироваться в пределах 37-38 градусов по Цельсию).
2 ст.л. можжевельника (ягоды) и 1 стакан кипятка успокоят нервную систему, восстановят мышечный тонус.
Вместо воды пить охлажденный настой, приготовленный из 1 ст.л. соломы овса и 0,5 л кипятка.

При серьезных заболеваниях не рекомендуется заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к специалисту.

Возможные последствия и осложнения

Недостаток физической активности провоцирует снижение мышечного тонуса и влечет за собой ряд других проблем. К ним следует отнести:

ухудшение координации;
замедление обмена веществ (см. также – как ускорить метаболизм);
снижение иммунитета (подверженность вирусным заболеваниям);
проблемы с сердечной мышцей (тахикардия, брадикардия и гипотония);
отечность конечностей;
набор лишнего веса.

Профилактика

Во избежание проблем, связанных с мышечной усталостью, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

Придерживаться правильного питания (с включением в рацион богатых белком и кальцием продуктов, каш, овощей, зелени, меда, витаминов) и образа жизни.
Уделять достаточно времени труду, отдыху и занятию спортом.
Контролировать кровяное давление.
Избегать стрессов и чрезмерной утомляемости.
Бывать на свежем воздухе.
Отказаться от пагубных привычек.
Обратиться к доктору при возникновении серьезных проблем.

В преклонном возрасте желательно отказаться от малоподвижного образа жизни, больше времени уделять лечебной гимнастике и прогулкам на свежем воздухе, а также не пренебрегать массажной терапией.

Слабость в руках и ногах. Упражнения, рекомендуемые доктором Бубновским (видео)

В ролике рассматривается врожденное заболевание — дисплазия, характеризующаяся ножной и ручной слабостью, частыми головокружениями и повышенным давлением. Специальные упражнения и правильное дыхание для устранения слабости.

[media=https://youtu.be/TSa_4iwuP1k]

Мышечная слабость – явление, присущее каждому. Бороться с недугом под силу всем, особенно в случаях переутомления и дефицита физической активности. Но при более серьезных причинах понадобится помощь специалиста. Он диагностирует проблему и назначит эффективное лечение. Придерживайтесь рекомендаций, и миастения обойдет вас стороной.

0 комментариев

Источник