Скованные мышцы ног лечение
К основным проявлениям синдрома ригидного человека относят: нарастающее мышечное напряжение (ригидность) и мышечные спазмы. Процесс начинается с мускулатуры туловища, через несколько месяцев он распространяется на мышцы проксимальных отделов конечностей. В основе заболевания лежит повышение возбудимости альфа-мотонейронов передних рогов спинного мозга, однако причины этого состояния до сих пор не установлены.
Келли считал, что повышенная возбудимость центральной нервной системы, вызванная стрессом или болезнью, способствовала развитию болезни. С другой стороны, а также в этот период, различные анатомопатологические исследования, фундаментально проведенные в клинике Майо, исключали воспаление в соединительной ткани пациентов с фиброзитом. Из-за этого он был обрамлен в то время как психоневроз.
В других случаях он появляется после того, как другое известное заболевание ограничивает качество жизни пациента. Эти возбуждающие агенты не вызывают заболевания, но то, что они, вероятно, делают, вызывает его у человека, у которого уже есть предрасположенность к переменам в их системе регулирования стресса и боли.
Лечение скованности мышц при синдроме ригидного человека симптоматическое. Больному назначают ГАМкергические средства: бензодиазепины («Клоназепам», «Диазепам») и «Баклофен», влияющий на нервно-мышечную передачу. Препараты блокируют повышенную активность спинальных мотонейронов и уменьшают выраженность рефлекторных, спонтанных мышечных спазмов и ригидности.
Фибромиалгия — это больше, чем мышечная боль, это тип общей нейропатической боли. Многомерные особенности фибромиалгии можно объяснить патологическим ответом механизмов адаптации к хроническому стрессу и боли. Как ноцицептивная, так и анальгетическая чувствительность генетически определены и, кроме всего прочего, функциональная уязвимость систем опиоидов, серотонинергических и церебральных катехоламинов.
Медицинские исследования в области фибромиалгии были направлены на анализ наличия мышечных повреждений, изменений в иммунной системе, психологических нарушений, гормональных проблем или ранее отмеченных изменений в механизмах обезболивания. В нервной системе людей с фибромиалгией обнаружено несколько нейробиологических нарушений, таких как: низкий уровень некоторых веществ, важных для регуляции боли, особенно серотонина, который является очень важным нейротрансмиттером в регуляции головного мозга боли, сна и настроения.
Как принимать препараты для лечения синдрома ригидного человека
Наиболее часто применяют «Диазепам» («Сибазон», «Реланиум»). Он усиливает ГАМКергическую передачу и одновременно тормозит норадренергическую передачу. Прием препарата начинают с минимальной дозы (2,5 мг), ее принимают 1-2 раза в день. Затем суточное количество постепенно увеличивают до достижения необходимого эффекта, принимая лекарство за 3-4 раза. Диапазон терапевтических доз зависит от индивидуальной чувствительности больного и может варьироваться от 10 до 200 мг в сутки.
Дисфункция гипоталамогипофизарной оси демонстрируется появлением у этих пациентов аномального подавления дексаметазона. Тревога и депрессия происходят с той же частотой при фибромиалгии, как и при других хронических болезненных заболеваниях, таких как боль в пояснице или ревматоидный артрит. По этой причине не считается, что они имеют основополагающее значение в причине заболевания, но в увеличении симптомов.
Важнейшим симптомом фибромиалгии является боль. Человек, который обращается за помощью к врачу, обычно говорит: «Это все больно». Боль диффузная, воздействуя на большую часть тела. Иногда боль начинается в обобщенном виде, а в других — в определенной области, такой как шея, плечо, поясничный отдел позвоночника и т.д. и оттуда он распространился.
Вместо «Диазепама» можно использовать «Клоназепам» в количестве 2-10 мг/сут. При неэффективности бензодиазепинов назначают «Баклофен» (агонист ГАМК-рецепторов типа В). Его принимают вместе с одним из бензодиазепинов или используют в качестве монотерапии. Суточную дозу препарата увеличивают постепенно. Максимальное количество составляет 100-120 мг в сутки (в 3 приема).
Боль фибромиалгии может быть описана страдающим как жжение, дискомфорт или дистресс. Иногда могут возникать спазмы мышц. Симптомы часто меняются в зависимости от времени суток, уровня активности, климатических изменений, отсутствия сна или стресса. Часто боль и жесткость ухудшаются по утрам и могут повредить больше мышц, которые используются повторно. В дополнение к боли фибромиалгия может вызвать широкую жесткость, особенно когда вы просыпаетесь утром и плохо выраженное чувство отек в руках и ногах.
Вы также можете заметить неопределенное покалывание, которое влияет диффузно, особенно руки. Другим характерным изменением фибромиалгии является усталость, которая длится почти весь день. Этот симптом может быть умеренным у некоторых пациентов и в то же время очень тяжелым. Иногда это описывается как умственная усталость, с чувством общей депрессии, как будто они отнимали у них энергию и с небольшим желанием выполнять обычные задачи. В других случаях пациенты относятся к нему так, как будто у них были руки и ноги, застрявшие в бетонных блоках.
При одновременном приеме «Баклофена» и бензодиазепина лечебный эффект достигается при помощи более низкой дозы, чем при монотерапии. Это снижает риск появления побочных эффектов. Необходимо избегать резкой отмены препаратов, поскольку это чревато ухудшением состояния и развитием выраженных вегетативных сдвигов.
При непереносимости или неэффективности указанных средств назначают препараты вальпроевой кислоты: «Депакин» в суточной дозе 600-2000 мг, «Тиагабин» в дозе 4-12 мг в сутки или «Вигабатрин» в суточном количестве 1500 мг. Эти лекарства также усиливают ГАМКергическую передачу. Использование антиадренергических средств («Клонидин», «Тизанидин») дает менее постоянный лечебный эффект. В тяжелых случаях в параспинальные мышцы вводят «Ботулотоксин A».
Люди, страдающие фибромиалгией, плохо переносят физическое напряжение. Они оказываются, как будто у них кончились энергия. Этот факт предусматривает, что любое упражнение необычной интенсивности вызывает боль, из-за чего ее можно избежать. Следствием этого является то, что каждый раз меньше усилий делается, мышечная масса становится обедневшей, а уровень толерантности к физической нагрузке снижается еще больше.
70% пациентов с фибромиалгией жалуются на плохой сон, усугубляя боль в течение дней, которые плохо спят. Исследователи обнаруживают, что пациенты с фибромиалгией засыпают без проблем, но их сон на глубоком уровне прерывается. Электроэнцефалографические записи изменяются в том смысле, что на этой фазе обнаруживаются волны, подобные тем, которые поддерживают тревожную активность мозга. Неизвестно, связаны ли эти волны с причиной заболевания или являются следствием этого.
Повышенный тонус, скованность мышц, затрудняющие их подвижность называют ригидностью. В большинстве случаев наблюдается наименее серьезная форма данного синдрома, возникающая вследствие чрезмерных или непривычных физических нагрузок. Наступает сильное мышечное утомление, связанное с накоплением в тканях молочной кислоты и иных конечных продуктов метаболизма.
Люди с фибромиалгией страдают чаще, чем здоровая тревога и депрессия, а также головные боли мигрени, менструальная боль, так называемый синдром раздраженной толстой кишки, боль в груди, утренняя суставная скованность, когнитивное или нарушение памяти, онемение или пульсация в руках из-за нарушений кровообращения, мышечных судорог, раздражительного мочевого пузыря, ощущения отека в конечностях, головокружения, сухих глаз и рта, изменений в назначении очков и изменений в координации движений.
Изменения климата, холода или очень сухого, гормонального, стрессового, депрессивного, тревожного и избыточного упражнений являются факторами, которые могут способствовать ухудшению симптомов, а также отсутствию физических упражнений. Влияние, которое фибромиалгия оказывает на качество жизни пострадавшего, очень варьируется от одного человека к другому и в значительной степени зависит от качества борьбы с болезнью, в зависимости от того, является ли она адаптивной или нет, и полученная социально-профессиональная поддержка является решающей компетентность команды здравоохранения проводить соответствующее психообразование и прием пациента с психосоматической точки зрения и ориентироваться на благополучие пациента.
Однако данное явление может возникнуть и вследствие различных нарушений работы нервной системы (центральной и периферической), экстрапирамидных нарушений. В частности, является одним из главных признаков паркинсонизма. Нужно отметить, что мышечную ригидность следует обязательно лечить, чтобы избежать возможного паралича мышечной системы всего тела. Для этого нужно обратиться к специалисту-неврологу.
Обобщенная и хроническая боль в течение более чем трех месяцев эволюции и считается таковой, которая встречается во всей полубоге, выше или ниже талии и по всему осевому скелету, исключая существование других патологий. Эти критерии были изменены Хенчем и Юнусом, и только 6 баллов необходимы для постановки диагноза, так что основными критериями были бы предыдущие две, плюс третья, «отсутствие сопутствующей болезни как причины фибромиалгии»; для установления достоверности требуются три основных критерия; Есть также девять незначительных критериев, которые могут быть или не могут быть даны, но необходимы для диагностики и будут.
От чего возникает, как проявляется ригидность мышц, симптомы, лечение конечностей при данном явлении, как проводится? Поговорим об этом:
Как проявляется мышечная ригидность, симптомы какие на нее указывают?
Обычно все начинается с легкого дискомфорта, небольшой скованности мышц спины и области головы. С развитием синдрома напряженность становится сильнее и распространяется на мышцы ног и рук, появляются болезненные спазмы. Даже при состоянии пассивного покоя появляется ощущение вязкого, воскообразного сопротивления в конечностях.
Ночное увеличение усталости и утренней жесткости. Субъективное ощущение воспаления или парестезии. Обострение с простудой, стрессом или активностью. Улучшение с отдыхом, теплотой и физиотерапией. Хроническая головная боль. Функциональное расстройство кишечника.
Диагноз фибромиалгии производится на основании указаний, которые были указаны, и данных, которые врач находит при исследовании пациента. При раннем диагнозе, эффективном лечении и активном участии пациента мы можем избежать хронической и недееспособной эволюции.
Другим изменением, которое обнаруживается при исследовании человека с фибромиалгией, является большая легкость для покраснения кожи, нажимая рукой в любом месте тела. Это является следствием изменений в вегетативной регуляции циркуляции кожи. В настоящее время изучается исчерпывающе пытаясь найти инструменты и объективные методы диагностики.
При стрессовой ситуации, сильных эмоциональных нагрузках, состоянии невроза, при активном движении, наблюдается обострение мышечной напряженности. Человек старается совершать как можно меньше движений. Такие приступы могут длиться довольно долго – до нескольких дней. Больные жалуются на нарушения сна, на периодические пробуждения во время ночного отдыха.
Обычные тесты и рентгеновские лучи в этом заболевании являются нормальными и служат в основном для исключения других заболеваний, которые могут быть связаны с фибромиалгией. Что касается современных диагностических методов, таких как ядерный магнитный резонанс или сканирование мозга, необходимо указать, что, когда врач знает болезнь и элементы, необходимые для ее диагностики, они не нужны, за исключением изучения конкретных проблем, не зависящих от фибромиалгии.
Кроме исследовательских целей, специальные исследования сна также не являются полезными. Физиологические изменения объективированы. Мышечная гипоксия. Чувственная гипер-бдительность. Гипокортизолизм против здорового контроля. Дефицит серотонина. Увеличение кровотока в префронтальной коре и переднем цинкуле при повышении ноцицептивных стимулов.
При ригидности мышц шеи (шейный радикулит) больные отмечают появление сильной боли области затылка. При движении шеи, повороте головы боль становится особенной сильной, приобретает пульсирующий характер.
Как мы уже говорили в самом начале, ригидность мышц конечностей является симптомом . В этом случае гипертонус, скованность наблюдается во всех группах мышц, особенно конечностей, а именно, так называемых, мышц-сгибателей.
Психологические и психиатрические аспекты. Эмоциональные аспекты хронической боли неотделимы от нейробиологических аспектов, а также от поведенческих и когнитивных аспектов. Изучение боли возможно только в рамках когнитивной теории эмоций, которая, как будет помнить, предполагает, что эмоциональные переживания являются результатом ретикулолимбико-кортикальной активации атрибуций, которая мастерски представлена доктором.
Выражение болезни является частью каждого человека, будучи различным в зависимости от того, кто его страдает. Существуют индивидуальные способы реагирования на внешние раздражители, как биологические, так и психологические. Почему пациент болен одним способом, а не другим? Все это зависит от того, что мы называем уязвимостью сегодня. Уязвимость — это междисциплинарная концепция, которая позволяет нам узнать предрасполагающие факторы, которые вызывают или поддерживают болезнь и психологическое влияние, которое оно оказывает на каждого человека.
У больных меняется походка, часто появляется искривление позвоночника в области поясницы — поясничный лордоз. Постепенно формируется характерная поза, когда голова, спина склоняются вперед, руки согнуты в локтях, плотно прижаты к телу. Ноги больного также немного согнуты в области тазобедренных суставах, коленях.
Как побороть ригидность мышц, лечение конечностей какое эффективно?
Фибромиалгия, как мы уже говорили, соответствует биопсихосоциальной модели хронического заболевания Энгеля. Исследование, которое следует этой перспективе, основано на том, что состояние здоровья зависит от биологических, психологических и социологических факторов, было бы уместным.
Боль может быть полезной, как защитный механизм организма или как предупреждение об аномальном и нефизиологическом функционировании. Таким образом, он выполняет биологическую и адаптивную миссию. Это случай острой боли, которая всегда связана с органическим повреждением и носит временный характер. Но это также может быть ненужным, в том смысле, что оно не исчезает после того, как причина, вызывающая его, исчезает. Он выходит за рамки процесса болезни и длится долгое время. Это может быть причиной боли пациентов с фибромиалгией.
Мышечная ригидность не является самостоятельным заболеванием. У данного синдрома всегда есть основная причина, которую выявляют при медицинском обследовании пациента. Дальнейшее лечение зависит от диагностированного заболевания, тяжести состояния больного.
В частности, при поражении, нарушении работы центральной нервной системы, при отравлении ядами, каталепсии, а также при паркинсонизме, проводят необходимое лечение данных патологий. Терапия всегда индивидуальна, зависит от непосредственного заболевания, его тяжести, общего состояния больного и др.
Большинство психологических и психиатрических исследований, проведенных на пациентах с фибромиалгией, использовали инструменты, которые недостаточно контролируют болевую перемену и могут быть ложно истолкованы как показательные для увеличения депрессии, истерии или ипохондрии. Однако известно, что боль, получаемая в течение более трех месяцев, всегда будет иметь психологический ответ, а также будет влиять на качество жизни пациента. Боли сохранялись, вторично вызывали бы у пациентов, тревогу, депрессию и расстройства сна.
Существующие противоречия в отношении неспецифичности психологических аспектов при фибромиалгии могут быть оправданы из-за клинических выражений каждого пациента и самой характеристики боли, которая может запутать врача и деморализовать пациента. Что такое лечение фибромиалгии?
Для облегчения состояния, снижения симптомов, сосбственно, ригидности, больному рекомендуют снизить нагрузку на пораженный участок тела, лучше всего сохранять его неподвижность. При поражении мышц конечностей показан полный покой, отказ от любых нагрузок до облегчения состояния, запрет на перенос тяжестей. Однако, во избежании появления спаек, пораженную мышцу конечности следует деликатно разрабатывать, массажировать.
Легкие формы ригидности конечностей, которые возникают на фоне физических перегрузок, успешно лечат с помощью физиотерапии — профессионального массажа, прогревания, определенных упражнений, направленных на пораженную мышцу. Обычно после проведения курса процедур мышечная скованность исчезает.
При более тяжелых формах синдрома проводят дополнительное лечение с применением коротковолновой диатермии, гидротерапии, используют горячее обертывание, восковые ванны.
При сильных болях назначают инъекции обезболивающего препарата. В случае воспалительной этиологии синдрома применяют противовоспалительные средства, не содержащие стероидов, препараты-миорелаксанты и др. Больному рекомендуют принимать .
По показаниям назначают антиэпилептические препараты. Терапевтические мероприятия включают в себя процедуры плазмафереза, мануальной терапии, рефлексотерапии. Местно используют необходимые мази, гели.
Народные средства от скованности мышц
Чтобы дополнить основное лечение ригидности мышц, по совету лечащего врача, можно использовать средства фитотерапии. Вот рецепты народных средств, которые помогут устранить мышечный спазм, унять боль:
Для устранения спазма, снятия боли приготовьте масло из лавровых листьев. Для этого измельчите их (всего понадобится 3 ст.л.), переложите в полулитровую баночку. Долейте стакан слегка подогретого подсолнечного масла. Закройте крышкой, уберите на полку кухонного шкафчика, где оставьте на 10 дней. Это средство ежедневно втирайте в больной участок, деликатно массируя. Лечение не менее 2 недель.
Мышечная миалгия исчезнет, если на протяжении минимум двух недель в больной участок втирать мазь из . Для изготовления этой целебной мази нужно измельченный сухой лист (3 ст.л.) залить 200 мл масла и дать настояться десять дней.
При мышечных болях используйте . Насыпьте в посуду 1 ч. л. сухих цветков, добавьте 2 ч. л. листьев. Перемешайте, залейте полным стаканом кипятка. Закройте крышкой, хорошо утеплите плотным полотенцем. Оставьте, пока самостоятельно, полностью остынет.
Принимайте, предварительно процедив, по глоточку 5-6 раз за сутки.
Если у вас или ваших родных появились симптомы повышенного мышечного тонуса, ригидности, о которой мы и продолжаем говорить на этой странице www.. Необходимо пройти обследование для выявления причины данного синдрома. Если он вызван чрезмерными или непривычными физическими нагрузками, врач порекомендует курс массажа и специальные физические упражнения. Если же причина более серьезная, необходимо провести лечение основного заболевания. Будьте здоровы!
Светлана, www.сайт
Google
— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Источник
