Сильные боли в пояснице отдающие в ногу лечение отзывы
51.
Гость
[3983341175] — 8 июня 2018 г., 14:08
А началось все с болей в ногах, про позвоночник я и не думала. Оказалось, что в ногу отдавало, а проблема в поясничном позвонке. МРТ все выявило. А институте ортопедии им. Вредена (СПб)мне его «расшифровали» и дали рекомендации.
52.
Гость
[46813883] — 22 июня 2018 г., 02:55
Марианна
Она болит все время.
Все заболело примерно в середине января, а кровь на биохимию я сдавала в начале, все было нормально.
Может ли это быть воспаление по гинекологии, которое не «видят» врачи? Анализ на инфекции не брали.
53.
Гость
[936430159] — 10 июля 2018 г., 20:28
Гость
Сдать анализ крови общий и на биохимию. Терапевт должен выдать направление.
Надо к неврологу. Проверить позвоночник.Что с вами ортопед делал? Направлял на МРТ или хотя бы на рентгенографию? Возможно, у вас грыжа, поэтому такие «приятные» ощущения.
54.
Маруся
[3837457809] — 13 августа 2018 г., 18:34
Гость
У меня в середине цикла ломят бедра.. А почему?
55.
Гость
[3999453064] — 23 августа 2018 г., 12:13
Марианна
Она болит все время.
Все заболело примерно в середине января, а кровь на биохимию я сдавала в начале, все было нормально.
Может ли это быть воспаление по гинекологии, которое не «видят» врачи? Анализ на инфекции не брали.
56.
Гость
[215961677] — 31 августа 2018 г., 19:54
Мурад
57.
Гость
[215961677] — 31 августа 2018 г., 20:01
Боль в мышцах в ягодицах и пояснице сидеть не могу и ходить от боли что делать
58.
Гость
[4143599867] — 13 сентября 2018 г., 20:46
Марианна
Вроде нет.
Сделала рентген позвоночника, там тоже все нормально. Боль не похожа на ту, когда зажало нерв, а именно мышечная боль, характерная при гриппе или воспалении.
59.
Гость
[3707251182] — 4 октября 2018 г., 00:36
Асем
Привет Всем! Не связаны ли эти боли с перенесенной эпидуральной анестезией?просто у меня тоже боли в пояснице и ногах,я заметила, что все началось после родов путем КС(в январе этого года делали КС мне)сразу на след день у меня начало ломить ноги и руки.потом вроде начало постепенно проходить с начала руки перестали болеть,потом поясница и в посл очередь ноги.а теперь опять все началось
60.
Иванна
[4137015068] — 8 ноября 2018 г., 03:24
Татьяна
Вот и у меня такая проблема. Ломит ноги как при гриппе, подташнивает, в пояснице тянущая боль. Совет «иди к врачу» конечно хороший, но к какому именно? Вообще непонятно из-за чего так. Что это? Не знаете?
61.
Элен
[2009121648] — 9 декабря 2018 г., 23:29
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, Вы узнали что у Вас случилось в итоге? Какой диагноз?
62.
Фаина
[2356604246] — 11 декабря 2018 г., 13:31
Тщательно проверьте яичники,из за них может такая боль ….
63.
Гость
[1447594386] — 13 декабря 2018 г., 18:31
Фаина
Тщательно проверьте яичники,из за них может такая боль ….
64.
Сабина
[3868402387] — 22 декабря 2018 г., 05:23
Марианна
Да, питаюсь как обычно, много фруктов и овощей, газировку не пью вообще. Фаст-фуд тоже изредка.
В пояснице тянущая ***** и несильная боль, ноги зато ломит, как будто у меня температура. Плюс слабость.
65.
Гость
[756670405] — 9 января 2019 г., 17:14
Марианна, подскажите выяснила ь причина вашей боли в пояснице и в ногах ?
66.
Гость
[134308210] — 9 января 2019 г., 19:18
Гость
Марианна, подскажите выяснила ь причина вашей боли в пояснице и в ногах ?
67.
Гость
[3489778218] — 18 января 2019 г., 23:49
Фибромиалгия ?
68.
Гость
[1749216176] — 18 января 2019 г., 23:52
Фибромиалгия это ни о чем. Когда ничего не нашли. И смотрят на таких пациентов как на психосоматов. Сорри.
69.
Гость
[1749216176] — 18 января 2019 г., 23:55
Гость
Это точно связано с позвоночником. Я просто в отпуске, застудила поясницу, и уже 3й день ломит ноги. Т. К. Не в России сейчас, ищу инфу чем можно полечиться удалённо. Витамины группы В думаю как минимум…
70.
Гость
[1749216176] — 18 января 2019 г., 23:56
Гость
Ибупрофен 400 мг можно купить без рецепта, принимнать 1, 1,5 или 2 табл. обязательно после еды. Максимум 240 мг в день. Через неделю вернетесь, шодите на МРТ, если не пройдет.
71.
Алиса
[1821048978] — 5 марта 2019 г., 03:53
Та же ситуация, ломит икры ног, но не всегда, а периодами. Просто ужас. При этом еще болит шея и атлант в плечо. Остеохондроз поставлен давно. Неужели это из за него так икры ног ломит?
72.
Алиса
[1821048978] — 9 марта 2019 г., 22:38
Боль в икрах ног мигрирующая и ***, но не постоянная, что это может быть?к врачу попаду только через неделю, у кого такое было, подскажите. Что это?
73.
Гость
[257972139] — 10 апреля 2019 г., 10:04
Асем
Привет Всем! Не связаны ли эти боли с перенесенной эпидуральной анестезией?просто у меня тоже боли в пояснице и ногах,я заметила, что все началось после родов путем КС(в январе этого года делали КС мне)сразу на след день у меня начало ломить ноги и руки.потом вроде начало постепенно проходить с начала руки перестали болеть,потом поясница и в посл очередь ноги.а теперь опять все началось
74.
Ирина
[3521207346] — 13 апреля 2019 г., 12:36
кто нибудь кто перечислили проблемы болей в ногах и суставах с симптомами гриппа и лихорадкой,нашли в чем причина?мучаюсь второй год уже так.после переезда на второй год началось такое.все анализы в норме.периодами ломит все тело так что сил нет терпеть.
75.
Гость
[3725162370] — 24 апреля 2019 г., 00:49
Если в организме идут гормональные сбои, вырабатывается много гормона «естроген»- тогда очень болят ноги, вены тянет,он плохо влияет на стенку сусудов., от этого и варикоз у многих женщин….естественно если мы не обследуемся на гормональный фон.У меня лично ноги и поясницу тянет при ПМС, или в средине цыкла. А ещё, если есть хронических тазовые боли, поясничные брли -могут говорить о наличии хронической вирусной инфекции по гинекологии , причём очень серьёзной, или же воспалений. Сдайте мазок с шейки матки на онкоцытологию, чтобы удостовериться, что самого серьёзного ничего нет.
76.
Владимир
[3786477961] — 30 мая 2019 г., 22:05
А Марианна то жива или нет?3 года назад спрашивала…Может померла уже…
77.
Гость
[3832896335] — 25 июня 2019 г., 19:48
Гость
Слабость и подташнивание у вас могут и с месячными быть связаны.
Идите к терапевту,пусть даёт поочерёдно направления ко всем специалистам и будете искать причину методом исключения.
78.
Гость
[82483005] — 10 августа 2019 г., 22:11
Алиса
Та же ситуация, ломит икры ног, но не всегда, а периодами. Просто ужас. При этом еще болит шея и атлант в плечо. Остеохондроз поставлен давно. Неужели это из за него так икры ног ломит?
79.
Гость
[1983708898] — 28 сентября 2019 г., 09:17
Наталья
Девочки, если анализы хорошие, надо идти к психотерапевту. Это не значит, что вы неодыкватные, просто наша вегасомудистая система и нервная такие вместе фокусы проделывают и не подумаешь. Все болячки от нервов! Это может быть проявлением соматофорного расстройства.
80.
Гость
[1686976595] — 27 октября 2019 г., 18:38
Оксана
Ой девочки и у меня такая же беда. 7й год страдаю остеохондрозом. В октябре делала мрт шеи и поясницы. Обнаружили протрузии. Такое было головокружение и тошнота, что боялась выйти в туалет. Прокапалась я 10 дней и вытяжение проделала. Не на долго хватило. Сейчас все возвратились обратно. Никакие сильные обезбаливющие не помогают. Таблеток уже столько принято, и все без толку. Кто все таки и
чем спасается? ??
Источник
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 13.10.2016 17:07
Единственное вроде как помогает зарядка и лфк через боль и аффермации для бодрости духа. После зарядки и лфк становишься бодрее, сил по больше вроде как…, но боль все равно есть и она прикрывается вот эти барьером (только не думать о боли и идти в перед), но все равно боли по сути быть не должно и хочется вылечить и жить спокойно как нормальные люди..у меня рефлюкс гастрит еще есть и вот у него обострение и боль усиливается когда нервничаю или куда то еду на серьезную встречу или куда не хочу и у меня начинаются позывы и сильно жечь желудок, а как только сделаю чего боялся, встретился с кем то так сразу боль не так выражена. И вот я думал что может со спиной такой же феномен, от нервов усиливается. Но вот сколько не пробовал и быть спокойным и не обращать внимания на боль, меньше ходить старался когда не мог разогнуться даже и пробовал больше ходить и бегать прыгать пил лекарства, пробовал медитировать, но к сожалению не помогло
Единственное говорю вот зарядка. Во время нее боль еще сильнее чувствуется, а после нее боль становится по приятней за счет тонуса какого то и вот этот тонус где то 2 часа держится и потом опять дальше так же ноет все и заметней
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 13.10.2016 22:34
А какое еще обследование? Я как раз и был у хорошего невролога (очно) и делали мрт, рентген, узи. Еще дальше нужны обследования? А на счет психотерапевта не был
михаил | (Муж., 30 лет, москва, россия) | 13.10.2016 22:47
Протрузии дисков могут частично нарушать кровоснабжение нервов на уровне л2,л3,,л4. Можно попробовать пропить курс Трентала, а для подавления жгучей боли _ курс берлитиона.
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 14.10.2016 07:38
На счет Берлитиона, в показаниях пишут при лечении печени. Он подойдет в отношении моих заболеваний?
михаил | (Муж., 30 лет, москва, россия) | 13.10.2016 22:56
Лфк при грыжах и протрузии забудь, особенно если это провоцирует боль. Плавание и длительные пешие прогулки вылечат тебя. У тебя либо нейропатическая боль либо из-за сдавливания кровеносных сосудов нервов. И то и то не реагирует на обычные анальгетики, но хорошо реагируют на специфические препараты. Поэтому и не получается погасить боль . Меняй невролога.
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 14.10.2016 07:32
Понял. Но два невролога сказали что можно делать упражнения, поэтому мне уже не понятно кому можно верить… Ну а на счет пеших я каждый день их устраиваю но они поясницу так скажем тоже забивают болью и я уже не могу просто ходить долго и иду домой.Еще дело в том, что этот невролог был для военкомата и нужен был областной, поэтому и решил от него получить лечение. Тогда не знаю к кому лучше пойти в Челябинске. К частникам тоже можно?
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 14.10.2016 07:58
А когда ложусь спать бывает что резко подбрасывает и отдергивает все тело перед тем как уснуть неожиданно. Как будто эти нервные окончания делают перезагрузку из за постоянного напряжения. Ну может и не из за этого. Нужно чтобы уже кто то точно назначил лечение и понял в чем кроется вся эта проблема…боль еще периодически переходит в левую лопатку и отдает в левую руку по задней части руки, но не так часто, может раз в месяц. Щас попробую тогда обратиться к неврологу очно…уже хочется найти выход в этой истории….очень устал и обессилен с этим всем…столько обследований лекарств бумажек снимков неврологов посетил, лекарств выпито и уколов проставлено и пока без результатов и самое страшное что боль не снимается Вот надеюсь что действительно боль нейропатическая и неврологу моему это будет о чем то говорить и поймет как лечить
михаил | (Муж., 30 лет, москва, россия) | 14.10.2016 10:44
Если диск между позвонками имеет даже небольшие повреждения, то дополнительная механическая нагрузка на него если она не физиологична ( то есть не задано строением нашего тела или типовыми движениями) будет только его разрушать. Нефизиологична — это всякие вытягивание на турнике или асаны из йоги. Типовые движения — ходьба, плавание. Дай своему организму восстановиться. Забудь про ЛФК, если есть возможность, сьезди на море (тайвьетнамкамбоиндонезия) минимум на 2-3 недели и плавай там каждый день. Заодно разорвешь порочный психологический круг когда постоянная боль накручивает психику и внушает безнадегу.
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 14.10.2016 12:55
Спасибо вам большое! Я сам очень хочу сьездить на море и жить без него не могу. Вечный вопрос в деньгах…Коплю деньги на следующий год. Жил бы там всегда и плавал. Надеюсь все получится. Тогда будем записываться к неврологу и предлагать ему такую версию. Думаю может пока до него купить берлитион попробовать. Единственное останавливает это такое показание у него «Показанием к применению Берлитиона является лечение алкогольной и диабетической полинейропатии.» И как понимаю оно действует на прямую на печень или на почки? И как действует именно на мою поясницу, если там другое показание? Спасибо вам большое что отвечаете и помогаете! Просто боюсь как бы хуже не сделать, а то столько уже всего перепил, но без результатов.
михаил | (Муж., 30 лет, москва, россия) | 14.10.2016 10:51
Берлитион широко используют при нейропатической боли и нарушениях чувствительностипроводимости периф.нервов. В реальности…
Михаил | (Муж., 24 лет, Москва, Россия) | 14.10.2016 13:04
А вот вижу, ответили на счет него.
михаил | (Муж., 30 лет, москва, россия) | 14.10.2016 10:53
Да, можешь сходить к частным неврологам. Но элемент лотереи, на кого попадешь сохраняется. В РФ такое ощущение что неврологи вообще не знают что нейропатическая боль, а также боль при ишемии переф.нервов и тд
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник
Всем привет. Вот уже как года 2 мучаюсь со спиной. Сначала шейный отдел. Болела вся левая сторона, плечо, шея и рука. По утрам сильные боли и в течение дня. Рука ныла, выламывало как будто. Плечом шевелить больно. Боль отдавала в область сердца и лопатку. МРТ показала протрузии и остеохондроз. Прошла курс массажа, иглоукалывания, уколы и таблетки. Эффекта ноль. Через пол года весь курс повторила- тоже самое. Начались головокружения, панические атаки, бессонница, тяжелое дыхание. Антидепрессанты не помогали даже.
Пол года назад, примерно, начались лёгкие боли в пояснице, ноющие и сильно отдаёт в левую ногу, ломит так, что хочется вывернуть ее в неестественное положение. Ощущение, что не здорова вся левая сторона позвоночника.
Симптомы иногда могут утихнуть не несколько дней, потом начинается головокружение и тошнота. И снова, ноющая боль в ноге, шум в ушах, колющие боли в области сердца.
Неврологи назначают стандартный набор уколов — мильгамма, мовалис, мидокалм. Эффекта ноль.
Все время чувствую слабость, разбитое и болезненное состояние.
Может быть это грыжа в пояснице, защемление нерва или что то более серьёзное?
[2386656451] –
26 февраля 2019 г., 10:40
1.
N
[2113487410] — 26 февраля 2019 г., 10:59
Похоже на грыжу. Я бы и про шею подумала, что и в шейном отделе тоже грыжа, но Вы пишете что там протрузии только, они как будто не должны такие сильные боли давать. В пояснице только МРТ покажет есть грыжа или нет. У меня большая была, мне удаляли.
У меня все тоже что вы описали плюс еще кое что… МРТ показало, киста в мозжечке, нестабильность шейного отдела, грыжа в пояснице,…и еще много чего… Сейчас по советам врача еще на инфекции проверилась, методом мазок ПЦР.. Советовать не буду ничего так как сама вся больная ежедневные мучения, диагнозы только прибавляются… Советую только одно, проверьтесь на скрытые инфекции…
3.
Гость
[80532757] — 26 февраля 2019 г., 11:05
Я мучалась 3 года, врачи сделали мрт не тогоотделаи сказали что грыжи нет:( Я усиленно занималась спортом через боль, постоянна пила обезболивающие, и когда не смогла ходить, мне сделали нормальное мрт, а там грыжа 11 ми. Сделали операцию, прошел год, но боли иногда мучают, но нетакте интенсивные, плаваниехорошо помогает, стоит полениться и не поплавать неделю, боли возвращаются:(
4.
Современная наука
[3522414037] — 26 февраля 2019 г., 11:23
У вас интерес не в ту сторону направлен. Вам не все ли равно что у вас? Примерно все проблемы позвоночника решаются одними способами, но что что важно — не лечебными, а профилактическими . И регулярно, а не от случая к случаю, не от обострения к обострению. В вашей жизни должен быть на ежедневной основе спорт. То есть каждый день вы должны делать упражнения на ваши проблемные зоны . Если не можете сами разобраться, возьмите курс ЛФК и потом ежедневно сами занимайтесь. Пусть это будет 15-20 минут, но каждый день без пропусков. Плюс два раза в неделю тренажерный зал или йога. Плюс правильно подобранная ортопедическая подушка, плюс периодические визиты к хорошему остеопату и обо всех уколах, капельницах, таблетках вы забудете. Ну, разумеется технику безопасности в повседневной жизни тоже не мешает соблюдать.
5.
Гость
[2386656451] — 26 февраля 2019 г., 11:54
Tata
У меня все тоже что вы описали плюс еще кое что… МРТ показало, киста в мозжечке, нестабильность шейного отдела, грыжа в пояснице,…и еще много чего… Сейчас по советам врача еще на инфекции проверилась, методом мазок ПЦР.. Советовать не буду ничего так как сама вся больная ежедневные мучения, диагнозы только прибавляются… Советую только одно, проверьтесь на скрытые инфекции…
6.
NoName
[3503934189] — 26 февраля 2019 г., 12:10
У вас душа больная, сильный страх сидит. Страх разрушает почки, а симптоматика больных почек очень обширная. Боли в пояснице, шее, груди и сердце связаны именно с почками (страхом). Левая почка у вас работает хуже.
Что делать? Лечить душу. Это в православную Церковь. Намучаетесь болезнью и будете готовы к выздоровлению, только не затягивайте, а то все паникёры рано или поздно заканчивают инсультом
https://www.bymed.ru/2011/04/blog-post.html?m=0
7.
гость_К
[2594440729] — 26 февраля 2019 г., 12:23
Автор, а что может быть более серьезного, чем «грыжа в пояснице, защемление нерва» ? Только понос, судороги, смерть ?
.
Похоже на грыжу межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника. Это станет видно на МРТ поясничного. Мовалис, мидокалм, мильгамма — не лечат. Лишь снимают симптомы. Немного может, лечит лишь мильгамма, которая развод больных на уколы. Витамины группы B прекрасно водорастворимы, и все не ллоохи пьют таблетки нейромультивит. Чтобы не платить за пустые уколы.
.
Раз у вас это происходит в разных отделах позвоночника, это значит что нарушился синтез коллагена и эластина. По таинственным причинам. Но, скорость распада стала выше скорости синтеза. Поэтому деградируют межпозвонковые диски (в них очень медленный обмен веществ), и деградируют сухожилия, связки.
.
Основные боли в позвоночнике — из-за деградации сухожилий и связок. Мышцы крепятся к костям при помощи сухожилий. И в месте крепления к костям, возникают микро и макро-разрывы. Это вызывает сильные боли, и спазмы окружающих мышц.
.
По типу, как если вы сядете на шпагат. Что порвется ? Мышцы ? Кожа ? Нет !
Порвутся сухожилия, которые тянут, не пускают.
.
Вот, ровно такие же разрывы происходят в связках, облепивших позвоночник. А их там дофига. И связки частично замещаются известью в местах крепления к позвонкам. В запущенных случаях это видно даже на рентгене — в месте крепления к позвонкам, на рентгене связки белые.
.
Нервы — не воспаляются. Так что воспаление нервного корешка считается неверным диагнозом. В теле позвонков, и в межпозвонковых дисках — нервных рецепторов тоже нет. А вот в сухожилиях, связках и окружающих мыщцах — их много.
8.
гость_К
[3486825695] — 26 февраля 2019 г., 12:43
Поэтому если чисто боли — то это не грыжа. А вот если онемение, ощущение тока, нарушение двигательной активности, контроля за испражнениями, шум в ушах, головокружение — то это виновато выступание в спинномозговой канал выдавленных в эту сторону межпозвонковых дисков. Так считается.
.
Думаю, что ваш шум в ушах, головокружения, головные боли — это из-за грыжи в шейном отделе. И требуется операция. А в поясничном, если грыжа будет обнаружена менее, чем ?? миллиметров — то можно попробовать полечиться без операции на этом межпозвонковом диске.
.
В межпозвонковых дисках медленно, но происходит обновление клеток. И небольшие грыжи умеют сами рассасываться, не менее чем за полгода.
А трещины фиброзного кольца диска — умеют потихоньку сами затягиваться коллагеном.
.
Итак, то что ва назначали, как и остеопаты и иглоукалыватели — это не было лечением. Ваша болезннь называется «дисплазия соединительной ткани».
.
По невыясненным причинам, ухудшается синтез нового коллагена и эластина в организме. Он и так снижается на 1 % в год у всех, начиная с 21 года. Даже у здоровых.
.
Что известно ? Смотрите:
.
медь — нужна ежедневно для «сшивания» молекул эластина и коллагена, и цинк — как противовес меди, эти 2 элемента пьются в паре, но разнеся в течение дня на пол-дня.
.
72 % людей с дисплазией соединительной ткани испытывает дефицит магния
елен нужен для синтеза соед. ткани. Значит, пить таблетки цитрата магния с витамином B6, и капсулы селена.
.
хондроитин глюкозамин и МСМ нужно если принимать, то только все 3 вместе.
Курс долгий, полгода, помогает не всем, лично мне не помогло.
9.
гость_К
[3188326287] — 26 февраля 2019 г., 12:45
животные белки нужны ежедневно, в достаточной дозе. 1 г. полноценного белка на каждый кг. вашей идеальной массы тела.
.
При дисплазии соединительной ткани обнаруживается закисление организма — значит, ощелачивать кровь. Делая лимонад из лимонного сока и сахара. Достаточно 2 раза в день по 3 чайных ложки лимонного сока, в виде лимонада.
.
Но главное лечение — это употребление кремния ! Коллаген и эластин у нас в организме синтезируется из полноценного белка, кремния, витамина С и цинка.
Не будет кремния — никакие физ. упражнения и белок вам не помогут улучшить коллаген в ваших связках и межпозвонковых дисках !
.
Физ. упражнения не помогают никакие ! Пока человек туупо занимается ими, но не употребляет кремний в усваиваемой форме, и достаточно белка.
И упражнения противопоказаны в периоды болей, обострений.
В качестве кремния применяйте рисовые отруби — это безопасная пища, не химия. И приготовьтесь их есть всю жизнь. На пустой желудок, за час-два до еды. Достаточно 1 раз в день. Но чтобы быстрее получить улучшение состояния, то лучше утро-вечер. 1 чайную ложку рисовых отрубей с горкой, кипятите 10 мин. в 400 мл. воды, и потом выпиваете эту воду — кремний неохотно вываривается из растений. Хвощ как постоянный источник кремния пить нельзя. Рисовые и овсяные отруби — можно.
.
Так что, из лечения у вас есть лишь кремний, норматив белка, витамин С, цинк (25 мг в сутки), медь (2 мг. в сутки)
И хондропротекторы. Или коллаген — рыбий, бычий. Говорят, что толку от него лишь в том, что в нем содержится кремний. Остальной состав все равно расщепляется на аминокислоты, при переваривании.
10.
гость_К
[4103226063] — 26 февраля 2019 г., 12:59
Автор, еще для поясничного отдела нужно будет выполнять специфические упражнения. Если просто есть кремний, и лежать на спине — то синтез коллагена в связках позвоночника и дисках — не улучшится.
.
Если делать упражнения, но не следить на нормативом кремния — тоже не улучшится. Если есть кремний, делать упражнения, но питаться овощами — тоже синтез не пойдет. Без белка.
.
Упражнения для поясничного в основном выполняются лежа, на твердом ровном.
Кроме полу-приседаний. Какие упражнения для шейного отдела лучше — спросите у тех, что их давно делает. Я не знаю.
.
Все, что вызывает местные отеки в организме: алкоголь, острая пища — будет ухудшать состояние. Чем меньше отеков, тем лучше будете себя ощущать.
Хрен, горчица, имбирь, перц красный и черный, соленая пища — все это усилит отеки. Как и копчености. Объедаться мясом тоже смысла нет. Творог и белки яиц — лучше.
11.
N
[2113487410] — 26 февраля 2019 г., 13:07
NoName
У вас душа больная, сильный страх сидит. Страх разрушает почки, а симптоматика больных почек очень обширная. Боли в пояснице, шее, груди и сердце связаны именно с почками (страхом). Левая почка у вас работает хуже. Что делать? Лечить душу. Это в православную Церковь. Намучаетесь болезнью и будете готовы к выздоровлению, только не затягивайте, а то все паникёры рано или поздно заканчивают инсультом https://www.bymed.ru/2011/04/blog-post.html?m=0
12.
N
[2113487410] — 26 февраля 2019 г., 13:12
гость_К
Поэтому если чисто боли — то это не грыжа. А вот если онемение, ощущение тока, нарушение двигательной активности, контроля за испражнениями, шум в ушах, головокружение — то это виновато выступание в спинномозговой канал выдавленных в эту сторону межпозвонковых дисков. Так считается. .
13.
гость_К
[4103226063] — 26 февраля 2019 г., 14:07
N
Онемение не сразу может появиться, у меня поясница начала болеть в июне, а онемение появилось только в декабре. Нарушение функции тазовых органов — это когда уже совсем все плохо, у меня, к счастью, до такого не дошло, прооперировали. Про упражнения и не допускать отеков Вы все правильно пишете, но автору все же надо бы МРТ поясничного отдела сделать, если грыжа большая — бывает, что без операции не обойтись. это врач должен решать, т.к. не только от размера зависит, но и от расположения, ширины позвоночного канала… по снимку МРТ сразу видно если грыжа сдавливает корешок.
Гость
А про мазок, уточните пожалуйста, это с гинекологией связано, или я не правильно понимаю?
15.
N
[2113487410] — 26 февраля 2019 г., 14:32
гость_К
. Ну да, МРТ нужна. Про нарушение двигательной активности: при поясничном пережимании спинномозгового канала обычно пережимает нервы, контролирующие ноги. Потому что на этом уровне ответвляется от конского хвоста именно эти нервы. . Выглядит это, например, так. Ходишь по квартире, и на ровном месте, неожиданно, носком стопы вдруг цепляешь, спототыкаешься о край ковра, или паркетину. То есть мысок ноги поднимается при ходьбе не так высоко, как вы это ощущаете, а как бы волочится. . Один раз перед операцией встал с кровати, и понял что не могу наступить на одну ногу. Она не болела, но была как ватная. Слабая и не слушалась. Испугался конечно. Еле-еле расходил за 20 минут. Первый раз в жизни было со мной такое. Так вот ноги отказывают у человека, при пережимании нерва, контролирующего ногу.
гость_К
Поэтому если чисто боли — то это не грыжа. А вот если онемение, ощущение тока, нарушение двигательной активности, контроля за испражнениями, шум в ушах, головокружение — то это виновато выступание в спинномозговой канал выдавленных в эту сторону межпозвонковых дисков. Так считается.
.
Думаю, что ваш шум в ушах, головокружения, головные боли — это из-за грыжи в шейном отделе. И требуется операция. А в поясничном, если грыжа будет обнаружена менее, чем ?? миллиметров — то можно попробовать полечиться без операции на этом межпозвонковом диске.
.
В межпозвонковых дисках медленно, но происходит обновление клеток. И небольшие грыжи умеют сами рассасываться, не менее чем за полгода.
А трещины фиброзного кольца диска — умеют потихоньку сами затягиваться коллагеном.
.
Итак, то что ва назначали, как и остеопаты и иглоукалыватели — это не было лечением. Ваша болезннь называется «дисплазия соединительной ткани».
.
По невыясненным причинам, ухудшается синтез нового коллагена и эластина в организме. Он и так снижается на 1 % в год у всех, начиная с 21 года. Даже у здоровых.
.
Что известно ? Смотрите:
.
медь — нужна ежедневно для «сшивания» молекул эластина и коллагена, и цинк — как противовес меди, эти 2 элемента пьются в паре, но разнеся в течение дня на пол-дня.
.
72 % людей с дисплазией соединительной ткани испытывает дефицит магния
елен нужен для синтеза соед. ткани. Значит, пить таблетки цитрата магния с витамином B6, и капсулы селена.
.
хондроитин глюкозамин и МСМ нужно если принимать, то только все 3 вместе.
Курс долгий, полгода, помогает не всем, лично мне не помогло.
Современная наука
У вас интерес не в ту сторону направлен. Вам не все ли равно что у вас? Примерно все проблемы позвоночника решаются одними способами, но что что важно — не лечебными, а профилактическими . И регулярно, а не от случая к случаю, не от обострения к обострению. В вашей жизни должен быть на ежедневной основе спорт. То есть каждый день вы должны делать упражнения на ваши проблемные зоны . Если не можете сами разобраться, возьмите курс ЛФК и потом ежедневно сами занимайтесь. Пусть это будет 15-20 минут, но каждый день без пропусков. Плюс два раза в неделю тренажерный зал или йога. Плюс правильно подобранная ортопедическая подушка, плюс периодические визиты к хорошему остеопату и обо всех уколах, капельницах, таблетках вы забудете. Ну, разумеется технику безопасности в повседневной жизни тоже не мешает соблюдать.
18.
гость_К
[311307459] — 26 февраля 2019 г., 17:02
Без МРТ ни к каким костоправам доморощенным идти нельзя !
Это — азы !
Более того, даже дав ему МРТ (которое он элементарно не умеет открыть на своем персональном компе !!! )
.
— Верить ему нельзя.
А почему Вы решили, что этот «остеопат» вдруг, умеет интерпретировать результаты Вашего МРТ ?
.
Он что — 1-й мед закончил ? По специальности МРТ ? )))
.
Вы знаете, сколько