Схема лечения голеностопного сустава

Лечение артроза голеностопного сустава зависит от степени заболевания, течения болезни и ее симптомов. Медикаментозную терапию сочетают с физиопроцедурами, массажем, гимнастикой. Хорошего эффекта можно добиться при длительном и комплексном лечении. Положительный настрой пациента играет важную роль и ускоряет процесс реабилитации. В запущенных случаях больного направляют на операцию по замене сустава.

Содержание:

  • Медикаментозное лечение
  • Физиотерапия
  • Массаж при голеностопном артрозе
  • Гирудотерапия
  • Народные средства
  • Лечебная гимнастика

артроз голеностопного сустава

Медикаментозное лечение

Артроз – заболевание, при котором происходят дистрофические изменения в хрящевой ткани. Из-за нехватки питательных веществ ее структура меняется. Постепенно хрящ истончается, сужается суставная щель, костные сочленения начинают соприкасаться, происходит трение и их деформация. Человек начинает испытывать сильные боли, теряется подвижность стопы, мышцы спазмируются и атрофируются.

Своевременная диагностика и лечение могут спасти человека от инвалидности и вернуть подвижность суставу. Медикаментозная терапия направлена на устранение симптомов артроза, купирование болей, снятие воспалительных процессов.

На заметку. На первой степени патологии достаточно эффективный наружные средства – мази, кремы, гели.

Препараты с противовоспалительным действием

Для этих целей назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), у которых выражен обезболивающий и противовоспалительный эффекты. Лекарства выпускаются в виде таблеток и растворов для инъекций.

На заметку. Нестероидные средства при длительном применении оказывают негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт и печень. Их нельзя принимать при гастрите, колите, язве желудка.

Список препаратов:

  • Диклофенак (Диклак, Вольтарен, Диклоген);
  • Кетопрофен (Кетонал);
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид (Нимесил);
  • Мелоксикам (Мовалис, Артрозан).

Ибупрофен
При воспалении сустава с присоединением инфекции назначают антибиотики, которые оказывают комплексное действие, справляются с бактериями и снимают боль. Принимать их разрешается только по предписанию врача.

Противовоспалительным действием обладают глюкокортикоиды (ГКК), которые вводятся при помощи укола в сустав. Процедуру можно провести на 1 и 2 степени заболевания. При запущенном артрозе инъекции делают в околосуставные мягкие ткани. Применение ГКК оправдано, если терапия НПВП не дала положительного эффекта.

Противовоспалительными и обезболивающими действиями обладают:

  • Димексид – выпускается в виде раствора и геля, предназначен для наружного применения;
  • Бишофит – природный материал, его применяют в качестве растираний и компрессов;
  • медицинская желчь – обладает рассасывающим и согревающим действием;
  • озокерит – углевод нефтяной группы, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

Бишофит для ванн

Хондропротекторы

Основное лечение сустава проводят препаратами, содержащими глюкозамин и хондроитинсульфат. Они устраняют симптомы артроза, служат сырьем для синтеза молекул, запускают процесс регенерации тканей.

Действие хондропротекторов:

  • стимулируют выработку коллагена;
  • помогают удерживать жидкость в хрящевой ткани;
  • восстанавливают поверхность хряща.

Прием хондропротекторов оправдан только на 1 степени заболевания. Препараты малоэффективны на 3 степени, когда хрящевая ткань практически разрушена. Почувствовать положительный результат возможно через 2-3 курса лечения, на что уходит около года.

Хондропротекторы представлены следующими препаратами:

  • Артра;
  • Дона;
  • Артрофлекс;
  • Структум;
  • Терафлекс;
  • Хондролон;
  • Юниум.

Лекарства пьют на протяжение 8 недель с перерывом в 2-3 месяца. Затем курс лечения повторяют. Для дополнительного эффекта применяют наружные мази и кремы.

хондропротекторы

Дополнительные препараты

Комплексное лечение включает применение сосудорасширяющих лекарственных средств, миорелаксантов, витаминных комплексов. Деформирующий артроз сопровождается нарушение кровообращения в области сустава. Для достижения лучшего эффекта врач назначает препараты, расширяющие сосуды (Трентал, Теоникол). Хорошее кровообращение доставляет питательные вещества к больному суставу и стимулирует регенерацию тканей.

Миорелаксанты прописывают для устранения мышечных спазмов и уменьшения болевых ощущений. Препараты назначают в минимальных дозах, с постепенным увеличением (Мидокалм, Сирдалуд). Почти все препараты этой группы вызывают легкое головокружение, нарушение координации, заторможенность. В связи с этим лекарство с осторожностью назначают людям, чья работа требует быстрой физической и психической реакции.

Витаминные комплексы применяются как вспомогательные средства. Они насыщают организм необходимыми минералами и микроэлементами. Прописывают Мильгамму, Кальций Д3, Декамевит, Пентовит.

витаминный комплекс

На заметку. Витаминные комплексы и БАДы отпускаются в розничных аптеках без рецепта, но принимать их необходимо только по рекомендации доктора и в указанной дозировке. Их переизбыток так же вреден для организма, как и дефицит.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры назначают в подостром периоде. Они помогают уменьшить боли, снять воспаление и мышечные спазмы, улучшают кровообращение, сокращают сроки реабилитации и позволяют уменьшить прием таблеток.

Виды физиопроцедур:

  1. Электрофорез – воздействие током на больной сустав с применением лекарственных средств.
  2. Ультразвук – на больной участок воздействуют звуком высокой частоты, при этом улучшается кровоснабжение в тканях, уменьшается воспаление и боль
  3. Магнитотерапия – современный метод лечения магнитным полем. Улучшает кровоток, способствует восстановительным процессам в суставе
  4. Лазеротерапия – воздействие световым потоком. Помогает уменьшить боли, снять отек, ускоряет обмен веществ.
  5. Ударно-волновая терапия – лечение акустическими импульсами, схоже с высокочастотным массажем. Процедура ускоряет ток лимфы, улучшает кровоснабжение.
Читайте также:  Лечение плечевого сустава при растяжении

Физиотерапия имеет противопоказания. Например, магнитотерапия не назначается при имплантированном кардиостимуляторе, болезнях сердца, психических заболеваниях и беременности. При электрофорезе важно проверить аллергическую реакцию на вводимые препараты.

электрофорез

Массаж при голеностопном артрозе

При деформирующем артрозе массаж назначают как дополнение к комплексной терапии. Процедура благоприятно влияет на мышцы, улучшает кровообращение, запускает обменные процессы, снимает усталость и нагрузку на голеностопный сустав.

Техника массажа:

  1. Пациент ложится на кушетку лицом вниз.
  2. На уровне щиколотки врач подкладывает под ноги валик.
  3. Наносит небольшое количество масла на разогретые ладони.
  4. Начинает медленно поглаживать ногу от пятки до внутренней части коленной чашечки.
  5. Растирает зону ахиллового сухожилия.
  6. Разминает икроножную мышцу.
  7. Просит больного перевернуться на спину.
  8. Размещает подушку под ногой.
  9. Поглаживающими движениями прорабатывает ногу от кончиков пальцев до колена.
  10. Разогревает переднюю часть голеностопного сустава.
  11. Круговыми движениями средних и указательных пальцев проходит вокруг суставных косточек.

На заметку. Массаж стопы и пальцев проводят, если пациент не испытывает болезненных ощущений.

Усилить лечебный эффект от процедуры помогут теплые ванночки с отваром из трав, с отрубями или морской солью. В домашних условиях можно использовать для массажа эфирные и растительные масла.

массаж при артрозе голеностопного сустава

Гирудотерапия

Для устранения воспалительного процесса и улучшения кровообращения используют лечение пиявками. Их слюна содержит активные вещества, препятствующие свертываемости крови и стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, которая является главной составляющей синовиальной жидкости.

Польза от гирудотерапии:

  • снимает воспаление;
  • уменьшает боль;
  • улучшает кровоток;
  • препятствует образованию тромбов;
  • способствует восстановительному процессу в хрящевых тканях.

Врач ставит медицинские пиявки на больной сустав (3-6 штук) на 10-30 минут. После еды кровосос самостоятельно отпадает. Лечение не назначают людям с тяжелой степенью анемии, а также при беременности и менструации.

лечение пиявками

Народные средства

В домашних условиях облегчить состояние и снять воспаление можно народными средствами. Для лечения принимают травяные отвары и настойки, используют мази и растирки, делают компрессы и отпаривание голеностопного сустава.

Рецепты для приема внутрь:

  1. Настой с календулой и крапивой. Сухие травы перемешайте в равных частях, 1 столовую ложку сырья поместите в литровый термос и залейте кипятком. Пейте на следующие сутки по полстакана 4 раза в день.
  2. Желатиновый настой. С вечера залейте чайную ложку желатина полстаканом теплой воды. С утра добавьте еще 150 мл воды и чайную ложку меда, все перемешайте и выпейте на голодный желудок.

Компрессы снимают боли, уменьшают отек стопы и улучшают подвижность сустава. В качестве лечебного материала используют лист лопуха или капусты. Их промывают, смазывают медом и прикладывают к больному месту, закрепив бинтом и укутав шарфом. Капустный лист рекомендуется немного отбить скалкой, чтобы он дал сок.

При ноющей боли используют перцовые компрессы. Для этого 3 стручка жгучего перца проверните через мясорубку, смешайте со стаканом сока подорожника, добавьте нутряного жира, смесь подогрейте, наложите на больной сустав и обмотайте пленкой.

На заметку. Народные средства вместе с медикаментозной терапией ускоряют процесс реабилитации и помогают справиться с неприятными симптомами.

Схема лечения голеностопного сустава

Лечебная гимнастика

Важной составляющей лечения является ЛФК, которая повышает тонус мышц, улучшает кровообращение в стопе, снимает спазмы гладкой мускулатуры. Выполнять упражнения можно только после купирования болевого синдрома.

При артрозе голеностопного сустава нагрузка должна распределяться на связки и мышцы. Нельзя совершать резких движений, делать рывки. Все упражнения выполняют плавно. Только ежедневные занятия позволят достичь терапевтического эффекта.

Существует множество методик лечения голеностопного сустава. Простой комплекс упражнений предлагает доктор Бубновский:

  1. Лежа на спине тяните носочки от себя и на себя.
  2. Делайте круговые движения стопами по часовой и против часовой стрелки.
  3. Сжимайте и растопыривайте пальцы ног.
  4. Сводите и разводите стопы так, чтобы большие пальцы касались при сведении.
  5. Согните ноги в коленях и пятками скользите по кровати, выпрямляя конечности.
  6. Сядьте на стул и выполните поочередно круговые движения пяткой не отрывая пальцев от пола.

Все движения выполняйте по 15-20 раз. Время занятий можно постепенно увеличивать.

Прекрасной альтернативой станет лечебная физкультура в бассейне. В воде нагрузка на сустав уменьшается, можно стоя приподниматься на носочках, делать различные движения стопой. Водные процедуры положительно влияют на весь организм, сопротивление заставляет работать мышцы, укрепляя их, и в тоже время щадяще воздействуя на сустав.

Читайте также:  Воспаление суставов рук лечение в домашних условиях

Во время ремиссии рекомендуют заниматься йогой. Она помогает улучшить кровоток, увеличить амплитуду движений, положительно воздействует на нервную систему. Можно заняться скандинавской ходьбой. Отличительная особенность  – применение специальных палок, которые уменьшают нагрузку на суставы при ходьбе. Пешие прогулки позволят обогатить организм кислородом, укрепят мышцы и улучшат обменные процессы.

На заметку. При артрозе голеностопного сустава запрещен бег, приседания с грузами, упражнения по системе сплит, при которых задняя и передняя поверхность бедра нагружаются неравномерно.

физкультура при артрозе голеностопного сустава
Артроз – серьезное заболевание, которое требует длительного комплексного лечения. Положительный настрой пациента и желание привести суставы в порядок ускоряют реабилитацию, позволяют сохранить подвижность и красоту ног.

Источник

Современная клиника с передовой диагностикой

Запишитесь на бесплатный осмотр и диагностику к ведущим специалистам

Артрозом голеностопного сустава называют дегенеративно-дистрофическое поражение хрящей, оболочки, капсул, связок и других суставных структур голеностопа. Запущенные формы патологии могут стать причиной инвалидизации больного. Поэтому важно правильное и своевременное лечение артроза голеностопного сустава под контролем ортопеда, ревматолога и смежных специалистов.

Причины патологии

Основная причина артроза голеностопа – обменные сбои в хрящевых тканях. Факторами, способствующими возникновению патологии, считаются:

  • высокие нагрузки;
  • травмирование сустава и его структур;
  • избыточный вес;
  • ношение обуви с высоким каблуком;
  • хирургические вмешательства на голеностопе;
  • ревматические заболевания;
  • гнойный артрит;
  • подагра и другие патологии, возникающие на фоне обменных сбоев;
  • болезни, сопровождающиеся нарушением работы мышечно-скелетного аппарата голени и стопы (поясничный остеохондроз, грыжи и пр.);
  • проживание в регионах с плохой экологической обстановкой;
  • генетические факторы.

В редких случаях болезнь развивается на фоне врожденных аномалий сустава, сифилитической или туберкулезной инфекции.

Клиническая картина

Первыми признаками патологии становятся легкие боли в пораженном суставе и постоянное ощущение усталости. В дальнейшем болевой синдром усиливается, а клиническая картина болезни дополняется:

  • щелчками и хрустом при совершении движений;
  • отеканием и покраснением тканей над очагом болезни.

При отказе от лечения артроза голеностопный сустав деформируется, теряет подвижность. Больные утрачивают способность передвигаться без костылей или трости.

Артроз голеностопного сустава: препараты и методы лечения

Заболевание требует продолжительной комбинированной терапии. При медикаментозном лечении артроза голеностопа препаратами выбора становятся:

  • системные и местные НПВС (мелоксикам, индометацин, нимесулид);
  • хондропротекторы на основе гидролизата коллагена и глюкозамина;
  • медикаменты, стимулирующие обмен веществ (ниацин, пентоксифиллин);
  • кортикостероидные средства.

В схему терапии обязательно включают физиотерапевтические процедуры – УВЧ, электрофорез, массаж и др. При отсутствии видимых результатов от консервативного лечения пациента направляют на операцию (артроскопическую хондропластику, артродез или эндопротезирование голеностопа). Дегенеративно-дистрофическое повреждение сустава считается необратимым. Однако грамотное лечение позволяет больному надолго сохранить трудоспособность и привычное качество жизни.

Обращайтесь в нашу клинику – мы специализируемся на лечении всех форм артроза. После тщательного обследования врач назначит грамотное лечение и действенные препараты. 

5 этапов лечения в НСклиник

Консультация по телефону

1шаг

Консультация по телефону

10–15 минут

Бесплатно

Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.

Консультация врача

2шаг

Консультация врача

30–40 минут

Бесплатно

Врач осмотрит и опросит вас. Если уже есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления. В течение курса лечения повторные приёмы лечащего врача не ограничены и бесплатны.

Курс лечения

3шаг

Курс лечения

от 3 до 6 недель

Скидка на курс лечения — до 12 %

  • Составьте удобный график. Клиники работают ежедневно с 9.00 до 21.00.
  • Пройдите от 15 до 30 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
  • Оплатите курс лечения в день приёма и получите скидку до 12% или процедуру в подарок.

Самостоятельные занятия

4шаг

Самостоятельные занятия

15–20 минут

Бесплатно

Поддержите достигнутый результат после прохождения курса лечения.

Врач выдаст методичку с персональными рекомендациями по ежедневной гимнастике. Старайтесь заниматься регулярно, чтобы боль не вернулась.

Бесплатный профилактический осмотр

5шаг

Бесплатный профилактический осмотр

30 минут

Бесплатно

Через 3 месяца мы позвоним и пригласим вас на бесплатный осмотр.

Врач расспросит о самочувствии, при необходимости порекомендует диагностические и поддерживающие процедуры.

Читайте также:  Народный метод лечения артроза тазобедренного сустава

Оставить заявку на бесплатную диагностику

Заболевания с которыми мы успешно справляемся

Наши врачи

Схема лечения голеностопного сустава

Рыбкин Михаил Павлович

Главный врач

Схема лечения голеностопного сустава

Горяшко Константин Михайлович

Гирудотерапевт

Схема лечения голеностопного сустава

Схема лечения голеностопного сустава

Хаджиев Магомед Насрудинович

Ассистент врача-стоматолога

Схема лечения голеностопного сустава

Кондратенко Андрей Владимирович

Врач терапевт

Схема лечения голеностопного сустава

Тухватулин Рустем Раулевич

Врач рефлексотерапевт

Схема лечения голеностопного сустава

Гром Анна Валерьевна

Физио медсестра

Схема лечения голеностопного сустава

Цуркан Вероника Валентиновна

Медсестра

Схема лечения голеностопного сустава

Извекова Дарья Евгеньевна

Администратор

Схема лечения голеностопного сустава

Полубинская Марина Владимировна

Администратор

Отзывы наших клиентов

Схема лечения голеностопного сустава

Хочу поблагодарить специалистов центра за возможность пройти не только диагностику, но и лечение. Я сама может быть и никогда не занялась суставами, если бы не совет подруги, которая записала меня на обследование. Приятно встретили, объяснили как все заполнять. Правда пришлось ждать специалиста почти 15 минут. Потом проводили в кабинет и сделали обследование. Врач указал на проблему, которая беспокоила давно, и путь ее решения. Спасибо огромное специалистам за тот важный толчок, сделанный во благо. Со дня начала лечения прошел месяц, и я начала забывать, что такое боли в коленях. Надеюсь, такими темпами и вовсе забуду о проблемах, которые меня мучили на протяжении долгого времени!

Жанина Ираида Юрьевна

Схема лечения голеностопного сустава

Предложили пройти диагностику спины. Я уже с давних пор страдаю сильными болями в пояснице и в коленях. Записалась на прием. На ресепшене меня встретили доброжелательные девочки, помогли заполнить бумаги, напоили чаем. Потом меня забрал специалист, и мы начали консультацию. На диагностику мы попали к Наталье Анатольевне. Прекрасная женщина! Все ясно и доступно объяснила, показала мне проблемные места, как их проработать. Специалист мне объяснил ход моего лечения. Боли были настолько сильные, что аж в ноги отдавало. Я согласилась на лечение, мне подобрали удобные для меня условия оплаты.Уже после 3 сеанса мне стало намного легче. Иголки Людмилы Анатольевны помогли мне нормализовать сон, и ушли боли в ногах. Все специалисты и врачи центра никогда не оставят без внимания, на любые вопросы ответят, со всем помогут. Мне не очень понравилось, что в одном кабинете делается несколько видов процедур, не очень приятно, когда приходишь, а там лежат люди. В целом, лечение пошло мне на пользу, мне стало намного легче, боли ушли. Спасибо Вам!

Бочарова Валентина

Схема лечения голеностопного сустава

Позвонили значит мне в среду пригласили на диагностику моего позвоночника конечно же мне стало интересно что там у меня творится, потому что последнее время меня часто беспокоят какие то боли в спине, которые мешают мне отдыхать на даче да и вообще в целом, мало чего приятного. Ну я долго не думала и пошла на диагностику. Встретили на ресепшене, дали анкету и попросили подождать в зале ожидания. Буквально через 5 минут за мной пришел приятный молодой специалист и проводил в рабочий кабинет, пообщались с ним далее пошли на диагностику. Опять же была приятна удивлена профессионализмом всего персонала, добрые ребята! Провели диагностику, которая показала мои проблемы, и врач дал мне рекомендации по лечению, долго я думать не стала и начала лечение! Хочу выразить благодарность клинике и всему персоналу!

Гореликова Нина Ивановна

Схема лечения голеностопного сустава

Меня пригласили на диагностику по телефону. Боли у меня были в пояснице и области лопаток. Мне очень понравилось лечение в клинике, отличный персонал и отношение к пациентам. Особенно хотелось бы отметить массажистов Кирилла Викторовича и Константина, а также Елену Петровну и Людмилу Анатольевну, как знающих свое дело специалистов. Я довольна полученными результатами лечения.

Веселкова

Схема лечения голеностопного сустава

Прошел курс лечения в медицинском центре НС Клиник. Вылечил боли в спине. Перечень услуг приятно удивил своим разнообразием. Это лучший медицинский центр, который оказывает действительную помощь. Конечно, обошлось не дешево, но зато проблемы со спиной решены, поэтому нисколько не жалею потраченных денег. Очень понравилось, что приятным бонусом является бесплатная консультация невролога в течение года. Мне как раз позвонили и предложили посетить этого специалиста, а еще подарили бесплатный сеанс массажа.

Доня Сергей Александрович

Источник