Шелушение кожи на ногах лечение в домашних условиях

Шелушение кожи на ногах – это специфический симптом, присущий ограниченному кругу заболеваний. Вопреки всеобщему заблуждению, он может возникнуть не только у представительниц слабого пола, но также у мужчин и детей.

В подавляющем большинстве случаев шелушению кожного покрова способствуют вполне безобидные предрасполагающие факторы, например, ношение синтетической одежды или обуви. В некоторых ситуациях признак могут вызвать грибковые инфекции и иные патологии.

В клинической картине, помимо шелушения кожи могут присутствовать такие симптомы, как сильнейший зуд и жжение, формирование мелких пузырьков или красных пятен на кожном покрове начиная со стопы и заканчивая коленом.

Выяснить причину появления такого столь неприятного проявления может врач-дерматолог, после проведения физикального осмотра проблемной области и ряда лабораторных исследований.

Избавиться от шелушения можно путём применения медикаментов для местного использования, это мази и кремы, а также при помощи рецептов народной медицины и диетотерапии.

Этиология

Причины шелушения кожи на ногах могут быть самыми разнообразными, отчего их принято разделять на физиологические и патологические.

Первая категория предрасполагающих факторов не имеет ничего общего с протеканием в человеческом организме какого-либо патологического процесса. Такая группа включает в себя:

чрезмерное обогревание помещения в зимний период года – электрокамины приводят к снижению влажности воздуха;
ношение одежды или обуви, сшитой из синтетических тканей, в особенности если она узкая и неудобная. Это приводит к шелушению кожного покрова не только на стопах, но также на икрах и голени;
возрастные изменения человеческого организма;
нерациональное питание, а именно недостаточное потребление микроэлементов, особенно цинка, который важен для кожи, а также полиненасыщенных жирных кислот;
неправильный питьевой режим – необходимо помнить, что в сутки необходимо выпивать не менее двух литров чистой и негазированной воды в сутки;
резкая перемена климата;
длительный стресс или эмоциональное перенапряжение;
непрофессиональное проведение такой косметологической процедуры, как избавление от нежелательных волосков на нижних конечностях. Сюда также стоит отнести пилинг и манипуляции, направленные на избавление от целлюлита;
привычка часто посещать солярии;
длительное влияние прямых солнечных лучей;
наступление менопаузы у представительниц женского пола;
повышенная потливость нижних конечностей.

Шелушение кожи на ступнях

Наиболее часто шелушение кожного покрова на ногах обуславливается развитием таких заболеваний и патологических процессов:

красная системная волчанка;
вторичная форма сифилиса;
сухая эритема и псориаз;
себорейная форма дерматита;
широкий спектр грибковых инфекций;
сахарный диабет;
гиповитаминоз, в частности, недостаток витамина А и В;
контактный или аллергический дерматит;
дисфункция эндокринной системы, что приводит к гормональному дисбалансу;
гипотиреоз и демодекоз;
аллергические реакции – в качестве раздражителя могут выступать продукты питания, косметические средства, лекарственные препараты и бытовая химия, а именно стиральный порошок или ополаскиватели;
эритродермия и эксфолиативный дерматит.

Причины, по которым могут шелушиться ножки у младенца, наиболее часто представлены:

глистной инвазией;
болезнью Кавасаки;
ихтиозом, который представляет собой наследственную патологию;
скарлатиной и ветрянкой;
дисбактериозом кишечника;
патологиями почек;
внешними раздражителями, такими как сильный ветер, чрезмерно холодный или сильно горячий воздух;
себорейным дерматитом;
пищевыми аллергиями;
недостаточной гигиеной при уходе за грудничком или, наоборот, излишний уход за его кожным покровом;
плотно прижатым подгузником – при этом кожа на ногах у ребёнка будет шелушиться с внутренней поверхности бёдер;
применением парфюмированных гелей или мыла во время купания малыша.

Что бы ни послужило источником возникновения основного признака, при его появлении у взрослого или ребёнка следует как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью к дерматологу.

Симптоматика

Поскольку шелушение и сухость кожи на ногах наиболее часто вызывают патологии кожного покрова, то целесообразно рассматривать в качестве дополнительных клинических признаков наиболее специфические для них симптомы.

Таким образом, симптоматика будет включать в себя:

сильный зуд и жжение в нижних конечностях, что наиболее выражено между пальцами ног;
формирование мелких пузырьков, наполненных прозрачной или серозной жидкостью. В случаях их специального или случайного механического травмирования они лопаются, что впоследствии приводит к появлению корочек;
появление пятен красного оттенка, которые могут быть маленькими и множественными или большими, но локализованными в отдельных участках ног;
нарушение целостности, деформация или изменение оттенка ногтевых пластин на стопах;
неприятный запах, исходящий от ног;
сухость кожи;
образование на кожном покрове крупных бугорков;
повышенная восприимчивость проблемной области к внешним раздражителям и прикосновениям;
пульсация в зоне поражения;
расширение венозной сети, что придаёт нижним конечностям синеватый оттенок;
выражение сосудистых звёздочек и точечных кровоизлияний;
изъязвление кожи.

Сосудистые звёздочки на ногах

Такие симптомы являются специфическими, указывающими на протекание той или иной разновидности инфекционного процесса. Если покраснение и шелушение кожи на ногах было вызвано иными недугами, то в клинической картине будут дополнительно присутствовать наиболее характерные для них симптомы.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Основу диагностики составляют такие лабораторные исследования:

общий анализ крови;
биохимия крови;
бактериальный посев и анализ крови на гормоны;
микроскопические изучения каловых масс;
общеклинический анализ урины;
гистологическое изучение частичек кожи, взятых путём соскоба;
бакпосев жидкости, входящей в состав пузырьков, при их наличии.

Инструментальное диагностирование ограничивается осуществлением УЗИ – для выявления поражений внутренних органов.

Если после таких процедур предрасполагающий фактор не был установлен, то потребуются дополнительные консультации педиатра или эндокринолога, гастроэнтеролога или аллерголога, нефролога, а также специалиста по генетике.

Лечение

На сегодняшний день существует большое количество способов, как избавиться от шелушения и зуда кожи на ногах, но все они основываются на выполнении консервативных методов терапии.

Первая категория лекарственных веществ представлена мазями и кремами, которые подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента, в зависимости от тяжести шелушения и типа кожи.

Вторая группа способов включает в себя большое количество рецептов народной медицины, которые предполагают приготовление в домашних условиях:

мази от сухой кожи и шелушения;
смесей для обвертываний;
отваров для ванночек.

Мази от шелушения кожи

Для лечебных обвертываний лучше всего использовать смеси из:

яичных желтков и растительного масла;
детского крема и ромашкового настоя;
оливкового масла и лимонного сока;
картофельного крахмала и томатной пасты;
жирного крема, морковного и свекольного сока;
облепихового масла и тыквенного сока;
тёплого молока и хлеба без корочки.

Аналогичные компоненты используют для получения домашнего крема, только в таких ситуациях за основу берётся любой детский крем. Лучше всего наносить такие маски на шелушащиеся участки ног на ночь.

Наиболее эффективными травами и растениями для ножных ванночек от шелушащейся кожи у детей и взрослых являются:

ромашка и календула;
мята и лопух;
липа и кора дуба;
череда и чистотел;
чабрец и полевой хвощ;
крапива и подорожник.

Несмотря на эффективность народных средств для того чтобы с их помощью избавиться от красноты, зуда и шелушения на ступнях или в других зонах ног, стоит проконсультироваться у лечащего врача. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие аллергических реакций, что только усугубит проблему.

Стоит отметить, что вышеуказанные методы терапии способны избавить лишь от внешнего признака, но они не устраняют этиологический фактор.

Профилактика и прогноз

Во избежание появления шелушащейся кожи на нижних конечностях необходимо:

носить только качественную одежду и обувь;
регулярно питать и увлажнять кожный покров ног при помощи специальных средств для ухода;
правильно подбирать мыло и гели для душа;
вести активный образ жизни;
заниматься гимнастикой для укрепления мышц ног;
в случаях появления дополнительной симптоматики немедленно проконсультироваться у дерматолога, а не самостоятельно лечить симптом в домашних условиях.

Своевременное обращение за квалифицированной помощью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача обеспечивает благоприятный прогноз.

Источник

Из этой статьи вы узнаете, почему шелушится кожа на ногах, с помощью каких методов и средств можно решить эту проблему, а также какие меры предосторожности нужно соблюдать. Вы научитесь готовить полезный скраб для ног в домашних условиях, а также узнаете, какие кремы, лекарственные препараты и средства народной медицины могут помочь решить проблему шелушения кожи стоп.

Причины

Для начала давайте разберемся, почему может шелушиться кожа на ступнях ног. Наиболее распространенными причинами этого являются:

грибковые заболевания;

недостаточное увлажнение, особенно в жаркое время года;
пересушенный воздух в помещении во время отопительного сезона;
нехватка витаминов и микроэлементов (цинк, витамины А, Е, D, а также некоторые витамины группы В);
резкая смена климата;
длительное пребывание на солнце без использования защитных средств;
обморожение и сильное переохлаждение;
солнечный ожог;

постоянный контакт со слишком жесткой или хлорированной водой;
синтетическая одежда;
слишком узкие колготки, чулки или брюки из синтетических материалов;
слишком тесная или некачественная обувь;
недостаточное потребление воды;

возрастные изменения;
частое использование щелочных средств для ухода;
аллергические реакции на стиральный порошок;
длительный прием некоторых сильнодействующих лекарственных препаратов.

Это далеко не все причины появления сухости и шелушений, поэтому в любом случае все же стоит проконсультироваться с врачом. Если такой возможности нет, попробуйте проанализировать, когда именно начала шелушиться кожа на ногах, какие причины из списка могли спровоцировать этот процесс.

Возможно, вы купили новую одежду или обувь или начали использовать новое средство для ухода или для стирки. Вполне возможно, что отказ от таких средств, если причина была именно в них, может избавить вас от проблемы.

Что делать

Во-первых, надо исключить грибковые заболевания, поскольку они требуют особого длительного лечения, которое может назначить только врач. Как правило, помимо шелушения, среди первых симптомов грибка стоп является зуд. Поэтому если у вас кожа шелушится и чешется на ногах, то это первый тревожный звоночек о том, что нужно срочно бежать к доктору и сдавать анализы.

Не стоит надеяться, что проблема решится сама по себе, причем в этом случае, чем дольше будете тянуть, тем дольше будет и лечение. Следующим этапом развития грибка является пожелтение и утолщение ногтевой пластины, а также появление неприятного запаха. Вернуть ей прежний вид очень сложно, а в особенно запущенных случаях даже невозможно.

Если грибковые заболевания удалось исключить, попробуйте сменить средства для ухода за кожей ног и стиральный порошок. Вполне возможно, что шелушение было вызвано аллергическими реакциями именно на них. Если и это не помогло решить проблему, есть смысл прибегнуть к различным кремам и скрабам, разработанным специально для очень сухой кожи. Также можно воспользоваться аптечными препаратами и секретами народной медицины.

Средства от шелушения кожи

Скрабы

Если вы заметили, что у вас шелушится кожа на пальцах и ступнях ног, и уверены, что это не аллергия и не грибковое заболевание, прежде всего нужно избавиться от ороговевших частичек эпидермиса, тем самым позволив коже нормально дышать и функционировать.

В наше время в продаже можно найти множество различных скрабов для ног и приобрести их совсем не проблема. Но также скрабы можно приготовить и в домашних условиях. Предлагаем вам несколько подробных рецептов приготовления скрабов для ног.

С морской солью

Один из самых популярных и простых вариантов пилинга. Вам понадобится:

3 ст. л. мелкозернистой соли;
3 ст. л. крупной морской соли;
3/4 стакана геля для душа или жидкого мыла;
5 капель эфирного масла на ваш выбор.

Для начала смешайте соль, потом добавьте гель и масло. Далее хорошенько распарьте ноги и нанесите полученную смесь на стопы. Помассируйте в течение нескольких минут и смойте.

Песочно-пляжный

Наверное, вы замечали, что после отдыха на море стопы всегда становятся мягкими, словно у младенца. Этот вариант пилинга немного необычный, но все же дает неплохой результат. Вам понадобится наполнить неглубокую миску или тазик песком, галькой и ракушками и опустить в него ноги, имитируя ходьбу.

Такая процедура прекрасно поможет расслабиться после тяжелого рабочего дня и позволит избавиться от ороговевших частичек кожи.

Из редьки

Такой скраб не только избавит от отмерших клеток, но также очистит, увлажнит и напитает кожу ног и ступней. Вам понадобится:

2 ст. л. кукурузной муки;
2 ч. л. измельченной редьки;
1 ч. л. растительного масла (желательно оливкового);
35 г любого питательного крема для ног.

Измельчив редьку, из нее обязательно нужно отжать лишнюю жидкость и оставшуюся кашицу смешать с остальными ингредиентами. Наносить на вымытые распаренные ноги и массировать несколько минут, пока не почувствуете легкое жжение. Далее оставить скраб на ногах еще на 10 минут и смыть теплой водой.

Кремы

Увлажнение и питание кожи стоп также поможет справиться с шелушением. Для этого прекрасно подойдет жирный питательный крем для ног. Сейчас существует множество различных средств в разных ценовых категориях.

Лучше всего выбирать те кремы, в составе которых присутствует хмель, ромашка, экстракт коры дуба, розмарин, календула или тысячелистник. Такое средство не только увлажнит и смягчит кожу, но также и поможет нормализовать кровообращение, стимулировать процесс регенерации клеток, а также ускорят заживление микротрещин, возникших из-за шелушения.

Зрелым дамам также подойдут легкие лосьоны и крем-гели. Чем больше пересушена кожа, тем жирнее должен быть крем. Наносить лучше на чистые и распаренные ступни перед сном, предварительно надев косметические или обычные носочки из мягкого материала.

Аптечные препараты

Для решения проблемы сухости стоп и шелушения хватает обычных косметических средств и правильного ухода. Но в случае грибковых инфекций все намного сложнее. Существует множество противогрибковых мазей, кремов и спреев, но перед их применением желательно проконсультироваться с врачом-дерматологом, поскольку только специалист может назначить нужную схему лечения, которая даст максимальный результат.

Если не соблюдать все правила лечения, все усилия могут быть напрасными, и вы просто выбросите деньги на ветер.

В случае аллергических реакций, как правило, проблема исчезает после прекращения контакта с аллергеном, и дополнительное лечение не требуется. При нехватке витаминов и микроэлементов можно пропить курс специальных препаратов, но, опять-таки, назначить нужный курс может только врач. Помните, что переизбыток витаминов так же вреден, как и их дефицит.

Народные средства

Если у вас шелушится кожа между пальцами ног и на ступнях, решить эту проблему помогут народные средства.

Перед сном плотно намыльте стопы хозяйственным мылом, дайте подсохнуть, наденьте носки из мягкой ткани. Утром смойте теплой водой. Уже через 4-5 процедур вы сможете заметить результат.
Каждый день делайте ванночки для ног, добавляя в них немного соли и пару капель эфирного масла.

От шелушения между пальцами ног можно избавиться с помощью массажа и крема, содержащего масла. Это позволит усилить кровообращение и смягчит кожный покров, препятствуя появлению микротрещин и чешуек, которые могут за все цепляться и доставлять дискомфорт.
Для очень сухой кожи стоп можно сделать маску из подогретого на водяной бане растительного масла, добавив в него два яичных желтка. Смесь нужно нанести на стопы и завернуть пищевой пленкой. Смыть через полчаса теплой водой.

Еще один вариант маски: кислое молоко смешать с тертой морковью и нанести на стопы. Оставить на 30 минут. После смыть теплой водой.
После принятия ванны также можно нанести на стопы вазелин с несколькими каплями лимонного сока.
Для ежедневного использования подойдет глицерин, смешанный с розовой водой. Полученным раствором протирать места с шелушениями.

Меры предосторожности

Если есть вероятность наличия грибкового заболевания, нужно учитывать, что вы можете заразить им всех своих домочадцев. Заведите себе отдельное полотенце для ног и не позволяйте никому им пользоваться. Не давайте никому свою уличную или домашнюю обувь. Если вы не носите домашних тапочек, лучше не ходить босиком по дому, надевайте носки.

Если шелушение появилось после появления в доме нового косметического средства или стирального порошка, проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Если симптомы усиливаются, откажитесь от их использования и покажитесь врачу.
Сухая кожа склонна к появлению микротрещин, из-за чего вы можете легко подхватить грибок, даже если до этого его у вас не было. Постарайтесь не ходить босиком и используйте специальные заживляющие и противомикробные кремы.
Также не стоит использовать слишком грубые и жесткие скрабы из-за риска еще больше травмировать кожные покровы.

Профилактика

Для того чтобы избежать шелушения кожи ступней, необходимо придерживаться основных правил ухода. Также желательно исключить факторы, которые могут спровоцировать проявление проблемы, например отказаться от неудобной обуви, агрессивных химикатов или тесных колгот.

Летом кожа начинает шелушиться в основном из-за пересушенного воздуха и контакта с уличной пылью, поэтому нужно регулярно очищать и питать кожные покровы ступней. Зимой также нужно уделять внимание уходу за ногами из-за того, что большую часть времени вы проводите в зимней обуви и как минимум в носках, что препятствует нормальному газообмену. Делайте солевые ванночки, массаж или используйте скраб.

Если есть возможность, было бы неплохо регулярно посещать специалиста и делать педикюр. Эта процедура максимально снизила бы шансы повторного появления шелушения. Также обратите внимание на свой рацион. Постарайтесь есть разные продукты, чтобы избежать дефицита витаминов и микроэлементов.

Видео

Посмотрев это видео, вы узнаете о причинах шелушения кожи. Условно их можно разделить на две группы: связанные с внутренним состоянием организма и механическим воздействием на кожные покровы. Также автор рассказывает о методах решения проблемы сухости и шелушения кожи.

Если вы столкнулись с проблемой сухой кожи, вас также могут заинтересовать и другие наши публикации. Вы узнаете о причинах —сухости кожи тела— и методах борьбы с этой проблемой с помощью средства под названием —«Бепантен Дерма»—, предназначенного именно для таких случаев. А также найдете полезную информацию о том, как —подобрать тональный крем для сухой кожи— и справиться с —шелушениями на лице—.

Итак, теперь вы знаете, почему кожа на ногах сухая и шелушится, и сможете подобрать эффективное средство для решения этой проблемы. Но не забывайте соблюдать меры предосторожности и использовать профилактические средства, чтобы предотвратить рецидив. Как часто вы сталкиваетесь с сухостью и шелушениями на ногах? Какие средства применяли? Что помогло улучшить ситуацию или хотя бы на время справиться с симптомами? Делитесь своими историями в комментариях.

Источник