Сеточка из капилляров на ногах лечение

Автор Алина Никовская На чтение 8 мин. Просмотров 786

Выраженная капиллярная сетка на ногах чаще всего появляется у женщин, доставляя представительницам прекрасного пола немало беспокойства, ведь выглядит она крайне непривлекательно. В медицинской практике сосудистые звёздочки носят название телеангиоэктазии. Чаще всего с проблемой сталкиваются женщины после родов или же  представительницы прекрасного пола, имеющие лишний вес. И хотя назвать капилляры на ногах болезнью можно с натяжкой, ведь кроме эстетическогодискомфорта они не причиняют никаких неудобств, все же по Международной классификации патология относится к хроническим венозным заболеваниям.

Телеангиоэктазии - сосудистые звёздочкиВ медицинской практике сосудистые звёздочки носят название телеангиоэктазии

Причины

Некоторые полагают, что появление капиллярной сетки является признаком наличия более серьезной проблемы – варикозного расширения глубоких вен. Однако это всего лишь домыслы – на самом деле капиллярная сетка может возникнуть вследствие расширения тех вен, что находятся непосредственно под кожей (ретикулярный варикоз). В то же время, ретикулярный варикоз является не медицинской, а косметической проблемой, поэтому не может стать причиной развития более серьёзных повреждений.

Почему именно женщины сталкиваются с такой проблемой, как капилляры на нижних конечностях? Во-первых, именно женщины особенно тщательно следят за состоянием кожи, в том числе и за кожными покровами на ногах, в то время как мужчины легко могут не заметить подобного косметического дефекта, даже если он у них возникнет.

Часто наблюдаается появления капиллярной сеточки на ногах у девочек-подростковНередки случаи появления капиллярной сеточки на ногах у девочек-подростков

Во-вторых, варикозное расширение капилляров зачастую обусловлено гормоном эстрогеном, вырабатывающимся в женском организме. Поэтому часто основной причиной появления этой неприятности у представительниц прекрасного пола является гормональный дисбаланс в организме. В частности, это возможно при ожирении, в период беременности, после аборта либо при наличии гинекологических заболеваний. Нередки случаи появления капиллярной сеточки на ногах у девочек-подростков (в возрасте 15-18 лет). Это связывают с изменениями гормонального фона в ходе полового созревания.

А знаете ли вы?
Какое средство от варикоза является одним из самых эффективных на сегодняшний день? Нет?
Тогда читайте подробней по ссылке.

Среди других причин появления расширенных капилляров можно выделить:

  • увлечение загаром (как естественным, так посещением солярия);
  • приём гормональных препаратов, в том числе и противозачаточных;
  • частые перемерзания (например, если зимой ходить в тонких капроновых колготках);
  • генетическая предрасположенность.

Конечно же, сосудистая сеточка на ногах может появиться и вследствие наличия у человека тяжёлой венозной патологии. В этом случае вредные привычки, малоподвижный образ жизни и неправильное питание могут усугубить течение основной болезни, из-за чего более выраженными станут и капилляры на конечностях.

Сосудистый рисунок на ногах располагаются на определенных участкахСосудистый рисунок на ногах может располагаться на определенном участке

Отметим, что телеангиэктазии могут появляться и при некоторых заболеваниях внутренних органов. Однако в этом случае у пациента будут наблюдаться другие симптомы, характерные той или иной патологии, поэтому лечение капилляров на ногах в таком случае должно состоять в устранении вызвавшей их болезни.

Разновидности нарушения

Сосудистый рисунок на ногах может располагаться на определенном участке или распространяться на всю конечность. Он состоит из красных и синих капилляров, являющихся продолжением либо артерий, либо вен. В зависимости от этого различают три разновидности сосудистых звездочек:

  • венозные;
  • капиллярные;
  • артериальные.

При этом рисунок, формирующий капилляры на кожном покрове, может выглядеть по-разному: в виде дерева, звезды с расходящимися лучами, в виде полос или паука с лапами и т. д.

В медицине существуют несколько способов, как избавиться от капиллярной сеткиВ медицинской практике существуют несколько способов того, как избавиться от капиллярной сетки на ногах

Обычно капилляры на ногах не болят, однако в некоторых случаях у женщин в период критических дней сосудистая сеточка может «расцветать» и появляется болезненность в местах ее локализации. После окончания менструации боль стихает и капилляры становятся менее выраженными.

Отметим: подход в терапии телеангиоэктазий не зависит от их вида и формы. В медицинской практике существуют несколько способов того, как избавиться от капиллярной сетки на ногах, и выбор методики определяется специалистом.

Одним из самых неприятных явлений при наличии сосудистых звездочек на ногах является то, что они лопаются. Впоследствии в месте разрыва появляется покраснение, а затем синюшность.

Многих женщин интересует вопрос – от чего лопаются капилляры? Происходит это зачастую по причине повышенной ломкости сосудов из-за слабости сосудистой стенки. В то же время повышенная ломкость капилляров может быть обусловлена гормональными и эндокринными нарушениями, тромбоцитопенией или даже циррозом печени. Поэтому людям, сталкивающимся с проблемой, стоит сдать анализы и пройти общее обследование, дабы исключить вероятность серьёзных патологий в организме.

Появление капиляров на ногахПричины появления капилляров

Если лопнули капилляры на ногах, этому причиной послужили, вероятно, серьезные нагрузки на конечности или травматическое повреждение.

Отвечая на вопрос, что делать, если лопнул капилляр на ноге, можно посоветовать общие процедуры по укреплению сосудов, которые в любом случае полезны, а также применение местных мазей, позволяющих укрепить стеночки капилляров и способствующих рассасыванию кровяных сгустков. Рассмотрим лечение более подробно.

Лечение

Как уже было сказано выше, телеангиоэктазии преимущественно располагаются на ногах, но также могут локализоваться на других участках тела, в частности, на лице. Это является еще более выраженной эстетической проблемой, требующей принятия срочных мер.

Рассмотрим, как лечить капилляры на ногах в домашних условиях. Есть несколько природных средств, которые способны укрепить стенки сосудов и предотвратить разрывы капилляров. К ним относятся:

Народная медицинаНародные способы лечения капиляров на ногах

  • календула. Её следует наносить на место появления сосудистых звёздочек в виде компресса;
  • настойка конского каштана – ею нужно растирать повреждённые участки (сильно тереть не следует).
Читайте также:  Народное лечение подагры на большом пальце ноги лечение

В тех случаях, если капилляры полопались, можно использовать мазь Троксевазин, которая обладает противовоспалительным, противоотечным и сосудоукрепляющим действием, а также позволяет быстрее устранить синяки, возникшие после разрыва капилляра.

Рассмотреть необходимо и то, как укрепить капилляры на ногах, поскольку никакие методы не будут эффективными, если сосудистые стенки будут по-прежнему хрупкими. Сделать это помогут витамины С и Е, которые нужно принимать внутрь ежедневно, а также регулярно втирать в кожу витаминные кремы.

Кроме того, важно беречься от длительного пребывания на солнце и перемерзания. Не лишним будет закаливание и занятия спортом, а также нормализация рациона питания.

Лечение капиллярной сеткиМедицинское лечение капиллярной сетки

Чаще всего, если у женщины появилась капиллярная сетка на ногах, лечение должно проводиться профессионально. Сегодня существует несколько способов косметологической коррекции данной проблемы, и все они достаточно эффективны. Выбор методики определяет врач в зависимости от локализации, распространённости и финансовых возможностей пациентки.

Наиболее часто применяемые способы лечения:

  • склеротерапия;
  • дермокоагуляция;
  • лазеротерапия.

Как убрать капиллярную сетку на ногах с помощью склеротерапии? Все очень просто –врач вводит в повреждённый сосуд специальное склерозирующее вещество, перекрывающее русло и останавливающее кровоток в нем. Вследствие этого кровь перестаёт поступать, из-за чего сосудик атрофируется и сосудистая звёздочка «затухает».

Специальное склерозирующее веществоВрач вводит в повреждённый сосуд специальное склерозирующее вещество

Склеротерапия позволяет удалить капиллярные звездочки небольшого размера и проходит безболезненно и безопасно.

Если говорить о том, как убрать капилляры на ногах методом дермокоагуляции, то следует отметить – метод устаревший и используется нечасто. Заключается он в прижигании сосуда, предварительно требуется обезболить место обработки, поскольку процедура возможно вызовет болевые ощущения.

Наиболее современным методом косметического решения проблемы телеангиоэктазий является лазерная коагуляция. Ранее чаще производилось удаление капилляров на лице лазером, но сегодня лазеротерапия используется и с целью устранения сосудистых звездочек на других участках тела.

Лазерное удаление капилляров на лице или ногах происходит методом введения в повреждённый сосудик с помощью катетера лазерного светодиода, который денатурирует белок, разрушая сосуд и прекращая кровообращение в нем. Процесс безболезненный и высокоэффективный.

Предотвращения капиллярной сетки на ногахАктивный отдых для предотвращения капиллярной сетки на ногах

Косметологические процедуры должны проводиться в комплексе с мероприятиями по укреплению стеночек сосудов и устранению гормонального дисбаланса, ведь в противном случае телеангиоэктазии могут появиться вновь. Только комплексный подход позволяет избавиться от этого неприятного явления насовсем.

Профилактика

Предотвратить появление телеангиоэктазий на нижних конечностях либо других участках тела возможно с помощью нехитрых мероприятий. Во-первых, следует вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек. Во-вторых, нужно тщательно ухаживать за кожей лица и тела, используя деликатные косметические средства и избегая агрессивного воздействия на неё.

Любительницам высоких каблуков следует отказаться от их регулярного ношения, отдав предпочтение каблукам не выше 4-5 см. В тех случаях, когда приходится долгое время стоять на ногах, лучше всего надевать компрессионное белье. И, конечно же, не забывайте о витаминах, они позволят вашим сосудам всегда оставаться здоровыми.

Источник

капиллярная сетка на ногахУ многих женщин с возрастом на ногах появляются отеки, а также сеточка капилляров. Это – признаки начинающегося варикозного расширения вен. Насколько опасно для здоровья такое явление?

Капиллярная сетка (телеагниэктазии) возникает из-за нарушения функций сосудов. Это наиболее ранний признак варикозного расширения вен.

Выглядит нарушение, как сеть капилляров красноватого и синего цвета. Стенки патологически измененных сосудов, таким образом, становятся более заметными и просвечивают через кожу. Яркая паутинообразная сетка способна обезобразить даже самые красивые и стройные ноги. Поэтому каждая женщина хочет избавиться от такого дефекта.

Особенность капиллярной сетки в том, что она проявляется незаметно. Только спустя время этот процесс все же сигнализирует о себе некоторым дискомфортом, ощущением тяжести в ногах, зудом, жжением.

И если на этом этапе не посетить врача и не начать лечение, то данное заболевание будет прогрессировать, что грозит развитием варикозной болезни.

Причины нарушения

Основными причинами появления сетки капилляров являются:

  • гормональные дисфункции;
  • чрезмерное увлечение солнечными ваннами;
  • беременность;
  • сниженная эластичность сосудов;
  • переохлаждения (особенно это касается девушек);
  • венозная недостаточность;
  • дыхательная недостаточность;
  • длительный прием гормональных противозачаточных средств;
  • енетическая расположенность.

Предрасполагающими факторами являются:сетка капиляров

  • излишние физические нагрузки;
  • курение;
  • сильные эмоции (причем как положительные, так и отрицательные);
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • лишний вес.

Помните, что гормональный сбой в организме чаще всего бывает у женщин при беременности, во время климакса, в результате аборта и таких патологий, как киста яичников и прочее. Часто у женщин, вынашивающих ребенка, возможно появление сосудистой сеточки на последних неделях беременности.

Клиническая картина

В первую очередь человек обнаруживает на нижних конечностях сетку из капилляров. Расширенные кровеносные сосуды могут иметь разный цвет, но наиболее часто встречаются капилляры синего, красного, фиолетового цвета. Их оттенок может меняться. Часто сетка может быть выпуклой.

Часто тонкие и красные звездочки и варикози расширяются и изменяют свою окраску на фиолетовую. Это связано с забросом крови из вен.

Обычно капиллярная сетка на ногах долго и ничем не проявляет себя. Однако часто случается, что эти, казалось бы, безобидные образования начинают лопаться.

Главной причиной такого явления – это слабость сетки капилляров. Именно эти тончайшие сосуды не выдерживают напряжения.

Большую роль в разрыве телеангиэктазий играет чрезмерно высокая нагрузка на ноги. От этого повышается венозное давление. Указанные процессы автоматически повышают давление и в капиллярном русле.

Главнейшими причинами нарушения целостности капилляров являются:

  • повышенная ломкость кровеносных сосудов;
  • низкий уровень тромбоцитов в крови (это неизбежно приводит к нарушению целостности сосудистой стенки);
  • нарушения деятельности печени (многие из них сопровождаются тромбоцитопенией);
  • повышенная физическая нагрузка;
  • некоторые эндокринные нарушения (в частности, сахарный диабет).
Читайте также:  Как лечить косточки на ногах лечение

Разновидности нарушения

Сетка, как правило, состоит из расширенных капилляров красного и синего цвета. Классификация такой сетки основана на том, какой именно сосуд поражен.

Поэтому бывают артериальные, венозные и капиллярные сеточки. Они могут создавать различный узор: в виде полоски, дерева, паука, а также сосредотачиваться на коже ног в виде множественных мелких точек. Из капилляров и артериол образуются сетки красноватого цвета. Наоборот, из венул чаще всего возникают образования синего цвета.

Тем не менее, какой бы рисунок они не образовывали, подход к их лечению и удалению один и тот же.

виды телеангиэктазий

Существует особенно редкая форма капиллярных сеточек, проявляющаяся у женщин во время менструаций. Часто они являются причиной достаточно сильных болевых ощущений. Уменьшаются такие сеточки только тогда, когда менструация заканчивается.

От сетки до варикоза – один шаг

Сами по себе сосудистые звездочки не предоставляют опасности для женщины. Однако их появление сигнализирует о наличии в организме серьезных проблем со здоровьем. В частности, это высокий риск развития варикозной болезни. Так или иначе, возникновение сеточки – это признак, что с тонусом кровеносных сосудов что-то не так.

Если не укреплять внутрикожные капилляры, не проводить профилактические меры, направленные на предупреждение варикозной болезни, то она в скором времени может появиться.

Необходимо обратиться к врачу в таких случаях:

  • если появляется много очагов капиллярного поражения;
  • когда на месте сеточек возникает боль;
  • если периодически возникают отеки и тяжесть в ногах;
  • при ухудшении общего состояния организма, а также при появлении нарастающей слабости.

Помните, что недостаточная двигательная активность и полное игнорирование данной проблемы могут привести к опасному осложнению – тромбофлебиту.

Подход к терапии

Чаще всего, чтобы избавиться от капиллярной сетки на ногах применяется склеротерапия. В пораженный сосуд вводится вещество, которое склеротерапия лазеромспособно склеивать его стенки. Через такой сосуд не поступает кровь, и проявления сосудистых сеток постепенно исчезают. Большое значение для удаления сосудистой сетки имеет коагуляция лазером.

Диатермокоагуляция – это воздействие на пораженный участок капилляров высокочастотным электрическим током. Этот ток нагревает ткани до безопасной температуры, при которой происходит коагуляция белков (а это явление есть необратимым). При этом стенка сосудов сморщивается и тромбирует его.

В качестве медикаментозного лечения применяют Аскорутин. Он хорошо укрепляет сосуды. Полезно также носить компрессионные трикотажные изделия для недопущения дальнейшего распространения патологического процесса.

Для того, чтобы вылечить капиллярную сетку, часто необходимо лечить основное заболевание, вызвавшее ее. Например, если не будет откорректирован гормональный уровень организма, то надеяться на быстрое исчезновение капиллярной сетки не приходится. После проведенного лечения сосудистая сетка вновь появится на своем прежнем месте.

Народные средства лечения

Народная медицина располагает методами, помогающими избавиться от сеток капилляров на ногах. Вот некоторых из них.

  1. Разомните ягоды винограда (лучше – синие) и приложите их к пораженному месту.
  2. То же можно сделать, размяв ягоды красной смородины.
  3. Добавьте в ваше любимое косметическое молочко немного масла жожоба. Полученной смесью можно немного смазать пораженные участки тела.
  4. Яблочный уксус – отличное средство для лечения ножных телеагниэктазий. Им протирают участки на ногах с сетками. На ночь приложите к коже капустный лист и закрепите его бинтом.

Чем чревато?

сеточка на ногахКак уже было определено выше, капиллярная сетка на ногах способствует развитию варикозного расширения вен.

Не стоит относиться к этой болезни только как к косметическому дефекту.

Ее осложнения намного серьезнее:

  • способствует развитию трофических язв;
  • приводит к тромбофлебиту – заболеванию, грозящему развитием тромбоза подкожной вены;
  • угрожает разрывом варикозно расширенной вены (при этом может быть довольно значительная кровопотеря);
  • способствует развитию венозной недостаточности.

Профилактические меры

Предупреждение данного заболевания сводится к следующему:

  • ношение удобной обуви;
  • избегание переохлаждения и длительного пребывания на солнце;
  • ношение одежды по сезону;
  • чередование труда и отдыха;
  • адекватная двигательная активность;
  • коррекция гормонального дисбаланса.

Помните, что сосудистые сеточки на ногах легко предупредить, а вот убрать капиллярную сетку на ногах – намного сложнее.

Источник

Отчего появляется сосудистая сетка на ногах вопрос, который тревожит ни одно поколение женщин. В большинстве случаев патология свидетельствует о начальной стадии развития варикоза или о серьезном нарушении органов и систем в организме. Заболевание диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин.

Без должного лечения недуг может привести к варикозному заболеванию вен или спровоцировать развитие гемангиомы. Поэтому при первых же симптомах рекомендуется обратиться к врачу.

Что такое сосудистая сетка на ногах

Капиллярная сетка на нижних конечностях возникает в результате расширения кровеносных сосудов.

Рисунок, возникающий на ногах может выглядеть в виде звездочек, прерывистых линий или напоминать силуэт дерева с многочисленными ответвлениями.

В медицине их называют телеангиэктазией или куперозом.

Местом локализации является голень, область под коленной чашечки и бедра. При визуальном осмотре отмечается красный или синеватый оттенок. В начале их появления больной никакого дискомфорта обычно не чувствует.

Единственное, рисунок выглядит очень непривлекательно и у человека возникают многочисленные комплексы.

Причины

В большинстве случаев причиной возникновения сосудистой сетки на ногах носит генетический характер. Слабость венозной стенки может передаваться по наследству. Также развитию купероза способствует:

  • гормональный сбой;
  • снижение тонуса стенок вен и капилляров;
  • избыточный вес;
  • возраст;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • наличие вредных привычек;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни.
Читайте также:  У новорожденного шелушится кожа на руках и ногах причины и лечение

Состояние сопровождается болью и тяжестью в нижних конечностях.

Чтобы узнать, как избавиться от сосудистой сетки на ногах необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Только выяснив причину, можно бороться с ее дальнейшим развитием.

Как развивается

Капиллярный рисунок возникает на фоне расширенных подкожных сосудов. Они долгое время не доставляют больному никакого дискомфорта, кроме эстетического недостатка.

Когда сосуды расширяются восприимчивость к травмам возрастает в несколько раз. Капилляры могут лопаться сами по себе, вызывая подкожные кровоизлияния.

Чем опасна при отсутствии лечения

При своевременном лечении наличие капиллярных сеточек (или ретикулярного варикоза) никакой опасности не несут. Однако они предупреждают о возможных серьезных проблемах, происходящих в организме.

Особенно варикозное расширение вен опасно развитием флеботромбоза и острой тромбоэмболии.

Симптомы

Ярко выраженных симптомов состояние не предусматривает. Когда мелкие сосуды расширяются появляются синий или фиолетовый сосудистый рисунок.

Если патология уже является предвестником варикозного расширения вен, то оно сопровождается в начале незначительными болями на местах поражения в ногах.

Капиллярная сетка вызывает усталость и тяжесть в ногах, регулярные ночные судороги. Боль и дискомфорт со временем обретает интенсивный характер.

В начале заболевания могут просматриваться узелки вен в некоторых местах.

Когда и к какому врачу обратиться

Лечением телеангиэктазии занимается врач — флеболог. Он грамотно проведет обследование и при необходимости назначит соответствующую терапию. Но многие поликлиники, увы не имеют некоторых узконаправленных специалистов.

В таких ситуациях рекомендуется обратиться к участковому терапевту. Дальше следует выполнять его рекомендации.

Обращение к врачу требуется при:

  • многочисленных поражениях;
  • болезненности в местах сосудистых звездочек;
  • периодически возникающих отеках и дискомфорта в нижних конечностях;
  • резком ухудшении состояния здоровья.

Если игнорировать состояния, последствия могут быть необратимыми.

Только специалист может грамотно объяснить как лечить и что делать с сосудистыми сеточками на ногах, чтобы не вызвать дальнейшее осложнение.

Диагностика

Чтобы понять, как лечить венозные сеточки на ногах нужно пройти полное обследование. После сбора анамнеза и осмотра назначаются дополнительные методы, которые основываются на :

  • сборе соответствующих анализов;
  • УЗИ внутренних органов, вен и сосудов;
  • ангиографии.

По показаниям врач может назначить дуплексное исследование.

Основываясь на результаты анализов и исследований ставится диагноз и подбирается соответствующее лечение.

Методы лечения

Устранение венозной сетки можно проводить традиционными и нетрадиционными методами. Оно предусматривает стационарное или амбулаторное лечение. Традиционная медицина предлагает два варианта лечения:

  • с помощью аппаратного метода;
  • комплексной терапии.

Если патология слабо выражена и не связана с серьезными проблемами, то медикаментозная терапия включает в себя применение лекарственных средств, которые тонизируют и укрепляют стенки сосудов. Лечение основывается на приеме:

  • Флеботоников, флебопротекторов: Троксевазин, Детралекс, Эскузан. Они устраняют отеки, боль, чувство тяжести в ногах. При регулярном применении средства повышают эластичность и тонус вен, способствуют оттоку лимфы.
  • Противовоспалительных средств нестероидной группы. Это может быть: Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен. Препараты оказывают выраженный противовоспалительный, противоотечный, обезболивающий эффект. После их нанесения больному становится лучше.
  • Лекарственных средств, которые способствуют разжижению крови, что устраняет риск образования тромбов: Тиклопидин, Лиотон, Венолайф.
  • Мочегонных препаратов для уменьшения отеков. Это может быть: Фуросемид, Лазикс, Спиронолактон. Важно знать, что диуретики нельзя принимать ежедневно. Достаточно употребить их один раз в неделю и только с назначения врача.
  • Применение мазей и кремов на область поражения может помочь только в начале развития патологии. Но как убрать сосудистую сетку на ногах, если болезнь запущена? В таких случаях врач предлагает аппаратный метод лечения с использованием:
  • Микросклеротерапии. Методика основывается на введении в расширенные сосуды специального химического вещества. Оно способно разрушить стенки сосудов, а потом их склеить. После процедуры капиллярная сетка исчезает полностью.
  • Лазера. Лечение данной методикой отличается безболезненностью. Процедура продолжается всего 20 — 30 минут. Сосудистый рисунок устраняется быстро и эффективно. Но следует заметить, что стоимость операции довольно затратная.

В борьбе против сосудистого узора хорошо носить компрессионные чулки. А если сочетать их с кремами и мазями, то купероз и вовсе исчезнет быстрее.

Лечить капиллярные сеточки на ногах можно используя средства народной медицины. Особенно эффективны:

  • Использование ванночек и примочек, приготовленных из отваров ромашки, календулы.
  • Применение льда. Для этой цели хорошо заморозить отвары из лекарственных трав (шалфея, ромашки). Кубиками льда необходимо протирать пораженные участки несколько раз в день. Процедура хорошо повышает тонус сосудистых стенок и улучшает кровоток.
  • Примочки из яблочного уксуса. Для этого достаточно смочить в растворе марлю и приложить на несколько минут к пораженной области. Курс лечения 4-6 недель.
  • Использование специальных физических упражнений. В большинстве случаев капиллярный рисунок возникает из-за малоподвижного образа жизни. Поэтому использование народных средств необходимо дополнять регулярным занятием лечебной гимнастикой.

Народные средства эффективны, но при лечении необходимо запастись терпением. Для достижения лечебного эффекта ими нужно пользоваться на протяжении 2-3 месяцев.

Профилактика

Легче предупредить развитие заболевания, нежели лечить. Поэтому соблюдая меры профилактики можно устранить вероятность развитие ретикулярного варикоза. Она заключается в:

  • правильном питании;
  • отказе от вредных привычек;
  • ведении активного образа жизни;
  • ношении удобной одежды из качественного материала;
  • употреблении достаточного количества жидкости;
  • закаливании и повышении иммунитета;
  • регулярном прохождении медосмотра.

Эти простые правила могут устранить не только риск возникновения капиллярного рисунка под кожей, но и предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Полезное видео: отчего появляются сосудистые сетки  на ногах

Источник