Санаторий лечение суставов радоновые ванны
Санатории в России с радоновыми ваннами пользуются особой популярностью. Терапия с помощью радона не является инновационной методикой, но считается довольно эффективной и применяется на практике больше столетия. Посетив здравницу, в которой есть радоновые ванны, человек можно избавиться от заболеваний сердца и сосудов, стабилизировать работу костно-мышечной и нервной систем, справиться с гинекологическими проблемами.
Лучшие санатории и курорты в России с радоновыми ваннами
Лечение в санаториях и в оздоровительных центрах России проводится высококвалифицированными специалистами, которые применяют эффективные методики, позволяющие быстро восстановить здоровье.
В санаториях предлагается множество процедур, среди которых диетотерапия, лечебная гимнастика, физиотерапия, грязевые, вибрационные, вихревые, радоновые и газо-радоновые ванны.
На территории страны расположено много здравниц для взрослых, несовершеннолетних детей и семей. Попасть на оздоровительную базу может любой желающий, поскольку большинство из них работают круглогодично. В учреждениях оборудованы комфортные спальные корпуса, есть столовые, диагностические кабинеты, помещения для активных развлечений и отдыха.
Водолечение (гидротерапия) в санаториях
Наружное применение лечебной воды с целью профилактики и терапии болезней называется гидротерапией. В здравницах пользуются большой популярностью водные процедуры: укутывание, обливание, обтирание, прием оздоровительных ванн. Водолечение относится к физиотерапевтическим манипуляциям и широко используется в натуропатии (нетрадиционной медицине).
Гидротерапия отличается от иных методик простотой и доступностью, но все же имеет и ряд противопоказаний.
В зависимости от температурного режима воды процедуры водолечения делятся на:
- горячие (от 40 градусов и выше);
- теплые (в пределах 37-39 градусов);
- индифферентные (от 34 до 36 градусов);
- прохладные (от 20 до 33 градусов);
- холодные (ниже 20 градусов).
Термальным водолечением называется терапия подземными водами (температурный режим от 37 до 42 градусов). Такой вид лечения помогает после сильного травмирования, эффективно борется с артритом, гастроэнтерологическими заболеваниями
Польза и вред радона
Радон был открыт в начале ХХ века. Им заинтересовались отечественные и иностранные ученые, которые начали изучать влияние газа на человеческий организм. Врачи сумели подобрать наиболее безопасную дозировку вещества, при которой польза от радона максимальна.
В 1920 году исследователи установили, что с помощью вещества можно вылечить много недугов, которые другим методам терапии не поддаются. Сейчас что такое радоновые ванны знают многие люди, поскольку их польза очень велика. После процедуры сужаются мелкие сосуды кожного покрова, уменьшается бледность эпидермиса. Проникая в организм через кожу, радон через небольшой промежуток времени он оказывается в кровотоке, а через 60-120 минут выводится через легкие.
Вещество приносит пользу при иммунных заболеваниях, варикозном расширении вен, психических расстройствах, нарушении опорно-двигательного аппарата. Также радон действует как расслабляющее, успокаивающее средство, помогает убрать лишние килограммы, оказывает положительный эффект на женский организм во время менопаузы.
Некоторые люди думают, что радоновые ванны – это средство от всех недугов, но, увы, это не совсем так. Если радон будет применяться в чистом виде в большой дозировке, человек рискует заболеть раком легких. При попадании большой концентрации вещества в организм, оно начинается распадаться и оседать в легких, при этом весь организм получает радиационное облучение. Поэтому медики рекомендуют с осторожностью отнестись к радоновой терапии.
Радоновые ванны: показания и противопоказания
Среди основных показаний к радоновым ваннам – заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей; нарушение психического здоровья; гинекологические болезни (воспалительные процессы, фибромиомы, миомы, бесплодие, эндометриоз); кожные заболевания (лишаи, экземы, псориаз, склеродермия, нейродермиты).
Можно ли при аденоме простаты принимать радоновые ванны, расскажет доктор, изучив историю болезни и получив результаты анализов и исследований. Зачастую врачи направляют мужчин, имеющих заболевания мочеполовой системы, на курорты, где есть радоновая терапия.
Активно применяется процедура при:
- сахарном диабете;
- ожирении;
- ишемии сердца;
- пониженном артериальном давлении;
- остеохондрозе;
- ревматоидном артрите;
- гипертиреозе;
- тромбофлебите.
При болезнях верхних дыхательных путей, таких как синусит, бронхиальная астма, бронхит, ринит, воспалениях также рекомендуется радоновое лечение.
Помимо классической терапии, очень популярны в санаториях суховоздушные радоновые ванны. Показания и противопоказания к суховоздушным радоновым ваннам имеют индивидуальный характер, но процедура чаще всего рекомендуется при серьезных нарушениях работы сердца и сосудов.
К противопоказаниям относятся: период беременности, любые проявления лучевой болезни, температура выше 39 градусов, лейкемия, злокачественные опухоли. Не рекомендуется лечебная бальнеотерапия людям, на которых во время работы воздействует радиоактивное излучение (например, рентгенологам).
Показания и противопоказания радонового лечения в гинекологии
Показания и противопоказания к радоновым ваннам в гинекологии определяются после исследования всего организма. Медики считают, что лечить женское здоровье таким методом стоит при хроническом воспалении, маточных кровотечениях, климаксе.
При приеме ванн с инертным газом улучшается общее состояние больного, нормализуется кровяное давление, уменьшается мигрень, болезненные ощущения в половых органах и суставах. Положительный результат оказывают процедуры при аднексите и нарушении менструального цикла
Только гинеколог сможет ответить, можно ли при миоме матки принимать радоновые ванны, он сумеет дать ценные рекомендации и направить пациентку на санаторно-курортную терапию.
Одним из лучших методов лечения мастопатии, патологий молочных желез, миоме является бальнеотерапия. Лечение гинекологических заболеваний проводится комплексно: женщины вместе с приемом лекарственных средств посещают различные лечебные процедуры.
Гинекологи говорят своим пациенткам, что можно при мастопатии принимать радоновые ванны только в течение короткого отрезка времени. При нахождении в воде с радоном от 5 до 15 минут можно рассчитывать на следующие положительные результаты:
- уходит чувство тревожности, улучшается состояние нервной системы;
- уменьшается боль в молочных железах при мастопатии;
- восстанавливается правильный режим сна;
- нормализуется циркуляция крови.
Противопоказаниями к приему радоновых ванн при гинекологических болезнях есть нарушение обменных процессов в организме, вынашивание ребенка.
Особенности приема радоновых ванн
Радоновые ванны, применяемые для лечения, содержат допустимую концентрацию инертного газа (объемная активность вещества – 1,5 кБк/дм3). Такая дозировка полностью безопасна для здоровья человека.
Курс радонотерапии рассчитан на 10-15 процедур. Положительный эффект от манипуляций будет сохраняться на протяжении 5-8 месяцев, поэтому повторный курс рекомендуется проходить не раньше чем через полгода.
Для большей результативности можно принимать радоновые ванны в домашних условиях. Чтобы не навредить своему здоровью, следует узнать у врача, как правильно делать ванны для оздоровления всего организма.
Радоновые воды можно применять для кишечного полоскания, вагинального и ректального орошения, ингаляций, питьевого лечения, полоскания рта
Положительные эффекты процедуры
Радонотерапия оказывает положительный терапевтический эффект: стимулирует иммунную систему, улучшает метаболизм, расширяет сосуды, ускоряет обменные процессы, способствует интенсивному восстановлению поврежденных тканей и устраняет воспалительные процессы.
К другим положительным эффектам ванн с радоном можно отнести: эпителизирующий, репаративно-регенеративный, анестезирующий, противоаллергенный.
О побочных эффектах
Обычно радоновые ванны переносятся хорошо, но бывают случаи, когда у пациентов возникают побочные эффекты. Если у человека начинается сильная мигрень, одышка, повышается артериальное давление, кружится голова, следует немедленно прекратить процедуру.
Санатории с радоновыми ваннами в Российской Федерации
Список санаториев с радоновыми ваннами в России включает более ста наименований здравниц и оздоровительных комплексов. Наиболее популярными курортами считаются «Металлург» и «Октябрьский» (оба санатория находятся в Сочи), «Пушкино» (Московская область), «Пятигорский Нарзан» (посетить клинический санаторий можно в Ставропольском крае), «Радон» (многопрофильный санаторий с натуральными природными источниками расположен в Воронежской области), «Зори Ставрополья», «Родник», «Тарханы», «Машук», «Здравница Кузбасса», «Тихий Дон», «Белокуриха».
Узнать, в каких санаториях есть радоновые ванны, просто.
С помощью радонотерапии можно за несколько дней улучшить самочувствие и забыть о хронических заболеваниях.
Выводы
Радоновые ванны – это очень эффективный метод борьбы с болезнями различной этиологии. С помощью процедур женщины и мужчины могут укрепить свое здоровье и вылечить серьезные заболевания. Чтобы радонотерапия дала хороший результат, нужно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
Радоновые ванны. Польза или вред: Видео
[rBlock name=after_video return=1]
[rBlock name=after_sharing return=1]
[rBlock name=after_text return=1]
ПЯТИГОРСК — Лечение опорно-двигательного аппарата, Радоновые ванны, Минеральная вода, Иловая грязь
Отзыв о санатории «Родник» Пятигорск, советы. Радоновые ванны-отзывы, советы.
Санаторий Тарханы, г. Пятигорск, курорт Кавказские Минеральные Воды, Россия — sanatoriums.com
Где очень хорошо лечат позвоночник и суставы
Источник
Радоновые ванны, показания и противопоказания которых знает каждый курортник со стажем, уже несколько десятков лет уверенно держатся на пике санаторной моды. Контакты лучших радоновых здравниц ищут по отзывам в Сети и рекомендациям знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение радоном – это приятно, престижно, действенно, а еще… очень страшно. После ряда радиационных катастроф в России и мире, показавших, что мирный атом не такой уж и мирный, лечебные процедуры с радоном автоматически попали в немилость. Так чего же больше в газовых ваннах – пользы или вреда?
Лечение радоном: из глубины веков
Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.
А когда на рубеже XIX-XX веков была открыта радиация, знаменитые европейские курорты буквально обрели вторую жизнь. Похимичив сначала с менделеевскими элементами, в 1904 году первооткрыватели радиации супруги Кюри взялись за изучение будущих радоновых вод.
И пошло-поехало: сначала целебно-радиационным был признан немецкий водный курорт Баден-Баден, потом – Бад Кройцнах, вскоре – австрийский Бад Гаштайн. А в 1911 году в мире появился первый официальный курорт с радоновыми водами (тогда газ еще назывался нитон) в чешском Яхимове.
Имя Марии Кюри как величайшего деятеля медицины (а не только химии и физики) почитают не только в Европе. Радоновые ванны, польза которых так ценится на Западе, являются гордостью маленького японского городка Мисаса. Два памятника стоят на его курортных улочках: самураю Окудо Саманосуке, который и обнаружил целебные источники, и великому химику Мари, открывшей их ценность миру…
От барака до главной здравницы Сибири
Чем полезны радоновые ванны, лучше всего знают жители Алтая. Главный город-санаторий Сибири – алтайская Белокуриха – это первый отечественный радоновый курорт.
История Белокурихи началась, когда мир о радоне и его суперсвойствах даже не догадывался. В 1860-х годах местные жители обнаружили, что странные горячие источники в округе очень даже полезны. А уже в 1867-м на этом месте красовался первый курорт – сомнительного вида барак с 16 деревянными ваннами. Сегодня же Белокуриха – это известнейшая здравница, туристическая гордость России, которая славится на всю страну своими лечебными процедурами, превосходным сервисом и – что греха таить – заоблачными ценами.
Санатории с радоновыми ваннами в России делятся на 2 вида: с искусственными и природными. С природными все понятно: это те здравницы, что построены на натуральных источниках или используют воду из подземных скважин (как на Алтае). Для искусственных ванн просто разводят инертный газ в нужной концентрации, хотя полностью воссоздать состав природной минеральной воды в этом случае нереально.
Если вы ищете, где есть радоновые ванны в России, обязательно обратите внимание, природные они или искусственные. Натуральные водные процедуры с благородным газом можно принять:
- в Крыму (центр «Черные воды»);
- в Алтайском крае (город Белокуриха);
- в Воронежской области (санаторий «Радон»);
- на Кавказских минеральных водах (Пятигорск, Кисловодск, Железноводск и т.д.);
- в Северной Осетии в Кармадонском ущелье;
- в Бурятии (Нилова Пустынь) и некоторых других регионах.
Как действует радон?
Самый главный довод для всех противников таких лечебных ванн – это радиоактивность благородного газа радона. И если мнимый вред от вакцинации, якобы непроверенных лекарств или пищевых добавок доказать порой сложно, то здесь не поспоришь. Последствия радиационной Чернобыльской катастрофы, которые тянутся уже 30 лет, говорят сами за себя.
Но радоновые ванны, польза и вред которых за 100 лет изучены вдоль и поперек, действуют очень мягко. Все ванны такого типа делятся на слабо- (концентрация газа от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые (120-200 нКи/л). Лечебные воды – именно слабые. Если лежать в ванне 20 минут, радиационная доза составит 0,006 миллизиверта, это в 1000 раз меньше минимальной допустимой дозы облучения.
Во время процедуры в организм курортника попадает 0,3-6,4% радона из водички. Более 90% от этого остается в коже, около 3% оседает в клетках и тканях, оказывая лечебный эффект. Газ запускает ионизацию тканевой жидкости в организме, благодаря чему изменяются биохимические процессы, усиливается работа надпочечников, восстанавливаются нарушенные функции многих органов.
А уже через 2-2,5 часа благородный газ полностью выводится из всех клеточек организма, еще через 3 часа выходят и дочерние продукты распада.
В чем польза водных процедур с радоном?
Радоновые ванны – это уникальная возможность отдохнуть от городских стрессов и подлечить уставший организм. Они оказывают комплексный эффект на измученного хроническими болячками курортника: повышают иммунитет, улучшают качество крови, лечат суставы, восстанавливают обмен веществ, а еще – омолаживают кожу почище самого дорогого салонного спа.
Водные процедуры с радоном полезны для всех систем и органов человека:
- Нормализуют сердечный ритм, расширяют сосуды, благодаря чему повышенное давление быстро приходит в норму.
- Укрепляют стенки капилляров, улучшают состав крови и уменьшают свертываемость, предупреждая появление сосудистых звездочек и развитие варикоза.
- Нормализуют работу надпочечников и выработку глюкокортикоидов, что позволяет сохранять энергетический баланс в организме.
- Регулируют углеводно-липидный обмен, уменьшают концентрацию свободных жиров в крови, а значит – снижают холестерин и берегут нас от атеросклероза.
- Успокаивают, снижают возбудимость и восстанавливают сон.
- Снимают воспалительные процессы, ускоряют регенерацию тканей в костях и мышцах.
- Ускоряют заживление кожи, избавляют от ожогов, старых шрамов, залечивают угри. А также восстанавливают упругость кожи, разглаживают складочки и морщинки.
Целебная сила радоновых ванн для женщин
На любом уважающем себя газовом курорте обязательно подробно расскажут, чем полезны радоновые ванны именно для женщин.
И водные процедуры, и всяческие спринцевания-орошения с радоном давно и успешно используются в лечении гинекологических проблем. Обычно неофициально – только в качестве вспомогательной терапии, чтобы продлить ремиссию или восстановить ослабленный лекарствами организм. (Что интересно – первое в Советском Союзе отделение радоновой терапии женских болезней появилось в той же незабвенной Белокурихе).
Важно знать: не все женские врачи однозначно рекомендуют радоновые ванны. Показания и противопоказания в гинекологии таких процедур четко обозначены. Лечиться радоном можно, если у пациентки диагностированы:
- фибромиомы;
- поликистоз яичников;
- эндометриоз;
- фиброматоз матки и некоторые другие заболевания.
Строго запрещена радонотерапия при гипофункции яичников, злокачественных новообразованиях, полипах в матке. В этом случае стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. То же самое относится к женщинам с мастопатией – при разрастании тканей молочной железы о радоновых курортах не стоит и мечтать.
Радоновый секрет мужского здоровья
Один из главных кошмаров любого мужчины старше 25 лет (что поделать, все болезни сейчас стремительно молодеют) – это простатит. И здесь приходят на помощь природные источники с радоном: ванны и микроклизмы.
Радоновые спа-процедуры снимают воспалительные процессы в предстательной железе, улучшают кровоснабжение, улучшают потенцию и ощутимо повышают сексуальное влечение.
Успокаивающий и расслабляющий эффект газовых ванн тоже немаловажен для мужского здоровья. Ведь стрессов в жизни обычного горожанина немало, а мужчины подвержены их разрушительному влиянию намного больше, чем женщины, — это вам любой психолог подтвердит. А спокойный, отдохнувший, отключившийся от ежедневных проблем мужчина – это гарантия того, что с интимной жизнью в семье все будет в полном порядке.
Показания радоновых ванн
Как и любые санаторно-курортные процедуры, радоновые ванны разрешаются только в период ремиссии хронических недугов. При обострении любой хвори вас и в здравницу-то вряд ли пустят, а уж к радоновому источнику и подавно. Но даже если пациент вполне хорошо себя чувствует, решение о том, поможет ли радоновое спа, должен принимать только лечащий врач.
Уже выбрали для себя курорт, где есть радоновые ванны? Показания к применению (исключительно рекомендованные, не обязательные) будут такими:
- сердечно-сосудистые недуги: стенокардия, кардио- и атеросклероз, варикоз, гипертония и др.;
- неврологические проблемы: невралгия и радикулит, нарушения сна, различные последствия травм и др.;
- бронхолегочные заболевания: астма, хронические легочные недуги, ринит и др.;
- эндокринные расстройства: гипертиреоз, ожирение, ранняя стадия сахарного диабета;
- болезни костей и суставов: артриты и полиартриты, плохо заживающие переломы и др.;
- проблемы с кожей: келоидные рубцы, незаживающие шрамы и язвы, псориаз, некоторые виды лишая и др.
Также радонотерапия спасает при болезнях пищеварительной системы, расстройствах половой сферы, почечных недугах и других заболеваниях.
А когда нельзя?
Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.
А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:
- беременность;
- лучевая болезнь (все стадии);
- пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
- низкий уровень эстрогенов;
- некоторые гинекологические заболевания;
- острые воспаления;
- период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.
Правила приема радоновых ванн
Что лечат радоновые ванны, мы выяснили. Но целебный эффект благородного газа во многом зависит от того, правильно ли вы эту ванну принимали. За десятилетия активного использования радонотерапии в Европе и России были выработаны четкие стандарты этого лечебного спа.
- В ванну с радоном нельзя ложиться натощак и сразу после еды. Оптимально выдержать после завтрака-обеда около 30 минут – и на процедуры.
- Провести в ванне надо всего 5-20 минут. Рекомендуется начинать с 5 минут и постепенно увеличивать время.
- Погружаться в воду нужно по грудь (до уровня сосков). Если есть сердечные расстройства, то ванна становится почти сидячей – вода должна доходить до пупка.
- После процедуры вытираться нельзя, только аккуратно промокнуть кожу полотенцем. Потом 1,5-2 часа просто отдыхать и не мыться, чтобы не смыть лечебные ионы.
- Стандартный курс радоновых ванн – 10-15 процедур через 1-2 дня. Лечебный эффект от радонотерапии длится примерно полгода, поэтому курсы обычно назначают раз в полгода или год.
А что говорят отзывы?
Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.
«Я лечилась радоновыми ваннами в Пятигорске, у меня эндометриоз. Помогло очень хорошо, уже почти год никаких рецидивов. Что порадовало, ванна лечит и варикоз – ноги после процедур практически не болят и гораздо меньше опухают».
«Я очень боялась радона – как-никак радиоактивный газ. Но врач убедил, что для моего остеохондроза ванны будут очень полезны. Ощущение после этих процедур удивительное – очень спокойное, расслабленное, а какая кожа! Упругая, бархатистая, как в юности».
При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.
«У меня артрит и остеохондроз, в санатории назначили радоновые ванны – курс из 10 процедур. После трех ванн суставы начали болеть просто нестерпимо, еще хуже, чем до лечения. Через 3 дня боль ушла без всяких таблеток, а после лечения и спина, и суставы как новые. Но врачи предупредили – через 8-10 месяцев надо ванны повторить».
Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.
Источник
