Сахарный диабет онемение пальцев ног лечение
Сахарный диабет — это не только опасная и неизлечимая болезнь, но и причина многих осложнений. Более половины больных сталкиваются с таким симптомом, как онемение пальцев ног при сахарном диабете.
Игнорировать этот симптом нельзя, т.к. он ведет к опасным для жизни последствиям.
Зная причины происхождения данного заболевания и применяя правильные методы лечения можно предотвратить прогрессирование болезни и навсегда избавиться от онемения в области стоп, голеней и икроножных мышц.
Почему немеют ноги при сахарном диабете?
Онемение пальцев ног при диабете, лечение которого начинается с выяснения причин заболевания, связано с развитием нейропатии.
Кровеносные сосуды работают с повышенной нагрузкой и не обеспечивают нормальное снабжение тканей конечностей кровью и кислородом. Также наблюдается отмирание нервных окончаний, перестающих передавать нервные импульсы.
В результате этих процессов снижается чувствительность, что приводит к возникновению онемения. Первым признаком нейропатии является жалоба пациента на то, что у него болят и немеют ноги ступни при диабете.
Локализация этих дискомфортных ощущений начинается, как правило, с пальцев, постепенно двигаясь к коленям.
Еще одной причиной, почему появляются боли в ногах при сахарном диабете, врачи называют ухудшение метаболизма, а именно нарушения процесса связывания белка.
При этом образуются токсичные соединения, которые пагубно влияют на нервы, разрушая их оболочку. Пациент при этом чувствует покалывание и выкручивание в области пальцев.
Нейропатию и негативное действие токсинов усугубляют следующие факторы:
- длительное пребывание без движения;
- постоянно мерзнущие или потеющие ноги;
- костно-суставные заболевания конечностей;
- патология кровеносных сосудов;
- травмы, повреждения, изъязвления на ногах;
- ношение неудобной обуви;
- плоскостопие, деформации ступней.
Онемение конечностей часто встречается на стадии диабетической стопы. В этом случае причиной недуга является нейропатия совместно с ишемией.
Покалывание в ногах при диабете и другие симптомы
Онемение пальцев стопы, требующее серьезного лечения, начинается с появления менее выраженных симптомов:
- легкое непродолжительное покалывание в ступнях;
- ощущение «мурашек» в нижних конечностях;
- жжение, ноги «горят»;
- усиление проявлений варикоза, вздутые вены;
- изменение окраса пальцев, они становятся синюшными.
Вначале симптомы проявляются только после интенсивных физических нагрузок или наоборот при малоподвижном образе жизни. Неприятные ощущения человек испытывает, как правило, в ночное время. Также часто при диабете отекают ноги, что провоцирует и усугубляет болезненные симптомы.
Почему опасно если немеют стопы ног при сахарном диабете?
Отсутствие адекватного лечения приведет к поражению большего количества нервных окончаний. Если пренебрегать прописанным лечением, то пациент столкнется с хроническим нарушением двигательной функции конечностей, что часть становится причиной инвалидности у диабетиков.
Онемение пальцев ног при сахарном диабете, лечение которого способствует предотвращению развития осложнений, приводит к другим тяжелым последствиям:
- полная потеря чувствительности, вследствие чего повышается риск травмирования стоп;
- изменение походки, связанное с частичным параличом нижних конечностей;
- деформации стоп, искривления костей;
- трофические язвы, приводящие к появлению гангрены и пр.
При диабете немеют ноги: что делать для лечения?
Лечением рассматриваемого симптома занимаются врачи-невропатологи и флебологи.
Лечебный курс включает в себя:
- Прием витаминов группы В, благотворно влияющих на эластичность сосудов и состояние нервов.
- Регулярный прием противосудорожных препаратов для купирования спазмов мышц ног и нормализации кровотока.
- Восстановление нормального функционирования нервных окончаний при помощи физиотерапии.
- Регенерация нарушенных кожных покровов в области ступней.
- Аква-процедуры, стимулирующие кровообращения и восстанавливающие чувствительность.
При отсутствии кожных повреждений и отеков рекомендуется лечебный массаж ног. После процедуры массажа необходимо использовать натуральные крема для ног при диабете, предотвращающие появление сухости и ороговения эпидермиса.
Кликните по картинке ниже, чтобы узнать подробнее о мазях для диабетиков и заказать их с доставкой на дом или по почте.
Немеют ноги при сахарном диабете: лечение народными средствами
Чем лечить онемение ног при сахарном диабете дома? Существует действенный способ, который помогает снять боли и уменьшить ощущение скованности и онемения.
Рецепт ванночки для ног: 1 литр нежирного молока + 0,5 литра теплой (не горячей!) воды + 50 г меда + 50 г морской соли. Все компоненты смешать в тазике или кастрюле до полного растворения. Опустить ноги в полученный раствор на 15-30 минут.
Данная процедура особенно эффективно перед сном, когда дискомфортные ощущения мешают уснуть. Однако, как и другие методы лечения диабетической стопы на дому, этот способ не заменяет полноценного лечения.
Использовать его можно для временного облегчения болей или в качестве дополнительного средства к назначенному лечебному курсу.
Важно! Если у вас немеют пальцы ног при сахарном диабете, то использовать горячие травяные ванночки категорически запрещается. Также нельзя применять народные средства в основе которых лежит использование перца и других жгучих растений.
Немеют ноги при сахарном диабете: что делать для профилактики?
Профилактика онемения в конечностях должна начинаться сразу после обнаружения диабета. Во многом она сводится к своевременному лечения нейропатиии и нарушений кровотока. Кроме этого пациенту рекомендованы массаж и ежедневные водные процедуры.
Эффективным средством профилактики является ношение качественной, удобной обуви с которой необходимо обязательно использовать стельки для разгрузки ног. Разгрузка стоп позволяет избежать сдавливания самых нижних вен и предотвращает деградацию нервных волокон.
Вот эти диабетические стельки отлично подходят для регулярной носки в качестве профилактического средства онемения ног и диабетической стопы.
В нашем интернет-магазине собраны самые эффективные и современные средства для ног при диабете. Мы осуществляем доставку по всей России курьером на дом, в пункты выдачи заказов и почтой. Кликните на картинку ниже и узнайте подробнее.
Источник
Потеря чувствительности нижних конечностей возникает вследствие развития многих патологических процессов, в том числе эндокринных сбоев. Особо часто у больных наблюдается онемение пальцев ног при сахарном диабете. В этом случае речь идет о его осложнении – диабетической нейропатии. Она является следствием длительного воздействия высокой концентрации сахара на периферические нервы и сосуды. Если болезнь компенсирована в достаточной мере и гликемия (содержание глюкозы) не выходит за рамки нормы, то диабетической нейропатии можно избежать. Склонны к ее развитию люди, которые страдают диабетом и при этом злоупотребляют вредными привычками и не выполняют рекомендации врачей.
При диабете немеют ноги лишь спустя много лет (около 20). Однако возникает такая проблема достаточно часто, особенно у больных, которые в недостаточной мере стабилизировали уровень гликемии. Если обратиться к лечащему врачу сразу, то появится примерно 20% вероятности остановить развитие осложнения и улучшить состояние. При отсутствии действий в течение 5 лет и более шансы устранить диабетическую нейропатию будут крайне малы.
Что делать, если немеют пальцы ног
Возникшее онемение ног может озадачить, если человек выполнял все указания специалиста. В таком случае нужно для начала точно поставить диагноз, обратившись к врачу-эндокринологу. Специалист опросит пациента, а затем проведет осмотр и применит инструментальные методы обследования, чтобы увидеть степень поражения нервных окончаний.
В основном при диабете требуется сдача анализов крови и мочи для выявления воспалительного процесса и определения концентрации сахара и холестерина. При наличии ран на ногах, свойственных тяжелому течению сахарного диабета дополнительно берется бакпосев.
Для получения полной картины происходящего потребуется провести исследование сосудов с помощью таких методов:
- ультразвуковое дуплексное сканирование;
- осциллография;
- капилляроскопия.
Информация, полученная во время осмотра и опроса пациента в совокупности с полученными результатами обследования, поможет врачу поставить точный диагноз. Он сможет составить схему лечения и сказать, что делать для остановки развития осложнения.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
Суть терапии преимущественно будет направлена на компенсацию диабета и улучшение общего состояния.
Как лечить онемение пальцев при диабете
Мицеликс — от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
Проводить лечение онемения пальцев ног нужно как можно раньше. Если затягивать с этим, то шансы на полное восстановление снизятся. Понять, как лечить нейропатию, вызванную диабетом можно, ориентируясь на общий перечень терапевтических методов:
- Нормализация уровня сахара и вывод из организма вредных веществ является основным принципом лечения онемения конечностей при сахарном диабете 1-2 типа. Помочь с этим могут медикаменты с сахаропонижающим эффектом и инсулинотерапия.
- Коррекция рациона поможет сохранить сахар на нужном уровне и насытить организм витаминами и полезными веществами. Диабетику придется отказаться от продуктов с высоким гликемическим индексом, а также от жирной и жареной пищи в пользу готовки на пару и путем варки. Дополнить свой рацион можно овощами и фруктами богатыми на витамины и микроэлементы.
- Лечение медикаментами включает в себя курс инъекций витаминами группы В, которые должны улучшить нервную проводимость в онемевших тканях.
- Иногда онемение нижних конечностей, вызванное диабетической нейропатией, сопровождается сильными болевыми ощущениями. Для облегчения состояния придется использовать таблетки с обезболивающим эффектом (Кетопрофен, Фенацитин). Вместо них, можно применить средства местного воздействия в форме пластырей, кремов, мазей и гелей на лидокаине или капсаицине.
- При возникновении судорог в нижних конечностях врач порекомендует противосудорожные препараты (Карбамазепин, Зептол).
- Онемение конечностей на протяжении длительного времени негативно влияет на психическое состояние больного. Исправить положение могут антидепрессанты (Доксепин, Пароксепин).
- Для снижения болевых ощущений и улучшения проводимости нервных импульсов используется на очаге онемения транскутанная электостимуляция. Процедура не имеет противопоказаний и за счет своего воздействия активирует выброс эндорфинов (гормонов «счастья»), которые купируют дискомфорт.
Независимо от вида диабета, улучшить состояние больного могут следующие методы:
Северное Сияние — профилактика диабета (консультация) Подробнее
Мицеликс — от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее
- физиотерапия;
- бальнеотерапия (принятие ванн с минеральными водами);
- курс лечебной гимнастики, выполняемый в умеренном ритме;
- лечебный массаж ступней и ног.
Лечение при диабете 1 типа
Сахарный диабет первого вида называется инсулинозависимым. Для его компенсации придется провести курс инсулинотерапии. Тип инсулина выбирается в зависимости от тяжести болезни и ритма жизни больного. Длится лечение пожизненно. Единственное, что может меняться – дозировка вкалываемого инсулина.
Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос
При длительной компенсации диабета 1 типа и своевременном обнаружении онемения можно достичь улучшения чувствительности конечностей и остановки развития нейропатии.
Применение медикаментов с сахаропонижающим эффектом зачастую не имеет смысла или применяется в качестве дополнения инсулинотерапии.
Лечение при 2 типе
Для компенсации сахарного диабета второго типа с целью устранения онемения конечностей можно применить инсулинотерапию в сочетании с медикаментами, обладающими сахаропонижающим эффектом. Постепенно можно ограничиться лишь приемом таблеток. Делятся они на 2 группы:
- Производные сальфаламидов (Карбутамид, Хлорпропамид) воздействуют на выработку инсулина и подавляют продукцию глюкозы в печени и глюкагона в альфа-клетках поджелудочной железы на островках Лангерганса.
- Бигуаниды (Силубин, Метроформин) относятся к более современным медикаментам, воздействующим на гликолиз (процесс окисления глюкозы). Благодаря чему глюкоза эффективнее утилизируется мышечными тканями.
Помимо озвученных групп медикаментов, при сахарном диабете 2 типа используются и другие препараты в комплексе симптоматической терапии:
- Контролеры гликемии прандиального вида (Натеглинид, Репаглинид) являются таблетками, обладающими сильным, но коротким сахаропонижающим эффектом и быстрым усвоением.
- Тиазолидиндионы (Троглитазон, Пиоглитазон, Розиглитазон) представляют собой отдельный вид бигуаннидов. Используются таблетки в качестве стимулятора чувствительности клеток к глюкозе и хорошо сочетаются с инсулином.
- Ингибиторы альфа-гликозидазы (Гликвидон, Глибенкламид) служат для замедления расщепления углеводов, благодаря чему глюкоза вырабатывается не так быстро. При длительном использовании препаратов этой группы также уменьшается ее всасывание в кишечнике.
Тема:
Победила сахарный диабет
От кого:
Галина С.
(galinaserova64@ya.ru)
Кому:
Администрации
aboutdiabetes.ru
В 47 лет мне поставили диагноз — сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.
А вот и моя история
Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо… Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним…
Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.
Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.
Предыдущая
ОсложненияОсложнения при сахарном диабете II типа
Следующая
ОсложненияОсложнения сахарного диабета на поздней стадии
Автор статьи
Специализированный врач-эндокринолог
Источник
Немеют пальцы ног при сахарном диабете у больных в результате нарушения обмена веществ. Больше половины пациентов жалуются специалистам на такое осложнение эндокринного заболевания. Игнорировать это явление нельзя, оно может быть опасным.
Загрузка …
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Причины развития осложнения
Потеря чувствительности нижних конечностей в эндокринологии называется термином “диабетическая нейропатия”.
Патология возникает на фоне продолжительного воздействия высокой концентрации глюкозы в крови на периферические нервы и сосуды. Правильное лечение и контроль глюкозы, когда гликемия не превышает пределы нормы, позволяет предупредить развитие этого осложнения.
При диабете у больных ноги немеют на фоне долгого развития болезни и отсутствия правильного лечения.
Обратившись за медицинской помощью сразу при появлении симптома, появляется высокая вероятность, что с помощью медикаментозной терапии удастся нормализовать состояние диабетика и улучшить его самочувствие. Если в течение 5 лет не была оказана помощь больному, избавиться от нейропатии сложнее.
↑
https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-diabete.html
Как избавиться от неприятных ощущений
Лечение нейропатии состоит из таких терапевтических мероприятий:
- Нормализация уровня глюкозы в крови и очищение организма от вредных веществ. Назначаются препараты с сахаропонижающим действием и инсулинотерапия.
- Патология сопровождается сильными болями. Купируют боль обезболивающие препараты Кетопрофен, Фенацитин. Назначают и средства местного действия на основе лидокаина или капсаицина.
- Специальная диета позволит удерживать сахар в норме и обогатит организм питательными веществами. Диабетики должны исключить из рациона продукты, имеющие высокий гликемический индекс.
- При появлении судорог показано применение противосудорожных средств.
- Постоянное онемение пальцев плохо действует на работу нервной системы больного. Для улучшения психического состояния диабетика специалисты назначают антидепрессанты.
- Чтобы улучшить проводимость нервных импульсов, в эндокринологии врачи применяют метод транскутанной электростимуляции.
Бальнеотерапия, лечебная гимнастика, физиотерапия – процедуры, улучшающие микроциркуляции в тканях и нормализующие состояние больного.
↑
Почему происходит онемение ступней
При ухудшении микроциркуляции крови в нижних конечностях диабетики могут жаловаться на потерю чувствительности всей ступни. Из-за нарушенного кровообращения у больных мерзнут ноги даже в теплое время года.
Онемение конечностей при диабете становится результатом повреждения сосудов и нервных волокон, изменения их структуры. Неизбежно образование бляшек в пораженных сосудах. На фоне таких патологических изменений снижается эластичность сосудов и скорость кровообращения, развиваются застойные процессы в дистальных отделах конечностей.
↑
Эта проблема при диабете
Чувство онемения ног у диабетиков может распространяться по всем конечностям.
Патология проявляется такими симптомами:
- Отечность ног;
- Образование венозного рисунка;
- Парестезии – жжение, покалывание.
Ноги у диабетиков немеют при запущенности эндокринного заболевания, когда долго не проводилась эффективная терапия.
Нейропатия при диабете появляется внезапно. Часто это происходит на фоне стрессов, сильных физических нагрузок и температурных колебаний. При первых появлениях неприятных симптомов важно как можно быстрее обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать необратимых последствий болезни.
↑
К какому врачу обращаться
Чаще онемение пальцев небольшая проблема, которая легко исправляется самостоятельно. Если это происходит многократно, нужно обратиться к врачу терапевту, чтобы исключить основную болезнь.
Консультируйтесь с врачом:
- Если вы внезапно чувствуете покалывание или онемение без видимой причины.
- Если симптомы выражены и сохраняются.
- При беременности, если пальцы и ступни немеют и опухают.
- Если чувствительность пальцев связана с симптомами: паралич, потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, слабость артикуляции – немедленно обратитесь к врачу.
- Нужно консультироваться с врачом во время расстройств ощущений, которые регулярно появляются. Если боль приводят к сенсорным нарушениям зрения, приступу паралича, головокружению, тошноте или кожным реакциям.
Чтобы решить проблему, нужно узнать причину симптома. Скорее всего, потеря чувствительности связана с нервными путями, нарушением кровообращения или лимфатической циркуляции. Нужно обратиться к врачу терапевту. Он определит основную причину болезни и направит на диагностику или к узкому специалисту.
Причины бывают разные:
- Нервные расстройства – механическое повреждение нерва из-за напряжения мышц вдоль позвоночника, в области крестцово-подвздошного сустава или таза.
- Чрезмерное давление на пальцы после ношения слишком узких туфель, слишком высоких каблуков или обуви не по размеру.
- Побочные эффекты на нервы из-за химиотерапии (полиневропатия). Полиневропатия, вызваная другими заболеваниями нервной системы: болезнью Паркинсона, фибромиалгией.
- Проблемы, затрагивающие сосуды, вены, артерии, лимфатическую систему.
- Все механические препятствия, мешающие циркуляции крови или лимфы, избыточный вес. Заболевания, имеющие косвенный эффект недостаточной циркуляции крови или лимфы.
- Если у вас диабет или другое заболевание, нужно серьезно относиться к симптому и состоянию здоровья.
- Ощущение немения указывает на отсутствие временной активности нервов, патологические изменения или снижение чувствительности к раздражителям. Иногда нервы повреждаются в пораженных областях и теряют свои функции. Онемение пальцев часто связано с нарушением кровообращения или оттока лимфы.
↑
Какие обследования требуются
Прежде чем проводить физическое обследование и поставить диагноз, врач сначала смотрит историю болезни пациента и текущие симптомы. Если пациент испытывает симптомы, похожие на инсульт или эпилептический припадок, то нужно пройти КТ или МРТ.
Эти исследования позволяют обнаружить:
- Прединсультные состояния или инсульт;
- Аномалии позвоночника – ишиас или стеноз позвоночника.
Нужно полное обследование стоп, если симптомы, сосредоточены в пальцах. Оценить способности чувствовать температуру и другие ощущения.
Тесты включают исследования нервной проводимости, которые могут определить, насколько хорошо электрический ток передается через нервы.
Электромиография – это исследование, которое определяет, как мышцы реагируют на электростимуляцию.
Потерю чувствительности пальцев вызывает ряд заболеваний:
- Хроническое злоупотребление алкоголем, курение;
- Болезнь Шарко, диабет и диабетическая невропатия;
- Обморожения, синдром Барре, грыжа межпозвоночного диска, рассеянный склероз;
- Синдром сдавления нерва – неврома Мортона (поражающая подошву стопы);
- Синдром тарзального протока (поражает большеберцовый нерв);
- Заболевания периферических артерий, заболевания периферических сосудов;
- Болезнь Рейно, радикулит, опоясывающий лишай;
- Травма спинного мозга; васкулит или воспаление кровеносных сосудов.
В редких случаях плохая чувствительность пальцев может быть признаком более серьезной неврологической патологии. Это в особенности тот случай, когда человек чувствует внезапную потерю чувствительности одной стороны тела.
Сопровождается симптомами:
- Конвульсиями;
- Транзиторной ишемической атакой.
↑
Профилактика
Если причина в диабетической невропатии, врач порекомендует принимать лекарственные препараты и методы лечения для обеспечения стабильности глюкозы в крови.
Профилактические меры онемения пальцев ног:
- Здоровый образ жизни, увеличение физической активности и хорошо сбалансированная диета.
- Многое зависит от обуви. Если онемение связано с обувью, поможет свободная и мягкая обувь. Не носите обувь на слишком высоком каблуке. Ходить нужно в удобной обуви по размеру. Подумайте об ортопедических стельках, они делают обувь более удобной. Нужно соблюдать ежидневную гигиену ног.
- Часто онемение связано с употреблением алкоголя и курением сигарет, нужно прекратить пить и курить.
- Чувство онемения возникает в конечностях или других частях тела, если долго находиться в положении сидя с согнутыми ногами. Давление на нервы может вызвать похожие легкие расстройства, которые исчезают при движении ноги. Стимуляция кровообращения в пальцах – лучший способ избавиться от симптома. Сделайте комплекс упражнений или просто подвигайте пальцами. Находясь в положении сидя, часто изменяйте положение тела. Не нужно скрещивать ноги в положении сидя и сидеть на ногах. При длительном сидении нужно поднимать ноги выше, чтобы улучшить кровообращение.
- Не носите обтягивающую одежду. Например: носки, которые слишком плотно прилегают к нижней части тела, препятствуют оттоку крови от пальцев. Освободите себя от этой одежды, чтобы улучшить кровообращение. Чтобы быстро избавиться от этого ощущения, мягко массируйте пальцы, чтобы улучшить кровообращение.
- Вечером согрейте ступни грелкой, бутылкой с горячей водой или одеялом. А иногда онемение и покалывание происходят от воздействия холода.
Люди с хроническим онемением в пальцах должны регулярно проверяться на наличие ран и нарушение кровообращения.
↑
Упражнения
Частая причина онемения пальцев – лишний вес, малоподвижный образ жизни. Регулярные физические упражнения помогают предотвратить или значительно уменьшить онемение. Перед тренировкой правильно подбирают обувь и делают разминку.
Рекомендуются минимальный комплекс упражнений, который помогает улучшить кровообращение, отток лимфы, нормализовать проводимость нервов:
- Лягте на спину, руки вдоль тела. Поднимите и согните ноги, чтобы сформировать прямой угол в коленях. Делаем упражнение велосипед.
- Стоя, подняться на носки, без усилий, затем вернуться в исходное положение.
- В положении лежа поднять ноги и выполнить поочередно круги нижней конечностью в тазобедренном суставе, около 20 движений.
- Займите ту же позицию, что и в предыдущем упражнении. Ноги вытянуты, упражнение ножницы в одном направлении, затем в другом.
- Стоя, согните одно колено и поднесите его к груди как можно ближе, помогая руками. Зафиксировать в этом положении на 1 минуту, затем поменять ногу. Это упражнение выполняют при тяжести в ногах.
- Стоя, поднять согнутую ногу. Достать коленом правой ноги локоть левой руки. Затем поменять ногу.
- Сидя на стуле, босиком, катайте теннисный мяч подошвой ног. Это упражнение массирует ступню, помогает циркуляции крови.
- Сидя на стуле, вытянуть ноги, чтобы расслабить мышцы и обеспечить циркуляцию крови. Круговые движения стопами внутрь, затем в наружу по 20 раз.
Ведите активный способ жизни. Иногда достаточно даже пешей прогулки. Если бег трусцой не подходит, замените его ездой на велосипеде или плаванием.
↑
Народные средства
Решить проблему помогут простые натуральные средства от онемения ног.
↑
Горячий компресс
Хорошо помогает горячий компресс на пораженную область. Он увеличивает циркуляцию крови в области онемения. Расслабит мышцы ступни. Опустите полотенце в горячую воду.
Выжмите излишки воды, затем поместите его на пораженный участок на 5-7 минут. Повторите несколько раз, пока онемение не исчезнет. Можно принять горячий душ или воспользоваться электрогрелкой, чтобы снять дискомфорт.
↑
Завершить массажем
Массируйте ступни при появлении онемения.
Массаж увеличит кровообращение, поможет стимулировать нервы, мышцы, улучшает функции пальцев:
- Смазать ладонь теплым оливковым маслом, добавить щепотку молотого черного перца.
- Сделать массаж круговыми движениями не менее 5 минут.
↑
Теплая соленая вода Эпсома
Одним из наиболее распространенных домашних средств уменьшения онемения: ванна с теплой водой с английской солью. Кристаллы сульфата магния поднимают уровень магния в организме, улучшают кровообращение.
Правильная циркуляция уменьшает онемение и предотвращает повторение симптома. Смешайте 1/2 стакана английской соли в маленькой ванне с горячей водой. Опустите ноги в раствор на 10 минут.
↑
Последствия, если ничего не предпринимать
Если онемение пальцев не сопровождается другими симптомами, консультация с врачом не нужна. Медицинская консультация становится нужна, когда онемение не исчезает, как раньше, или начинает ухудшаться.
Нужно немедленно обратиться к врачу, если онемение происходит вместе с одним из следующих симптомов:
- Нарушение зрения одного или обоих глаз;
- Провисание лица; неспособность думать или говорить ясно;
- Потеря баланса;
- Мышечная слабость;
- После недавней травмы головы;
- Внезапная потеря чувствительности одной стороны тела;
- Сильные и внезапные головные боли, тремор, дрожание.
Часто онемение, длится всего несколько минут. Консультируйтесь с врачом, если потеря чувствительности продолжается. Это может быть признаком проблемы со здоровьем, которая требует лечения основного заболевания.
Если долго игнорировать симптомы, то можно умереть от серьезных заболеваний: диабет, мигрень, инсульт, рассеянный склероз и недостаточность щитовидной железы.
Если есть онемение и другие симптомы, указывающие на серьезные заболевания, нужно обратиться к терапевту, неврологу, ортопеду или эндокринологу, в зависимости от дополнительных симптомов.
Источник